575
Психолог в EIT (эмоционально-образная терапия) и IFS, выпускница МГППУ, ex-IT. Записаться: @julisache. Веду группы Soulmates Superheroes: bit.ly/3ieEI3N
Стили лидерства часто сильно зависят от типов бизнеса, где эти самые лидеры работают. Типы бизнеса - я имею в виду известную триаду от Маккинзи, они очень точно заметили, что есть 3 принципиально отличающихся по своей природе типа бизнеса:
- Структурное преимущество
- Качество операций
- Глубокое понимание сути
1. Бизнес, построенный на структурном преимуществе - это где всякие лицензии, право на добычу сырья, разрешения, госбюджеты, строительство и т.п. Ты фокусируешься только на этом, а все остальное просто покупаешь с рынка - от кредитов и технологий до управленцев и консультантов
2. Качество операций - это где повторяющиеся операции и бизнес-процессы - ритейл, HoReCa, банки, страхование, логистика и т.д. Ты все время выстраиваешь из столь [биологически] разных людей устойчивые системы, где все бы эти люди работали словно винтики отлаженного механизма. Клиенты в каждом Burger King ждут одинаковую еду и за то же самое время
3. Глубокое понимание сути - это где критичнее всего мозги: айти, крипто и веб3, инвестиции, креативные индустрии, управленческий (да и весь прочий) консалтинг, юристы, биотех, инжиниринг, наука, образование
В чем разница лидерства в этих трех, получается, абсолютно разных типах бизнеса?
1. В бизнесе на структурном преимуществе лидерство сводится к двум основным вещам:
- С одной стороны, это какое-то удивительное умение начинать дружить (и уметь углублять эту дружбу во времени) с максимальным числом фантастически разных людей: они все с очень разной историей, мотивацией, целями, представлениями об этичности и т.п.
- А с другой стороны, это желание и умение быть хитрым, изворотливым, практически неубиваемым альфа-самцом в конкуренции. И с себе подобными, и когда тебя продавливают всяческие лоббисты, их друзья и родственники, чиновники всех уровней, силовики и т.п.
2. В качестве операций лидер все время прокачивается в т.н. execution:
- Постоянном широком найме: и менеджеров себе, и подчиненных им, и далее по нисходящей
- И в выстраивании и апгрейде менеджерских систем, чтобы все эти люди вписывались и делали свои кусочки конвейера. И при этом очень старались и ощущали себя ценными. Чтобы сотрудники жаждали выгорать именно за ваш бизнес :)
3. В бизнесах через глубокое понимание сути лидерство сводится к:
- Выработке видения, куда именно там мир в очередной раз меняется
- Непрестанному поиску экстремально талантливых людей и попытке их схантить или перекупить. Предлагая кому бытовые perks, а кому - амбициозность целей и видение изменения мира в стиле From 0 to 1 Питера Тиля.
Между собой эти люди чаще срабатываются, нежели нет - они все умные, проактивные, старательные, ачиверские. Реальная цель лидера тут - чтобы самые выдающиеся из них как можно дольше боялись идти делать свой бизнес и «продавали душу», оставаясь в найме :)
Как оценить свой прогресс в психотерапии? Есть американская психолог Нэнси МакУильямс, узнала о ней в ходе учебы на психолога, и у нее есть очень глубокая книга "Психоаналитическая супервизия” - я перечитываю её время от времени. (Супервизия - это когда более опытные психологи регулярно консультируют других психологов, чтобы их собственные проекции/переносы/непроработанности не влияли на их искаженное восприятие клиентов и их эмоций, их процессов)
Она пишет, что вы можете обнаружить свой прогресс в психотерапии, если у вас:
- Появляется опыт безопасной привязанности
- Меняется видение людей и мира
- У вас растёт агентность
- Самооценка стабильнее и вы в целом лучше узнаете себя
- Ваши эмоции устойчивее
- Появляется рефлексия и про себя и про других
- Вырастает комфорт как и с самим собой, так и с другими
- У вас больше витальности, больше принятия/прощения
- Вырастает ваша способность любить, работать, играть
1. Опыт безопасной привязанности. Терапевт со временем становится для клиента той фигурой, рядом с которой вам становится лучше и спокойнее. Этот опыт затем перемещается внутрь, давая вам большую внутреннюю опору, которой, возможно, когда-то так не хватило. (Тут постила крутой компактный тест на тип вашей привязанности)
2. Растет постоянство себя и других. В ходе терапии мир, в котором в любой момент может произойти всё, что угодно, и в котором и я сам, и другие люди в любой момент могут трансформироваться в нечто зловещее, превращается в достаточно стабильный мир, где есть и причины, и следствия. У нас появляется способность видеть себя и других как сложных, но в целом последовательных существ, у которых есть как хорошие, так и плохие качества, но внезапные и катастрофические трансформации уже больше людям не свойственны
3. Чувство агентности и автономии. У нас постепенно возрастает ощущение, что я могу влиять на свою жизнь. Появляется понимание, что жизнь зависит от принимаемых нами решений, и что никто не может сказать, а как же нам правильно жить (и в т.ч., что психотерапевт не является источником магических решений и абсолютных знаний)
4. Рост реалистичности и устойчивости самооценки. Узнаешь свои сильные и слабые стороны, растет устойчивость не только к критике, но и к лести. Появляется способность извиняться и благодарить: «важно обращать внимание на то, может ли пациент искренне извиняться, благодарить, просить о том, что ему нужно, а не только лишь жаловаться»
5. Рост эмоциональной устойчивости, т.е. способности откликаться адаптивно даже в ситуации сильного стресса.
- Это и способность выносить сильные чувства ("толерантность к аффекту")
- И модулировать их ("регуляция аффекта")
- И умение выбирать способ их выражения - действуя уже адаптивно, а не деструктивно
6. Развитие рефлексии и ментализации, т.е. способность наблюдать за процессом своего мышления и думать о психических процессах других людей как отличающихся от нас. Если человек не способен ментализировать, то он будет всё время проецировать свои способы мыслить на других и трактовать их поведение однозначным способом
7. Больше комфорта как в совместности, так и одному. Психологическое здоровье включает способность и сотрудничать с другими людьми (но и защищать свои интересы тоже), и также способность переносить своё одиночество
8. Витальность. Рост любопытства, энтузиазма, увлечённости, обнаружение искренних эмоций, интересов и мотивов. Это такое приятное теплое чувство восторга и большего контакта со всем хорошим и удивительным в мире
9. Рост способности принимать, прощать, благодарить. Терапия – это не только про изменения, но и про принятие того, что нам никак не изменить. Если в терапии отгоревать невозможное (всякие невосполнимые утраты), то появляется шанс смириться с:
- Ограничениями - как своими, так и других людей, и мира в целом
- С совершёнными ошибками
В итоге появляется благодарность за то, что возможно в нашей жизни
10. У нас получается больше любить, работать, играть. Это все обычно вытекает из всех предыдущих пунктов нашего прогресса и исцеления
Один мой клиент на этой неделе очень меня порадовал! У него есть глобальная мечта сделать свою школу и он думал про это очень масштабно - вот когда заработает свой миллиард долларов, тогда и осуществит. А тут говорит, что решил делать ее уже сейчас. И я так рада, контакт для детей с таким классным парнем, как он, уже сейчас (а не когда-то там) может быть для кого-то очень важными и меняющим жизнь. И напомнил мне, что я ему про силу маленьких шагов рассказывала. Давайте и вам расскажу 🙂
Мы очень часто недооцениваем силу маленьких шагов
Хотя именно это нередко является причиной такой знакомой многим мучительной прокрастинации. Кажется, что так тяжело что-то начинать, если в голове есть образ супер результата (особенно если у других этот супер результат, кажется, уже есть! в легкости :)).
