3152
مرکز تحقیقات بیماری سلیاک دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی حامی بیماران سیلیاکی تلفن هماهنگی +989376163651
⭕️ارتباط هر ۱۰۰ گرم مصرف اضافی غذاهای آماده با افزایش خطر بیماری‌ها
⏺یک تحلیل گسترده از ۵۱ مطالعه با مشارکت بیش از ۸.۸ میلیون نفر نشان داده است که مصرف بیشتر غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و مرگ‌ومیر مرتبط است.
⏺در مقایسه با مصرف کمتر این غذاها، مصرف بیشتر با ۲۴٪ افزایش خطر حوادث قلبی‌عروقی، ۱۲٪ افزایش خطر سرطان، ۲۳٪ افزایش خطر چاقی یا اضافه‌وزن، ۲۴٪ افزایش خطر سندرم متابولیک یا دیابت و ۳۱٪ افزایش خطر بیماری‌های گوارشی همراه بود. خطر افسردگی و اضطراب نیز ۲۷٪ و مرگ‌ومیر ناشی از هر علت ۱۸٪ بیشتر گزارش شد
⏺متخصصان تأکید می‌کنند این یافته‌ها ارتباط آماری را نشان می‌دهند و نمی‌توانند به‌تنهایی ثابت کنند که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مستقیماً باعث این بیماری‌ها می‌شوند. با این حال، توصیه می‌شود مصرف فست‌فودها، تنقلات صنعتی، نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای آماده به‌شدت فرآوری‌شده کاهش یابد و جای آنها را میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل و غذاهای کمتر فرآوری‌شده بگیرند.
@iranceliac
مراسم یادبود
پدر #سلیاک دنیا پرفسور #کامران_رستمی_نژاد
پایگاه خبری قلعه مظفری( قلا)
@Galemozafarii
سخنرانی پروفسور کامران رستمی‌نژاد در خصوص اخرین دستاوردهای پاتولوژی در تشخیص بیماری سلیاک در کنگره جهانی گوارش در کشور اسپانیا، ۳۰مهر ۹۸.
ویدیو کامل سخنرانی را میتوانید از سایت کنگره uegw دانلود نمایید.
@iranceliac
# پدر بیماری سلیاک ایران درگذشت
پروفسور کامران رستمی‌نژاد، متخصص بیماری‌های داخلی، فوق‌تخصص گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه بیرمنگام انگلستان، پزشک فرهیخته و چهره برجسته علمی، در روز ۲۴ مردادماه در سن ۶۲ سالگی در انگلستان دار فانی را وداع گفت و جامعه علمی و پزشکی را در سوگ فرو برد.
پروفسور رستمی‌نژاد در طول حیات علمی پربار خود منشأ خدمات و تأثیرات علمی فراوانی بود. او از نخستین پزشکان ایرانی بود که در کنار فعالیت‌های درمانی و تخصصی در حوزه گوارش، مسیر پژوهش و آموزش علمی را نیز با جدیت دنبال کرد و در سال ۱۹۹۹ در کشور هلند، دکترای تخصصی (PhD) خود را در زمینه بیماری سلیاک به پایان رساند.
«اولین طبقه‌بندی بیماری سلیاک» موضوع پایان‌نامه دکترای تخصصی ایشان بود؛ پژوهشی که آغازگر بخش مهمی از فعالیت‌های علمی گسترده او در این حوزه شد. پروفسور رستمی‌نژاد به‌عنوان یکی از پژوهشگران برجسته و شناخته‌شده جهان در زمینه بیماری سلیاک، سال‌ها در خط مقدم پژوهش، درمان و آموزش این بیماری فعالیت کرد.
حاصل سال‌ها تلاش و پژوهش ایشان، انتشار صدها مقاله علمی در معتبرترین مجلات بین‌المللی، تألیف و مشارکت در نگارش چندین جلد کتاب، تربیت ده‌ها متخصص و فوق‌تخصص، تدریس در دانشگاه‌های مختلف و سخنرانی در کنگره‌های معتبر علمی در سراسر جهان بود.
