953410
تبلیغات:👇 @ava_tab 🔹️مهمترین اخبار ایران و جهان ♻️ بروز و سریع کانال اخبار روز هیچ تبلیغی را تایید یا تکذیب نمیکند .لطفا با تحقیق کامل اقدام کنید #رسانه‌ای_مستقل
🔽۵ عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید
🟡اگر شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می‌شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی‌تان را عوض کنید. چون اول صبح می‌توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند.
🟡یک لیوان آب و نمک بنوشید
🟡صبحانه پرپروتئین بخورید
🟡به ورزش صبحگاهی بپردازید
🟡از خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید
🟡برای وعده های غذایی و میان وعده های خود برنامه ریزی کنید
@iranfnews
🔽ورود موج جدید افزایش دما از روز شنبه
🟡کارشناس سازمان هواشناسی: روند افزایش تدریجی دمای هوا مجددا از روز شنبه هفته آینده آغاز می‌شود اما شدت گرمای هوا مانند روزهای گذشته نخواهد بود.
@iranfnews
🔽برنامه رقابت نمایندگان ایران در روز اول پارالمپیک
@iranfnews
🔽باد و باران در شمال کشور
⛈در استان‌های گیلان، مازندران، اردبیل، زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان، گلستان، آذربایجان شرقی، رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود.
💨در پنج روز آینده در استان‌های واقع در شمال شرق، شرق، جنوب شرق، مرکز، شمال غرب، جنوب غرب و دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
@iranfnews
⭕️خودت کبد چرب و تشخیص بده و از شرش خلاص شو❗️
😍 @farteb
😀 @farteb.com
🔽فرانس ۲۴: پاول دوروف، مدیر اجرایی تلگرام تحت بازجویی رسمی قرار گرفت و از خروج از فرانسه منع شد.
🟡پاول دوروف، مدیر عامل تلگرام رسما متهم شده است، وثیقه ۵ میلیون یورویی تعیین شده است، با نظارت آزاد شده و او از خروج از فرانسه منع شده است.
@iranfnews
🔽فروش اجباری نان کنجدی ممنوع است!
🟡بازرس اتاق اصناف: هر نانوایی که بگوید نان ساده نداریم تخلف کرده است.
@iranfnews
🔽کاری که این نوشیدنی‌ها با سلامتی می‌کنند
🟡یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.
🟡همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز می‌نوشند، بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری قلبی هستند.
🟡به گفته محققان، میزان کافئین روزانه ذکر شده در این مطالعه معادل چهار فنجان قهوه، ۱۰ قوطی نوشابه یا دو نوشیدنی انرژی زا است.
🟡محققان دریافتند مصرف روزانه این مقدار کافئین به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون را در طول زمان افزایش می‌دهد.
🟡مصرف منظم کافئین می‌تواند سیستم پاراسمپاتیک را مختل کند و منجر به افزایش فشار خون و ضربان قلب شود.
@iranfnews
🔽رژه کاروان ایران در مراسم افتتاحیه پارالمپیک پاریس
@iranfnews
🔽تماشای افتتاحیه رایگان شد
🟡علاقه‌مندان به افتتاحیه پاراالمپیک پاریس، اگر موفق به تهیه بلیط نشدند می توانند به میدان کنکورد یعنی، محل برگزاری مراسم بروند و از آنجا تماشا کنند.
@iranfnews
🔽سازمان ملی مهاجرت: بیش از ۲۰۰ هزار نفر از اتباع خارجی از طریق مرزهای ایران در راهپیمایی اربعین شرکت کردند
@iranfnews
🔽دستگیری گدایی که ساعتی ۱.۶ میلیون درآمد داشت!
🟡مأموران گشت اجتماعی شهرداری اسلام‌شهر حین گشت‌زنی، یک زن افغانستانی را در حوالی خیابان زرافشان درحال تکدی‌گری شناسایی کرده و به پلیس تحویل دادند.
🟡طبق گفته این زن که از اتباع غیرمجاز است، ظرف ۴ ساعت حدود ۶.۵ میلیون تومان از رهگذران گدایی کرده است.
