etoyana | Blogs

Telegram-канал etoyana - Это Яна

1530

Кошачий друг. Амбассадор лис, крувасанов, Вкусвилла и Дамиано Давида. Пишу про людей, секс и депрессию, а вы что подумали.

Subscribe to a channel

Это Яна

И это касается не только каких-то глобальных вещей, но и сущих мелочей. У меня, например, на днях ни с первого, ни со второго раза не выходило нормально упаковать книжку, чтобы отправить её новому хозяину через Авито. Обычно перед тем, как обернуть посылку в крафтовую бумагу, я щедро заворачиваю томики в «пупырку». Но в тот раз её было маловато, и я уже начала размышлять над отказом от привычной упаковки. Но всё-таки решила покумекать и попробовать придумать-таки, как сделать так, чтобы небольшой кусочек упаковочного полиэтилена укрыл всю книжку 🤔

И придумала! Тут подрезала, там завернула, и получилась красота, уют, безопасность! Была очень довольна собой и с благодарностью вспоминала хорошую маленькую собачку с ясной головой и проворными лапками.

Кстати, про Авито. Никому не нужна книга, как снимали «Друзей»? Она прямо новая, запечатанная в пленку. Я когда-то давно купила, но сейчас поняла, что если и сяду читать, то в электронном варианте. Хороший получится подарок поклоннику сериала — в вашем лице или лице вашего друга/подруги.

Читать полностью…

Это Яна

Видео, о котором я то и дело думаю в последнее время, это не кусок подкаста с каким-нибудь антропологом или бихевиористом, а ролик, где собачка пытается спасти свою игрушку.

Читать полностью…

Это Яна

Почему-то белый воздушный мне милее темного

Помню, раньше кто-то принесет шоколадку, а она темная, сразу минус вайб

Читать полностью…

Это Яна

сегодня вечером я заключила, что достаточно уже настрадалась за эту неделю, потому после работы отправилась не плакать в подушку, а за ромовыми бабами

по пути домой бабы окончательно опьянели и попадали в коробке

ну ничего, хоть красивое фото и не получилось, завтрашней дегустации произвольные положения баб в пространстве не помешают 👏

Читать полностью…

Это Яна

Хаяо Миядзаки как муд на эту рабочую неделю (и оставшуюся жизнь)

Источник.

Читать полностью…

Это Яна

это могли быть мы с тобой, но ты не Миядзаки, а не твоя кощька…😣

(мамочка, смотри, сверху написано «только посмотрите, как беззаботно она выглядит», внизу — «это потому что она живет не по расписанию/у неё нет никаких дел/ей никуда не надо»)

Читать полностью…

Это Яна

Это были новости науки, а сейчас криминальная сводка, предоставленная дружественным каналом «Не время»

Передаю слово коллегам 😇

Читать полностью…

Это Яна

да блин! а чем же я буду завтракать? вот тебе и доброе утро 😠

Читать полностью…

Это Яна

но без контента я вас не оставлю — вот, например, дикий волчишка, который очень любит консервированный горошек, и готов ради него на многое: даже сесть по команде и дать «пять»

и это он еще оливье не пробовал!

Читать полностью…

Это Яна

Частично затронутая в предыдущем посте тема выхода из дома, когда всё, что тебе хочется — это лежать по одеялом и плакать, оказалась актуальной, потому пишу про это отдельный текст.

Начнем с самого главного: пытаться покинуть родные стены, чтобы выкинуть мусор или, тем более, сходить на дурацкую прогулку ради своего дурацкого ментального здоровья — затея заведомо провальная. Поводом (подчеркну, поводом, не причиной) должно быть что-то куда более привлекательное.

Эта простая мысль не посещала меня до тех пор, пока я не пожаловалась своему психиатру, что попала в замкнутый круг: мне плохо, потому что я не выхожу из дома, а не выхожу из дома я, потому что мне плохо. Понимаете, говорю, я раньше могла проходить пешком по 10 км за раз, слушая аудиокнигу, а сейчас мысль даже о надевании кроссовок у меня вызывает ужас.

На что доктор заметила, что пройти 10 км ради того, чтобы пройти 10 км и когда-нибудь потом в долгосрочной перспективе обладать крепостью мышц на зависть ровесникам или снизить риск сердечно-сосудистого заболевания, для мозга звучит как нечто не очень выгодное. Это далеко, абстрактно, и не факт, что будет. Наш мозг такое не любит. Ему нравится отдавать команды для выполнения простых понятных задачи с очевидной выгодой. Потому на идею выйти из дома, чтобы забрать из ПВЗ скотч и средство для мытья посуды, организм откликнется нервным импульсом, который перевернет тело на другой бок. А вот если вы себе скажете «давай сходим в кофейню, которая открылась рядом с домом, я куплю тебе крувасан», вы же сами себе и ответите — «а давай!». В деле выхода из дома самое сложное — это, собственно, выйти из дома. Дальше уже проще: в конце концов, вы уже на улице, почему бы по дороге в кофейню или обратно домой не зайти в Озон.

