201802
Круглосуточное городское СМИ Присылайте свои новости нашему боту @infomoscow24bot По вопросам только рекламы @pursh В контенте могли быть использованы материалы из социальных сетей, запрещённых в РФ
Многие люди втайне сомневаются в своих достижениях, страдая от синдрома самозванца. Эксперт рассказала, как распознать этот феномен и как с ним бороться, чтобы избежать серьёзных последствий для психического и физического здоровья.
Что такое синдром самозванца?
Врач-психотерапевт Алина Схинес объясняет, что это «некоторый феномен или психологическое состояние человека, когда он слишком критичен к себе, когда он обесценивает все свои достижения или вовсе даже их не ценит». Такое состояние может привести к болезненным внутренним переживаниям.
Кто подвержен синдрому?
⏹ Люди с тревожными чертами характера: Мнительные и легко внушаемые.
⏹Перфекционисты: Те, кто не терпит ошибок и критично относится к себе.
⏹Гиперконтролирующие личности: Те, кто тяжело переносит потерю контроля.
⏹Представители профессий: Учёные, преподаватели, врачи, требующие чётких действий.
Как распознать синдром?
⏹Излишняя тревожность: Постоянное беспокойство перед любым действием.
⏹Накручивание мыслей: Преувеличение неудач и обесценивание успехов.
⏹Сравнение с другими: Постоянное сопоставление себя с другими, не в свою пользу.
⏹Ощущение обмана: Чувство, что вы не заслуживаете своего положения.
Как избавиться от синдрома?
На начальных этапах с синдромом самозванца можно справиться самостоятельно, используя техники похвалы себя и анализа своих достижений. Если же состояние ухудшается и появляются симптомы депрессии или тревоги, необходимо обратиться к специалисту – психологу или психиатру.
🆗 Подписаться на Москва 24
Собака за рулём автомобиля устроила ДТП в Китае, несколько раз врезавшись в ограждение
На записи видно, как машина медленно движется по дороге, а за рулём сидит пёс. Пешеходов и других машин рядом не было, поэтому никто не пострадал.
В конце концов, автомобиль врезался в ограждение и остановился. Владельцы близлежащего магазина решили помочь водителю и подошли к машине. Когда они открыли дверцу, то увидели, что это собака, которая быстро убежала с места происшествия. Позже владелец автомобиля объяснил, что ненадолго вышел и забыл выключить двигатель. Животное случайно тронуло машину с места.
🎥 itouchtv.cn
🆗 Подписаться на Москва 24
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ Выходные начинаем с бодрого «Даааааааа» от Александра Овечкина в момент исторического 894-го гола
Главное к этой минуте:
⏹ В Москве:
— Дождь и мокрый снег ожидаются в Москве 5 апреля
— Пешеходный мост "Багратион" закроют 7 апреля
— Мужчина в Москве открыл стрельбу по полицейским при задержании и был ранен
— Какие тренировки пройдут на Северном и Южном речных вокзалах в первые выходные апреля
⏹ В России:
— По делу генерала Шамарина арестован его автомобиль Mercedes
— Девушка получила ранение при атаке дрона ВСУ на машину в Курской области
— Почти 2 млн россиян в 2024 году взяли микрозаймы для покупок на маркетплейсе
— 49 дронов ВСУ сбила за ночь российская ПВО
⏹В мире:
— Президент Франции может стать представителем ЕС на переговорах с РФ – СМИ
— Россия и Куба подписали свыше десяти новых документов о сотрудничестве
— Рэпер Eminem стал дедушкой
🆗 Подписаться на Москва 24
🚨ОВЕЧКИН ПОВТОРИЛ ВЕЧНЫЙ РЕКОРД ГРЕТЦКИ! ЭТО СЛУЧИЛОСЬ!
В матче против «Чикаго» Александр Овечкин оформил дубль на глазах у легендарного канадца. Трибуны стоя аплодировали нашему хоккеисту! На арене Ови приветствовали жена, дети и мама.
1. ОВЕЧКИН – 894 шайбы за 1486 матчей
2. Гретцки – 894 шайбы за 1487 матчей
Л Е Г Е Н Д А! 🔥
🆗 Подписаться на Москва 24
🔥 893! Всего ОДНА шайба отделяет Александра Овечкина от повторения рекорда Уэйна Гретцки!
Овечкин забросил уже на пятой минуте первого периода матча с «Чикаго». Впереди больше 50 минут игры!
1. Гретцки – 894 шайбы за 1487 матчей
2. Овечкин – 893 шайбы за 1486 матчей
Воспитанник московского «Динамо» идеально повторяет график рекорда Гретцки. Шанс такого совпадения – один на миллиарды!
🆗 Подписаться на Москва 24
Паша Техник умер в больнице в Таиланде. Ему было 40 лет.
Эпатажный рэпер попал в больницу на прошлой неделе: у него отказали лёгкие, врачи ввели в искусственную кому. 4 апреля его отключили от аппаратов жизнеобеспечения.
«Царствие небесное. Запомню тебя таким счастливым. Люблю», — написала бывшая жена Ева в своих соцсетях. У неё остался шестилетний сын.
Техника называют легендой андеграуда в России. О причинах – в карточках наших коллег из Москва FM.
🆗 Подписаться на Москва 24
Экстренное предупреждение от МЧС: в эти выходные в столицу нагрянут сильнейший ветер и снег.
Вот несколько причин вернуть в гардероб зимние вещи: вечером 5 апреля температура воздуха в Москве понизится до нуля. В воскресенье всё станет хуже: ночью до -6, а днём до -3. В южных и юго-восточных районах Москвы пойдет мокрый снег.
На дорогах ожидается гололедица, а порывы ветра достигнут 17 м/с. Будьте осторожны!
Конкурс на лучший весенний подкол можно считать закрытым
Подписаться на Москва 24
Каждая из этих фото может стать заставкой на вашем телефоне. Что за пятничный закат в Москве! 😍
Спасибо за то, что перекрасили наш @infomoscow24bot в оранжевый цвет!
🆗 Подписаться на Москва 24
Когда эфир пошёл не по плану: альпака Шоколадка не оценила выбранный Наташей Мелёхиной путь и устроила нашей ведущей пробежку по городской ферме ВДНХ.
А после съёмок Шоколадка настолько утомилась, что легла отдыхать посреди фермы. Красотку пришлось нести домой на руках.
И у животных есть пятничное настроение
🆗 Подписаться на Москва 24
🫦 Сколько же москвички тратят в месяц на уход за собой? Выяснили «Москва FM» и «Москва М125» в новом Мосопросе!
Как видите, вариант 10-20 тысяч не победил ни в одном из районов. Больше всего нас, конечно, удивили Патрики — там считают, что 1-3 тысячи в месяц на уход за собой вполне достаточно.
А вот другие результаты обсуждаем прямо сейчас в нашем «Интерактивном часе» вместе с экспертами и жителями столицы!
📌 Подписаться на Москва FM
Всем хочется улететь в Таиланд за 20000 туда-обратно. Такая возможность появилась.
Авиакомпании продают нереализованные билеты за копейки на закрытых распродажах, доступ к которым может получить только тот, кто знает нюансы. За несколько часов до вылета цена может упасть в 10 раз от номинала
Канал «Дешёвые билеты из Москвы» первый публикует распродажи, например:
- Чартер Аэрофлота на Мальдивы за 10000 руб.
- Тайланд, Бали, Шри-Ланка от 8000 руб. в одну сторону
- Дубай за 13000 руб. туда-обратно
- Билеты по России от 600 руб.
Канал с действительно дешёвыми билетами из Москвы: @moskvatravel
erid: 2SDnjeTVyEL
Ремонтный поезд сошел с рельсов в поселении Новофедоровское в Новой Москве.
В результате вагоны опрокинулись на бок, 1 человек оказался зажат, по информации СМИ, он погиб.
На месте работают экстренные службы. Также известно о трех пострадавших.
1️⃣2️⃣Сход с рельсов ремонтного поезда в Новой Москве не повлиял на движение поездов, сообщили в МЖД. На место направлен восстановительный поезд со станции «Бекасово». Причины произошедшего выясняются.
🆗 Подписаться на Москва 24
Молча наблюдаем за надвигающимся апокалипсисом
Пока все снежные прогнозы синоптиков подтверждаются.
Подписаться на Это Москва
Прислать новость
4 года колонии-поселения получил главный инженер компании, ответственной за прорыв трубы с кипятком в ТЦ «Времена года» на Кутузовском проспекте.
Трагедия произошла в июле 2023 года, тогда 4 человека получили смертельные ожоги, еще 12 пострадали.
Установлено, что осужденный допустил и не устранил критический дефект сварного соединения оборудования под давлением, сообщили в прокуратуре Москвы.
🆗 Подписаться на Москва 24
🏝️ С 1 мая туристов, прилетающих в Таиланд, обяжут заполнять электронную карту TDAC. Сделать это нужно будет за 3 дня до поездки, сообщили «Москве 24» в АТОР.
Онлайн-форма доступна на русском языке на специальном сайте. В ней нужно указать личные данные, включая ФИО, дату рождения и контакты, а также сведения о поездке и месте проживания в королевстве.
Никаких сложностей в плане непринятия анкеты или отказов по ней не ожидается. Это просто информационный материал, который собирают тайские власти. Но важно, что без него не пустят в страну, сказал вице-президент Ассоциации туроператоров России Артур Мурадян
✍ Подготовьте двойные листочки: 5 апреля Москва превратится в огромный класс – каждый сможет проверить грамотность во время «Тотального диктанта»!
Оценить свои знания москвичи могут на 230 различных площадках. Одной из них впервые станет электросудно, курсирующее по Москве-реке.
А мы поможем сдать диктант его на пятёрку. В наших карточках разбор самых частых ошибок, которые из года в год преследуют участников.
🆗 Подписаться на Москва 24
Начал с прогноза погоды на выходные и гололедицы, а закончил тезисом о сложностях взрослой жизни. Маша Рыбакова стойко и с улыбкой вынесла испытание от Ивана Евдокимова в прямом эфире.
А мы напоминаем о том, что похолодание со снегом придёт в Москву в субботу. В Дептрансе рекомендовали водителям, которые уже успели сменить резину на летнюю, пользоваться городским транспортом. Берегите себя 🫶
🆗 Подписаться на Москва 24
👏🏻 Кадры, которые в ближайшие часы будут во всех СМИ мира.
Заполненная арена в Вашингтоне стоя приветствует Александра Овечкина и его великое достижение, а сам Ови не может сдержать слезы.
Одна шайба до рекорда имени Овечкина! До конца регулярного чемпионата шесть матчей.
🆗 Подписаться на Москва 24
Мужчина начал стрелять из травматического пистолета по полицейским во время задержания на Ореховом бульваре в Москве
Полицейские открыли ответный огонь и ранили буйного гражданина на Кустанайской улице. Об этом сообщает ТАСС с ссылкой на ГУ МВД Москвы.
Пострадавшего отвезли в больницу на автомобиле скорой помощи.
🆗 Подписаться на Москва 24
Что почитать перед сном:
⏹ «Шашлычное эмбарго»: зачем в Госдуме хотят ограничить экспорт мяса
⏹ Анастасия Волочкова раскритиковала политиков за вмешательство в кинематограф
⏹ Безопасный город: какие меры помогут снизить число ДТП с электросамокатами
⏹ Выходные в Москве: чем заняться 5–6 апреля
⏹ «Она, наконец, свободна!» В Сети отреагировали на возможный развод Уэста и Цензори
⏹ В культурно-выставочном центре «Патриот» стартовала международная выставка «Мотовесна», она продлится до 6 апреля
⏹ В АТОР рассказали о новых правилах въезда в Таиланд для российских туристов
⏹ Юрист рассказала, в какие месяцы невыгодно брать отпуск
⏹ «Синдром белого халата»: почему давление повышается на приеме у врача
⏹ Астролог перечислила самые опасные дни апреля для всех знаков зодиака
🆗 Подписаться на Москва 24
Нам нужно срочно с вами в бюро патентов —
мы изобрели машину времени. Работает всё просто: открыли этот пост — попали в телепорт.
С этим приступом ностальгии невозможно справиться. Добро пожаловать в мир смайликов из символов, очень долгих наборов смс и ваших первых телефонов —
истории о них мы весь день читали в боте.
P.S. кто сможет посчитать, сколько раз надо было нажать на кнопки, чтобы набрать «Москва 24»? (правильный ответ — 16)
Подписаться на Москва 24
Здесь вы влюбитесь в технику: в культурно-выставочном центре «Патриот» стартовала международная выставка «Мотовесна», она продлится до 6 апреля.
Раритетные и редкие модели байков, новинки российской и зарубежной мототехники и даже ШАГАЮЩИЙ велосипед – прямо сейчас в вашей ленте проводим мини-экскурсию по выставке. Часть экспонатов можно будет не только увидеть, но и протестировать. Обещают и спортивные шоу-выступления.
Мы знаем, куда вы захотели на выходных. Ррррррр!
Подписаться на Москва 24
Опасная схема для детей: мошенники берут в аренду их аккаунты в соцсетях и мессенджерах, чтобы обманывать людей.
Владелец предоставляет права на час, а аферисты взамен скидывают от 500 до 2000 рублей.
«В «арендованном» аккаунте злоумышленники устанавливают логотипы государственных ведомств и силовых структур, сотовых операторов, банков и других известных организаций, после чего начинают обзвон граждан с целью хищения денег», – сообщили в пресс-службе Сбера.
🛞 Пункт назначения на МКАД – десятки авто попали под дождь из покрышек.
На внутренней стороне 99-го километра на обочине остановился КамАЗ. Мимо проезжающий большегруз не рассчитал габариты и лишился своего кузова, а вместе с ним и целой партии новеньких покрышек
Досталось даже тем водителям, которые ехали в обратном направлении.
🆗 Подписаться на Москва 24
Сон + постоянный спорт!
Денис Клявер поделился простой формулой, как быть в отличной форме почти в 50 лет.
Певец признался, что группа «Чай вдвоем» первая в шоу-бизнесе, кто вел здоровый образ жизни, а в райдере на гастролях ещё с 90-х был обязательный пункт — спортивный зал.
Большое интервью с Денисом Клявером смотрите в 18:30 на канале «Москва 24»
🆗 Подписаться на Москва 24
Анастасия Волочкова раскритиковала политиков за вмешательство в кинематограф.
«Политики, не лезьте в творчество. Займитесь реальными проблемами!», — заявила балерина в шоу «Вопрос спорный», обсуждая тему запрета турецких сериалов.
Турецкие мужчины любят русских женщин. А Турция и Россия — вообще дружественные страны.
Много хороших людей, с которыми можно делать совместные проекты, — добавила балерина
«Мы за традиционные ценности. А турецкие сериалы продвигают сцены измен, запретной любви — и это разрушает мораль <…>
Я не за запрет. Но надо перестать их везде рекламировать — на билбордах, в топах стримингов, в соцсетях»
Перед праздником Благовещения на онлайн-площадках массово появляются объявления о продаже певчих птиц, в их числе чижи, синицы, щеглы.
Депприроды призывает москвичей не покупать пернатых:
💬«Бизнес, который сезонно процветает, не должен поощряться населением. Верное решение в этом вопросе — не поддерживать продажу диких птиц»
В ведомстве отметили, что из всех отловленных браконьерами птиц выживают единицы, так как пернатые содержатся в тесных клетках, многие травмируются и погибают.
🆗 Подписаться на Москва 24
Степной сурок проснулся в Московском зоопарке после спячки.
Кажется, он ещё не в курсе надвигающейся зимы 🥶
Давай обратно
🆗 Подписаться на Москва 24
Осторожно, медведь! Косолапый напал на человека в Подмосковье.
Всё произошло в лесу недалеко от деревни Соколово муниципального округа Шаховская. Паренёк искал сброшенные оленьи или лосиные рога и наткнулся на хищника, который в итоге набросился на него. К счастью, медведь быстро отступил, и пострадавший нашел в себе силы позвонить родственникам. А те вызвали спасателей. Пострадавшего нашли спустя три часа поисков.
У мужчины обнаружили множественные рваные раны головы и груди, а также перелом плеча. Специалисты оказали мужчине первую помощь и вертолетом санавиации эвакуировали его в Красногорскую больницу.
🆗 Подписаться на Москва 24
Два сотрудника медицинской бригады пострадали в ДТП в Москве.
Авария случилась на пересечении улиц Донская и Академика Петровского. Предварительно, Mercedes не пропустил автомобиль скорой помощи.
🆗 Подписаться на Москва 24