Журнал выкроек
07 May 2025 22:11
Платье ❤️🔥 👗
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ВыкройкиPDF
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Размер 00-32 (US)
#платье
🧵Журнал выкроек
Читать полностью…
Журнал выкроек
06 May 2025 20:43
Как худеть на любимых продуктах без счёта калорий и диет
"Для похудения нужно есть меньше калорий" - считают многие.
Но почему тогда часто вес не уходит?
Дело в том, что дефицит калорий (900–1100 ккал) - это стресс для организма. Он замедляет метаболизм, снижает уровень гормонов и начинает держаться за жир. В итоге вес замирает.
Как худеть правильно?
Нужно поднять питание до 1200 ккал, рационально сочетая продукты.
✅ Это выведет организм из режима энергосбережения
✅ Стимулирует синтез гормонов
✅ Увеличит энергию
В итоге, вы будете терять до 2 кг в неделю, кушая больше! И всё это:
😊 Без отказа от сладкого
😊 И без стресса для психики
Подробнее в серии бесплатных уроков от нутрициолога Екатерины Бекетовой. Благодаря её системе худеет уже более 50 тыс. женщин, сохраняя привычные продукты в рационе
Смотреть
#реклама 16+
study.kate-beketova.online
О рекламодателе
Читать полностью…
Журнал выкроек
06 May 2025 18:00
Как создавать премиальные плечевые изделия, которые можно продавать за 50.000+₽ 🤩
7 мая в 16:00 (МСК) Женя Арон проведёт бесплатный интенисв и покажет, как:
— шить жакеты в 3 раза быстрее, без потери качества
— посадить рукав без складок и заломов — с первого раза
— разобраться, что такое премиум-качество и как его создать
— построить рукав в прямом эфире
🎁 Бонусы за регистрацию:
— Мастер-класс «Разница построения мужских и женских плечевых изделий»
— Чек-лист «Как создать множество моделей на основе одной базы»
Вам точно нужно быть на интенсиве, если:
— Вы сомневаетесь в качестве своей работы
— Боитесь продавать изделия и не знаете, как оценивать цену
— Устали бороться с посадкой рукава
— Хотите продавать дорого и уверенно
https://clck.ru/3LtJDq
Жакеты премиум-класса — это не про удачу, а про технологию, которую вы изучите!
https://clck.ru/3LtJDq
Жмите на ссылку и участвуйте 💜
Читать полностью…
Журнал выкроек
06 May 2025 15:14
Блузка 🌸♥️🔥
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ВыкройкиPDF
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Размеры:34-46 евро
#блуза
🧵Журнал выкроек
Читать полностью…
Журнал выкроек
06 May 2025 06:00
Женская облегающая футболка 🤍🌸❤️
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ВыкройкиPDF
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Размеры:XXS-5XL
#футболка
🧵Журнал выкроек
Читать полностью…
Журнал выкроек
05 May 2025 20:51
Платье с американской проймой 👗❤️🔥выкройка-основа, р. 34-62 евро (40-68 рус)
размерная таблица в файле выкройки
#платье
🧵Журнал выкроек
Читать полностью…
27216