مرضیه کشوری کارشناسی ارشد روانشناسی فارغ التحصیل دانشگاه تهران جمع خانوم های شاد و باتجربه ثبت نام کلاسها و ارتباط: @nuori_sabtenam معرفی کلاسها: @hamsarekhoobclass خلاصه تجارب و صوتها در سایت: www.hamsarekhoob.com
برای غزه خیلی خیلی ناراحتم؛ دعامیخونم ولی...
اگر فقط درگیر ناراحتی و غصه خوردن بشیم از وظیفه الآنمون جا میمونیم...
✅بیا این خشم و ناراحتی رو بکن انرژی و تمرکز برای دغدغه هاو وظیفه هایی که همینجایی که هستی روی دوشته...
📍یکی از حیطه های مهم همین بحث سلامت روانی خانوادست که من و شما رو اینجا دورهم جمع کرده...
✅اینجا مرکز جهان ماست برای حفاظت از خانواده هامون💪
بسم الله 🌱
#تلنگر
✨بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه"
اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی"
✓امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟"
حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد.
مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم...
رسانه خانواده/عضو شوید👇
@hamsare_khoob
و تحلیل فیلم امشبمونم دقیقا درباره همینه؛ این زن و شوهرمون دعواشون میشه چه دعوایی؛
امـــــــــــّا
صحبت اینجاست که این دعواهه آیا به همین راحتیا از دلشون پاک میشه؟ یا اینکه اصلاً چه جوری باید پاک بشه؟
📍اینجا باید تکنیکای صحبتای درست بعد از دعوا یا تکنیک های ترمیم رابطه و... رو درست حسابی یاد بگیریم وگرنه دعوا میمونه و میشه کینه روی کینه😔
ـ
.
توی همین کانال ما ۱۳ هزار پیام آموزشی رایگان داریم(از روی آمار دقیق کانال میگما) توی سایت و اینستاگراممونم همینطور...
یه نکته مهم اینه اقایون دل به اموزش نمیدن و یه نکته مهم تر هم اینه که میخونیم و میشنویم ولی ذهنیت مون برای تغییر بسته است و یا استمرار نداریم...
این سه تا مسئله؛ کارِ تغییر و بهبود زندگی رو خیلی سخت می کنه🫤
.
خب حالا بیاین بگین ببینم به روابط تون توی تعطیلات عید از یک تا ده چه نمره ای میدین؟ کجاها خوب بودین کجاها به مشکل خوردین؟
برام اینجا بفرستین👇
https://harfeto.timefriend.net/17438309696984
یه اعلام وضعیت بکنین تا تحلیل فیلممون برسه🫰
.
.
سلااااام از قسمت ارسال محصولات خوشحالی فروشی🎉
اولین روز کاریه خوشحالی فروشی امروز بود یه سر رفتم ببینم چه خبره که دیدم مشغولن بچه ها✨
📍چاپ جدیده کتابهای بانوی دلبر باسیاست هم رسیده شکر خدا. بچه های دوره های قبلی کارگاه بانوی دلبر و باسیاست اگر میخوان سفارش بدن فعلا موجود داریم؛ دست بجنبونید تا تموم نشده🫰
سفارش با نسرین جانه؛ اینجا در ایتا یا تلگرام 👇
tel: 09936336724
@khoshhaliekhanevade
.
📍چرا دلخور میشن؟
✓ یا مسائلی رو گفتیم که دوست نداشته بقیه بفهمن و حس کرده حریمش خدشه دار شده؛
✓یا با حرفهامون شخصیتش رو زیر سوال بردیم🥲 حالا تحلیل فیلم امشبمون دقیقا درمورد همین شخصیت زیر سوال رفتنه.
دقت کنین واقعا زن و مرد نداره✋
هردو موظفیم حواسمون به اساس شخصیت طرف مقابلمون توی حرفهامون باشه💌
بفرمایید🎬
.
حالا بریم سراغ تحلیل فیلم امشب مون که راستِ کارِ همین تعطیلات و مهمونی ها و دورهمی هامونه😅
سکانسی از فیلم «آشپزباشی»
یادتونه دیگه؟ پرویز پرستویی و فاطمه معتمدآریا زن و شوهر بودن و یه رستوران معروف داشتن و دعواشون شد 😉
.
ما هنوز روستاییم و با خانومای روستا این چند روز نکته های زیادی رو یادگرفتیم؛ ولی کلاس روستا تا فردا فقط برقراره چون بعدش ما برمیگردیم؛ انقدر با همه شون اشنا شدم و ارتباط برقرار کردیم که احساس می کنم سالهاست چهره هاشون برام اشناست🥺
امشبم خبردارشدم یکی از جوونهای روستاتصادف کرده و توی کماست؛خیلی همه ناراحتن؛ منم که نون و نمک شون رو این چند روز خوردم از شما یه خواهشی دارم؛ میشه برای این جوون که تازه عقد کرده و همه مریض های روحی و جسمی یه حمد شفا بخونید؟
الهی سلامتی و عافیت هزار برابر روزی خودتون و خانوادتون باشه 🌱
شیرین ترین مهمونی های تاریخ با این مدل رفتارهای بعد از مهمونی شده تلخ ترین مهمونی 😓ببین این زن و شوهر هنوز از مهمونی نیومده بیرون چه جوری رفتار می کنن😏
سکانسی از سریال «ثریا»
#تحلیل_فیلم
ببین و بفرست برای همه زن و شوهرها تا زندگی هاشیرین تر بشه و در اثر خیرش شریک باشی💌
رسانه خانواده/عضو شوید
و امان از ناراحتی های مربوط به مهمونی رفتن که تممومی نداره🙄
یا یکی مهمونی فامیلای اونیکی نمیاد یا میان و بعدش سر رفتارها و برخوردها داستان درست میشه😐
.
خب حالا چکار کنیم؟
جمعه روز قدس،
خواب روزه دار عبادت نیست! 🇵🇸
#علی_العهد_یا_قدس
#مرگ_بر_اسرائیل
.
.
سلام سلاااام 🕊
امشب که شب قدره ببینیم اگه حساب و کتابی با کسی داریم همین الان صافش کنیم تا رزق معنوی و مادی فراوان قسمت مون بشه💌
🌱یکی از خواسته های جدی و اساسی امشب من اینه:
خدایا کمکم کن همه توانم رو برای بهتر شدن حال خانواده ها بذارم؛تاثیرگذار باشم و زبانم به خیر باشه. طوری که خودت ازم راضی باشی❤
میشه شما صدو شصت و چهار هزار نفر هم هم برای این خواسته من دعا کنین و هم اگر حقی از شما به گردنم هست حلال کنید؟
ان شالله هزاران برابر دعاهاتون نصیب خودتون و نسلتون بشه🌱
الان زدم تو گوگل چقدر قشنگه معنیش
جبّـــار یعنی: جبران کننده و مرمّت بخش کاستی ها و شکستگی ها...
✨تو ذهن من این میاد:
انگار خدا میگه:
بنده من برو جلو قدمت رو بردار ؛ از کم و کاستی ها غمت نباشه من پشتتم. هم جبرانش می کنم؛ هم لازم باشه کمبوداشم میپوشونم... 🥺
🕊تو هر زمینه ای ها؛
من واقعا به این اعتقاد دارم که خدا مدیون بنده اش نمیمونه...
.
خیلیا خداروشکر از فرصت تخفیف های خیلی ویژه اخر سالی شرکت کردن و ان شالله از پنجم فروردین کلاسامون شروع میشن.