او پزشکی دانشمند، متخصصی توانمند و پژوهشگری خستگی‌ناپذیر بود که تا واپسین روزهای زندگی دست از مطالعه، تحقیق و آموختن برنداشت و همواره در جست‌وجوی دانش و یافتن راه‌های بهتر برای کمک به بیماران بود.
با وجود سال‌ها زندگی و فعالیت علمی در خارج از ایران، پروفسور رستمی‌نژاد همواره خود را ایرانی می‌دانست و عشق عمیقی به ایران، مردم کشورش و خانواده‌اش داشت. نام و آثار علمی او، به‌ویژه در حوزه بیماری سلیاک، بخشی ماندگار از میراث علمی پزشکی ایران خواهد بود.
درگذشت این پزشک و دانشمند فرهیخته، ضایعه‌ای بزرگ برای جامعه پزشکی ایران و جهان، جامعه علمی و پژوهشی و به‌ویژه بیماران مبتلا به سلیاک است.
این ضایعه اسفناک را به خانواده محترم ایشان، جامعه پزشکی و علمی ایران و جهان و تمامی بیماران و خانواده‌هایی که از دانش و خدمات ایشان بهره‌مند شده‌اند، صمیمانه تسلیت عرض میکنیم.
روحش شاد، یادش گرامی و نامش جاودان.
سوال اکثر بیماران مبتلا به بیماری سلیاک: آیا آمپول های لاغری برای بیماران مبتلا به بیماری سلیاک مجاز است:
پاسخ: رایج‌ترین آمپول‌های لاغری مانند سماگلوتاید و تیرزپاتاید برای درمان سلیاک ممنوع نیستند و خود بیماری سلیاک به‌تنهایی مانع مصرف آنها محسوب نمی‌شود. با این حال، چند نکته مهم وجود دارد:
* اگر سلیاک شما کنترل نشده باشد و هنوز دچار سوءجذب، کاهش وزن یا کمبود ویتامین‌ها باشید، مصرف داروی لاغری ممکن است کاهش وزن را تشدید کند و مناسب نباشد.
* این داروها میتوانند عوارض گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست ایجاد کنند. از آنجا که سلیاک نیز می‌تواند علائم گوارشی داشته باشد، ممکن است تشخیص علت علائم دشوار شود.
* اگر وزن شما طبیعی یا پایین است، معمولاً استفاده از آمپول‌های لاغری توصیه نمی‌شود.
* لازم است پزشک وضعیت تغذیه، کمبودهای احتمالی (مثل آهن، ویتامین B12، ویتامین D و فولات) و شاخص توده بدنی (BMI) شما را قبل از شروع درمان بررسی کند.
@iranceliac
🌐یافته‌ای برخلاف تصورات قبلی: نوشیدن آب همراه غذا می‌تواند باعث پرخوری شود
🔴 برخلاف باور عمومی و توصیه‌های رایج رژیمی، نتایج جدید یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که نوشیدن آب در طول وعده غذایی و متناوب‌سازی لقمه‌های غذا با جرعه‌های آب، به جای کاهش مصرف غذا، با افزایش دریافت کالری و حجم غذای مصرفی همراه است.
🔹 تحلیل داده‌های جدید نشان داد به ازای هر ۱۰۰ گرم مصرف آب اضافه در طول وعده، افراد به‌طور متوسط ۳۹ گرم غذای بیشتر و ۴۹ کیلوکالری انرژی بیشتر دریافت کردند. همچنین به ازای هر بار جابه‌جایی اضافی میان لقمه و جرعه آب، افراد ۴.۴ گرم غذای بیشتر به بدن خود وارد کردند./دیجیاتو
@iranceliac
⭕️تشخیص اوتیسم با آزمایش ادرار
🔹پژوهشگران در یک مطالعه جدید اعلام کردند که یک آزمایش ادرار مبتنی بر بررسی متابولیت‌های تولیدشده توسط میکروب‌های روده می‌تواند با دقت بالا کودکان در معرض ابتلا به اوتیسم را شناسایی کند.
🔹در این تحقیق، آزمایش ادرار توانست حدود ۹۰ درصد کودکان مبتلا به اوتیسم را به‌درستی تشخیص دهد، بدون آنکه کودکان سالم را به اشتباه در گروه مبتلایان قرار دهد.
