918
طب سنتی، درمان، آموزش این کانال باعث شد مردم از رفتن به بیمارستانها و مطب‌ها بی نیاز شوند💉 کافیست چندثانیه فقط مشاهده کنید 👇
دفع سودای اضافه بدن
✍گر از غلبه سودا رنج میبرید و دچار عوارضی نظیر خارش پوست، تیرگی پوست و سایر مشکلات سودا هستید ترکیب مغز میوه #فلوس و گیاه #بسفایج را با ترکیب مساوی در حد چند دقیقه بجوشانید و پس از سرد شدن و صاف نمودن یک روز در میان میل کنید.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
#ارده مفید برای فصل سرد
🔹درمـان سـردی مـزاج
🔹کـاهش کـلسترول
🔹تـقویت حـافظه
🔹انـرژی زا
🔹درمـان اخـتلالات کـبد و کـلیه
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
برای اینکه هورمونهای مرغ تاحدودی گرفته بشه 👇
🐔مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید.
بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد. آن آب کدر و لرد، همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ میزنند. مرغ را از قابلمه در بياوريد زیر شیر بگیرید.
تا آن لردها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز و هویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد
🐔برای این که هورمون گوشت مرغ را تقریباً کم کنید داخل غذاهاتون زمانی که مرغ را داخل قابلمه می گذارید تا پخته شود یک هویج را حلقه حلقه کنید و لابلای مرغ ها بچینید و همراه مرغ ها پخته شود زمانی که که خواستید مرغ ها را داخل ظرف بکشید هویج ها را بیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ می شود.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔘 نسخه ای برای #پوکی_استخوان
🍏 ناشتا : #ارده با عسل
🍏 صبح : شیر #عسل
🍏 ظهر : شیر #خرما
🍏 عصرانه : #پودر_سنجد با شیر یا مخلوط #شیره_توت، خرما و #انگور
🍏 شب : مغز #گردو با پنیر
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
👁حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى زیرچشم 👌🏻
+ اگر روزانه بيش از ١ساعت از گوشی استفاده ميکنین، این حرکات رو برای سلامت چشم انجام بدید
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🏋♀🏋توی ۷ روز وزن کم کن:
۱. هر روز یک عدد خیار بخور.
۲. روزانه هشت لیوان آب بخور.
۳. روزانه یه مقدار پیاده‌روی کن.
۴. شب‌ها هفت ساعت کامل بخواب.
۵. هر روز چای سبز بنوش.
۶. سبزیجات بیشتری مصرف کن.
۷. روزانه چند حرکت ورزشی انجام بده.
۸. به غذات زنجبیل و زردچوبه اضافه کن.
۹. از خوردن نوشیدنی‌های شکردار خودداری کن.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
تقویت حافظه با گلپر
آیا از ضعف حافظه و فراموشی رنج میبرید؟
از دیدگاه طب جامع، یکی از علل اصلی کاهش حافظه، «غلبه سردی بر مغز» است. این سردی باعث کندی عملکرد سلول‌های مغزی و کاهش تمرکز می‌شود.
✅ راهکار پیشنهادی:
استفاده از دمنوش گلپر.
گلپر با طبع گرم و خاصیت نفوذکنندگی بالا، به رفع سردی و رطوبت زائد مغز کمک کرده و با پاکسازی مسیرهای عصبی، به طور محسوس موجب تقویت حافظه و افزایش تمرکز می‌گردد.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🌼 #خواص_بابونه
✨معده را تقویت می کند
✨قوای جنسی را تقویت میکند
✨ادرار آور و قاعده آور است
✨ترشح شیرمادر را افزایش میدهد
✨دردهای عضلانی و #میگرن را تسکین می دهد.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
راهکار برای رفع تیک عصبی👇
1 ) در حمام مکث کنید و با عجله حمام نکنید و بعد از حمام بدنتون رو با روغن ماساژ بدید
2 ) بادرنجبویه، سنبل الطيب، گل گاو زبان، گل محمدی، اسطوخودوس و یک عدد لیمو عمانی دم کنید و برای تمدد اعصاب استفاده کنید💆🏻♂
3 ) ماساژ بدین💆🏻♀
4) پیاده روی کنید🏃🏻♂🚶🏻♂
5) روی بالشت در موقع خواب از بوی گلاب و اسانس اسطوخودوس بصورت پاف استفاده کنین😴
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید !
▫️خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه!
