225657
به نام الله رزرو تبلیغات 👇 @Dimeh_Group . . . . . . . . . . . . #leavechannel
📌تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که موهایشان اصطلاحا کم‌پشت است می‌توانند با خوردن خرمالو و دریافت روی ( زینک ) موجود در آن به راحتی موهاى سالم و پرپشتی داشته باشند !
📚 @fact_pezeshki
با دیدن اینا شاید شمام مجبور بشید ضد آفتاب بزنید :
📚 @fact_pezeshki
جالب بدونید ، یکی از عوامل جدی ایجاد شایعات در جهان زنان هستند !
طبق تحقیقات زنان بطور متوسط هر 41 دقیقه یکبار یک شایعه را منتشر می‌کنند ! 😐
📚 @fact_pezeshki
اگر قصد لاغر شدن دارید ، وعده‌های غذاییتان را به این صورت اندازه بگیرید !☝️
📚 @fact_pezeshki
کاش تراپیست هممون شما بودی آقای دنزل واشنگتن
📚 @fact_pezeshki
بیشترین کودک‌آزاری در سنین ۳ تا ۷ سال
محمد مهدی سید ناصری پژوهشگر بین الملل حقوق کودک و مدرس دانشگاه:
👈قربانیان کودک‌آزاری بیشتر در بازه سنی ۳ تا ۱۲ سال قرار دارند، به‌ویژه در سنین خردسالی (۳ تا ۷ سال). کودکان خردسال توانایی کمتری برای دفاع از خود دارند و به والدین یا مراقبان خود وابستگی بیشتری دارند.
📚 @fact_pezeshki
ببینید؛ چگونه چربی از بدن دفع میشود؟
📚 @fact_pezeshki
قلب ما، مهمترین و حیاتی‌ترین عضله ماست که باید مانند سایر عضلات تقویت شود.
👈یک پیاده‌روی ده دقیقه‌ای سریع که ضربان قلب را به حدود ۱۲۰ تپش در دقیقه افزایش دهد، قلب را تقویت می‌کند. هنگامی که پای مرگ و زندگی در میان است، ده دقیقه وقت گذاشتن کار سختی نخواهد بود.
#سلامتی
📚 @fact_pezeshki
۱۰ نشانه‌ای که لزوم ترمیم و اصلاح رابطه را نشان می‌دهند
🔺نبود ارتباط موثر: اگر دیگر نمی‌توانید با هم صحبت کنید یا صحبت‌ها همیشه به مشاجره ختم میشود.
🔺احساس تنهایی در رابطه: اگر در کنار همسر خود احساس تنهایی می‌کنید.
🔺نبود صمیمیت عاطفی یا فیزیکی: اگر احساس می‌کنید ارتباط عاطفی یا فیزیکی از بین رفته است.
🔺 مقایسه مداوم با دیگران: وقتی دائما زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنید.
🔺توجه نکردن به نیازهای همسر: اگر یکی از طرفین نیازهای دیگری را نادیده می‌گیرد.
🔺 تمرکز بیش از حد بر مشکلات: وقتی تعامل شما تنها حول محور مشکلات است.
🔺 سرزنش مداوم: اگر دائما یکدیگر را سرزنش می‌کنید.
🔺 نبود احترام متقابل: اگر یکی از طرفین به دیگری احترام نمی‌گذارد.
🔺عدم توافق در اهداف زندگی: وقتی شما و همسرتان اهداف متفاوتی دارید.
🔺 تمایل به فاصله عاطفی: اگر یکی از طرفین تمایل به دور شدن دارد
📚 @fact_pezeshki
قدرت شگفت انگیز شیر مادر در مبارزه با میکروب‌ها و ویروس‌ها رو با کمک میکروسکوپ ببینید👌🏻
📚 @fact_pezeshki
🎥 اگر فردى دچار مسموميت شد چه كنيم؟
📚 @fact_pezeshki
بلندترین و کوتاه‌ترین زنان دنیا همدیگه رو ملاقات کردن! قدکوتاهه حتی به زانوی قد بلنده هم نمی‌رسه! دنیای عجیبی داریم واقعا
📚 @fact_pezeshki
برای اولین‌بار، لحظه تخمک‌گذاری انسان ثبت شد. یکی از نقاط تاریخی دنیای علم!
🔺 توی هر چرخه قاعدگی، بین ۱۵ تا ۳۰ تخمک داخل فولیکول‌ها به بلوغ میرسن اما «فقط» یه دونشون وارد فرایند تخمک‌گذاری میشه: بزرگترین و «بهترینشون»!
📚 @fact_pezeshki
3 حرکت کششی برای یک خـــــواب راحت و خداحافظی با بیخوابی 👌
📚 @fact_pezeshki
🌽 بلال آب‌پز یا کبابی؟
👈 بلال آب‌پز: ضد سرطان و سرشار از مواد مغذی.
👈 بلال کبابی: سرطان‌زا. قسمت‌های سوخته بلال که روی آتش کباب شده، حاوی کربن مضره که با مصرف زیاد می‌تونه خطر ابتلا به سرطان‌های کبد و معده رو افزایش بده.
+ برای انتخاب سالم‌تر، بهتره بلال رو آب‌پز کنید تا از خواصش بدون ضرر استفاده کنید.
📚 @fact_pezeshki
ثابت شده حرف زدن با دوست صمیمی مثل یه جلسه تراپی خفن و مفید می‌مونه. همونقدر اضطرابت رو کاهش‌میده و باعث بیشتر شدن حس خوشحالیت میشه!
📚 @fact_pezeshki
قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید.
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی و خستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود.
📚 @fact_pezeshki
از کجا بفهمیم کسی داره دروغ میگه؟
📚 @fact_pezeshki
علامت هشدار صبحگاهی سکته مغزی
👈چند روز قبل از سکته مغزی، فرد در صبح بینایی خود را از دست می دهد. از دست دادن ممکن است جزئی یا کامل باشد
اما به سرعت ترمیم می شود، بنابراین هیچ کس چنین علامتی را جدی نمی گیرد.
اینگونه است که سکته های چشمی ظاهر می شود آنها به دلیل مشکلات جریان خون به عصب بینایی ظاهر می شوند.
حتی اگر فردی مشکوک به سکته مغزی نیست اما مشکلات بینایی شدیدی دارد باید هنگام این وضعیت سریع با پزشک متخصص مشورت کند.
📚 @fact_pezeshki
🎉 بزرگترین تخفیف تاریخ ایمپلنت
🇩🇪 ایمپلنت آلمانی21.900.000🦷 10.900.000
♦️ اقساط از ۶ تا ۲۴ ماه
♦️ با ضمانت مادام العمر
♦️ در مرکز بزرگ دیجیتال روشا
لینک ثبت نام :👇
B2n.ir/u79083
کانال :👇
@Roshadent
مادر ۳۴ ساله ۵ قلو به دنیا آورد
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز:
🔺مادر ۳۴ ساله اهل ایذه در دومین زایمان خود، در بیمارستان امام خمینی (ره) اهواز پنج قلو به دنیا آورد.
🔺پنج‌قلو ها شامل سه قل پسر و ۲ قل دختر بودند که وزن پسر قل اول یک هزار و ۳۵۰ گرم، پسر قل دوم یک هزار و ۲۸۰ گرم، پسر قل سوم یک هزار و ۳۸۰ گرم، قل چهارم دختر با وزن یک هزار و ۴۷۵ گرم و قل پنجم دختر یک هزار و ۱۰۰ گرم بوده‌اند.
📚 @fact_pezeshki
توجه 🥳🥳🤩🤩. ویژه بانوان توجه 🥳🥳🤩🤩 کسب درآمد از طریق طب سنتی 😍😍
خبر ویژه برای علاقه مندان به طب سنتی ❤️❤️
برگزاری دوره های آموزشی رایگان طب سنتی و آموزش کسب درآمد از طریق طب سنتی در آذر ماه 🥰🥰🥰😍😍
✅🛑🛑و از همه مهم تر امکان کار در منزل برای بانوانی که شرایط بیرون از خانه کار کردن ندارند 😍😍
و آموزش های دیگری که برای پیشرفت شما عزیزان لازم است برگزار میشود👍👍
✅بدون نیاز به سرمایه اولیه کسب درآمدکن😍
✅بدون نیاز به مدرک دانشگاهی خاصی😍
✅بدون نیاز به مهارت خاصی😍
✅درآمد عالی با طب سنتی 😍
✅پشتیبانی 24ساعته😍
فقط کافیه بخوای و بهم پیام بدی تا راهنماییتون کنم 👇👇👇👇
آیدی خانم امیریان جهت ثبت نام 👇👇
@madinehamiryan
شماره تماس👇👇
09103799095
🛑🛑ظرفیت ففففققققطططط 50 نفر 🛑🛑
شروع آموزشا از 7آبان ماه🥰👍👍
عجله کن جا نمونی😇😇
این ماسک فوق العاده رو از دست ندین✅🌱
📚 @fact_pezeshki
چه غذاهایی پیری را کند می کند؟
_ گوجه فرنگی
گوجه فرنگی حاوی رنگدانه لیکوپن است که به آن رنگ قرمز می دهد و یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. لیکوپن لخته شدن خون را کاهش می دهد، کلسترول خون را کاهش می دهد و رگ های خونی را تقویت می کند. پس از پخت، این ماده از بین نمی رود و به خوبی جذب می شود.
