Каждый день делай то, что тебя пугает, и ты изменишься в лучшую сторону очень быстро.✔️ Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Ежедневная тренировка для похудения 👌
Тренируйся, чтобы быть в форме! #тренировка @FitnessRU
КАЧАЕМ ПОПУ ЗА 200 ПРИСЕДАНИЙ 💪
Отдых между подходами - 60 секунд. #тренировка @FitnessRU
Ты ничего не добьешься в жизни, если будешь прикладывать усилия только в те дни, когда тебе хорошо.☝🏻 Доброе утро😘 #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Тренировка для всего тела с упором на пресc 🔥
Тебе понадобятся 10-12 минут и немного упорства 😉 #тренировка @FitnessRU
Ты никогда ничего не совершишь, если будешь ждать идеальных условий✔️ Доброе утро😘 #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Если тебе говорят, что ты слабая — сделай так, чтобы слабыми были те, кто говорил это.✔️ Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Небольшой, но очень эффективный комплекс для красивого пресса 👌 #тренировка @FitnessRU
Читать полностью…Супер упражнения для идеальных бедер и накачанных ягодиц
Делаем по 20 раз в 3 подхода 💪 #тренировка @FitnessRU
Всё зависит только от тебя!Хочешь быть первой-тренируйся.Хочешь хорошую растяжку и гибкость- растягивайся, преодолевай боль.Ты-это твоя дальнейшая судьба...😘 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Худеем в ляжках!
Выполняй каждое упражнение 20 раз, 3 подхода.✔️ #тренировка @FitnessRU