🔹نتایج نشان می‌دهد بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم دارای سطوح بالایی از برخی متابولیت‌های مرتبط با باکتری‌های روده هستند؛ موادی که میتوانند بر انتقال‌دهنده‌های عصبی مهمی مانند سروتونین و دوپامین تأثیر بگذارند.
🔹محققان معتقدند این روش می‌تواند به تشخیص زودهنگام اوتیسم و آغاز سریع‌تر مداخلات درمانی کمک کند. با این حال، تأکید شده است که برای تأیید نهایی کارایی این آزمایش، مطالعات گسترده‌تری مورد نیاز است.
🔹کارشناسان می‌گویند تشخیص زودهنگام اوتیسم نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی کودکان و افزایش اثربخشی برنامه‌های حمایتی و آموزشی دارد.
@iranceliac
با سلام و احترام،
از تمامی بیماران محترم مبتلا به سلیاک دعوت می‌شود در تکمیل پرسشنامه‌ای با عنوان «کاهش فاصله زمانی تشخیص تا درمان سلیاک به منظور صرفه‌جویی در هزینه‌ها و بهبود کیفیت زندگی» ما را یاری فرمایند.
هدف از این پژوهش، بررسی مسیر تشخیص و درمان بیماری سلیاک از دیدگاه شما عزیزان است تا بتوانیم با شناسایی چالش‌ها و موانع موجود، گامی مؤثر در جهت تسریع فرآیند درمان، کاهش هزینه‌های تحمیل‌شده به بیماران و در نهایت ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به این بیماری برداریم.
اطلاعات ارائه‌شده توسط شما کاملاً محرمانه بوده و صرفاً در چارچوب اهداف پژوهشی مورد استفاده قرار خواهد گرفت.
پیشاپیش از همکاری صمیمانه شما سپاسگزاریم و برایتان سلامتی و موفقیت آرزومندیم.
https://survey.porsline.ir/s/LEHXiCjo
ولادت با سعادت حضرت امیر المومنین علی علیه السلام و روز مرد بر همگان مبارک باد.
@iranceliac
با تشکر از کلیه عوامل برگزاری این همایش ارزشمند خصوصا سرکار خانم دکتر شکوفه احمدی پور فوق تخصص گوارش و کبد کودکان، آقای گودرزی دبیر مجمع خیرین استان لرستان، خانم بیرانوند ادمین سلیاک استان لرستان و همه حامیان این برنامه.
@iranceliac
بسته بندی پک های غذای ویژه بیماران
@iranceliac
### 🌾 پنجمین همایش بیماری سلیاک – ویژه بیماران
مرکز تحقیقات بیماری سلیاک و اختلالات ناشی از گلوتن ایران
با همکاری مجمع خیریه بیمه سلامت لرستان برگزار می‌کند:
#### 🎯 محورهای همایش
- آشنایی با بیماری سلیاک، علائم و عوارض آن
- رویکردهای نوین در تشخیص بیماری
- انجام آزمایش HLA‑Typing به‌صورت رایگان برای بیماران
- ارائه خدمات دندان‌پزشکی رایگان ویژه مبتلایان
- میکروب های سالم‌و ناسالم در بدن بیماران
🕒 زمان: چهارشنبه ۵ آذر ۱۴۰۴ – ساعت ۱۴ تا ۱۷
🏛️ مکان: سالن آمفی‌تئاتر بیمارستان شهید رحیمی، خرم‌آباد
🎉 همراه با برنامه‌های شاد و سرگرم‌کننده برای بیماران و خانواده‌ها
💥با توجه به محدودیت فضایاز اوردن همراه خودداری نماید و کودکان میتوانند حداکثر با یکی از والدین حضور یابند.
@iranceliac
با خرسندی اعلام میکنیم که مرکز تحقیقات بیماری سلیاک و اختلالات ناشی از گلوتن در «رتبه‌بندی و نتایج ارزشیابی فعالیت‌های تحقیقات و فناوری مراکز تحقیقات بیومدیکال با یک تا ده سال سابقه در سال ۱۴۰۴»، موفق به کسب رتبه نخست در دانشگاه و رتبه یازدهم در کشور شد.
