2123
Мода - это то, из чего мы сами себя складываем ежедневно. Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
http://telegra.ph/Kakoj-pravilno-podobrat-plate-06-23
Читать полностью…
🌸Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут лайфхаки: 😉👌
1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой нужны хорошо увлажняющие продукты, летом — средства с SPF-фильтрами.
2. Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB-кремам.
3. Наносите крем, маску и другие средства для лица по массажным линиям. Будет двойной эффект: уход + массаж.
4. Не выдавливайте прыщи. От этого они ещё заметнее.
5. Вскочил ужасный красный, как пожарная машина, прыщ? Без паники! Смочите ватный диск глазными каплями от покраснений и положите его на 3–5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку — прыщик станет почти незаметным.
6. Избавиться от небольшого прыщика поможет также зубная паста. Нанесите её на высыпание и оставьте до высыхания. Прыщик поблёкнет.
7. Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите его на линию подбородка и оцените, насколько он подходит вам при естественном (дневном) освещении.
8. Тонируя лицо, не забывайте про шею.
9. Запомните правило: сначала тональная основа, затем корректор. Не наоборот.
10. Чтобы правильно замаскировать синеву под глазами, нарисуйте корректором треугольник и аккуратно растушуйте его.
Как обычно, на маникюр совсем не хватает времени. Что же делать?
Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10. Смажьте их питательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак! Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок половинки лимона в мед и нанесите смесь на руки. Подержите минут 10, смойте.
Дорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый Каталог отборных каналов в Telegram.
Будьте в курсе лучших проектов!
@pr_project
Чтобы уменьшить объём талии достаточно правильно подобрать диету и придерживаться здорового питания. А вот чтобы обзавестись плоским животом придётся над этим поработать. Существует около десятка проверенных временем, эффективных упражнений для самостоятельного занятия дома.
Но перед тем как начать заниматься над мышцами живота следует знать о нескольких правилах результативной тренировки.
http://telegra.ph/PRIVODIM-ZHIVOTIK-V-PORYADOK-06-18
💎 30 незаменимых сочетаний в одежде 💎
Возьми себе на заметку ✔️
1. Юбка карандаш + облегающая блузка.
2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытым носом + клатч + перчатки.
3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган.
4. Боди гольф + кожаная жилетка.
5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза.
6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик.
7. Шорты + толстовка.
8. Романтическая блузка + бордовые джинсы.
9. Юбка-карандаш + блузка + куртка-жакет + клатч с шипами.
10. Романтичная блузка + пуловер + брюки-дудочки + туфли навысокой шпильке + графичный клатч-папка, привыкают хорошо говорить.
11. Укороченные брюки-бананы-милитари + сапоги.
12. Брюки-галифе + полусапожки на небольшом каблучке + узкий приталенный жакет + яркий шейный платок.
13. Шерстяное платье + короткий блейзер + кашемировый берет.
14. Унты с вязаными наколенниками + вязаный берет.
15. Рубашка + джемпер + брюки-дудочки.
16. Лёгкое платье + колготки + классическая парка.
17. Рваные джинсы-бойфренд + ботинки-комбаты на ослабленной шнуровке + клетчатая рубашка + парка.
18. Юбка в пол + блузка с контрастной отделкой.
19. Жакет + бомбер.
20. Шорты + жакет соответствующего цвета.
21. Короткое платье + ботфорты без каблуков + тёмные колготки.
22. Туника, обрамлённая на талии тоненькими ремешками + длинные ботфорты.
23. Короткий свитер + косуха + кожаные штаны с заклёпками.
24. Чёрная юбка-пачка + кожаная куртка.
25. Мини-юбка + водолазка.
26. Блуза + жакет с модным принтом.
27. Джинсы в обтяжку + ботфорты.
28. Платье-свитер + лосины + ботильоны на каблуке.
29. Кожаные штаны с заклёпками + майка с актуальным принтом + косуха.
30. Узкие джинсы + длинная футболка + ботильоны + маленькая сумочка.
Бальзам для ресниц
Сохрани себе, чтоб не забыть. ✔
Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем!
Состав:
- витамин «А» в масле — 20 капель,
- витамин «Е» в масле — 15 капель,
- 1 чайная ложка касторового масла.
Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев.
Изначально совсем в него не верила, решила попробовать просто так, но результаты поразили. Ресницы стали через месяц гуще и особенно заметно — длиннее. Храню этот средство в баночке из под старой туши, которую предварительно очень хорошо вымыла.
ДИЕТА "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ"
Сохрани себе!
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба,салат из овощей,0.5л кефира.
