24343
📅 دعوية فقهية.مع د.هالة 📝 أهم الفتاوى في العبادات والمعاملات ......تابعة لقناة المرأة الصالحة القناة الرئيسية https://telegram.me/goodwoman للفتاوي
"مكانش المفروض أرد كدا!"
كام مرة قلتي الجملة دي لنفسك؟
عارفة السيناريو اللي بيشتغل في دماغك بعد أي حوار مزعج؟
وإنتِ بتغسلي الأطباق ، أو قبل النوم ،أو وإنتِ ماشية لوحدك
تلاقي نفسكِ رجعتي تعيدي الحوار من أوله:
بس عمرك سألتي نفسك
ليه هنا مع نفسك قادرة تختاري الرد المناسب؟
وقادرة تديري الحوار بحكمة؟
وليه مقدرتيش تعملي كده في الموقف الحقيقي؟
لأن ببساطة اللي ع البر عوام.😎
طول ما إحنا خارج الموقف بنعرف نفكر بهدوء. بنعرف نشوف الصورة كاملة.
وبنعرف نختار أحسن رد.
لكن أول ما ندخل الموقف نفسه الدنيا بتختلف.
فاما تردي بصوت عالي هجومي او تسكتي او تنسحبي
وعشان كده مهم جدا نتعلم ادارة المشاعر عشان نقدر نرد صح ومش نندم بعدها
اذا الموضوع لمسك ارسلي رسالة مشاعر
/channel/Dawaratt
👔 أسرار لا يدركها أغلب الأزواج في التعامل مع الزوجة، استكشف الإجابة في هذه المشهد👇🏼
/channel/fwayiid/8426
🔥هل تبحث عن حـالات واتــس و صور جودة عالية و صوتيات متجددة👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
💯للدعم @Al_foursan
🫰للمهتمين بالصحة والجمال🌷 🍀نصائح وتجارب ومعلومات مفيدة🍬🔽
http://t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
✨ ورشة: افهم مشاعرك… لتفهم نفسك أكثر ✨
هل سبق وشعرت بالحزن أو الغضب أو الخوف دون أن تعرف السبب الحقيقي؟
وهل تتساءل أحيانًا: لماذا تتكرر معي نفس المشاعر في مواقف مختلفة؟
في هذه الورشة سنتعرف على:
🌿 ما هي المشاعر ولماذا خلقها الله داخلنا؟
🌿 كيف تكون المشاعر رسالة وليست عدوًا؟
🌿 الفرق بين الشعور والفكرة ورد الفعل.
🌿 كيف نستمع لمشاعرنا بدلًا من الهروب منها أو كبتها.
🌿 خطوات عملية للتعامل مع المشاعر بوعي وهدوء.
💛 عندما نفهم مشاعرنا، نصبح أقدر على اتخاذ قرارات أفضل، وبناء علاقات صحية، واستعادة السلام الداخلي.
انضموا إلينا في رحلة لاكتشاف لغة النفس وفهم الرسائل التي تحملها مشاعرك كل يوم.
/channel/+akPXIYCa61gxODI8
مجانا😍😍😍😍😍
✨ نادي القراءة – كتاب "سندريلا سكريت" ✨
هل السعادة تأتي عندما يظهر "الأمير المنقذ"، أم أنها تبدأ من الداخل؟
في لقائنا القادم سنناقش كتاب "سندريلا سكريت"، الذي يتحدى الأفكار التقليدية عن السعادة والعلاقات والنجاح، ويدعو القارئ إلى اكتشاف ذاته، وتحمل مسؤولية اختياراته، وبناء حياة أكثر اتزانًا بعيدًا عن الأوهام والتوقعات المثالية.
📚 في هذه الجلسة سنتحاور حول:
- كيف تؤثر المعتقدات التي نشأنا عليها في قراراتنا؟
- الفرق بين الاحتياج الصحي والتعلق بالآخرين.
- بناء الثقة بالنفس وتحمل المسؤولية الشخصية.
- خطوات عملية نحو حياة أكثر وعيًا واتزانًا.
إذا كنت تبحث عن قراءة تفتح بابًا للتفكير ومراجعة الذات، فهذه الجلسة قد تكون بداية مختلفة.
بانتظاركم في نادي القراءة لنكتشف معًا أسرار "العيشة الفُل" من منظور واقعي وواعٍ.
https://chat.whatsapp.com/FWT9yv61AvnAZmGWdAqbwM
جروب نادي القراءة
💎 هل تنطبق عليك صفات "أحباب النبي ﷺ" الذين اشتاق لرؤيتهم؟ الجواب هنا 👇🏼
/channel/fwayiid/21262
💛 عبارات من ذهب👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
📖 تلاوات خاشعة تعيد لقلبك سكينة رمضان
استمر واملأ يومك بالقرآن⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
💎 كلمات تلامس القلب
تذكير دائم يقوّي إيمانك🤍
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
🤲 وردك اليومي لا ينقطع
أذكار وأدعية تقرّبك من الله⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
🏙 خلفيات إيمانية هادئة
تذكّرك بالطاعة في كل لحظة🔽
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
📚 نور من السنة
فوائد وأحاديث تقوّي قلبك وإيمانك⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
🤍 اجعل القرآن رفيقك بعد رمضان
ولا تكن ممن هجره بعد أن آنس به
✅ اشترك وابدأ رحلتك من جديد ⤵️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
🌷 مهارة الذكاء العاطفي ايه اهميتها 🌷
ستكوني أكثر هدوءًا وثباتًا في المواقف الصعبة
فهم مشاعرك والتعامل معها بطريقة صحية
بناء علاقات أجمل مع نفسك ومع الآخرين
✨ فهم مشاعرك والتعرف على احتياجاتك الحقيقية.