Очень многим знакома история, когда посмотришь на чьи-то кубики пресса, купишь абонемент в спортзал, даже начнешь ходить 3-5 раз в неделю по 2 часа, добавишь диету, и, измучившись, забиваешь через месяц, не увидев желанных результатов. Оставшись с чувством вины, что вот опять не смог.
А наш мозг тем временем склонен обесценивать микрорезультаты, если нет вау-эффекта.
И, много раз проходя по этому циклу, человек откладывает начало, потому что не может сразу идеально или бросает процесс, потому что движение слишком медленное.
На самом деле не существует маленьких шагов, существуют просто шаги. Они или есть, или нет.
Важно не то, что вы делаете разово как рывок или сверхусилие. Гораздо важнее, что вы делаете системно.
Если начать делать 5 приседаний утром (что вы точно сможете, это не 2 часа в спортзале), а еще 5 вечером, через год ваша попа станет точно другой. И чувствовать себя вы будете точно лучше, потому это формирует новую идентичность: я - тот, кто действует. И, кстати, запускается дофаминовая петля прогресса (отмечаю рост и хочу еще).
В терапии это выглядит так:
- Начинаете вести дневник на 2 минуты в день, через месяц лучше понимаете себя
- Стали задавать себе один вопрос в день - нашли настоящую цель.
- Каждый вечер называете 1 победу дня - через 3 недели уходит ощущение бессилия
- Ежедневно говорите “нет” чему-то что вашу энергию забирает - освобождаете время, на то, что вас наполняет
В Quanta Magazine в 2022 г. была статью про математика в Принстоне June Huh. Она длинная и читать её долго, но красивые фоточки. Мне безумно интересны люди как феномен, что Вселенная делает нас настолько разными, и я поудивлялась его нейроатипичности
- Лауреат Филдсовской премии - это как нобелевская, но в математике, за геометрию и комбинаторику (тут я как психолог, конечно, мало что поняла, кроме того, что он визуализировал всякие сложные штуки в наглядные 2d проекции, чтобы в них разобраться, а также то, что он коллекционирует деревянные фигурки многоугольников)
Сложности стандартной учёбы и самоопределение
- Мама и папа когда-то учились в Stanford, но в возрасте двух лет вернулись в Сеул
- Ненавидел зубрёжку и бросил школу в старших классах, чтобы стать поэтом. Однако все же пошел потом в универ, но учился там плохо: много раз перепроходил курсы по физике итд итп
- Однако на 6-ом курсе случайно попал на семинар (начинали 200 человек, а окончили 5) японского математика и там впервые увидел, как учёный (тоже, кстати, получил Филдсовскую премию) решает реальную проблему не зная ответа, а не пересказывает что-то, открытое 100 лет назад
- С тех пор сделал PhD (причем нигде не брали из-за низкого среднего балла, только один универ в США его взял) и стал математиком в Institute for Advanced Study: это где работали Эйнштейн, Тьюринг (изобретатель компьютеров) и Воеводский (друг Романа Михайлова, кто-то видел ролик “Алгебраично!” ?)
Медленное мышление
- Его коллабораторы с кем он статьи вместе пишет говорят, что он настолько медленно и просто рассуждает про что-то, что можно подумать, что он не сдаст ни один экзамен. Однако спустя время они понимают, что он так переразбирает всё, чтобы понять это и насквозь, и с разных сторон - порой, с противоположных ветвей математики
Как он использует мозг в течении дня
- Просыпается в 4 часа утра
- Работает сфокусированно и продуктивно всего 3 часа в день, и больше энергии нет. Каждый час 10 минут работает, а потом переключается на что-то монотонное (писать заметки о прочитанном) или физическое (уборка, отвести сына в школу, спортзал)
- И причём он не верит в общепринятое целеустремленное решение проблем с фокусом, а в эти 10 продуктивных минут делает то, что его мозг пожелает. Но именно это и приводит его к открытиям. Для него безумно важна ценность freedom of exploration
- У него нет моментов озарений, а просто постепенно и плавно он ощущает, что паззл складывается в картинку и он начинает понимать нужные вещи
Ищет красоту
- Считает, что он не находит новое, а просто любуется красотой увиденного, и в этом плане он остался на связи со своим увлечением поэзией - она тоже про красоту
Адаптация под реальную жизнь
- Много лет был абсолютно quirky, как Шелдон Купер из Теории Большого Взрыва, но по мере жизни с женой и парой детей (1 годик и 8 лет) стал осваивать социальные вещи, а не делать себе степлером самодельную куртку из ткани в аптеке, чтобы не отвлекаться на шоппинг итп
Про Quanta Magazine
- Журнал сделал основатель одного из первых квантовых хедж-фондов Rennaissance Technologies. Мне клиент (русский парень в Нью-Йорке) рассказывал, что это кажется кто первые догадались делать в финансовом секторе пожизненные NDA и non-compete, а прием на работу мог быть защитой своей кандидатской диссертации перед всеми будущими коллегами
- Jim Simmons считался самым богатым математиком в мире, состояние $30 млрд., скончался в прошлом году в 86 лет. Последние годы жизни посвятил поездкам в Чили, где финансировал установку новых телескопов в созданную им Simons Observatory на высоте 5 тысяч метров. Его интересовали инопланетяне? 🙂
Часть 3 (последняя :) моего конспекта интервью Naval Ravikant про “44 суровых истины о природе людей”. Предыдущие части: 1 и 2
Бизнес
- Это всегда очень контекстно-зависимое: что делается, почему, как. Я как VC чуть шарю в декомпозиции технологических бизнесов. Это как лотерея, но где уже знаешь пару цифр выигрышных билетов
- Мой анализ всегда о конкретном бизнесе перед глазами: не та мотивация, не те инвесторы, не тот ко-фаундер
- Для общества нет хуже, чем ленивый человек, не использующий свой потенциал
- Смысл выигрыша в игре - чтобы освободиться от нее
Скажи мне секреты по Питеру Тилю: что истинно, но никто с тобой не согласен?
