fatemehyazdani1 | Unsorted

Telegram-канал fatemehyazdani1 - شادمانه زندگی کنیم😄

1233

دکتر فاطمه یزدانی مشاور خانواده و مدرس دانشگاه 🌹 مدرس کشوری مهارتهای زندگی ،ازدواج ،زناشویی مشاوره پیش از ازدواج، خانواده ،خیانت و طلاق ،نوجوان با مجوز ازسازمان نظام روانشناسی شهریار خ کرشته جنب مسجد ولیعصر مجتمع نارگل طبقه اول ۶۵۲۵۵۹۷۰ ۰۹۳۰۵۳۰۶۵۵۸

Subscribe to a channel

شادمانه زندگی کنیم😄

دانش آموزان خوب مدرسه اسماء
یک تشکر ویژه از همکاری دانش اموزان پیش دانشگاهی به خاطر همیاری وهمکاری وحس انسان دوستی ارزشمندی که داشتن .بچه ها خیلی ممنون🙏🙏🙏🙏

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

@fatemehyazdani1 🍀
پرسش_و_پاسخ ازدواج ، طلسم ، دعانويس
من سه تا خواهر مجرد دارم که خواهرای من خواستگارای زیادی داشتن خصوصا از طرف فامیل، حتی در سنین نوجوانی، ناگفته نماند که خواهرای من از لحاظ پاکی و نجابت توی فامیل و آشنایان کاملا شناخته شده هستن و از لحاظ تحصیلات هم درحد فوق لیسانس هستن و از لحاظ موقعیت اجتماعی هم میتونم بگم عالین اما متاسفانه به همه ی خواستگارای فامیل جواب رد دادن و علتش رو علاقه نداشتن به فرد موردنظر بیان میکردن، حتی هرکدوم از خواستگاراشون چندین بار درخواستشون رو مطرح میکردن و اصرار بر پذیرفته شدن داشتن اما خواهرای من همچنان جوابشون منفی بود و جالبه بدونید که کیس های بسیار خوبی هم بودن هم از نظر تحصیلات و خانواده و ایمان و هم از خیلی جهات دیگه، خلاصه درحال حاضر هم پیشنهاد ازدواج زیاد دارند، اما متاسفانه هیچکدوم به سرانجام نمیرسه. حتی به معرفین ازدواج هم سپردم و کیس های زیادی رو هم معرفی میکنن اما فقط به مرحله ی تماس میرسه و دیگه هیچ ..
موقع تماس گرفتن و بیان کردن شرایط خواهرام بسیار هم راضی به نظر میان و حتی مطرح میکنند که حتما دوباره تماس میگیرن و حضوری خدمت میرسن اما فقط در حد همین تماس باقی میمونن و دیگه هیچ خبری نمیشه واقعا برام بسیار عجیبه که چه اتفاقی میفته که هیچکدوم به سرانجامی نمیرسه..
میخواستم ببینم علت چی هست واقعا؟ چرا چنین اتفاقی میفته؟
بعضی ها مطرح میکنند که مثلا طلسم شدن، یا مسائلی از این دست میخواستم ببینم این میتونه واقعیت داشته باشه؟
اگه لطف کنید راهنماییم کنید یک دنیا ممنون میشم.
چون بسیار نگرانشون هستم و یه جورایی آرامش بهم ریخته بابت این موضوع، از طرفی خواهرای من هم کم کم دارن سن ازدواج رو رد میکنن و این مسئله خیلی ناراحتم میکنه ..
و بیشتر بابت این موضوع ناراحت هستم که چرا باید دختری که از هر لحاظ میتونه کیس مناسبی باشه مجرد بمونه؟
چکاری میشه کرد که از این نگرانی خارج شد؟
به نظر شما به دعانویس مراجعه کردن کار درستیه؟ تا چه حدی این موضوع صحت داره؟
پیشاپیش خیلی ممنونم ازتون.
💎مشاور :