✨ التحكم في الانفعالات وقت الغضب أو التوتر. ✨ مهارات التواصل والتعامل مع الشخصيات المختلفة
. ✨ وضع حدود صحية دون شعور بالذنب. ✨ زيادة الثقة بالنفس والهدوء الداخلي. ✨ بناء علاقات قائمة على الاحترام والتفاهم.
لأن الذكاء العاطفي ليس مجرد معرفة المشاعر، بل هو مهارة تساعدك على عيش حياة أكثر راحة واتزانًا وسلامًا. 💖
🫰للمهتمين بالصحة والجمال🌷 🍀نصائح وتجارب ومعلومات مفيدة🍬🔽
http://t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
عرض اليوم
دورة جمالك من الطبيعه
بسعر رمزي ١٠٠ جنيه فقط
العرض اليوم وغدا فقط
للحجز مع
/channel/Dawaratt
🫗أفضل مشروبات للتخسيس السريع و حرق الدهون🔥👇
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
💯وصفات وخلطات مميزه وغير مكلفة🤡🔽🔽
عشان تقدري تختاري من بين البرامج والتحديات المختلفه لتطوير الذات
محتاجه حاجه مهمه جدا
ما اكثر شئ يؤلمني وارغب في تغييره
عن ماذا ابحث
هدوء✅
فهم نفسي✅
استعادة طاقتي✅
ادارة مشاعري وذكاء عاطفي✅
مامشاعري في هذه الفترة من حياتي
👨👩👧👦 للأمهات والآباء: قواعد إيجابية لتربية طفلك بذكاء تنتظرك داخل الرابط 👇🏼
/channel/fwayiid/19359
😈لعلاج السحر والحسد بأكثر من طريقة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
خصم ٥٠%
علي الدورات التجميليه للبشرة والشعر والجسم
وعلي دورة انوثه واثقه
لرفع الثقه بالنفس وتعلم الانوثه
وعلي دورة فن الهدوء
لكل انثي كي تستيقظ انوثتك
خلال ايام العيد المبارك فقط
استثمري عيديتك في تطويرك
/channel/Dawaratt
🟰نفسك تحصل على إجازة فى #القرآن_الكريم؟! 👨👦🧕👨👦
➕هل تطمح ان يكون اسمك تحت اسماء فوقهم اسم النبي 👥 ؟!🔤هذا يخصك!🔤
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
✨ ورشة: افهم مشاعرك… لتفهم نفسك أكثر ✨
مجانا لفترة محدودة😍
هل سبق وشعرت بالحزن أو الغضب أو الخوف دون أن تعرف السبب الحقيقي؟
وهل تتساءل أحيانًا: لماذا تتكرر معي نفس المشاعر في مواقف مختلفة؟
في هذه الورشة سنتعرف على:
🌿 ما هي المشاعر ولماذا خلقها الله داخلنا؟
🌿 كيف تكون المشاعر رسالة وليست عدوًا؟
🌿 الفرق بين الشعور والفكرة ورد الفعل.
🌿 كيف نستمع لمشاعرنا بدلًا من الهروب منها أو كبتها.
🌿 خطوات عملية للتعامل مع المشاعر بوعي وهدوء.
💛 عندما نفهم مشاعرنا، نصبح أقدر على اتخاذ قرارات أفضل، وبناء علاقات صحية، واستعادة السلام الداخلي.
انضموا إلينا في رحلة لاكتشاف لغة النفس وفهم الرسائل التي تحملها مشاعرك كل يوم.
👇👇👇
تواصلي معنا برساله مشاعر
📌 هذه طريقة لحفظ صفحة قرآن في دقائق اكتشف السر بنفسك الآن 👇
/channel/fwayiid/934
📚 قصص الأنبياء👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
تحدي ٣٠ يوم بشرة مشرقة
ان شاء الله😊
علي قناة انت اجمل مع د.هالة
/channel/halavett
🌿 بمناسبة يوم الجمعة الفضيل 🌿
جهّزنا لكم😎 أجمل البوستات والعبارات والصور الخاصة بهذا اليوم المبارك ⭐️🔽
هل تبحث عن فهم أعمق للنفس دون تعارض مع قيمك وإيمانك؟
🌿 علم النفس بوعي إسلامي
مع د.هالة محمود
لايف كوتش ومعالج شعوري
رحلة تجمع بين: ✔ فهم المشاعر والسلوك ✔ بناء الأمان النفسي والاتزان ✔ التعامل مع القلق والحزن والخذلان ✔ تطوير العلاقات والحدود الصحية ✔ استلهام المعاني من القرآن والسنة
فهمٌ للنفس... ونموٌ للروح... وحياة أكثر توازنًا بإذن الله.
