اخبار روز ایران 🔖

24 August 2024 07:19

🔽با این ۵ روش در خواب وزن کم کنید

🔸خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟

🔸 روزه کله‌گنجشکی را امتحان کنید!
🔸دمای اتاق خواب خود را خنک نگه دارید
🔸چند تمرین قدرتی در شب انجام دهید
🔸دوش آب سرد بگیرید
از خوردن وعده غذایی قبل از خواب خودداری کنید

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

24 August 2024 06:40

🔽رگبار پراکنده در مناطق جنوبی کشور

⛈امروز و فردا برخی نقاط در سیستان‌وبلوچستان، هرمزگان، فارس، ارتفاعات زاگرس مرکزی، ارتفاعات و دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی افزایش ابر و احتمال رگبار پراکنده پیش‌بینی شده است.

💨همچنین امروز و فردا در استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز بخش‌هایی از مرکز، غرب و جنوب غرب در بعضی ساعات وزش باد شدید و گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 22:25

آبشار زیبای هفت چشمه در فاصله ی یک ساعتی از تهران
برای رسیدن به این آبشار زیبا ، به سمت روستای ارنگه در جاده چالوس رفته و همان ابتدای مسیر روستا، ماشین رو پارک کنید و با حداکثر سی دقیقه پیمایش سبک به این ابشار میرسید😍

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 22:22

🔽لحظۀ اصابت موشک یمنی‌ها به کشتی SOUNION که درحال حرکت به سوی اسرائیل بود

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 22:10

🔽ایده احتمالا شام برای آخر هفته!

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 21:50

🔽هشدار شرجی و گرمای ۵۰درجه در استان خوزستان برای فردا

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 21:04

کد مورس همستر

2048

2: • • — — —
0: — — — — —
4: • • • • —
8: — — — • •

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 20:43

🔽یکم زیبایی ببینیم😍

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 20:14

🔽جدول لیگ برتر در پایان هفته دوم

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 19:53

🔽گل دوم استقلال به ملوان توسط رامین رضاییان P83

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 19:44

🔽#چند_خبر_کوتاه

🟡ستاد مرکزی اربعین: هیچگونه حادثه امنیتی در مراسم اربعین اتفاق نیفتاده و زائران به شایعات توجه نکنند.

🟡آمریکا ۴۰۰ نهاد و شخص را به دلیل کمک به روسیه در جنگ با اوکراین تحریم کرد.

🟡رابرت اف.کندی جونیور نامزد مستقل انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا از انتخابات آمریکا کنار رفت.

🟡مالک تراکتور: در بازی دیروز تراکتور-پرسپولیس بار دیگر ثابت شد که کدام تیم بیشترین هوادار را در آسیا دارد.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 19:20

🔽شنیده شدن صدای چند انفجار در حمص سوریه

🟡منابع خبری از شنیده شدن صدای چند انفجار شدید در شهر حمص و حومه آن در سوریه خبر دادند.

🟡این منابع همچنین گزارش دادند که پدافند هوایی سوریه با موشکهای متخاصم در اطراف حماه مقابله کرده است.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 18:50

🔽 #چند_خبر_کوتاه

🟡سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: ایران همچنان آماده انجام کاری است.

🟡دو شرکت هواپیمایی «ایبریا اکسپرس» اسپانیا و «ایربالتیک» اعلام کردند پروازهای خود را تا اول سپتامبر به مقصد تل آویو تعلیق کردند.

🟡سخنگوی وزارت دفاع آمریکا: به نظارت بر برنامه ریزی حمله از سوی ایران و نیروهای وابسته آن ادامه می دهیم.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 18:12

🔽گل اول برای ملوان

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 18:03

⚡️خانواده اهوازی برنده 100 میلیون تومان شدند!
در ادامه اهدای جوایز پویش "باانرژی"، این بار 100 میلیون تومان به خانواده خوش مصرف اهوازی رسید.
شرکت در بزرگترین قرعه‌کشی تاریخ ایران:
https://ba-energy.ir/?utm_source=social&utm_medium=telegram&utm_campaign=ahvaz_magnet

اخبار روز ایران 🔖

24 August 2024 07:00

🔽 #چند_خبر_کوتاه

🟡شاخص کیفیت هوا تهران، روی عدد ۱۰۹ قرار گرفته و برای گروه‌های حساس جامعه آلوده است.