سلام عزیزم
اول از همه به هوشمندی عالم اعتماد کنید و حواستون باشه که این ۳ قانون را در نظر بگیرید :
۱- هیچ چیز در این دنیا تصادفی نیست .
۲- هیچ چیز بد مطلق نیست و ماجراها در طی زمان خودشون را نشون می دن .
۳- اگر مسئله ای در زندگی دیگران پیش میاد و من رو بهم می ریزه حتما درسی برای من داره که لازمه با توجه و بررسی خودم آن را بگیرم و آگاهی خودم را بالا ببرم .
🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂❤️🍂❤️
اینکه برای خواهران شما شرایط ازدواج پیش نیومده ، حتما حکمتی داره و لازمه بدونید ایشان که دخترهایی تحصیل کرده و خوب و لایق زوج مناسب هستند لازم هست صبر کنند تا اگر مورد مناسب شئوناتشان داشتند ازدواج کنند و اینکه خواستگارانشان را رد می کردند، شاید به دلایلی بوده که شما از آن بی اطلاع هستید و کاملا به معیارهای شخصی خودشان بستگی داره چون دید آنها نسبت به ازدواج با شما قطعا متفاوت هست پس لطفا با توجه به بلوغشان تا زمانی که از شما هم فکری نخواسته اند در کارشان مداخله نکنید .

در ضمن گاهی ما ازدواج را تنها دلیل خوشبختی می دانیم که اصلا اینطور نیست .
اگر ما روی خواسته هایمان بدون در نظر گرفتن حکمت الهی پافشاری کنیم ، هوشمندی عالم راه ما را قفل می زند تا ما در جستجوی ساختن خوشبختی راههای دیگر را امتحان کنیم که به واسطه ی آن رشد کنیم پس اینکه اینهمه دغدغه برای ازدواج آنها دارید خودش می تونه قفلی برای ازدواجشان باشد .
از طرف دیگر هیچ قدرتی بالاتر از قدرت خدا نیست و با توکل و ایمان هیچ طلسم و جادویی در ما اثر نخواهد کرد ، کافیه بگیم : خدایا از شر شیطان به تو پناه می برم .
اعتقاد به دعانویس خرافاتی بیش نیست از شما می پرسم آیا تا به حال دعانویسی دیدید که زندگی خوبی داشته باشد ؟!
کافیه توکل کنید و بدانید که هر ازدواجی خواهرانتان را به خوشبختی نمی رساند ! پس به ظاهر اکتفا نکرده و به هوشمندی عالم اعتماد کنید .
در ضمن مواظب باشيم كه براي هيچ مسئله اي فردي را قضاوت نكنيم چون هر ماجرايي علل متعددي دارد كه ما از آن آگاه نيستيم و خيلي از مشكلا ت ما به واسطه ي قضاوتهاي ما پيش مي آيد .
هیچکس بیشتر از خداوند برای بندگانش مهربان و دلسوز نیست .
در پناه خدا باشید ♥️
@fatemehyazdani1 🍀
🍂🍁🍂♥️🍂🍁🍂

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

کانال تخصصی دکتر بهرام پیمان نیا ...موج سوم روان درمانی

ویژه دانشجویان روانشناسی
👆👆👆👆👆👆

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

شب مانند پردہ سیاهي
کل شهر را گرفته است
قلمي بردار و فردایت را

🍁با ستارہ هاي درخشان به تصویر بکش

بدان این تو هستي که
فردایت را میسازي!
شبتون خوش
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

"برعكس عمل كن"

۱۰ روز، بجاى اينكه احساس يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى ، احساس يك انسان با اقتدار و قوى را داشته باش و از ته دل اقتدار و شادى را حس كن.
يعنى به خودم دروغ بگويم؟!

چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.

اين كار چه سودى دارد؟!

جهانت را به سمت آنچه كه رفتار مي كنى سوق می دهد.

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

اگرحق با شماست برای آشتی پیش قدم نشوید چون به گردن شما می افتد اما اگر اشتباه از شماست پیشقدم شوید


@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

آنچه بايد در مورد قليان بدانيم!

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

عشق درون ديگران نيست ،
بلكه درون خود ماست ...
ما آن احساس را بيدار میكنيم !
ولی برای اين‌كه بيدار شود ،
به ديگران نياز داريم ...
دنيا تنها زمانی برای ما معنا دارد كه
بتوانيم كسی را برای شركت دادن
در هيجاناتمان بيابيم ...!


@fatemehyazdani1

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

امروز قلمویت را بردار،
دنیایت را رنگارنگ‌تر از همیشه نقش بزن،
روی صورتت لبخندی بکش به بلندی افق،
روی مشکلاتت تیک‌های بزرگ سبز بزن،
دور اهدافت را دایره‌های زرد بکش،
و آدم‌های نصفه و نیمه زندگی‌ات را،
یک بار و برای همیشه،
به ضربدرهای قرمز مهمان کن!
امروز قلمویت را بردار و جهانی نو ترسیم کن،
آدمی تازه خلق کن،
تنها نقاش زندگی تو خودت هستی،
و بوم،
صحنه‌ی روزگار!
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

🍂

تا زمانی که برای خوب زندگی نکردن تان به دلیلی خارج از خود می‌گردید،
هیچ تغییرمثبتی در زندگی تان رخ نخواهد داد.
اگر روی صندلی_قربانی نشسته اید و علل بدبختی تان را شوهر نادان ،رئیس بداخلاق ، عوامل بد ژنتیکی و وسواسی شدید می دانید
و مسئولیتهای خود را به گردن دیگران
می اندازید ، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده اید.
مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده روی صندلی مسئول بنشینید.
شما و فقط شما مسئول اوضاع تعیین کننده ی زندگی تان هستید و تنها شما توان تغيير آن را داريد.
حتی اگر تحت فشار دیگران و موانع خارج از خود هستید باز هم حق استفاده از انتخاب های مختلف را دارید و می‌توانید فرصت پیدا کردن راههای متفاوت برای مواجهه با آن موانع را به خود بدهید.


@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

اگر كودك شما ترسو است، به اين دليل است كه ترس و اضطراب شما را در برخورد با حوادث ديده است.

اگر كودك شما حسود است، به اين دليل است كه شما او را با ديگران مقايسه كرده ايد.

اگر كودك شما زود عصبانی مي شود، به اين دليل است كه شما او را تشويق نكرده ايد، بلكه بيشتر به رفتارهای غير خوب او توجه كرده ايد.

🆔:با ما در ارتباط باشید⤵️

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

معلمی در آمریکا برای اینکه به دانش‌آموزان پیش‌دبستانی خود، معنای نژادها را یاد دهد، اینگونه دست به ابتکار زد!

رنگ پوست‌ها شاید متفاوت باشند
اما درون همهٔ ما شبیه هم است
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

🍁ڪمترین مهربانی میتواند این باشد

ڪه در انتهای شب

🍂برای " آرامش یڪدیگـر " دعـا ڪنیم

🍁🍂 شبتون سرشار از آرامش

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

سلام و احترام خدمت همراهان همیشگی شادمانه زندگی کنیم.

با عرض پوزش بدلیل حجم قابل توجهی از مراجعین منتظر برای دریافت نوبت اورژانسی جهت مشاوره
متاسفانه فردا کارگاه آموزشی مهارتهای جنسی برگزار نمیشود .
و فردا از ساعت 9 صبح تا 9 شب در خدمت مراجعین هستیم.
همچنین روز دوشنبه 6 آذر هم از ساعت 9 صبح تا 9 شب جهت خدمت رسانی به مراجعینی که نوبت قبلی داشتند در کلینیک حضور داریم .


ضمنا کارگاه آموزشی مهارتهای جنسی ویژه بانوان روز سه شنبه 14 آذر ساعت 3 تا 6 عصر برگزار خواهد شد.

سبز باشيد. 💚💚💚💚

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

💡 پنج جمله ی کوتاه امّا ..


1. اگر کسی به تو لبخند نمی‌زند علت را در لبان بسته خود جستجو کن.