شما جزو کاروان این دفعه ما بودین؟
ان شالله به حق این شبها زبان ما و آموزش هامون بشه واسطه خیر و آرامش توی خونه هاتون🌱
بلند از ته دلت بگو آمین، یه صلواتم برای حال خوب همه خانواده ها بفرست🕊😁
🔴 برای این شبهای غزه خیلی سفارش شده:
« اللَّهُمَّ إنَّی أدْرَاُ بِکَ فِی نُحُورِهِمْ، وَأعُوذُ بِكَ مِنْ شُرُورِهِمْ»
«خداوندا، من تورا به مقابله بااینها میفرستم، و از شر اینها به تو پناه میبرم»
⚫توصیهی آیت الله جاودان برای دفع دشمنان
#لایملک_الّا_الدعاء
#ارسال_کنید✅
@hamsare_khoob
دعوای این زن و شوهر بشه درس عبرت🫤 خب حالا تکلیف بعد از ناراحتی ها و دعواها چیه تا اوضاع خراب تر شه؟
این سکانس رو ببین نکته اش رو بعدش برات گفتم🎬
#تحلیل_فیلم
ببین و بفرست برای همه زن و شوهرها تا زندگی هاشیرین تر بشه و در اثر خیرش شریک باشی💌
رسانه خانواده/عضو شوید👇
@hamsare_khoob
توی اتاق فکری که امروز بین بچه های تولید محتوا و سوشال مدیامون گذاشتیم روی موضوع جدید و رفع این دغدغه من خیلی صحبت کردیم؛
نتیجه؟
این هفته موضوعمون درمورد «ترمیم روابط» هست...
✓چون میدونم توی عید بخاطرزیاد کنار هم قرار گرفتن چالش ها بیشتر بودن و ان شالله شنبه هم یه وبینار مفصل و کاربردی درباره همین ترمیم روابط داریم😎
پی نوشت: چقدر سانسور ناشیانه کردم🤣
گفتم نمره بدین به روابط تون؛ جدا از اینکه چقدررر نمره ها پایین بود در کنارش چقدر درددل فرستاده بودین🥺
باور می کنید دیشب از خوندنشون خیلی خیلی خیلی غصه دار شده بودم؟
اصلا خیلی فکرم درگیر شد که بلاخره با این مشکلات چکار باید بکنیم😔
تلخی جوابا خیلی منو گرفت دیشب...
.
یه خبر دیگه بدم؟
یادتونه پارسال همین موقع ها با کمک هم زندانی آزاد کردیم. تو این پست گزارشش با سند هست👇
https://eitaa.com/hamsare_khoob/11291
امسال هم میخوایم با کمک های ریز ریز کنار هم اقدام کنیم برای آزادی زندانیان مالی و جرایم غیر عمد.
بسم الله از این خیر جانمونین به حساب دوست معتمدم سارا واریز کنید👇6219861802064047
به نام سارا دریاب (بزنید روش کپی میشه)
گزارش دقیقش رو با سند تحویل به ستاد دیه مثل قبلا همینجا میذارم ان شالله...
.
اگه میخوای اساسِ شخصیت همسرت رو زیر سوال ببری اینجوری درموردش حرف بزن😳
سکانسی از فیلم «آشپزباشی»
#تحلیل_فیلم
ببین و بفرست برای همه زن و شوهرها تا زندگی هاشیرین تر بشه و در اثر خیرش شریک باشی💌
@hamsare_khoob
.
دیدین یه وقتایی توی مهمونی ها میشینیم با خانومهای دیگه یا توی جمع فامیل تعریف های خودمونی درباره رابطه خودمون و همسرمون یا نوع روابط مون با همسرمون میزنیم؟
یه وقتایی حواسمون نیست یه چیزایی میگیم که همسرمون (زن یا مرد) همون وقت میشنوه و زمینه ناراحتی و دلخوری میشه🥲
.
پدرها باید این تکه کتاب رو چند بار بخونند✋
یکی از پایه های اعتماد بچه ها به پدر و مادر که از کودکی ساخته میشه دقیقا همینه❤
✅این روزها که تعطیلاته از این فرصت استفاده کنین؛ یادتون نره بازی زبان بچه هاست🎉
اسم کتاب: راه رشد آیت الله حائری
@hamsare_khoob
سلام امشب رو با یه کلیپ رمانتیک از اخرین زولبیا بامیه ها بدم؟😁
.
چون با محصولات خوشحالی فروشیه بامیه اش خوشمزت تره😅😎
الهی که جمله تو کلیپ احساس واقعی تون باشه💕
این زن و شوهرمون هم دقیقا همینن؛ بعد هر مهمونی مخصوصا به خونه مادرشوهر داستان دارن🧐
.
برای همین تحلیل فیلمشونو براتون آماده کردم که بعد افطار میخوام براتون بذارم که اصلا ببینیم اینجور وقتا باید چکار کنیم🎬
این تکه از کتاب راه رشد ایت الله حائری رو بخونید📖
این چند روز بیشترین سوال ها در روستا روی مسائل تربیت فرزند بخصوص نوجوان بود در موضوعات متنوع؛ جدا از تکنیک هایی که همه مون باید برای برخورد و تربیت درست بچه ها باید بلد باشیم؛ اساسِ تربیتِ درست؛ وجود آرامش در خانواده و صلح و صفا و هماهنگی بینِ پدر و مادره✅
دربارش فکر کنید...
.
✅آنهایی که برای زندگیشان برنامه دارند، معمولا ابتدای هر سال هدفهایشان را مینویسند؛ که دوست دارند در سال آینده به کجاها برسند و چه هدفهایی را محقق کنند. کارکرد شب قدر در زندگی همه ما، همین است: شب برنامه ریزی، تنظیم بودجه و تخصیص اعتبار یک سال زندگیمان.💚
💌راستی فهرست هدفهای یکساله زندگیمان چیست که امشب از خداوند میخواهیمشان؟ این فهرست خیلی مهم است. نه به خاطر شب قدر که به دلیلی بالاتر!... چون فهرست دوست داشتنیهای ما،نشانگر میزان ارزش ما و سقف پروازمان است. امیرمومنان، حضرت علی(ع) فرمود: قيمة كل امرء ما يحسنه. یعنی ارزش هر کدام ما به چیزهایی است که دوستشان داریم.🌱
#متن_هایی_برای_زندگی
رسانه خانواده|به ما بپیوندید👇
@hamsare_khoob
این چند روز تا خود لحظه سال تحویل و بعدش، داشتم سوالایی که مخاطبا مشکلشون رو میفرستادن به خانم نوری تا ببینن چه کلاسی شرکت کنن رو دائما جواب میدادم که با توجه به مشکلشون دقیقا بدونن کدوم کلاس براشون راهگشاست👌
اگر شما هم تو اون لینک گفتین و نرسیدم جواب بدم و نتونستین تشخیص بدین کدوم کلاس براتون مفیده به خانم نوری مسئله تونو صورت متنی بفرستین تا راهنمایی تون کنم خودم👇
خانم نوری اینجاست👇
@nuori_sabtenam
استفاده از فرصتِ مخاطبای مشتاق به روایت تصویر🥰🤭
خیلیا چند کلاسی ثبت نام کردن.چون میخواستن نهایت استفاده از تخفیف رو داشته باشن👌
حالا انتخاب یه کلاس یا چند کلاس فرقی نداره مهم اینه که ۱۴٠۴ رو با امید و تلاش برای تغییر حال خودشون و خانوادشون و در نتیجه نسلشون شروع کردن و ان شالله خدا زحمت هاشونو جبران می کنه چون خدای بزرگ ما جبّاره...
چقدر توی دعای جوشن این دو شب قدر صفت «جبّـــار» برام جلب توجه بیشتری داشت✨
سلاااااام🕊
قبول باشه عزاداری هاتون...
حاالا که از خواب چشمام داره بسته میشه گفتم بیام ببینم اوضاع خونه هاتون چطوره؟
عزاداری و روزه داری و روزای اول سال سرِجاش؛ اما میدونم که چون زن و شوهرا بیشتر کنار هم هستن چالش و اصطکاک هم بیشتره🤕
اوضاع خونه تون چطوره؟
برام اینجا بنویسین👇
https://harfeto.timefriend.net/17426080870184
پی نوشت: دورهمی نورا و دوستاش تو مسجد؛ امیدوارم ته ذهنش شبای قدر بشه همون شبه که بیدار میموندیم و خییییلی با بچه ها خوش میگذشت😍(میدونید خاطرات مثبت چقدررر توی شکل گیری و تثبیت رفتار در بازه کودکی و نوجوانی تاثیر دارن؟خیلی قشنگه به لحاظ کارکرد مغز بحثش، یه بار مفصّل براتون میذارم)