958738
﷽ اینستاگرام گیزمیز👈 instagram.com/gizmizco ارسال سوژه👈 @alogizmiz تبلیغات👈 @gizmiz_ad تبلیغ در اینستاگرام گیزمیز 👈 @instagram_gizmiz کانال دوم گیزمیز👈 @cafegizmiz منصور قیامت👈 instagram.com/igizmiz
🎙 هوروش باند و آصف آریا
🎧 تابستان
#جدید
🆔 @GizmizTel 💯
🔻آغاز رسمی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
🔹هم‌اکنون با آغاز فرآیند اخذ رای در سفارت جمهوری اسلامی ایران در نیوزلند، انتخابات ریاست جمهوری ایران رسما آغاز شد.
🆔 @GizmizTel 💯
⌚ گالری ساعت آلفاتایم ⌚
⭕️⬅️از تاریخ 03/4/07
تا 03/4/12➡️⭕️ (مدت ۶ روز )
تمام محصولات 10% تخفیف
🔴 فروش ویژه انواع ساعت های
دست دوم با یک سوم قیمت اصلی🤩
💵 شروع قیمت ساعت های نو
از 200 هزارتومان
🛒 امکان خرید حضوری و آنلاین
♻️پرداخت درب منزل فقط در کرج
🥇 ضمانت کتبی
🛵 ارسال رایگان تمام محصولات با جعبه و پاکت
⭕️ @alphatime026 ⭕️
⭕️ @alphatime026 ⭕️
بیسکوییت این مدلی تا حالا دیده بودین؟ پک بیسکوییت همراه با بازی🥸
🆔 @GizmizTel 💯
این خاصیت خانومای عزیز و دوست داشتنی روی ماشینا هم هست کلا رو مرسدس هم تأثیر گذاشتن😂
🆔 @GizmizTel 💯
تغذیه درست تر؛ مصرف برق کمتر/ چه طور با خوراکی، مصرف برق در تابستان را کاهش دهیم؟!
📌با ورود این ۶ دسته غذایی به سبک تغذیه ای تان، هم از گرمازدگی جلوگیری کنید، هم از انفجار قبض برق تان!
دسته اول: لیمو و نعنا؛ شربت موهیتو
دسته دوم: خیار و گوجه فرنگی ؛ سالاد فصل
دسته سوم: ماست و دوغ؛ آب دوغ خیار
دسته چهارم: ماهی همراه با ترشی
دسته پنجم: آووکادو؛ میوه ای شبیه به یک غذا!
دسته ششم: سبد میوه تابستانی ؛ هندوانه، انبه، گیلاس، بلوبری، تمشک، گریپ فروت و...
⭕ از خوردن چه غذاهایی در تابستان پرهیز کنیم؟
۳ توصیه طلایی برای خنک ماندن بدن در فصل تابستان
✅ در انجام فعالیت های ورزشی سنگین و در فضای باز همچون فوتبال، دویدن و،... خصوصا در ساعات گرمای هوا، زیاده روی نکنید.
✅ استفاده از لباس های رنگ روشن، سبک و نخی می تواند آستانه تحمل بدنی شما در برابر گرما را، افزایش دهد.
✅ استحمام، شنا کردن و دنبال کردن ورزش های سالنی، در خنک ماندن بدن و افزایش میزان تعرق، مفید خواهد بود/ایران اکونومیست
🌐 B2n.ir/u88647
🔻صحبت های جنجالی قاضی زاده در نشست خبری
قاضی‌زاده:
🔹کسی که شهید رئیسی را آزار میداد، عقاید شهید رئیسی رو اصلا قبول نداشت، اخلال ایجاد میکرد، حتی وقتی به همکاری دعوت شد همکاری رو نپذیرفت، حاضر نشد از خودش بگذره و بیاد به کمک، الان دیگه نمیتونه بگه که من امتداد دولت شهید رئیسی هستم. همین مطلب نشون میده که این وسط تقلب و عدم صداقت هست!
🔹چطور یک ماهه اخیر متوجه شدید که امتداد رئیسی هستید؟ چطور یهو فهمیدید که نظریات و انتقادات شما از رئیسی اشتباه بوده و شدید امتداد رئیسی!؟
🆔 @GizmizTel 💯
یافته های جدید داره ترند های هیکل و بادی‌تایپ رو تغییر میده. ما هم اکنون در پایان دوران سیکس‌پک بازی هستیم و به زودی تعریف‌های جدیدی از زیبایی و سلامت بدن بین مردم باب میشه.
البته جوگیر نشید و مراقب غذا خوردن و هیکلتون باشید، چون قرار نیست چاقی مد بشه، اما اون فشار فیزیکی و رو‌حی که همه برای پایین نگه داشتن افراطی «بادی فت» داشتند به پایان خودش رسیده.
🆔 @GizmizTel 💯
آغاز توزیع فوق‌العاده اقلام مصرفی خودروهای داخلی در سامانه جامع ایرانکو
🟥 جزییات این طرح:
◾️ اقلام در حال عرضه شامل : دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام و... می‌باشد.
◾️ارائه به هر کد ملی یک سبد کامل از قطعات وارداتی
◾️ تحویل یک الی سه روز کاری توسط پست جمهوری اسلامی.
◻️این طرح از روز پنجشنبه، ۷ تیرماه ۱۴۰۳ آغاز میشود.
🟩متقاضیان می‌توانند جهت دریافت کالا به سامانه رسمی ایرانکو به نشانی زیر مراجعه نمایند :
《● www.iranko.ir ●》
🇮🇷
یه چالش راه افتاده تو آمریکا که میگن خیلی از میوه هایی که جدیدا داره فروخته میشه طبیعی نیست و انگار پلاستیکه و مصنوعی ساخته شدن !!!
دیگه قبل میوه خوردنم باید بررسیشون کنیم 😐😕
🆔 @GizmizTel 💯
فارغ‌التحصیلی در شهر طبس🌴
دانشجویان اتاق عمل، فوریت و پرستاری
با گرمای زیادی رو به رو بودیم ولی گروهی ۵۰ نفره رو عکاسی کردیم که سرشار از انرژی و خستگی ناپذیر بودن🤩
🆔 @GizmizTel 💯
آب معدنی مخصوص بچه‌ها چیه دقیقاً؟؟ 😂
🆔 @GizmizTel 💯
این انرژی که قالیباف و جلیلی گذاشتن که همدیگرو انصراف بدن، میذاشتن رو پزشکیان تا حالا انصراف داده بود!
🆔 @GizmizTel 💯
چیزی به اسم بهترین مکالمه وجود ندار...
+ وای خدااا🤣
🆔 @GizmizTel 💯
🟢🙋♀️قرعه‌کشی ویژه خانمها🙋♀️🟢
با تکمیل پرسشنامه تحقیقاتی از لینک زیر در قرعه‌کشی
یک دستگاه سامسونگ A34
و سه جایزه ۲ میلیون تومانی ویژه خانمها شرکت کنید.
👇👇📱📱📱📱👇👇
https://survey.porsline.ir/s/03Kf6UG
👆👆📱📱📱📱👆👆
حدس بزنید اینجا کجاست؟
۱_کابل
۲_مزارشریف
۳_محمودآباد اصفهان ✅
🆔 @GizmizTel 💯
چه خلاقانه هست این 😅
نشستم تا آخرش دیدم
🆔 @GizmizTel 💯
🔻چشم پزشکان ژاپن ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی چشم مفید است
🔹این ورزش را هفته ای ۴ بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید انجام این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه میکنند، کسانی که از موبایل و کامپیوتر استفاده میکنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال توصیه میشود. ✨️
🆔 @GizmizTel 💯
توی ژاپن افرادی هستن که به عنوان پدر استخدام میشن تا فرزند خونواده احساس کمبود نکنه و ماهانه ۷۰۰۰ دلار (۴۳۰ میلیون) حقوق میگیرن
🆔 @GizmizTel 💯
دختر ۱۷ ساله چینی با قد ۲ متر و ۲۰ سانت 😐
🆔 @GizmizTel 💯
خدا امواتتو بیامرزه عجب چیز خوفناک با حالی درست کردی! چه برشی میزنه!🤯
🆔 @GizmizTel 💯