_ شکلات تلخ
حاوی آنتی اکسیدان های قوی فلاونوئیدها هستند.
شکلات و کاکائو التهاب را تسکین می دهد، احتمال آسیب قلبی عروقی و انواع خاصی از سرطان را کاهش می دهد.
_ بادام
حاوی فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند، جوانی را طولانی می کند و آسیب هایی را که سیگار برای بدن ایجاد می کند کاهش می دهد.
📚 @fact_pezeshki
اولین مورد ابتلا به نوع جدید آبله میمون در کانادا
مقامات کانادایی ضمن تایید اولین مورد ابتلا به نوع جدیدی از آبله میمون اعلام کردند برای جمعیت عمومی خطر کمی دارد
📚 @fact_pezeshki
برخلاف تصور برخی از افراد نمک دریا موجب بروز :
👈 اختلالات کلیوی، کبدی، گوارشی، کم شنوایی، کاهش ضریب هوشی، سرطان، گواتر و در خانوم های باردار باعث عقب افتادگی ذهنی، جسمی و سقط جنین میشود
📚 @fact_pezeshki
۷۵ درصد مبتلایان HIV در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال
رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران:
🔺۷۳ درصد از ۲۴ هزار و ۷۶۰ نفری که تست HIV مثبت داشته‌اند را گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال تشکیل می‌دهند.
🔺راه‌های انتقال HIV از طریق روابط جنسی افزایش یافته است.
🔺۵۳ درصد افرادی که مبتلا به HIV مثبت هستند را مصرف کنندگان به مواد مخدر تشکیل می‌دهند.
🔺الگوی انتقال HIV که قبلا در مردان بوده الان زنان را نیز شامل شده است.
📚 @fact_pezeshki
۸ نشانه‌ای که نشان می‌دهد شما انرژی آرامش‌بخش دارید
افرادی که انرژی آرامش‌بخش دارند، به‌طور طبیعی به محیط اطراف خود حس آرامش می‌بخشند.
در اینجا به نشانه‌هایی می‌پردازیم که نشان می‌دهند شما نیز این ویژگی‌ها را دارید و چگونه می‌توانید این انرژی را در خود تقویت کنید.
1. محدودیت‌های خود را می‌پذیرید
یکی از مهمترین نشانه‌های افراد آرام این است که به جای تلاش برای پنهان کردن نواقص، محدودیت‌های خود را می‌پذیرند. آنها به جای فشار آوردن به خود برای بی‌نقص بودن، بر روی بهبود نقاط قوتشان تمرکز می‌کنند.
این نگرش کمک می‌کند که اضطراب و نگرانی ناشی از تلاش بی‌پایان برای کمال کاهش یابد و افراد احساس آرامش بیشتری داشته باشند
2. آرام و بدون عجله حرکت می‌کنید
افرادی که انرژی آرامش‌بخش دارند، با آرامش و بدون عجله حرکت می‌کنند. این به معنای تنبلی نیست، بلکه آنها با تمرکز بر کیفیت کارها به جای سرعت، به همه چیز می‌رسند. تحقیقات نشان داده که افرادی که خود را در معرض استرس زمان قرار نمی‌دهند، عملکرد ذهنی بهتری دارند.
3. عوامل اضطراب‌زا را از زندگی‌تان حذف می‌کنید
افرادی که آرامش واقعی دارند، آگاهانه از عواملی که آنها را مضطرب می‌کند، دوری می‌کنند. این شامل کاهش مصرف کافئین، ترک سیگار یا حتی اجتناب از موقعیت‌ها و افرادی است که باعث ایجاد استرس می‌شوند.
