4623
نقدم برامج فريدة متميزة ودروس يومية مجانية كثيرة وبعضها مدفوع لتطوير شخصيتك وتيسير حياتك وحل مشكلاتك مع الدكتورة فاطمة الغرياني استشاري الصحة النفسية والإرشاد الزواجي
*الحلقة السادسة والأخيرة: 🔥من سلسلة تعليم الاحتياجات النفسية للرجل*
*كيف أصفي السجلات السوداء في زواجي و أجعل زوجي رومانسي وحياتنا الخاصة أمتن؟*
*التفاصيل بالمقطع الصوتي🎤 المرفق بصوت دكتورة فاطمة الغرياني* .
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
*الحلقة الخامسة: 🔥من سلسلة تعليم الاحتياجات النفسية للرجل*
*كيف أُبقي زوجي في حالة عطاء دائم؟*
*التفاصيل بالمقطع الصوتي🎤 المرفق بصوت دكتورة فاطمة الغرياني* .
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
*الحلقة الرابعة: 🔥من سلسلة تعليم الاحتياجات النفسية للرجل*
*كيف أخرج من زوجي النسخة الأفضل؟*
*التفاصيل بالمقطع الصوتي🎤 المرفق بصوت دكتورة فاطمة الغرياني* .
>>*الحلقة القادمة يوم الأحد إن شاء الله*
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
🔥 *العد التنازلي للعشق وذات جديدة ،استفيدي من فرصة التيسيرات في الدفع لحضور الكورسات الأساسية والضرورية في حياة كل امرأة*
*١- كورس العشق المطور*
كل المهارات المتطورة عن الحميميات بالفيديو
*٢- كورس ذات جديدة*
معاناتك سرها في تكوين الشخصية وهنا إعادة الضبط الذي تريديه لينصلح كل شيء.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
*🥁🥁التخفيضات والتيسيرات المالية كالتالي*
*الكورس ٣٥٠🇸🇦 / ٣٧ 🇴🇲*
*يمكن الدفع على قسطين بينهم شهر*
*الكورسين ٥٥٠ 🇸🇦 / ٥٧ 🇴🇲*
*بدلا من ٧٠٠ 🇸🇦 / ٧٢ 🇴🇲*
*هذا العرض يدفع كاش دفعة واحدة*
*لمن تريد حضور الكورسين مقسطين عليها دفع*
*التالي ٧٠٠ 🇸🇦 / ٧٢ 🇴🇲*
*مقسطين أربع أقساط*
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
*للدول الأخرى رسوم مناسبة أسألي عنها*
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
*الاستشارة الهاتفية*
*٣٥٠ 🇸🇦 بدلا من ٤٥٠*
*٣٧ 🇴🇲 بدلا من ٤٧*
*اطلبي آراء اللائي استشرن*
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
*الاستشارة الكتابية الاقتصادية*
*كالتالي ١٢٥🇸🇦 / ١٣ 🇴🇲*
*لا تصلح للطلاق والخيانة والتعدد*
*اطلبي آراء اللائي استشرن*
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
*احجزي بالتواصل مشرفتك*
https://wa.me/1224487765
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
Audio from مديرة السيدة الأولى لتطوير المرأة .
Читать полностью…
Audio from مديرة السيدة الأولى لتطوير المرأة .
Читать полностью…
Audio from مديرة السيدة الأولى لتطوير المرأة .
Читать полностью…
*ماهو سر عافية الأطفال ؟*
*كتبته ✍🏻 د. فاطمة الغرياني*
◼️◼️◼️◼️◼️◼️
كل أم وأب يرغبان في منح أطفالهما حياة رغدة وتعليم راقي يعدهم بمستقبل مشرق
ويكدان ويتعبان على تحقيق هذه الأهداف النبيلة طيلة الحياة
ولكن تظل النقطة العمياء تضلل الأم والأب فهما ينظران دائما للأهداف السالفة الذكر فقط
وينسيان أن جو البيت هو الأساس في سعادة الاطفال وعافيتهم وهذه هي النقطة غير المرئية والتي تسمى النقطة العمياء
فإذا كان الأب والأم تخلو حياتهما من الحب ومظاهره الجميلة
وكانت شجاراتهما هي المستقرة في وجدان الأطفال
فلا تسألوا أين عافية الأطفال وسعادتهم ؟!
لا تسألوا لماذا سلوكياتهم عنيفة وقاسيين ؟
أين استقامتهم ؟
أين إلتزامهم في دراستهم ؟
لماذا ألفاظهم وسلوكياتهم على هذه الشاكلة ؟!
طفلك هو مرآة تعكس البيت الذي نشأ فيه سلوكاً وكلاماً وعاطفة ً
فلا تطلب من طفلك ما لم يراه ويشعره ويسمعه منك .
و أفضل شيء يقدّمه الأباء والأمهات لأولادهما هو أن يتبادلا الحب والحنان "
فالصراع بينهما قادر على إيذاء عملية تطور عقل الطفل، حيث تبدأ الآثار السلبية من الشهور الأولى، ويستمر صداها لعمرٍ طويلٍ في السلوك والاخلاق والعاطفة.
