1625
~انجامش بده برای آینده خودت 🔥 ~الان سختمونه ولی میرسیم به جایی که حقمونه 💪🏻😎
اگه یه روزی از تکرار کاری که به سرانجام نرسیده خسته شدی و خواستی رهاش کنی، یاد این خانم بیوفت که ۹۶۰باااار آزمون رانندگی داد تا قبول بشه😂 هم قبول شد هم هیوندای یه ماشین بهش داد به عنوان هدیه
Join us🤍
➕ Full Andrew
به دکترای مختلف گفتن چه چیزی‌رو برای بچه‌هاتون ممنوع کردین؟
Join us🤍
➕ Full Andrew
بعضی وقتا دلم میخواد یه عروس دریایی باشم، نه قلبی، نه خونی، نه مغزی، تازه عروسم هست .وفقط بلوپ بلوپ بلوپ
Читать полностью…
اگه نمیدونی از کجا شروع کنی این پست رو بخون و یاد بگیر :))))
1.یه دفتر بردار صفحه شو به دو قسمت تبدیل کن
2 . تو قسمت اول بنویس «الان کجام»
(از نظر شغل ، روابط ،اهداف )
3. تو صفحه دوم بنویس دوست دارم کجا باشم؟
( شغل و روابط و تحصیلات و..)
4 تو صفحه بعد بنویس برای رسیدن به این
اهداف
چه کارهایی خیلی مهمه که باید انجام بدم؟
5. سه تا از مهم ترین هاش انتخاب کن
6. اقدام كن
و یادت باشه هیچ کس تو یه شب به قله نرسیده
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
تهرانگردی با مترو (سیو کن یادت نره) #گردشگری
Join us🤍
➕ Full Andrew
۶ ماه اینکارها رو انجام بده
اندازه ۵ سال تو زندگیت پیشرفت کن📆
Join us🤍
➕ Full Andrew
🔻لیست برترین کانال‌های علمی‌فرهنگی🔻
@HHo_bb
طبق آسترولوژی از امشب که ماه کامل هست تا ۳۱ فروردین انرژی بالایی در ماه وجود داره پس مدیتیشن و شکرگزاری یادتون نره 🌕🌟😘
Читать полностью…
تو این ویدیو آیسان اسلامی بهترین تمرین عزت نفس رو انجام میده.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
خلاصه کتاب "باشگاه پنج صبحی‌ها" – رابین شارما
چرا باید ساعت ۵ صبح بیدار شویم؟
رابین شارما، نویسنده کتاب، معتقد است که بزرگترین انسان‌های موفق جهان یک نقطه مشترک دارند: آنها روزشان را زودتر از بقیه آغاز می‌کنند. او در این کتاب، فرمولی ارائه می‌دهد که می‌تواند عادت سحرخیزی را در شما نهادینه کند و زندگی‌تان را متحول سازد.
۳ اصل کلیدی کتاب:
۱. فرمول 20/20/20 – طلایی‌ترین ساعت روز
شارما می‌گوید که ساعت ۵ تا ۶ صبح مهم‌ترین زمان برای رشد و پیشرفت شخصی است. او این یک ساعت را به سه بخش تقسیم می‌کند:
۲۰ دقیقه اول: ورزش کنید. ورزش صبحگاهی باعث افزایش سطح انرژی، ترشح دوپامین و سروتونین شده و ذهن را برای یک روز پرانرژی آماده می‌کند.
۲۰ دقیقه دوم: تفکر و برنامه‌ریزی. مدیتیشن، نوشتن در دفترچه یا مرور اهداف به شما کمک می‌کند که روزتان را آگاهانه و هدفمند پیش ببرید.
۲۰ دقیقه سوم: یادگیری. این زمان را به مطالعه، گوش دادن به پادکست‌های آموزشی یا شرکت در دوره‌های آنلاین اختصاص دهید تا دانش و مهارت‌های خود را افزایش دهید.
۲. ذهن، بدن، روان و روح – ۴ ستون اصلی موفقیت
برای داشتن یک زندگی متعادل و موفق، باید روی چهار حوزه‌ی کلیدی کار کنید:
✅ ذهن: با مطالعه و یادگیری مداوم، افق‌های فکری خود را گسترش دهید.
✅ بدن: تغذیه سالم و ورزش، سلامت و انرژی شما را تضمین می‌کند.
✅ روان: مراقبت از ذهن و کاهش استرس با مدیتیشن و نوشتن، آرامش بیشتری به شما می‌دهد.
✅ روح: داشتن هدفی بزرگ‌تر از خودتان، به زندگی شما معنا و انگیزه می‌بخشد.
۳. قدرت عادت‌های کوچک و پایدار
شارما تأکید می‌کند که کلید موفقیت، ایجاد تغییرات کوچک اما پایدار است. عادت‌های صبحگاهی شما روی کل روزتان تأثیر می‌گذارند. اگر بتوانید به مدت ۶۶ روز ساعت ۵ صبح بیدار شوید، این عادت در ذهن شما نهادینه می‌شود و به بخشی از شخصیت شما تبدیل خواهد شد.
جمع‌بندی:
"باشگاه پنج صبحی‌ها" یک راهکار عملی برای افزایش بهره‌وری، تمرکز و موفقیت است. اگر صبح‌های خود را آگاهانه مدیریت کنید، می‌توانید کنترل بقیه روز و در نهایت کل زندگی خود را به دست بگیرید.