2. مشکلی که با پول حل شود ، مشکل نیست ، هزینه است.

3. همیشه رفیق پا برهنه‌ها باش ، چون هیچ ریگی به کفششان نیست.

4. با تمام فقر، هرگز محبت را گدایی نکن
و با تمام ثروت هرگز عشق را خریداری نکن.

5. هر کس ساز خودش را می‌زند، اما مهم شما هستید که به هر سازی نرقصید..


@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

شش کلاه تفکر🎓

ابزارمدیریت فکر و اندیشه
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

پرسش_و_پاسخ رابطه باكسيكه هنوز درگير رابطه ي قبلي است .
من ۳۶ سالمه و ازدواج نکردم،پدر و مادرم فوت شدن،سابقه دوستی دارم اما خیلی سطحی..
حدود یک سال با آقایی آشنا شدم که چند سال پیش ایشونو میشناختم و اون موقع قصد نزدیک شدن برای ازدواج داشتن اما من نخواستم و ایشونم ازدواج کردن و متاسفانه بعد ۷ سال زندگی مشترک جدا شدن.
از همون اول تو صحبتا من بهشون گفته بودم دنبال ازدواج نیستم چون واقعا دردسراشو میدیدم اما اهل رابطه آزاد هم نیستم، الان بعد چند ماه که صمیمی تر شدیم من دارم وابسته میشم، کنارش آرامش دارم و حسم به ازدواج خوب شده!!

اما از طرفی ایشون هنوز تکلیفش با همسر سابقشون (یک ساله جدا شدن) مشخص نیست میگه شاید برگردم و رو ازدواج با من حساب نکن..
(من شاهد تلفنی صحبت کردن و حس بد بعدش بودم اما میگه اون خانوم هیچ حامی نداره و اگه برگردم بخاطر دلسوزیه!)
از یک طرفم خیلی توجه و مهربونی نشون میده و اصلا حس بدی بهم نمیده
حتی برای مدرک من رفتیم شهر دیگه و با اطمینان کامل رفتم (البته چند تا سفر گروهی با دوستان رفتیم و به عنوان یک آقای باشخصیت شناخته شدن تو جمع)
من آدم محتاطیم و حتی هنوز ماجرای پدر و مادرمو نگفتم چون حس بی دفاعی بهم دست میده،تو گروه دوستیمونم به کسی نگفتم.
نمیدونم صمیمی تر شدن درسته یا باید تموم بشه؟
خواستم تموم کنم ایشون نذاشت و میگه دو تا دوست بمونیم اما هر دو فکرمون مشغول شده.

💎پاسخ : عزيزم با كسي كه مستقيما به شما گفته كه شايد به رابطه ي قبلي برگرده و در حال ترديد است و آمادگي ازدواج با شما را ندارد به هيچ عنوان رابطه ات را ادامه نده .
اول از همه به خاطر خودت كه الان كه آمادگي ازدواج داري نبايد خودت را قرباني كسي كني كه خودش در تعليق هست و تكليفش با خودش مشخص نيست
و در مرحله ي بعدي به خاطر ايشان كه بودن با شما ترديدش را بيشتر مي كند .
ايشان ٧ سال يك زندگي را تجربه كرده و علاقه و وابستگي هنوز در خود ايشان وجود داردو نمي تواند دل بكند و حتي تلفني با همسر سابقش صحبت مي كند و اگر غير از اين مي گويد يا بهانه مي آورد و يا اينكه شخصيت وابسته دارد و نياز به درمان دارد كه اين موضوع در هر دو صورت ريسك فاكتوري براي ازدواج با ايشان براي شماست .
در اين شرايط اگر به عنوان دوست و يا هر چيز ديگري كنار ايشان بماني حتي اگر به واسطه ي حضور شما كاملا از همسر سابقش جدا شود چون نتوانسته تصميم نهايي اش را در شرايط استقلال از شما بگيرد ،هميشه شما را مسبب اين جدايي مي داند و نسبت به شما دچار خشم دروني خواهد شد كه عموما در اين حالت شما را نيز رها خواهد كرد .
يادمون باشه
در شرايطي كه فرد از رابطه ي قبلي كاملا جدا نشده مثل كسي است كه به بيماري ويروسي مبتلا ست و همانطور كه خودش نبايد به كسي نزديك شود ، ديگران هم بايد مراقب باشند و به او نزديك نشوند تا آسيب نبينند .
اگر به كسي نزديك شود او را به درد خود مبتلا مي كند و فرد مقابل دچار تعليق مي شود و خودش نيز چون فرصت استراحت نداشته بدنش ضعيف تر شده و ممكن است حتي به ويروس جديد مبتلا شود و در هر صورت ضعيف تر خواهد شد .

