953410
تبلیغات:👇 @ava_tab 🔹️مهمترین اخبار ایران و جهان ♻️ بروز و سریع کانال اخبار روز هیچ تبلیغی را تایید یا تکذیب نمیکند .لطفا با تحقیق کامل اقدام کنید #رسانه‌ای_مستقل
🔽#چند_خبر_کوتاه
🟡آزمون استخدامی سال ۱۴۰۴ آموزش‌وپرورش تا دی‌ماه برگزار می‌شود.
🟡سامانه انتخاب رشته مجازی کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا فعال می‌شود.
🟡ادعای بایدن: ما به توافق نهایی درباره غزه بسیار نزدیک شده‌ایم.
🟡بغداد: شواهد نشان می‌دهد ایران به ترور هنیه پاسخ خواهد داد.
.@iranfnews
🔽سه‌شنبه مشهد تعطیل نیست
روابط عمومی استانداری خراسان رضوی:
🟡همه دستگاه‌های اجرایی اعم از ادارات و بانک‌های مشهد به منظور خدمت رسانی شایسته به شهروندان و زائران ارجمند فردا سه شنبه ۱۳ شهریور دایر است.
@iranfnews
🔽۳ نماینده ایران در مسابقات کشتی فرنگی جوانان جهان به نیمه‌نهایی رسیدند
🟡مسابقات پنج وزن نخست رقابت‌های کشتی فرنگی جوانان قهرمانی جهان در اسپانیا برگزار شد و علی احمدی وفا در وزن ۵۵ کیلوگرم، علیرضا عبدولی در وزن ۷۷ کیلوگرم و ابوالفضل فتحی تزنگی در وزن ۱۳۰ کیلوگرم به مرحله نیمه‌نهایی راه یافتند.
@iranfnews
🔽از ۴۰ سالگی به بعد این غذا را فراموش نکنید
به گفته متخصصان، تغذیه افراد در هر دهه از زندگی باید به شکل زیر باشد:
🟡تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع
🟡۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران
🟡دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی
🟡دهه ۴۰ و ۵۰: غذاهای تخمیر شده
🟡دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعده‌های غنی از مواد مغذی
🟡۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر.
@iranfnews
🔽تصادف وحشتناک در مسابقات قهرمانی موتورسواری جهان در اسپانیا: یک ورزشکار با سرعت زیاد توسط موتورسیکلت حریف مورد اصابت قرار گرفت
🟡هر دو به طور معجزه آسایی موفق شدند از آسیب جدی جلوگیری کنند.
@iranfnews
🔽هم اکنون، ترافیک سنگین آزادراه قزوین _ رشت، محدوده کوهین
@iranfnews
🔽آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟
🟡رژیم‌های پرپروتئین و کم کربوهیدرات مانند «رژیم اتکینز» به طور گسترده‌ای به عنوان برنامه‌های کاهش وزن موثر تبلیغ شده‌اند.
🟡برخی از منابع پروتئین، مانند تکه‌های پرچرب گوشت، محصولات لبنی تولیدشده از شیرکامل و سایر غذاهای پرچرب می‌توانند کلسترول را افزایش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند.
🟡بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از طرفی هم در صورت داشتن مشکلات کلیوی، خوردن پروتئین بیش از حد، فشار بیشتری بر کلیه‌ها وارد می‌کند و می‌تواند عملکرد کلیه را مختل‌کند.
🟡به منظور داشتن یک رژیم پرپروتئین مناسب باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد تا از میزان سلامت آن مطلع شد.
@iranfnews
زیبایی طبیعت از استان گیفو ژاپن 🇯🇵
@iranfnews
🔽#چند_خبر_کوتاه
🟡رویترز: یک کشتی متعلق به عربستان سعودی در دریای سرخ مورد حمله قرار گرفت.
🟡الهام صالحی امروز دوشنبه با بهترین پرتاب خود به میزان ۷.۴۶ متر در جایگاه پنجم قرار گرفت.
🟡فارس نوشت: شایعات در مورد وضعیت سلامت سخنگوی شورای عالی امنیت ملی صحت ندارد.
🟡حماس: بر اساس شروط جدید نتانیاهو مذاکره نمی‌کنیم.
@iranfnews
🔽ابوالفضل فتحی نماینده کشتی وزن ۱۳۰ کیلوگرم کشورمان در رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جوانان جهان بر حریف قرقیزستانی خود با نتیجه ۸ بر ۰ پیروز شد
@iranfnews
🔽جمع آوری ۲۰۰ میلیارد تومانی پوشاک قاچاق
🟡سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز: در ۴ ماه نخست امسال بیش از ۲۰۰ میلیارد تومان پوشاک قاچاق در بازار جمع آوری شده است.