این جایگاه، حاصل مجموعه‌ای از فعالیت‌های علمی و پژوهشی مستمر مرکز در زمینه تولید و توسعه دانش، انجام پژوهش‌های کاربردی، انتشار دستاوردهای علمی، توسعه همکاری‌های پژوهشی و فناوری و تلاش برای پاسخگویی به نیازهای علمی و سلامت مرتبط با بیماری سلیاک و اختلالات ناشی از گلوتن است.
کسب این رتبه را حاصل تلاش و همراهی ارزشمند اعضای هیئت علمی، پژوهشگران، کارشناسان و تمامی همکارانی می‌دانیم که در مسیر پیشبرد اهداف علمی مرکز نقش داشته‌اند.
این دستاورد، گامی ارزشمند در مسیر ارتقای جایگاه پژوهشی مرکز و انگیزه‌ای برای ادامه فعالیت‌های علمی هدفمند و توسعه پژوهش‌های اثرگذار در حوزه سلیاک و اختلالات مرتبط با گلوتن است.
با سپاس از تمامی اعضای خانواده مرکز تحقیقات بیماری سلیاک و اختلالات ناشی از گلوتن که در این مسیر همراه ما بوده‌اند.
گلوتن
#سلیاک
#تحقیقات_پزشکی
#پژوهش
#فناوری
امسال روز #پزشک را به پدر #سلیاک دنیا پرفسور #کامران_رستمی_نژاد
و برادرایشان دکتر #محمد_رستمی_نژاد
که مایه افتخار کشور، استان وشهرستان سلسله بودند وهستند تبریک عرض میکنیم
پایگاه خبری قلعه مظفری( قلا)
@Galemozafarii
مراسم یادبود پروفسور کامران رستمی نژاد در وزارت راه و شهرسازی
با تشکر ازجناب آقای دکتر بهروز رحیمی معاون محترم توسعه وزارت راه و شهرسازی
مصاحبه پروفسور کامران رستمی فوق تخصص گوارش و کبد انگلستان در خصوص حساسیت به گلوتن غیر سیلیاکی
@iranceliac
⭕️ «شِکر» سلول‌های سرطانی را گسترش می‌دهد!
⏺پژوهشگران می‌گویند به نظر می‌رسد شکر می‌تواند سلول‌های سرطانی را آزاد کند و به گسترش آنها کمک کند.
⏺برخی از سلول‌های سرطانی با ورود به حالتی به نام «پیری سلولی» همچنان از درمان جان سالم به در می‌برند.
⏺این سلول‌ها به جای خفته بودن، از نظر متابولیکی فعال باقی می‌مانند و ترکیبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها و سایر مولکول‌ها را آزاد می‌کنند که میتوانند با سیگنال دادن به سلول‌های مجاور، تومور و محیط آن را تغییر شکل دهند.
⏺تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Nature Aging به تازگی کشف کرده است که یکی از این سیگنال‌ها ممکن است همان چیزی باشد که در کابینت آشپزخانه شما قرار دارد و می‌تواند به سلول‌های سرطانی دستور گسترش دهد./پالنا
@iranceliac
⭕️۵ عارضه کمتر شناخته‌شده داروهای لاغری GLP-1
⏺پژوهشی که با تحلیل بیش از ۴۱۰ هزار پست کاربران ردیت انجام شده، نشان می‌دهد داروهای خانواده GLP-1 مانند اوزمپیک، ویگووی، مونجارو و زپ‌باند علاوه بر عوارض شناخته‌شده گوارشی، ممکن است با عوارض کمتر شناخته‌شده‌ای نیز همراه باشند؛ هرچند این یافته‌ها بر اساس تجربه کاربران است و رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.
⏺از جمله عوارض گزارش‌شده می‌توان به تغییرات چرخه قاعدگی، افزایش باروری در برخی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، تغییر حس چشایی و بویایی، آروغ گوگردی، احساس سرما یا گرگرفتگی، ریزش مو و کاهش حجم چربی صورت اشاره کرد. بسیاری از این تغییرات به کاهش سریع وزن یا اثر دارو بر تنظیم هورمون‌ها و متابولیسم مرتبط دانسته شده‌اند.
