Бесплатное образование

01 September 2025 15:48

Учись и отдыхай с VK Музыкой

Теперь студенты и школьники могут слушать любимую музыку без рекламы и параллельно прокачиваться с образовательными подкастами и аудиокнигами всего за 99₽ в месяц.

VK Музыка запустила молодёжную подписку для всех от 14 до 20 лет — можно оформить и пользоваться уже сейчас

Бесплатное образование

01 September 2025 07:25

Как стать умнее. Упражнения на развитие мозга - #лекция от IFO

В этой короткой лекции рассказывается про 8 способов, которые позволят вам не только развить (или прокачать) свой мозг, но и существенно повысить его выносливость.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/-TpRtD6Nqfc

Бесплатное образование

30 August 2025 08:31

Ошибка выжившего: почему люди игнорируют самое важное — #урок от Костя Прав

Статистика — жестокая вещь, она может манипулировать данными, выдавая верхушку айсберга за прописную истину. Но самое опасное, что она прячет действительно важные вещи, а мы так и живем, наивно полагая, что в книгах, фильмах и статьях есть ответ на то, как нам дальше жить. Из урока вы узнаете, какие факты скрывает статистика, как делать из неё правильные выводы и чем так опасна ошибка выжившего.

Смотреть урок: https://youtu.be/d3TyN2W_69k

Бесплатное образование

29 August 2025 16:57

Что значит работать и преподавать в университете — Яндекс Образование

Так выглядят календари преподавателей-практиков из разных сервисов Яндекса, которые работают над технологическими задачами: от синтеза речи и сценариев общения умных колонок до программирования роботов и автономного транспорта. В их планах на день — создавать технологии и рассказывать про них на парах. И таких преподавателей в компании уже больше 1200 — рассказали в годовом отчете.

Бесплатное образование

29 August 2025 07:26

Что нужно делать после физической тренировки — #лекция Your fit

Для физического развития надо знать не только как правильно заниматься спортом, но и что делать после силовых тренировок. В этом ролике автор расскажет три действия, которые обязательно надо выполнять, чтобы тренировки и нагрузки приносили пользу.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=NxP9eBinoKk

Бесплатное образование

28 August 2025 12:25

Хочешь построить карьеру в финансах, консалтинге или аналитике?

7 сентября The Experts: School of Finance и School of Quants проведут День открытых дверей в Москве. Это отличная возможность познакомиться с ведущими образовательными программами по корпоративным и количественным финансам.

На мероприятии вы сможете:
— Пройти Mock Interview с HR-менеджерами компаний-партнеров: ВТБ, Сбер, Ozon Банк, Ренессанс Капитал, Банк России, Aspring Capital, Advance Capital и др
— Сдать пробный экзамен — аналог дистанционного отбора на годовые программы
— Познакомиться с выпускниками и экспертами The Experts и узнать больше о том, как пройти отбор на годовую программу и получить скидку до 98% на обучение

Выпускники School of Finance через год после окончания зарабатывают в среднем от 340 000 руб.
А лучшие участники смогут получить скидку до 98% на обучение.

Москва, 7 сентября, 12:30

Регистрация по ссылке

Бесплатное образование

28 August 2025 10:15

Как работает мышление профессионала - #лекция Владимира Спиридонова

В этой лекции психолог Владимир Спиридонов рассказывает о стратегиях решения задач у специалистов, Герберте Саймоне и репрезентации мышления у новичков.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/x1HIERCxTVM

Бесплатное образование

28 August 2025 08:21

Преимущества правильной осанки — #урок Мурата Далкинича

Ваша осанка — поза, в которой вы сидите или стоите, — является исходной точкой для каждого движения вашего тела и может определять, с каким успехом оно приспосабливается к напряжению. В этом уроке Мурат Далкинич указывает на плюсы хорошей осанки. Видео на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть урок: https://youtu.be/OyK0oE5rwFY

Бесплатное образование

27 August 2025 07:31

Как запоминать информацию с помощью карточек — #урок от Томаса Франка

Вы узнаете восемь понятных правил, как делать обучающие карточки и как эффективно использовать их в учебе, чтобы запоминать информацию быстро, без стресса, а главное — надолго.

Смотреть урок: https://youtu.be/VF2oFlxNLE8

Бесплатное образование

26 August 2025 14:21

Почему я перестал вставать в 5 утра — #урок от Антонио Сентеро

В уроке рассказано об опыте ранних подъемов и о том, какие заблуждения окружают этот процесс. Вы узнаете, почему не всем подойдёт такой режим, почему ранний подъём никак не связан с личным успехом и узнаете, к каким негативным последствиям это может привести.

