fitnessru | Health and Sport

Telegram-канал fitnessru - Мир Фитнеса | FitnessRU

13126

Пишу о здоровье, спорте, дисциплине и наслаждении жизнью. Присоединяйтесь! 🤗 Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, фитнес советы и мотивация. Автор: Сотрудничество: @Levalis

Subscribe to a channel

Мир Фитнеса | FitnessRU

Для стройных ножек 🔥 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Она занимается собой
Но внутри у неё - ожидание непостижимой любви
@hellogirl - настоящий бриллиант телеграма
Присоединяйся и соприкоснись с чудом изнанки этой реальности
Это захватит тебя тотально

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Канал @health_life о здоровье с совсем другим подходом. Здесь Человек рассматривается как совокупность духовного и физического начал. Автор рассказывает о питании, физических нагрузках, отдыхе, развитии духовности и о медитации. Информация не копипаст, а пропущенный через себя опыт. Все доступно, простым языком. @health_life

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Упорный труд над собой позволяет по-настоящему гордиться собой ☝ Доброе утро ❤️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Отличный комплекс для упругой попки 👌 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ☺️ #фитоняшки #фитопарни @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро ☀️ #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Супер упражнения для красивого и подтянутого животика 🔥👍 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ☺️ #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС🔥
1. Статично держим ноги в 15 см от пола при поднятом корпусе (1 минута)
2. Планка (1 минута)
3. Поднятие ног в положении лежа (25 р)
Всего 3 круга #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Желание измениться всегда встречает сопротивление – старое удерживает нас на месте. Важно найти способ оторваться от прошлого, тогда уже новая жизнь будет подчиняться закону равновесия. Настоящие изменения никогда не являются легкими, но они того стоят.👍🏻

Доброе утро ☀️

#мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Кто хочет тонкую талию?👍🏻 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Упражнения, с которых стоит начать утро 👌

Находитесь в каждой позе 30 сек. #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 😘 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Утренняя тренировка которая сделает фигуру🔥 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Пример жиросжигающей тренировки 🔥 #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😘 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

В жизни все красивое, достается тяжелым трудом❤️ Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

30-минутная домашняя тренировка на сжигание 👊

Выполни 15-20 раз каждое упражнение, 3-4 круга #тренировка @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи ❤️ #фитоняшки #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

@triit — канал сайта triit.ru (база соревнований). На канале не дают советов как тренироваться, худеть или подбирать кроссовки, зато подробно пишут о соревнованиях на выносливость. Подпишись @triit

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

#мотивация @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Спокойной ночи 😴 #фитоняшки @FitnessRU

Читать полностью…

Мир Фитнеса | FitnessRU

Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU

Читать полностью…
Subscribe to a channel