Fitness Motivation (RU)

17 July 2024 12:00

ПРОКАЧАЕМ БУЛОЧКИ👌✊️

Fitness Motivation (RU)

16 July 2024 12:00

Упражнения для трицепса💪👍

Fitness Motivation (RU)

15 July 2024 12:00

Качаем спинку🔥💪

Fitness Motivation (RU)

12 July 2024 07:00

Дeлaй этo yпpaжнeниe - зaбyдeшь пpo бoль в cпинe...😃

Fitness Motivation (RU)

11 July 2024 07:00

Он не пропускает день ног, день ног пытается пропустить его😎😅

Fitness Motivation (RU)

10 July 2024 07:00

С ней лучше не шутить😎

Fitness Motivation (RU)

09 July 2024 07:00

Молодец, что не сдался👏
Дух способен преодолеть любые преграды😎

Fitness Motivation (RU)

08 July 2024 07:00

Словно намекает, что тебе не помешало бы подкачать бицепс😅💪

Fitness Motivation (RU)

27 June 2024 12:00

Тренируем плечи💪

Fitness Motivation (RU)

26 June 2024 12:00

🔥ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА🥵

Fitness Motivation (RU)

25 June 2024 12:00

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ💪🔥

Fitness Motivation (RU)

24 June 2024 12:00

ТРЕНИРОВКА НОГ🔥👍

Fitness Motivation (RU)

21 June 2024 12:00

Топ-5 упражнений на бицепс💪
Сохраните для следующей тренировки👌

Fitness Motivation (RU)

20 June 2024 12:00

4 упражнения в машине Смита, которые взорвут ваши четырехглавые мышцы😉👌

Fitness Motivation (RU)

19 June 2024 12:00

БОМБИМ ТРИЦЕПСЫ💪

Fitness Motivation (RU)

17 July 2024 07:00

Несколько лайфхаков для тренажерного зала👌

Fitness Motivation (RU)

16 July 2024 07:00

Аж заболела передняя дельта от просмотра😂

Fitness Motivation (RU)

12 July 2024 12:00

Прокачиваем мышцы спины🔥💪

Fitness Motivation (RU)

11 July 2024 12:00

Используем тумбу (возвышенность) для прокачки ножек и ягодиц👌👍

Fitness Motivation (RU)

10 July 2024 12:00

Хорошие упражнения с гантелями на плечи💪

Fitness Motivation (RU)

09 July 2024 12:00

Невероятный комплекс от Sophia Rose🔥
Готовы рискнуть повторить?

Fitness Motivation (RU)

08 July 2024 12:00

✅9 упражнений на Грудные мышцы👍

1️⃣Жим гантелей на полу
2️⃣Жим в Смите узким хватом
3️⃣Жим в тренажере
4️⃣Жим на наклонной скамье (тупой угол)
5️⃣Жим со смещением рук
6️⃣Отжимания от скамьи
7️⃣Разводка гантелей на скамье
8️⃣Сведение рук в кроссовере
9️⃣Сведение рук в тренажере "бабочка"

Fitness Motivation (RU)

28 June 2024 12:00

Эффективные упражнения для красивых плеч👌👍

Fitness Motivation (RU)

27 June 2024 07:00

Когда всем говоришь, что занимаешься для здоровья😅

Fitness Motivation (RU)

26 June 2024 07:00

Попробуй повторить💪🙌

Fitness Motivation (RU)

25 June 2024 07:00

Вкус воды особенно ценится после тяжелой тренировки😃🔥

Fitness Motivation (RU)

24 June 2024 07:00

А ты и дальше ищи себе оправдания и заедай все проблемы неправильной едой💪

Fitness Motivation (RU)

21 June 2024 07:00

Однозначно, пример железного характера для многих👏

Когда поставила себе четкую цель и шла к ней, не смотря на все трудности💪

Fitness Motivation (RU)

20 June 2024 07:00

"Тебе так повезло иметь такое тело..."

На самом деле это большой труд😮‍💨
Нет быстрого решения, нет коротких путей. Это образ жизни, который вы продолжаете вести и учитесь эволюционировать, чтобы стать лучшей версией для себя💪

Fitness Motivation (RU)

19 June 2024 07:00

Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет.