2167
"المرأة التي تفهمُ الشِعر لا يمكنكم أن تحبوها هكذا بشكلٍ اعتيادي.". هُنا عالم مليء برائحة القهوة والرّيف وأوراق الكُتب .. 💘 أكتوبرية، خريفية، 🌨. قنواتيِ : @Fekrraqe @semone_4k
واعطِني الرِّضا كأنني ملكتُ كلَّ الذِي تمنيت،
وارزُقني الفرَح كأنني لم أحزن أبدًا .💛🌱
يأتي على الإنسان وقتٌ ينخلعُ فيه قلبه من شِدّة الحُزن،
تضيقُ به الدُّنيا ويضيقُ عليه صدره حتى أنَّ جدران نفسهِ لا تَتّسع لاحتوائِه وهدهَدَتِه..
يودُّ الهروب من كُلّ شيءٍ وأيّ شيء.
اللهمّ إنّي أشكُو إليكَ ضعفَ قوّتي وقلَّة حيلتِي.
في معركة اسمها "التعايُش" ودي معركة يومية ما حدش بيشوفها ولا يعرف عنها حاجة غير الشخص اللي بيعيشها وبس، بتبدأ المعركة بمُجرد ما تفتح عينك الصُبح بعد عدد ساعات النوم القُليلة جدًا واللي كُلها كوابيس وقلق، وتبدأ يومك بقى وإنت بتحاول تصلُب طولك مع الابتسامة المُزيّفة عشان تتجنَّب إن حد يسأل مالك أو يعرف إنّك مش كويس، وتفضل على مدار اليوم تجاهد مع نفسك لغاية ما يخلص يومك وترجع تهرب لسريرك عشان تنام عدد الساعات القُليلة اللي كُلها كوابيس وقلق.
Читать полностью…
كنت أظن أن التعافي شيء درامي، مشهد بطولي ينتهي بموسيقى حماسية وشخصية قوية تقف في وجه الريح، لكن الحقيقة أبسط من ذلك بكثير. التعافي هو أن تستيقظ يومًا ما وتقرر أن تفتح النافذة.
لم يعد الماضي يزعجني كما كان، لا أسمح له بالدخول إلا إذا كنت أريد أن أتذكر درسًا، وأغلق الباب فورًا بعد ذلك.
التعافي ليس لحظة سحرية، بل خطوات صغيرة جدًا. أحيانًا هي كوب شاي في هدوء، أحيانًا هي أن تحذف رقمًا كنت تعرف أنه لا يجلب إلا الأذى، وأحيانًا هي أن تقف أمام المرآة وتقول: "أنا أفضل الآن."
لا أحد يرى المعارك الداخلية التي تخوضها، ولا يفهم كيف صار النوم إنجازًا، والابتسامة انتصارًا. لكنك تعرف. وهذا يكفي.
أنا الناجي من معركة صاخبة،
معركتي مع نفسي،
لقد نجوت معي مني.
– نيكول نادر
حين يسكن الأمان بيتًا، تزهر فيه الأرواح قبل الزوايا. 🤎
Читать полностью…
و كان أخر كلامه :
" انتم خصومنا أمام الله " ..
رحم الله الشهيد ابو عبيدة ، حذيفة الكحلوت ..
و انا لله وانا اليه راجعون 💔
لا غيّب الله عنا الدفئ من منازلنا
وأدام الله شعُور الألفة بكل زاوية من زواياه ♥️
"ولستُ أصبرُ إلا ليقيني
بأن الله يرى كلَّ شيء، وسيحدثُ أمراً."🤍
لازم احكيلك، هالدنيا كتير بتقلقني
ضلّك طمني♥️.
-"أسأل الله..
أن يعفيني من فرط الإنتباه،
الذي لا يُلحق بروحي إلا الأذى دائمًا".
🩶🕯
🦋
ياربّ العُمر الجاي يكون هادي،
والناس الجاية تكون طيبة ومُريحة.
يا ربّ، كل الناس تتطمن، وكل المُستوحشين يتونِّسوا بوجود حبايبهم، وكل بعيد يقرَّب بحولك وقوتك ..
يا ربّ وسَّع علينا في صحتنا، وعلمنا، وطاقتنا، ووقتنا وراضِنا، وارضَ عنا.🤍
- كُل الطُرق تؤدي إلى تروما
قصدك روما ؟
- لأ تروما أنا بعرف شو عم قول 💛
يا رب ّ
مُد لقلبي طمأنينة تأنسُ بها روحي
وآتني من رحمتك التي وسعت كُل شيء .
عندما تقول أنا في نعمة، تأتي النعمة باحثةً عنك، فالحمدُ للهِ دائمًا وأبدًا 🤍🤍 .