@fatemehyazdani1 🍀
🍂🍁🍂♥️🍁🍂🍁

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

/channel/functionalcontextualism

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

💔 رابطه های ضربه دیده:
تو به من عمدا صدمه زدی

❤️ رابطه های قوی:
این یک اتفاق بود
من میدونم تو نمیخواستی به من ضربه بزنی


@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

💢کودکی که کتک بخورد بدون شک در آینده کتک‌کاری می‌کند.
تنبیه بدنی کودک او را به یک فرد مهاجم تبدیل می‌کند.
بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد بین تنبیه بدنی کودکان و رفتار خشونت‌آمیز و پرخاشگری آنها در دوران بزرگسالی ارتباط وجود دارد.
بیشتر مجرمان افرادي هستند که در دوران کودکی مورد ارعاب و تنبیه بدنی واقع شده‌اند.
این قانون طبیعت است که کودکان از شیوه‌های تربیتی والدین، معلمان و بزرگترهای خود درس می‌گیرند.
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

💞🍃💞🍃💞🍃💞🍃💞


سه قدم برای یک زندگی شاد

🏖1.خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

🏖2.هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

🏖3.بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

✍ فرمولی برای پیش بینی آینده رابطه زوجین

✍️️ ویلیام و کارلین گلاسر در کتاب «ازدواج بدون شکست» فرمول جالبی را برای پیش بینی میزان موفقیت یک ازدواج ارایه می دهند.

🔻آنها نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته بقا، عشق، قدرت، آزادی، و تفریح تقسیم می کنند و هرکدام از این موارد را براساس مقیاس ٥تایی در زن و مرد به صورت مجزا می سنجند. نیمرخ حاصل از این ارزیابی، راهنمایی خوبی برای پیش بینی آینده ازدواج آنها خواهد بود.

🔻برای روشن شدن مطلب، پنج نیاز اصلی به این صورت شرح داده می شود:

1️⃣ بقا
محتاطانه عمل کردن؛ اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش؛ اهمیت دادن به رابطه زناشویی.

2️⃣ عشق
محبت دیدن و محبت کردن؛ کلام محبت آمیز؛ صمیمیت جسمی و رفتاری.

3️⃣ قدرت
توانمند بودن و قدرت را در دست داشتن؛ مطرح بودن؛ ریاست کردن.

4️⃣ آزادی
پایبند و اسیر نبودن؛ آزادی در تصمیم گیری برای زندگی؛ انتخاب های آزادانه؛ روابط آزاد.

5️⃣ تفریح
بازی کردن؛ لذت بردن از زندگی و انجام فعالیت های لذت بخش؛ شوخی و خنده؛ پارک و سینمارفتن.

✍️️ ویلیام کارلین گلاسر معتقدند نیاز افراد به هریک از این ٥ مورد، متفاوت است و تنها کسانی می توانند یک زندگی مشترک موفق داشته باشند که نیازهای آنها در هریک از این ٥ دسته به هم نزدیک باشد.