12-ый день: 1л кефира,фрукты и овощи.
13-ый день: 300г курицы,салат из овощей,2 яйца.
14-ый день: 4 отварных картофеля,фрукты,1л кефира.
Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
Божественно, правда? ❤️#мода #платье #красота #этомодно
Читать полностью…
Мудрые советы женщинам, основанные на личном опыте
1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.
2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.
4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.
5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.
6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты - врач, а он — пациент, который тебе платит.
7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.
8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да, как скажешь» сэкономит время и нервы.
9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.
10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.
#женщины #совет #этомодно #etomodno
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Забирай и делай!
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.
Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению лодка. Чередуйте движения в течении 30 секунд.
Упражнение 3. Выпады + подъем согнутой ноги. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Правой ногой сделайте выпад назад. Затем поднимите эту же согнутую ногу так высоко к груди как сможете, можно даже подпрыгнуть. Чередуйте движения по 15 секунд на каждую ногу.
Упражнение 4. Ножницы вверх-вниз. Лягте на пол поднимите ноги под углом 90 градусов и выполняйте упражнение ножницы (одна нога вниз, одна вверх) на протяжении 30 секунд.
Упражнение 5. Стол. Станьте на руки и ноги так, чтобы поза напоминала стол. Поднимите бедра, колени согнуты. Согните локти и коснитесь ягодицами пола. Затем выпрямите руки и коснитесь левой ноги правой рукой. Вернитесь в исходное положение и повторите для другой ноги. Повторяйте упражнение 30 секунд.
Упражнение 6. Отжимания + выпады руками. Примите положение упор лежа. Выполните отжимания, а затем выставите по-очереди руки вперед и задержитесь на 1 счет. Чередуйте отжимания и выпады руками в течении 30 секунд.
Упражнение 7. Бег на месте. Встаньте прямо, бегите на месте, пытаясь ударить пятками по ягодицам. Выполняйте упражнение на протяжении 30 секунд.
.
Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно)!
Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.
Для маски нам понадобится (фото 1):
Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.). Я заранее вырезала себе нужные кусочки из бумажного полотенца (фото 2)
Теперь поэтапно расскажу, как сделать эту маску:
1) Яичный белок отделяем от желтка (фото 3)
2) И то, и другое взбиваем (фото 4)
3) Очищаем лицо (фото 5)
4) Взбитый белок наносим на очищенное лицо, сверху приклеиваем салфетки. Получается не слишком привлекательное зрелище.
5) Так же яичный белок можно нанести поверх салфеток. НО не наносите слишком много, а то он будет ооочень долго сохнуть.
6) Ждем 20-30 минут, до полного высыхания белка, салфетка станет твердой, как корочка. Чем меньше белка вы нанесете, тем быстрее высохнет.
7) Достаточно резко отрываем салфетку от лица. Не слишком приятное чувство, порой больновато. (фото 6)
8 ) Умываемся и смазываем лицо взбитым желтком, чтобы увлажнить и смягчить кожу.
9) Ждем 10 минут, смываем - вуаля - чистая и очень мягкая кожа!
🗣Мы отфильтровали и отобрали самые топовые каналы в Telegram. Подпишись и будьте в курсе всех событий. 🔝
https://t.me/joinchat/AAAAAEAGMS_8vN2mP8mhdA
http://telegra.ph/7-OSNOVNYH-PRAVIL-ANTIVOZRASTNOGO-MAKIYAZHA-06-16
Читать полностью…
То что надо для лета. #лето #мода #тренд #беж #белый #этомодно
Читать полностью…
Можно ли смешивать разные тональные средства?😏
👌Главное правило: жидкие продукты смешиваются с жидкими; сухие с сухими. Эксперименты по смешиванию сухих и жидких текстур непрофессионалам лучше не проводить. Но даже при смешивании жидких тональных средств результат всегда очень индивидуален и зависит от типа кожи.
👍Важно не столько смешивать, сколько сочетать. В первую очередь это касается девушек с проблемной кожей, которые маскируют недостатки с помощью плотных текстур. Плотный тон, нанесенный на все лицо, будет визуально «утяжелять» его. Сейчас актуален естественный полупрозрачный эффект. Поэтому наносите плотные текстуры локально, только там, где они необходимы, а на чистые участки кожи – «легкие» средства. Плотный тон можно заменить консилером.
Самое прекрасное в человеке - это душа!😇 Глаза - это зеркало души!😊 По одному лишь взгляду можно многое сказать о человеке... А самые красивые глаза - это глаза счастливого и влюбленного человека!😍
Читать полностью…