4. از خستگی به عنوان افتخار یاد نمی‌کنید
یکی دیگر از نشانه‌های آرامش این است که به جای افتخار به خستگی و کمبود خواب، برای استراحت و خواب کافی اهمیت قائل می‌شوید. افرادی که آرامش دارند، می‌دانند که خواب کافی برای داشتن انرژی و تمرکز لازم است و از کاهش خواب به عنوان نشانه‌ای از فداکاری و موفقیت یاد نمی‌کنند. به این ترتیب، این افراد برای عملکرد بهتر، 7 تا 9 ساعت خواب شبانه دارند و خود را از خستگی‌های بی‌دلیل دور نگه می‌دارند.
5. با «باید»ها زندگی نمی‌کنید
زندگی بر اساس انتظارات دیگران و این که «چه باید کرد»، یکی از عوامل استرس‌زا در زندگی است. افرادی که انرژی آرام دارند، به جای این که مطابق انتظار دیگران زندگی کنند، به سراغ اهداف شخصی خود می‌روند و روی آنچه واقعاً دوست دارند تمرکز می‌کنند.
6. آرامش خود را به دیگران هم منتقل می‌کنید
یکی از ویژگی‌های بارز افراد آرام این است که می‌توانند به دیگران هم احساس آرامش بدهند. آنها به جای توجه بیش از حد به خود، به دیگران کمک می‌کنند تا آرام باشند و این تمرکز بیرونی به خود آنها هم حس آرامش می‌دهد. وقتی توجه فرد از خود به دیگران معطوف شود، احساسات مثبتی مثل همدلی و همکاری افزایش می‌یابد و این حس برای خود فرد نیز مفید است.
7. بیشتر خلق می‌کنید تا مصرف
زندگی در دو حالت میتواند باشد: یا در حال واکنش نشان دادن به چیزها هستیم یا در حال خلق کردن. افرادی که آرامش دارند، بیشتر در حال خلق کردن هستند تا واکنش. آنها به جای آن که فقط مصرف‌کننده باشند، به دنبال خلاقیت و تولید هستند و از این طریق احساس رضایت بیشتری در زندگی پیدا می‌کنند.
8. دنبال شادی‌های گذرا نیستید
افراد آرام به جای این که به دنبال خوشی‌های زودگذر باشند، به سمت اهداف پایدارتر و عمیق‌تر می‌روند. آنها کمتر روی ارزیابی مداوم احساسات خود تمرکز می‌کنند و به جای آن بر ایجاد سیستم‌ها و روندهای عملی تمرکز دارند. به همین دلیل، این افراد به جای تلاش برای احساس خوشبختی لحظه‌ای، به دنبال ساختن زندگی معنادار و پر از فعالیت‌های مفید هستند که در طولانی‌مدت شادی بیشتری به آنها می‌دهد.
📚 @fact_pezeshki
چگونه مغز ۴ سال جوان‌تر میشود؟
👈بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، به نظر می رسد فعالیت بدنی سرعت پردازش شناختی را افزایش می‌دهد و معادل یک افزایش چهار ساله در سن شناختی فرد است. از داده های شرکت‌کنندگان تقریبا در زمان واقعی استفاده شد و نشان داد که فعالیت بدنی میتواند باعث بهبود کوتاه‌مدت در زمان واکنش ذهنی شود.
🔻بازی های فکری درون اپلیکیشن نشان داد که سرعت پردازش مغز افزایش می یابد و دقت ذهنی نیز بهبود می‌یابد.این مطالعه به مزایای پتانسیل فعالیت‌های بدنی در طول روز پرداخت و اینکه هر نوع فعالیت بدنی به بهبود شناخت کمک می‌کند.
♦️در یک مطالعه جدید، محققان مشاهده کردند که حافظه فعال پس از فعالیت بدنی بهبودی نداشت، اما شرکت‌کنندگان با پاسخ‌های سریعتر نشان دادند که سرعت پردازش شناختی شان افزایش یافته است، به طور خاص با فعالیت‌های متوسط تا شدید.
📚 @fact_pezeshki
واسه اولین بار تو جهان؛
ژاپنی‌ها با پیوند سلول‌های بنیادی تونستن بینایی ۳ نفرو برگردونن.
📚 @fact_pezeshki