🔻مثلا کسی که نیاز به بقای او از مقیاس ٥تایی، ٥ باشد، یعنی شخص بسیار محتاطی است که به سلامت و تغذیه اش و همچنین به رابطه عاطفی با همسرش اهمیت زیادی می دهد و چنین فردی در ازدواج با کسی که این نیاز در او مثلا در حد ٢ است و بنابراین در این زمینه بی قیدتر است، دچار مشکل می شود،

🔻 شما و همسرتان می توانید میزان نیازتان را در هریک از این ٥ دسته مشخص کنید و به ترتیب از چپ به راست بنویسید: ١٢٣٤٥. نیمرخ هایی که از این طریق به دست می آید به راحتی قابل مقایسه و نتیجه گیری است؛ مثلا ٥٥٣٥٤ با ٢٣٢٥٣ رابطه خوبی نخواهد داشت، اما با ٥٤٤٥٤ رابطه ای نسبتا خوب را تجربه می کند.

🔻ویلیام کارلین گلاسر معتقدند اختلاف تنها ١ تا حداکثر ٢ درجه آن هم در یکی یا در نهایت دو تا از این ٥ مورد می تواند رابطه خوبی را شکل دهد، اما اختلاف بیش از این می تواند مشکل آفرین شود و هرچه میزان این اختلاف بیشتر باشد، احتمال شکست ازدواج هم بیشتر خواهد شد. البته این نکته بسیار اهمیت دارد که سنجش ها باید بسیار دقیق و همچنین صادقانه انجام شود تا نتیجه قابل اعتمادی به دست آید.

📚 منبع: ازدواج بدون شكست
👤 دکتر ويليام گلاسر

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

براي تمام كساني كه مورد خيانت واقع مي شوند اين سوال مطرح هست كه
مگر من چيزي كم گذاشته بودم ؟
مگر كسي كه باهاش به من خيانت كرده چي داشته كه من نداشته ام ؟
لازم هست كه بدانيد هر كس اگر ٥٠ درصد از سهم یا به عبارتي نقشش را در يك رابطه ي زناشويي به خوبی رعایت كند اين مشكلات پيش نمي آيد.
از جمله مواردي كه لازم هست براي ايفاي صحیح اين نقش ها رعايت كنيد موارد زير است :
🔹ايجاد خلاقيت و تنوع و عامل بودن در رابطه ي جنسي كه در اين جهت مي توانيد از فيلم هاي آموزشي يا مشاوره بهره بگيريد .
🔹ايجاد صميميت و توجه بيشتر و حل و فصل مشكلات قابل حل زوجين با همدلي و گفتگوي بدون بازنده
و بخشیدن یکدیگر برای مشکلات گذشته و پذیرش و همراهي در مورد مشكلات تغيیر ناپذیر
🔹برنامه ريزي هاي دو نفره براي موقعيت هايي كه زوجين دچار سندروم آشيانه خالي در سنين ميانسالي مي شوند و فرزندان مستقل شده اند .
🔹 پرهيز از عادات كنترل گري
سرزنش و شكايت ، غر و نق زدن ، تلافي ، تهديد ، برچسب منفي زدن ( تو بي مسئوليتي ، من رو دوست نداري و ...)، قهر كردن ، بايد و نبايد گذاشتن ، انتقاد منفي و ... ،از عادات كنترل گري هستند كه زوجين را از هم دور مي كنند .
🔹پرهيز از مشاهده فيلم هاي پورنو
و درمان مشكلات و اختلالات جنسي با مراجعه به متخصص
🔹تعيين اهداف مشترك و برنامه ريزي در جهت رسيدن به آن (تعويض لوازم منزل ، ماشين ، رفتن به مسافرت و ...)
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

آدم ها آنقدر ها که جدی می‌نویسند خشک و عبوس نیستند، آنقدر ها که بذله گویی میکنند شاد و خندان نیستند، آنقدر ها که در نوشته ها قربان صدقه هم میروند دل بسته نیستند، آنقدر ها که شکایت میکنند ناراضی نیستند.
آدم ها آنقدر ها که کتاب میخرند کتابخوان نیستند، آنقدر ها که پرده دری میکنند بی حیا نیستند.
آدم ها انقدرها که پرت و پلا میگویند کم شعور نیستند، انقدرها که حرف‌های زیبا میزنند پاک و منزه نیستند، آنقدر ها که دشمنانشان میگویند پلید نیستند، آنقدر ها که دوستانشان تعریف میکنند دوست داشتنی نیستند.