Этот подход универсален. Даже на работу можно себя подобным образом выманивать, пообещав себе по дороге или по окончании рабочего дня зайти в булочную, пиццерию или лавку магических камней. Еще хорошо себя проявил подход, когда у тебя появилось что-нибудь новенькое из одежды, обуви или косметики. Запускаешь механизм сборов, чтобы использовать обновку, а потом пятое-десятое, и ты уже опять на улице! Ну, а дальше вы знаете — ноги сами идут.

Кто-то скажет: как примитивно! А я отвечу — а нам и не нужно, чтобы было сложно или умно. Нам надо, чтобы работало. Это только наш разум таинственен и непостижим, а тело глупое довольно. Вертикальное положение, прямые лучи солнца, которые падают на сетчатку глаза, нос, вдыхающий воздух, где кислорода побольше, чем дома — и вот ты уже другой человек. Не тот, что полчаса назад лежал в постели и молил, чтобы на него упал потолок.

Читать полностью…

Это Яна

Пишу вам из 2050-го года, все хорошо, пляжи наконец почистили техникой!

@maksanapskii

Читать полностью…

Это Яна

@delfin_volna

Читать полностью…

Это Яна

да, кстати, если вы думаете, что разлив мазута в Анапе за это время как-то сам собой рассосался, то нет

люди все еще работают

преимущественно руками

Читать полностью…

Это Яна

если вам когда-нибудь было интересно, каково иметь в дружках следователя, то вот так 😔

и в целом начинаешь на мир по-другому смотреть, например, когда твоему соседу по кровати кто-то пишет или звонит ночью, ты надеешься, что это другая женщина, а не начальник или дежурный

а если начальник или дежурный, то думаешь: «хоть бы бомж замёрз, хоть бы бомж замёрз»

потому что это быстро

а вот все остальное долго, в лучшем случае, до утра

короче, в качестве приятеля человек-следователь уникален, но в качестве бойфренда — сама не беру, и вам категорически не рекомендую 👎

Читать полностью…

Это Яна

блин, что-то крошечный Маринкин релизик из двух треков вызвал у меня больше эмоций, чем целый альбом Леди Гаги, промо-кампания которого тропическим ливнем заливала весь интернет контентом на протяжении двух месяцев и добралась даже до шоу, где люди едят острые крылышки

и это при том, что я люблю обеих уже больше десяти лет, Маринка меня вообще с ног сшибла своим вокалом на концерте в 2011-ом году, аж колени подкосились, когда она вышла и запела 🦋

такие эмоции у меня потом ещё много лет никто не вызывал, пока я не сходила на концерт Green Apelsin, а, впрочем, это уже совсем другая история 🙂

Читать полностью…

Это Яна

Меня заставляет задуматься даже не тот факт, что пёся не сдалась. А то, как быстро, без малейшего промедления она предпринимала новую попытку добраться до мячика, оказавшегося далеко от берега замёрзшего водоёма.

Собачка не тратила время на размышления, а стоит ли оно того, не рефлексировала по поводу неудач, а просто раз за разом пробовала, пробовала, пробовала. Не получилось так, а, может, так? Ага, так тоже не вышло, а если вот так? Нет, так тоже не получается, давай попробуем с этой стороны.

Что особенно интересно, собака не бездумно перебирала варианты в надежде, что что-нибудь сработает. Каждая попытка подвергалась анализу, пока в конце концов не было принято решение вернуться к одному из уже опробованных планов действий, но внести в него небольшие коррективы с учетом новых данных.

В общем, собачка молодец, будьте как собачка: не тратьте время на раздумья и печаль по поводу неудач, пытайтесь снова и снова, с каждым провалом становясь чуть умнее. И рано или поздно вы наберетесь достаточно знаний и опыта, чтобы преуспеть.

А, ну еще важно не забывать игнорировать голоса людей, которые, не затыкаясь, пиздят вам под руку, что ничего не выйдет, затея провальная, прекрати пытаться и «к ноге» 0️⃣

Читать полностью…

Это Яна

хорошо, белый воздушный я еще готова терпеть! но не тот, в который обычно обволакивают всякие орехи и продают — это без меня и вообще как-то за закрытыми дверями, без пропаганды шоколада нетрадиционных цветов😬

тем временем, я не дождалась утра и куснула-таки одну бабу за жопку! она оказалась мягка, нежна, в меру сиропна и воздушна!

10/10! ☺️

Читать полностью…

Это Яна

вкусы: шоколад, сырный крем и клубничка!

был ещё белый шоколад, с ним набор из четырёх баб стоил бы как три с половиной бабы, но лично мне, как и богу, белый шоколад исключительно противен

белый шоколад наверняка заставляют есть в аду, чтобы у тебя, когда ты будешь сидеть в котле, не только кожа пузырилась, но и гадко скрипело на зубах! 😈

Читать полностью…

Это Яна

А также вашему вниманию мой любимый мем про Миядзаки, описывающий рабочий процесс каждого из нас 🪢

Читать полностью…

Это Яна

кстати, повод пересмотреть мое любимое видео с Миядзаки🙌

Читать полностью…

Это Яна

Латвия - бессменный источник новостей для нашего канала: "В целях обеспечения безопасности жителей города Кулдига местный патруль задержал бобра, который заблудился в холодную и дождливую ночь и бродил по улицам"

Читать полностью…

Это Яна

Тут учёные подсчитали, что иметь собаку или кошку почти так же здорово, как мужа или жену!

The Times приводит исследование экономистов, которые выяснили — психологические преимущества владения домашним животным эквивалентны преимуществам, получаемым от брака, и сравнимы с дополнительными семидесяти тысячам фунтов стерлингов в год. Это более 7,6 миллионов рублей!

Исследование опиралось на данные, собранные в 2500 британских домохозяйствах. Авторы обнаружили, что проживание с домашним питомцем повышало удовлетворенность жизнью на 3-4 балла по шкале от 1 (полностью неудовлетворен) до 7 (удовлетворен сверх меры).

А чтобы получить цифру в 70 000 фунтов стерлингов, исследователи использовали так называемый life satisfaction approach — методологию, разработанную экономистами для перевода нематериальных активов в гипотетический доход.

Ученые утверждают, что их исследование является одним из первых, в котором эмоциональный вклад домашних животных оценивается в жестких экономических терминах. По словам авторов, результаты их научных изысканий следует воспринимать серьезно!!! 😡

Я же рекомендую воспринимать данное исследование как знак: если взять сомбачьку или кошочку не сейчас, то когда?

Фото — @stwupid_sitting

Читать полностью…

Это Яна

Хлеб с маслом из Яндекс-лавки за 39 рублей стал новым хитом продаж и был раскуплен моментально. От сердца отрываем маркетологам Яндекса новую идею - стакан воды.

Читать полностью…

Это Яна

эти выходные я провожу под лозунгом no thoughts just vibes:

— целый день пью чай с разным вареньем
— дегустирую все хлебцы, которые есть в продаже у Вкусвилла, чтобы наконец определить фаворита
— читаю в рамках нашей с моей подругой Лилей эксклюзивного закрытого книжного клуба роман про путешествие по Египту
— а через час пойду собираться на свидание с человеком, который пока не начал меня бесить

в качестве иллюстрации витрина кафе «Ромбаба» на Арбате, где я хотела купить всё, но в итоге не купила ничего, потому сама уже как ромовая баба и коврижка сливовая постная одновременно

Читать полностью…

Это Яна

Очень пригодился бы пост про то, как ты себя вытаскиваешь на улицу🙏
Тут тихонько тебя читает минимум 1 тревожный депрессарио

Читать полностью…

Это Яна

Вместо тысячи слов
@kotostrofa_kotoklizm

Читать полностью…

Это Яна

@MoreOz

Читать полностью…

Это Яна

У меня семья так же: хоть бы там выброс мазута, она быстро съездит, сфоткает и вернется.

А если там живой дельфин?
Можно и трое суток дома отсутствовать

Читать полностью…

Это Яна

главное теперь справиться с желанием выщипать себе такие же брови 😡

и заколку мне теперь тоже такую нада! 🦴

Читать полностью…

Это Яна

сегодня было очень много контента, но не потому что я могу в любой момент умереть, а потому что очень этого хочу, и есть желание что-то после себя оставить

последние мои четыре дня — это каждодневный бой мой хуй с твоей губой «я vs желание надеть на голову пакет и задохнуться»

это состояние приходит регулярно, и отношусь я к себе в такие периоды как больной: за год активной борьбы с депрессией и другими сопутствующими ей состояниями я научилась расщеплять свой разум, отделяя ту часть, которая способна обо мне позаботиться, и передавать ей контроль над телом

звучит сложно и безумно, наверное, но я сейчас объясню

так как я и без того привыкла быть в постоянном диалоге с собой («ты хочешь есть?», «тебе не холодно?», «может, сходишь в туалет перед выходом?»), мне нетрудно сказать себе «Яна, встань, пожалуйста, с постели, я поменяю белье»

или же после еды, когда я начинаю капризничать, что не хочу мыть посуду и с вожделением смотреть в сторону кровати (ха-ха, классика депрессивных состояний), я могу спокойно себе ответить «я сейчас помою посуду, а ты потом делаешь, что хочешь»

и так во всем: «Яна, надо поесть, я сейчас тебе сварю яйцо», «котёнок, в такой мятой футболке идти нельзя, сними ее, чтобы я погладила», «лапочка моя, ну что ты так рыдаешь, пойдём я тебе налью чаю и дам глазированный сырок с печеньем»

сейчас вот почувствовала шевеление какое-то, проходя мимо «Техникума» (как я себя вывожу в таком состоянии на улицу, это вообще отдельная тема отдельного поста)

далее внутренний диалог:

— хочешь, зайдём?
— да, наверное, не знаю…
— посмотри меню
— смотрю… тут как-то дорого!
— и что, ты все равно собираешься умереть, зачем тебе деньги?

и вот сижу сейчас, ем дорадо, и умереть хочется чууууууууточку меньше

а щас ещё сморреброд с угрем и редисом принесут 🙌

Читать полностью…
Subscribe to a channel