Отличный комплекс для укрепления мышц спины💪
Но это не так легко как кажется на первый взгляд. Начните с выполнения 10-15 раз каждого элемента комплекса, постепенно увеличивая до 30 раз❤️
@FitnessRU
Это реальная подписчица @hellogirl
Я сделаю из тебя совершенство
Здесь @hellogirl
Кем бы ты ни была, приходи и не отписывайся
Я обещаю оберегать тебя всю жизнь
@hellogirl - нас читают самые самые
Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.
Роберт Кийосаки
Доброе утро ❤️ #мотивация @FitnessRU
@food4health – Канал о здоровом питании, диетах, и лайфхаков для упрощения жизни. Подписывайся! Настоятельно рекомендуем!
Читать полностью…Время бежит с бешеной скоростью, а мы все откладываем на завтра....☝🏻 #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Лучший способ начать жизнь с чистого листа — это привести себя в порядок👍🏻 Доброе утро 😃 #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Хочешь изменить мир?
Начни менять мир с себя!👍🏻 Доброе утро❤️ #мотивация @FitnessRU
"Можно смотреть и восхищаться другими, кто достиг результатов, а можно, поднять свою задницу и пойти тренироваться"👍🏻 #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Каждый день делай то, что тебя пугает, и ты изменишься в лучшую сторону очень быстро.😘 Доброе утро 🌞 #мотивация @FitnessRU
Читать полностью…Mirofs.ru — это новый спортивный онлайн-проект, который поможет тебе построить идеальное тело. Разнообразные тренировки и правильное питание помогут тебе стать лучше уже сегодня. Присоединяйся — http://mirofs.ru/
Читать полностью…