Последняя #пятница сентября и ваши любимые мемы 😉

Читать полностью…

🔥 «А что бы сделал Токсик?» – прямой эфир с разборами ваших ситуаций

Сегодня в 19:00 (мск) снова будет жарко! Всем, кто вчера не успел онлайн, мы подготовили запись, потому что пропускать такой эфир – непозволительная роскошь в наше время...

Присоединиться к участникам

А сегодня – второй день интенсива: живая встреча с онлайн разборами.

💣 Мне прислали 70+ ситуаций

🔖 Кого-то завалили работой и он пашет, как проклятый, за ту же зарплату и обещание «давай, как квартал закроем, поговорим».

🔖 Кого-то такими завтраками кормят вообще годами, типа «да-да, ты следующий», но почему-то в эту очередь обязательно влезают более нуждающиеся...

🔖 Кого-то прогибает начальник, причём очень умело держа «поводок»: то похвалит, то унизит и снова похвалит.

🔖 У кого-то из-под носа внаглую забирают результаты работы.

🔖 А ещё: много ситуаций про деньги, крысиные отношения в офисе и переполненную чашу терпения...

🔥 Сегодня в 19:00 (мск) будем разбираться вместе КАК выходить из всех этих передряг!

Я С ВАМИ НА РАЗБОРЫ

Кто первый раз – предупреждаю: временами будет холодный душ, потому что я смотрю без эмоций и без иллюзий. Моя задача: показать вашу ситуацию со всех сторон и дать конкретные рекомендации, как я бы поступила на вашем месте.

🔥 В таком формате я всегда провожу разборы для участников старших тарифов на платных продуктах. А после – собираю массу восторженных отзывов и инсайтов со стороны не только авторов ситуаций, но и всех, кто просто приходил послушать.

В общем, приходите и убедитесь лично: ИДУ НА РАЗБОРЫ

Читать полностью…

🔝 Очень точно сказано

На чём прямо сейчас вы можете круто сэкономить:

1. на своих нервах,
2. на переработках,
3. на рисках для репутации,
4. на «лучших годах» впустую.

Потому что в канале интенсива, который, кстати, начнется сегодня в 19:00 (мск) – уже лежат 11 практических советов как не провалиться в типичные офисные ловушки. Это советы, которые отлично работают на практике, и которыми я сама лично пользовалась постоянно.

А вечером – будет ещё интереснее:

✓ в прямом эфире разберу топ-5 «добреньких» манипуляций, которые мы проглатываем на работе,
✓ 3 интуитивных и неправильных поведения на сложном рынке,
✓ и предложение на 6 поток от «Карьеры на миллион», которое лучше один раз увидеть, чем потом локти кусать 💯

Только те, кто зарегистрировался: https://karinalebedeva.com/instrumental?utm_source=telegram&utm_medium=secret

🔥 могут забрать ВСЕ практические советы + 40 минут подкастов бесплатно;
🔥 успевают оставить свою ситуацию на индивидуальный разбор от меня (анкета там же, в канале);
🔥 получают ссылку на прямой эфир сегодня и завтра + доступ к записи 2 дней мастер-класса;
🔥 имеют ВСЕ бонусы участников интенсива, которые будут онлайн.

Успевайте на регистрацию!

И встречайте «Токсичную» Карину сегодня в 19:00 в прямом эфире. Презентация и подарки готовы 😎

Читать полностью…

Сначала стану полностью готовым, а потом...

🗣️ На собеседование пойду, когда идеально подготовлюсь.
🗣️ На новую должность – когда 100% буду ей соответствовать.
🗣️ Учиться не быть нагруженным осликом – когда стану свободнее.

Два очень важных момента.

1. В постоянно меняющихся условиях полностью готовыми к чему-то мы не будем никогда.
2. «Готовность» приходит с практикой, то есть сначала надо начать действовать.

Желание выйти в мир полностью готовым – понятно. Другими словами: «Я боюсь ошибиться». Но цепочка: не могу пережить свою ошибку → поэтому не даю себе права учиться новому → я достоин лучшего только, когда сам стану лучшим – это замкнутый круг...

Участники «Карьеры на миллион» говорят:

Никогда я не чувствовал такой уверенности и уважения к себе, как сейчас

Я стала сильнее и увереннее в себе

Страхи не исчезли, но я научилась с ними договариваться

📎 ЗДЕСЬ – доступ на закрытый интенсив, где мы вместе будем практиковаться и учиться смотреть на живые рабочие ситуации со всех сторон.

Бесплатно, без оценивающих взглядов коллег/знакомых, а главное – в простой и доступной форме, чтобы вы могли сразу же применить знания на работе. А не ждать очередного идеального понедельника, когда вдруг станете полностью готовы.

📎 Встречаемся уже во вторник, 22 сентября в 19:00 мск, ссылка на закрытый зум придёт только тем, кто прошёл регистрацию!

Читать полностью…

А вот и #мемы 😉
Всем хороших выходных!

Читать полностью…

🎙️ Работа – не «раб», а увольнение – не «воля»

В новом подкасте по косточкам разбираю паттерн страдания на работе (и не только).

👉 На примере истории с наследством, рассказала, как проходит «зависание в страдании» мой муж.
👉 Для чего люди культивируют страдание и кому это выгодно (пройдите короткий тест в процессе подкаста).
👉 Чем вредит застревание в страдании на долгосроке и как управлять своей энергией.
👉 В чём сила самосбывающегося пророчества и как мы незаметно подстраиваем под него свою жизнь.

А ещё: маленькая хитрость для тех, кто узнал себя в подкасте, – как перестроиться на другую волну 😎

Страдание больше не в моде. Ничего не планируйте на вторник, 22 сентября и среду, 23 сентября после 19:00 (мск) и приготовьтесь записывать антистрадания о том, как:

✓ манипулировать начальником;
✓ использовать компанию в своих интересах;
✓ заниматься корпоративной политикой;
✓ делать так, чтобы другие работали на вашу репутацию;
✓ искать работу за спиной работодателя;
✓ становиться неудобным для увольнения;
✓ искать работу из сильной позиции, а не с «подайте-подберите»;
✓ и регулярно задавать совершенно неприличный эгоистичный вопрос: «А что с этого получу я?»

Читать полностью…

🎙️ Стаж – это не депозит в банке

Сегодня хочу разобрать один очень тревожный нарратив: «Компания мне должна за выслугу лет – я здесь уже 10/15/20 лет работаю».

И так как тема непростая, решила записать отрезвляющий подкаст.

📌 Почему там, где вы видите 10/15 лет опыта, компания видит один год, который вы просто повторили 10/15 раз?

📌 Как реагировать на потребности бизнеса, вместо обиды «отдала им свои лучшие годы»?

📌 Какой вопрос задаёт себе работодатель, когда принимает решение о повышении/назначении на должность?

📌 Чем отличаются стаж и карьерный капитал, и как из первого сделать второе в череде обычных рабочих задач?
--------------------

Ещё больше вопросов и ваших реальных ситуаций разберём на 2-дневном живом мастер-классе, до которого осталось меньше недели. Ссылка на доступ к прямому эфиру придёт только зарегистрированным.

ИДУ НА МАСТЕР-КЛАСС

А ещё для участников мастер-класса:

✓ доступна библиотека лайфхаков – я веду закрытые каналы предобучения, где каждый день публикую простые карьерные советы, которые шикарно работают на практике;
✓ и презентация 6 потока «Карьеры на миллион» – в этот раз я его усилила: будет больше индивидуального ведения, в том числе от меня лично.

Стать участником прямых эфиров 22-23 сентября

Читать полностью…

Друзья, мы в Риме, и я реально никакая после перелёта, но очень хочется рассказать, что у нас произошло за три дня.

Самое главное – в четверг Вите исполнилось семь лет 🥳

Праздник начался с самого утра, когда от отеля имениннику принесли пирожное со свечкой. Первые кадры на видео – тот самый момент.

И дальше весь день прошел обалденно, мы отмечали в ТейкаБуме, и я, конечно, в восторге, потому что время пролетело незаметно и никому не было скучно. Начали полшестого, а закончили в десять и, если бы не закрытие, мы ещё бы точно посидели 😄

У детей был классный аниматор, вкусный торт, огромный зал с автоматами, бесконечными лазелками и 5D-кино, а взрослые в это время могли зависать в VR, играть в настольный хоккей или спокойно сидеть болтать.

Мне, правда, немножко грустно, что сын так быстро растёт. А с другой стороны, я смотрю, как он рассуждает, какие вопросы задаёт, и думаю, что лет через пять у меня будет очень интересный собеседник ;)

А вчера, как говорится «с корабля на бал», мы улетели в Рим.

Причём не обошлось без приключений: сначала второй рейс перенесли – у нас пересадка получилась 11 часов🤪, а потом Москва меня никак не отпускала. Прошли три кафе во Внуково, чтобы позавтракать: в Шоколаднице сломалась кофемашина (а муж без кофе не может), в другом кафе закончились стаканчики, соответственно, ни кофе, ни чая, в третьем – всё ок, но чай сделать мне забыли...

И вишенка на торте: когда я пошла искать банкомат, чтобы закинуть остатки налички, уборщица меня «обрадовала», что в зоне вылета банкоматов нет, всё до регистрации. Я даже девчонкам своим из команды написала, что с такой удачей уже чего-то боюсь лететь ))

P.S.: а в следующее воскресенье нас ждёт второй день рождения – теперь в Италии. И я понимаю, что даже с высунутым языком и дико уставшая, я буду делать сыну яркие праздники, чтобы продлить его детство.

Вот такие у меня новости.
А у вас как дела?

Читать полностью…

Пока в «Секретах карьеры» #пятница, в канале интенсива – подкаст про баланс «давать и брать» на работе

→ кто посмотрел мемы, приглашаю послушать подкаст

Читать полностью…

Друзья, ближайшие 10 дней я буду разбирать установки, которые откровенно вредят вашей карьере и вашему психологическому состоянию на работе, но при этом активно подпитываются обществом, а какие-то – и государством.

📍 Нарратив номер один:

Я очень устал и выгорел. Вот сейчас выйду из выгорания и тогда уже займусь построением карьеры.

По-человечески я это понимаю. Вы думаете, что на освоение «новых действий» нужна энергия, а её и так едва хватает, чтобы просто вывозить текущие обстоятельства. И кажется, сейчас подсоберу энергию и тогда рвану.

Не рванёте.

Не потому что вы ленивы, а потому что не накопите энергию, пока не измените обстоятельства, которые забирают ваш ресурс🫠.

Понятно, что обстоятельства связаны не только с работой, но есть те, на которые мы можем влиять, чтобы обрести уверенность в нашем нестабильном мире.

Само собой ничего не рассосётся.

Особенно сейчас, когда ни у государства, ни у работодателя нет задачи заботиться о вас. Более того: государству во многом выгодно, чтобы вы были уставшие, выгоревшие и материально застрявшие на уровне выживания – в таком состоянии у человека снижены критическое мышление и когнитивные способности в целом, им легко управлять и манипулировать...

Ещё и поэтому, если вы хотите оставаться самостоятельной мыслящей единицей, необходимо научиться влиять на свою востребованность, своё состояние в этом мире и на то, что вы в силах изменить:

✓ больше денег и свободы в поведении на работе,
✓ отсутствие напряжения в отношениях с руководством,
✓ интересные задачи,
✓ понимание своей ценности без страха, что вас сократят.

Всё это не забирает, а наоборот, даёт вам энергию.

И самая большая ловушка в том, что выгорание лечится не отдыхом, а только избавлением от того, что к нему привело. Да, на какое-то время вы переключитесь, но после отпуска вас накроет с той же силой – и чем сильнее выгорание, тем раз от раза быстрее вас накрывает.

Я всегда говорю, что до такого доводить себя нельзя, а если уже довели – надо активно действовать, чтобы выйти.

В Школе много историй, когда на «Карьеру на миллион» приходили люди в диком выгорании. И первое, что мы делали – искали причину: что именно их привело к выгоранию.

Токсичный начальник?
Затяжной конфликт с коллегами?
Стресс от отсутствия работы?
Страх искать новое место?

Как только мы чёткими действиями меняли обстоятельства на работе – выгорание проходило.

У меня самой есть опыт жёсткого выгорания, а ещё несколько кризисов за плечами, из которых я всегда выходила с личной пользой. И на двухдневном интенсиве «10 лайфхаков от токсика со стажем» мы разберём, как на любую, даже самую безвыходную рабочую ситуацию смотреть без замирания.

Потому что, пока большинство зализывает раны и ждёт, что всё само наладится, у активных сотрудников есть классный шанс: понять, что нужно работодателю и как это дать с выгодой для себя.

📍 Стать участником интенсива

Вы можете прийти как зритель и поучиться на чужих историях, а можете принести свою рабочую ситуацию на разбор – и получить мои рекомендации: что бы сделала я, какие шаги дадут результат быстрее и где в принципе вы застряли.

📍 Оставьте ситуацию на разбор в закрытом канале (ТГ, Макс или ВК) после регистрации. Это бесплатно.

Читать полностью…

Спасибо всем, кто откликнулся на предыдущий пост. Возможность выговориться, поделиться своим ощущением реальности – это тоже способ «вывозить».

Скажу честно: у меня есть друзья, которые по два-три года живут на антидепрессантах, потому что по-другому они просто не могут. Кто-то буквально с высунутым языком бегает марафоны, а кто-то регулярно пьёт вино по вечерам.

Мой способ спасаться от реальности – смотреть фоном совершенно примитивные фильмы или корейские дорамы, иногда с заранее известным сюжетом, чтобы разгрузить свой мозг.

Я не считаю ни один способ побега от реальности плохим, если он вас не разрушает.

При этом очень важно: не только «забываться» и уходить от реальности, но и действовать. Пусть понемногу, но выделять хоть 20/40/60% ресурса на то, чтобы улучшать свою жизнь.

Что делаю я сама.

✓ Регулярно занимаюсь спортом.

✓ Учусь, несмотря на то, что в текущих условиях мне больно тратить деньги на обучение.

Но как предприниматель я понимаю: если не буду осваивать новые действия в ответ на меняющуюся экономическую ситуацию, то откачусь обратно.

Да, это контринтуитивно в кризис, но именно такая стратегия меня неоднократно спасала.

✓ Фокусируюсь на главном – на том, что зависит от меня: отношения с родными, количество заработанных денег, уровень бытового комфорта и заботы о себе.

✓ И работаю, потому что для меня – это лучший способ уйти от новостного шума. Причём всю жизнь так: не знаешь, что делать – пойди поработай.

Ещё и поэтому в 6 поток «Карьеры на миллион» я добавила столько поддержки и личной работы.

Для меня индивидуальное ведение каждого участника – это способ погрузиться в дело. Для учеников Школы – возможность вернуть свой ресурс. Потому что в состоянии зашкаливающего стресса сделать это самостоятельно очень сложно: нужно, чтобы рядом был профессионал, который бережно проведёт через все этапы.

Пожалуй, это и есть мой главный ответ, как сохранить предел прочности: ищите способ переключаться, опирайтесь на простые радости, но не выпускайте из рук собственную жизнь.

Читать полностью…

🚩 Не уходите с работы, если дискомфорт процентов на 20-30!

Вижу ваши реакции на пост выше – ловите мои рекомендации в поиске работы для тех, у кого в целом нормально, но есть небольшие нюансы: то ли зарплата давно не растёт, то ли задачи приелись, то ли руководитель мог бы быть и получше.

Начинают закрадываться мысли: а может, пора искать что-то новое?

Я откровенно советую «вообще не рыпаться» и попробовать сделать так, чтобы в текущей компании получить то, что хочется.

Если дискомфорт процентов на 20-30, а не «всё, больше не могу», то оставайтесь на месте и стройте карьеру внутри компании.

Рынок очень сложный.

Рост зарплаты на 20-25% при смене работы – нормальная плата за риск:
✓ если проект вдруг закроют,
✓ если руководитель окажется неадекватным,
✓ если работа вам не зайдёт и прочее. То есть вы снова можете оказаться в поиске!

Поэтому сначала попробуйте получить то, чего хотите, на текущем месте. Вариантов всегда больше, чем кажется.

1️⃣ Если не растёт зарплата, попробуйте обсудить другие компенсации. Например, обучение за счёт компании.

2️⃣ Подумайте, как уменьшить нагрузку и/или начать свою параллельную карьеру.

3️⃣ Если ваша должность упёрлась в потолок, узнайте, что нужно для перехода на уровень выше, чтобы расти в деньгах и интересных задачах.

На эфире у меня спросили:

Карина, вы говорили, что на рынке сейчас жесть. Верно я понимаю, что всё же некоторым ещё и повышают ЗП?

Частично ответила сразу, более подробно – в аудио на канале «Перезагрузка карьеры» 👉 кто регистрировался на встречу 3 сентября, рекомендую сходить на повторы эфира и послушать аудио.

Читать полностью…

🎙 Три новых карьерных продукта: почему именно эти темы и что они решают

Друзья, за последние две недели я записала сразу 3 новых интенсивных продукта ко дню рождения Школы.

Темы выбраны не случайно. И в этом аудио я подробно рассказываю:
📍 про программу, которая учит выступать внутри компании так, чтобы вас слушали, а не перебивали;
📍 про практикум, который я считаю самым сильным на сегодня – он про границы, реально работающие в корпоративной среде;
📍 и про интенсив для тех, кто в карьерном тупике и не понимает, куда идти дальше.

Обязательно приходите на день рождения Школы – там все подробности и возможность участия в новых программах!

Читать полностью…

Друзья, а с чем у вас ассоциируется лето?

🎉 — с классным днём рождения и каникулами, когда не надо в школу
📚 — со списком литературы, которую уныло несёшь из библиотеки и торжественно обещаешь прочитать (и откладываешь до конца августа😄)

Сегодня моей Школе 7 лет 🥳🥳🥳

И в этом празднике я захотела соединить два ощущения: восторг от летнего дня рождения и настоящую пользу от чтения. Только вместо унылого списка – живая видео-библиотека для вашей карьеры: без «надо прочитать, потому что задали», в формате, к которому хочется возвращаться, пересматривать и делиться с друзьями.

Грандиозная акция продлится целых 10 дней!

Я собрала продукты, которых ещё не было в линейке, и те, что нельзя приобрести в обычные дни. Мастер-классы, интенсивы с видеоуроками и практическими заданиями, вебинары, программы – витрина на любой вкус. Всё то, что можно точечно взять под свою боль и решить в короткие сроки, не погружаясь в долгое обучение. Места ограничены.

Приходите на праздник: ЗАБРАТЬ ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫЙ БИЛЕТ

Будем задувать виртуальные свечи, разбирать подарки и собирать свою библиотеку — но уже для карьеры в удовольствие.

Читать полностью…

Друзья, я тут записала аудио для тех, кто идёт на день рождения Школы. Оно совсем не праздничное, но цинично-правдивое.

Разобрала, чему нас учит этот скандал (спойлер: не тому, что ВкусВилл «передумает» и справедливость для курьера восторжествует) с точки зрения построения карьеры.

ПРАЗДНИК ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ ТОМНЫМ – ИДУ В ГОСТИ

Читать полностью…

🔔 Второй раз в первый класс

Да, вы не ослышались: в прошлом году Витя пошёл в первый класс итальянской школы, а в этом году – в первый класс русской. Такой вот у нас двойной дебют :)

Накануне линейки учительница написала в чат (причём с восклицательными знаками), что все дети должны быть нарядными. Я ещё поймала себя на мысли: «30 лет как нет совка, мы вообще в другой стране, а дело партии живёт 😄».

Но ладно, приходим на линейку – и тут я вижу картину маслом: часть детей буквально в шортах и мятых футболках. В стиле «мы на дачу собрались, но мимо школы проезжали»...

Вот такая разница менталитетов.

То, что мне, русской маме, казалось очевидным и без строгого сообщения в чате, до многих не дошло и после него.

Для итальянцев это вообще обычный день. У них в традиции нет линейки, колокольчика, шаров и подарков. В бесплатных итальянских школах может вообще весь учебный год даже не быть расписания. А для нас 1 сентября, хоть оно и символичное (линейка была 19-го) – это всё-таки праздник, и Витя сам решил, что пойдет нарядным 😊

Кстати, приложила вам кусочек видео, как сын несёт «первый звонок». Это было неожиданно, но очень приятно.

О том, что сыграло не последнюю роль в выборе именно Вити 😉, поделюсь в следующем посте – после пятничной традиции мемов.

Читать полностью…

🙄 Никогда такого не было, и вот опять

Друзья, вчера на интенсиве случился технический апокалипсис. И впервые за 7 лет мы не смогли его победить.

Пупупу...
Это была плохая новость.

🔥 А теперь хорошая – у вас появился дополнительный день, чтобы прислать свою ситуацию на разбор. И это крутая возможность.

Регистрации не закрываю → жмите на ссылку и переходите в канал интенсива → там анкета на разбор.

Эфир переносим на 23-24 сентября в 19:00 мск:

— в среду, 23 сентября будет классная контентная часть по теме,
— в четверг, 24 сентября – живой разбор ваших ситуаций;

🔥 А ещё, конечно, я в восторге от участников эфира!

Связь лагала, людей выкидывало, эти танцы с обновлением трансляции...дурдом просто... Но когда я попросила техническую паузу, участники в комментариях не ныли, как всё плохо – а обсуждали токсиков с работы 😄😎

Как говорится, из чата песни слов не выкинешь (что успела):

У кого какие истории? Пока пауза

У меня вчера уволили токсика, все в компании счастливы))) надеюсь навсегда)))

А я как-то отдала токсика в соседнее враждующее с моим подразделение)

Ого, а я согласна только на Токсика, как у Карины, который дельные советы раздаёт

Токсик токсику рознь...

Что-то в этой жизни нас постоянно будет выбивать. Вопрос в том: как мы реагируем и как возвращаемся обратно. И очень классно, что у меня такая аудитория🔥

Сегодня дубль два – ссылка на встречу в канале интенсива.

Читать полностью…

Возрастная дискриминация

Друзья, давайте разберём сегодня этот нарратив, а скорее – тренд.

А значит, как любой тренд:
✓ это статистика, которая не про каждого на рынке, а про среднее по рынку;
✓ тренд есть, отрицать это глупо, но лично вы – не тренд;
✓ изменить весь тренд вы не можете, а вот себя лично – да.

У меня есть масса примеров обычных людей, которые в 60, 65 и 70 остаются жутко востребованными. Про 40-45+ я вообще не говорю.

Но все они кое-что для этого делают. Потому что вопрос, зачастую, не в дискриминации, а в простой математике.

Поясню на примере👇

У вас есть бизнес и есть 2 кандидата: 50 лет и 30 лет с одинаковыми навыками.

Кого вы наймёте?
Спойлер: 30-летнего

Потому что в среднем у него здоровье лучше, энергии больше, ригидности меньше и выгорания тоже. Повторяю, это чистая математика.

Но если тот, кому 50:
✓ умеет продать свою экспертность,
✓ разобрался, в чём он профессионал,
✓ говорит на языке бизнеса,
✓ выстроил связи, то у него не будет проблем с востребованностью.

Ему даже в голову не придёт думать про возрастную дискриминацию. А вам – выбирать молодого и менее опытного :)

Конечно, вы не можете изменить тренд на рынке, но не стать частью толпы точно можете. Для этого уже сейчас надо начать действовать эффективно.

Если готовы – забирайте в канале участников интенсива:
✓ подкаст «Воевать с руководителем очень дорого» (плюс сегодня будет второй выпуск: как отстоять своё мнение в беседе с начальником),
✓ и целую библиотеку практических советов, как реагировать в ситуациях, когда вас провоцируют на эмоции, а вам нужно ответить быстро, но стратегически грамотно.

Напоминаю: регистрация на 2-дневный мастер-класс закрывается, потому что эфир уже завтра. Дальше доступ ко всем материалам в канале интенсива вы получить не сможете.

Читать полностью…

Вот такая ху@ня, собачка

Друзья, внеплановое включение – на связи «Токсичная Карина».

Поделилась я тут в запрещённой сети планами на второй день рождения Вити и словила урожай советов в директ. Один особенно «порадовал»:

Я вот только одно не пойму, почему нужно весь класс приглашать? При этом сами же итальяшки от этого страдают. Странные они

Думаю, вы сразу догадались, что меня в этой коммуникации, мягко сказать, удивило...

То, что рандомный советчик доказывает мне, живущей на две страны, где дороже организовать праздник, это ладно – к советам в директ я давно привыкла.

🚩 Но даже не являясь адептом Италии, уставая от менталитета итальянцев и не вывозя их эмоции в больших количествах, я никогда не позволю себе так пренебрежительно высказываться о людях.

И я реально вчера была в сантиметрах от кнопки «бан».

Но удержалась даже от какого-то ответа, потому что человек всё равно не поймёт, для него такая коммуникация вполне себе ок, а зацепка за одно слово может размотать целый клубок.

В реальной жизни осознанно/не осознанно нас постоянно провоцируют на реакции, эмоции, действия. Нами пытаются манипулировать. И с этим надо уметь справляться.

В том числе поэтому в «Карьере на миллион» есть практикумы. Именно они позволяют коммуницировать с живыми людьми, которых мы не выбираем.

Эти люди:
✓ могут нам нравиться/не нравиться,
✓ перебивать в разговоре,
✓ задавать вопросы,
✓ вести себя естественным, привычным для них, образом, а не по идеальному сценарию из книжек.

И практикумы дают возможность в том самом «боевом» неприлизанном формате убедить этих людей в своих интересах. Чтобы потом в рабочем пиздеце, простите, вы могли контролировать любую ситуацию и своё поведение, будь то конфликт с коллегами, переговоры со сложными клиентами, отчёт на совещании или обычное ежедневное общение в коллективе.

То есть научиться ловить условный дзен не на Бали в стерильной среде, а в каждодневной реальности.

📌 Во вторник расскажу свои лайфхаки в прямом эфире – готовьте блокнот и ручку. А каждому участнику интенсива ещё и подарю тест «Насколько подковерные игры мешают росту вашей зарплаты и карьере»

📎 Не проспите возможность

Читать полностью…

Я обычный бухгалтер. Какая у меня может быть карьера?

Подставьте любую профессию: обычный юрист, обычный менеджер, обычный инженер... Смысл один: хорошая работа и достойные условия – это для избранных. А я что? Я обычный человек.

Друзья, правда в том, что любой человек в целом обычный, но в то же время индивидуальный – второго такого нет.

Вам не надо быть жутко талантливым, чтобы всех потрясти, как звёзды голливудские. Нет. Работа – это дело, где каждый реализует свои сильные стороны.

Поделюсь с вами тремя историями.

📌 Наталья, 46 лет. 14 лет проработала в компании, из которой давно надо было уйти, но она боялась: «Кому я нужна, обычный менеджер?» Мы разобрали её работу → нашли то, что она сама не считала достижениями → оцифровали эти достижения → упаковали их в резюме. И Наташа нашла работу с зарплатой в 1,5 раза выше.

📌 Ольга, 46 лет, юрист. После четырех лет без постоянной работы и на коротких подработках она уже не верила, что что-то изменится. Но даже перерывы в стаже можно сформулировать правильно, потому что ваши сильные стороны от этого не перестают быть сильными. Ольга обрела уверенность, поверила в свои силы и вышла на работу по другой специализации.

📌 Ирина, 47 лет, руководитель отдела. Когда на текущем месте долго не было роста, начала чувствовать, что становится неважной для руководителя, даже хотела уволиться. После обучения в Школе научилась рассказывать о результатах, которые раньше считала: «Да какие это результаты, обычная рутина» и перестроила отношения с руководством. В итоге: ушло желание увольняться и случился рост – договорилась о повышении зарплаты на 30-50% в своём же департаменте.

Три обычные женщины. Никаких суперспособностей. Просто разобрались, где их сильные стороны и как их показать.

‼️ На длинной дистанции побеждает не быстрая звёздочка, которая вспыхнула и погасла, а самый обычный человек, который знает набор эффективных действий и последовательно идёт к своей цели.

И всех, кто хочет разобраться, как это работает на практике, приглашаю на двухдневный интенсив 22-23 сентября «10 лайфхаков от токсика со стажем». Будем разбирать реальные ситуации и учиться смотреть на работу через вопрос «А где здесь мои интересы?»

📎 Участие бесплатное. Вход только зарегистрированным.

Читать полностью…

Поиск «идеальной» работы

👆может растянуться до пенсии, но так и не увенчаться успехом.

Спойлер: так же, как поиск идеального мужа – об этом чуть ниже :)

Нарратив «идеальная работа» звучит очень привлекательно. По факту: идеальной для каждого будет своя работа. И навык взрослого человека – как раз очень четко понимать, что для меня критически важно, а что – не так значимо, и я могу пойти на компромисс.

📌 Поэтому, когда мы говорим об «идеальной» работе – она может казаться нам идеальной только по каким-то критериям.

А не понимая своих критериев, мы не знаем, где искать, и сидим до умопомрачения на условном хедхантере, хотя нужной работы там может вообще не быть.

У меня, например, есть (и всегда были) чёткие критерии.

✓ Я не смогу ни за какие деньги работать, когда мне не нравится то, что я делаю.
✓ Для меня критический фактор – близость работы от дома. И даже на топовых позициях я понимала, что какая бы суперская работа ни была, я от неё откажусь, потому что долгая дорога изматывает мой низкий от природы ресурс, и я просто не смогу эффективно работать.

Да, в каком-то идеальном мире мы хотим, чтобы было сразу всё: интересные задачи, классный начальник, высокая зарплата, близость от дома, дружный коллектив, карьерный рост, прорывные идеи и гордость за свою работу.

Но так не бывает.

И поиск идеальности, зачастую, приводит к тому, что люди отказываются от классной работы и годами сидят ждут сочетания несочетаемого...

P.S. про идеального мужа: я видела примеры, когда в 40+ женщина продолжает искать свой идеал. Мужчину, который много зарабатывает, поддерживает и заботится как партнёр, держит за ручку, часами выслушивает её переживания и ещё целый список взаимоисключающих качеств. Вы верите в такие сказки? Я нет :)

С работой – та же история.

И чтобы избежать большого разочарования, надо «на берегу» определиться, что вам действительно важно. А дальше искать не идеальную, а лучшую для себя работу.

Напоминаю:

📌 22-23 сентября я проведу двухдневный интенсив с живыми разборами ваших рабочих ситуаций. Написать свою и/или прийти послушать чужие истории можно после регистрации – в одном из закрытых каналов интенсива.

Проверьте свою регистрацию!

📌 Каждый день до прямого эфира в закрытых каналах я публикую короткий карьерный совет. Тот, который вы можете сразу применять на практике.

Возможно, вы пропустили:

✓ как познакомится с большим начальником и наладить с ним отношения;
✓ лайфхак, как отчитаться по задаче, чтобы вас услышали;
✓ подкаст «Воевать с руководителем очень дорого»;
✓ мои аудио в ответ на классные вопросы в чате.

Не тяните – переходите в закрытые каналы (ТГ, Макс, ВК на выбор) и забирайте карьерные подсказки бесплатно.

Читать полностью…

📌 Если я незаменим, меня точно повысят или, как минимум, не уволят

Нарратив номер четыре, который звучит логично, а по факту скрывает сразу две ловушки!

Первая: меня повысят.

Если вы настолько незаменимы на текущем месте, то куда ж они без вас :)

А кроме шуток:
✓ вас повышать проблемно, потому что любой, кто придёт после вас, скорее всего, будет работать медленнее/будет не таким лояльным;
✓ если вы сформировали репутацию крутого эксперта на этом уровне – совсем не факт, что вы будете таким же крутым специалистом на уровне выше.

Вопрос: зачем руководителю брать на себя эти риски и неудобства, если проще оставить вас на текущем месте?

Такие примеры я своими глазами видела среди учеников моей Школы и среди управленцев, когда работала в найме.

Вторая: меня не уволят.

Да, незаменимого сотрудника не сократят первым, но есть нюанс.

Когда вы понимаете свою незаменимость, вам хочется больше денег → вы идёте просить → руководителю некуда деваться → при этом он чувствует себя зависимым → думает, что с этим делать → начинает аккуратно искать вам замену → в итоге «сливает» в удобный момент и избавляется от шантажа.

И ещё: прежде, чем считать себя незаменимым, проверьте – а считает ли так компания, или для бизнеса вы просто «дорогой» сотрудник, которого проще заменить?

Поясню на примере.

Вполне возможно, что вы работаете за 200 тысяч ₽ и действительно выдаёте супервысокое качество. Но компании его не надо – ей будет достаточно среднего качества, но за 120... В этом случае «незаменимые» тоже достаточно быстро могут пойти на выход.

📌 В целом, очень большая ошибка – считать, что незаменимость на текущей роли обеспечивает карьеру, гарантирует больше денег, спасает от сокращения и так далее.

На самом деле – нет. Скорее, она приводит вас в карьерный тупик.

А вот что действительно обеспечивает стабильность, безопасность и рост на работе даже в сложное время – «Токсичная» Карина 😎 вам расскажет на двухдневном интенсиве «10 лайфхаков от токсика со стажем».

Не забудьте забрать свой билетик и занять место в закрытом канале – там каждый день выходит новый токсичный практичный совет.

Читать полностью…

Токсичная Карина. День четвертый: «Начальник должен»

Очень удобный нарратив.

Если начальник должен, то я ни за что не отвечаю. Ведь это он не создаёт условий, он не повышает зарплату, он не замечает и не ценит, а я, обделенный и несчастный, здесь вообще ни на что не влияю, от меня ничего не зависит 🥹

Пора узнать: начальник вам ничего не должен.

✓ На вашу карьера ему глубоко плевать, потому что у него есть своя карьера и свои задачи.
✓ Нянчиться с вами как родитель и заботиться о вашем ментальном здоровье он не будет – его наняли для целей бизнеса.

И все ваши жалобы, обиды и нытье в курилке, что «он должен был...» – на него вообще никак не влияют. А вот на вас и вашу карьеру очень даже!

Есть два выхода.

1. Либо вы уходите от такого руководителя.
2. Либо, если решаете остаться, налаживаете отношения. Потому что работать в конфликте с начальником – это максимальная тупость: вы просто трепете себе нервы и откровенно вредите своей карьере.

Даже самый, на ваш взгляд, тупой и токсичный начальник – прежде всего человек со своими слабостями, задачами и проблемами.

И вместо того, чтобы тратить энергию, доказывая себе/кому-то какой «он плохой» и что «должен», разберитесь, что за человек перед вами. Какая у него мотивация, какие цели, какие проблемы, как с пользой для себя стать ценным и сделать так, чтобы ему с вами было легче, чем без вас.

📌 Сегодня в канале 2-дневного интенсива разбираю, как перевести в свою пользу ситуацию, когда начальник в разговоре о вашей ЗП или премии сказал «денег нет». Проверьте свою регистрацию и переходите читать.

