دلم نتیجه میخواد؛
مثل آدامس وسط آبنبات، مثل باز کردن ترشی سیر چندساله، مثل خوردن مربای توتفرنگی مامان، مثل وارد شدن نمره و قبولی، مثل زل زدن به آینه و از نتیجه تمرینت عکس گرفتن، مثل جا افتادن فسنجون، مثل خوردن انار دون شده ...
#نتیجه ✨🪄
🎁🎁🎁🎁🎁
@getrichgroup
چند نکته مخصوص خانومها برای داشتن زندگی شادابتر
_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند
_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد.
_ سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینههای کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های انفرادی نرمش کنید و یا اهنگ بگذارید و برقصید.
_از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر
_کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان و یا دوستانتان باشید
_روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامههای شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید.
_مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید.
یادتون باشه همه ما فقط یک بار فرصت زندگی کردن داریم، پس به بهترین شکل زندگی کنیم
و در اخر روزی 8 لیوان حداقل اب بخورید. لبخند هم فراموش نشود😊
@getrichgroup
همینجوری داشت میخوند که از آهنگ جا موند و معلوم شد صدای خودش نیست!!😐 یه قسمت هم به نظرم اومد که از رقص جا موند! کل برنامه هم مثل برنامه اجرای خیابانی نیویورکش بود و خلاصه که خوب نبود!!!😵
Читать полностью…مكث كردن را تمرين كنید
وقتى شك دارید،
وقتى خسته اید
وقتى عصبانى هستید،
وقتى استرس دارید،
وقتی خیلی خوشحالید
مكث كنید
و
هیچ تصمیمی نگیرید! 🌙✨
@getrichgroup
همیشه از موفقیت ها و شاهکارها و چیزای کامل دیدیم
یه بارم از اشتباهات، شکست ها و خراب کردن ها ببینیم و نُرمالایزش کنیم. 🩰
والا! 😊
@getrichgroup
Buenos días… 🤗 ☕️
Happy Friday🍓
I woke up at 5:30 AM like
everyday💪🏼
live for todayyyyy❤️❤️❤️
@getrichgroup
هیچ وقت نگو چطور و چگونه ... ✨
آنگاه که از جهان هستی، چیزی درخواست میکنید
جهان، دست به کار میشود تا خواسته شما را اجابت کند ✨
اما گاهی ما به خواسته مان نمیرسیم
و این بابت افکار منفی است که فرکانسی جدید و خلاف چیزی که قبلا ارسال کردیم دارد،
ما با عشق به خودروی مورد علاقه مان،
به خانه رویاهایمان،
به یک زوج خوشبخت،
به پول زیاد مینگریم
و با لبخند از کائنات خواسته مان را درخواست میکنیم 🤩
و این احساس عشق، به چیزی که میخواهیم کار خودش را بلد است
و به صورت ارتعاشاتی قدرتمند به جهان اعلام می شود ✨
و اما،
مشکل از جایی شروع میشود که بعد از آن ، ذهن می رود سمت " چگونه و چطور "
و این چگونه ها ، فرمان توقف درخواست شما به کائنات است!
زیرا با جستجو برای جواب آنها در ذهنت، نهایت به ناامیدی میرسید...
بعد از درخواست، ایمان قلبی داشته باش که خواسته تو الان خلق شده، و در زندگی تو موجود هست اما در بعدی دیگر،
و با این باور قدرتمند که تو صاحب آن خواسته ای، از خالق بزرگ، سپاسگزاری کن 😌❤️
@getrichgroup
✨به قلبت رجوع ڪن اگرحالت خوبست به باورهایت ایمان بیاور
✨اگر حالت خوب نیست همچون خانه ڪلنگی بڪوب از اول بساز برای تغییر دیر نیست
✨از همین حالا شروع کن💫💫💫
@getrichgroup
احساس عشق به دیگران هرگز به ما ضربه نمیزند این انتظار عشق از دیگران است که روح مارا زخمی میکند...!
همواره عشق بورزید...
جاری در عشق و
همسو با آرامش الهی باشید🌹🌹🌹🌹🌹
@getrichgroup
تاریخ تولدتون رو توی پی وی بهم بگید
دیگه میخوایم تولد همه رو تبریک بگیم.🥳
❤️👇🏻
@ch_chatbox
Full Moon Meditation | (Relaxation waves) 🧘🏻♀️
#مدیتیشن_ماه_کامل اکواریوس
امواج آرامشبخش 🌕🤍
@getrichgroup
تمرین انرژی مثبت:
هر روز به یک نفر نگاه کن و بدون آنکه او متوجه شوددر دلت برایش دعای خیر کن
امیدوارم خدا برات یه راهی باز کنه که تموم فکرو خیالت از بین بره.🌹🌹🌹🌹🌹
تنتون سلامت❤️
@getrichgroup
زندگی زیباست❤️❤️❤️
کمی آهسته تر قدم بزن
از مسیرت لذت ببر
خدا را در همه جا ببین
مقصد فقط یک انگیزه پنهان است!
مقصد تو همان مسیری است که الان در آن هستی و دارد میگذرد
پس عجله نکن…
بخند و صبور باش و لذت ببر...
لذت بردن تنها انتقامیست
که میشه از گذر تند زمان گرفت
سلام روز قشنگتون بخیر😍🌹
@getrichgroup
این خانم بالرین 78 سالشه!😍🩰
ماشالله به این روحیه و
انرژی فوق العاده👏🤩🪬🧿
Stay active
Stay positive
And stay happy 🥰💫
@getrichgroup