/channel/halavettt
🌹 كلمات تأسر القلب وترسم الابتسامة، قيلت في وصف المرأة تجدها في هذا الرابط 👇🏼
/channel/fwayiid/20306
🔥هل تبحث عن حـالات واتــس و صور جودة عالية و صوتيات متجددة👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
💯للدعم @Al_foursan
#التغيير
اضغطي علي الهاتشاج التغيير
هابجيب لك كل السلسله من الاول
وموجوده بالترتيب في جروب القناة
اللي حابه تكتب جروب
/channel/Dawaratt
🌸 مبادرة "أنثى بصحة وعافية" 🌸
لأنكِ تستحقين أن تكوني بصحة أفضل، وجمال أكثر، ونفسية أكثر راحة..
.
انضمي إلى مبادرة أنثى بصحة وعافية لتبدئي رحلة متكاملة نحو:
✨ العناية بالصحة الجسدية
✨ تحسين العادات اليومية والغذائية
✨ الاهتمام بالبشرة والشعر والجسم
✨ تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات
✨ تحقيق التوازن النفسي والراحة الداخلية
✨ بناء روتينات صحية وجمالية مستمرة
خطوات بسيطة وتدريجية تساعدكِ على أن تصبحي النسخة الأفضل من نفسكِ.
كوني أولوية في حياتكِ... وابدئي رحلة العافية اليوم. 💖
/channel/Dawaratt
للاشتراك
اكتبي مبادرة
🧠 لماذا يميل بعض الرجال إلى أكثر من زوجة؟ التحليل المباشر هنا 👇🏼
/channel/fwayiid/21171
😈لعلاج السحر والحسد بأكثر من طريقة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
أوقات كتير بنكون محتاجين بس…👌
حد يسمعنا بدون حكم
بدون نصايح كثيرة
بدون استعجال
عشان كده عملت مساحة فضفضة لفترة محدودة 🤍
مكان آمن تقدر/ي تتكلم فيه عن اللي جواك،
ضغط… حيرة… تعب… زعل… أو حتى مجرد رغبة بالكلام.
أحيانًا الكلام نفسه بيخفف الحمل 🌿
لو محتاجة حد يسمعك باهتمام وهدوء
ابعتي رسالة الي👌
باجر رمزي جدا🖍🖍🖍🖍🖍
وساعات بتكوني تايهه وعايزة تتغيري للافضل ومش عارفه تبدأي منين ومحتاجه دعم هانكون معاك👌
للنساء فقط
هاخد عشر عضوات فقط خلال هذا الشهر باجر رمزي
سارعي بالحجز بالعرض المخفض جدا واحنا نساعدك
/channel/Dawaratt
💧هذه القاعدة إذا طبقتها ضمنت لنفسك سعادة دائمة.. اكتشفها بهذا المشهد👇🏼
/channel/fwayiid/19155
🔥هل تبحث عن حـالات واتــس و صور جودة عالية و صوتيات متجددة👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
💯للدعم @Al_foursan
⭐️ نظام غذائي لوزن من ١٢٠ لـ٩٠ كجم😎
(تخسيس آمن وصحي من غير جوع ولا تعب)👇👇😍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
ماذا لو كانت هناك رحلة للتزكية والتغيير للأفضل...
بخطوات بسيطة جدًا، ودقائق قليلة يوميًا، لكن أثرها يتراكم يومًا بعد يوم؟
رحلة لنساعد بعضنا فيها على النمو، والهدوء، وتحسين حياتنا من الداخل للخارج.
هل أنتِ مستعدة لتبدئي معنا؟
اذا مستعدة ارسلي رسالة بمستعدة
/channel/Dawaratt
#اخر_عروض_العيد
📚 بتحبي القراءة؟
بس نفسك المرة دي تقري وتستفيدي بجد؟
مش مجرد كتاب يخلص…
لكن فكرة تتغير، ووعي يكبر، وحياة تتحسن 🌱
لو نفسك:
✨ تفهمي اللي بتقريه بعمق
✨ تطبقي الأفكار في حياتك
✨ تبني ثقافة حقيقية وشخصية واعية
✨ يكون عندك صحبة تشجعك على الاستمرار
فانضمي لجروب القراءة والتطبيق 💛
هنقرأ كتب بسيطة ومفيدة
ونلخص أهم الأفكار
ونطبقها مع بعض بخطوات عملية سهلة ✨
مش مهم تقري بسرعة…
المهم تتغيري وتنضجي مع كل كتاب 📖🌷
https://chat.whatsapp.com/FWT9yv61AvnAZmGWdAqbwM
نادي القراءه