Стала легче на 20 кг 💃 Помогу и тебе 💯 • О системе действий, которые дают 100% результат • О диетах, продуктах и режиме простыми словами • О бесплатном и бюджетном снижении веса Подписывайся 🤗 Запись на консультацию @AnzhelikaLitao
С праздником всех! ❤️🔥
Вечная память героям!
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
На эфире рассказала:
✔️ Почему мы не можем голодными уснуть?
✔️ Для чего нам еда ночью?
✔️ Какая составляющая пищи нам ночью ни к чему?
✔️ Что такое циркадные ритмы и как их поддерживать?
✔️ Кто такие кортизол и мелатонин?
✔️ Что можно и нужно есть на ужин или перед сном?
✔️ Какой подарок получат участники эфира?
Получить стройную фигуру срочно!
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
❗️❗️❗️❗️❗️
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
Уже через час❗️
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
Встречаемся здесь 😏 на живом эфире в 18:00 МСК
Приходите обязательно! Участников живого эфира ждут подарки 😀
Получить стройную фигуру срочно!
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
Здравствуйте, мои дорогие!
Был в моей практике такой случай - моя подопечная никак не могла снизить вес и была крайне недовольна этим фактом, ведь она
"всё делала, как надо..."
"Представляешь, Анжелика! Я сегодня перестилала постель, а у меня под матрасом куча недоеденных кусочков сыра..."
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
Здравствуйте, мои дорогие!
Есть мнение, что после 18:00 трапезничать уже не желательно 🤐
Но бывают случай, когда это условие выполнить ну никак не получается 😕
Что же делать? Как быть? Ведь ложиться голодным - тоже такое себе 🤔
Есть решение этой насущной для многих проблемы 😏
Расскажу про это в понедельник 14 апреля на живом эфире, который проведу в 18:00 МСК
Приходите обязательно! Узнаете много нового и интересного, а также получите ответы на свои вопросы ✍️
Получить стройную фигуру срочно!
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
Потрясающая новость 🔥
Узнай подробности и получи СВОЙ продукт
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
😁😁😁😁😁😁😁
🎙 Как увеличить своё везение и стать Любимчиком Богини Удачи (Фортуны)?
ИНСТРУКЦИЯ К ПРАКТИКЕ
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
ССЫЛКА действует только до 1 апреля
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
❕❕❕❕❕
❗️ТОЛЬКО ДЛЯ НОВОСИБИРСКА❗️
Здравствуйте, мои дорогие!
Первый месяц весны уже ворвался в нашу жизнь 🥳
И даже, не смотря на то, что на этой неделе зима ❄️ заявила, что просто так не сдаст свои позиции, всё готовится к обновлению 🌸
Вот и я приготовила для вас то, с чего имеет смысл начать путь к лучшей версии себя 😏
❗️❗️❗️❗️❗️
Приглашаю вас на однодневный интенсивный курс выходного дня
"Сам себе нутрициолог"
🙄🙄🙄🙄
НА ЭТОМ ИНТЕНСИВЕ:
• мы расскажем вам основные принципы здорового питания;
• вы узнаете всю правду про:
- психологию лишнего веса;
- БЖУ (белки, жиры, углеводы) и другие важные составляющие питания;
- возрастные, гормональные и прочие нюансы, влияющие на изменения веса
• вы поймёте что конкретно делаете не так и с чего именно вам необходимо начать трансформацию своего тела в наилучшую форму
• вы получите чёткий план действий и определите СДЕЛАЕТЕ первый (самый важный шаг) к фигуре своей мечты
🤨🧐
А ещё мы вас накормим невероятно вкусным и сытным, а главное по науке сбалансированным обедом 😋 такого вы ещё не пробовали 💯
😁😁😁😁😁😁😁
Интенсив состоится уже в ЭТУ субботу - 15 марта, начало в 11:00, продлится примерно до 15:00
🤫🤫🤫🤫🤫🤫
Но стОит поторопиться!
Осталось всего 😾 места!
Узнай подробности (место, стоимость и др.) и начни СВОЮ трансформацию
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА ИНТЕНСИВ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
🤩😀🤩 😁😡😇
😶😡😭😌🤯🤧🤞
Здравствуйте, мои дорогие!
Потеряли меня?
Я здесь! Всё время была рядом с вами, мои хорошие 🤗
Февраль у меня был слишком изобилен на события и обучение ✍️
Зато теперь мне ещё больше нужно вам рассказать, ведь такие ценные знания просто грех утаивать!
Так чтааа... Следите за новостями 😎
А пока я ухожу в практику молчания на 3 дня 🤐
Рассказать вам что это и для чего?
Накидайте огоньков под этим постом и я поделюсь с вами своими инсайтами, пришедшими ко мне во время этой практики
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
🤩😀🤩
😁😌😠😒😶🤯🤧
😡😌😚😌
😁🤩😶😡
☺️🙃😎😒🙃🤞
Тетерина Олеся, 45-ти лет, живущая в прекрасном городе Краснодаре, худышкой была
разве что когда родилась)
Ну..., что поделаешь, время течёт, мы стареем, толстеем. Работа - дом - работа. Если фото, то только ребенка (есть ради кого жить) махнула на себя рукой. А что, свою программу выполнила: выучилась, работаю, в хорошем доме живу, замужем побыла, дочь родила теперь уже как то так...
🤩😀🤩
😎😀😡🤯😀😁🙃🤯🤧
🤩😤☺️😶
😡🙃😪🤯🤧🤞
Здравствуйте, мои жемчужные!
Сегодня героиня моего рассказа - Наталья из Улан-Удэ, 47 лет
До коррекции питания у Натальи была очень проблемная кожа: прыщи, красные точки, папилломы...
Девушка снизила вес на 23 кг и полностью преобразилась.
Сейчас она может похвастаться чистой и сияющей кожей не только на лице, но и на спине, и на плечах.
Даже папилломы решили уйти сами собой!
✨ "Минус 23 кг и сияющая кожа!"
Моё преображение — ваше вдохновение! ✨
Всем желаю счастья и добра, молодости и красоты! 🌹🌹🌹
🤩😀🤩 🙃😎
😚😀😚😶🤔🤩🙃
😭😠😌😁😠😀🤯🙃🤯🤧😡😪
😁 🙃😌😁😶🤔🤩😶🤞
Здравствуйте , мои дорогие!
Сегодня расскажу вам про Дарью Ромашину проживающую в городе Тольятти уже 43 года.
Дарья - с детства толстый ребенок - в 6 лет её неправильно "полечили", чем спровоцировали быстрый и большой набор веса - к 20 годам она весила уже 120 кг!
Испытала на себе всю горечь унижения в школе и по жизни, потому что "не как все".
Перепробовала до 32 лет все на свете голодовки и диеты - вес уходил, и возвращался с друзьями
И вы знаете, я очень рада что я не 20-летняя толстая и больная невеста, а красивая, стройная и мудрая женщина!!!Последний год Дарья очень полюбила спортзал, ходит 3 раза в неделю! Её очень поддерживает семья и любимый супруг, с которым они вместе ходят в бассейн.
Что меня каждый день вдохновляет?
Только я сама и моё новое отражение в зеркале!
И это так круто видеть свои изменения!
Наше тело - только наше дело!
Если вы находитесь в начале пути или вдруг опустили руки - звоните консультанту!
Засуньте себя в Марафон Стройности и не сдавайтесь до тех пор, пока не дойдёте до своего идеального веса!
Мне, кстати, ещё работать и работать! И это даёт силы просыпаться и продолжать!
ГЕРБАЛАЙФ - ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ ❤️👍
🤩😀🤩
🙃😎😚😌☺️😀🤯🤧
😤😭😌😠😀🫢🙃🙃
😒😀 😡😌😠🙃🫢😌🤞
Владимир из Астрахани к 60 годам своей жизни пришёл с весом 155 кг.
Его постоянно мучали боли в суставах, одышка, головокружения, нарушения работы головного мозга, высокое давление, плохие анализы...
Нарушения в работе сердца заставили его обратиться за помощью к врачами и поехать в Ленинградскую область для обследования, после которого была запланирована операция на сердце.
Но для этого нужно было снизить вес.
Тогда Владимир обратился к консультанту по питанию, который помог ему составить индивидуальную программу.
Владимир пришёл в Клуб Здорового Образа Жизни, поменял свой круг общения на людей, стремящихся к здоровью и долголетию.
Сейчас Владимиру 63 года и его жизнь изменилась!
Он стал легче на 30 кг - чувствует себя, как будто перестал носить с собой 3 ведра воды.
