fitnessru | Health and Sport

Telegram-канал fitnessru - Мир Фитнеса | FitnessRU

12534

Пишу о здоровье, спорте, дисциплине и наслаждении жизнью. Присоединяйтесь! 🤗 Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, фитнес советы и мотивация. Автор: Сотрудничество: @Levalis

Subscribe to a channel

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

7 поз в йоге для поддержания тонуса 👌🏻💪🏻

🔹 Выполняйте каждую позу 30 сек.
🔹 2-3 раза в неделю

Добавь себе #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Идеальная тренировка, чтобы всегда быть в форме 👌

Повторяй по 3--35 раз для лучшего результата! #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Не давайте себе расслабиться. Развивайтесь, как внешне, так и внутренне.👍🏻 Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Кардиотренировка для похудения 👌
Всего 20 минут в день — и ты вскоре увидишь желанный результат! #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Комплексная растяжка

Для хорошего самочувствия и красивых мышц 👌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи✨ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Как сделать попу идеальной за 3 упражнения?

Выполняй каждый день эту тренировку 👇 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

31 июля стартует Бесплатный 7-дневный тренинг по вкусной Детокс-программе, которая плавно переведет вас на ЗОЖ. Автор методики - тренер с 10-летним опытом. Присоединяйтесь: http://go-url.ru/iu9a

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Не бывает в жизни "завтра". Завтра будет то же, что и сегодня.
Не смог сегодня, не сможешь и завтра. Выдержал сейчас - выдержишь и завтра ☝ Доброе утро😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Удели 20 минут для своей фигуры!👍🏻 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Упражнения для всего тела!
Количество повторений на картинке возле каждого упражнения👍🏻#тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

ЛУЧШИЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА 👌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Ты можешь использовать каждую секунду своей жизни на развитие себя и своих способностей☝🏻 Доброе утро❤ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Отличный комплекс для пресса, бедер и ягодиц 👊 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Пример жиросжигающей тренировки 🔥

Забирай на стену ✔ #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…
Subscribe to a channel