Смотреть урок: https://youtu.be/ogrG5QARve4

Бесплатное образование

26 August 2025 12:00

Прими участие в конкурсе AI Challenge для детей и молодёжи — получи современные цифровые навыки и шанс выиграть денежный приз

В рамках конкурса ты будешь решать реальные задачи IT-бизнеса и соревноваться в одной из трёх категорий:

— Начинающие (до 14 лет) — понадобятся базовые знания Python и основ машинного обучения. Ты создашь помощника для проверки сочинений ОГЭ или модель для прогнозирования рекламных просмотров.
— Школьники (до 19 лет) — потребуется уверенное владение Python, понимание классического машинного обучения и баз Deep Learning. Можно выбрать проект: анализ освещённости на фото, контроль наружной рекламы, решение математических задач или квантовые технологии.
— Студенты (до 25 лет) — новое! Продвинутые навыки (Python, ML, DL).
Кейсы: анализ ДНК, распознавание дипфейков, 3D-поиск.

Призовой фонд — 15,6 млн рублей.

Регистрация открыта до 22 сентября — переходи по ссылке и участвуй!

Бесплатное образование

26 August 2025 11:01

Не забудьте побездельничать — #лекция от Аси Казанцевой

Из лекции вы узнаете, как работает наш мозг и почему на самом деле лень может быть полезна для работы. Вы поймёте, как правильно отдыхать, чтобы это помогало вам делать полезные дела, как правильно лениться и чем всё это обосновано с точки зрения науки.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/vgVILMr8dIo

Бесплатное образование

26 August 2025 08:27

Как отличить боль в груди из-за позвоночника и боль в сердце — #урок от Алмаг

В коротком уроке вы узнаете, как отличить боль при невралгии от боли, спровоцированной болезнями сердца. Также вы поймёте, какие основные симптомы есть у инфаркта миокарда и в какой момент нужно по-настоящему бить тревогу.

Смотреть урок: https://youtu.be/SkDdT2dFWHA

Бесплатное образование

26 August 2025 07:14

6 советов о том, как развить интуитивную грамотность — #лекция Издательства Успех

Всем нам нужно писать тексты на работе, учёбе, даже общение сегодня — это в большей мере именно письмо, ведь мы чаще пишем сообщения, чем говорим вживую. Но далеко не всегда рядом с нами лежит сборник правил или учебник русского языка, а количество правил действительно велико. Как развить интуитивную грамотность и всегда писать без ошибок, не запоминая каждое отдельное правило — именно об этом пойдёт речь в данной лекции.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3HnFCcDs0ps

Бесплатное образование

25 August 2025 15:18

Мотивации не существует — #урок от Альберт

Многие люди жалуются на отсутствие мотивации и её нестабильность, регулярно просматривая мотивирующие ролики и скупая книги по теме. На самом же деле мотивация — это продукт наших действий, а не первопричина. В этом уроке вы узнаете, почему мотивация — не равно успех, почему мотивированность падает и как обрести настоящее желание сделать что-то, перестав при этом искать мотивацию для действий.

Смотреть урок: https://youtu.be/9QCRKLZh9sk

Бесплатное образование

01 September 2025 14:03

Вот почему подростком быть трудно. Всё дело в мозге - #лекция от ТЕД на русском

В этом видео собраны выдержки из книг и выступлений различных специалистов по нейробиологии и психологии, в которых говорится о различных аспектах развития молодых людей. В частности, затрагиваются эмоции, отношения, риск и сон.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/n60UP1UbWh8

Бесплатное образование

31 August 2025 07:17

5 упражнений для увеличения роста в домашних условиях - #урок от VLAD iss LOVE

В уроке вы найдёте пять упражнений из йоги и гимнастики, которые помогут вам увеличить свой рост как минимум на 3-4 сантиметра. Также вы узнаете несколько секретов, которые помогут вам ускорить этот процесс и увеличить рост даже после 25 лет.

Смотреть урок: https://youtu.be/lHhXA9OQgJo

Бесплатное образование

29 August 2025 17:27

Как привязанность мешает тебе расти — #лекция M Generation

Мы не можем жить без привязанностей, ведь у нас всех есть любимые люди, семья и друзья. Но иногда привязанности тянут нас вниз или тормозят. Эта лекция о том, как распознать негативную привязанность и избавиться от оков, мешающих вам жить счастливо.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/MfPMN8E6JbQ

Бесплатное образование

29 August 2025 14:23

Почему так важно двигаться — #лекция Dr.Berg

Как длительное сидение и сидячий образ жизни влияют на ваше здоровье? Вред сидячего образа жизни заключается в том, что он негативным образом влияет на ваше тело, ваше здоровье и самочувствие. Поэтому если вы хотите стать здоровым, то забудьте про малоподвижный образ жизни. Польза тренировок огромна, она поможет вам продлить жизнь.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Oqi5BU2cPgs

Бесплатное образование

28 August 2025 12:55

7 секретов текста, который дочитают до конца — #лекция Ирины Голдман

Из лекции вы узнаете, как придумывать яркие и увлекающие тексты, которые обязательно понравятся вашим подписчикам. Вы узнаете, с чего должен начинаться текст, как составить грамотную структуру, как увлечь читателя с первых строк, а также получите список полезных приложений для работы с блогами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/A2pHe_qJsf0

Бесплатное образование

28 August 2025 12:22

Как правильно сушиться — #урок от Джо Дилейни

В этом уроке профессиональный культурист расскажет вам, как правильно сушиться и не набирать жир, даже после окончания сушки. Вы узнаете о том, как работает метаболизм, что нужно, чтобы сжечь максимум жира, сохранив большую часть мышечной массы, а также получите инструкции по питанию и тренировкам в период сушки. Идеальный урок в преддверии пляжного сезона.

Смотреть урок: https://youtu.be/A57u8zTU5-A

Бесплатное образование

28 August 2025 09:45

Приватный английский или групповое занятие?

Skyeng выяснил, что более трети россиян (34%) выбирают уроки английского один на один с преподавателем. И дело не только в эффективности:
— 49% считают, что индивидуальный подход помогает лучше прокачивать именно свои слабые стороны
— 23% избегают группы, потому что боятся ошибиться на глазах у других
— 15% не хотят возвращаться к школьным ассоциациям
— 7% ценят гибкий график, который проще подстроить под себя

При этом 42% напротив чувствуют себя комфортнее в группе — для них важны общение, обмен опытом и лёгкая конкуренция.

Всё зависит от того, какой формат помогает чувствовать себя увереннее и двигаться к цели без лишнего стресса.

Бесплатное образование

27 August 2025 13:59

10 заповедей кибербезопасности — #урок от netstalkers

Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=u3D81rian9E

Бесплатное образование

26 August 2025 15:12

Как превратить работу на себя в бизнес — #урок от амоБлог

Хороший урок для всех начинающих предпринимателей. Из него вы узнаете, как превратить работу на себя в настоящий бизнес, чем отличаются два этих понятия и каким правилам следовать, чтобы не наделать ошибок. Также вы узнаете о тонкостях этого процесса на территории СНГ и всех бюрократических аспектах вопроса.

Смотреть урок: https://youtu.be/vl4aRJtrHeE

Бесплатное образование

26 August 2025 12:31

Слепая печать за неделю — #урок от Программист с нуля

С помощью этого урока вы сможете быстро освоить навык слепой печати и начать применять его в своей работе уже через неделю. В уроке вы найдёте материалы, с помощью которых вы освоите навык, полезные рекомендации и инструкции для быстрого достижения результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/l2LZzdgHccw

Бесплатное образование

26 August 2025 11:28

Эмоции и их влияние на здоровье — #лекция от IFO

Из урока вы узнаете, как стресс и переживания влияют на наш иммунитет. Посмотрите его, если вам интересно, почему фраза «все болезни от нервов» — это правда с научной точки зрения, как перестать болеть и чувствовать себя лучше с помощью снятия стресса, а также, как обрести спокойствие.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/auHykZjjojQ

Бесплатное образование

26 August 2025 10:30

Почему одни компании стремительно растут, а другие застревают на месте?

Часто причина не в бюджете, а в том, что бизнесу не хватает целостного понимания рынка.

Конкурентный анализ — это способ увидеть картину полностью:
• Какие каналы реально приводят клиентов
• Какие предложения цепляют аудиторию
• Где слабые места в стратегии конкурентов
• Что можно адаптировать под свой бизнес

В Roistat собрали пошаговый гайд по конкурентному анализу. Внутри: готовые таблицы, чек-листы, карта позиционирования и шаблоны — всё, что можно взять и использовать сразу.

Забирайте гайд бесплатно и стройте стратегию так, чтобы конкуренты оставались на шаг позади.

Ок, только добавьте маркировку после текста

Реклама. ООО «БИЗНЕС-АНАЛИТИКА» , ИНН:770997391, erid: 2VtzqwSEFGW

Бесплатное образование

26 August 2025 07:45

От головной боли можно избавиться за 5 минут - #урок Владимира Демченко

В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко рассказывает про триггерные точки на на нашей шее и голове, которые влияют на наше самочувствие. В этом ролике вы увидите, как обычный канцелярский маркер помогает активировать их и убирать головную боль.

Смотреть урок: https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ

Бесплатное образование

25 August 2025 19:32

Как исправить сутулость. Мышечный корсет для осанки - #урок от Йога и Медитация

Красивая осанка поддерживается за счет создания мышечного корсета для спины, а именно благодаря работе мышц спины в области грудного отдела позвоночника. Этот урок содержит рекомендации по созданию мышечного корсета и упражнения для ежедневных тренировок.

Смотреть урок: https://youtu.be/XZybMYaD1CU

Бесплатное образование

25 August 2025 14:48

Стартует кейс-чемпионат от АРВЭ

АРВЭ объявляет приём заявок на конкурс «Возобновляемая энергия планеты». Пятый сезон обещает быть самым ярким — с новыми форматами и международными командами.

Что вас ждёт:
• Приём заявок до 28 августа
• В этот день — онлайн-презентация кейса на Zoom
• Задача участников — предложить практическое решение, подготовленное совместно с экспертами
• Партнёры конкурса: МГИМО и ESG Solution Cup (Никита Кузьмин — в составе жюри)
• 22 сентября — защита проектов финалистов в ЦМТ
• 15 октября — награждение в Гостином дворе на РЭН-2025

Регистрация по ссылке.

erid 2Vtzqw2CHPG