953410
تبلیغات:👇 @ava_tab 🔹️مهمترین اخبار ایران و جهان ♻️ بروز و سریع کانال اخبار روز هیچ تبلیغی را تایید یا تکذیب نمیکند .لطفا با تحقیق کامل اقدام کنید #رسانه‌ای_مستقل
🔽با این ۵ روش در خواب وزن کم کنید
🔸خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
🔸 روزه کله‌گنجشکی را امتحان کنید!
🔸دمای اتاق خواب خود را خنک نگه دارید
🔸چند تمرین قدرتی در شب انجام دهید
🔸دوش آب سرد بگیرید
از خوردن وعده غذایی قبل از خواب خودداری کنید
@iranfnews
🔽رگبار پراکنده در مناطق جنوبی کشور
⛈امروز و فردا برخی نقاط در سیستان‌وبلوچستان، هرمزگان، فارس، ارتفاعات زاگرس مرکزی، ارتفاعات و دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی افزایش ابر و احتمال رگبار پراکنده پیش‌بینی شده است.
💨همچنین امروز و فردا در استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز بخش‌هایی از مرکز، غرب و جنوب غرب در بعضی ساعات وزش باد شدید و گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.
@iranfnews
آبشار زیبای هفت چشمه در فاصله ی یک ساعتی از تهران
برای رسیدن به این آبشار زیبا ، به سمت روستای ارنگه در جاده چالوس رفته و همان ابتدای مسیر روستا، ماشین رو پارک کنید و با حداکثر سی دقیقه پیمایش سبک به این ابشار میرسید😍
@iranfnews
🔽لحظۀ اصابت موشک یمنی‌ها به کشتی SOUNION که درحال حرکت به سوی اسرائیل بود
@iranfnews
🔽هشدار شرجی و گرمای ۵۰درجه در استان خوزستان برای فردا
@iranfnews
کد مورس همستر
2048
2: • • — — —
0: — — — — —
4: • • • • —
8: — — — • •
@iranfnews
🔽گل دوم استقلال به ملوان توسط رامین رضاییان P83
@iranfnews
🔽#چند_خبر_کوتاه
🟡ستاد مرکزی اربعین: هیچگونه حادثه امنیتی در مراسم اربعین اتفاق نیفتاده و زائران به شایعات توجه نکنند.
🟡آمریکا ۴۰۰ نهاد و شخص را به دلیل کمک به روسیه در جنگ با اوکراین تحریم کرد.
🟡رابرت اف.کندی جونیور نامزد مستقل انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا از انتخابات آمریکا کنار رفت.
🟡مالک تراکتور: در بازی دیروز تراکتور-پرسپولیس بار دیگر ثابت شد که کدام تیم بیشترین هوادار را در آسیا دارد.
@iranfnews
🔽شنیده شدن صدای چند انفجار در حمص سوریه
🟡منابع خبری از شنیده شدن صدای چند انفجار شدید در شهر حمص و حومه آن در سوریه خبر دادند.
🟡این منابع همچنین گزارش دادند که پدافند هوایی سوریه با موشکهای متخاصم در اطراف حماه مقابله کرده است.
@iranfnews
🔽 #چند_خبر_کوتاه
🟡سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: ایران همچنان آماده انجام کاری است.
🟡دو شرکت هواپیمایی «ایبریا اکسپرس» اسپانیا و «ایربالتیک» اعلام کردند پروازهای خود را تا اول سپتامبر به مقصد تل آویو تعلیق کردند.
🟡سخنگوی وزارت دفاع آمریکا: به نظارت بر برنامه ریزی حمله از سوی ایران و نیروهای وابسته آن ادامه می دهیم.
@iranfnews
⚡️خانواده اهوازی برنده 100 میلیون تومان شدند!
در ادامه اهدای جوایز پویش "باانرژی"، این بار 100 میلیون تومان به خانواده خوش مصرف اهوازی رسید.
شرکت در بزرگترین قرعه‌کشی تاریخ ایران:
https://ba-energy.ir/?utm_source=social&utm_medium=telegram&utm_campaign=ahvaz_magnet
🔽 #چند_خبر_کوتاه
🟡شاخص کیفیت هوا تهران، روی عدد ۱۰۹ قرار گرفته و برای گروه‌های حساس جامعه آلوده است.