@iranfnews
🔽رویترز :
یک کشتی متعلق به عربستان سعودی در دریای سرخ مورد حمله قرار گرفت.
@iranfnews
🔽مراقب این بیماری خطرناک باشید/ اگر این علائم را دارید در منزل بمانید
زهرا دوستی، متخصص بیماری‌های گرمسیری:
🟡این روزها بیمارانی با علائم تب، آبریزش بینی، عطسه، گلو درد، سرفه‌های تک، گرفتگی بینی، تنگی نفس گاه با درد عضلانی-استخوانی به پزشکان مراجعه می‌کنند.
🟡این علائم معروف به کوریزا هستتند که به نظر می‌رسد این بیماری در شروع بر پایه ویروس ایجاد شود. به طور معمول علائم این بیماری از ۲۴ ساعت قبل از زمان علائم اولیه تا بهبود کامل بین سه تا یک هفته طول می‌کشد.
🟡بیماران خود را در خانه ایزوله و به مدت سه روز استراحت کامل کنند و به نزدیکان بیمار توصیه کرد که درها و پنجره ها را باز بگذارند تا هوا جریان داشته باشد. این کار سبب می شود تا فرد بیمار کمترین خطر را برای اطرافیان خود داشته باشد.
@iranfnews
🔽#چند_خبر_کوتاه
🟡وزارت بهداشت: فردی که عکس وی در فضای مجازی منتشر شده بود، شناسایی شد، تست آبله میمون وی منفی شد.
🟡شمار زائران پیاده وارد شده به مشهد حدود ۶۳ هزار نفر است.
🟡مدیر کل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی: توافق تعهدات هسته‌ای برجام به‌دلیل پیشرفت‌های اتمی ایران، به اصلاحات مهمی نیاز دارد.
🟡اردوغان: ترکیه در سال ۲۰۲۳ میلادی پذیرای ۵۶ میلیون گردشگر بود.
@iranfnews
🔽بازنشر تصاویر جرایم در شبکه‌های اجتماعی ممنوع!
🟡سردار علی ولی‌پور گودرزی رییس پلیس آگاهی پایتخت خطاب به منتشرکنندگان تصاویر جرایم تاکید کرد: به جای بازنشر حس ناامنی، حلقه‌ای از زنجیره درخشان گسترش امنیت و آرامش در جامعه باشید.
🟡انتشار تصاویر افراد و صحنه‌های جرم شاید در خصوص برخی موارد مانند پرونده‌های فقدانی بویژه کودکان و افراد دچار اختلال حواس و یا محکومان متواری (با دستور مقام قضایی) موثر و نتیجه بخش باشد اما در سایر موارد ایجاد التهاب در جامعه و القاء حس ناامنی در بین افراد را به همراه داشته و موجب هوشیاری مجرمان و پیچیده تر شدن ابعاد پرونده های مطروحه می‌گردد.
@iranfnews
🔽ترافیک فوق سنگین کیلومتری در بزرگراه تهران شمال، مسافران‌را کلافه کرد
🟡این فیلم مربوط به ساعت ۱۳ امروز ۱۲ شهریور ۱۴۰۳ آزاد راه تهران - قزوین - رشت است.
@iranfnews
🔽سامانه انتخاب رشته مجازی کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا فعال می‌شود.
@iranfnews
🔽اکبر عبدی بعداز حاشیه های مصاحبه چندروز پیشش
🟡قدردانی اکبر عبدی از همسرش به پاس سی و هشت سال زندگی متشرک
@iranfnews
🔽گرمای تابستان جمعه می‌رود
🟡مرکز مدیریت بحران وضع هوا: موج گرما در کشور تمام شده و از روز جمعه هفته‌جاری روند کاهش دما همراه با تداوم در اکثر نقاط کشور رخ خواهد داد.
@iranfnews
🔽در این ویدئو شما با خطاهای رایج در حرکت اسکوات و همچنین تکنیک صحیح حرکت آشنا می‌شوید.
🟡حرکت اسکوات در صورتی که با تکنیک غلط انجام شود، آسیبش بیشتر از فواید خواهد بود.
