225657
به نام الله رزرو تبلیغات 👇 @Dimeh_Group . . . . . . . . . . . . #leavechannel
کسی که برایت آرامش بیآورد
مستحق ستایش است ..
روز زن گرامی باد 🌸
📚 @fact_pezeshki
اولا حال این بچه خوبه نگران نباش ...
اگر برای خواب نوزاد از پستانک استفاده می کنید ، لطفا بیشتر مراقب باشید و کودک رو با پستانک رها نکنید 😀
نمونش همین لحظات مرگ باری بود که دیدیم 😨
📚 @fact_pezeshki
ماجرای نابینا شدن ۹ بیمار یک بیمارستان در تهران
روزنامه سازندگی:
🔺 چندی پیش خبری رسمی از نابینا شدن ۲ بیمار در بیمارستان چشم‌پزشکی به دلیل مصرف داروی اشتباه منتشر شد اما خبرهای جدید نشان می‌دهد که تعداد آنها به ۹ نفر رسیده و مطابق با خبری که در تابناک منتشر شده، این اتفاق فاجعه‌بار در مرکز چشم‌پزشکی تخصص نگاه روی داده است.
🔺گفته شده تعدادی از بیمارانی که در این بیمارستان تحت عمل جراحی آب مروارید قرار گرفته‌اند، دچار عفونت شدید چشمی شده و تا به امروز بینایی آنها بازنگشته است. آنها در روز ۱۷ مهرماه جاری در این بیمارستان تحت عمل جراحی «کاتاراکت» یا همان آب مروارید قرار گرفته‌اند، دچار عفونت شدید چشمی شده و برخی نیز در معرض تخلیه چشم به دنبال عفونت شدید قرار گرفته‌اند!
📚 @fact_pezeshki
پژوهشگران دریافتند ورزش مرتب و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی باعث می‌شود افراد در بزرگسالی دارای مغز بزرگتر و سطح اضطراب کمتری باشند!
نتایج این تحقیقات حاصل آزمایشهای طولانی مدت روی موش ها بوده و تاثیر دیگر موارد هم حذف شده.
اینو نوشتم که بگم این پدر و مادرند که با برنامه‌ریزی درست برای بچه‌ها، آینده‌ی اونها رو می‌سازند. اگر اینجور وظایف رو نسبت به بچه‌هاتون انجام ندادید از اونا انتظار نداشته باشید از بچه‌های مردم بهتر باشند!
📚 @fact_pezeshki
عادت جویدن ناخن معمولاً از کودکی آغاز می‌شود. بسیاری از افرادی که در کودکی این عادت را دارند، با بالا رفتن سن در نهایت آن را کنار می‌گذارند، اما برای برخی این کار تبدیل به عادتی مادام العمر می‌شوند که ترک آن می‌تواند بسیار سخت باشد. بیشتر ما جویدن ناخن را عادت بدی می‌دانیم که باید ترک شود. اما تحقیقات نشان داده این رفتار تکراری می‌تواند حقایق جالبی را درباره‌ی شما برملا کند.
۱- ممکن است شخص کمالگرایی باشید
۲- باهوش تر از آنی هستید که تصور می‌کنید
۳- شاید حوصله تان سر رفته
۴- ممکن است از خودتان راضی نباشید
۵- ممکن است مربوط به یک مشکل روانی داشته باشد
📚 @fact_pezeshki
به تازگی دانشمندان کشف کرده‌اند بهترین زمان برای لقاح زوجی که قصد بچه‌دار شدن دارند ساعات اولیه صبح (7:30) از اواسط اسفندماه تا اواسط خرداد است زیرا اسپرم و تخمک در بهترین شرایط هستند
📚 @fact_pezeshki
تمام خانم های بالای ۵۰ سال باید هروز این سه تا حرکت رو انجام بدن،تا همیشه حس خوبی داشته باشن👌
📚 @fact_pezeshki
#ورزش
تمرین فول‌بادی برای خانم‌ها در خانه🔥
📚 @fact_pezeshki
سخت‌ترین سن در مواجهه با پیری چه زمانی است؟
👈 تام هنکس، بازیگر مطرح هالیوودی که در آستانه ۷۰ سالگی قرار دارد، مدعی شده است که سن ۳۵ سخت‌ترین دوره زندگی او بود.
او در مصاحبه‌ای گفت: «متابولیسم شما متوقف می‌شود، گرانش شما را تخریب می‌کند، استخوان‌هایتان فرسوده می‌شوند و طرز ایستادن شما تغییر می‌کند.»
دانشمندان چه می‌گویند؟
با وجود اینکه تحقیقات علمی محدودی درباره تأثیرات رسیدن به سن ۳۵ وجود دارد، متخصصان با ادعای هنکس مخالف هستند.
پروفسور استیو هافمن از مؤسسه پیری‌شناسی لایب‌نیتس در آلمان معتقد است سخت‌ترین سن‌های زندگی در مواجهه با فرآیند پیری در واقع بین ۴۵ تا ۵۰ سالگی قرار دارد.
مطالعه‌ای که اخیراً توسط دکتر مایکل اسنایدر از دانشگاه استنفورد انجام شده، نشان می‌دهد تغییرات مرتبط با سن، از جمله کندی متابولیسم و افزایش استعداد ابتلا به بیماری‌ها، در دو مقطع ۴۴ و ۶۰ سالگی به اوج می‌رسند.
پروفسور هافمن تأکید می‌کند که پیری یک فرآیند کاملاً فردی است که توسط عوامل مختلفی مانند ژنتیک، میزان استرس، تغذیه و سیگار تحت تأثیر قرار می‌گیرد. برخی محققان معتقدند فرآیند پیری حتی قبل از تولد آغاز می‌شود.
واکنش‌های کاربران در شبکه‌های اجتماعی به ادعای هنکس متفاوت بود.
برخی با او همراه شدند و گفتند در سن ۳۵ احساس خستگی و کندی متابولیسم دارند، در حالی که عده‌ای دیگر مدعی شدند در دهه‌های بعدی زندگی، از نظر جسمانی در شرایط بهتری قرار دارند.
پروفسور کلر اسمیت از دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس معتقد است بدن انسان سیستمی پیچیده است که در آن آسیب‌ها و اشتباهات طبیعی رخ می‌دهد.
در سنین جوانی، بدن توانایی ترمیم این آسیب‌ها را دارد، اما با گذشت زمان، این آسیب‌ها انباشته شده و به عنوان علائم پیری ظاهر می‌شوند.
اگرچه تام هنکس سن ۳۵ را نقطه عطف سختی در زندگی می‌داند، دانشمندان معتقدند پیری یک فرآیند پیچیده و فردی است که تحت تأثیر عوامل مختلف قرار دارد. شاید برای هر فرد، سن بحرانی متفاوت باشد و نتوان آن را به طور دقیق تعریف کرد.
📚 @fact_pezeshki
خواص تخمه‌ها :
تخمه‌ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که کاهش بی‌نظمی ضربان قلب می‌شود.
تخم آفتابگردان:
انرژی ساز
تخم هندوانه:
استخوان ساز
تخم خربزه:
خونساز
تخم کدو:
افزایش هوش
📚 @fact_pezeshki
تحقیقات نشون داده که رفتار مرد توی رابطه تعیین میکنه رابطه شکست می‌خوره یا ادامه پیدا میکنه
📚 @fact_pezeshki
هرم غذایی یک دروغ بزرگ!
حقیقت تکان‌دهنده از پشت هرم غذایی که وزارت کشاورزی آمریکا برای آمریکا ساخت و بعد به کشورهای دیگر هم سرایت کرد.
📚 @fact_pezeshki
مخلوط موز و عسل به خوبی برای تسکین درد گلو کار می‌کند
🍌🍯مخلوط موز و عسل یکی از درمان‌های طبیعی و ساده برای تسکین درد گلو و علائم سرماخوردگی است. این ترکیب به دلیل خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده‌اش می‌تواند به کاهش ناراحتی گلو کمک کند.
خواص موز و عسل برای گلو:
موز:
بافت نرم و ملایم موز به گلو آسیب‌دیده کمک می‌کند تا تحریکات کاهش یابد.
سرشار از ویتامین‌ها (به‌ویژه ویتامین C و B6) و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
عسل:
خاصیت ضدباکتری و ضدالتهابی دارد.
گلو را مرطوب و نرم نگه می‌دارد و سوزش را کاهش می‌دهد.
طرز تهیه مخلوط موز و عسل:
یک موز رسیده را به‌خوبی له کنید.
یک تا دو قاشق چای‌خوری عسل طبیعی به آن اضافه کنید.
مواد را کاملاً مخلوط کنید تا یکنواخت شود.
مخلوط را به‌آرامی میل کنید.
نکات:
این ترکیب را می‌توانید 2-3 بار در روز مصرف کنید.
بهتر است عسل طبیعی و موز تازه استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
اگر علائم شما بیش از چند روز ادامه یافت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
این روش به‌خصوص برای کودکان و افرادی که داروهای شیمیایی مصرف نمی‌کنند، مناسب و بی‌خطر است.
📚 @f
اگه سیر میخورید به صحبتهای این پزشک گوش بدین تا روش درست خوردن سیر یاد بگیرین تا بیشتر از خواصش بهره ببرین 👌🧄
📚 @fact_pezeshki
بحران خون به تهران رسید/ تهرانی‌ها خون اهدا کنید
کمبود شدید ۲ گروه خونی/ مردم به داد بیماران برسند
📚 @fact_pezeshki
وقتی شکایت و ناله میکنیم چه اتفاقی برای مغز ما می‌افتد؟
📚 @fact_pezeshki
روغن های معطر که اشتها را کاهش می دهند
_روغن گل رز. عطر گل رز می تواند اشتها را سرکوب کند و حتی تا 3 کیلوگرم در ماه کاهش وزن داشته باشید
این رایحه گلی احساس راحتی و لذت را ایجاد می کند که به جلوگیری از پرخوری کمک می کند.
_ روغن های مرکبات.
روغن های ضروری گریپ فروت، لیمو و نارنگی متابولیسم را فعال می کنند و به کنترل گرسنگی کمک می کنند. آنها به سرعت در خون نفوذ می کنند و عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کنند.
_ روغن دارچین
احساس سیری ایجاد می کند و به کاهش هوس قند کمک می کند. این روغن همچنین دارای خواص ضد افسردگی است که می تواند به افرادی که استرس
دارند کمک کند.
_ روغن رازیانه
این روغن اشتها را تنظیم می کند و به دفع سموم از بدن کمک می کند. مخصوصاً برای استفاده در عصر مفید است زیرا بدن آرام می کند و به شما کمک می کند تا آرام شوید.
📚 @fact_pezeshki
#ورزش
۵ تمرین برای درد گردن!
🔹اگر شما هم مدام با گوشی و کامپیوتر کار می کنید و درد گردن دارید این تمرینات برای بهبود درد کمک می کند.
📚 @fact_pezeshki
چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می‌کند شب‌ها هشت ساعت و ۲۰ دقیقه بخوابند تا سلامتی کلی‌شان حفظ شود.
خواب بیشتر از ۹ ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است.
زمان‌بندی و تفکیک ایده‌آل تقریبا به این شکل بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط است.
📚 @fact_pezeshki
داروهای کاهش وزن مجوز فروش ندارند
همشهری نوشت:
🔺سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اعلام کرد که نامه‌های هشداری برای ۴ شرکت به دلیل فروش نسخه‌های تاییدنشده داروهای GLP-۱ از جمله سماگلوتاید و تیرزپاتید، مواد فعال موجود در داروهای محبوب دیابت و کاهش وزن، ارسال کرده است.
🔺این نامه‌ها هفته گذشته پس از آنکه نهاد تنظیم مقررات بهداشت ایالات متحده بررسی وب‌سایت‌های مربوطه آنها را در ماه اکتبر انجام داد، برای شرکت‌های Xcel Peptides، Swisschems، Summit Research و Prime Peptides صادر شد.
🔺سازمان غذا و داروی ایالات متحده در بیانیه‌ای اعلام کرد که این شرکت‌ها محصولات حاوی سماگلوتاید و تیرزپاتید را به صورت آنلاین به فروش می‌رساندند، در حالی که هیچ تاییدیه‌ای از این سازمان برای فروش قانونی این داروها دریافت نکرده‌اند.
📚 @fact_pezeshki
🎥مسمومیت ۱۲۰ زن و کودک در تالار عروسی
🔺۱۲۰ زن و کودک بر اثر نشت گاز مونوکسید کربن در قسمت بانوان یکی از تالارهای شهر قدمگاه شهرستان زبرخان مسموم شدند که نیروهای امدادی با حضور به موقع، افراد مسموم را به اورژانس و مراکز درمانی تحویل دادند.
