مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 15:35

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔢راهکار سوم: اجرای پومودورو با تایمای کوچیک

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 14:31

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔢راهکار دوم: آلارم واقعی بذارید

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 13:30

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔢راهکار اول: مشخص کنید در
هر ۵ دقیقه استراحت چیکار
میخواید بکنید

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 12:32

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

وقتی مغزت خستس، و تایم
استراحت رو طولانی تر میکنی،
دیگه مغز تمایل نداره درس بخونه

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 11:31

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

تکنیک پومودورو برای کسانی
هست ک نمیتونن تایم طولانی
درس بخونن

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 10:33

🟦 #نکته_مشاوره

🟥مدیریت زمان با تکنیک پومودورو

اگر مشکل تمرکز دارید و در حین درس خوندن احساس خستگی می‌کنید این تکنیک خیلی کمک کننده‌ست.👌✅🔥

🎼🔘🤔هدف اصلی تکنیک پومودورو چیه⁉️

💪✅انجام کار در بازه‌های زمانی
کوتاه و پیوسته با تمرکز بالا🤟

💬

برنامه ریزی برای کاری که قراره
در بازه‌های زمانی انجام بدیم.💪🏾

💬

زمان را به دوره‌های 25 دقیقه‌ای
تقسیم می کنیم.
(به هر دوره یک پومودورو میگیم.)

💬

طی هر پومودورو، با تمرکز برنامه
رو انجام میدیم.

💬

پس از گذشت هر پومودورو، 5 دقیقه
استراحت کوتاه داریم.

💬

بعد از چهار پومودورو، بین 15 تا 30
دقیقه استراحت طولانی داریم.

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 08:34

هر روز که چشم می‌گشایی
یعنی هنوز باید نقشت را در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی !
و هر روز جدید، آغازی جدید است

صبح تون بخیر🥰❣️🥹

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 21:04

🔴🔴🔴
توجه توجه

آخرین مهلت ثبت سفارش کتابها
با قیمت پارسال

/channel/Arso0ketabkade
/channel/Arso0ketabkade

افزایش قیمت باتوجه به افزایش قیمت کاغذ
از خردادماه داریم

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 20:44

لیست همایش های جمعبندی
👇👇👇

🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥

🪐 همایش جامع ۳ روزه هماتولوژی
🌀(بصورت بازپخش)

🪐 همایش ۲ روزه ایمونولوژی
🌀(بصورت بازپخش)

🪐همایش دوروزه بیوشیمی
🌀(بصورت بازپخش)

🪐 همایش ۲ روزه سلولی و مولکولی
🌀(بصورت بازپخش)


@arsoo_admin

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 19:28

🌞تخفیف ویژه ی روز آزمایشگاهیان
🧪🧪🧪🧪🧪
🧪🧪🧪🧪
ویژه داوطلبین۱۴۰۵
🍀ثبت نام کلاس با شرایط ویژه
و‌تکرار نشدنی

🎃هم تخفیف
🍀هم اقساط
🦋بدون چک و سفته

🦋چی بهتر از این

جهت اطلاع ازشرایط ثبت نام
🆔@arsoo_admin

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 18:02

🔴پارتی از همایش جامع ایمونولوژی

اگر نبودی❗️میتونی
بصورت سیو شده ببینی

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 17:01

🔴پارتی از همایش جامع زیست

اگر نبودی❗️میتونی
بصورت سیو شده ببینی

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 15:36

یه آهنگ مناسب عصر
☺️
🔥

🦥مشاوره تحصیلی دکترنامجو | بامَن‌گوش‌کُن🎧👂

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 14:31

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

همایش هماتولوژی
🎇برای افزایش درصدت🎇

میتونی بصورت بازپخش ثبتنام کنی
⭐️@arsoo_admin

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 13:31

💥💥💥💥

رزرو مشاوره رایگان از طریق سایت

🪩💐🪩

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 15:05

💥💥💥💥

رزرو مشاوره رایگان از طریق سایت

🪩💐🪩

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 14:05

💬رضایت ها از همایش هماتو


💎همین الان همایش جمعبندی هماتولوژی رو
💎با قیمت مناسب ثبت نام کن
👁‍🗨@arsoo_admin

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 13:01

همایش جامع ایمونولوژی

اگر نبودی❗️میتونی
بصورت سیو شده ببینی

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 12:04

💬رضایت ها از همایش زیست


💎همین الان همایش جمعبندی سلولی رو
💎با قیمت بسیار ارزان ثبت نام کن
👁‍🗨@arsoo_admin

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 11:05

🎆✔️🎆✔️🎆✔️🎆✔️🎆✔️

⌛همراهمون باشین امروز در مورد تکنیک پومودورو بیشتر صحبت کنیم
⭐️

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

22 May 2025 10:05

🦋🦋🦋🦋
〰️〰️〰️〰️〰️
🚩 تکنیک پومودورو❌
⬇️⬇️⬇️

https://drnamjoo-academy.ir/post/Pomodoro/126/

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 21:26

بااحترام به
  دوستانی که گزینه بله رو انتخاب کردن لینک کانال ها رو در زیر قرار میدم👇🌹🌹

/channel/addlist/4qAxK-o2O20xYTVk
∆∆∆∆∆∆∆∆°°°°°°°°∆∆∆∆∆∆∆∆
/channel/addlist/Hen1yZeB8Rw3NmJk

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 21:04

📣📣📣

🎆 همایش های جمعبندی
هم برای نجات افرادی ست که هنوز جمع نکردن
🎆 هم برای ارتقای اونایی هست که خیلی خوب خوندن

مراقب باش از رقیبات عقب نمونی

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 19:56

💥💥💥💥

ویس تحلیل سوالات کنکورهای سالهای قبل
💙💙💙💙
رایگان

👇👇👇👇
@aznorooztakonkoor
@aznorooztakonkoor
@aznorooztakonkoor

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 18:30

🟥🟥🟥🟥🟥🟥

🌈ثبت نام کلاسهای آمادگی آزمون دوره فلوشیپ

با برترین اساتید دراین حیطه

طبق رفرانس های اعلامی
هنری دیوید سون
و تیتز

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 17:34

💬رضایت ها از همایش زیست


💎همین الان همایش جمعبندی سلولی رو
💎با قیمت بسیار ارزان ثبت نام کن
👁‍🗨@arsoo_admin

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 16:24

لیست همایش های جمعبندی
👇👇👇

🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥

🪐 همایش جامع ۳ روزه هماتولوژی
🌀(بصورت بازپخش)

🪐 همایش ۲ روزه ایمونولوژی
🌀(بصورت بازپخش)

🪐همایش دوروزه بیوشیمی
🌀(بصورت بازپخش)

🪐 همایش ۲ روزه سلولی و مولکولی
🌀(بصورت بازپخش)


@arsoo_admin

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 14:55

از رقیبات عقب نمون
همایش زیست آخرین راه افزایش درصد

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 14:04

❌❌❌❌❌❌❌❌

آخرین مهلت ثبت سفارش کتابها
با قیمت پارسال
🔝

مشاوره تحصیلی دکترنامجو4 1 8- 7 9 4ارشد و‌دکترای وزارت بهداشت

21 May 2025 12:55

👍جهت ثبتنام همایش ایمنی
✨بصورت بازپخش
📌جمع بندی نهایی کل ایمنی

🥳آخرین راه افزایش درصد

⌛به آیدی ادمین پیام بده
💬@arsoo_admin