کار دارد شناختن آدم ها، به این آسانیها نیست.
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

هيچ چيز واقعا خراب نيست!
حتى ساعتى كه از كار اُفتاده است، 2 بار در روز زمان را درست نشان مى دهد.


@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

مي‎توانید بارها و بارها
معذرت خواهى کنید،
اما وقتى در عملكردتان
هيچ تغييرى نباشد،
كلماتتان هم معنایشان را
از دست می دهند...

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

✨درک کردن یه هنره
و همه هنرمند نیستند ...

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

🌟🌟🌟

ﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﺒﯿﻪ ﭘﺮﻧﺴﺲﻫﺎﯼ ﺩﯾﺰﻧﯽﻟﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﺭﺑﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ،
ﺷﺒﯿﻪ ﻭﺍقعیتند...!

ﺷﺒﯿﻪ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺩﺳﺖﻫﺎﯼ ﺧﯿﺴﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺍﻣﻨﺶ ﭘﺎﮎ ﻣﯽﮐﻨﺪ...
ﻭﺍﺷﮏﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺮ ﺁستینَش...

ﻧﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺁﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ،
ﻧﻪ ﻧﺎﺧﻦﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﮎ ﺯﺩﻩ...

ﻧﮕﺮﺍﻥ ﭘﺎﮎ ﺷﺪﻥ ﺭﮊ ﻟﺐﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ...

ﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ، ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ،
ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ،
ﺩﺭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻭ ﻋﺰﻡ ﯾﮏ ﺯﻥ ﮐﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ،
ﺷﮑﻮﻩ ﻭ "ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ" ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‌...
ﺩﺭ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻨﻔﺴﺶ ﺍﺯ ﺗﺠﺮﺑﻪﻫﺎ ﻧﺸﺄﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ،
ﻭ ﻣﯽﺩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮﺭﺩ،
ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﺪ،
ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ...

@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

به ده/10 دلیل باید عاشق شکست باشیم



موفقیت بی‌نظیر است، اما شکست‌ هم فواید قابل توجهی دارد. فهرست زیر بر اساس گفت‌وگو با یکی از برترین سخنران‌های انگیزشی و نویسنده‌ی شهامت شکست‌ آرت مورتل، تهیه شده است.

1⃣ شکست‌ بیش‌تر از موفقیت به شما درس می‌دهد، به ویژه درباره‌ی خودتان.

2⃣ شکست‌ فروتنی شما را تجدید می‌کند و هدفمندی‌تان را تقویت می‌کند.

3⃣ شکست‌ بهترین فرصت را فراهم می‌کند تا ایده‌های جدید را امتحان کنید.

4⃣ شکست‌ کمک می‌کند اصلاحاتی انجام دهید تا در مسیر هدف‌تان باقی بمانید.


5⃣ شکست‌ شما را پخته‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کند.

6⃣ شکست‌ به شما یادآوری می‌کند نسبت به خودتان و اطرافیان‌تان مهربان‌تر باشید.

7⃣ شکست‌ مدال شهامت است، چون شما جرات داشتید ریسک کنید.

8⃣ شکست‌ حس بسیار مهم صبوری را تقویت می‌کند.

9⃣ شکست‌ به شما هشدار می‌دهد مسائل را به خودتان نگیرید (یا بیش از حد جدی نگیرید).

🔟 شکست‌ عزت نفس‌تان را بر پایه‌ی شخصیت‌تان می‌سازد، نه کاری که انجام می‌دهید.


@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…

شادمانه زندگی کنیم😄

شما اجازه نداريد از طرف مقابلتون انتظار داشته باشيد گذشته نداشته باشه،
ولی اين حق رو داريد وقتى با شماست
گذشته رو تموم كرده باشه...
@fatemehyazdani1 🍀

Читать полностью…
Subscribe to a channel