Join us🤍
➕ Full Andrew
این روزا مد شده که میگن : نجات دهنده در آینه است.
اما داستایوفسکی یکبار گفته : در آغوشم بگیر و نجاتم بده ، قاتلی به دنبال من است که گاه به گاه در آینه ها میبینمش.
🔥تنها مهارتی که باعث میشه از 99% مردم جلو بزنی !؟ تحقیق دانشمندان
Join us🤍
➕ Full Andrew
♦️دن بیلزریان درباره خوشبختی یک نکته‌ای را می‌گوید که دیدن آن خالی از لطف نیست!
🕊 Full Andrew
تنها راه افزایش اراده همینه بچه ها :)
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
خلاصه کتاب "تسلط بر ذهن میلیونرها"
1. الگوهای ذهنی ثروت
افراد ثروتمند یک نقشه مالی ذهنی دارند که بر اساس باورها، تجربیات و الگوهای فکری‌شان شکل گرفته است. اگر کسی بخواهد ثروتمند شود، باید این الگوهای ذهنی را تغییر دهد.
2. تفاوت‌های فکری بین ثروتمندان و فقرا
هارو اِکر در کتابش می‌گوید که افراد ثروتمند:
باور دارند که خودشان سرنوشت مالی‌شان را تعیین می‌کنند، اما افراد فقیر فکر می‌کنند شرایط بیرونی تعیین‌کننده است.
به فرصت‌ها تمرکز می‌کنند، در حالی که افراد فقیر بیشتر بر موانع و مشکلات توجه دارند.
روی رشد و یادگیری سرمایه‌گذاری می‌کنند، در حالی که فقرا از تغییر و ریسک گریزان‌اند.
3. قوانین و عادت‌های مالی موفقیت‌آمیز
پول باید برای شما کار کند: افراد ثروتمند سرمایه‌گذاری می‌کنند و درآمدهای غیرفعال ایجاد می‌کنند.
مدیریت پول مهم‌تر از مقدار پول است: بدون مهارت‌های مدیریت مالی، حتی اگر کسی پول زیادی به دست آورد، ممکن است آن را از دست بدهد.
ثروتمندان متعهد به موفقیت‌اند: آنها به موفقیت مالی به چشم یک گزینه نگاه نمی‌کنند، بلکه آن را یک ضرورت می‌دانند.
4. اقدام عملی برای تغییر ذهنیت مالی
باورهای محدودکننده درباره پول را شناسایی و تغییر دهید.
خودتان را با افراد موفق و ثروتمند احاطه کنید.
هر روز حداقل یک اقدام برای بهبود وضعیت مالی‌تان انجام دهید.
نتیجه‌گیری:
"تسلط بر ذهن میلیونرها" نشان می‌دهد که ثروتمند شدن بیشتر از آنکه به شانس و شرایط وابسته باشد، به ذهنیت و اقدامات ما بستگی دارد. با تغییر الگوهای ذهنی و اتخاذ عادات مالی صحیح، هر کسی می‌تواند به موفقیت مالی برسد.
Join us🤍
➕ Full Andrew
میدونم خیلیاتون دنبال کالکشن آهنگ های محسن یگانه این؛ خیلی از آهنگ هاشو کسی نشنیده و زیر خاکی هست ،تو این پادکست همشو یجا گوش کنین.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
کسی این ۵ راز زیبایی رو بهت نمیگه :))))
5 Beauty Secrets That Make Everyone Obsessed With You
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
ريميكس اهنگاي دهه ٨٠
كلي خاطره زنده شد برام با اهنگاش
Join us🤍
➕ Full Andrew
مراقبه جذب اتفاقات خوب
مدیتیشن جذب خواسته
مراقبه برای جذب هدف
مراقبه جذب بهترین زندگی
مراقبه برکت در کار
۷چکرا
مراقبه آرزو قلبی
مدیتیشن رنگین کمان یا چاکرا
مراقبه فراوانی
مراقبه جذب عشق
تو این کانال هم چندین فایل مراقبه و مدیتیشن خیلی خفن قرار داده شده حتما ازشون استفاده کنید
@AlandSub °.*⃝̥🧚♀◌
راستی ماه کامله 🌕
مدیتیشن یادتون نره 🥰
سرچ کنید یه عالمه فایل مدیتیشن گذاشتم براتون 😘🤝🏻
🕯چرا همیشه در برابر شبکه‌های مجازی بازنده‌ای؟
👤خشایار
#ویدئو_آموزشی
Join us🤍
➕ Full Andrew
آرزو می‌کنم ناخواسته بدست بیاوری
آنچه که بی‌صدا از قلبت گذر کرده،
و آنگاه شگفت‌زده با خود بی‌اندیشی
کسی برایم دعا کرده بود؟!🤍
هوشنگ گلشیری: چیزی نیست که بشود با قرص و آمپول و نمیدانم قدم‌زدن کنارِ خیابان یا روشن‌کردن یکی دو سیگار کاریش کرد. باور کنید، من گاهی دیگر انگار نمی‌توانم نفس بکشم...!
قشنگ ترین کلیپی که میتونی امروز ببینی🤩
Join us🤍
➕ Full Andrew
#یادبگیریم✨
۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم:
پنجاه هدف جدید برای سال 1404 :))) با این اهداف میتونی بهترین سال زندگیت رو بسازی، از هر کدوم که میخوای انتخاب کن لازم نیست همشون رو سرلوحه قرار بدی.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew