Fitness Motivation (RU)

26 April 2024 12:00

Тренировочка для красивой спинки👌👍

Fitness Motivation (RU)

25 April 2024 12:00

БИЦЕПСЫ + ПРЕДПЛЕЧЬЯ💪👍

Fitness Motivation (RU)

24 April 2024 12:00

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА😮‍💨

✅30 секунд на упражнение (на каждую сторону)
✅2 круга

Постарайтесь свести отдых к минимуму (насколько возможно)👌

Fitness Motivation (RU)

23 April 2024 12:00

Сегодня тренируем спину💪🔥

Fitness Motivation (RU)

22 April 2024 12:00

Делаем плечи и руки красивыми👌💪

Fitness Motivation (RU)

19 April 2024 12:00

РУКИ БУДУТ🔥👌

Fitness Motivation (RU)

18 April 2024 07:00

Хорошая тренировка помогает:

1. Помогает забывать про назойливых людей , которые вечно ищут за что к тебе прицепиться и вынести мозг.

2. Помогает забыть бывшую любовь, которая с нежной улыбкой вскрыла тебе грудь и разбила сердце.

3. Помогает забыть о всех тех бытовых проблемах, которые каждый день давят тебе на плечи, пытаясь прогнуть, подмять под себя.

4. На тренировке выходит вся твоя накопившаяся злость - злость на самого себя, на соседей, на толпы в транспорте и грязь на улицах.На все то,что в тебе накопилось

5. Весь мир сужается до размеров зала и цели стоящие перед тобой, тоже ясны.

И уже возвращаясь домой, ты немного улыбаешься - потому что понимаешь, что если смог справиться со своими внутренними слабостями, то никакие невзгоды и проблемы уже не смогут тебя сломить.

Fitness Motivation (RU)

17 April 2024 07:00

Жизнь слишком коротка, чтобы оставаться в серой массе. Выделяйся!💪🔥

Fitness Motivation (RU)

16 April 2024 07:00

Вот так всегда. Только отвернешься, а лавку уже укатили...😅

Fitness Motivation (RU)

15 April 2024 07:00

Подснежники задолбали😂

Fitness Motivation (RU)

12 April 2024 07:00

✅Правильное приседание - колени не выступают за носки!

Fitness Motivation (RU)

11 April 2024 07:00

Лучшее украшение для девушек - спортивная фигура👌

Fitness Motivation (RU)

10 April 2024 07:00

Ребята, меня так страховать не надо😅

Fitness Motivation (RU)

08 April 2024 12:00

ТРЕНИРОВКА ТРАПЕЦИЙ И ПЛЕЧ💪👍

Fitness Motivation (RU)

05 April 2024 12:00

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ🔥👍
Вы предпочитаете тренажеры или свободные веса? Советуем сочетать и то и другое👌

Fitness Motivation (RU)

26 April 2024 07:00

Спорт - это уважение к себе самому. Он меняет твой уровень жизни👌

Fitness Motivation (RU)

25 April 2024 07:00

Судьба не является делом случая, это дело выбора. Это не то, чего следует ждать, это то, чего следует достигать.

Fitness Motivation (RU)

24 April 2024 07:00

Не знаешь с чего начать?
Начни бегать!🔥🏃‍♀

Fitness Motivation (RU)

23 April 2024 07:00

Ты вообще качаешься, дружок?😅💪

Fitness Motivation (RU)

22 April 2024 07:00

Мы — рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь💪

Fitness Motivation (RU)

18 April 2024 12:00

Тренировка верхней части тела в блочном тренажёре🔥👍

Fitness Motivation (RU)

17 April 2024 12:00

Тренировка грудных мышщ🔥💪

Fitness Motivation (RU)

16 April 2024 12:00

ПЛЕЧИ И БИЦЕПС💪👌

Fitness Motivation (RU)

15 April 2024 12:00

Интересные упражнения на тренажере Смита для ног👍

Fitness Motivation (RU)

12 April 2024 12:00

ВЫПАДЫ: как сделать больше акцент на ягодицы или бедра⁉️
⠀
Выпады являются одним из самых популярных упражнений, но знаете ли вы, что небольшие изменения в технике выполнения могут привести к большему сосредоточению внимания на ваших ягодицах или квадрицепсах?
⠀
Эти упражнения по-прежнему воздействуют на всю нижнюю часть тела, однако с другими углами наклона туловища, движениями, подъемами, положением ступней и стойками мы можем сделать их более доминирующими для квадрицепсов или ягодиц.
⠀
Попробуйте выполнить привычные выпады по-новому и будете приятно удивлены результатом!

Fitness Motivation (RU)

11 April 2024 12:00

Вариации одного из самых мощных упражнений на бицепс💪

Fitness Motivation (RU)

10 April 2024 12:00

Подборка упражнений для ягодичных мышц👍👌

Fitness Motivation (RU)

09 April 2024 07:00

Порция мотивации!💪
Парень любит свое дело и тело👍

Fitness Motivation (RU)

08 April 2024 07:00

На спортсменок смотреть – одно удовольствие😊

Fitness Motivation (RU)

05 April 2024 07:00

Как ты будешь выглядеть на пляже этим летом?!😎
Позаботься об этом уже сегодня💪