الأهم من كلّ شيء هو ألاّ تكذب على نفسك. الرجل الذي يكذب على نفسه ويستمع لكذبته سيصل إلى مرحلة لن يتمكّن بعدها من تمييز الحقيقة في داخله أو من حوله، وهكذا سيفقد كلّ احترامه لذاته وللآخرين. ومع افتقاده للاحترام، سيتوقّف عن الحب 💗.
- فيودور دوستويفسكيЧитать полностью…
كانُوا يهرُبونَ من المَدح
كما يهرُب أحدنَا
من الذَّم
ويخفُونَ طاعَاتهُم ..
كما يخفِي أحدنَا
معاصِيه♥️
_
لو واجهتكم بعض المشاكل في قروب على الواتس إسمه ( save a life) تقدر ترسل فيه screen shot لمشكلتك والناس تقدر تساعدك إن شاء الله وتقدر تشاركنا فيه نجاحك كمان
موفقين كلكم وربنا يصلح حال البلاد والعباد.
ده رابط قروب save a life :
https://chat.whatsapp.com/CesdSjNOS7DA7XJu3h4K7x
كُتب بواسطة موسى الزين
إختصاصي تمريض
عضو في المبادرة السودانية القيادة في التمريض
يمكنكم التواصل مع موسي عن طريق لينكدان
https://www.linkedin.com/in/musa-alzain-b29313205?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app
أو على الفيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008246704623
#Sudanese_Nursing_leadership_Initative
●
أقدم صحاري الأرض
تضم صحراء ناميبيا الشاسعة مظاهر مدهشة رغم بيئتها القاسية، منها هذه السبخة المسماة "ديدفلي" أو (البحيرات الميتة)..
قد يبدو المشهد ههنا من سطح كوكب آخر حيث تقف جذوع الأشجار الميتة منذ نحو 900 سنة محاطة بالكثبان الرملية 🌥️🤎
🥶 5 أسباب لشعورك بالبرد دائمًا:
"الأفضل لك أن لا تخطط.. إلا إذا.....؟؟!!"
تُعلن أمانة التطوير المهني والأكاديمي عن تنظيم ورشة عمل مثيرة تتناول موضوع التخطيط وأهميته.
💜 محاور الورشة:
1. وظائف أعضاء عملية التخطيط
2. تشريح عملية التخطيط
3. أمراض التخطيط والمخططين
4. التخطيط الضار بالحياة
5. التخطيط للفلاح وليس للنجاح
6. خطتي لعام 2013: Prison Break - ماذا كانت الخطة وكيف كانت النتائج؟
7. خطة للحياة وخطة للمعيشة
8. حوارات مع المشاركين
💜 مقدم الورشة:
د. مشعل عبد الرحمن
💜 نبذة عن المحاضر:
- د. مشعل عبد الرحمن، مهتم بالعلوم الإنسانية وعلوم الإدارة.
- صيدلاني متقاعد، شغوف بالتغيير وأسراره، خاصة تلك المتعلقة ببيولوجيا المخ والأعصاب.
- محاضر متطوع يسعى لمساعدة الناس على فهم أنفسهم وحياتهم، واستيعاب التغيير من أجل حياة أفضل.
💜 موعد الورشة:
30 ديسمبر 2024
7:00 مساءً (بتوقيت السودان)
💜 نوع المنصة:
قوقل ميت
💜 رابط الورشة :
To join the meeting on Google Meet, click this link:
https://meet.google.com/rug-dtuz-xap
Or open Meet and enter this code:
rug-dtuz-xap
نتطلع إلى مشاركتكم في هذه الورشة القيمة!
#أمانةالتطوير_المهني_والاكاديمي
المنتدى الصيدلاني السوداني
#الدورة_الـ11💜
(ملحوظة : الورشة مجانية ومتاحة للجميع)
●
" إن لكل تربة نباتًا ينبت فيها، ولكل نبات زمنًا ينمو فيه.. إن كل نبات يُزرع في أرضٍ غير أرضه، أو في ساعة غير ساعته، إما أن تأباه الأرض فتلفظه، وإما أن ينشب فيها فيفسدها."
- المنفلوطي .
على قدر ما "سَعيت" ستنال ماتمنيت ولو بعد حين!
إنمَا رغباتك تَبقى مجرد رغبات وأمنيات تؤنس بها روحَك ! كل أمَل كل فِكرة كل أمنية كل رغبة بقيت حبيسة الأذهان فهي طاقة مُهدَرة تنسحب منك ومن زمنك ومن قُدرتك عَلى التفكير في اشياء اخرى ..
إنمَا سَعيّك نحو الفكرة بِـ "أيّ خطوة" حقِيقية ومَلموسة هو بداية نجَاحك فيها مهما كان سَعيّك قليلاً ..
السعي في حد ذاته نجاح ولن تجد نجاحاً على وجه البسيطة دون سَعِي.. هذا الصباح، يتَجلى قَوله العَظيم "وَأَنَّ لَيسَ لِلإِنسَانِ إِلَا مَا سَعَى، وأَنَّ سَعيَّهُ سَوفَ يُرَىٰ"
♥️♥️♥️
ما سبب الخصام يا ترى!
يستوطن طائر "فم الضفدع السريلانكي" الغابات الاستوائية، ويتميز برأسه الكبير ومنقاره الذي يشبه فم الضفدع، كما يصعب رصده بفضل تمويهه المثالي، إذ يبدو مثل أغصان الشجر 🌷 .
عندما سُئل الكاتب الروسي "أنطون تشيخوف" عن علامات الشيخوخة، أجاب:
" أولى علامات الشيخوخة أن تتحول من إنسان يحلم إلى إنسان يتذكر" ✉️💐.
✅ 1 | يناير
يا نيلنا ..
يا أرضنا الخضراء يا حقل السنا
يا مهد أجدادي ويا كنزي العزيز المقتنا
اليوم نرفع راية استقلالنا
ويسطر التاريخ مولد شعبنا 🇸🇩🌸..
#يوم_استقلال_مجيد ❤️
مَع بدايةِ العامِ الجديدِ، نُذكِّرُ أنفسَنا ببعضِ الأمور:
١- أننا نبرَأُ مِن كلِّ مظاهرِ الشركِ والكفر، ونُشهِِدُ اللهَ أننا نشهَدُ بأنَّه واحدٌ أحدٌ، فردٌ صمدٌ، لم يلِد ولم يولَد، ولم يتَّخذْ صاحِبَة.
٢- الكَيِّسُ الفطِنُ يتعاملُ مع حياتِه بوحداتٍ زمنيةٍ قصيرةٍ كي يُحسِنَ استثمارَها (اليومُ بيومِه والأسبوعُ بأسبوعِه)، ولا ينتظرُ مِن السنةِ للسنةِ كي يراجعَ نفسَه وحساباتِه وأهدافِه.
٣- عامٌ مَضى وآخَرُ بدأ = أنت أقرَبُ لأجَلِك بعامٍ مقارنةً بالماضي؛ فأحسِنِ الاستثمارَ، ولا تُكثِر مِن التسويف.
٤- اجلس مع نفسِك ساعةً وعدِّد النِّعمَ التي أنتَ فيها؛ ففي هذا الزمنِ يسهُلُ على نفسِك وشيطانِك أنْ يلهوك بالمشاكلِ والابتلاءاتِ، وينسوك زِحامَ النِّعمِ التي أنتَ فيها!
٥- لا بأسَ مِن استغلالِ حماسِ البداياتِ الجديدة، فاستعِنْ باللهِ ولا تعجِز، وَانْوِ أنْ تتركَ الذنوبَ والمعاصي، وأنْ تبذلَ قَصارى جَهدِك في مرضاةِ اللهِ، واكتسابِ العاداتِ الحسنةِ التي تُعينُ على ذلك.
