Telegram-канал fiztransform - Физикл | Олег Зингилевский: Unsorted

Telegram-канал fiztransform - Физикл | Олег Зингилевский

179901

Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования; факты против популярных мифов о питании Результаты участников проекта: @pro_fizikl Автор: Олег Зингилевский

Физикл | Олег Зингилевский

13 June 2023 14:05

3 типа голода и как ими управлять

Диета – не равно голодовка! О том, как быть сытым и не расставаться с вкусным, смотри в видео.

Ещё больше лайфхаков по управлению голодом – в гайде «Как бороться с голодом на диете». Чтобы получить гайд, переходи по ссылке.

Читать полностью…