Читать полностью…

«Если здесь меня не ценят – надо уходить»

📍 Нарратив номер два.

Чаще всего он идёт от карьерных консультантов, которые не построили своей карьеры, не умеют ничего, кроме подбора, и поэтому продают универсальный совет:

Если тебе что-то не нравится – меняй работу.

— Может ли человек действительно оказаться в ситуации, когда ему нужно менять работу?
— Конечно, да. Но постоянное бегство с места на место точно ничего не решает. Потому что, если вы не умеете выстраивать отношения, в которых вас ценят, то раз за разом будете наступать на одни и те же грабли.

📍 У нарратива «чуть что не так – надо уходить» есть вторая крайность: «надо потерпеть, ведь однажды они заметят и оценят».

И обе эти крайности про неумение управлять своей ценностью.

Когда вы умеете управлять своей ценностью, вы не задержитесь там, где вас не ценят, дольше полугода: либо уйдёте сразу, либо начнёте тут же искать другое место и тоже уйдете.

📍 Навык выстраивать свою ценность в компании на 80% зависит от сотрудника.

Если вас раз за разом не ценят на работе, значит:
— вы сами не цените себя,
— не умеете найти компанию, в которой вас будут ценить,
— не умеете выстраивать отношения внутри компании, чтобы вас ценили.

И ещё. Если в компании кого-то ценят, а вас нет, задайте себе неприятный вопрос:

Почему они способны, а я не могу сделать так, чтобы меня ценили? За что меня вообще могут ценить?

Правда в том, что далеко не все способны взять на себя ответственность, посмотреть под этим углом и увидеть, что именно ваши действия во многом влияют на ситуацию и делают её такой, какая она сейчас.

Бегство по компаниям сейчас – дорогое удовольствие: потерянная зарплата, измотанные нервы, упущенное время, риск, что новое место может оказаться ещё хуже. Менее затратно и более эффективно – пересобрать свои отношения на текущем месте.

Этому я обучаю вас:

📍 в закрытых каналах для участников 2-дневного интенсива, где публикую практические советы, которые можно сразу применить на работе: забрать советы бесплатно,

📍 на живом эфире с разборами ваших ситуаций 22 и 23 сентября: прийти на встречу,

📍 на большой программе «Карьера на миллион», 6 поток которой усилила индивидуальным ведением и своей личной работой.

Выбор всегда за вами, но прежде чем уходить, убедитесь, что вы сделали всё, чтобы вас ценили там, где вы есть.

Читать полностью…

Нас долго учили быть «хорошими сотрудниками», и мы послушно несём на работу привычные шаблоны поведения. Но времена изменились, и сегодня эти нарративы становятся разрушительными. И когда сверху на своё устаревшее мышление мы накладываем незнание карьерных инструментов, то всё – приплыли.

Я и в своей карьере сталкивалась с очень разными ситуациями, и за 7 лет постоянного погружения в ситуации учеников Школы накопила большой багаж работающих на практике знаний. Поэтому я решила

🔥 провести двухдневный мастер-класс, где буду учить вас «плохому», чтобы из каждой ситуации на работе вы получали ответ на вопрос: «А где здесь мои интересы?».

📌 22 сентября – вебинар «10 лайфхаков от токсика со стажем: как обеспечить стабильность, безопасность и рост на работе в сложное время».

И токсик здесь – не хам, манипулятор или человек, который ходит по головам, а сотрудник, который
→ понимает, что компания действует в своих интересах,
→ и поэтому считает нормальным – действовать в своих.

📌 23 сентября – эфир «А что бы сделал Токсик?», где мы будем применять токсичные знания на практике 😎.

Я буду разбирать ваши реальные рабочие ситуации через призму: кто в них обладает властью, чего хотят участники, где ваши рычаги, чем вы рискуете и какой ход выгоднее всего для вас.

Переходите в удобный вам мессенджер (ТГ, Макс, ВК) и отправляйте свою ситуацию на разбор по ссылке в закрепленном сообщении.

«Грузить» вас в закрытых каналах я не буду 😉 – там вас ждёт Токсичная Карина, которая будет давать короткие практические советы, как поставить на место любую офисную крысу. Эти советы вы сможете применять уже на следующий день на своей обычной работе, а если вы сейчас в поиске – часть приёмов отлично сработает и там.

Оба дня мастер-класса бесплатные:
ИДУ НА МАСТЕР-КЛАСС

Будем думать как токсики, но действовать как профессионалы.

Читать полностью…

Предел прочности

Я почти два месяца в Москве, но в выходные уезжаем, и мне заранее грустно. Москва – мой город энергетически, и я бы никогда из него не уехала, если бы не вышла замуж за итальянца.

Спойлер: вопреки розовым мечтам, я никогда не грезила иностранцем и домиком у моря.

И сейчас, с одной стороны, мне очень не хочется уезжать. А с другой, живя на две страны, я давно не испытываю иллюзий, что «за бугром лучше». Кажется, что нормальных стран уже не осталось: и тут, и там тебе врут и пытаются сделать из тебя управляемого болванчика.

В России стресса больше, потому что, простите, россиян затр@хали все, кому не лень: и своё государство, и иностранные. В Европе стресса меньше, но сам предел прочности европейцев гораздо слабее. В итоге, по состоянию и тех, и других примерно одинаково тяжело.

Но несмотря на то, что постсоветские люди невероятно выносливые – мы гнемся и не ломаемся там, где любой другой давно бы сломался – эта выносливость не бесконечна.

От пребывания в Москве и поездки к папе в провинцию у меня осталось ощущение, что большинство людей сейчас уже действительно на пределе своей прочности. Но связано это не столько с тяжестью происходящего в моменте, сколько с отсутствием светлого в ожидании будущего – именно это угнетает сильнее всего.

И я вижу, как это отражается на людях: вытягивая из себя последние жилы, бодрясь и внешне улыбаясь – внутри многие испытывают огромный страх неизвестности. Они живут на автомате сегодняшним днём, будто перейдя в режим эмоционального выживания. И отгоняют мысли о будущем просто потому, что если начать думать и говорить о том, что чувствуешь – тебя захлестнет бессилие.