٦- انوِ أنْ تتركَ كلَّ صاحبِ سوءٍ لا يقرِّبُك مِن الله، وأنْ تُقبِلَ على أصحابِ الخيرِ والخُلُقِ الحَسَنِ؛ ليعينوك على بُغيتِك.
٧- لو لم يكُن عندكَ خُطَّةٌ؛ فاجلِسْ واكتبْ خُطَّةً، ولا تمشِ في حياتِك سبهلَلًا، وإنْ كانَ عندك خُطَّةٌ فراجِعْها، وتأكدْ مِن أنَّ الأمورَ على ما يُرامُ وأنَّك تسيرُ في الاتجاهِ الصحيح، أو صحِّحِ المسارَ إن اُحتيجَ لذلك.
٨- اجِلسْ مع نفسِك كذلك، وعدِّد الإخفاقاتِ التي أخفقتَها خلالَ الفترةِ الماضيةِ، واكتُبْ أسبابَ هذه الإخفاقاتِ، وتعلَّم مِنها.
٩- تذكَّرْ أنَّك إذا استدرَكتَ واستغفرتَ فأنتَ تستدركُ وتستغفرُ كريمًا، حليمًا، لطيفًا، بَرًّا، غفورًا، رحيمًا؛ فإياك وأنْ تجلدَ نفسَك، أو تحبِسَها في الماضي وإخفاقاتِه؛ بل تعلَّم مِن الماضي، وتُبْ إلى اللهِ، وابدأ مِن جديد!
وفقَنا اللهُ وإياكم لكلِّ خير.🌸
#لُطفي_أحمد.
قبلَ عام من الآن..
كان كل شيء مُختلف
ما أنا عليه اليوم
هذِه النُسخَة المتماسِكة ، الصبُورة
النسخة المتيقِّنة ، التي تأخذُ الأمور ببساطة أياً كان حجمها ، والهادئة نسبياً.
لا أعرف كيف وصلتُ إليها
ولكنني
الآن حينما أنظرُ إلى الخلف
أفهمُ جيداً أن
سنةً واحدة يمكن أن يحدث فيها الكثير
سنة واحدة يمكن أن
تغيّرنا تماماً ، تماماً.
ـــــــ مريم الشيخ
نَحنُ يَا الله الذِينَ إنّ خَانَهُم اليَأسُ مَا خَانَتهُم رَحّمَتُك
وإِن سَحَبَتِ الدُنَيَا بِسَاطُ السَعَادَةِ مِن تَحتِ أقّدَامِهِم ، ظَلَّت يَدَكَ مبّسوطةً لَهُم كُلَّ البَسّط.
نحنُ الذِينَ نلُوذُ بالفرَارِ مِن غرَقِ الدُنيَا إليكَ .. لأن النجَاة عندك ومنك وإليك
نحنُ الذِين بَكُوا حُزّناً على أقّدَارٍ بَدَت لهُم فِي ظَاهِرهَا مُهلِكَة ومُؤذِيَة فنَاظّروهَا بعَينٍ بَشَرِيَةٍ بَحتةٍ
ولَم يُدرِكوا إلاَّ بَعدَ حِينٍ
أنَّكَ خَبَّأت لهُمَ بَينَ ثَنايَاهَا مفاجأت طيِّبة ، وأشياء لم تخطُر لهُم على بال
بل فوق ذلك تهبُنا ثوابَاً عَلى الصَبّرِ وتُخفّف بها علينا مِن وطأةِ الذنُوب.
فاللهُم لكَ الحمدُ في أي حالٍ كُنا ، وعلى أي حالٍ سنكون.
ــــــــ مريم الشيخ
⭕️ لو بتعرف زول بيدرس تمريض طالب ولا خرّيج ضروري ترسل ليه الكلام ده ، ولازم خلال اليوم ده عشان ما تفوتهم فرصة الحصول على الشهادة دي (شهادة قيمتها 2 مليار جنيه سوداني متاحه مجاناً حالياً ولفترة محدودة)
موقع Diaque foundation عاملين 5 كورسات مجانية تماماً بإعتماد جمعية القلب الأمريكية AHA
في موقع Save a life اللي هو معمول بواسطة NHCPS التابع لجمعية القلب الأمريكية.
الكورسات هي :
CRP, BLS, ACLS, PACLS, ICU ( BBP pathogen)
الرسوم :
مجانية تماماً نسبة لعرض موقع Diague foundation بدون العرض قيمة الكورسات حوالي 730 دولار أي ما يعادل قرابة الاثنين مليار جنيه سوداني أي والله اقرأ الرقم ده ثاني فما تضيعوا الفرصة عليكم الله.
الإعتمادية :
معتمدة من AHA وبها باركود بالإنتهاء وتنزيل الشهادة يمكنك التأكد بعمل مسح SCAN.
مدة الكورسات :
تنتهي بانتهاء هذه السنة 2024.
متبقي 5 ايام فقط
(العايز يلحّق ممكن يلحق الإمتحان ويحلّوا بـGHAT GPT ويآخد الشهادة ولاحقاً يحمل الكورسات ويقراها)
الخطوة الأولى :
تدخل تعمل حساب على اللينك التحت ده 👇👇
https://nhcps.com/?srsltid=AfmBOoq2XNMI_8EPxth74ODjwWi6QPvjznLKumhNMjFv0ljF6LZCeAAW
ملحوظة :
تسجيل الحساب يكون بي غوغل ( log in with Google)
عملت الحساب تاني الرابط الفوق ده ما عندك بيهو شغلة وأطلع من النافذة نهائي.
مرفق فيديو أول للخطوة الأولى بعد البوست موجود على قروب الواتس Save a life
الخطوة الثانية 🌹
تدخل على على حساب اللينك الثاني أدناه :
https://disquefoundation.org/acls-pals-bls-bbp-courses/
بعد تدخل على الرابط أول صفحة بتجيك ( مكتوب فيها FREE MEDICAL CERTIFICATION) تدخل في الكورس اللي عايزه ( BLS كمثال)
بعد دخولك في الكورس العايزه ( BLS كمثال) بتجيك صفحة بعدها اضغط على Get BLS Certified for FREE.
بعدها حتدخل على بياناتك الشخصية والصفحة دي مهمة ركز فيها.
لو جاب ليك كورس إضافي مع الكورس الاخترتو كعرض الغي الكورس الإضافي ( اضغط علامة x مع بداية الكورس الإضافي) حيتحذف الكورس.
بعدها تملأ بياناتك الشخصية اللي فيها اسمك البنزل ليك في الشهادة في الاسم الأول (Frist name) تكتب اسمك ثلاثي بالأحرف الإنجليزية بالكبيتال مثال :
( MUSA ALZAIN AHMED).
والإسم الاخير last name) اسم جدك الرابع بالأحرف الإنجليزية بالكبيتال مثال :
ALI
الدولة / country اختار السودان أو السعودية للناس الفي السعودية أو أي دولة تانية.
إسم الشارع ( street address) لو في السودان اعمله 0000
السعودية أكتب أي عنوان ما فرقت بس ما يكون أصفار 😂.
اللي بعدو خلي فاضي لأنه اختياري (optinal)
المدينة City /town لو في السودان أكتب الخرطوم ، باقي الدول حسب الموجود فيها.
رقم البريد postal code لو السودان أكتب 12224 لو السعودية شوف المدينة القاعد فيها على غوغل وأكتبه.
الإيميل Email يكون السجلت بيهو في الرابط الأول لأنه حتنزل فيه الشهادات وكل ما يتعلق بالكورسات حتى التجديد بعد سنتين لانه ح يرسلو ليك فيه تذكير (reminder).
رقم الهاتف (phone number) تختار مفتاح السودان أو الدولة الفيها وبعدها تكتب الرقم بدون الصفر الأول.
بعدها تعمل Redeem code بإنزال الكود بدون فواصل وهو بكون كالآتي بما إنه أخدنا الBLS مثال:
df0224!bls
البتغير في الكود إسم الكورس فقط وبكون نهاية الكود بعد علامة الاستفهام فمثلا لو اخترنا كورس PALS مثلا شكل الكود بكون كالآتي :
df0224!pals
لاحظ الكود كله بالأحرف الانجليزية الصغيرة Small.
بعدها لازم تتأكد انو الtotal هو 0.00 دولار يعني مجاني لو في اي رقم غير ده مع حتدفع وده ترجع. للنقطة رقم حذف الكورس الإضافي أعلاه.
آخر حاجة في الصفحة دي هي إنك تعمل place order.
الصفحة اللي بعدها بتجيك جملة thank you for your order.
تضغط على Go to my account.
بتجيك الصفحة اللي بعدها وفيها الكورسات اللي عايزاه وهنا ممكن تنزل المصادر ( ملفات pdf وملفات صوتية قابلة للحفظ) وممكن تدرس الكورس بس نحنا عايزين ننجز نقوم ندخل في take the course.
بتظهر ليك صفحة جديدة فيها ثلاثة خطوط حمراء تختار take the Exam.
بتظهر ليك صفحة جديدة فيها تفاصيل الإمتحان زي عدد الأسئلة و وحفظ وإعادة الامتحان... الخ.
كلو ما عليك بيهو اضغط على :
Begin PALS Certification Exam
بعدها بجيك للامتحان وهنا عشان تحل سرعة وتتحصل على الشهادة لازم تنزل chat GPT
ده رابطو :
( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.openai.chatgpt)
الكيفية إنو بتعمل اسكرين للأسئلة ومنها تمشي عدسة غوغل تعمل نسخ للنص الموجود في الاسكرين ومن ثم تعمل لصق للنسخ في chat GPT ومن ثم هو بديك الحل لحدي ما تخلص الامتحان بعد تخلص الإمتحان وتنجح بإذن بديك خيارات تحميل الشهادات مباشرة أو تترسل ليك في الإيميل.
ميدانكم الأول أنفسكم، إن انتصرتم عليها كنتم على غيرها أقدر، وإن أخفقتم في جهادكم معها كنتم عما سواها أعجز، فجربوا الكفاح معها أولاً ☕️🤎.
Читать полностью…النجاح له تعريف واحد فقط هو أن تتمكن من أن تعيش دون أن تسمح للآخرين بأن يملوا عليك الطريقة التي تحيا بها.
- كريستوفر مورلي 📚.Читать полностью…
صحيح أن رحلة النجاح شاقة ، والطريق طويل ، لكن بإمكاننا أن نستمتع في الطريق إن أردنا ذلك، بالشغف، والإصرار.✨🌿☁️
Читать полностью…في ملابس الرجل تظهر نظافة المرأة ، وفي ملابس المرأة تظهر رجولة الرجل.
- هربرت سبنير 📚Читать полностью…
"أحيانًا
في وقتِ متأخر من الليل
عندما تستعر الحرب في بطني
آكل أشعارًا،
لساعاتٍ أتقلب في سريري قلقة
أحاول أن أقنعك بالنومِ بعيدًا عن جلدي."
- أوبايل تشيسلاЧитать полностью…
من لا يقرأ يعيش حياة واحدة حتى لو أجتاز السبعين ، أما من يقرأ يعيشُ خمسة آلاف عام .
/channel/EcCc8
❏ رواية: «رجل الكستناء».
❏ الكاتب: «سورين سفيستروب».
❏ عدد الصفحات: «469».
❏ التصنيف: «خيال، جريمة، تحقيق».