- Думаю, 3 больших тренда, что историки увидят 10 лет спустя:
1. Состояние медицины США поразительно архаично. Применение биологии уровня средних веков, не экспериментируем с людьми
2. Войны будет только в дронах, а в пределе - в автономных пулях
3. GLP-1 - прорыв уровня антибиотиков. Но почему американцы платят тысячи долларов в месяц, а не бесплатно? Это ведь и от деменции, рака, кардио, Альцгеймера. После GLP-1 не надо калории, сахар, сигареты, опиаты. Сколько же диетологов, тренеров, врачей будут не нужны? Всего 10% в США пока юзает, и политик, кто это поймет, войдет в историю
AI
- Запоминание нужно, когда нет понимания. И не важно, что ChatGPT запомнил весь интернет. Суждения и чувство вкуса - вот что нужно для решения реальных проблем
- Это супер прорыв, но это не думание, а поиск, natural language computing. Согласен со Steve Wolfram, что это некая ортогональная форма интеллекта. Галлюцинации помешают серьезному применению
- А вот self-driving скоро освоят, это конечная проблема: машины едут по дороге, объезжают дома. Tesla и Waymo будут параллельно, проблемы будут у всех остальных
Философия
- Это просто ряд обобщений истин про наш опыт, с которым сталкивались. Мастер в любой сфере тоже философ. Философия даже в науке меняется, уж молчу про мораль. Эго сделало меня пионером т.н. философского Твиттера, прикладная философия
- Дэвид Дойч и James Pearson (не нашла кто он) дали мне понять, что мир может надолго попадать в философские тупики. И что ответы на ряд старых вопросов как парадоксы: есть ли свобода воли, в чем смысл жизни? Ответ зависит от масштаба во Вселенной: с т.зр. бога свободы воли нет, а с точки зрения индивида есть
Смена взглядов
- Я отошел от либертарианства (да им сложно даже друг с другом коллаборировать) - социуму нужен клей типа религии, культуры. А этнический клей был важен раньше
- Я расслабился про как воспитывать детей
- Своё сложное прошлое порой нужно просто забыть, как гордиев узел
Culture wars
- Пока вокисты еще побеждают, в институтах, во власти. Бодипозитив был скамом
- Борьба между коллективизмом и индивидуализмом стара как мир (марксизм и капитализм). Мы где-то между. Среднее богатство выросло невероятно, но разница в статусах создаёт иллюзии проигрыша
- Власть порождает право голоса, а не наоборот. Мир, как и природа, сваливается в силу если социум не научился меритократично распределять богатство
Спад рождаемости
- Это мем думерства: как Мальтуз, просто с обратным знаком. Может это и не проблема?
- Социум долгие проблемы постепенно решает: peak oil, потепление, коллапс рождаемости и т.п.
Дети
- Им нужна только безусловная любовь для самооценки. И доверие вашим инстинктам про них. А то про детей есть мем миф, что они ухудшают жизнь. На самом деле дают built-in meaning to life. Ещё мифы, что нельзя с ними спать, соевое молоко лучше коровьего и т.п. Это IYI по Талебу - intellectual yet idiot, опираются на junk science
- Важна гигиена: от патогенов, бактерий, вирусов
- Задаю своим вопросы (им 6 и 8 лет): “может ли существовать ничто?" и т.п. Не решаю сходу их проблемы - пусть осваивают (“почему wi-fi не работает?”)
- Важно сохранить в детях агентность, а не превратить их в приручённых зверушек
Внимание
- Наш мозг биологически не приучен к рассыпанию мира в реальном времени, поэтому новости надо игнорить
- Валюта жизни, из-за её конечности, вовсе не деньги, а внимание и что ты делаешь с тем, на что направил своё внимание
Часть 2 интервью Naval Ravikant про “44 суровых истины о природе людей”. Часть 1 я писала здесь
Счастье
- У каждого свой смысл в этом слове. Для меня это просто ОК где ты сейчас, что ни за чем не гонишься. А большинству людей важнее вовлечение, действия и сюрпризы (но в меру: и не охренеть, но и не заскучать)
- Эго мешает, рефлексия должна очищать мозг, решать проблемы. А если сознание более загружено после мыслей - значит что-то делаешь не так. Слишком много думая о себе (а не о миссии, боге, детях) можно загнаться и до депрессии
- Психотерапия должна помогать, в идеале каждую сессию, а не гонять по кругу одно и то же
Успех
- Обобщения бесполезны, мы уникальны. Интуиция важнее мозга - он просто всё рационализирует
- С одной стороны, в моём кругу успешные люди говорят важнее всего work life balance, с другой - раньше они так жаждали успеха, что не было времени ничего изучать - они просто действовали. При этом успех им был настолько важен, что они были готовы начать снова сколько угодно раз
- Умение разбогатеть и сохранить богатство - это разные скиллы
- Если воспринимать себя слишком серьезно, будешь застревать в ловушках
Здоровье
- Не могу спать 8 часов в день - Брайан Джонсон считает, что я помру досрочно. А тренировки - каждый день (когда проникся важностью этого)
- Стресс - это конфликт желаний, и сперва важно это признать, даже если пока его не разрешаешь. А тревога - это когда даже не знаешь, почему стресс (живём быстро, себя не изучаем)
Смерть
- Если все время помнить идею смерти - а зачем вообще тогда волнения? Каждый момент происходящее сейчас - это и есть самое важное в мире в нашей скоротечной жизни
- Сознание у нас единственное, что неизменно с рождения и до смерти
- Лёрнинг совсем старых: удовлетворенность жизнью шла из делания чего хочется без оглядки на других
Отношения
- Мы думаем себя не изменить - но меняем. Мы думаем можем изменить других - и не получается. Выбирая партнера для отношений чем точнее называешь причины быть вместе, тем они более ложные. Да просто быть вместе, доверяю, рад рядом, энергетика и т.п.
- Гены важны, темперамент не переделать - учитывайте при выборе. И ваши ценности - это вещи, где вы не пойдете на компромиссы
- И тяга к соединенности - она шире, не только в любви, но и в искусстве, мистицизме (медитировать на целостность), науке (термодинамика, электричество и т.п. явления)
Дружба. Наверху одиноко: я стал меньше общаться с друзьями, кто разбогатели или прославились - не могу пройти через толпу подхалимов вокруг них (нет людей, кому от них ничего не надо). Но это их выбор, а не особая проблема
Решения
- Нужно тщательнее думать о 3 вещах в жизни: с кем семья, кем работать, и в каком городе жить (влияет на все ваши опции: работу, круг друзей, далеко ли родители когда у вас дети или родители стали старше и т.п.). Я провожу в Сан-Франциско много времени, потому что туда едут одни из самых умных людей в мире, несмотря на то, что регион управляется абсолютно жутко
- В редких вещах я никогда не соглашусь на второе место, но в большинстве прочих - мне это до фонаря. А так: (1) Не можешь на что-то решиться - значит ответ нет. Мир сейчас полон опций (2) Из схожих вариантов A и Б надо путь, что будет болезненнее, зато в краткосроке. Не уклоняйтесь от боли (3) Выбирайте вещи, где больше разгрузится ваше сознание вдолгую и не будете сожалеть
- Когда мы что-то поняли, то не можем это развидеть, ясность, истины. Касается и нашего мнения про людей
Мудрость
- Она всегда субъективна. Иначе у нас было бы 5 книг по философии и всё. Копим её, не верим предкам: счастье не в деньгах, слава не пофиксит самооценку, это не любовь а просто недоступная красавица и т.п. Но это ведь и есть жизнь - понять, что и в каком контексте применимо именно для нас
- Простые вещи сложно объясняют мошенники или кто не понял. Самым умным людям не важен имидж, и им плевать, что вы о них думаете
Филантропия. Илон Маск лучший: вкладывается в свои же бизнесы, которые на благо человечества, а не в чужие НКО. Мой идеал - это делать как бизнес нечто супер ценное людям, как Стив Джобс
Часть 3 здесь
Одно из удивительных наблюдений, что я вижу, работая с большим количеством людей:
Намного больше начинаний не получились из-за страха начать, чем из-за того, что реально не получилось
Намного больше вещей было не сделано, намного больше проектов было не реализовано, намного больше всего не началось из-за страха, что не получится, чем из-за того, что реально не получалось или провалилось
Гайз, а только мы так делаем или еще кто-то?