🟡نوسان معاملات سهام تا اطلاع ثانوی در محدوده مثبت و منفی ۲ درصد

🟡کاخ سفید: باوجود اینکه در منطقه تنفسی برای حل‌‌وفصل مسئلهٔ جنگ غزه برقرار شده، اما ایرانی‌ها همچنان آمادهٔ حمله به اسرائیل هستند.

🟡حسن خمینی: باید از مجلس تشکر کنیم که با رای خوب به کابینه یک گام دیگر در جهت وفاق ملی برداشتند.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

24 August 2024 06:32

﷽

✨یا رب العالمین✨

🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱

   ✨شنبه✨

💫 ۰۳ شهریور  ۱۴۰۳
💫 ۱۹ صفر ۱۴۴۶
💫 ۲۴ اوت ۲۰۲۴

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 22:24

🔴 اخذ مدرک دانشگاه آزاد ، معتبر و دارای استعلام _ صدور در کوتاهترین زمان ممکن
✔️دیپلم
✔️فوق دیپلم
✔️لیسانس
✔️فوق لیسانس
✔️دکترا
✔️ همه ی رشته ها_حتی پزشکی _دندانپزشکی_داروسازی
💯 قبولی قطعی و تضمینی کنکور سراسری 1403 در رشته مورد نظر شما در دانشگاه های دولتی

به کانال ما بپیوندید ⬇️
/channel/+ff4F-ElvAOc1MDAx
/channel/+ff4F-ElvAOc1MDAx
/channel/+ff4F-ElvAOc1MDAx

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 22:15

🔽راه حل کلید امروز

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 22:00

🔽نگرانیش چه زیبا بود😍

🟡این حجم از احساس مسئولیت و انسانیت قابل تقدیره❤️

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 21:28

کارت همستر امروز

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 20:52

🔽#چند_خبر_کوتاه

🟡عراقچی: آمریکا پس از انتخاب بایدن برای بازگشت به برجام ابراز علاقه کرد/ ایران برای بازگشت به برجام شروطی گذاشت/ احیای برجام قابل اجرا نیست

🟡آکسیوس: نتانیاهو با عقب‌نشینی از یک پایگاه نظامی در محور فیلادلفیا موافقت کرده است.

🟡خبرگزاریِ سوریه: در حملهٔ رژیم صهیونیستی ۷ غیرنظامی زخمی شدند.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 20:30

🔽 #چند_خبر_کوتاه

🟡سرمربی تیم ملی کشتی آزاد: استعفا نکردم، قراردادم تمام شده است./فارس

🟡سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: ایران همچنان آماده انجام کاری است.

🟡واشنگتن: مذاکرات قاهره درباره غزه سازنده است.

🟡سرایاالقدس شاخه نظامی جهاد اسلامی: شهرها و شهرکهای صهیونیست نشین در اطراف نوار غزه را موشکباران کردیم.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 20:10

🔽تقابل استقلال و ملوان برنده نداشت

⚽️ استقلال ۲ - ۲ ملوان

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 19:50

🔽اعلام پنالتی به سود استقلال با خطا روی آرمین سهرابیان

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 19:31

🔽گل دوم ملوان به استقلال توسط رضا جعفری 62

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 19:06

🔻تصاویر هوایی از استادیوم یادگارامام تبریز محل بازی پرسپولیس و تراکتور

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 18:36

گل اول استقلال به ملوان

⚽️ رامین رضاییان در دقیقه ۳۲

⚽️ استقلال ۱ - ۱ ملوان

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 18:03

🔽تو تمام مدتی که اینستاگرام دارم هیچ ویدیویی، تاکید میکنم هیچ ویدیویی اینطور به قلبم ننشسته بود.
صداقت و تعهدش ستودنیه

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

23 August 2024 17:49

🔽هفته بعد هوا گرم‌تر خواهد شد!

اصغری، کارشناس هواشناسی:

🟡گرمای هوا ادامه خواهد داشت.

🟡هفته آینده، هفته گرمی خواهد بود.

🟡حداکثر دمای تهران در هفته آینده می‌تواند به ۴۰ درجه برسد.

🟡در مسیرهای منتهی به شمال کشور رگبار و رعدوبرق خواهیم داشت.

🟡 همچنان در جنوب فارس، هرمزگان، خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد و سیستان و بلوچستان به شکل نقطه‌ای و محلی رگبار و رعدوبرق پیش‌بینی می‌شود.

@iranfnews