يقول أحد العلماء:
جاء أحدهم ليسألني عن طريقة لتربية ابنه بحيث يستطيع أن يسجله في جامعة هارفارد، عندما يكبر..
فأجابه : إذا أردت أن تزيد نسبة ال IQ ( معدل الذكاء ) عند ابنك، اذهب إلى البيت وأحب زوجتك" ..
💗 "Go home and love your wife."💗
الأسرة المتماسكة المتعاطفة المتحابة تصنع الأعاجيب في الصحة الجسدية والعقلية للأطفال عن طريق إسعاد كلٌّ من الزوجين شريك حياته.
والأطفال المحاطون بالحنان والعطف الأبوي قليلي الأمراض والعناد والعنف والانحراف والأمراض النفسية، فضلًا عن التأخُّر في التحصيل الدراسي.
ادعي صديقاتك ليستفدن في عالمنا الجميل
◼️◼️◼️◼️◼️◼️
*ساعديه ليكون أب ممتاز*
برنامج تربوي خاص للأب ويمكن للأمهات تنفيذه أيضا مع الأبناء
و ضروري جدا ليمارسه الأب ليحصل على ما يتمناه من الأبناء بخطوات بسيطة .
( يمكنك إرساله لزوجك ولكل أب يريد أن ينجح في تأسيس أبناءه بالشخصية الرائعة الممتلئة بالصحة النفسية )
▪️ البرنامج بسيط للآباء يقي الأبناء من الأمراض النفسية والاضطرابات
▪️يبني علاقة الأب مع الابن حتى يصبح بين يديه محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً
▪️يبني شخصيته ويتعرف به عليه وتقوي محبته لك وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره
▪️وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها دون قصد من قبل أو كانت سبباً في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو طفولته و مراهقته المزعجة أو انحرافه .
*البرنامج كالتالي* :
١- عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء كما تفعل مع أصدقاءك الكبار ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .
٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٣ : ٥ مرات يومياً .
*أمثلة للكلام الودي والحب*👇
ابني حبيبي - انت صديقي وصاحبي - انا سندك وانت سندي - أسعد يوم في حياتي يوم مجيئك للدنيا - البيت حلو عشان انت فيه - تناول الطعام مع ابني حبيبي يفتح نفسي - انت بطل - انت رجل ماشاء الله - سلوكك أعجبني كثيرا - أنت رافع راسي - انا فخور بك - أنت انسان رائع .. إلخ
٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي قاموا به بدلا من النصح والارشادات الجافة المباشرة ليتعزز سلوكهم المرغوب .
٤- مدح الأبناء مرة يومياً على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه ) لتبني ثقته بنفسه .
٥- مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) . مرتان اسبوعيا
٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
• كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.
- اجتهادك عظيم اليوم
٧- مرتان أسبوعياً عشاء مع الأسرة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل نسبيا ( ٤٥ دقيقة ) حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .
٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ *كلي آذان صاغية* ] وتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد او ما يشغل باله بلا قيود ولا نقاش ولا مقاطعة ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة وتقول له انا فاهمك حبيبي .
٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( *خمس لمسات يومياً* ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو يعاني مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدره "
*ثلاث قبلات يومياً* :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
*وأربع ضمات احتضان متفرقة خلال اليوم*
الاحضان تريح أعصابه وتجعله قادر على القيام بأنشطة مفيدة وتقيه من الأمراض وتجعل نمو الدماغ أفضل وتزيد كفاءته في شتى النواحي المطلوبة منه .
*أخيراً* :
لا تنسى هذه الكلمات
( من فضلك - شكرا -آسف )
في أماكنها المناسبة في حديثك مع ابنك لتعلمه احترامك لانه سيتعلمهم منك وهذا يعلمه احترام نفسه لأنك تحترمه وتعتد بشخصيته واحترام الذات وقاية من كل الطرق التي تخشى عليه منها .
▪️▪️▪️▪️▪️
*احـذري لُـعبة*
*انتزاع الاعترافات*
خاص السيدة الأولى
كتبت ✍🏻 د. فاطمة الغرياني
استشاري الصحة النفسية والإرشاد الزواجي
🎬. الموقف الأول :
خرجت الزوجة الجميلة
من غرفتها
مرتدية فستانها الجديد وقالت : حبيبي
ما رأيك في فستانـ👗ـي ؟
فقـال :
فستانك أمس أجمل بكثير
(فشعرت الزوجة بإحباط كبير.)
*كـان الأفـضل ✨*
أن تنظر لنفسها في المرآة
بإعجاب وفرح
ثم تجلس بجانبه مبتسمة
كان ذلك *سيوحي له*
بأنها دوما جميلة وأنيقة
*وسيقتنع بهذه الفكرة بعمق*
دون أن تتكلم .
🎬. الموقف الثاني :
لاحظت إحدى الزوجات
أن وزنها زائد
فبدأت بعمل حمية
وبعد أسبوع من بدء الحمية
بدأت تلاحظ أن ملابسها توسعت قليلا
فراحت تجري على زوجها وقالت :
هـل *لاحظت* أن وزني
بدأ في النزول 📉
فقال : الصراحة لا
(فشعرت بالحرج والإحباط)
*كـان الأفـضل ✨*
أن تستمر في نظامها
الرياضي والغذائي الصحي
وتحتفظ بفرحتها التي تكبر مع الايام
ويمكنها أن تتحدث مع صديقتها في هذه التفاصيل والتغييرات الصغيرة .
فالرجال *لا يدققون في النتائج* الصغيرة والتغييرات الصغيرة
لكنهم يلاحظوا التغيير الكبير
*ويعلقوا ويمدحوا*
من تلقاء أنفسهم 💯.
🎬. الموقف الثالث :
كانت الزوجة مع زوجها
في مطعم 🍽️
ودخلت امرأة جميلة
فجلست في مائدة قريبة منهما
فحدقت بها الزوجة كثيراً وتفحصتها
والزوج *لاهياً* تماماً
عن هذه المرأة الجميلة التي دخلت
فإذا بالزوجة تقول له :
*حبيبي من أجمل*
أنا أم هـذه المرأة ؟
فنظر الزوج للمرأة
ثُـم قـال :
هي جميلة
وأنتي جميلة أيضاً😍
فشعرت الزوجة بالغضب والإحباط والغيظ
*لأنه لم يراها الأجمل* .
*كان الأفضل ألا تُلفتي* نظر زوجك للنساء
ولا تقارني نفسك بأخرى أبدا
سراً أو علناً فهذا
*يقلل من قيمتك* ✋🏻.
🎬. الموقـف الرابـع :
طبخت الزوجة
الصنف المفضل لزوجها 🍝
وسكبت له بالطبق الخاص به
بدلاً من أن تقول له
بالصحة والعافية قالت :
تذوق حبيبي
ثم أخبرني بصراحة
*أنا أطبخه أفضل أم أمك* ؟
فتذوق الزوج ثم قال :
عفوا حبيبتي
*طبخ أمي لا يعلى عليه*
فحزنت الزوجة
وقالت حرام عليك
أنـت مُـتحيز
وتحول الغداء لنكد
حيث قالت : لا تطلب مني
عمل هذا الصنف
أطلبه من أمك .
فحـزن الزوج
وانصرف عن الطعام
*كان الأفضل أن تقدم الطعام مثل كل يوم*
ويأكلاه بسعادة 😍.
*سيدتي* .. كـل الرجال
يحبون طعام أمهاتهم
لأنه أول طعام تذوقوه مطبوخ
بحب وحنان ورعاية الأم
لذلك لا يعلى عليه
حتى وان كان
طعاماً عادياً بسيطاً .
*فلا تدخلي في منافسة*
مع أمه أبدا ، أنتي لك مكانتك الخاصة
وأمه لها مكانتها الخاصة
والمكانتان لا تتعارضان أبداً.
🔔ودائما تذكري ..
أن حبك لأبيك لا يمت بصلة
لحبك لزوجك والحبان لا يتعارضان .
عزيزتي الزوجة
لا تلعبي مع زوجك
لعبة انتزاع الاعترافات
*لأن عـواقبها وخـيمة للغايـة*
فالزوجة التي تسعى
لانتزاع اعتراف
بجمالها أو رشاقتها
أو روعة ذوقها ومهاراتها من الزوج *هي امرأة قليلة الثقة بالنفس*
*وضعيفة التقدير الذاتي*
وهذا ينقلها 🔀
مـن خانة الإعجاب
لخانـة الـشفقة .
*وانتي تستحقي*
الإعجاب الدائم 💯
فكـوني واعـيـة
ولا تقربي هذه اللعبة .
*لـمزيد من المهـارات*
لبناء الشخصية الواثقة المتزنة
ومهارات الزوجة الناضجة
داخل وخارج الفراش
*كــوني معنـا في باكديج العشق وذات جديدة*
*كورس العشق*
يبدأ غدا الأحد ان شاء الله ...
*للإنضمام* تواصلي مع مشرفتك
لكل بلد رسوم مناسبة❣️
https://whatsapp.com/channel/0029Vafo90c5kg788xITb70V
*كتبت ✍🏻د. فاطمة الغرياني*
احفظي هذه النقاط
*لتعيشي في هدوء وسعادة مع زوجك*
أولا : السؤال الممنوع ⛔️
(👩🏻: ماذا تحـب أن تأكـل غداً ؟ )
الرجل *طالما شبعان*
لن يعرف إجابة هذا السؤال
وسيرد عليكي رد معروف
و لن يعجبك ( اعملي أي شيء ) .
واذا سألتيه هذا السؤال
*وهــو جـائـع* ؟
سيطلب منك أصناف كثيرة 📝
فوق طاقتك
لذلك *امتنعي*عن هذا السؤال ✋🏻وحضري قائمة طعام كل أسبوع وامشي عليها
ولا تأخذي رأي أحد فيها
فأنتي تعرفي
مفضلات أفراد أسرتك💯 .
ثانياً :
*لا تنتظري تعليقه*
على لون شعرك الجديد
ولا عطرك الجديد
تعطري وغيري لون شعرك كما تحبي وجددي كما تحبي ✨
*فهذا ينعشك أنتي ويجدد طاقتك*
فالرجل غالباً
*لا يـنتبه* لدرجة لون أفتح او أغمق
ينتبه فقط *للتغيير الكامل* والكبير .
مثلا ؛
شعرك طويل فاصبح قصير جدا ، شعرك أسود فأصبح أشقر
وهذه مخاطرة بجمالك فلا تفعليها .
ثالثا ً :
الرجل عندما يسرح
فليس بالضرورة يفكر في امرأة أخرى
سرحان الرجل هو
*عادة نفسية صحية*
*لاطفاء دماغه*
فهو سرحان في 👈🏻اللاشـيء
رابعاً :
إذا نظفتي البيت ورتبتيه وغيرتي فيه
فلن يلفت ذلك نظر زوجك
إلا في حالة واحدة
لو غيرتي مكان الثلاجة ( البراد )
أو غيرتي مكان الجوارب
غالبا سيتذمر 🙆🏻♂️
هذا ليس معناه أن تتوقفي عن التنظيم والتنظيف
ولكن قومي بهما لما فيهما من فوائد عظيمة لك ولأسرتك
ولكن لا تغيري أماكن الأشياء الخاصة به
إلا عند الضرورة القصوى .
خامساً :
تأخر الرجل في عمله
يرهقه بدنيا وذهنيا
*لكنه يرضيه عن نفسه*
ويشعره بأنه يبذل قصارى جهده ويتمتع بروح المسؤولية ؛
*دعيه يتأخر* طـالما في العمل
واشكريه عل اجتهاده 😗
ولكن اتفقي معه
بأن إجازة نهاية الأسبوع مقدسة ومخصصة للأسرة
ونظمي جدول أنشطة
ممتع لكما وللأطفال 👨👩👦.
◽◽◽◽◽◽
لا تنقلي المقال ولكن ادعي صديقاتك لعالمنا الجميل بالسيدة الأولى لتطوير المرأة
◽◽◽◽◽◽
🪄 *غدا كورس شيفرة الرجل*
ان شاء الله لفهم الرجل بعمق وتحويل علاقتك به لعلاقة رائعة ومريحة دونما مشاكل سوء تفاهم ، ستكوني الاحب اليه وطلباتك ملباه وتعيشا معا اجمل الاوقات
ستتحول علاقتك ايضا بوالدك او اخوكي او مديرك واي رجل في عالمك لعلاقة جيدة جدا لأنك ستعرفي اوتارهم الحساسة ومن اين تؤكل الكتف .
■ الكورس في قروب خاص بعضواته
🛍️ الانضمام عن طريق مشرفتك
ستساعدك بكل حب 💖
*خـبر حــلو لدفعة استثنائية*
اللي ما حضروا كورسي كريستال ألماس
وحاسين بالندم ومتحمسين
*جهزنا لكم دفعة استثنائية*
🪄كريستال ٢١ يناير ٢٠٢٤
🪄ألماس ٤ فبراير ٢٠٢٤
مع دكتورة فاطمة الغرياني
فمن تحب المشاركة عليها الاسراع بحجز مكانها سنبدأ بكريستال الاحد القادم يليه ألماس
ومن حضرن الكورسين أو احدهما واستفدن يتفضلن *بترشيحهما* لصديقتها او اختها او الغالية عليها وتريد لها الإفادة .
الكورس ٣٥٠ 🇸🇦 // ٣٧ 🇴🇲
الكورسين ٥٥٠ 🇸🇦 // ٥٧ 🇴🇲
عرض الصديقتين بكورس واحد
٥٠٠ // ٥٢
ولكل دولة عرض مناسب ؛ التواصل مع المشرفة
https://api.whatsapp.com/send?phone=966541051568
للاطلاع على المحاور والتقييمات
من الدفعة الاولى ؛ ستجدنه اخر شيء بقناة محاور الكورسات 👇
/channel/+r2KSMLpEUq1iNjA0
*انا مغناطيس للشخصيات السامة ما الحل ؟ *
* الاجابة بصوت د. فاطمة الغرياني* 🎙
••••❥❥❥❥════════
*باب الحجز لازال مفتوح*
■ كورس زهرة نيسان
■ كورس سلطانة القلب (الخيانة)
■ كورس كيت كات ( التعدد )
المحاور التفاصيل بالتواصل مع المشرفة العزيزة
••••❥❥❥❥════════
Audio from مديرة السيدة الأولى لتطوير المرأة .
Читать полностью…
Audio from مديرة السيدة الأولى لتطوير المرأة .
Читать полностью…
Audio from مديرة السيدة الأولى لتطوير المرأة .
Читать полностью…
*الحلقة الثالثة: 🔥من سلسلة تعليم الاحتياجات النفسية للرجل*
*كيف أغير زوجي بذكاء؟*
*التفاصيل بالمقطع الصوتي🎤 المرفق بصوت دكتورة فاطمة الغرياني* .
>>*الحلقة القادمة يوم الثلاثاء إن شاء الله*
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
*إلحقي مكانك في الكورسات الضرورية للمرأة العصرية*
*((العشق - ذات جديدة))*
*تواصلي مع مشرفتك واستفيدي بفرصة التيسيرات بالدفع*
https://wa.me/1224487765
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
**الحلقة الثانية: 🔥من سلسلة تعليم الاحتياجات النفسية للرجل*
*الثقة وكيف نمنحها وماذا نفعل مع الرجل الذي لايستحق الثقة ؟!*
*التفاصيل بالمقطع الصوتي🎤 المرفق بصوت دكتورة فاطمة الغرياني* .
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
*سلسلة تعليم الاحتياجات النفسية للرجل*
*الحلقة الأولى🔥* :
*الاحترام ومفهومه المتغير من شخص لآخر وعدد المرات المقترحة أسبوعياً للتدريب على تسديد حاجة الاحترام*
*التفاصيل بالمقطع الصوتي🎤 المرفق بصوت دكتورة فاطمة الغرياني* .
◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️
*🖊️كتبت للأمهات : د. فاطمة الغرياني*
*الاعتذار وتنمية حس المسؤولية والأمان النفسي لدى الطفل وانعكاس ذلك على علاقته بالله عز وجل*
*عزيزتي الأم*
علمي طفلك فضيلة الاعتذار عند الخطأ
وإصلاح ما أفسده بما يناسب قدراته
معظم الأمهات تجبر الطفل على الإعتذار وتحمر عينيها للطفل طالبة منه أن يعتذر بعصبية وصوت زاجر
( اعتذر يا ولد 😡)
وهنا يرى الطفل انه يتعرض لضغط نفسي هائل وللتقليل من شأنه
وهذا هو العكس تماما من الهدف المنشود من تعويد الطفل على فضيلة الاعتذار
*الأم عندما تطلب من ابنها ان يعتذر بلطف وكأنها تلهمه ان ذلك واجب يقوم به الناس الصالحين عندما يخطئوا وليس فيه عقوبة لذاته او تقليل من شأنه*
قولي له بحنان ((حبيبي عليك ان تعتذر لأنك بطل وقادر على اصلاح أخطاءك ))
*وكذلك عندما ويتعلم منك الاعتذار ونظرة العطف أثناء الإعتذار والشعور بالندم على الخطأ بدون مبالغة*
فأنتي أم وقدوة بالنسبة للطفل ويراكي تعتذرين له مثلا لو اصدمتى به دون تعمد في الممر بالمنزل او لو تعصبتي عليه دون قصد
أو تعتذري اذا قلتي له كلاما غير مناسب
وتعتذري لزوجك وزوجك يعتذر لك عند اللزوم وكذلك الاخوة والأخوات بالمنزل يعتذرون .
*فهذا ينمي شعور الطفل بالمسؤولية عن سلوكه وكلامه ويربي بداخله ضمير يقظ*
وما أجمل أن تعززي لدى طفلك فضيلة الاعتذار باحتضانه عندما يعتذر وإظهار قبولك لاعتذاره
وطمأنته أنك سامحته وستظلين تحبيه وأن الإعتذار جعله يكبر في عينك ويشعرك انه رجلك الصغير
((احتضنيه وقولي : حبيبي أنا سامحتك لأن كبرت في عيني بشجاعتك في الاعتذار
انت رجل صغير قوي وشجاع))
فأنتي بذلك تزرعين بداخله رجولة مبكرة وحس مسؤولية وضمير
وتجعلين منه إنسان صالح
فأكثر الناس يستطيع الشيطان أن يجد سبيلا لهم أولئك اللذين يتهربون من مسؤولياتهم تجاه أفعالهم ولا يعتذرون ليضيع عليهم العمر في كبرياء أجوف لدرجة قد تتصاعد وتنسي الإنسان أنه خطاء وبجب عليه الاستغفار والتوبة دوما والرجوع بمرونة ويسر لله عز وجل غير يائس من رحمته
علمي طفلك الإعتذار وانتي متحلية بالحنان ممسكة بيده عينك في عينيه واشرحي له بهدوء أن الاعتذار جميل يريح الضمير ويجعلنا مرتاحين مع أنفسنا وإصلاح الخطأ يقربنا من الله ومن الناس من حولنا
وعلميه أن هناك قاعدة علينا تطبيقها دوما تقول ( من أفسد شيئاً عليه إصلاحه ) وهذا يجعلنا شجعان وأقرب الى الله ننام مرتاحين الضمير وليس لأحد علينا حقد وصحيفتنا بيضاء.
*لأننا لا نظلم أحد عمداً ولا نجرح أحد ولا نتطاول على الآخرين ، وهذا يليق بمن يحبهم الله ويحبونه*
◼️◼️◼️◼️◼️◼️
*مع اقتراب بداية الدراسة، ارشح لك تشاهدي هذا المشهد المهم من فيلم* Searching for Bobby Fischer .
عندما طردت الأم مدرب ابنها josh ، وأدركت أن نجاحه ليس في الفوز بمسابقة الشطرنج.
لكن النجاح الحقيقي في تنمية المهارة لديه ، ليتعلمها وهو مستمتع وليس تحت ضغط نفسي هائل .
*والقصة كالتالي* : كان والد "Josh" بدأ بالضغط على الطفل ليفوز بأكبر مسابقة شطرنج في أمريكا
ويحصل على لقب عبقري الشطرنج، ومن شدة الضغط أصيب الطفل بالتوتر الشديد ، وخسر المباراة من أول جولة!
*ومن هنا، قررت والدته إن تعيد ترتيب أولوياته ، واختارت أن توفر لابنها بيئة صحية هادئة وسلام نفسي لأنهم أهم من حصوله على أي جوائز.*
وبدأت تنظم وقته بين الدراسة والتمرين واللعب والراحة؛ بحيث يكون عنده مساحة حرة يلعب فيها مع أصحابه كباقي الأطفال .
ثم اعطته فرصة أن يختار مدرب الشطرنج الذي ترتاح له نفسه ويشعر معه بالتشجيع والحماس. 👏
*وكانت النتيجة، أنه أستطاع أن يفوز بأكبر مسابقة شطرنج في أمريكا ويحقق اللقب الذي كان يحلم به وتتمناه عائلته*.
كتب والد جوش كتاب عن قصته مع ابنه وكيف كانت التوقعات العالية ستدمر ابنه وتصيبه بالتوتر النفسي المزمن
*والدروس المستفادة الآن لنا كأمهات*
▪️علينا تقليل الضغط على الأبناء والانتباه لأنهم أطفال من حقهم اللعب والراحة والحب
▪️علينا عدم رفع سقف التوقعات بمطالبتهم بقسوة وشدة بالدرجة النهائية أو أن يكونوا الأوائل على الصف بصورة تجعلهم تحت نفسي هائل تجعلهم يكرهون الدراسة او يصابوا بالتوتر النفسي وربط الثقة في أنفسهم بنتائجهم الدراسية فقط
▪️وكذلك الضغط الشديد على الأطفال ليكونوا فائزين بمراكز أولى يجعلهم يشعرون أنهم غير محبوبين كبقية الأطفال بل أنهم مطالبين بشروط تعجيزية ليكونوا محط حب وإعجاب الوالدين وفي هذا خطر شديد على تقديرهم الذاتي وبناء شخصياتهم ، فمن الصحي أن نشعر أطفالنا بالحب في كل الأحوال سواءً فازوا أم خسروا .
*ضغط الوالدان على الطفل يخلق هاتين الحالتين* 👇
- إما معاناة الطفل من قلق مزمن حتى تحقيق الفوز أو شعور بالإحباط وانخفاض صورة الذات عند الإخفاق.
- وعند حصوله على النجاح والفوز الدائم تحت هذه الصغوط سيكبر مريضاً بقلق مزمن وفاقداً للمهارات الاجتماعية والتعاطف .
*والحل ؟*
بدلاً من الضغط على الطفل ، ركزي على رحلة تعلمه واجعليها ممتعة، من أجل تنمية مهاراته وبناء شخصية متوازنة في الحياة .
*طيب كيف نجعل رحلة التعلم عند الطفل محفزة وممتعة؟*
هناك خمس أسرار سنستخدمهم مع أولادنا
▪️ركزي على المهارات الجديدة نفسها التي يتعلمها وقيمتها، واجعليه يرى كيف صنعت فارق في نمو شخصيته وتفكيره.
▪️ كوني على علم أنه من الطبيعي أنه سيفشل في بعض الأوقات خصوصاً في البدايات، المهم أنك ستظلي تدعميه وتساعديه يتعلم من فشله مهما تكرر.
▪️ مهم جداً التوازن بين الدعم والضغط ، وهذا يعني أن تركزي على قيمة التعلم ، وقيمة ممارسة الرياضة وكيف أن الرياضة صنعت فارقا في شكل جسمه وقوته وجعلت أخلاقه رياضية جميلة بدلاً التركيز على الميداليات والمراكز.
▪️ تفهمي قدرات ابنك ، حتى لا تطلبي منه انجاز أكبر من قدراته، ولا تقارنيه بطفل آخر قداراته الفطرية أكبر حتى لا يصاب بالإحباط .
▪️عند الرغبة في جعل ابنك يتفوق على نفسه زيدي صعوبة المطلوب منه تدريجيا على قدر نمو مهاراته شيئا فشيئا دون ضغط ، بل بالتحفيز والتشجيع والحب .
*الطفل النامي السعيد سيكون شخصية متزنة كما تتمني* .
*وأفضل بكثير من الطفل محقق البطولات التعيس والفاقد للاطمئنان والحب* .
*فالأول مرشح لحياة ملؤها الصحة النفسية والنجاح في الحياة والثاني مرشح للاضطرابات والتعاسة.*
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
*غدا الأحد سيزداد*
*الذكاء العاطفي* 🧠💖
*وتعلو المشاعر الجميلة في الأرض*
🫰• الذكاء العاطفي *مـيـزة* تمتلكها المرأة التي لا تتكرر .
🫰المرأة ذات الذكاء العاطفي
✨سـعيدة مـع نـفسها...
✨تسعد المقربين منها ...
✨قادرة على *تجـاوز* المشاعر السلبية على الرغم من قوة المشاعر السلبية فهي قادرة على قهرها .
🫰قادرة أن تكون
*مرحة ولطيفة* إذا أرادت.
وقادرة أن تكون
*قويـة وحـاسمة* إذا أرادت .
*تحل الأزمات*
*وتنهي الاشتباكات* 👌🏻
🫰يُـلقبها الآخـرون
*بذات الروح الحلوة*
ابتسامتها خلابة صافية
تــجذب الإعجـاب
وتــرشح للمنـاصب
*والسـر* في 👈🏻 *ذكاءها العاطفي* .
🫰كلمة منها تسوى ألف كلمة
✨لأنها تعرف الوتر الحساس
✨تقدر على الإقناع والتأثير
✨فهي المعالجة للآخرين بسحر العاطفة الذكية .
🫰ولأن *الذكاء العاطفي منخفض* لدى البشرية وهذا *أحد أسرار عذاب الأغلبية* في الزواج والعمل وتربية الأبناء والعلاقات وتحقيق الطموحات
*فقد قررنا أن نزيدالذكاء العاطفي*
ونرفع المشاعر الجميلة
فـي الأرض .. ونصنع جنة صغيرة
*مع ملكات كورس الدرة 👸🏻*
👏👏 سيبدأ الكورس غدا ان شاء الله في قروبات خاصة
للانضمام تواصلي مع مشرفتك
لكل دولة رسوم مناسبة
هنا تجدي محاور الكورس وطريقة الحضور المرنة👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vafo90c5kg788xITb70V
*شعور لن يخطر على بالك !!! ما هو أخطر شعور يمارسه الانسان ضد صحته للنفسية والعصبية والجسدية؟*
الاجابة بصوت د. فاطمة الغرياني 👆
استشاري الصحة النفسية والارشاد الزواجي
◽◽◽◽◽◽
*جديد كورساتنا المتقدمة في مهارات إدارة المشاعر والذكاء العاطفي وفن الحياة فائقة الجودة*
باكديج ((((( الدرة والدانة ))))))
*لعاشقات كورسات القمة من طالباتنا المتميزات من الملكات والأميرات والراقيات*
⏰ الأحد القادم ٢ يونيو ٢٠٢٤
١- كورس الدرة ( مهارات عبقرية المشاعر )
⏰ الأحد ٣٠ يونيو ٢٠٢٤
٢- كورس الدانة ( مهارات الحياة فائقة الجودة )
◼️◼️◼️◼️◼️◼️
👛 *احجزي مكانك بالعرض الخاص*
الكورس ٣٥٠ 🇸🇦 / ٣٧ 🇴🇲
الكورسين ٥٥٠ / ٥٧
الثلاث ٨٠٠ / ٨٢
الأربع ١٠٠٠ / ١٠٢
*ولكل بلد في العالم رسوم مناسبة* ✌️
https://api.whatsapp.com/send?phone=966541051568
◼️◼️◼️◼️◼️◼️
تقول إحداهن : تجاوزت صديقتي سن الخمسين.. أيام فقط و أصيبت بمرض - عافاكم الله - وتوفيت بسرعة.. بعد شهرين
اتصلت بزوجها. لأنه خطر على بالي فكرة أنه حتما محطم نفسياً وغارق في المسؤوليات لأن صديقتي حتى لحظة وفاتها كانت تشرف
على كل شيء .. البيت ..
تربية أولادهم .. رعاية والديه المسنين المرضى .. الأقارب .. كل شيء ..
كل شيء .. كل شيء!
كانت صديقتي تقول في بعض الأحيان ..
"بيتي يحتاج إلى كل وقتي ، .. زوجي لا يستطيع حتى صنع القهوة والشاي ، وعائلتي
بحاجة لي في كل شيء ،
لكن لا أحد يهتم أو يقدر
الجهود التي أبذلها. أشعر أنهم جميعًا يأخذونني كأمر مسلم به".
📞 اتصلت بزوجها لمعرفة ما إذا كانت الأسرة بحاجة إلى أي دعم ، لأنني شعرت أن زوجها لابد أنه يشعر بالضياع .. واضطر فجأة إلى تحمل جميع المسؤوليات ، لكل شيء ..
الآباء المسنين ، الأطفال ، وظيفته في السفر ، الوحدة في هذا العمر .. كيف سيقوم بكل ذلك لابد ان اساعده انا وزوجي ؟
رن جرس الهاتف المحمول لبعض الوقت .. لا يوجد رد .. بعد ساعة رد على المكالمة : اعتذر لأنه لم يستطع الرد على مكالمتي .. لأنه بدأ يلعب التنس لمدة ساعة في النادي ويلتقي بأصدقائه إلخ -
لضمان قضاء وقت ممتع.
حتى أنه نقل عمله في المدينه نفسها حتى لا يضطر للسفر بعد الآن.
سألته "هل أنت بخير في المنزل؟"
أجاب انه عيّن طباخة 👩🏻🍳 ..
دفع لها أكثر قليلاً
وستشتري البقالة والمؤن.
وكان قد عين ممرضتين لرعاية والديه المسنين. 👩🏻⚕️👩🏼⚕️
الأطفال بخير. وبدأت الحياة تعود إلى طبيعتها ...
بالكاد تمكنت من قول بضع جمل وانتهت المكالمة.
غمرت الدموع عيني.
بقيت صديقتي في أفكاري ... لقد فاتها اللقاء السنوى لرفاق المدرسة بسبب مرض بسيط لحماتها.
كانت قد فاتتها حفل زفاف بنات أختها لأنها اضطرت للإشراف على أعمال الإصلاح في منزلها. لقد فاتتها الكثير من الحفلات واللحظات الممتعة لأن أطفالها خضعوا للامتحانات ،
وكان عليها الطهي لكل شخص صنفه المفضل ،
وكان عليها أن تعتني باحتياجات زوجها ، إلخ ، إلخ
كانت تبحث دائمًا عن بعض التقدير وبعض التقدير الذي
لم تحصل عليه أبدًا.
اليوم أشعر برغبة في إخبارها ..
لا أحد لا غنى عنه.
ان المشكلة هي وضع الآخرين في المقام الأول.
لقد علمتهم أنها تأتي في المرتبة الاخيرة بعد الكل
بعد وفاتها ، تم توظيف طباخة وممرضتين
كان من الممكن توظيفهم وهى على قيد الحياة ولكنها كانت تتحمل كل الأعباء وتعيش تزرح تحت الضغوط
المنزل الأن على ما يرام وصديقتى ليست فيه
*سيدتى الأولى*
كفي عن المعتقد الوهمي الذى يقول (بدوني سيعاني الجميع )
المرأة المضحية بلا حدود .. المرأة الهشة نفسياً نماذج مكررة تعاني ولا يشعر بها أحد .
من تهون عليها نفسها فهي على الآخرين أهون
اصنعي من نفسك ماسة جميلة يتطلع لها الجميع بانبهار ماسة غير قابلة للكسر
احجزي مكانك في كورس التخلص من الهشاشة النفسية والعصبية كورس ألماس عن طريق مشرفتك
*لكل بلد رسوم مناسبة*
🕰️ يبدأ كورس ألماس ١٩ مايو الجاري ان شاء الله
https://api.whatsapp.com/send?phone=966541051568
🪄 *غدا الأحد كورس كريستال* ان شاء الله
لادارة ضغوطك من الحياة والناس ونفسك والزوج وضغوط الكلام وادارة وقتك وانجازاتك ستروق حياتك وتصبح بنقاوة الكريستال
● الكورس في قروب خاص بعضواته
🛍️ الانضمام عن طريق مشرفتك أسأليها عن العرض الخاص ببلد اقامتك .
*تجنبي مصير التعاسة وجنبي ابنتك وصديقتك هذا المصير*
انظري الى وقفتها كانت غير سعيدة .. بعيدة تماما... و هو بعيد تماما رغم وجودها بقرب بعضهما . لكنه عريس لقطة ظاهريا ؛ هي لم تجد من يساعدها ، اما عروسات اليوم فالدكتورة فاطمة الغرياني معهن لحظة بلحظة لتتزوج صح 👍
لا تتزوجي من يعجبك ظروفه ومظهره فقط فهناك معايير اخرى لابد ان تكون في يدك
حتى لا تبحثي عن حطامك بعد الزواج ولا تعرفي كيف تلمي شتاتك
زواجك أهم قرارات حياتك
ومبني عليه معظم مشاعرك بالسعادة
موعدنا الأحد القادم ٧ يناير ٢٠٢٤
ان شاء الله بكورس عروس الغد زهرة نيسان
للانضمام تواصلي واتساب👇🏻
https://api.whatsapp.com/send?phone=966541051568
*👏🏻 تمديد التخفيض على الاستشارة الهاتفية حتى ٥ يناير ٢٠٢٤*
٣٥٠ ريال سعودي بدلا من ٤٥٠
٣٧ ريال عماني بدلا من ٤٧
٣٥ دينار كويتي بدلا من ٤٥
بقية الدول لها تخفيض خاص .
*كيف تتم الاستشارة ؟*
▪️الهاتفية المباشرة تفضفضي صوتياً مع الدكتورة لمدة ساعة وشوي وهي تصغي لك بحب وتفهم وترشدك بنفسها . تتم عبر تطبيق مكالمات مجاني
📄اقرئي محتويات الصور المرفقة ستعرفي أن الدكتورة فاطمة تتفرد بأن استشارتها اللهم بارك لن تحتاجي بعدها لاي استشارة أخرى في نفس الموضوع . وهذا سر تميزها .
▪️الاستشارة الكتابية ( الاقتصادية ) تملئي الاستمارة الذكية وترد عليكي الدكتورة رد تفصيلي في مقطع صوتي طويل عبر المشرفة ويمكنك الاستفسار عن اي شيء غامض عنك في رد الدكتورة وستجيبك
▫️كم رسوم الاقتصادية ؟ ١٢٥ ريال سعودي / ١٣ عماني / ١٣ دينار كويتي
موضوعات لا تصلح فيها الاستشارة الكتابية :
الطلاق / الخيانة / التعدد
••••❥❥❥❥════════
لطلب المشورة تواصلي مع مشرفتك عبر الرابط
https://api.whatsapp.com/send?phone=966541051568