@iranfnews
💥با بونوس خوش آمد گویی ۲۵ درصد بیشتر دریافت کن 💥
💥با یک ثبت نام ۲۵ درصد بیشتر بگیر و شروع کن 😍
💫هیچ بهونه ای قبول نیست برای شروع نکردن 😉
💥درآمد دلاری با کمترین زحمت و‌هزینه با استاد نوید وحدت 😍
🎉 بهترین فرصت برای شروع (کلیک کنید )😍
#نوید_وحدت
🆔/channel/NavidVahdatFX
🔽سرنخی از ایران در گنجینه وایکینگ‌ها!
🟡نتایج تحقیقات جدید نشان داد که یک ظرف دردار که گل سرسبد یک گنجینه اسکاتلندی محسوب می‌شود با استفاده از نقره‌ای ساخته شده است که از معدنی واقع در ایران استخراج شده است.
🟡این ظرف دردار نقره‌ای ستاره «گنجینه گالووی» است.
🟡تصاویر روی این ظرف به مفاهیم مربوط به «مزدیسنا»، آیین دوران امپراتوری ساسانیان اشاره دارد.
🟡این مجموعه اشیاء تاریخی در سال ۲۰۱۴ با استفاده از دستگاه فلزیاب در اسکاتلند کشف شد.
@iranfnews
🔽 محور کندوان تا پایان هفته یکطرفه است
رئیس پلیس راه مازندران:
🟡محور کندوان از تهران به چالوس یکطرفه بوده و احتمالا تا پایان هفته ادامه دارد.
🟡همچنین ترافیک در محور کندوان پرحجم و نیمه سنگین گزارش شده است.
🟡در محور هراز نیز ترافیک پرحجم و نیمه سنگین بوده و از امام زاده هاشم به آمل در محدوده لاسم، آب اسک، لاریجان از شمال به جنوب پرحجم گزارش شده است./ تسنیم
@iranfnews
🔽گزارش رکنا از فیلم نزاع دسته جمعی چند مرد افغانی در تهران
@iranfnews
🔽جاگیری جالب مانوئل نویر در زمین حریف در دیدار شب گذشته برابر فرایبورگ
@iranfnews
🔽«الهام صالحی» از کسب مدال بازماند
🟡صالحی امروز دوشنبه با بهترین پرتاب خود به میزان ۷.۴۶ متر در جایگاه پنجم قرار گرفت.
🟡"زارزا گلوریا" از مکزیک در این ماده با پرتابی به میزان ۸.۶ متر به مدال طلا دست پیدا کرد. "الیزابت رودریگس" برزیلی با ۷.۸۲ نقره‌ای شد و مدال برنز به "نورخان قربانووا" از ازبکستان با پرتاب ۷.۷۵ رسید.
@iranfnews
🔽آتش سوزی خوابگاه دختران در تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران:
🟡ساعت ۲:۰۹ بامداد حادثه آتش سوزی در خوابگاه دانشجویی در خیابان جمالزاده به سامانه ۱۲۵ اعلام و در مدت زمان سه دقیقه آتش نشانان به محل حادثه اعزام شدند.
🟡در یک ساختمان ۶ طبقه در هر طبقه ۶ اتاق با ظرفیت ۱۰ دانشجو در طبقه اول بدلیل اتصال سیم برق کولر آبی که در پنجره طبقه اول وجود داشت این طبقه دچار آتش سوزی شد.
🟡آتش سوزی در خارج از ساختمان بود و بدلیل داشتن درب دود بر دود حاصل از آتش سوزی به طبقات سرایت نکرد و آتش نشانان همزمان با خاموش کردن آتش و تخلیه دود ۱۰ دانشجو که در محاصره دود و حرارت بودند به سلامت خارج کردند.
🟡در چند روز گذشته نیز شاهد آتش سوزی خوابگاه دانشجویی بودیم که در آستانه آغاز سال تحصیلی ایمن سازی این مراکز و سایر مراکز دانشجویی مهم است و سازمان آتش نشانی در این زمینه آمادگی دارد با انعقاد تفاهم نامه همکاری در زمینه ایمن سازی مراکز آموزشی اقدام کند. /ایرنا
@iranfnews
🔽باد شدید با سرعت ۱۰۸ کیلومتر بر ساعت زابل را درنوردید
🟡مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان: وزش باد شدید تا بیشینه ۱۰۸ کیلومتر بر ساعت زابل را درنوردید و گرد و غبار حاصل از آن شعاع دید افقی را در این شهر به ۹۰۰ متر کاهش داد.
@iranfnews
🔻مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر مازندران: از ۲۸ مرداد گزارش مفقودی یک کوهنورد در قله دماوند به دست ما رسید، باوجود بررسی میدانی و پیمایشی محیط، تاکنون اثری از کوهنورد مفقودی یافت نشد
@iranfnews