📚 @fact_pezeshki
طرف کمر درد داشته و بهش گفته اند دیسک بین مهره ات بیرون زده است؛ بیمار هم تصویر MRI را برده است به ماهی فروشی و همان جا دیسک بین مهره های ماهی در حال پاک شدن را برایش در قاشق ریخته اند و به عنوان درمان بیرون زدگی دیسک مصرف کرد!
تشخیص با تکنولوژی MRI درمان با طب زمان فراعنه مصر
📚 @fact_pezeshki
نقاشی با اعداد تاثیر مستقیم رو قدرت حافظه ،یادگیری، خلاقیت ، و اعتماد بنفس کودک داره
📚 @fact_pezeshki
گربه‌ها می‌توانند کلمات را سریع‌تر از نوزاد انسان یاد بگیرند!
گربه‌ها ممکن است به‌صورت ذاتی برای یادگیری جنبه‌هایی از زبان انسان آماده باشند. با استفاده از شیوه‌هایی که قبلا برای بررسی رشد زبانی نوزاد ۱۴ ماهه انسان به‌کار رفته بود، آزمایشی برای گربه‌ها طراحی کردند. نوزادان در این شیوه، معمولا برای به خاطر سپردن واژه‌ها نیاز به ۱۶ تا ۲۰ تکرار دارند. این پژوهش نشان داد که گربه‌ها تنها بعد از چهار بار شنیدن کلمه و دیدن تصویر مرتبط، می‌توانند ارتباط تصویر و کلمه را درک کنند و کلمه را به‌خاطر بسپارند.
📚 @fact_pezeshki
اینکه ایجاد جراحت توسط کاغذ بسیار دردناک است به این دلیل است که یک چاقو زخمی به صورت یک خط مستقیم ایجاد می‌کند اما کاغذ مانند یک تیغ اره عمل می‌کند و آسیب بیشتری به سلول‌ها و پایانه های عصبی می‌رساند. کاغذ همچنین پشت سر خود مواد شیمیایی و ذرات فیبر بسیار ریزی به جا می‌گذارد که زخم را دردناک‌تر می‌کند!
📚 @fact_pezeshki
از استادم یاد‌گرفتم همدلی(empathy) با همدردی (sympathy) متفاوته. در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم. در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم. حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش میده.
📚 @fact_pezeshki
اثرات سوءتغذیه تا چهار نسل بعد باقی می ماند
🔸قحطی، گرسنگی و سوءتغذیه در یک نسل می‌تواند اثرات ژنتیکی زیان‌آوری بر نسل‌های بعدی بگذارد اما مدت ادامه این تأثیرات مشخص نبود. مطالعه جدیدی روی حیوانات نشان داده است کمبود مواد مغذی در یک نسل می‌تواند آثار خود را حداقل تا ۴ نسل بعد به جا بگذارد.
🔸دانشمندان جفت‌های موشی که رژیم غذایی کم‌پروتئین داشتند، نوادگانشان تا ۴ نسل با وزن کمتر متولد می‌شدند و کلیه‌های کوچک‌تری داشتند. این ویژگی‌ها نسل‌های بعد را در معرض بیماری‌های مزمن کلیه و فشار خون بالا قرار داد.
🔸مطالعه همچنین نشان داد حتی پس از بهبود رژیم غذایی نسل‌های بعدی، این اثرات باقی ماند. نوادگان همچنان با تعداد کمتر نِفرون، واحدهای حیاتی فیلترکننده کلیه‌ها که وظیفه پاکسازی ضایعات از خون را برعهده دارند، به دنیا می‌آمدند.
📚 @fact_pezeshki
کفش‌ها علاوه بر اینکه اهمیت بسزایی در آراستگی ظاهری ما دارند، نقش فوق العاده مهمی در سلامت ما نیز دارند.
یک کفش نامناسب به تمام سیستم اسکلتی عضلانی ما، از کف پا گرفته تا گردن و حتی دندان، آسیب قطعی میز‌ند. بخش بزرگتر بودجه پوشاک خود را به کفش اختصاص دهید.
⚡از درد بدور باشید
📚 @fact_pezeshki
از خرید خیارهایی که پوست آنها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !
👈 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود !
🔹فراموش نکنید ، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است ❗️
📚 @fact_pezeshki