اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 19:20

🔽 نجات دختر جوان توسط پلیس راهور

🟡تصاویری به دست کاربرانِ فضای مجازی رسیده که نشان می‌دهد پلیس دختر جوانی را که قصد بالا رفتن از دکل برق برای خودکشی داشته را منصرف می‌کنند.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 19:01

🔽سارا طاووسی، خبرنگار ورزشی خبرگزاری برنا در سانحه تصادف رانندگی درگذشت.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 18:40

🔽اوراق کردن پژو ۲۰۷ در امارات

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 18:17

🔽انفجار در کابل با ۶ کشته و ۱۳ زخمی

🟡در پی یک انفجار انتحاری در منطقه قلعه بختیار ناحیه ششم شهر کابل، دست‌کم ۶ غیرنظامی از جمله یک زن جان باخته و ۱۳ نفر دیگر زخمی شده‌اند.

🟡محمد خالد زدران، سخنگوی فرماندهی پلیس کابل، با تایید این خبر گفته است که فرد مهاجم مواد انفجاری همراه خود را در ساعت‌های بعدازظهر امروز منفجر کرده است.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 17:35

🔽صعود تیم میکس کامپوند ایران به نیمه‌نهایی پارالمپیک

🟡رقابت‌های میکس کامپوند بازی‌های پارالمپیک پاریس از ساعت ۱۶:۴۰ به وقت پاریس در مجموعه اینولید آغاز شد که هادی نوری و فاطمه همتی به مصاف برزیل رفتند.

🟡نمایندگان کشورمان راند اول را با نتیجه ۳۹ بر ۳۶ به پیروزی رسیدند و در راند دوم نتیجه را با حساب ۳۷ بر ۳۹ واگذار کردند و راند سوم دو تیم به امتیاز برابر ۳۸ رضایت دادند. نمایندگان کشورمان با درخشش در راند چهارم با نتیجه ۳۹ بر ۳۸ به برتری رسیدند تا در مجموع با نتیجه ۱۵۳ بر ۱۵۱ به گام به مرحله نیمه نهایی گذاشتند.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 17:15

🔽سه تا از دیدنی ترین لوکیشن های شمال ایران که پیشنهاد میکنم حتما سر بزنید

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:55

🔽بایدن: نتانیاهو به اندازه کافی برای برقراری آتش‌بس تلاش نمی‌کند

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:44

⭕️ بالاخره تاریخ لیستینگ توکن میم فای مشخص شد!

🪙 تیم میم فای رسما اعلام کردن که 9 October امسال (۱۸ مهر ماه) توکن MEMEFI در چندین صرافی مطرح لیست خواهد شد 🪙

لینک ورود به میم فای

/channel/memefi_coin_bot/main?startapp=r_d3c6e3dd7f

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:25

🔽ترافیک فوق سنگین کیلومتری در بزرگراه تهران شمال، مسافران‌را کلافه کرد

🟡این فیلم مربوط به ساعت ۱۳ امروز ۱۲ شهریور ۱۴۰۳ آزاد راه تهران - قزوین - رشت است.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:12

🔽سامانه انتخاب رشته مجازی کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا فعال می‌شود.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 15:55

🔽اکبر عبدی بعداز حاشیه های مصاحبه چندروز پیشش

🟡قدردانی اکبر عبدی از همسرش به پاس سی و هشت سال زندگی متشرک

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 15:35

🔽گرمای تابستان جمعه می‌رود

🟡مرکز مدیریت بحران وضع هوا: موج گرما در کشور تمام شده و از روز جمعه هفته‌جاری روند کاهش دما همراه با تداوم در اکثر نقاط کشور رخ خواهد داد.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 15:19

🔽در این ویدئو شما با خطاهای رایج در حرکت اسکوات و همچنین تکنیک صحیح حرکت آشنا می‌شوید.

🟡حرکت اسکوات در صورتی که با تکنیک غلط انجام شود، آسیبش بیشتر از فواید خواهد بود.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 14:52

🔽شکوه و عظمت مرال در مازندران

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 14:35

💥با بونوس خوش آمد گویی ۲۵ درصد بیشتر دریافت کن 💥

💥با یک ثبت نام ۲۵ درصد بیشتر بگیر و شروع کن 😍
💫هیچ بهونه ای قبول نیست برای شروع نکردن 😉
💥درآمد دلاری با کمترین زحمت و‌هزینه با استاد نوید وحدت 😍


🎉 بهترین فرصت برای شروع (کلیک کنید )😍

#نوید_وحدت
🆔/channel/NavidVahdatFX

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 19:10

🔽حذف «ماریان» از پارالمپیک به دلیل دوپینگ

🟡مصطفی ماریان به دلیل مثبت‌شدن تست دوپینگش از جدول مسابقات دوومیدانی بازی‌های پارالمپیک ۲۰۲۴ حذف شد.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 18:50

🔽پوتین وارد مغولستان شد

🟡قبل‌ از شروع این سفر دیوان کیفری بین‌المللی از مغولستان خواسته بود پوتین را دستگیر کند. مقامات روسی هم گفته‌اند از این بابت نگرانی ندارند./فارس

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 18:27

🔽ترتیب ۱۲ کلمه بخش معما راکی رابیت

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 17:45

🔽بایدن: نتانیاهو به اندازه کافی برای برقراری آتش‌بس تلاش نمی‌کند

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 17:25

🔽انگلیس ۴ فرد و نهاد ایرانی را تحریم کرد

تارنمای «گلوبال سنکشنز»:
🟡«حمید فاضلی» و «بهنام شهریاری» به اتهام آن چه دخالت در حمایت از گروه‌های مسلح که قصد بی‌ثبات کردن رژیم صهیونیستی را دارند، عنوان شده توسط انگلیس، دولت حامی سرسخت رژیم صهیونیستی تحریم شده است.

