1625
~انجامش بده برای آینده خودت 🔥 ~الان سختمونه ولی میرسیم به جایی که حقمونه 💪🏻😎
طبق آسترولوژی از امشب که ماه کامل هست تا ۳۱ فروردین انرژی بالایی در ماه وجود داره پس مدیتیشن و شکرگزاری یادتون نره 🌕🌟😘
Читать полностью…
تو این ویدیو آیسان اسلامی بهترین تمرین عزت نفس رو انجام میده.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
خلاصه کتاب "باشگاه پنج صبحی‌ها" – رابین شارما
چرا باید ساعت ۵ صبح بیدار شویم؟
رابین شارما، نویسنده کتاب، معتقد است که بزرگترین انسان‌های موفق جهان یک نقطه مشترک دارند: آن‌ها روزشان را زودتر از بقیه آغاز می‌کنند. او در این کتاب، فرمولی ارائه می‌دهد که می‌تواند عادت سحرخیزی را در شما نهادینه کند و زندگی‌تان را متحول سازد.
۳ اصل کلیدی کتاب:
۱. فرمول 20/20/20 – طلایی‌ترین ساعت روز
شارما می‌گوید که ساعت ۵ تا ۶ صبح مهم‌ترین زمان برای رشد و پیشرفت شخصی است. او این یک ساعت را به سه بخش تقسیم می‌کند:
۲۰ دقیقه اول: ورزش کنید. ورزش صبحگاهی باعث افزایش سطح انرژی، ترشح دوپامین و سروتونین شده و ذهن را برای یک روز پرانرژی آماده می‌کند.
۲۰ دقیقه دوم: تفکر و برنامه‌ریزی. مدیتیشن، نوشتن در دفترچه یا مرور اهداف به شما کمک می‌کند که روزتان را آگاهانه و هدفمند پیش ببرید.
۲۰ دقیقه سوم: یادگیری. این زمان را به مطالعه، گوش دادن به پادکست‌های آموزشی یا شرکت در دوره‌های آنلاین اختصاص دهید تا دانش و مهارت‌های خود را افزایش دهید.
۲. ذهن، بدن، روان و روح – ۴ ستون اصلی موفقیت
برای داشتن یک زندگی متعادل و موفق، باید روی چهار حوزه‌ی کلیدی کار کنید:
✅ ذهن: با مطالعه و یادگیری مداوم، افق‌های فکری خود را گسترش دهید.
✅ بدن: تغذیه سالم و ورزش، سلامت و انرژی شما را تضمین می‌کند.
✅ روان: مراقبت از ذهن و کاهش استرس با مدیتیشن و نوشتن، آرامش بیشتری به شما می‌دهد.
✅ روح: داشتن هدفی بزرگ‌تر از خودتان، به زندگی شما معنا و انگیزه می‌بخشد.
۳. قدرت عادت‌های کوچک و پایدار
شارما تأکید می‌کند که کلید موفقیت، ایجاد تغییرات کوچک اما پایدار است. عادت‌های صبحگاهی شما روی کل روزتان تأثیر می‌گذارند. اگر بتوانید به مدت ۶۶ روز ساعت ۵ صبح بیدار شوید، این عادت در ذهن شما نهادینه می‌شود و به بخشی از شخصیت شما تبدیل خواهد شد.
جمع‌بندی:
"باشگاه پنج صبحی‌ها" یک راهکار عملی برای افزایش بهره‌وری، تمرکز و موفقیت است. اگر صبح‌های خود را آگاهانه مدیریت کنید، می‌توانید کنترل بقیه روز و در نهایت کل زندگی خود را به دست بگیرید.
Join us🤍
➕ Full Andrew
این روزا مد شده که میگن : نجات دهنده در آینه است.
اما داستایوفسکی یکبار گفته : در آغوشم بگیر و نجاتم بده ، قاتلی به دنبال من است که گاه به گاه در آینه ها میبینمش.
🔥تنها مهارتی که باعث میشه از 99% مردم جلو بزنی !؟ تحقیق دانشمندان
Join us🤍
➕ Full Andrew
♦️دن بیلزریان درباره خوشبختی یک نکته‌ای را می‌گوید که دیدن آن خالی از لطف نیست!
🕊 Full Andrew
تنها راه افزایش اراده همینه بچه ها :)
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
🔥لیستی از برترین چنلهای تلگرام به دلیل درخواست مکرر شما👇🏽
🍀دوره پولسازی،قانون جذب
🌸طب سنتی و درمان بیماریها
🍀چارت تولد،فال آینده واحساسی
🌸متافیزیک،قدرت درونی،ماوراء
🍀جملات طلایی،سرگرمی،استوری
🌸آکادمی تحصیلی،روانشناسی
🍀کتاب صوتی،حس آرامش،آهنگ
🌸هیپنوتیزم،به سوی خرد،دانش
🍀آداب معاشرت،تدریس برتر
🌸ماساژ وسلامتی،گیاهان دارویی
🍀سابلیمینال،تغییرنمرات گذشته
《با این چنلهای عالی به خواسته هات میرسی،شک نکن》
🔥پس زود جوین شو تا پاک نشده
تو از جف بزوس هم پولدارتری، اگه..
Join us🤍
➕ Full Andrew
سمفونی svj که تکراری نمیشه!
Join us🤍
➕ Full Andrew
در قلب برزیل، جایی وجود دارد که تمدن ناگهان متوقف می‌شود و پادشاهی مطلق طبیعت آغاز می‌شود.
اینجا مرز تقریباً سورئال بین شهر «مانائوس» و جنگل های بارانی عظیم آمازون است
تضادی که شما را شگفت زده می‌سازد: در یک طرف شهری مدرن، پر از سر و صدا، ساختمان‌های سر به فلک کشیده و زندگی شهری… در سوی دیگر جنگل های سبز و انبوهی که افق را می‌بلعد و سکوت روزگار فراموش شده را تنفس می‌کند.
از بالا به نظر می رسد که مرز بین دو جهان با یک خط کش ترسیم شده است: خطی که هزاران کیلومتر امتداد دارند.
«مانائوس» که دروازه ورود به آمازون نیز نامیده می‌شود، آخرین ایستگاه قبل از آمازون است.
*Join us🤍
➕ Full Andrew
اسمش اینجوری سیو کن:
Other Half : نیمه دیگر
My Diamond: الماس من
Darling : محبوبم
My Angel : فرشته من
Heartbeat : ضربان قلب
My Eyes:چشمانم
My Life:زندگی من
My Soul : روح من
God's Smile:لبخند خدا
My Beautiful:زیبای من
My Love:محبوب من
Rainbow : رنگین کمان
My Sunshine:آفتاب من
My Hero:قهرمان من
God's Gift : هدیه خدا
My Honey : عسل من
My Dream : رویای من
Beloved : معشوق
My Treasure : كنجينه من
My Miracle : معجزه من
My World : دنیای من
Join us🤍
➕ Full Andrew
ولوووم بالا + جاده جنگلي + شب + آسمون پرستاره + رانندگي + همخوني + این موزیك .
✨ Join us🤍
➕ Full Andrew
این توصیه بیلیونر 60 ساله رو از دست نده :))
هشت توصیه برای داشتن زندگی بهتر👌🏼
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
تو این کانال هم چندین فایل مراقبه و مدیتیشن خیلی خفن قرار داده شده حتما ازشون استفاده کنید
@AlandSub °.*⃝̥🧚♀◌
راستی ماه کامله 🌕
مدیتیشن یادتون نره 🥰
سرچ کنید یه عالمه فایل مدیتیشن گذاشتم براتون 😘🤝🏻
🕯چرا همیشه در برابر شبکه‌های مجازی بازنده‌ای؟
👤خشایار
#ویدئو_آموزشی
Join us🤍
➕ Full Andrew
آرزو میکنم ناخواسته بدست بیاوری
آنچه که بی‌صدا از قلبت گذر کرده،
و آنگاه شگفت‌زده با خود بی‌اندیشی
کسی برایم دعا کرده بود؟!🤍
هوشنگ گلشیری: چیزی نیست که بشود با قرص و آمپول و نمیدانم قدم‌زدن کنارِ خیابان یا روشن‌کردن یکی دو سیگار کاریش کرد. باور کنید، من گاهی دیگر انگار نمی‌توانم نفس بکشم...!
قشنگ ترین کلیپی که میتونی امروز ببینی🤩
Join us🤍
➕ Full Andrew
#یادبگیریم✨
۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم:
پنجاه هدف جدید برای سال 1404 :))) با این اهداف میتونی بهترین سال زندگیت رو بسازی، از هر کدوم که میخوای انتخاب کن لازم نیست همشون رو سرلوحه قرار بدی.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
این عکس دو سال پیشه!
روزی که این جاسمینارو کاشتیم...
و امروز بهشت شده.
اینو گذاشتم که بدونید زمان، یکی از ابزارهای معماریه!
Join us🤍
➕ Full Andrew
سال جدیدو با برنامه باش!
Join us🤍
➕ Full Andrew
خلاصه کتاب "بهترین سال زندگی تو" – دارن هاردی
ایده اصلی:
موفقیت یک اتفاق تصادفی نیست، بلکه نتیجه‌ی برنامه‌ریزی هوشمندانه، تعهد و اقدام مستمر است. دارن هاردی در این کتاب یک نقشه راه دقیق ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند یک سال استثنایی را بسازید و به اهدافی که همیشه در ذهن داشته‌اید، دست پیدا کنید. اگر آماده‌اید که کنترل زندگی خود را به دست بگیرید، این کتاب راهنمای شما خواهد بود.
نکات کلیدی کتاب:
✔️ شفاف‌سازی اهداف:
یکی از مهم‌ترین دلایل شکست در مسیر موفقیت، نبود هدف مشخص است. باید دقیقاً بدانید که چه می‌خواهید و چرا می‌خواهید. اهداف خود را یادداشت کنید و برای آن‌ها برنامه‌ریزی کنید.
✔️ ایجاد عادت‌های موفقیت:
موفقیت نتیجه‌ی اقدامات کوچک اما مداوم است. تغییرات روزانه، حتی اگر به چشم نیایند، در طول زمان تأثیر بزرگی خواهند داشت. عادت‌های مثبت را در زندگی‌تان تقویت کنید و از عادت‌های منفی فاصله بگیرید.
✔️ مدیریت زمان و انرژی:
موفق‌ترین افراد دنیا، ارزش زمان خود را می‌دانند. روی کارهای مهم تمرکز کنید و کارهای بیهوده را حذف کنید. وقت و انرژی شما منابع محدودی هستند، آن‌ها را هوشمندانه مصرف کنید.
✔️ پذیرش مسئولیت ۱۰۰٪:
اگر می‌خواهید زندگی خود را تغییر دهید، باید مسئولیت کامل آن را بپذیرید. هیچ‌کس جز خود شما، مسئول موفقیت یا شکست‌تان نیست.
✔️ ثبات و استمرار:
یکی از کلیدی‌ترین عوامل موفقیت، ثبات و پایداری در مسیر اهداف است. تغییرات پایدار نیاز به پشتکار دارند. تسلیم نشوید و هر روز یک قدم به سمت جلو بردارید.
✨ اگر می‌خواهید سالی بسازید که زندگی‌تان را متحول کند، از همین امروز شروع کنید! ✨
❤️Join us🤍
➕ Full Andrew
بچه‌ها اگه میشه واسه بابام دعا کنین بچش شدیدا به پول احتیاج داره
Join us🤍
➕ Full Andrew
10 توصیه مهم برای سحرخیزی.
چطوری به سحرخیزی عادت کنم؟
✨ Join us🤍
➕ Full Andrew
یکی از صفحات دفترچه‌ی خاطرات بابام
(میگفت مربوط به اولین شبی که مادرت رو بوسیدم)
Join us🤍
➕ Full Andrew
طلایین هنوزم داره واسه ثبت نام و دعوت از دوستان طلا میده که به صورت آنی میتونید بفروشید✅🔥
اگر شماهم نمیدونید چطوری به صورت آنلاین پول در بیارید من فقط طلایین رو بهتون پیشنهاد میکنم👑
⚡️طلایین برای ثبت نام بهتون مقدار خیلی زیادی طلا میده و برای دعوت از دوستان هم همینطور اینم لینک ثبت نام سریع ثبت نام کنید و دوستاتون رو دعوت کنید
https://my.tlyn.ir/register?referral=MGVJXQ
فقط کافیه روی لینک بالا کلیک کنی و ثبت نام و احراز هویتت رو تکمیل کنی و صاحب 11 سوت طلا بشی🤌🏻
طلا داره قیمتش میکشه بالا 8 میل داشته باشی سود کردی😍