Читать полностью…
آواخر سورة يس دايمًا بتبرد قلبي
"أَوَلَيْسَ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ بِقَادِرٍ عَلَى أَن يَخْلُقَ مِثْلَهُمْ بَلَى وَهُوَ الْخَلَّاقُ الْعَلِيمُ".
"إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ".
"فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ"
يارب استجب دعائنا.♥️
"وقد تبكي لأسبابٍ أخرى لا علاقةَ لها بالفُقدان أو الخَيبات والخذلان،
تبكي ليس لأنّ قلبك يوجِعك؛
بل لأنّ الأفكار في رأسِك لا تتوقّف،
لأنّك تفكّر في كلِّ شيء،
ولأنّك تعبت من التّفكير"
يشاء ربنا من حين لآخر أن يبتلى الشخص منا ببلاء لا يتوقعه، بلاء خارج حدود منطقة الأمان التي يرسمها الشخص لنفسه ويستريح فيها وإليها.
ثم يكتشف أن حدود الأمان هذه كانت باعثة على عدم رفع اليدين بالدعاء، والاعتراف بالافتقار، والتلفظ بالشكر، وبث الامتنان على الأمان من أعمق نقطة في الجوف.
يأتي البلاء باللطف، ليرفع يديه، ويحني جبهته، ويناجي بمنتهى اليقين (مليش غيرك يا رب) مهما حصل.
فتتم رسالة البلاء، وتبدأ دورة جديدة من العافية والستر والأمان، إلى حين النسيان القادم.
فاحذر يا صديقي أن تنسى.
- أبرار عطا
كُل يومٍ أسأل الله أن تتجدد عافيتي وإقبالي على الأشياء، أن أعيشَ بشغفٍ وأن أفعل الأمور بِحُبٍ لا باعتياد
وأن يهبني القدرة على التقلبِ بين الأشياء بحيوية الأطفال، أبحثُ عن نفسي كُل يوم ولا أَمَل
أدعو الله يوميًا أن تتجدد محاولاتي إذا ضعُفتْ عزيمتي، لأنه ليس للإنسان مهربٌ من الحياة غيرَ محاولاته 🌥️
لم تعد تعرف كيف تشعر. لحظةً، تظن أنها تتعافى. وفي اللحظة التالية، تُشكك في كل شيء يخصها.
لحظةً، تضحك وكأنها تحررت أخيرًا.
وفي اللحظة التالية، تكتم دموعها، محاولةً منع نفسها من الانهيار. كل ما تتمناه هو أن يأتي يوم، أو ربما يومًا ما، تتضح لها الأمور.
إلى ذلك الحين،
هي تتعافى، وتتعثر، وتتعلم،
وتنمو يومًا بعد يوم 🤍
هل ستحبني
أنا وملامحي المتعَبة،
وشرودي المُتكرر،
وصمتي الطويل،
واختفائي المفاجئ،
وقلقي بلا أسباب،
هل ستحبني حتى لو أخبرتكَ أنني أحيانًا لا أنجحُ في حُب نفسي!
- إيمان العوني
في كل يومٍ يواسيني قلبي بأنه ما زال قادرًا على ثلاثة أشياء؛ أن يرى الجمالَ جمالًا، وأن يستحضر الشفقة على البشر حين تراوده الأفكار عن مقدار الشرّ فيهم، وأن يَتُوق ويتلهَّف إلى الحب في غمرة الأيام والأحداث والأحزان. 🍓
Читать полностью…
مع مرور الوقت ستكتشف أن أثمن ماتمتلك هي صحتك ،ووقتك، وراحة بالك، وكل ماعدا ذلك مجرد إضافات لاتستحق القلق ..
إعتنِ بنفسك جيداً فأنت الأمان لقلبك والحنان لروحك والنور لعالمك 🩶🩶
يارَب ..
هكذا فقط
لأنني أُحبّ هذا النداء
ولأنّك تعرفُ كُل ما أُنادي لأجله! 💛
لن أستبدل الزهور التي في قلبي
بِحجارة فقط لأن العالمَ مكانٌ قاسٍ
العالم هكذا لأنه بحاجة لأُناسٍ بقلوبٍ مُزهِرة. 🍬🦋
الإيمان هو الوسيلة الوحيدة
لجعل كُل الأشياء هيّنة عليك 💘.
من أحلى لغات الأمان: حد بيجدد إختياره ليك في أكتر وقت إنت واقع فيه 🤎 .
Читать полностью…
البيوت مش بحجمها، البيوت بروحها
والدفا اللي فيها 🤎.
أحيانًا كُل ما تحتاجه هو أن ترتدي شيئًا تحبه، وتخرج في موعد قهوة وغداء مع صديقك المقرّب، وفجأةً تشعُر أن الحياة تستحقّ أن تُعاش من جديد 🤍🍓 .
Читать полностью…