🟡«عبدالفتاح اهوازیان» نیز به اتهام آن چه دست داشتن در «تهدید، برنامه‌ریزی یا انجام فعالیت‌هایی که با هدف ایجاد بی‌ثباتی در انگلستان یا هر کشور دیگری انجام می‌شود» خوانده شده تحریم شده است.

🟡یگان ۷۰۰ نیروی قدس سپاه نیز به اتهام «تسهیل فعالیت‌هایی که برای بی‌ثبات کردن انگلیس و سایر کشورها» عنوان شده تحریم شده است.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 17:05

🔽سازمان هواشناسی: دمای هوای کشور از ابتدای سال زراعی جاری(مهر ۱۴۰۲) تا ۱۰ شهریور به‌طور میانگین ۱.۵ درجه سلسیوس افزایش پیدا کرده است

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:48

🔽گلبال ایران به نیمه‌نهایی پارالمپیک نرسید

🟡در ادامه رقابت‌های گلبال بازی‌های پارالمپیک پاریس و از مرحله یک‌چهارم نهایی در سالن ساوث آرنا پاریس، تیم ملی گلبال ایران به مصاف اوکراین رفت و با قبول شکست ۶ بر ۳ فرصت صعود به نیمه‌نهایی را از دست داد.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:38

🔽#چند_خبر_کوتاه

🟡آزمون استخدامی سال ۱۴۰۴ آموزش‌وپرورش تا دی‌ماه برگزار می‌شود.

🟡سامانه انتخاب رشته مجازی کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا فعال می‌شود‌.

🟡ادعای بایدن: ما به توافق نهایی درباره غزه بسیار نزدیک شده‌ایم.

🟡بغداد: شواهد نشان می‌دهد ایران به ترور هنیه پاسخ خواهد داد.
.@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:22

🔽سه‌شنبه مشهد تعطیل نیست

روابط عمومی استانداری خراسان رضوی:
🟡همه دستگاه‌های اجرایی اعم از ادارات و بانک‌های مشهد به منظور خدمت رسانی شایسته به شهروندان و زائران ارجمند فردا سه شنبه ۱۳ شهریور دایر است.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 16:05

🔽۳ نماینده ایران در مسابقات کشتی فرنگی جوانان جهان به نیمه‌نهایی رسیدند

🟡مسابقات پنج وزن نخست رقابت‌های کشتی فرنگی جوانان قهرمانی جهان در اسپانیا برگزار شد و علی احمدی وفا در وزن ۵۵ کیلوگرم، علیرضا عبدولی در وزن ۷۷ کیلوگرم و ابوالفضل فتحی تزنگی در وزن ۱۳۰ کیلوگرم به مرحله نیمه‌نهایی راه یافتند.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 15:42

🔽از ۴۰ سالگی به بعد این غذا را فراموش نکنید

به گفته متخصصان، تغذیه افراد در هر دهه از زندگی باید به شکل زیر باشد:
🟡تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع
🟡۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران
🟡دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی
🟡دهه ۴۰ و ۵۰: غذاهای تخمیر شده
🟡دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعده‌های غنی از مواد مغذی
🟡۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 15:29

🔽تصادف وحشتناک در مسابقات قهرمانی موتورسواری جهان در اسپانیا: یک ورزشکار با سرعت زیاد توسط موتورسیکلت حریف مورد اصابت قرار گرفت

🟡هر دو به طور معجزه آسایی موفق شدند از آسیب جدی جلوگیری کنند.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 15:09

🔽هم اکنون، ترافیک سنگین آزادراه قزوین _ رشت، محدوده کوهین

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 14:40

🔽آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟

🟡رژیم‌های پرپروتئین و کم کربوهیدرات مانند «رژیم اتکینز» به طور گسترده‌ای به عنوان برنامه‌های کاهش وزن موثر تبلیغ شده‌اند.
🟡برخی از منابع پروتئین، مانند تکه‌های پرچرب گوشت، محصولات لبنی تولیدشده از شیرکامل و سایر غذاهای پرچرب می‌توانند کلسترول را افزایش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند.
🟡بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از طرفی هم در صورت داشتن مشکلات کلیوی، خوردن پروتئین بیش از حد، فشار بیشتری بر کلیه‌ها وارد می‌کند و می‌تواند عملکرد کلیه را مختل‌کند.
🟡به منظور داشتن یک رژیم پرپروتئین مناسب باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت‌ کرد تا از میزان سلامت آن مطلع‌ شد.

@iranfnews

اخبار روز ایران 🔖

02 September 2024 14:30

زیبایی طبیعت از استان گیفو ژاپن 🇯🇵

@iranfnews