У нас с Витей есть чат в тг, он исторически называется Развитие (и аватарка котик на ярком фоне), но его уже можно переименовать в Жизнь или Наше Всё итп. Это не семейный чатик для синков, фоток итп, а место, где мы супер удобно структурируем и складываем всякую разрозненную инфо, чтобы потом ее всегда можно было легко найти. Такой прото нано slack, но для жизни )
И там есть несколько десятков под-чатиков (тоже иконка и текст), на всякие разные темы, где мы обмениваемся идеями, вопросами, сообщениями, пересылками, скриншотами, файлами итп:
- General
- Health & happiness
- Legal, taxes и все такое
- Вояжи идеи планы места
- AI
- Crypto
- Книги
- Сериалы фильмы стендапы
- Хата
- Авто
- Soulmates
- Plans, roadmaps, ideas, brainstorms
итд
итп
А у вас как?
Какие ваши лучшие практики?
На этой неделе много обсуждали ачиверство из травмы и на группах, и с клиентами
Было? :)
Гайз, в чем нейробиологические аспекты происходящей на наших группах Soulmates магии?
Идёт работа с т.н. ”социальным мозгом”
- Как красиво говорил Daniel Sigel: “мозг - это социальный орган, буквально сформированный через опыт отношений с другими”, у него есть шикарная книга про это Developing mind. Групповое взаимодействие буквально влияет на наши нейронные процессы, на нашу эмоциональную регуляцию и социальное познание
- У социального нейробиолога Matt Liberman из L.A. есть книга Social: why our brains are wired to connect, он разбирает, как социальное взаимодействие активирует участки префронтальной коры и миндалевидное тело, которые в сумме образуют наш т.н. "социальный мозг"
- На группе мы наблюдаем других в их переживаниях и их ситуациях, и это напрямую активирует наши собственные зеркальные нейроны (о таком вы, наверное, слышали, mirror-neuron system), и эмпатия и обучение отсюда растут, в т.ч. и у приматов
Наши нейромедиаторы выделяются иначе
- Процедура регуляции эмоций вместе в составе группы снижает нашу (!) последующую реактивность при проживании стрессов потом, Gross в 2015
- Работа в группе позволяет нам буквально создать себе (!) нейрохимический социальный бонус, см. Baumgartner в 2008 Oxytocin shapes the neural circuitry of trust
- Групповая терапия создает среду из множества источников обратной связи и стимуляции, а это усиливает глубину нашего нейронного переобучения, см. книгу The brain that changes self
В группе идут неожиданные нейробиологические процессы
1. Нейронная синхронизация (т.н. brain to brain coupling)
2. Группа влияет на (!) вегетативную систему участников, переключая ее из режима защиты, см. Porges
3. Взаимная регуляция лимбических систем участников, см. книгу Development of the Unconscious Mind
В группе иные нейропластические механизмы
1. Хеббовское обучение (в deep learning’е знают) - синаптические связи в группе меняются интенсивнее, книга Disordered mind от нобелевского лауреата Eric Kandel
2. В группе идут новые паттерны нейрогенеза, Van Praag в 2014
3. Растёт функциональная связность между всеми частями мозга
А если говорить не таким научным языком, то на группе нам становится хорошо и тепло вместе, и мы это состояние уносим в реальную жизнь 💜
Один мой клиент зарейзил свой хедж фонд, теперь я официально практически Венди Роудс из сериала “Миллиарды” =)
И рада, и горда!
Работаем дальше )
Программа Soulmates дала мне офигенный импульс для запуска моего стартапа - Happyverse.ai! Многие темы, которые мы обсуждали в группе с другими предпринимателями, дали мне больше понимания мира и разных подходов как к личному, так и профессиональному развитию. Очень рекомендую и очень рад быть частью soulmates community! 🙌
Читать полностью…
Читаешь и думаешь, а как такое вообще возможно?
Если задуматься, люди нередко формально не молчат, но на самом деле годами не разговаривают друг с другом.
А иногда не слышат даже сами себя )
Я сама закончила группу Soulmates Leadership на прошлой неделе. И вот мой итоговый отзыв, который я писала в нашем закрытом чате.
Читать полностью…
Одна из участниц Soulmates Leadership написала отзыв о своем опыте. Настя раньше занималась коммуникациями и операционкой в медицине и не только,
а сейчас пилит айти стартап в индустрии красоты. Приятно очень :)
Книга Irreversible Damage: transgender craze seducing our daughters, Abigail Shrier, 2020. Ее критиковали, снимали с продаж
Важно: для нее подростки - все еще не взрослые и книга про них, а не взрослых трансгендеров
В 18-19 вв психоболезнями считались анорексия и булимия, 20 лет назад - вытесненные воспоминания, сейчас - гендерная дисфория (дискомфорт от своего биологического пола). Взяла 200 интервью в 50 семьях. Подростки просто ищут так свободу от тревоги, глубинное принятие, принадлежность. Для части популяции ОК, но точно не для девушек без истории дисфорий в детстве, но вдруг шаг к гормонам пожизненно. И всего 12% из них потом делают реконструкцию половых органов
1. Девушки. Большинство идущих в переход - из middle class, не было отношений или секса, но в депрессии и тревоге, в тч из-за сравнения себя в соцсетях. Haidt писал, что нервозность новых поколений выросла, а оффлайн общение упало. Пубертат идет с первых месячных, и они в 12 лет (а не 14 как век назад, а грудь растет с 10 лет), и это знакомство с новым телом триггерит дисфорию
2. Загадка. В 2010ых дисфорию стали у себя обнаруживать в 40 раз чаще, чем в 2000ых. И произошел сдвиг из мальчиков в девочек - 70% операций у них. Мемо-эпидемия? В 2018 Dr. Littman описала, что у подростков не было детских историй дисфории, но её смели вокисты
3. Инфлюенсеры. Инет почему-то переполнен менторами “а как подросткам быть с этим". И это не врачи, а всякие uppercaseCHASE1">Chase RossuppercaseCHASE1">. Их тезисы: думаешь, ты транс - значит ты он; попробуй скрыватели груди; тестостерон решит все твои проблемы; если родители тебя любили, то они примут твой переход; если тебя не поддержат в транс-идентичности, ты суициднешься; можно врать врачам
4. Школы. От ВУЗов дошло до старших классов, потом начальных школ, но что они там забыли в детских садах? Детей учат, что есть спектр идентичностей, и что у них есть много прав. Рационализируют это всё важностью антибуллинга. Главными буллерами объявлены родители
5. Мамы и папы. Родителей объявляют трансофобами. И уверяют, что нужно начинать терапию блокаторами полового созревания. В школах девочек с 7го класса называют мужскими именами итд
6. Мозгоправы. Нельзя подростков вооружать столь огромным словарем якобы происходящего с ними, про все виды тревог и их поводы. Также, психотерапия уничтожена идеологией affirmative care: что любой кто поднял тему пола - у него якобы дисфория, и типа людей с дисфорией притесняют. Как все отраслевые ассоциации вдруг приняли такое?
7. Несогласные. Транс-активисты под эгидой трансофобии раскрутили канцелирование любых медицинских и научных критиков, типа даже абсолютно гуманистичных K.Zucker и R.Blanchard и M.Bailey или психологов типа Lisa Marchiano (уклонялась от affirmative care). Психиатр Paul McHugh считает, что в итоге пациенты начнут судиться с врачами за то, что они с ними сделали
8. Принятие и отвержение. Первой известной в США trans woman стала в 1951 Christine Jorgensen, потом и другие, но увенчали все агрессивные бойцы, говорящие, что у транс-женщин больше прав, чем у женщин, политизировали туалеты итд. Трансы и queer-люди сами страдают от гендерных экстремистов
9. Переход. У блокаторов Lupron много рисков, в т.ч. онкология. У тестостерона тоже, плюс запах меняется: люди перестают себе нравиться. Но подросткам внушают, что якобы все безвредно. А операции по удалению чего-либо - они же необратимы, а способность к зачатию детей?
10. Сожаление. Многие, кто в тинейджерстве влетели, потом жалеют о переходе, в психотерапии разбирают причины. Мужчина: “мама 3 раза не вынашивала девочек, и когда я родился - очень расстроилась”. Или у юных лесбиянок просто была борьба с внутренней гомофобией итп
11. Путь назад. 57-летний транс в Голливуде: даже наше сообщество не заметило взлёта эпидемии. Родителям важно самим бороться за детей, Илон Маск там столкнулся
Добавлю от себя:
1. Наука когда-то потом всё объяснит
2. Целостность своих взглядов и ценностей вопреки социуму очень важна
3. Я чувствую много эмпатии к людям, кто сталкивается с дисфорией, но идеологизацию вопроса для подростков считаю опасной
Слушала невероятное интервью с Алиной Пековой, ставшей первым альпинистом из России (т.е. не только среди женщин, но и среди мужчин!), кто взошел на все 14 гор восьмитысячников. До нее лучшим среди россиян был Сергей Богомолов, который взошёл на 13 высочайших вершин Земли, но у него это заняло четверть века. На 14-ую гору (К2) он пытался взойти 5 раз и не получалось.
А Алина покорила эти 14 гор за (!!!) 1,5 года. И она стала 43-им человекам в мире, кто вообще смог взойти на 14 высочайших гор мира
Я хочу сделать несколько акцентов на том, что бросилось мне в глаза и позволило ей добиться такого, во всех смыслах небанального, результата
1. Фокус не неудаче в моменте, а на том, что получается
Ее самая первая попытка восхождения на восьмитысячник была неудачной. Очень многие люди на этом бы остановились и перестали думать про восьмитысячники, а тем боле про 14 восьмитысячников. Но у Алины наоборот успешный проект начался с неудачи. Она рассказывает, что пока проходила акклиматизацию на горе, она почувствовала а) любовь к горам б) что она в принципе могла бы это сделать и появилась уверенность. А первой ее горой стала Аннапурна (гора с самым высоким рейтингом смертности в мире). Был выбор или ждать, или начать с нее, и она выбрала начать. И сделала
2. Стучаться во все двери + поддержка
Когда поверила в свою идею - начала стучаться во все двери, собирать информацию, готовиться. У нее не было ни имени, ни спонсоров, только поддержка семьи. Хотя семья сначала среагировала негативно - это очень опасно и что-то вообще нереальное, но потом сказали: “Это твоя жизнь, мы тебя поддержим, делай, как ты хочешь”. Семья вложилась в ее самые начальные восхождения. (А Jessica Livingston, со-основательница Y Combinator, говорила в своем выступлении про иммунитет к отказам - что наши новые идеи критикуют все, включая близких)
3. Вера в то, что я смогу, даже если в моменте непонятно, как. А если задача хоть сколько нибудь амбициозная, в самом начале всегда непонятно как. И только внутренняя вера двигает нас вперед, ее спрашивают и вот что она отвечает:
- А как вообще получилось, что до тебя никто из России никто не смог сделать такой рекорд?
- У многих людей есть внутри такая кнопка, что не надо пробовать, все равно не получится, я физически сильный, но я денег не смогу найти / не смогу все организовать / да у меня просто не получится. И вот эти красные кнопки внутри человека, они его и останавливают. А на самом деле очень важно верить. У меня, может быть, получилось, потому что я в это поверила
4. Доверие интуиции и оптимизм
- На последнюю гору мы ждали восхождение целый месяц, все не складывалось и в какой-то момент нам сказали: все, больше не будет погодного окна и все покинули базовый лагерь кроме меня и одной немки. А я просто была уверена, что можно подняться на эту гору, что не все так страшно, как они говорят. Мы просыпались, смотрели на гору и было видно, что погода не ухудшается, а наоборот улучшается с каждым днем и мы сказали, что никуда не уедем. Мы и другим участникам сказали: давайте попробуем еще раз, но никто не поверил, что это возможно сделать. А я внутри была уверена, что мы это сможем сделать
И главный вопрос:
А что ты поняла про себя?
Я могу больше, чем я думаю. И следовать своей интуиции хорошо, я часто прислушиваюсь к своей интуиции, и она не подводит.
Почему у кого-то всегда есть деньги, а у кого-то вечно не хватает
Все чаще змечаю одну закономерность у клиентов (и в своей жизни тоже):
Если человек не знает, зачем ему деньги, то их у него обычно и нет. А если он точно знает, зачем, много хочет и мечтает по-крупному, то деньги появляются. Не сразу, но стабильно.
Почему так происодит?
1. Деньги не приходят в пустоту
Психике всё равно на абстрактные желания вроде «ну просто хочется побольше». Если нет чёткого образа, зачем они тебе, то нет и внутреннего разрешения их зарабатывать, удерживать, распоряжаться ими.
2. Сильное «хочу»
Когда есть живое желание (своя уютная квартира, образование детям, свобода, путешествия, благотворительность), мозг начинает работать по-другому:
- появляются идеи и решения;
- увеличивается выдержка и напор;
- ты начинаешь замечать возможности (которые раньше просто не видел).
3. А если желаний нет?
Обычно это не про «смирение», а про внутренний запрет / негативные установки:
«Много хотеть - стыдно»
«Деньги - это тяжело, опасно, грязно»
«Лучше не мечтать, чтобы не разочароваться»
«Много денег - это не про меня»
Тогда и деньги становятся бессознательно нежеланными. Мозг не будет создавать ресурс под то, что считается опасным.
Что с этим делать?
- Задать себе честный вопрос: я действительно хочу зарабатывать больше? А зачем мне вообще дньги?
- Нарисовать подробный, вкусный, почти киношный образ жизни, где деньги инструмент, а не цель.
- И разобрать с психологом завалы старых установок вроде «ты кто такой, чтобы мечтать».
Naval с его главными ценностями в жизни :)
Читать полностью…
Мои маленькие радости - посадила цветы и каждый день любуюсь этой красотой. Из таких мелочей (у каждого из своих) и собирается счастье в жизни
Читать полностью…
Слушала интервью Naval Ravikant на 3 часа, про “44 суровых истины о природе людей”. Он всегда глубок - Витя постил это интервью, или это, или альманах
Счастье
- Счастье или успех: 1ый путь это материальные желания, а 2ой - через отказ от желаний (как Диоген или Будда - не моя тема, thanks)
- Счастливость снижает успех? Нет, вы станете делать более чистые, важные вам вещи, но понятие успеха в ходе этого у вас сместится
- Счастливость - это выбор, не ждя ничего. "Если ты такой умный - почему такой несчастный?"
- Путь к свободе: от успеха сложно отказаться - в плане, что просто игры выходят на новый уровень/смена игр (люди всё равно остаются животными), но цель - стать выше самой идеи игры
- Страдания и прогресс: ошибка смешивать прогресс с болью. Страдания - это просто когда не хотите делать требуемую задачку. Хотя оглядываясь назад люди сожалеют, что можно было больше fun
Путь
- Я думал, что сказал бы себе на 20 лет раньше: да делай все так же, но меньше злись / эмоционируй / страдай. Путь не просто награда, а единственное, что есть, на 99%. А ко всему прочему мы привыкаем: люди сломавшие спину или выигравшие в лотерею за пару лет возвращаются к своему уровню счастья
- Фокус важен на том, что круто получается, поэтому свои желания нужно понимать - они могут отвлекать
Слава
- Она бесполезна если вы просто где-то мелькали, но заслуженная делом - другое дело: ученые, художники, завоеватели. А еще публичность заставляет нас костенеть в образе. Наши булшит-радары потому так и развились, что люди перестали говорить аутентичное и реальное, всё - образ
- Уважение важно от ряда людей, а не толпы. Статусы сейчас не так важны, как в древности (инстинкты). Рациональнее (а это уже ум) просто делать деньги и все. И это проще, чем когда-либо
Ограничения
- Самооценка, тк если она низкая, то мир превращается в невыносимую борьбу. Из-за нехватки безусловной любви в детстве (меня любили, я в ценности себя мало сомневался). Тогда нужен свой кодекс, чтобы жить по нему. И можно приносить жертвы в пользу любимых. И живя по добродетелям, притягиваешь таких же людей, и по теории игр ваша коллаборация будет win-win
- Гордость тоже резко ограничивает смену убеждений и видение реальности. А любовь наоборот: нас очень расширяет
- Нежелание начать снова. Пример: а вот Elon Musk плевать на как про него подумают если он зафэйлит, и он всегда all in в новое. Его желание выглядеть глупцом, вернуться к себе, откат на 0 - его нет у большинства тех, кто стал успешным и боится
Приоритет на себя
- Жизнь коротка, 4000 недель, нужно чаще про себя, мы же отдельные организмы. После поста Marc Andreessen про расписания я снёс календарь и держу всё в голове. Jack Dorsey управлял всем с айфона и айпада, без Mac - я забил на email и перешел на sms. Я не планирую с женой ужины, ДР, свадьбы - освобождаю себе место для случайностей. Созвоны с людьми тоже спонтанные. Не ставлю будильники
- Это не про энергию fuck you, а про фокус на проблеме прямо перед тобой. И вдохновение тленно - его нужно сразу хватать. И спонтанность безумно важна для fun
Капитализм
- Чем аутентичнее для вас то, что вы делаете - тем дальше вы от конкуренции
- Productize yourself - найдите людей, кому больше всех в мире нужна ваша работа. Требует исследования, в нашем мире где все рано ныряют в дела, не додумав. Но долго живя по чужим обязательствам, ты забываешь а как иначе
- Продуктизация себя требует scale your time. Это, в т.ч., требует по умолчанию всему говорить "нет", не рвать поток
Проблемы
- Мозг жаждет всё считать проблемами - это просто эмоции. Проблемы надо выбирать тщательнее. Медиа стали mimetic virus, на гипер-скоростях, и большинство людей ложно заражены этим. Комплекс Кассандры.. Как можно решать проблемы мира, если у тебя в семье жопа? Наладь жизнь
- Жизнь на автопилоте mimetic desires по Тилю - тупик. Люди мало думают про жизнь, нужно 25% времени думать про выборы
- Пессимизм был заложен нам в дикой природе, а в современном мире - не нужен. Осмыслите. Да, ищите подольше, но потом - all in
- Истины ищутся через объективность, в тч про себя
Часть 2 здесь
Получила огромное удовольствие от 1,5 часового интервью ресторатора Александра Раппопорта. Про еду и как искусство, и как бизнес, и как секреты. Побыть в таком поле (помним про зеркальные нейроны) ценно, даже если ваш бизнес не связан с ресторанным
Резонанс
- Корпоративный юрист спустя много лет вернулся к хобби юности - готовка. Страсть и голова не имеют ничего общего между собой. И стал запускать, в партнерстве с Мариной (отвечает за операционку) рестораны
- С 2014 г. сделал дюжину мест (Живаго, Китайская грамота, Белуга, Эрвин), много инноваций и он точно творит из резонанса, несколько раз получал звёзды Мишлена
- Роль интуиции и чувства места, и при этом концепции - очень важны. Он не научился даже вне Москвы что-то открывать - там его интуиция уже не работает. Сейчас все процессы так ускорились, что хватит пары недель понять, пошел ресторан или нет
- Стратег, умеет ждать. Несколько лет не видел ниш для новой концепции, и вот только выкатил своё новое место - кафе персидской и азербайджанской кухни Миндаль
Секреты
- Ресторанный бизнес многогранный, всё зависит, от успеха до провала, от крохотной детали. Можете это не чувствовать, не понять, но это 100% так
- Пример: секрет, не мой, Аркадия Новикова, не обращали внимания - это свет. Если стол не подсветить, то любое место будет казаться неуютным
- Пример: как говорил Новиков в книге “5 метров до удачи” - настолько важна локация. Думаю, важна еще и концепция под место
- Или Кофемания - это парадоксальная точка: дорогой ресторан притворяется дешевой столовкой. Гречка, картошечка, котлетки - но владелец по миру ищет рецепты, маньяк, и перфекционистски их реализует
- Ресторатор - это человек, который неплохо разбирается в психологии. Редко ресторан просто для себя - и любой бизнесмен должен быть психологом
Кухни мира
- Япония: суши до XX века не ели, англичане придумали. А роллы с начинками в США изобрели
- Италия: видимо, весь мир на буррату и страчателлу подсадил Новиков, даже итальянцев
- США: в Южной Америке у всех стейк-хаусов свои стада, исключительно на траве, а американцы вдруг решили кормить кукурузой - так и появилась мраморная говядина
- Важна насмотренность, быть в курсе, что и как в мире делают. Есть разные кухни и разный к этому подход, в Китае стать шеф-поваром - 30 лет нужно
Клиенты
- Хостесс в разных странах мира в популярных местах берут деньги за посадку, дичь конечно. В Париже вообще: есть престижные столы, есть не престижные
- В мире в ресторанах спрашивают, у кого на что аллергия, но в целом блюда переделывать под загоны клиентов - неправильно
- У его холдинга принцип: если клиенту не понравилось, то они не возьмут с него денег
- Сейчас все продвигается через инфлюенсеров. Но раньше, если ресторан покупал рекламу, значит с ним что-то не так
Этикет
- Сейчас понятие этикета исчезло, все всегда с телефонами, диджитал-наркотик
- В Таиланде палочками не едят - плохая примета. В США едят пасту ложкой, потому что в Нью-Йорк поехали сельские жители, а в Италии так не едят кроме Сицилии. Но надо есть так, как тебе удобно, чтобы был максимальный вкус от еды
- Его бесит, что новое поколение даже пафосную еду заказывают домой и всё. И в целом поход в ресторан перестал быть событием, куда наряжаются
Чаевые
- Всегда оставляет. Но страны разные - в Японии не берут, а в США требуют 20% - такого больше нигде в мире нет. При этом в США сервис будет строго определенного уровня. Ну как у врача вы там больше 10 минут тоже не проведете - ментальность там такая, супер-сервиса нет. Во Франции, впрочем, еще хуже. Но это больше говорит о запросах публики
Мишлен
- Как любой конкурс, он очень субъективный, но важен для маркетинга. Есть знаменитая тётя в Бангкоке: стритфуд, но у неё есть звезды
Прочее
- Меню на 1 страничку сложнее, чем огромное
- Сейчас на кухню я уже не хожу, там правит Шеф, кухня - это авторитарное место
- В Грузии уже в 10 лет вино пьют, как и во Франции - важна мера
- Ноу-хау? Курицу на 2 дня в солёной воде ставите, она мягчеет, а потом в кефире с карри и на шампур
У него безумно красивая речь, можно послушать в спортзале или за рулём
Вдохновленная интервью Jony Ive, я искала чтобы пересмотреть знаменитое выступление Джобса перед выпускниками "stay hungry, stay foolish!". И наткнулась на выступление Jessica Livingston, со-основательницы YCombinator - прародителя и самого успешного представителя отрасли стартап-акселераторов. Буквально на днях она выступала перед студентами Bucknell University (сама его оканчивала). Всего 10 минут
- Когда я отучилась, мне потребовалось 10 лет чтобы понять, чем заниматься, у меня не было плана на жизнь, и я не понимала, а что именно мне важно, что мне откликаетя, а что нет. Так сказать, а на что мне направить мою hard work?
- Есть 3 типа выпускников: ачиверы с планами, люди кто, наоборот, хотят просто жить и это абсолютно cool, и те, кто хотят иметь амбиции, но они не понимают в какой сфере
- Я страдала ерундой в колледже, изучала английский язык, и у меня были плохие оценки. И я даже на какой-то момент поверила, что низкие оценки означают, что ты посредственная личность
- Перед универом вы выбираете порядка 60 специализаций, на кого учиться, а после учёбы выбор уже из тысяч профессий. Что вам делать? Нужно идти за людьми, кто будут вам интересны. И будет интересно над чем именно они работают. А если люди не интересны - то просто идите дальше. Именно таким образом я и вышла на startup people
- Соответственно, startup people имеют амбциозные планы, и эти планы будут критиковаться всеми, включая даже ваших родителей. Это, кстати, в целом нормально: потому что если бы инновационные идеи бизнесов были бы более понятны с самого начала, то их бы уже кто-то запилил
- Соответственно, в масштабах жизни самое главное, что вам нужно освоить, это иммунитет к отказам. Мне потребовалось для этого много практики, даже запустить нам YCombinator - вкладываться в молодежь без опыта, 20 лет назад эта идея была абсолютно безумна. Так что если вы не вырастите внутри себя иммунитет к отказам, то вы обречены
Мир эмоционально колбасит последние лет 15, и даже Голливуд с его хэппи-эндами меняется
За последние 10 лет доля антиутопий взлетела (рис. 1), а их зритель - это на 70% мужчины (рис. 2)
В 2024 г. 6 из 20 самых кассовых фильмов были постапокалипсис, антиутопии и фильмы-катастрофы (рис. 3)
В Гарварде изучали клики на новостном сайте (рис. 4), 100 тыс. заголовков и 370 млн. кликов. Эмоция грусти привлекала больше всего, даже больше, чем злость
В малых дозах мрачное и пессимистичное нужно
Потому что мы все живые, и нашей психике этим создается пространство для перепроживания внешних шоков из мира, даётся время для интеграции в психику летающих по миру всяких негативных эмоций и мемов
Но если слишком залипать или реагировать, то, конечно, лучше отнести это в психотерапию и разобрать причины
У Вити было непрожитое горе гибели брата, он 15 лет носил его в себе, каждый раз ныряя в горе через триггеры печали (Витя до нашего с ним знакомства слушал только печальную музыку, пусть и красивую)
Легендарный Jony Ive, четверть века руливший дизайном в Apple, дал интервью на 1 час Patrick Collison, фаундеру Stripe
По первому образованию я дизайнер (одежды 🙂 и эстетика для меня примерно всё, так что Jony всегда был моим кумиром - вдохновляло меня на все в моей работе. Что он рассказал Патрику:
Как попал в Apple
- Увидев первый Мак в 1989 будучи студентом я понял, что то, что мы делаем, это свидетельство того, кем мы являемся, наших ценностей, забот, и культуры с кем мы это делаем. И я захотел из Англии поехать в Калифорнию и увидеть этих отступников
- Я начал консалтить Apple, и через пару лет переехал в San Francisco
Долина тогда и сейчас
- Alan Kay говорил, что технологическая отрасль похожа на поп-культуру: звезды только сегодняшние, а историю и не помнят - кто там интернет изобрёл итп
- Я увидел эйфорию групп людей с сильным чувством своей миссии по служению человечеству. Не в Apple, а вообще вся Долина такая была
- А сейчас Долина уже другая: корпоративные повестки, важнее всего деньги и власть
Инновации
- Инновации для меня это не ломать вещи просто чтобы разрушать, а чтобы создать нечто лучшее. И кстати прогресс вовсе не неизбежен, а наоборот: нужна убежденность, нужно видение
Человеческое
- Для меня spiritual thing когда кто-то (сотни млн людей) открыл коробку и осознал, что мы думали о нём from love & care, свернув кабель в удобный кружочек. Джобс часто говорил “так мы выражаем нашу благодарность к людям как к виду". А иначе минимализм и модернизм часто вырождаются в бездушность..
- В enteprises часто отрицают живого человека, что он учится/меняется, и что софт влияет на людей - см. выступление Daniel Cook. И тут уместнее слова любовь, забота, вдохновение, радость (как и внутри вашей команды)
- Мне потребовалось время понять, что команды слишком любят обсуждать продуктовые фичи через цифры. Да, в этом есть своя правда, но вклад дизайнеров и прочие тонкие вклады так невозможно оценить
- Люди супер изощренные как клиенты
Wording
- Качество, цена и скорость одновременно? Сложно, но можно
- Важно внимание к словам, которые используешь, и самые важные слова - это в каких терминах ты формулируешь проблемы и задачи
Рост компании где ты уже не контролируешь
- Альтернатив твоим принципам, ценностям и мотивации - нет. И когда понимаешь, что организация слишком отклонилась - жмешь reset
Любовь на практике
- Я 30 лет руководил малыми креативными командами, и первые идеи и концепции очень хрупкие, прямо эфемерные, поэтому нужны команды с любовью и доверием друг к другу
- Мнения - это не идеи, и важно это понимать, что просто люди любят высказаться.. Мой главный кошмар: что я не знаю какие идеи я упустил от тихих людей
- В Apple кучу всего перепробовали, и что работает - культура любви в команде, ежедневно коннектиться с командой, make things for each other, можете вписать себе в бизнес-стратегию. Например, по пятницам кто-то из команды делал завтрак всем остальным. Еще мы устраивали работу у кого-то дома, а не просто собраться в conference room, и это уже супер-личное
Дизайн
- Его нужно изучать, но у вас не должно быть ужасное чувство вкуса
- Мы дизайнили вещи внутри продуктов не менее тщательно, чем то, что видят юзеры
- Красивое требует времени
- Изначально я учился у социалистов - у Bauhaus. Apple да, были про essence, а уйдя 6 лет назад я стал экспериментировать и с прочими стилями. В студии Love From у нас 60 чел, и моя цель - создать самую экстраординарную команду какую смогу
- Нагуглите насосные станции Викторианских времен - как их дизайнили когда канализационные стоки наконец закопали под улицы
AI
- Хорошо, что AI обсуждают, а то про социальные сети, например, много лет дискуссий никаких не было
- Промышленная революция тоже когда-то всех испугала скоростью. Для меня инновации - это про социум, про политику
Фрейд
- Мне нравится как он сформулировал: все, что у нас в жизни есть - это работа и любовь, и все. Без любви и заботы у нас на работе остается только страдание?
❤️❤️❤️
Так отличается от чисто инженерного хакерства как Витя постил внутренний гайд Facebook
Офигенная цитата из брошюрки для новых сотрудников Фэйсбука
Путь хакера - это расширение границ. Испытание пределов. Делание того, что, как казалось, невозможно. Поиск способов сделать больше с меньшими ресурсами, а иногда вообще без них. Это скорее тюремная заточка, чем кухонный нож Ginsu. Скорее МакГайвер, чем Бонд. Функциональность важнее формы, выживает наиболее приспособленный [по Дарвину]. Хакер редко просит разрешения. Или одобрения. Но иногда просит огнетушитель. Это когда мажешь арахисовую пасту и варенье на тортилью, потому что хлеба не осталось. Эффективность важнее изящества. Это вера в то, что выход есть всегда
Вот такие отзывы продолжаем получать от участников наших групп Soulmates ❤️
Читать полностью…
29 апреля старт группы.
На лидеров традиционно возлагаются колоссальная ответственность и высокие ожидания: чтобы они выдавали экстра-результаты в кардинально меняющейся реальности
Трудные времена создают сильных лидеров, но для успешного решения задач им тоже нужны поддержка, вера в себя несмотря ни на что, и устойчивость за счет четкого понимания своих сильных сторон
Развитие лидеров - это как курсы повышения квалификации для "шумахеров", которые в этот момент мчат в супер-гонке
Фокус нашей терапевтической группы:
1. Повысить компетенции лидеров, несмотря на то, что у них они уже очень развиты
2. Работа с уровнем энергии у себя и у команды
3. Калибровка и верификация себя, своих инструментов, действий, планов
4. Специфика и нюансы технологической отрасли: power laws, сетевые эффекты, нарративы
3-ий поток группы Soulmates Leadership стартует 29 апреля (вторник)
Детали: https://bit.ly/3CK7pjD
Для участия и краткого интервью пишите мне в тг @julisache
🧭 Если внутреннее давление создавать и управлять зашкаливает, и в то же время вас колбасит от социального мнения о том, какой должен быть лидер или предприниматель, а ещё вы насобирали хуев шишек на прошлых проектах, но всё равно их затаскивали,
и вы хотите понять, что вы за лидер/лидер ли вообще,
То
Вам обязательно нужно на Группу 6 недель по изучению и нормализации себя как лидера Soulmates Leadership от Вити Осыка и Юли Исаченковой. Витя (VC, тг канал) и Юля (Проф психолог в Эмоционально Образной Терапии, тг канал) уже 3 года изучают предпринимателей и лидеров и имеют накопленный дата сет.
Витя даст вам топ выкладки по бенчмаркам лидерства мирового уровня, Юля проведёт в подсознание и поможет распаковать ваши силы. А сама группа, с кем вы будете заниматься, станут вашими добрыми приятелями, с которыми вы делились друг с другом стольким важным и личным, сколько копится с другими годами.
Поверьте, на этой группе
1. вы найдёте свои опоры,
2. поймёте, как откалиброваться,
3. нормализуете свой стиль лидерства и этап его развития.
Читать детали тут
Регистрироваться тут (тг директ Юли)
Поговорили с Димой Стародубцевым, со-основателем Mighty Buildings (3d печать домов, привлекли $150 млн). Дима был у нас на группе Soulmates - там и познакомились. 1 час на YouTube:
Бэкграунд
- Физик из Сибири, но уже 15 лет пилит бизнесы, начинал как CTO с инжиниринговых (автоматизация, робототехника) компаний (сложно скэйлить - они похожи на консалтинг, много людей), и дошел до своих продуктов, щас в AI и DeSci
- B2C продуктом стала 3d ручка, деньги через crowdfunding, в 65 стран продавали
- Их Mighty Buildings был один из первых deeptech стартапов в YCombinator, команда в Томске, вложился фонд Vinod Khosla (со-основатель Sun Microsystems, когда-то поклялся никогда не работать в найме). Я и сам не работал в корпорациях
Что Дима вынес с групп Soulmates
- Осознаешь свои сильные и слабые стороны, и встает вопрос что развивать
- Посмотреть на других, а как и что у них
- Появляется целополагание, а под него уже начинаешь действовать
Соло или с кем-то?
- Я не могу делать ничего без партнерства, для меня это принципиально, но при этом всегда есть напряженности и конфликты (кстати, с Винодом Хослой мы легче находили язык чем амеры, тк он из другой культуры и приехал в США)
Стартапы
- Главное, что ты делаешь для инвесторов - создаешь FOMO (пусть и через 5-10 встреч в день), начинающие фаундеры не понимают это. YC поэтому и делают демо день =)
Найм людей
- В найме там меньше культурные коды и национальность влияет, больше профессионализм который нам нужен. Найм всегда запредельно сложно - ведь никогда не понять, за что там реально человек в Apple отвечал, да еще и организация 5 раз сама поменялась пока он там был
- И оч сложно идентифицировать т.н. внутренних предпринимателей. CEO из США мы себе такого схантили, он уже все финансовые вопросы себе закрыл, и искал амбиции. Relativity Space с нами в бетче YC были, тоже себе CEO нашли извне - и для этих топов это глоток воздуха, когда ты чувствуешь в себе силы в ближайшие 5-10 лет создавать что-то крутое
- Мы наняли COO и я удивился, что да: от R&D культуры и хаоса можно перейти к проектам по расписанию, когда все даты [для клиентов] соблюдаются. Удалось компанию перетащить на следующий этап развития - полностью поменять культуру
AI
- Я пошел туда просто погружаться “а чё, а как?”. В 2022-2023 была волна (уже зафэйливших) стартапов поверх LLM, хайп.
- Сейчас проще: во-первых, технологии доросли, во-вторых, корпорации больше осознали что уже можно внедрять. Мы и внедряем решения [рядом с сектором стройки и промышленности], и обучаем/консультируем/создаем рынок, и кладем $ в компании с подтвержденным PMF (product-market fit)
- Традиционные интеграторы не шарят в AI - это такие legacy компании, у них десятки лет опыта и уже привыкли к тому, как все работает, так что есть большое окно возможностей для нас
- Сейчас еще идет early adopters, ранний последователь, потом будет сложный разрыв - классический этот crossing the chasm, но те, кто его преодолеют, они будут строить вот эти компании, которые действительно выросли до огромных размеров
Гуманоидные роботы
- Их концепция что на 98% выходит с завода уже профессионалом. Но ему надо научиться эту гайку закручивать на конкретном, там, стройучастке, с конкретным ветром, пылью, направлением солнца
- В робототехнике эти последние 2% - они сложнее всего. Self-driving авто уже лет 10 колесят же, да? На стройку роботы будут лет 10 идти
- Но через 10 лет любой рынок когда на сотни млн или млрд единиц чего-то появляется, то всегда возникает система разделения труда: куча всяких саплайеров, компонентов, обслуживание, обучение итд. Поэтому всем даю совет: просто посмотрите на это, и, пусть не через 3, но через 10 лет это возникнет - еще ряд гигантских рынков
Климат: кажется тема sustainability щас деприоритизируется?
Прочее
- Любит многочасовой формат интервью Lex Fridman. Из книг удивила "Точка и линия на плоскости" от Кандинского
- Диме интересны знакомства с 2-мя типами людей (пишите мне, сделаю интро):
а) Кто работает над AI агентами
б) Кто в сфере DeSci - он пилит продукт для децентрализованных команд для создания научного знания