И каждый настолько пытается натянуть свой предел прочности «на тоненького», что буквально ещё немного – и всё порвётся...

Я сама себя часто ловлю на этих ощущениях, но стараюсь с ними справляться по мере сил и возможностей. А как у вас? Чувствуете, что уже не просто устали, а перестали верить, что будет лучше? Или давно уже в состоянии «Всё, я на пределе»?

Читать полностью…

👆В корпоративной жизни примерно так и выглядит типичная реакция на интриги.

Кто-то ударил – мы бьём в ответ, кто-то выстроил козни – мы тут же полны отмщения на поле боя.

Сразу скажу: избежать подковерных игр у вас не получится. А если вы на руководящей должности, то чем выше поднимаетесь, тем изощреннее и интереснее они становятся.

Но проблема нашего менталитета в том, что мы воспринимаем подковерные игры как сражение. А на самом деле это не война, а интеллектуальный вид корпоративного спорта.

И когда вы перестаёте кидаться в атаку и начинаете просчитывать линии поведения, свою и оппонента, всё становится чертовски интересным. Наблюдать за такой игрой, а тем более участвовать в ней и выигрывать – настоящее удовольствие.

Вам не надо орать, хлопать дверью и доказывать свою власть – достаточно научиться выстраивать умные многоходовки.

На распаковке подарков в честь дня рождения Школы есть продукт, который позволяет получить «мастера спорта» по подковерным играм 😎 Он показывает грань между интригами, конфликтами и манипуляциями и учит играть, а не воевать.

Самые быстрые уже разбирают подарки, а сам праздник проходит здесь: день рождения Школы

P.S.: про пятницу помню – обмен мемами открыт в комментариях 😉

Читать полностью…

Акция ко дню рождения Школы уже идёт, а витрина праздничных продуктов будет пополняться программами каждый день.

🔥 Одна из новинок, которых не было в линейке Школы – классный интенсивный продукт на тему публичных выступлений.

На первый взгляд, звучит как «что-то для руководителей», но на самом деле эта тема касается каждого, кто хоть раз:
• представлял свои результаты на совещании,
• защищал идею перед коллегами
• или просто отвечал на неудобный вопрос начальника.

Корпоративное выступление – не всегда история про сцену с микрофоном перед большими боссами. В обычной жизни всё менее пафосно, при этом цена вопроса – ваша репутация или карьерные возможности.

Поэтому в продукт, приуроченный ко дню рождения Школы, я собрала закулисную практику и те секреты карьеры, которые вы не найдёте в книжках 😎 Например:

✓ как готовить цифры, чтобы быть убедительным,
✓ как делать слайды, чтобы не «плавать», а сразу понимать куда смотреть самому и направлять начальника,
✓ что говорить, если не знаешь ответа на неудобный вопрос,
✓ в какой момент надо остановиться и, простите за прямоту, «вовремя заткнуться»,
✓ как аккуратно соглашаться, чтобы уйти от скользкой темы.

Приходите разделить со мной этот праздник и первыми узнать все подробности:
ИДУ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Читать полностью…

Готовлю неприлично вкусный день рождения Школы

Друзья, ещё один подарок на распаковке по случаю праздника немного не в моём характере 🤫

Вы знаете, я из тех, кто скорее скажет: «Что ж вы так убиваетесь? Вы ж так не убьётесь – надо идти и делать». Но за годы работы с сотнями учеников я увидела главное: если внутри шатко, никакие «иди и делай» не помогут.

Поэтому создала программу, которая работает с фундаментом.

С тем, что нельзя пощупать как твёрдый результат, но что определяет всю дальнейшую «постройку»: от желания вообще вставать по утрам до роста в доходе, должности и способности уверенно принимать решения.

Если вам знакомо хотя бы что-то:

📎 синдром самозванца и ощущение «я недостаточно хорош»,
📎 эмоциональные качели «я – молодец, я – бездарность»
📎 хочется сменить профессию, но непонятно, куда,
📎 страшно искать работу,
📎 сложно разговаривать с руководителем,
📎 не можете отказывать и вечно стараетесь быть «хорошим»,
📎 выгорание, из которого нет сил выбраться,

значит, вы идёте на правильный праздник, и подарки вас точно порадуют!

ПРОВЕРЬТЕ: У ВАС ЕСТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ

Читать полностью…

👆Таковы результаты опроса, проведенного сервисом онлайн-рекрутинга hh,ru и психологической платформы Alter.

В продолжение вчерашней темы: зачастую, дистанции, которые мы себе рисуем, связаны не с возрастом – а с усталостью бежать в никуда, не видя цели. Бежим по инерции, потому что «так надо» или страшно свернуть на другую дорогу. А в итоге оказывается, что силы на исходе, а добежали в глухую стену.

🔥 Именно поэтому среди подарков на День рождения Школы будет новая интенсивная программа про выход из карьерного тупика и проживание кризиса.

Очень насыщенный практический инструмент с пошаговым планом выхода из тупиковых ситуаций и карьерными треками.

С этим прикладным продуктом вы спокойно разберётесь:

• это реально тупик или вы просто замучены так, что свет не мил;
• что делать, если вы действительно устали и выгорели;
• как возвращать свои желания, если ничего не хочется;
• в чём истинная причина: работа, профессия или что-то другое;
• каков алгоритм поиска и проверки гипотез при смене профессии;
• как принимать решения, когда вокруг всё непонятно;
• куда можно двинуться и чем вы рискуете;
• как оценить реальные треки даже в очень тупиковых ситуациях;
• какой конкретный план составить, чтобы не просто «надо что-то менять», а начать менять.

День рождения Школы уже через два дня! И только гости праздника примут участие в грандиозной распаковке подарков. Хотите увидеть это первыми?

🎉 ИДУ РАСПАКОВЫВАТЬ ПОДАРКИ!

Читать полностью…