▫️پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
❗️اگه نمیتونی بخوابی
♻️به منیزیم نیاز داری ، پس موز بخور
❗️اگه احساس ضعف می‌کنی
♻️به زینک نیاز داره ، پس انبه بخور
❗️اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی
♻️به پتاسیم نیاز داری، پس لبو بخور
❗️اگه بی انرژی هستی
♻️به آهن نیاز داری، پس کشمش بخور
❗️اگه سردرد داری
♻️به سدیم نیاز داری ، پس آب خیار بخور
❗️اگه حس می‌کنی غمگینی
♻️به ویتامین دی نیاز داری، پس خودتو در معرض آفتاب قرار بده.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
❗️10 خوراکی پر خاصیت که آشپزخانه تان را به داروخانه تبدیل می کنند:
▫️سرکه: سوختگی
▫️چای کیسه ای: التهاب
▫️روغن زیتون: مرطوب کننده
▫️اووکادو: ضدخارش و قرمزی پوست
▫️اسطوخودوس: آرام بخش
▫️چای زنجبیل با نعناع: تسکین دهنده دستگاه گوارش
▫️آلبالو: کاهش درد نقرص
▫️سیر: جلوگیری از سرماخوردگی
▫️جو دوسر: سلامت قلب
▫️گلاب: مناسب پوست و مو
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
بخور بابونه
🌱 ۱۰ گرم بابونه رو
داخل آبجوش بریزید
و روی بخارش نفس بکشید!
🔹️این بخور باعث درمان سینوزیت
و شفاف شدن رنگ پوست میشه
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅ این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :
🔄خولنجان : مسکن درد کمر
🔄زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🔄سماق نسابید :ضد چربی خون
🔄تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🔄شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔄ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔄کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔄افسنطین رومی : ضد انگل
🔄سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🔄عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🔄خار زوفا :گشادکننده برونش
🔄جینکو گل : افزایش فشار خون
🔄آویشن : خلط آور
🔄خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔄زنجبیل : ضد تهوع
🔄انبه : ویتامین a
🔄بابونه : شل کننده عضلات
🔄شیرین بیان :ضدالتهاب
🔄مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔄بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔄شیر خشت : ملین
🔄شیرین بیان : ضد زخم معده
🔄عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔄گل محمدی : ضد تپش قلب
🔄آویشن :ضد آلرژی
🔄برگ نعناع : ضداحتقان
🔄پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔄گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🔄سرخ ولیک : ضد تشنج
🔄ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔄پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔄قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔄چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔄زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅میوه زرد : افزایش اشتها
✅میوه بنفش : جوانی و شادابی
✅میوه سبز : افزایش گردش خون
✅میوه نارنجی : استحکام استخوان
✅میوه های سفید : کاهش سکته قلبی
✅میوه قرمز : برطرف کردن کم خونی
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
چرا در ایران #برنج #چاق_کننده تر از نان است؟
👈دلیل چاق کننده بودن برنج در ایران فرهنگ آشپزی ما ایرانی‌هاست، به گونه ایست که برنج را با حجم زیاد و حتماً باید همراه با روغن و کره‌ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می‌افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می‌شود.
👈در صورتی که اگر برنج به اندازه، #بدون_روغن و به صورت کته میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تأمین کننده ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
اعجوبه ای به نام #بامیه ⇩⇩⇩
🔸رفع #کمخونی
🔹درمان #یبوست
🔸تقویت #استخوان
🔹کاهش #چربی_خون
🔸تقویت #سیستم_ایمنی
🔹درمان ناراحتی #گوارشی
🔸جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده!
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
♻️اگه دارید وزن کم میکنید و یا قصدش رو دارید این ده نکته رو مطالعه بفرمایید:
1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ . ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ .
2. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ .ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ .
3. ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ .
4. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺍﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ .
5. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ،
6. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ .
7. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
8. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ،
9. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ .
10. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ...
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
❌ پرهیزات غذایی #نفخ و درمان دارویی؟؟؟
🫃نفخ یعنی بزرگ شدن ناحیه شکمی که معمولا بعداز مصرف غذا رخ میدهد
حتی بعضی بدون خوردن غذا دارای نفخ هستند.
⛔️پرهیزات
درهم خوری و پرخوری و قبل سیرشدن میگوییم دیگر غذا نخورید
همراه غذا سالاد + ماست + آب نخورید
اما میوه زیتون بخوریدتا هضم تان و گوارشتان بهبود و گرم شود یابد
همراه غذا سبزی های تندمزه و تیز مثل پیازچه و تره و مرزه و ترخون نخورید ممنوع هستند.
جای آنها سبزی ریحان و سبزی جعفری بخورید
جویدن غدا کاملا اجرا شود
از ترکیب #زیره_سبز و #زنیان به نسبت مساوی کوبیده شود و بعد ناهار و شام یک قاشق مرباخوری با آب بلعیده شود.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✔️تقویت چشم .