@iranfnews
🔽نمایی از محل برگزاری مراسم افتتاحیه بازی‌های پارالمپیک پاریس۲۰۲۴
@iranfnews
🔽 استتار پلنگ ایرانی در پارک ملی گلستان
@iranfnews
🔽لحظه آزادی مالک تلگرام به قید ۵ میلیون دلار وثیقه
@iranfnews
🔽زلزله چهار ریشتری شهداد کرمان را لرزاند
🟡زمین لرزه ای به قدرت چهار ریشتر صبح امروز (پنجشنبه) حوالی شهداد در شهرستان کرمان را لرزاند.
🟡این زمین لرزه در عمق هشت کیلومتری زمین و زمان وقوع آن ساعت هفت و ۲۰ دقیقه و هشت ثانیه اعلام شده است.
🟡کانون وقوع این زلزله در ۳۹ کیلومتری شهداد اعلام شده است.
🟡هنوز از خسارت های احتمالی این زلزله خبری مخابره نشده است.
🟡شهداد در ۱۰۰ کیلومتری شمال شرق مرکز استان کرمان قرار دارد.
@iranfnews
﷽
✨لااله‌الاالله الملک الحق المبین✨
خدایی جز خدای یگانه شایسته پرستش نیست. خدایی كه وجودش پایدار و آشكار است.
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱
✨پنج شنبه✨
💫 ۰۸ شهریور ۱۴۰۳
💫 ۲۴ صفر ۱۴۴۶
💫 ۲۹ اوت ۲۰۲۴
@iranfnews
چند راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
-خوردن زنجبیل
-بهبود وضعیت خواب
-اجتناب از شکر فرآوری شده
-مصرف زردچوبه
-مصرف شکلات تیره
-نوشیدن قهوه
-مصرف انواع توت‌ها
@iranfnews
🔽افزایش نرخ زاد و ولد در کره جنوبی برای اولین بار طی ۸ سال گذشته
🟡نرخ زاد و ولد در کره جنوبی در سه ماهه دوم سال ۲۰۲۴ برای اولین بار در ۸ سال گذشته افزایش یافت که در بحبوحه نرخ پایین زاد و ولد در این کشور یک پیشرفت قابل توجه محسوب می‌شود.
🟡این افزایش نرخ تولد، اولین بار از سه ماهه چهارم سال ۲۰۱۵ است که این رقم ۰.۶ درصد افزایش یافته بود.
@iranfnews
کد مورس امشب
F • • — •
I • •
G — — •
H • • • •
T —
Y — • — —
@iranfnews
🔽شروع افتتاحیه پارالمپیک ۲۰۲۴ پاریس با حضور رئیس‌جمهور فرانسه
@iranfnews
🔽برگزاری بازی استقلال خوزستان-استقلال بدون VAR
🟡 به دلیل شرایطی که در ورزشگاه شهدای فولاد اهواز وجود دارد استفاده از سیستم کمک داور ویدیویی در این مسابقه امکان‌پذیر نیست.
🟡 بدین ترتیب استقلال خوزستان و استقلال ساعت ۲۰:۳۰ فردا پنجشنبه بدون کمک داور ویدیویی به مصاف هم می‌روند.
🟡 براساس پیگیری تسنیم، در هفته سوم بازی‌های پرسپولیس-فولاد، خیبر خرم آباد - ذوب آهن و سپاهان - شمس آذر با VAR برگزار می‌شود.
@iranfnews
🔽#چند_خبر_کوتاه
🟡سوئد عاملان هتک حرمت به ساحت قرآن کریم را محاکمه می‌کند.
🟡واریز یک میلیون تومان علی‌الحساب متناسب‌سازی تیرماه به حساب بازنشستگان کشوری مشمول
🟡مراکز دولتی و بانک‌های منطقه سیستان فردا تعطیل شد.
@iranfnews
🔽توفان اداره‌های سیستان را به تعطیلی کشاند
🟡استانداری سیستان و بلوچستان: با توجه به وزش باد شدید و توفان گرد و خاک، تمامی اداره‌ها، بانک‌ها و بیمه‌ها در ۵ شهرستان زابل، زهک، هامون، هیرمند و نیمروز فردا تعطیل شد.
@iranfnews
🔽عفو بین‌الملل: کشورهای اتحادیه اروپا از ارسال تسلیحات به اسرائیل خودداری کنند
🟡سازمان عفو بین‌الملل در نامه‌ای به «جوزپ بورل» مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا به اوضاع تأسف‌بار باریکه غزه اشاره کرد.
🟡سازمان عفو بین‌الملل از بورل خواست تا کشورهای اتحادیه اروپا از ارسال تسلیحات به اسرائیل خودداری کنند.
@iranfnews