7 ویتامین مهم بدنساز ایناست :
1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوانها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوانها و مفاصل)
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
ﺭﻭﺯﻫﺎﯼِ ﺭﻓﺘﻪ
ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهایِ ﺳﻮﺧﺘﻪ میمانند؛
ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ،
ﺁنها ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمیشوند
ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽِ ﺁنها ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند…
ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ،
زندگی را رنگی تازه بزن…
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
گَر
نباشد
حَیا و
دَرک و
شعور
آدمی
گاو
میشود
به مُرور ...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
آدم صادق و روراست توی رابطه واقعاً موهبته. باعث میشه مدام به احساسش شک نکنی، به قصدش شک نکنی، به خودت و رابطهت شک نکنی، مدام درگیر مطابقت دادن وقایع نباشی تا بفهمی کجا بهت دروغ گفت و کجا پیچوندت. احساس امنیت و آرامش داشته باشی، یه پناهِ امنِ معتمد داشته باشی.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
این جمله از گوته خیلی قشنگه:
ریشه که داشته باشی به لبهِی پرتگاه میرسی ولی سقوط نمیکنی.
ریشه همون شعور، شخصیت، انسانیت و شرفِ واقعی یک انسانه و ربطی به پول و تحصیلات نداره...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
میدونستین بچه جغدا اینجوری میخوابن؟
اونا اغلب بهصورت دمر میخوابند چون سرشون خیلی سنگینه و نمیتونن نشسته بخوابن!
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
اگه بگن به عنوان یه مشاور توصیه کن میگم:
هیچوقت جایی که نمیخوانتون، نرید.
خودتون رو خرج ادمی که براتون ارزش قائل نیست، نکنید.
به ادمها بیشتر از ارزششون بها ندید.
تا کاری رو ازتون نخواستند، انجام ندید.
اگر در کاری تخصص دارید، مجانی انجام ندید.
بیشتر از اون حدی که بهتون لطف کردند، لطف نکنید
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
میشه بازم حقوق بدین؟
پولام تموم شد
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
تو کتاب کیمیاگر جمله قشنگی رو خوندم که میگفت:
"هرگاه انسان با تمام وجود چیزی را بخواهد، تمام جهان در جهت تحقق خواستهاش، او را یاری خواهند کرد"
یعنی رفیق!
میخوام بگم اگه چیزی به دلت افتاد جا نزن، ناامید نشو، مطمئن باش که ته ته ته قصه ی تو رسیدنه،
پس تلاشتو بکن...!
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
بدون خطر، عظمتی وجود نداره. بدون تلاش، شانسی وجود نداره. بدون صداقت، احترامی وجود نداره. بدون تغییر، پیشرفتی وجود نداره. بدون اعتماد، رابطهای وجود نداره. بدون فداکاری، موفقیتی وجود نداره.
و بدون تعهد، عشقی وجود نداره..
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
وقتی از همه چیزو همه کس نا امید بودی یادت باشه
"هُوَ مَعَکُمْ أَیْنَ ما کُنتُمْ"
من باهاتم هرجا که باشی. (حدید آیه ۴)
"فإنَّکَ بأَعْیُنِنا"
مثل چشمام مراقبتم. (طور آیه ۴۸)
"و یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِب"
و بهت میرسونم از جایی که حتی فکرشم نمیکنی. (طلاق آیه ۳)
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
خیلی خوب گفت که «تو قوانین رو شکستی، پس دیگه قانونی وجود نداره»؛
سکانسی از فیلم «تو باید میرفتی» با بازی کوین بیکن و آماندا سایفرد ؛
📽You Should Have Left (2020)
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
گاهی باید انتخاب کنی
بین رنجی که از تغییر کردن باید بکشی، با رنجی که از ادامه وضع فعلیت باید تحمل کنی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
من کیفمو گم کردم، بزرگ ترشو گرفتم. یکی از دوستامو از دست دادم، واقعی ترشو پیدا کردم، هرگز چیزی رو از دست نمی دید مگه اینکه بهترش در انتظارتون باشه...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
سلام بر تویی که
آنقدر قوی حسابت کردند که نه کسی
همراهیات کرد و نه کسی نگرانت شد
و همیشه خودت تک و تنها زخمهات را بستی
و اشکهات را پاک کردی و مقتدرانه
به پیش رفتی و ادامه دادی، جوری که
با وجود آنهمه زخم، حتی احتمال هم ندادند
که تو در خلوتت چقدر شکنندهای و چقدر نیاز به حمایت داری.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
مولانا چه قشنگ میگه:
گر شش جهتت بسته شود باک مدار،
کز قعر نهادت..!
سوی جانان راه هست...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
آهن و فولاد ازیک کوره می آیند برون
آن یکی شمشیرگردد، دیگری نعل خر است
گر ببینی ناکسان بالا نشینند صبر کن
روی دریا کف نشیند،قعر دریا گوهر است
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
این جمله از گوته خیلی قشنگه:
ریشه که داشته باشی
به لبهِی پرتگاه میرسی
ولی سقوط نمیکنی.
و ریشه همون شعور، شخصیت
انسانیت و شرفِ واقعی یک انسانه و
ربطی به پول و تحصیلات نداره...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
پارتنری پیدا کنید که سیستم عصبی شما را چنان عمیقاً آرام کند که از به اشتراک گذاشتن حقایق زندگی خود احساس امنیت کنید و بتوانید اصیلترین نسخه خود باشید.
عشق باید مثل یک پناهگاه باشد.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
ببین میزان توجه در رابطه با مدت زمان آشناییتون رابطه ی مستقیم داره
یعنی شما هرچقدر زمان بیشتری از رابطتون گذشته باشه میزان توجه ی بیشتری نسبت به قبل میطلبه و باید توجه افزایش پیدا کنه نه اینکه بگی من ک موزم رو برداشتم بقیه اش مهم نیست :)
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
از یه آدم نسبتا موفق تو بازار پرسیدم خریدن آیفون آیا منطقیه؟
گفت اگه پول گوشیت از پس انداز دو ماهت و پول ماشینت از پس انداز یکسالت بیشتره تو به هیچ جا نمیرسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
چقدر درک شدن دلنشینه
اینکه کسی باشه که بفهمه بی حوصلگیات از دلتنگیه، از خستگی و به جای ناراحت و اخم کردن، حرف هاتو به دل نگیره وبا محبت آرامت کنه.
خوبه کسی باشه که بپذیردت وکنارت باشه باهمه بدی و بی حوصلگی ها و غر زدنات یادش نره که تو همان خوبِ همیشگی هستی که فقط کمی خسته شده.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
اگر بین قلب و ذهنت جنگ و جدالی در گرفت،
فراموش نکن همیشه حق با قلب توست...
چرا که ذهن توسط جامعه بنا میشود.
ذهن، حاصل تعلیم و تربیت جامعه است.
جامعه، ساختار ذهن را به میل خودش شکل میدهد.
ذهن، هدیه زندگی نیست!
اما قلب، بِکر است.
هدیه آفرینش است.
از ازل پاک بوده و تا ابد، پاک و پاکیزه خواهد ماند.
👤اشو
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
اهل دلي ميگفت :
تاريخ تولدت مهم نيست،
تاريخ تحولت مهمه.
اهل کجا بودنت مهم نيست،
اهل و بجا بودنت مهمه.
منطقه زندگيت مهم نيست، منطق زندگيت مهمه.
درود بر کساني که دعا دارند و ادعا ندارند.
نيايش دارند و نمايش ندارند.
حيا دارند و ريا ندارند.
رسم دارند و اسم ندارند.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy
«۳ سخن آخر کوروش بزرگ قبل از مرگ»
1 - تابوتم را پزشکان حمل کنندتا همه بدانند هیچ طبیبی نمیتواند جلوی مرگ را بگیرد.
2 - تمام طلاهایم را در مسیر حرکتم بریزید تا مردم بدانند مال نتوانست نجاتم دهد.
3 - دست هایم را از تابوت بیرون بگذارید تا بدانند که باید با دست خالی رفت..
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی
🔵 @FastProxy