150
من، دنیا کیا، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هستم❤️ قراره این کانال نور زندگی تو بشه🌿 @psy_donya رزرو وقت و پرسیدن سؤالاتت : https://telegram.me/HarfBeManBot?start=MjY5MTQ5NjUw
اکه لایک ها ۲۰ تا بشه میگم ، چون خیلی زیاده تجربه م و میخوام همه رو بگم ولی نمیخوام برای بقیه حوصله سر بر بشه.
Читать полностью…
این مدل رفتار هارو در افراد دارای اختلال شخصیت میبینیم.
۰ و ۱۰۰ شدن در یه موضوع جز ویژگی های ای افراد هستش.
کیا اینجا تاسیان میبینن؟
من تو هفته گذشته شروع کردم به دیدنش.
چیزی که خیلی درموردش توجهمو جلب کرد:
فرم پیش رفتن فیلم و شباهتش به یکی از شخصیت های فیلم بود( جهت اسپویل نشدن اسم نمیبرم).
یعنی چی؟
دوستان
من از این بات فیلترشکن میگیرم
💎فروشگاه فیلترشکن های خارجی و اکانت برنامه های کاربردی
اگر شما هم دنبال یک فروشگاه معتبر ، سرویس های با کیفیت و ارزان میگردید سری به کانال ما بزنید 😉
🆔 @acstorre
و خیلی راضی م مخصوصا این روزها.
پشتیبانی خیلی خوبی هم داره.
@jahaneravan
تمامی امتحانات پایان ترم دانشجویان به شهریور موکول شد
وزیر علوم:
امتحانات پایان ترم دانشجویان دانشگاه‌ها در هفته اول شهریورماه برگزار می‌شود.
برگزاری آزمون‌های مجازی به هیچ عنوان جایز نیست./ایسنا
مکالمات تلفن ثابت هم تا پایان تیر رایگان شد
@jahaneravan
به هیچ وجه نمیگم که این روزها، عادیه!
نه عادی نیست.
اما کم کم وقتشه برای سازگاری با این شرایط یک‌سری قدم ها برداریم
روزهای اولی که یه اتفاق جدید پیش میاد خیلی طبیعیه که سرگردون بشیم
Читать полностью…
تو هم حس میکنی نمیتونی جنگ رو باور کنی؟
خیلی طبیعیه!
چون انکار اولین مکانیسم دفاعی بدن در برابر هر موضوعی ه.
@jahaneravan
ولی انگار امشب وقتش بود!
یه کتاب پر از امید بخشی و حس های خوب .
منم مثه شما با خانواده م اخبار جنگ دیدم،
درباره اگه اینجا هم جنگ بشه چی…
چیکار کنیم و… حرف زدیم.
من، دانشگاه تهران مصاحبه دکتری داشتم. ه دوست دارید از تجربه م دقیق بگم بهتون و براتون مفیده این پست رو لایک کنید.
Читать полностью…
دوستای عزیزم
خیلی میپرسید که من مشاوره آنلاین هم انجام میدم؟
بله.
مشاوره آنلاین در بستر گوگل میت
مشاوره فردی و بزرگسال
در حوزه اختلالات
مهارت ها
و…
@jahaneravan
یعنی اول خیلی خوش آب و رنگ
شروع شد
شادی
لباس های خوش رنگ
کیفیت زندگی شاد و بالا
(درست مثل فرد عاشق داستان)
و باعث جذب افراد زیادی به سریال شد، به نوعی ویترین قشنگ مخاطب را جذاب کرد اما در ادامه سیر سریال به سمت بحث
خشم
سوگ
انفجار هیجان
و… رفته…
باز هم مثل همون شخصیت عاشق!
سلام
روزتون بخیر
از جنگ بریم به چیزهایی که قبل جنگ ترند بود؟
یه جمله ای خیلی پخش میشه تو صفحه های مجازی که میگه:
زمان خوبی برای جوانی نبود…
سوالی که دارم این هستش کجای تاریخ همه چی امن و امان و با ثبات بود؟
جهان سراسر رنجه و رنج هایی که ما میکشیم هم بخشی از یک تاریخه و در کنارش قطعا قشنگی هایی هم داره.
پس بی چون و چرا خودمون رو تحت تاثیر جملات اینستاگرامی قرار ندیم❤️
@jahaneravan
دیشب داشتم داستان سریال تاسیان رو برای دوستم تعریف میکردم، بهش گفتم: داستان فیلم برای دوران قبل جنگه!
یه لحظه سکوت کردم…
تو سرم غوغا بود که حالا تاریخ معاصر کشورم یه جنگ دیگه رو هم داره.
از این به بعد اسم جنگ‌که میاد باید بپرسیم کدوم؟
جنگ عراق یا اسرائیل…
ولی حالا بیاین به چند تا موضوع فکر کنیم:
آیا ما کنترلی در این شرایط داریم؟
آیا چک کردن مدام اخبار کمکی به این شرایط میکنه؟
و اگر سالها و ماه ها قرار باشه این اوضاع ادامه داشته باشه من قراره هر روزم رو به همین حالت اضطراب و… بگذرونم؟چ
با گذشت بیشتر از ۱۰ روز تقریبا، به نظرم وقتشه کم کم به روتین برگردیم.
Читать полностью…
خب پس الان باید چیکار کنیم؟
ازت میخوام خودتو مجبور نکنی که باورش کنه،
اما ازش دور هم نشو!
در حد چند دقیقه کوتاه اخبار رو ببین👌🏼
روتینت رو نه مثل قبل در حدی که بدنت همراهی میکنه انجام بده💚
به خودت زمان بده🌹
@jahaneravan
اگه داری شروع کن خوندن
اگه نه بهم بگو تا بخونمش و ویس بذارم اینجا ❤️
اومدم تو اتاقم گفتم یه کتاب بخونم.
برداشتمششش…
چند ماهی که رو میز اتاقم
تو ماشین
تو کیفم
هرجایی میرم میبرمش تا بخونمش
مراقب خودتون باشید و اگر نیاز داشتید با کسی صحبت کنید من کنارتونم❤️
Читать полностью…