390
كن أكبر ملهم ومحفز لنفسك ولطموحها في الحياة ﻻتنتظر أحدا فمن يعتمد على اﻵخرين لرفع معنوياته فسيفقد نفسه حين يفقدهم .
إن وجود عمل يلبي رغباتك وطموحاتك، يولد لديك مشاعر السعادة والفخر بكل ما تُنجز وتتجدد لديك النظرة لتوسيع الأهداف وتطويرها.
#عام_الانجاز
/channel/goales
- علامات تدل على العقل السليم :
1- قادر على قبول الأختلافات بين الناس
2- تتعافى بسرعه من ألم الماضي
3- تنظر لنفسك بإحترام
4- تستطيع أن تجرب أشياء جديدة
5- قادر على إلقاء النكت
6- قادر على الأبداع
---------------------------
/channel/goales
نفسياً :
رؤية الأشياء التي تحبها يحفز الدماغ على إفراز هرمون يسمى "السيروتونين" والذي بدوره يجعلك تشعر بالسعادة والإرتياح ..
وهذه الأشياء قد تكون:
• شخصاً تحبه
• أكله تحبها
• رؤية النقود وهي ممدودة لك
• منظر تحبه
لذا لا تحرم من يحبك من هرمون "السيروتونين"👌 ..!!
خطوات الوعي الذاتي :
١- تعلّم
٢- فكر إيجابياً
٣- لاتراقب الناس
٤- تخيل مايفيدك فقط
٥- عش الآن بما يسعدك وينفعك فقط.
-
إذا لم تستطع أن تُشجّع إنسانًا على فكرة أو فعلٍ "حسَن" ، اصمت ، فصمتك محبوبٌ وإن كان في بحرك كلُّ الكلام ..💚
.
كل مشكلة تعطيها أكبر من حجمها
فأنت في الحقيقة تسقيها من ماء صحتك..
والأزمات لا تحلّها الأحزان
وإن من الهموم ما يكون علاجها (مواجهتها بحكمة واتزان)
وبعضها يكون علاجها فقط ( عدم الاهتمام)
فلا تهتم لكل شيء يوجعك لأن بعض الهموم تموت بقله إهتمامك بها💜🌼
.
حينما تتساقط منا بعض الاحلام
تنبت منها بقايا احلام اخرى ... اجمل واعظم واروع
بأذن من بيده الامر💜
تتحسن جودة الشعور النفسي للواحد منا، عندما يلبي رغبة النمو والتطور التي تلحُ بداخله.
بعد أن وصلنا إلى شبه طولنا النهائي، واتضحت معالم وجهنا وشخصياتنا، نظل بحاجة إلى النمو في مناحٍ أخرى في الحياة، أن ندرك أكثر، ونجمع المزيد من كُرات "البيكمون" خاصتنا، ومن بين كل المشاعر التي تمر بنا ونطلبها، نحتاج أن نشعر باختلاف شيءٍ فينا بين اليوم والأمس.
يبدأ الإنسان في الشعور بانتفاء المعنى عن حياته عندما تتشابه أيامه، عندما تُحكم دائرة الأحداث انغلاقها عليه؛ فلا يرى نفسه إلا جُرماً محكوماً بمدار واحد، يبدأ من حيث انتهى وينتهي حيث بدأ.
الأكيد أن الحياة لا زالت قادرةٌ على إدهاشك، كثيرٌ من التجارب البكر والأراضي التي لم تطأها قدمُ خيالك حتى، والفرصة سانحة لتكون نهراً جارٍ وصوله لا يعني انتهائه.
القيمة الأكبر والأهم في النمو والتطور؛ أن إيمانك بذاتك يزداد مع كل يوم. تمنحُ نفسك مناسبات للاحتفال مع كل تقدم، وتشعر أن هناك مسار ومحطات وبداية ونهاية، فتكف عن وصف حياتك بالعبث، وتمنح كل يومٍ معناه؛ شغوفاً ببدايته وراضياً بانقضائه.
لغة جديدة، آلة موسيقية، مشوار تعلم أو حفظ، المهم أن تجد القفزات مكاناً في الرحلة. أن تتغير فتُشبه نفسك، أن تمضي ولا تتشابه الأيام عليك 💙.
📚 قصة و عبرة 📚
البديهة
أحضر الأب أولاده الثلاثة وقال لهم: يوجد هنا ثلاث غرف فارغة وأريد من كل واحد منكم أن يأخذ غرفة ويملأها بأي شيء.. والذي يملئ غرفته أولا سينال جائزة قيمة.
الاول بدأ يحضر التبن ويملئ الغرفة.. والثاني أحضر الصوف.. وبقي أخوهم الثالث جالس يتفرج عليهم ...وقبل أن ينتهوا من عملهم ..أحضر شمعة وأشعلها فملئت الغرفة نور...وحصل هو على الجائزة..
🔴 إعمَل بذكاء لا بعناء.. عليك بحسن البديهة.. والتفكير قبل العمل..
📚📖📚📖📚📖📚📖📚
🌸
"لن تحصل على غد أفضل طالما أنك ما زلت تفكر بالأمس"
مورغان فريمان
اللهُمَّ افتح لنا ما انغلق ويسّر لنا ماتعسّر ، اللهُمَّ كما آتيت مُوسَىٰ سؤله آتنا سؤلنا وبشرنا بالخير الذي ننتظره منك واجبرنا جبراً عظيماً ...
#الوتر
#أذكاركم
تصبحون على ماتتمنون
عليك أن تُحارب كل العوائِق التي تمنعُك من تحقيقُ هدفك وتذكر أن مكانك في القمة موجود..
😬😁
أهلاً بأجمل ثلاثين ليلة♥️
قال ﷺ: "إذا كان أول ليلة من شهر رمضان صُفدت الشياطين ومردة الجن، وغُلقت أبواب النار فلم يفتح منها باب، وفُتحت أبواب الجنة فلم يغلق منها باب، وينادي مناد: يا باغي الخير أقبل ويا باغي الشر أقصر،ولله عتقاء من النار وذلك كل ليلة"
مبارك عليكم الشهر الفضيل🌙
أجمل شيء قد يحبه الناس فيك هو طيبة قلبك ، و لكنهم لا يعلمون كم يعاني طيب القلب من قلبه..!
Читать полностью…
ومن لطائف الإيمان الكُبرىٰ شعورك الدائم بالأمانِ والكنَف، أنتَ في جَنبِ الله لن يَخذُلَك، ابتلاؤُه تهذيبٌ سبقَهُ رحمة جعلت بلاءَكَ على قدرِ طاقتِكَ واحتمالِك
"لا يُكَلِفُ اللهَ نَفْساً إِلَّا وُسْعَها"،
ثُمَّ استعنتَ به فأعانكَ بالصبر عليه، ثُمَّ أمدكَ بالبصيرة التي فتحت لكَ طرقاتٍ من النَّور إلىٰ أنْ يقضِيَ اللهُ فرجاً قريباً.
#تأملات
حالة عجيبة،وهي أن المؤمن تنزل به النازلة، فيدعو، ويبالغ، فلا يرى أثرا للإجابة، فإذا قارب #اليأس، نظر حينئذ إلى قلبه، فإن كان راضيا #بالأقدار، غير قنوط من فضل الله -عز وجل- فالغالب تعجيل الإجابة حينئذ؛ لأن هناك يصلح الإيمان، ويهزم الشيطان، وهناك، تبين مقادير الرجال. وقد أشير إلى هذا في قوله تعالى: {حتى يقول الرسول والذين آمنوا معه متى #نصر الله} [البقرة: ٢١٤] .
🌷وكذلك جرى #ليعقوب عليه السلام؛ فإنه لما فقد ولدا، وطال الأمر عليه، لم ييأس من الفرج، فأخذ ولده الآخر، ولم ينقطع أمله من فضل ربه: {أن يأتيني بهم جميعا} . وكذلك قال زكريا عليه السلام: {ولم أكن بدعائك رب شقيا} [مريم: ٤] .
🌷فإياك أن تستطيل مدة الإجابة، وكن ناظرا إلى أنه المالك، وإلى أنه الحكيم في التدبير، والعالم #بالمصالح،
🌷وإلى أنه يريد #اختبارك، ليبلو أسرارك، وإلى أنه يريد أن يرى تضرعك، وإلى أنه يريد أن يأجرك بصبرك ... إلى غير ذلك،
🌷وإلى أنه يبتليك بالتأخير، لتحارب وسوسة إبليس،
🌷وكل واحدة من هذه الأشياء تقوي الظن في فضله، وتوجب الشكر له، إذ أهلك بالبلاء للالتفات إلى سؤاله،
وفقر المضطر إلى اللجإ إليه غنى كله.
/channel/goales
#برمجة_العقول
التحدث للذات بشكل سلبي يفقدك الراحة، إن لم تستطع الارتياح مع نفسك فلن تشعر بالسعادة فالكلمات التي تتحدث بها لنفسك تشكل العالم الذي تعيش فيه.
/channel/goales
أعظم مشروع تجاهد من أجله يوميا هو إصلاح نفسك و تأديبها و ليس الانشغال بعيوب الأخرين و أفعالهم.
Читать полностью…
عامل الناس بأخلاقك وليس بظروفك
فالكل لديهم ظروف قد تكون أقسى من ظروفك ولكنهم في قمة الأدب🌿🌸
حين تعتقد أن حلمك مستحيل تحقيقه فسوف يصبح مستحيلاً .. أما حين تؤمن أن حلمك قابل للتحقيق فإنك تصبح أكثر قدرة وتصميماً على تحقيقه..
Читать полностью…
لماذا نغلق أعيننا
عندما نضحك بشدة ،
وعندما نحلم ،وعندما نتعانق ،
وعند الخشوع ؟
لأن أجمل ما في الحياة
لن تراه بعينك بل ستشعر به بقلبك .
➖ أجاثا كريستي
"هُناك نجاحٌ واحِد ، وهو أَن تتمكنَ مِن قضاء حياتِك بطريقتكَ الخاصة."
- كريستوفر مورلي
أنتم دوماً في نعمة!
فإن كنتم في يسر؛فعليكم بالشكر
"وسيجزي الله الشاكرين"
وإن كنتم في عسر؛فعليكم بالصبر
"إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب"
صاحب من تصاحب
فوالله الذي على العرش استوى
لن يصاحبك في قبرك إلا صاحب واحد !!
" عملك الصالح "
فأحسن صحبته في الدنيا
يحسن صحبتك في قبرك
هُموم الحياة ثَقيلة ومشاغلها كثيرة؛ فاحرص أن يكون أبلغ هَمّك فيها: كيف ترضي الله وكيف تسلك طريق تقواه .
من أوى إلى الله آواه ، ومن فوض أمره إلى الله كفاه . ومن باع نفسه إلى الله اشتراه ، فطوبى لمن آواه ربه وكفاه .. و اشتراه فرضي عنه وأرضاه🌾
صباح الخير
اخيراً
إذا لم تؤمن بقدرتك على النجاح في مهمتك التي اخترتها فسوف تكون فرص نجاحك ضئيلة جدا..
إن مايجعل الناس يخشون التحديات هو نقص الإيمان بأنفسهم..
رمضان شهر القرآن
لازم تركيزك وأكبر وقت ف يومك يبقى للقرآن
خلي هدفك السنة دي تخرج من رمضان بقلب غير ال دخلت بيه.. والقرآن هو ال هيساعدك بأمر الله
صاحب القرآن في رمضان مصاحبة تخليه هو أنيسك وصاحبك طول العام
الأكل هيفنى.. التليفزيون هيفنى.. الفيس هيفنى
مش هيبقالك إلا " أنا الذي أظمأتك في الهواجر وأسهرت ليلك
ألا تعرفني؟
ألا تعرفني؟
أنا صاحبك القرآن"
لاتيأس إذا حرمك الله ماتحب ولاتحزن إذا انجبرت على التعايش مع وضع يؤلمك بل ابتسم لأن الله قال(وعسى أن تكرهُوا شيئًا وهو خير لكم)
Читать полностью…
صباح الخير ثُم إجعل الأمل يتصدى يأسك إجعله حليف روحك فلا تطيق نفسك أن تركُن حتى تُحقق إنجازاً باهراً👩🏻🌾🌈🍃.
Читать полностью…
نفسُك كالطفل
أوحِ لها بالألم تتألم وأوحِ لها بالبهجة تبتهج.
إن الذي يرى في المتاعب والمآسي والابتلاء وجوهاً أخرى غير وجوهها البائسة وهو يقول: الخير فيما وقع؛ هو إنسان آمل مستعدٌ لتجاوز صدمة اللحظة المباشرة،
والذي يلحّ في طلب شيء ولم يحصل عليه أو تأخر حصوله وهو يقول: لعلّ الذي أبطأ عني هو خير لي لعلمه بعاقبة الأمور هو أيضاً يرفض الوقوع في قبضة اليأس.
الإنسان الذي يرى في لطف الله الخفي وهي الايجابيات لأي حدث أو مشكلة
*هو إنسان يُحسن الظنَّ بالله تعالى.
قيل ..
أن الحكيم من يعي ثلاث حقائق :
الأولى : أن المشاكل مؤقتة.
الثانية : أن الوقت يسير بسرعة.
الثالثة : أن المحن ما هي إلا محطات إختبار.
#جرعة_تفاؤل