Его общие объёмы уменьшились на 128 см, отступила зеркальная болезнь.
Прошли отеки, появилась радость от движения, так как боли в суставах перестали мучить.
Владимир почувствовал, что его сердце стало работать стабильно, перестала кружиться голова, яснее стали мысли, прошёл шум в ушах.
И самое главное, что после повторного обследования сердца, врачи отложили, запланированную операцию, в связи с улучшением работы сердца.
У меня появилось желание жить, двигаться.
Моими спутниками стали: утренняя зарядка, правильный завтрак, сбалансированный ужин.
Я стал получать удовольствие от лёгкости и бодрости после еды!!
Рядом со мной мои близкие - моя дорогая жена, единомышленники в клубе и в группе поддержки Марафона Стройности!!!
😒🥹 И 🤩😤😡😙😤😡
Знаете что это?
⚡️ Это Новосибирск из космоса в новогоднюю ночь ❄️
Круто! Правда?
Круче только Москва)
Наткнулась на канал 🚀 настоящего космонавта)
Кому интересно посмотреть свой город - в комментариях дам ссылку на канал.
Правда там очень не все 👔
Если найдёте свой, то напишите сюда в комменты, пожалуйста 🤝
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
Читать полностью…🎙 Для тех, кто любит слушать 👂
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
ПОСТ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ ✍️
😁😁😁😁😁😁😁
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
Уже через четыре часа вы узнаете - что можно и нужно съесть вечером, чтобы не только быть сытым, но ещё и:
• быстрее уснуть,
• крепче спать,
• лучше выспаться,
• проснуться отдохнувшим, бодрым свежим,
• а ещё и похудеть за ночь 🤔
Встречаемся здесь 😏 на живом эфире в 18:00 МСК
Приходите обязательно! И возьмите с собой тетрадки и ручки ✍️
Получить стройную фигуру срочно!
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
😶☺️🙃😒▪️ КОТОРЫЙ НУЖЕН ИЛИ ЧТО МОЖНО СХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ 🤔
Здравствуйте, мои дорогие!
Бывало у вас такое, что вы дали себе обещание не есть 🤐 после 18:00 ?
Ну и как? Получилось выполнить?
А на регулярной основе?
Почему так происходит расскажу в понедельник 😏 14 апреля на живом эфире, который проведу в 18:00 МСК
Приходите обязательно! Узнаете стоит ли так жестить по отношению к себе, а также получите ответы на свои вопросы ✍️
Получить стройную фигуру срочно!
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
❤️ Доброе утро,
счастливые люди 🤗
Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
😒😀😚😤😠 😁😌😡😀
результат 💚
Екатерина Нимаева,
35 лет, + 3 кг
Екатерина - счастливая жена и мама троих детей (13, 9 и 3 года) обратилась к консультанту по питанию 6 лет назад, потому что у неё был упадок сил и вечное желание поспать.
Утром она не могла проснуться, будильник отключала множество раз, садясь в автобус снова засыпала.
На работе, чтоб взбодрится пила кофе в обед, после которого так хотелось спать, что она готова была упасть лицом в клавиатуру.
И доживала до вечера с мыслью: «скорей бы доползти до кровати».
И так каждый день!
С понедельника по пятницу!
С продуктами гербалайф жизнь заиграла по другому!
Её первый результат с продуктом: бодрость, энергия и хорошее настроение!
Утро теперь для неё - самое эффективное время, хотя Екатерина всю жизнь считала себя совой. А теперь встать в 5 утра стало проще простого!
Второй результат - набрала качественные 3 кг! После рождения девочек, Катерина некрасиво похудела. А тут кости перестали торчать, она смогла одевать шорты, потому что ноги были уже не спички)))
Третий результат Катерина получила после рождения сына. Набранные 11 кг, она сбросила комфортно за 4 месяца. Подтянула кожу, наше сбалансированное клеточное питание - это прям было спасением! Спорт теперь всегда в её жизни. И принцип на каждый день - грузите тело, а иначе тело начнёт грузить вас.
Узнай подробности и получи СВОЙ результат
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
КАК ПОХУДЕТЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?
Друзья мои!
У нас прошёл невероятный интенсив выходного дня 🔥
Гости в восторге!
Многие были уже не в первый раз и всё равно услышали много нового и интересного ✍️
А обед 😋 был для многих самым ярким инсайтом этого дня
Конечно же всем понравилось так вкусно кушать и при этом ещё и улучшаться
Приглашаю вас в наши стройные ряды
👇👇👇👇
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
😺 😙😀😠🤯😀
Лучше поздно, чем никогда 🤭
Не могла с вами не поделиться)
Что творит ИИ 😏
Песня создана в Suno.
Заходите по ссылочке и творите!
👇🏻
awesomecassettetape2112" rel="nofollow">https://suno.com/invite/@awesomecassettetape2112
❤️ Доброе утро,
счастливые люди 🤗
Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
🤩😶🙃😀
😡🤬😤🙃🙃🤯🤧
😁 😒😤😁😤😡🙃😚🙃😠😡🤩😌🤞
Добрый день, уважаемые новосибирцы и гости нашего города ❗️
В эту среду (05.02.2025г.) наш Клуб Здорового Образа Жизни открывает свои двери 🤗
🔥 Это крайне ИНТЕРЕСНОЕ, ПОЗИТИВНОЕ и МОТИВИРУЮЩЕЕ мероприятие 🔥
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 🥳
Мы приглашаем наших уважаемых клиентов и всех желающих окунуться в атмосферу отличного настроения, здоровья и позитива!
Всех ждëт угощение 😋
Начало в 18:30 (приходить надо заранее, чтобы вовремя начать)
Приходите сами, приводите родных и близких вам людей! Всех кому желаете здоровья и добра!!!
Адрес проведения мероприятия ЗДЕСЬ
Приходите, будет весело 🤗
#ДОД
#клубЗОЖ
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
🤩😀🤩
🙃😎😙😌😒🙃🤯🤧
😙🙃😠🤞
Здравствуйте, мои дорогие!
Сегодня невероятный день - день Марка Хьюза - основателя и первого дистрибьютора Компании Гербалайф 💚
В этом году компании исполняется 45 лет 🥳
👽💀 🙁😌🤯 КОМПАНИЯ МЕНЯЕТ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ
А началось всё с мечты простого мальчишки с непростой судьбой, оставшегося без родителей в очень юном возрасте и не захотевшим мириться с нелепой смертью своей мамы, которая ушла на небеса в 36 лет.
36 лет - это совсем не тот возраст, который ассоциируется с уходом из жизни. Тем не менее с ней произошло именно это в результате неравной борьбы с лишним весом.
И Марк решил найти, а если понадобится, то создать продукт, который поможет людям БЕЗОПАСНО снижать вес.
И он не только сделал это. Он создал невероятную компанию, которая распространяет этот уникальный продукт по всему Миру уже 46 лет 🔥
Марк создал продукт, превзошедший все ожидания 💯 Продукт, который помогает не только эффективно, комфортно и безопасно снижать вес, но и значительно улучшать самочувствие. Люди, по пути к стройности, избавляются от таких проблем, от которых даже не рассчитывали избавится.
И я невероятно счастлива, что причастна к этой Великой Компании и имею возможность кушать эти невероятные продукты уже больше 30 лет.
А вы едите продукты Гербалайф? Нет? Значит вы не знаете что это такое!
Я готова вам об этом рассказать.
Напишите мне!
👇👇👇👇
ХОЧУ УЗНАТЬ ПРО ГЕРБАЛАЙФ
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
Дорогие друзья!
Если у вас есть Премиум, пожалуйста, проголосуйте, чтобы публикации на канале были более красочными! 🙏 ❤
🙃😌😒😌☺️😒🤮🥸
😙😀😠😀😠😤😒
Не знаю, как вам, а мне хочется начать этот год с какого-то волшебства 🪄
Да и внести разнообразие в марафонской движение тоже не лишнее.
Не только же стройнеть можно на марафоне 😏 можно и обогащаться
💰💰💰💰💰💰💰💰
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
😡 🙃😒😇😙
😠😤☺️🙃😌😒🙃😪☝️
Для меня новый год начинается со второго января 😏
Потому что сегодня у меня день рождения 🎂
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
😡 😒😀😡🤯😶😭😀
😷🤗🙃😙☝️
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, ЛЮБИМКИ МОИ! 🤗
Буду краткой ✍️
Питайтесь сбалансировано и будьте здоровы! 🥳
Не забудьте подвести итоги года и загадать желания 😏
Веселитесь! 💃
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