تاری دید ــ بیماری چشمی
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
دکتر رایت به ما میگه که یکی از لازمه‌های داشتن میانسالی و پیری خوب، داشتن استخون‌های سالمه و برای این هدف باید سه کار مهم رو انجام بدیم:
1- ایجاد فشار مکانیکی بر استخوان ها با پریدن، ورزش کردن و تحرک بدنی
2- تغذیه مناسب و مکمل های درست
3- سیگار نکشیدن
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🍯 مصرف #عسل با معده خالی 👇🏻
👈🏻مصرف #عسل معده رو تقویت میکنه و میزان اسیدیته معده رو به
صورت کامل تنظیم میکنه 😊
✍🏻اگه معده درد دارید ،اول مقداری آب ولرم بخورید و بعد یه قاشق عسل 👌🏻
👈🏻راستی مصرف عسل فعالیت روده رو هم
تنظیم میکنه، میزان اجابت مزاج به صورت خودکار تنظیم میشه 😁
❤️خلاصه که خاصیت زیاد داره
خوردن عسل صبح ناشتا، بخوایم بشماریم خیلی طول می‌کشه 😎
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
خواب خوب شبانه ذهن را پاک میکند! 😴
🔹محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک میکند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است
🔹این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان میدهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🌿 یه نوشیدنی ساده برای شروع روز! 🍋🍯
ناشتا یک لیوان آب گرم + خاکشیر + لیموترش تازه + کمی عسل ✨
💧 خاکشیر می‌تونه به عملکرد دستگاه گوارش و دفع کمک کنه و این ترکیب یک نوشیدنی ساده برای شروع روزه.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔴 کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !
❇️ دشمن پوکی استخوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضد_سرطان و قارچ است، هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد.
دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅هر ویتامینی رو از چه خوراکی ای دریافت کنیم
❓ویتامین a
⚠️ هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ.
❓ویتامین d
⚠️ شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب.
❓ویتامین e
⚠️ ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
❓ویتامین k
⚠️ سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل.
❓ویتامین ب1
⚠️ گوشت ، جو، آجیل (فندق).
❓ب2
⚠️سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
❓ب5
⚠️مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت.
❓ب6
⚠️ سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ.
❓ب9
⚠️ آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت.
❓ب 12
⚠️ مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
رفع سفیدی مو
۶ قاشق غذاخوری پودر سیاهدانه را با ۶ قاشق غذاخوری آب و ۶ قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و مقداری روی حرارت بجوشانید و شب تا صبح روی پوست قرار گیرد.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
چطور دل پیچه و اسهال رو درمان کنیم؟
چای جوشیده که رنگ سیاه، مزه تلخ و بوی خاص دارد بنوشید
زیرا خاصیت ضداسهال و یبوست زا دارد
(بخاطر تان های منتقل شده در پودر چای)
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⚕خواص آبغوره
◽آبغوره برای درمان چاقی مفرط مفید است ،دررفع زردی موثراست،
◽درمان کننده پا درد وکمر درد میباشد،روده ها را ضدعفونی میکند وتقویت کننده کبد است
◽ افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود.همچنین موجب پاکسازی کبد و معده و روده شده و کرم معده را از بین میبرد.
◽مصرف آبغوره در درمان قطع قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
جهت رفع انسداد، تقویت عملکرد و دفع سودای رسوب‌کرده در طحال، تدابیر زیر توصیه می‌شود:
۱. استفاده از سرکه‌انگبین طبی: ترکیب سرکه طبیعی انگور، عرق نعناع یا کاسنی و عسل طبیعی؛ بهترین مفرّح و مفتّح (بازکننده) انسدادهای طحال و کبد.
۲. روغن‌مالی موضعی: ماساژ ناحیه زیر دنده چپ با روغن‌های گرم و لطیف (مانند روغن بادام تلخ، سیاهدانه یا بابونه) شبی یک مرتبه.
۳. تعدیل تغذیه: بهره‌گیری از غذاهای زودهضم، نخودآب، سوپ‌های گرم با سبزیجاتی چون جعفری، شوید و تره، و استفاده از مویز و بادام درختی شیرین.
۴. بادکش گرم ناحیه طحال: زیر نظر درمانگر مجرب، جهت بهبود گردش خون و رفع گرفتگی بافتی طحال.
⚠️ نکته بسیار مهم: قبل از استفاده از هرگونه داروی گیاهی یا انجام درمان‌های دستی، حتماً با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi