Que tal aprender a configurar um servidor para rodar o seu próprio MTProto Proxy? 😎
Em tempos de ameaça de censura às redes, a equipe do canal @DicasTelegram elaborou um #guia para a configuração de um servidor do tipo dicastelegram/socks5-mtproto-proxy">MTProto Proxy (um tipo especial de servidor proxy que faz uso de protocolos específicos de criptografia desenvolvidos pelos mesmos criadores do Telegram e que permitem burlar eventuais bloqueios realizados por autoridades com tendências ditatoriais e censores digitais). 😎
dicastelegram/socks5-mtproto-proxy" rel="nofollow">https://teletype.in/@dicastelegram/socks5-mtproto-proxy
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Melhoria da autoestima
A hipnoterapia pode ajudar a melhorar a autoestima e a autoconfiança. O hipnoterapeuta pode ajudar o cliente a identificar e mudar padrões de pensamento negativos e crenças limitantes que possam estar afetando sua autoimagem. Além disso, a hipnoterapia pode ajudar o cliente a vislumbrar um futuro mais positivo e a se concentrar em seus pontos fortes e realizações.
Não deixe o medo e a insegurança controlarem a sua vida. Você merece se sentir confiante e amar a si mesmo. Com a hipnoterapia, podemos trabalhar juntos para melhorar a sua autoestima e autoaceitação. Não espere mais, acesse o link na bio, chame o Samej Spenser e agende já suas sessões e comece a trilhar o caminho para uma vida plena e feliz!
linktr.ee/samej
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Redução de ansiedade e estresse
A hipnoterapia é uma técnica muito eficaz para reduzir a ansiedade e o estresse. O hipnoterapeuta pode ajudar o cliente a alcançar um estado de relaxamento satisfatório, o que pode reduzir a atividade do sistema nervoso simpático e aumentar a atividade do sistema nervoso parassimpático. Isso pode levar à redução da frequência cardíaca, da pressão arterial e da respiração, e ao aumento da sensação de calma e bem-estar. Além disso, a hipnoterapia pode ajudar a lidar com sintomas específicos de ansiedade, como fobias, ataques de pânico e medos irracionais.
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Temos 7 sentidos e os 5 mais conhecidos são os menos importantes
Via: BBC News Brasil.
#BBCNews #Neurociencia #Cerebro
@HPNews
Ela terá um filho e você deverá lhe dar o nome de Jesus, pois ele irá salvar o seu povo dos pecados deles.— Mateus 1:21 • VFL
Amanhã, dia 02 de outubro, será realizado o 1º turno das Eleições 2022, no qual mais de 150 milhões de eleitores, em mais de 5.500 municípios, decidirão quem serão seus representantes pelos próximos 4 anos (8 para o caso dos senadores).
Nesta eleição escolheremos, nesta ordem:
👤 Deputado Federal: é o primeiro cargo a ser votado, que tem 4 dígitos, representando o número do candidato;
👤 Deputado Estadual: vem na sequência, com 5 dígitos;
👤 Senador e seus dois suplentes: o eleitor deve teclar 3 dígitos;
👤 Governador e Vice-Governador: 2 dígitos;
👤 Presidente e Vice-Presidente da República: também 2 dígitos.
E como estamos no Telegram, é muito fácil e prático acompanhar a apuração e resultados do pleito utilizando o bot @ResultadoEleicoesBot (bot não-oficial de divulgação de resultados eleitorais).
Ele funciona em modo inline, dessa forma é muito simples utilizá-lo: em qualquer chat, basta digitar o nome do bot e escolher uma das opções que aparecerão disponíveis no menu inline.
Porém, as dicas mais importantes para o dia da votação são: siga as orientações da paginainicial">Justiça Eleitoral e vote com tranquilidade e, principalmente, com responsabilidade.
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Roda da vida online
O que é a roda da vida?
A roda da vida é uma ferramenta visual que auxilia no processo de análise e reflexão sobre a vida, para cada área da vida você deve se questionar qual o seu nível de satisfação, com o objetivo de visualizar as áreas da sua vida que precisam de atenção. O exercício consiste em mapear as áreas da sua vida em um círculo, por isso o nome roda da vida.
Na imagem está um exemplo da minha, mas com os dados padrões e sem pensar/considerar muito sobre cada um dos dados.
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Conheci essa ferramenta na edição #487 da newsletter Atalho.xyz! 😉
#️⃣ #ammagmag
🕒 2022/08/30 01:02:19 UTC
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Pra quem não sabe, eu fiz algumas sessões de hipnoterapia (inclusive, preciso voltar) e não posso deixar de indicar o @samejspenser, não só por ele ser meu amigo mas por ele ser um profissional maravilhoso. Se interessou? Manda um email pra ele 😉
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Da minha amiga @ammagmag, lá no Instagram! 😍
LIVE #87 - Desbloqueando a Prosperidade com Hipnose Clínica
O aulão desta quarta-feira, 24/08, é sobre o desbloqueio de Prosperidade.
Às vezes, uma única pedrinha dentro do sapato nos faz sentir mal e desistir de nossa caminhada.
Esta aula será um atendimento ao vivo, onde trabalharemos com a pessoa os possíveis eventos, fatos e/ou crenças que estejam gerando o bloqueio do fluxo de prosperidade em sua história.
Eu, desde já, estou curioso pensando nas infinitas possibilidades e rumos que a conversa e o atendimento de amanhã podem tomar... e além disso, fico pensando no que pode mudar na vida de uma pessoa quando descobre o que lhe bloqueava e tem novas opções descortinadas em sua mente...
Bom, mas não quero ficar pensando nisso sozinho... Pense um pouquinho por aí, também!!!😁
Preciso te avisar que ESTA AULA NÃO FICARÁ GRAVADA, portanto, reserve um tempo na sua agenda para investir no seu desenvolvimento também, certo!?!?
https://youtu.be/0ElV8zGLHqY
LIVE #85 - Tratando crises de Ansiedade e Fobia com Hipnose Clínica
Nesta live trabalharemos ao vivo situações de crises de Ansiedade e eventos fóbicos com o uso da Hipnose Clínica.
Creio que você tenha uma curiosidade saudável para pensar quais são as possíveis causas ou links que desencadeiam as desagradáveis sensações de uma crise de ansiedade.
Vamos ter a oportunidade de repensar a psicoterapia de uma maneira simples e breve, desatrelada dos rótulos que trazem pesos e incapacidades.
Anote já na sua agenda, ative o lembrete lá no nosso canal e se prepare para as surpresas...
Só para lembrar: A LIVE DESTA QUARTA-FEIRA, 27/07, NÃO FICARÁ GRAVADA, então se programe para participar conosco ao vivo, ok?
https://www.youtube.com/watch?v=q1WOAdkRE-k
Dicas duCas 796
Mondi curso (bom) grátis:
https://vocerh.abril.com.br/cursos/10-cursos-online-de-autoconhecimento-e-saude-mental/amp/
#️⃣ #portugamarcelo
📆 2022/07/12 23:51:29 UTC
📃 :
Comenta se você entendeu e se já fez algum infortúnio 😅
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Tratamento de transtornos alimentares
A hipnoterapia pode ser usada para tratar transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar. O hipnoterapeuta pode ajudar o cliente a identificar e mudar os padrões de pensamento e comportamentos alimentares disfuncionais. Além disso, a hipnoterapia pode ajudar o cliente a lidar com as causas subjacentes dos transtornos alimentares, como o estresse, a ansiedade e a baixa autoestima.
Você merece uma relação saudável com a comida e um corpo saudável. Se você está lutando contra transtornos alimentares, a hipnoterapia pode ajudar. Deixe-me ajudá-lo a superar seus medos, ansiedade e obsessões em torno da comida. Juntos, podemos encontrar paz consigo mesmo e uma vida saudável. Acesse o link na bio, chame o Samej Spenser e agende já suas sessões de hipnoterapia para o tratamento de transtornos alimentares!
linktr.ee/samej
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Tratamento da insônia
A hipnoterapia é uma técnica eficaz para tratar a insônia e outros distúrbios do sono. O hipnoterapeuta pode ajudar o cliente a alcançar um estado de relaxamento satisfatório e a regular o ciclo de sono-vigília. Além disso, a hipnoterapia pode ajudar a identificar e tratar as causas subjacentes da insônia, como o estresse, a ansiedade e a depressão.
Se você está tendo dificuldades para dormir, a hipnoterapia pode ser uma solução sem contra-indicação, natural e eficaz para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono. Entre em contato com Samej Spenser e agende uma consulta para saber como ele pode lhe ajudar!
linktr.ee/samej
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Nos anos noventa, ao mudar de escritório, comprei um cesto de lixo lindo e coloquei dentro dele todos os troféus e prêmios que havíamos recebido. E deixei bem na entrada do departamento. Muita gente estranhou, mas a mensagem era explícita: os êxitos do passado não garantem os êxitos do futuro. Mas fui mais longe. Outro dia, limpando minha caixa postal encontrei um e-mail:
“Olá Luciano. Sobre os livros apresentados, não tivemos sinalização positiva de nosso Conselho Editorial. Agradecemos sua atenção e estamos à disposição. Atenciosamente, Fulana de Tal”.
Era uma resposta de uma grande editora, que me havia sido indicada por um conhecido como uma possível editora para meus livros. O recado implícito do e-mail era:
“Luciano, seu trabalho não nos interessa”.
Formatei o e-mail bem bonitinho, imprimi e pedi para emoldurar. Minha assistente estranhou: “Pô, mas o conteúdo é negativo!” Pois é. Esse quadrinho pendurado na minha parede me lembrará diariamente que tem gente que não se encanta com meu trabalho, que o fracasso faz parte de meu dia a dia, que sou falível como qualquer ser humano. Que não estou com a bola toda. E cada vez que eu entrar em minha sala e encontrar o quadrinho, vou me sentir provocado e desafiado:
”Ah é, é? Vou mostrar pra eles!”
Isso é o que eu chamo de “celebrar o fracasso”: aprender com nossos insucessos, transformar os momentos em que quebramos a cara em novos pontos de partida. Receber um “não”, não como uma derrota, mas como um desafio. Inverter o sinal, transformando o que deveria ser um fator desmotivador, numa provocação capaz de incendiar meu espírito e – acima de tudo – me inspirar.
Você sabe o que pode acontecer com o cérebro e as células nervosas durante uma concussão? 🧠
Читать полностью…✈️ Hackers poderiam ter acesso total(!) a tudo nos telefones dos usuários do WhatsApp.
Isso foi possível por meio de um problema de segurança divulgado pelo próprio WhatsApp na semana passada. Tudo o que um hacker precisava fazer para controlar seu telefone era enviar um vídeo malicioso ou iniciar uma videochamada com você no WhatsApp.
Você provavelmente está pensando "Sim, mas se eu atualizar o WhatsApp para a versão mais recente, estou seguro, certo"?
Na verdade, não.
Um problema de segurança do WhatsApp exatamente como este foi descoberto em 2018, depois outro em 2019 e outro em 2020 (toque no link de cada ano para ver a vulnerabilidade correspondente). E sim, em 2017 antes disso. Antes de 2016, o WhatsApp não tinha criptografia.
Todos os anos, ficamos sabendo de algum problema no WhatsApp que coloca em risco tudo nos dispositivos de seus usuários. O que significa que é quase certo que uma nova falha de segurança já existe lá. Tais questões dificilmente são incidentais – são backdoors plantadas. Se um backdoor for descoberto e precisar ser removido, outro será adicionado (leia o post "Por que o WhatsApp nunca será seguro" para entender o porquê).
Não importa se você é a pessoa mais rica do mundo – se você tiver o WhatsApp instalado em seu telefone, todos os seus dados de todos os aplicativos do seu dispositivo estarão acessíveis, como Jeff Bezos descobriu em 2020. É por isso que excluí o WhatsApp dos meus dispositivos anos atrás. Tê-lo instalado cria uma porta para entrar no seu telefone.
Não estou pressionando as pessoas a mudarem para o Telegram aqui. Com mais de 700 milhões de usuários ativos e mais de 2 milhões de inscrições diárias, o Telegram não precisa de promoção adicional. Você pode usar qualquer aplicativo de mensagens que desejar, mas fique longe do WhatsApp – ele já é uma ferramenta de vigilância há 14 anos.
— Pavel Durov
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Você Nunca é Bom Demais para o Básico
“Todo mundo quer conhecimento avançado. Mas normalmente é o básico que mais importa.
A maior parte da matemática é aritmética, não álgebra. Administrar um negócio é, em grande parte, uma questão de manter as receitas acima dos custos. Uma boa escrita é o produto de ideias claras e frases limpas.
(…)
Ignoramos o básico, não porque estão ocultos, mas porque são tão óbvios. Não pensamos em como amarrar nossos sapatos, dirigir um carro, redigir um e-mail ou realizar tarefas rotineiras. A imprudência economiza esforço, mas inibe a melhoria.”
Psicólogo preso por abuso já tentou tirar roupa de paciente em sessões de hipnose
“O psicólogo de 63 anos preso nesta terça-feira (13), por equipes da Dam (Delegacia de Atendimento à Mulher), de Fátima do Sul, já havia feito outra vítima de 22 anos durante sessões de hipnose. A mãe de uma adolescente fez a denúncia que o levou para a prisão em determinação de um mandado expedido pela Justiça.”
Há bons e maus profissionais em todas as áreas e, infelizmente, a psicologia e hipnoterapia não são exceções. 😔
Que tais "profissionais" sejam punidos com o devido rigor da lei vigente, e que as vítimas tenham melhores condições de se recuperarem, auxiliadas por profissionais verdadeiramente éticos.
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📣 Via @HPnews
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Mais uma fonte de renda como hipnoterapeuta, te interessa? Então você precisa assistir a aula:
IMERSÃO CHALLENGE GROUP
Nessa aula ao vivo, o Prof. Waldiney vai mostrar que você pode ter mais uma fonte de renda, além dos atendimentos clínicos. Será muito útil para você, que já faz atendimentos, e para quem ainda não começou ou está inseguro para começar.
O que ele vai te ensinar, vai gerar a estabilidade financeira que você sempre sonhou: Uma fonte de renda estável e que poderá ser aumentada, mês a mês, de acordo com a sua disponibilidade.
Clique no link abaixo e saiba tudo, antes de se inscrever.
https://oterapeutadofuturo.com.br/imersao-alunos
Obs: O primeiro lote com valor promocional exclusivo para alunos está quase acabando. Seja rápido!
LIVE #86 - A importância da REGRESSÃO À VIDA INTRAUTERINA no processo psicoterapêutico
Excepcionalmente, nossa aula aberta quinzenal será hoje, quinta-feira, dia 11/08, às 20 horas, horário de Brasília.
Falaremos sobre Vida IntraUterina e a sua importância para que o processo psicoterapêutico seja bem sucedido.
Vou mostrar fatos e citações relevantes da Psicologia Pré-natal - sim, existe uma psicologia pré-natal - e achados das neurociências.
Para completar, vou responder a perguntas, para completar o ciclo de aprendizagem.
Pois é!!! Psicoterapia é coisa séria, para quem tem disposição de estudar e aprender e, além de tudo, se dispõe a manter uma mente aberta, livre de preconceitos e dogmas...
Pronto para a nossa viagem ao mundo da Vida IntraUterina???
Então, ative o lembrete e deixe reservado este horário para novos aprendizados...
Até mais, à noite!
https://www.youtube.com/watch?v=YjMtDr7KBRw
Como Identificar a Má Ciência
“Em um mundo digital que clama por cliques, as notícias são sensacionalistas e os “fatos” mudam o tempo todo. Veja como discernir o que é confiável e o que é besteira.”
Você sabe como diferenciar a ciência, da má ciência e da pseudociência?
Sim… não… 🤔
Confira este excelente artigo (em Inglês)¹ para ter uma melhor noção sobre o tema! 😉
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¹ É plenamente válido utilizar o Google Tradutor para ler o artigo! 😜
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10 Cursos Online Gratuitos de Autoconhecimento e Saúde Mental
A Coursera, plataforma web que reúne aulas online e gratuitas de grandes universidades internacionais, tem uma série de #cursos voltados ao #autoconhecimento e a #saude #mental.
Veja a seleção de 10 cursos do site vocerh.abril.com.br, a maioria deles com legendas em português.
@HPNews
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O hormônio ocitocina nos ajuda a compreender melhor o outro?
#neurociencia
Confira o resultado de uma interessante #pesquisa sobre os efeitos da #oxitocina no cérebro, que aponta para novos benefícios cognitivos, antes não associados, como a "interação social", e como esta relação pode vir a beneficiar pessoas diagnosticadas com o espectro autista.
@HPNews
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