🟡نوسان معاملات سهام تا اطلاع ثانوی در محدوده مثبت و منفی ۲ درصد
🟡کاخ سفید: باوجود اینکه در منطقه تنفسی برای حل‌‌وفصل مسئلهٔ جنگ غزه برقرار شده، اما ایرانی‌ها همچنان آمادهٔ حمله به اسرائیل هستند.
🟡حسن خمینی: باید از مجلس تشکر کنیم که با رای خوب به کابینه یک گام دیگر در جهت وفاق ملی برداشتند.
@iranfnews
﷽
✨یا رب العالمین✨
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱
✨شنبه✨
💫 ۰۳ شهریور ۱۴۰۳
💫 ۱۹ صفر ۱۴۴۶
💫 ۲۴ اوت ۲۰۲۴
@iranfnews
🔴 اخذ مدرک دانشگاه آزاد ، معتبر و دارای استعلام _ صدور در کوتاهترین زمان ممکن
✔️دیپلم
✔️فوق دیپلم
✔️لیسانس
✔️فوق لیسانس
✔️دکترا
✔️ همه ی رشته ها_حتی پزشکی _دندانپزشکی_داروسازی
💯 قبولی قطعی و تضمینی کنکور سراسری 1403 در رشته مورد نظر شما در دانشگاه های دولتی
به کانال ما بپیوندید ⬇️
/channel/+ff4F-ElvAOc1MDAx
/channel/+ff4F-ElvAOc1MDAx
/channel/+ff4F-ElvAOc1MDAx
🔽نگرانیش چه زیبا بود😍
🟡این حجم از احساس مسئولیت و انسانیت قابل تقدیره❤️
@iranfnews
🔽#چند_خبر_کوتاه
🟡عراقچی: آمریکا پس از انتخاب بایدن برای بازگشت به برجام ابراز علاقه کرد/ ایران برای بازگشت به برجام شروطی گذاشت/ احیای برجام قابل اجرا نیست
🟡آکسیوس: نتانیاهو با عقب‌نشینی از یک پایگاه نظامی در محور فیلادلفیا موافقت کرده است.
🟡خبرگزاریِ سوریه: در حملهٔ رژیم صهیونیستی ۷ غیرنظامی زخمی شدند.
@iranfnews
🔽 #چند_خبر_کوتاه
🟡سرمربی تیم ملی کشتی آزاد: استعفا نکردم، قراردادم تمام شده است./فارس
🟡سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: ایران همچنان آماده انجام کاری است.
🟡واشنگتن: مذاکرات قاهره درباره غزه سازنده است.
🟡سرایاالقدس شاخه نظامی جهاد اسلامی: شهرها و شهرکهای صهیونیست نشین در اطراف نوار غزه را موشکباران کردیم.
@iranfnews
🔽تقابل استقلال و ملوان برنده نداشت
⚽️ استقلال ۲ - ۲ ملوان
@iranfnews
🔽اعلام پنالتی به سود استقلال با خطا روی آرمین سهرابیان
@iranfnews
🔽گل دوم ملوان به استقلال توسط رضا جعفری 62
@iranfnews
🔻تصاویر هوایی از استادیوم یادگارامام تبریز محل بازی پرسپولیس و تراکتور
@iranfnews
گل اول استقلال به ملوان
⚽️ رامین رضاییان در دقیقه ۳۲
⚽️ استقلال ۱ - ۱ ملوان
@iranfnews
🔽تو تمام مدتی که اینستاگرام دارم هیچ ویدیویی، تاکید میکنم هیچ ویدیویی اینطور به قلبم ننشسته بود.
صداقت و تعهدش ستودنیه
@iranfnews
🔽هفته بعد هوا گرم‌تر خواهد شد!
اصغری، کارشناس هواشناسی:
🟡گرمای هوا ادامه خواهد داشت.
🟡هفته آینده، هفته گرمی خواهد بود.
🟡حداکثر دمای تهران در هفته آینده می‌تواند به ۴۰ درجه برسد.
🟡در مسیرهای منتهی به شمال کشور رگبار و رعدوبرق خواهیم داشت.
🟡 همچنان در جنوب فارس، هرمزگان، خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد و سیستان و بلوچستان به شکل نقطه‌ای و محلی رگبار و رعدوبرق پیش‌بینی می‌شود.
@iranfnews