⏺متخصصان تأکید می‌کنند بیشتر این عوارض در همه افراد رخ نمی‌دهد و در بسیاری از موارد موقتی یا قابل مدیریت است.
⏺با وجود این گزارش‌ها، کارشناسان تأکید دارند داروهای GLP-1 همچنان از مؤثرترین درمان‌های چاقی و دیابت نوع ۲ هستند و برای بسیاری از بیماران، مزایای درمان از خطرات احتمالی آن بیشتر است.
@iranceliac
🌐پژوهش جدید: نوشیدنی‌های شیرین دوران کودکی ممکن است خطر فشار خون بالا را در بزرگسالی افزایش دهند
🔹نوشیدن مداوم نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی مصرف زیاد آب‌میوه از دوران کودکی تا بزرگسالی، در یک مطالعه ۲۵ ساله با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در سال‌های بعد زندگی همراه بوده است. پژوهشگران می‌گویند افرادی که روزانه دو وعده یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کردند، ۵۲ درصد بیشتر از افرادی که به‌ندرت این نوشیدنی‌ها را می‌نوشیدند، در معرض فشار خون بالا قرار داشتند.
🔹این مطالعه همچنین نشان داد جایگزین کردن تنها یک وعده نوشیدنی شیرین در روز با میوه کامل، آب یا شیر می‌تواند خطر فشار خون بالا را کاهش دهد. پژوهشگران تأکید می‌کنند آب‌میوه ۱۰۰ درصد طبیعی نیز باید در حد اعتدال مصرف شود و میوه کامل انتخاب سالم‌تری نسبت به نوشیدنی‌های شیرین و حتی مصرف زیاد آب‌میوه است./
@iranceliac
بیانیه AOECS درباره مواد در تماس با غذا و ایمنی بیماران سلیاک
انجمن سلیاک اروپا (AOECS) بیانیه‌ای رسمی منتشر کرده که به خطرات بالقوه برخی مواد زیستیِ در تماس با غذا (Food Contact Materials) برای بیماران سلیاک می‌پردازد.
🔹 موضوع اصلی
با جایگزینی ظروف یا وسایلی که از مواد طبیعی گیاهی ساخته شده اند (مانند ظروف و بسته‌بندی‌های ساخته‌شده از گندم، جو و چاودار)، مطالعات علمی نشان داده‌اند که گلوتن می‌تواند از این مواد به غذا منتقل شود.
🔹 چرا این مهم است؟
حتی مقادیر بسیار کم گلوتن می‌تواند در بیماران سلیاک واکنش خودایمنی ایجاد کند.
مواد در تماس با غذا مشمول برچسب‌گذاری آلرژن‌ها نیستند، بنابراین مصرف‌کننده اطلاعی از وجود گلوتن ندارد.
در برخی مطالعات، میزان گلوتن منتقل‌شده از ظروف گیاهی حتی بیش از حد مجاز ۲۰ ppm (آستانه بدون گلوتن) بوده است.
🔹 شکاف‌های قانونی و علمی
قوانین فعلی اتحادیه اروپا می‌گویند مواد در تماس با غذا نباید برای سلامت مضر باشند،اما به آلرژن‌ها (از جمله گلوتن) به‌طور مشخص اشاره‌ای نشده است.
روش استانداردی برای اندازه‌گیری انتقال گلوتن از این مواد وجود ندارد.
🔹 موضع AOECS
AOECS ضمن حمایت از مواد پایدار و کاهش مصرف پلاستیک، تأکید می‌کند که:
بیماران سلیاک باید اطلاعات شفاف و قابل اعتماد داشته باشند.
تنها درمان سلیاک، رژیم سخت و مادام‌العمر بدون گلوتن است و هرگونه تماس ناخواسته خطرناک است.
🔹 درخواست‌های کلیدی AOECS
✅ الزام برچسب‌گذاری آلرژن‌ها روی مواد در تماس با غذا
✅ توسعه روش‌های معتبر آزمایش انتقال گلوتن
✅ لحاظ کردن آلرژن‌ها در بازنگری قوانین EU درباره Food Contact Materials
@iranceliac
با سلام و وقت بخیر
همراهان عزیز !
طبق روال‌گذشته درمانگاه بیماری سلیاک از این هفته خدمت رسانی می نماید.
ساعت کاری درمانگاه سلیاک این مرکز تحقیقات روزهای چهارشنبه ساعت ۹ تا ۱۲ میباشد.
لطفا پیش از مراجعه به درمانگاه بیماری سلیاک جهت تعیین وقت قبلی با شماره تلفن 09376163651 تماس حاصل فرمایید.
ساعت پاسخگویی تلفن: شنبه تا پنجشنبه از ساعت ۸ الی ۱۳.
لطفا به دیگر عزیزان در سایر گروه ها نیز اطلاع رسانی نمایید.
لازم به ذکر است هزینه ویزیت مراجعین به این درمانگاه رایگان خواهد بود.
با تشکر
@iranceliac
درخشش تیم پژوهشی مرکز تحقیقات بیماری سلیاک و اختلالات ناشی از گلوتن در بیست‌وششمین جشنواره پژوهشی
در بیست‌وششمین جشنواره پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تیم پژوهشی مرکز تحقیقات بیماری سلیاک و اختلالات ناشی از گلوتن با کسب افتخارات متعدد، خوش درخشید.
در این رویداد علمی،
💥جناب آقای دکتر محمد رستمی‌نژاد، استاد تمام دانشگاه و رئیس مرکز تحقیقات، به عنوان استاد برتر دانشگاه،
💥جناب آقای دکتر حمیدرضا حوری، عضو هیأت علمی و استادیار مرکز، به عنوان استادیار برتر دانشگاه،
💥و جناب آقای دکتر محمد رحمانیان، به عنوان دانشجوی برتر پژوهشی دانشگاه، موفق به کسب رتبه‌های برتر شدند.
این موفقیت‌ها، نمادی از تلاش گروهی، هم‌افزایی علمی و پیگیری هدفمند در مسیر ارتقای سطح دانش و سلامت جامعه است.
ضمن تبریک صمیمانه به اعضای ارجمند این مجموعه، استمرار موفقیت‌های پژوهشی و علمی ایشان را از درگاه خداوند متعال آرزومندیم.
@iranceliac
ولادت باسعادت حضرت زهرا سلام الله و روز زن و مادر بر کلیه زنان و مادران سرزمینم مبارک باد💥
@iranceliac
خانم کوچولوی پای ثابت همه همایش های بیماری سلیاک که الان خانمی شده واسه خودش
Читать полностью…
حضور کارشتاسان مرکز تحقیقات بیماری سلیاک و ادمین های بیماری سلیاک در استان های لرستان، گلستان و کرمانشاه در پنجمین همایش کشوری بیماری سلیاک در خرم آباد
@iranceliac
عکس های پنجمین همایش کشوری بیماری سلیاک- استان لرستان- شهر خرم آباد
آذر ۱۴۰۴
#کنفرانس علمی بیماری سلیاک در کودکان – ویژه پزشکان و متخصصان**
به اطلاع همکاران گرامی از رشته‌های گوارش، تغذیه، کودکان و داخلی می‌رساند:
همایش علمی «بیماری سلیاک در کودکان» با هدف ارتقای سطح علمی و تبادل دیدگاه‌های تخصصی در خصوص تشخیص، درمان و عوارض مرتبط این بیماری در خرم آباد برگزار می‌گردد.
🕒 زمان: چهارشنبه ۵ آذر، ساعت ۹ تا ۱۲
🏛️ مکان: سالن آمفی‌تئاتر بیمارستان شهید رحیمی، خرم‌آباد
🎯 دارای ۵ امتیاز آموزش مداوم
همایش با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی لرستان، اداره کل بیمه سلامت لرستان و مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارشی و اختلالات ناشی از گلوتن ایران برگزار می‌شود.
📞 مجوز: شماره ۴۵۴۵۵۵۵
@iranceliac