چجوری کارها رو پشت گوش نندازیم؟
اگه کاری که با خودت قرار گذاشتی انجام بدی رو تا پایان روز انجام ندادی
فرداش دو برابرش نکن؛ نصفش کن!
مثلا قرار گذاشتی ۲۰ صفحه کتاب بخونی و نخوندی؛ نگو فردا ۴۰ صفحه میخونم. بگو ۱۰ صفحه میخونم. سبک ترش کن تا انگیزه و علاقه انجام کار در تو ایجاد بشه.
#سبک_زندگی 🌱
@getrichgroup
یه رابطه ی واقعی رابطه ایه که
دو نفر همیشه جلوی تسلیم شدن هم رو میگیرن!
@getrichgroup
برای انجام تمام کارها شاید وقت نباشه
ولی برای انجام مهمترین کار همیشه وقت هست.
@getrichgroup
Surya Namaskara A variation1 Sun Salutation #Yoga
#آموزش #یوگا 4
سلام بر خورشید☀️
@getrichgroup
خوشی رو تو چیزای کوچیک پیدا کن🪺💙🛵💖👗🤍🧋🌸👡
#vespa🛵😎
#چیزای_کوچیک
#خوشی
#زیبایی
#لذت
#زندگی
#شادمانی
#کودک_درون
#رنگی_باش
#littlethings #joy #beauty #enjoy #life #behappy #innerchild #colorful
@getrichgroup
«إِنَّ اللَّهَ قَادِرٌ عَلَىٰ أَنْ يُنَزِّلَ آيَةً
خدا میتونه که معجزه ای بفرسته
پس بیا ناامید نشیم،
بیا نبازیم،
بیا خسته نشیم 🧚♀✨
@getrichgroup
احساس میکنی ناراحتی ؟
چشماتو ببند و به یک سال دیگه همین موقع فکر کن✨
" مسائلی که الان تو رو ناراحت میکنن اون موقع هم به همین اندازه مهمن؟ یا اونا رو پشت سر گذاشتی؟؟ "
این سوال رو چندبار از خودت بپرس
به خودت جواب بده🧘♀ فکر کن🧠
به یه جایی می رسه که میبینی دیگه ناراحت نیستی✨
@getrichgroup
تو لیاقت اینو داری که با کسی باشی که به تو حس زنده بودن بده، حس خوشحالی، طوری که احساس کنی داری بهترین روزات رو میگذرونی...
تو نیاز داری با کسی باشی که آرومت کنه، که مواظبت باشه، بهت یاداوری کنه چقد تکی، کسی که جوهر عشق تو وجودش رو تقدیم تو کنه، کسی که اگه همه رفتن، اون بمونه! اگه همه بد شدن اون خوب باشه! اگه همه دروغ میگن اون صادق باشه! اگه همه سرت داد زدن اون بغلت کنه! وقتی همه خواب بودن اون بخاطرت بیدار بمونه، کسی که از ته دل عاشقت باشه، کسی که بهت احترام بذاره، تو لیاقت همه اینارو داری، لطفا خودتو دوست داشته باش چون تو لایق بهترینایی...
@getrichgroup
🗿⭕️نوابغ بزرگ دنیا چگونه وقت خود را تنظیم میکردند؟
🔸اغلب ما، از کمبود وقت شاکی هستیم و در آخر شب متوجه میشویم که کارهایی را انجام ندادهایم یا به صورت کامل به اتمامشان نرساندهایم. حالا تصور میکنید که نوابغ دنیا چطور وقت خود را تنظیم میکردند؟ آنها چگونه تعادلی بین کار حرفهای و زمان استراحت خود برقرار میکردند یا احتمالا از چه کارهایی صرفنظر میکردند تا به کار اصلی خود برسند؟
اپنها سؤالاتی هستند که در اینجا میخواهیم پاسخ بدهیم.
🔺گوستاو فلوبر:
او یکی از نویسندگان تأثیرگذار قرن نوزدهم فرانسه و از جمله بزرگترین رماننویسان دنیا بود. او بین ساعت ۹ تا ۳ شب روی رمان مادام بوآری کار میکرد و بعد تا ساعت ۱۰ صبح میخوابید. او هر روز ۵ ساعت تمام، مطالعه هم میکرد و برای خانوادهاش هم وقت میگذاشت.
🔺بتهوون
چیزهایی که در مورد او جالب هستند اینها هستند: ۸ ساعت خواب در شبانهروز – اهمیت به صبحانه – کار صبحگاهی که تا ساعت دوی عصر ادامه مییافت.
چیز جالب دیگر اختصاص زمانی برای قدم زدن بود، ظاهرا به صورت مرتب در حین قدم زدن ایدههایی به ذهن بتهوون میرسید و برای همین او همیشه با خودش مداد و کاغذ داشت.
🔺ولفگانگ موزارت
در مورد موزارت چیزی که جالب است این است که او در شبانهروز فقط ۵ ساعت میخوابید و در دو نوبت صبح و شب مشغول نوشتن موسیقیهای شاهکار خود میشد. چیز شاخص دیگر این است که او هر روز صبح، یک ساعت را صرف پوشیدن لباسها و آراستگی خود میکرد!
🔺زیگموند فروید
او شش ساعت خواب شبانه داشت. ۴ ساعت صبحها بیمارانش را روانکاوی میکرد. شش ساعت هم عصرها مشغول این کار بود و دو ساعت و نیم در آخر شب مطالعه میکرد و مقاله مینوشت.
🔺امانوئل کانت
او از جمله مشهورترین فیلسوفهای قرن هجدهم بود. کانت در زندگی نظمی استثنایی داشت. او هر کارش را در ساعتی مخصوص به خود انجام میداد و ذرهای از آن تخلف نمیکرد. بین مردم شهرش این جمله رایج بود که: میتوانید ساعتتان را با کارهای کانت تنظیم کنید.
او بین ۱۰ شب تا ۵ صبح میخوابید و از شش صبح مشغول به کار میشد. خورد و خوراک و پیادهرویهای او مطابق یک نظم خاص انجام میشد.
🔺مایا آنجلو
این شاعر و بازیگر آمریکایی عادت داشت که از اول صبح تا ساعت ۲ عصر در هتلها و متلها قلم بزند و عصر را صرف کارهای شخصیاش بکند.
🔺انوره دو بالزاک
تقویم کاری بالزاک، رماننویس مشهور فرانسوی، بسیار متفاوت با بقیه بزرگانی است که تا حالا بررسی کردیم. او بین ساعت ۶ عصر تا یک شب میخوابید. بعد بین یک شب تا هشت صبح مینوشت. یک ساعت و نیم چرت میزد و بعد دوباره تا ۴ عصر مینوشت!
🔺ویکتور هوگو
او صبحش را با خواندن نامههای معشوقهاش و خوردن دو تخممرغ خام شروع میکرد، حدود ظهر در وان آب یخ استحمام میکرد! و بین ۶ تا ۸ شب مینوشت.
🔺چارلز دیکنز
دیکنز هم صبحکار بود و عصرها کارهای شخصیاش را میکرد و با خانواده و دوستانش وقت میگذارند.
🔺چارلز داروین
داروین بین ۱۲ شب تا هفت صبح میخوابید. اول صبح قدم میزد و صبحانهای را به تنهایی میل میکرد. بعد تا ظهر کار میکرد. عصرها بیشتر کارهای شخصیاش را میکرد و بعد بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ شب، در رختخواب در مورد سؤالاتی که در ذهنش ایجاد شده بود، اندیشه میکرد و سعی میکرد آنها را حل کند.
🔺پیوتر ایلیچ چایکوفسکی
این آهنگساز مشهور روسی- در شبانهروز هشت ساعت میخوابید و د ردو نوبت صبح و عصر، به مدت دو ساعت آهنگهای مشهورش را تصنیف میکرد.
🔺بنجامین فرانکلین
او یکی از بنیانگذاران ایالات متحده است. فرانکلین یک دانشمند، نویسنده برجسته و چاپخانهدار، طنزنویس، نظریه پرداز سیاسی، سیاستمدار، رئیس پست، مخترع، فعال مدنی و دیپلمات بود. او بین ۸ تا ۱۲ صبح و ۲ تا ۶ عصر کار میکرد.
@getrichgroup
⭐️امشب دلتون آروم⭐️
⭐️و رویـــاهـــاتــون شــیـریـن بـاشـه⭐️
⭐️شبتـ🌙ـون آرام دوستان مهربــان⭐️
@getrichgroup
تو مجبور نیستی عاشق شغلت باشی، میتوانی عاشق چیزهایی باشی که شغلت به تو هدیه میدهد؛ چیزهایی مثل اعتماد به خود و عزتنفس که حاصل کارکردن و پول درآوردن است.👏👏👏
چیماماندا آدیشی
@getrichgroup
موفقیت زمانی اتفاق میفته که از رویا خوندنش دست بکشی و نقشه صداش کنی💣💣💣
@getrichgroup
بی حوصلگی همون بی هدفیه
آدمی که هدف داره سرش انقدر گرم اهدافش هست که هیچ وقت حوصلش سر نمیره
آخرین باری که حوصلت سر رفت کی بود؟
@getrichgroup
شاید تو هم شنیده باشی که اگه ارزوهاتو با صدای بلند بگی برآورده نمیشن🤫
این یعنی آرزوهاتو باید به کسایی بگی که انرژی مثبتشون رو برای تو میفرستن نه بدگمانی و نفوس بد و شک.
پس باید خیلی بهت نزدیک باشن
@getrichgroup
💸💰💵💰💸💵
مثالهایی ظریف از داشتن باورهای محدود کننده درباره ی پول که ورود ثروت را در زندگیتان محدود میکند :
۱. همه تلاشها یا زحمات روزمره خود را دائما به رایگان در اختیار بقیه میگذارید و در برابر گرفتن پول از دیگران حس بد و گناه دارید
۲. پولدارها را انسانهای بدی میبینید که با روشهای غیر انسانی به جایگاهشان رسیده اند و تا بحث پول میشود، اولین مثالها یا افکاری که به زبان و ذهنتان می آید، بیشتر عده ای هستند که با دزدی و…پولدار شده اند
۳. حس میکنید باید کار خیلی خاص یا عجیبی انجام دهید تا پول در بیاورید تا ثروتمند بشوید و خود را مسلط به به هیچ کار ارزشمندی نمیبینید
۴. ارزشی برای کسب و کارهای بقیه قائل نیستید و همیشه یک یا چند عیب گوشه ذهنتان دارید که از کسب و کار دیگران بگیرید و آنها را آدم زرنگی میبینید که دارند به یک طریقی و با زرنگی پول در می آورند
باورهای محدود کننده را در مورد پول کنار بگذارید خواهید دید برکت جاری می شود
قدرت نامحدود
@getrichgroup
سفر به مالدیو
🏝🗺🚢🍹
#beautiful_world🌎✨
• چرا مالدیو یکی از رومانتیک ترین مقاصد دنیاست؟
۱. مالدیو یکی از امن ترین مقاصد دنیاست
۲. برای سفر به مالدیو مشکل خاصی از بابت ویزا وجود نداره
۳. استراحت ناب رو میشه به معنای واقعی کلمه در مالدیو تجربه کرد! جایی در میان اقیانوس، آب های زلال و کریستالی و به دور از هیاهوی شهری
۴. سواحل مالدیو ابریشمی و سفید هستن و حس قدم زدن پا برهنه روی این شن ها، چیزی نیست که به سادگی از کنار اون گذشت
۵. اقامتگاه ها و هتل های مالدیو در نوع خودشون لوکس هستن و بهترین خدمات رفاهی رو ارائه میدن
۶. مالدیو همواره یکی از مقاصدیه که قبل از مرگ باید دید
۷. تفریحات آبی مالدیو در نوع خودش واقعا هیجان انگیزه. اسکی روی آب، پاراسل، فلای بورد، کایاک سواری و ... لحظات خوبی رو میتونن براتون رقم بزنن
۸. دنیای زیر آب در مالدیو واقعا بی نظیره و غواصی و اسنورکلینگ در آبهای کریستالی مالدیو شنا کردن با کوسه هاُ در نوع خودش بی نظیره
۹. مالدیو یکی از مقاصدیه که بهترین صحن های طلوع و غروب آفتاب رو میشه در اون دید
۱۰. برای رسیدن به هتلتون باید از طریق قایق یا هوپیمای آبی استفاده کنین، که این امر هیجان خودش رو داره و تا آخر عمر تو ذهنتون میمونه
@getrichgroup
ایران کهنترین کشور جهان ، بر پایه آخرین تحقیقات در سال 2023 میلادی
💚🤍❤️
@getrichgroup
#از_صفر_شروع_کن
از صفر شروع کردن خیلی سخت است
0 تومان در حساب بانکی
0 فالوور
0 مهارت
به همین خاطر اکثر مردم تسلیم می شوند ،آنهانمی توانند چیزی را از صفر بسازند .
رفتن از 1 به 10 است.
موفقیت یک فرآیند آهسته است،
تسلیم شدن به آن سرعت نمی بخشد.
@getrichgroup
ما آدم ها استادِ قضاوت کردنِ دیگرانیم...
جواب ندادنِ پیام را مغرور بودنشان تلقی میکنیم
و زود جواب دادن ها را هم میگذاریم به پایِ بیکار بودن...
به کسی که با همه گرم میگیرد انگِ بیش از حد آزاد بودن میزنیم،
و کسی که حریمش را حفظ میکند متهم میکنیم به گوشه گیر بودن...
کسی که تار مویش یا مچ دستش معلوم است را بی بند و بار میدانیم
و با حجاب ها را خشکِ مذهب...
به کسی که از خودش زیاد عکس میگذارد لقبِ خود شیفته میدهیم
و وقتی کسی عکسی از خودش نگذارد میگوییم لابد خیلی زشت است...
عکس از بیرون رفتن و خوش گذرانی بگذاریم اسمش میشود شو آف
و تفریح هایمان را برای خودمان نگه داریم میشویم
بیچاره و افسرده است...
زیاد که بخندیم میشویم بی غم
و ناراحتیمان را که بروز بدهیم میشویم تو هم که همیشه حالت بد است...
عکسِ چشم و ابرو بگذاریم میگویند لابد هنوز نرفته زیر دست جراح
و عکس از صورت میگذاریم میگویند لابد هیکلش نتراشیده است...
آهنگ خارجی گوش بدهیم میشویم متظاهر
و آهنگ فارسی که پخش کنیم بی کلاس...
ازدواج که نکنیم میشویم لابد عیب و ایرادی داشته
و بله که بدهیم میشویم عجله داشت انگار...
ما آدمها تکلیفمان با خودمان معلوم نیست
اصلا ملاک برای خوب و بد بودن آدم ها نداریم انگار...
بعد با همین ملاک های نصفه نیمه که هر روز هم عوضشان میکنیم
می افتیم به جان آدمها و اندازه گیری و برچسب زدن بهشان...
فاطمه جوادی
#this_society
@getrichgroup