2593
https://www.youtube.com/@iakov_enlite @iakovlevin, фасилитатор planetarydharma.com, evolution.new и DeFi и AI предприниматель
Новое видео)
Рассказываю про то, как посреди стресса в бизнесе начал медитировать, как сложно это было, как телесные практики исцелили грыжу за три месяца, и из-за каких практик ушла тревога)
https://youtu.be/D5aUxzzHlxw
Медитация и IFS: зачем нам состояние, в котором можно слышать себя?
🌟 Прямой эфир 11 декабря · 17:00 МСК
Мы часто говорим про медитативное состояние – но что это такое на самом деле?
Почему именно замедление, внимание к телу и смена ритма дыхания помогают нам лучше ориентироваться в жизни?
И если это настолько полезно – как применять медитативные состояния в обычной повседневности, а не только «на подушке»?
Можно ли быть в контакте с частями без формальной медитации?
Что происходит в теле – и почему это вообще работает?
Поговорим об этом на прямом эфире в этот четверг.
Спикеры:
🔵Яков Левин – предприниматель в DeFi и AI, ведущий медитативного трека evolution.new, выпускник курса «More Self» с Гэтри Сайеном.
🔵Алёна Павленко – PhD, практик IFS, выпускница и эксперт курса «More Self»
На эфире поговорим о:
✨ физиологии медитации и том, что меняется в теле,
✨ связи медитативного состояния и работы с внутренними паттернами (IFS или не IFS),
✨ том, как выбирать практику, которая подходит именно тебе,
✨ и как это всё переживает предприниматель в высоком темпе – на реальном примере.
Эфир пройдёт онлайн в Zoom – регистрация через наш бот.
Добавить встречу к себе в календарь.
Последний день челленджа)
Так как последний день и выходной, то я предложу 15 минут)
Практика для поддержки в тревожных ситуациях, чтобы телесно обнаружить бескрайнюю поддержку и безопасность в контакте с Землей
И затем увидеть саму стабильность, как качество всего опыта и самого сознания (тут мы заходим на вкус буддийской пустотности...)
Целительно для нервной системы, эмоций, телесного напряжения
Позволяет увидеть, что сила притяжения - это активный акт любви, потому что любовь и есть сила притяжения)
Сдаться гравитации означает сдаться любви самой Земли))
Ставьте плюсы, расскажите как вам)
Четвертый день игры))
Упаковывать элементы последовательно друг в друга становится все веселее)
Сегодня мы добавляем воздух, он позволяет нам сместить идентификацию себя с личности (последовательность мыслей) на восприятие себя, как поля телесных ощущений
очень освобождает ум, не зря это воздух))
Продолжаем нашу игру))
Горжусь всеми, кто взялся за прошлые пять минут) Можно возвращаться к ним еще и еще, и контакт с Землей будет становится все ярче и стабильнее
Это приносит доверие внутрь тела, как основу и фундамент
Сегодня мы проведем 5 (6) минут с Водой)
Это путь мастерства эмоций, внутренних вод
И конечно мы будем делать это из контакта с Землей, и Водой
Ставим плюс, если удалось сделать, и, конечно, можно делать в ванне или бане...
Вернулся с 7-дневного ледяного-дыхательного ретрита в горах Порто с моим близким товарищем, колумбийским medicine man и учеником Вима Хофа (захватывающая комбинация). Теперь я - инструктор академии Льда и Любви...
Были:
- погружения в ледяные озера и лагуны на высоте 2 тысячи метров
- двух-часовой подъем на вершину в шортах в нулевую температуру и мокром ветре
- часы дыхательных практик
- крещения группы в ледяной реке в горах
- купания в дьявольском колодце с водопадом
- много музыки, много plant medicine (не психоактивной), много разговорных кругов
- создание опыта погружения в лед для участника группы
Получился один из самых трансформирующих опытов в жизни
Приходил с запросом на смерть старого образа себя, и умирал за 7 дней я много раз. Для меня смерть теперь ассоциируется с перерождением.
Стало видно, что страх в сердце, который сжимает, сдавливает, блокирует, -- это на самом деле призыв к действию.
Призыв идет из сердца и уже поверх него возникает привычка трактовать сильные ощущения, как страх.
Увидеть, что страх больше похож на ветер, который дует тебе в лицо, замедляя проход вперед. Этот ветер приносит страшные мысли, которые тоже создают иллюзию преграды.
Очень ценно.
За эти дни я увидел, насколько природа - горы, реки, озера, ветер, огонь - живые. Словно все вокруг глубоко заботиться о тебе, и создает тебе идеальный опыт для трансформации. Словно чувствует, что тебя страшит именно сейчас, и какие испытания для тебя идеальны в этот момент.
Реагирует на твои мысли, слова, присутствие.
В такой среде сквозь меня прошли слои и слои старых идентичностей, обид и боли, которые я годами держал и не мог подобраться. И эти части меня почувствовали себя безопасно, чтобы выйти и прочувствоваться. Словно вернул себе слой сердца.
После такого опыта чувствуется глубокий смысл в служении, и бесстрашие в этой реальности.
В комментах покидаю фотки)
Страдающий предприниматель
Здравствуйте, меня зовут Яков Левин, и я - страдающий предприниматель.
На протяжении последних 10 лет я пытаюсь создавать и развивать стартапы, платформы и фонды. И на протяжении всего этого времени беспощадно наталкиваюсь на свои собственные ограничения.
Конечно, когда ты уязвимо выходишь со своей идеей к миру, пытаясь ее реализовать, получая обратную связь о том, что тебе нужно поменяться, последнее, о чем ты думаешь, — это как поменяться.
Вместо этого ты постоянно думаешь о том, как сделать то же самое, но чуть по-другому, чтобы точно прокатило. И когда в очередной раз не получается, включается самонападение, внутреннее давление, тревога, и, конечно же, за ней идет избегание во всех формах.
Дуализм между красивой картинкой в голове о том, как должно быть, и реальностью, которая еще совсем не там, в моем случае вызывает не мотивацию, а разочарование.
Для меня предпринимательский путь стал прохождением сквозь регулярные циклы умирания:
Смерть старого образа думать.
Смерть старых проекций.
Смерть старых паттернов.
Предпринимательская деятельность становится лакмусовой бумажкой того, насколько ты в ровном глубоком контакте с тем миром, который тебя окружает.
Без ощущения внутренней ценности мир не способен подкрепить её. Без ощущения внутренней правды и уверенности ты не способен двигаться сквозь хаос.
Создание своего бизнеса — это всегда превращение хаоса в порядок. В структуру, в опору.
И ты можешь создать только ту опору, которая есть внутри тебя. Ты можешь создать и взрастить только такой сад, какой светит внутри тебя.
Поэтому путь создания своего — это путь столкновения, прежде всего, со своим хаосом и научиться превращать его в порядок. Из искры создавать солнце, из семечка взращивать дерево.
Друзья, открываем арку публичности) Сходил на подкаст к Леше Иванову
Приятно посидели, поговорили про интегральное, криптовое и медитативное))
Продолжаем исследовать смысл нашей жизни через перспективу игр, в которые мы здесь играем)
Самое шизовидео на данных момент, так как намекает на наше параллельное существования сквозь измерения вплоть до пятого (хотя кажется на пятом все не заканчивается)
На протяжении нескольких месяцев я ищу картину мира, которая (а) возвращает силу и освобождает, (б) трансформирует страдание в топливо для роста
Это видео - рассказ о поиске такой перспективы
https://youtu.be/w2Da4f6vZ2c
Обнаружить изобилие вокруг себя
Наша жизнь состоит из того, на что мы обращаем внимание.
Если мы обращаем внимание на раздражение, в нашей жизни становится больше злости. Если мы обращаем внимание на тишину, в нашей жизни становится больше спокойствия.
Длинный путь внутри моей жизни связан с деньгами, богатством и изобилием.
Если мы фокусируемся на деньгах, начинаем сравнивать себя с другими людьми и часто концентрируемся на нехватке. Когда мы целимся в богатство, наш ум формирует путь к долгосрочному созданию богатства внутри нашей жизни.
Сейчас я прихожу к тому, чтобы направлять внимание на изобилие. Изобилие живет внутри, здесь и сейчас, и это ощущение поддержки всех твоих потребностей в каждом моменте и полнота возможностей для проявления и созидания.
Также изобилие — это про то, чтобы заново увидеть и влюбиться в ту жизнь, которая у тебя уже есть. И разрешить себе поистину насладиться тем, что тебе уже дано и предложено.
У нас есть изобилие пищи, исследований, природы, общения, возможностей.
Когда мы позволяем себе полностью обнаружить изобилие и напитаться им здесь и сейчас...
Пробуждается радость в том, чтобы слиться с этим изобилием, начать с ним играть. Пробуждается желание и воля.
Тогда изобилие становится... состоянием нервной системы, эмоций, психики, и даже окружением.
Для меня изобилие является противоядием против страха и ограничений.
И, конечно же, внутри нашей жизни мы врастаем в коллективные страхи и ограничения. И, конечно же, когда мы начинаем жить из изобилия, изнутри поднимаются голоса, что так нельзя.
Важно отдавать себе отчёт, что это не наши голоса. Это не те голоса, которые мы выбирали. И они присутствуют внутри нас как часть коллективного поля, внутри которого мы взросли как растения.
Это не значит, что эти голоса заслуживают нашего внимания.
Я предпочитаю, чтобы моё внимание выбирало изобилие.
Для этого достаточно обнаружить изобилие, которое тебя радует внутри этого момента.
ПС: завтра встречаемся на стриме в 12 часов по мск) попробуем зафристайлить практику на изобилие))
Как медитация подарила мне аутентичность
Я медитирую с 2021 года. Это кажется не так много, и точно есть люди, которые с большей дисциплиной и упорством медитировали больше и дольше.
За первые два года я попробовал много медитативных практик.
Какие-то из них давали ощутимый результат по стабилизации внимания, давали больше ясности. Но ни одна из практик, с которыми я столкнулся за первые два года, не смогла пробиться через тревожность, стресс, замороженность тела, ни чувствования эмоций.
Сейчас я понимаю, что причина этому в том, что традиционные медитативные технологии созданы для другого времени и для других людей. Да, они имеют пользу. Да, они способны подарить "высокие" состояния. Но это ощущалось отрезанным от моей жизни.
Медитация — это технология, а точнее психотехнология, технология сознания. Как и любая технология, она должна соответствовать времени.
Я считаю, что внутри нашего времени медитация или любая практика должна быть созвучной с психологией и с взрослением.
То есть практика по своей природе должна приводить к исцелению ранних частей психики, из-за которых мы видим мир опасным.
Также я считаю, что медитация должна помогать и усиливать присутствие каждого момента.
Точно так же, как тренировки в зале дают силу на протяжении жизни, тренировка исцеления нервной системы, тренировка доверия, тренировка сочувствия приводит к большему присутствию внутри каждого момента.
Потому что внутри каждого момента скрывается подарок и исцеление, если его встретить, а не сбежать из него.
Когда я начал учиться в Планетарной Дхарме в 22 году, обнаружив этот фреймворк медитации, в который одновременно вплетены буддизм, психология и интегральная теория, за один год у меня полностью стабилизировалось внимание.
Внутри себя обнаружилась способность встретить с сочувствием любую боль, которая может подниматься изнутри.
Это ускорило процесс взросления, потому что изгнанные дети внутри меня стали больше доверять мне и моему присутствию с ними.
Тогда внутри каждого момента я смог быть больше собой, в большей целостности.
Эта целостность вспоминает себя как аутентичность, что ты здесь и сейчас полностью достаточен, и всегда был достаточен. То, что ты проживаешь здесь и сейчас, безопасно и является наивысшим благом.
Возможности, которые для тебя открываются, на самом деле напитаны изобилием и радостью.
Для меня подход к медитации стал ключевым для тренировки такоей картины мира. Она появляется сама по себе после вплетания этих перспектив в каждое мгновение.
И, конечно же, это делается только через практику наедине с собой, потому что кроме тебя здесь никого нет)
Медитативный воркшоп "Успокоение ума" | 18 октября (эта суббота) с 9 утра до 12 часов по мск
Друзья, спустя полтора года у меня получилось собрать первую половину фреймворка "Calm Staying" Планетарной Дхармы в короткий трех-часовой практический воркшоп.
В эту субботу первый заход)
Для кого:
- Ум не выключается, крутятся тревожные мысли
- Хочется больше доверия и опоры на самого себя, а также больше аутентичности
- Есть опыт медитации, но сложно углубить практику
Что будет:
✨ Теория: почему ум так активен, и что скрывается за этим в теле
🌍 Доверие как фундамент сознания (практики заземления)
💧 Сочувствие как навык нервной системы (элемент воды)
🔥 Мастерство интереса и любопытства (элемент огня)
🎯 Каждый аспект, как ступень, которую мы наслоим одну за другой за три часа.
Технология: Planetary Dharma на стыке буддизма, психологии привязанности и интегральной теории. Через неё прошли сотни людей за последние три года. По моему мнению, это самый эффективный подход для взращивания мастерства внимания и исцеления.
Моя задача: перевести этот подход на русский язык и дать все необходимое для его впрактиковывания.
Унесёшь с собой:
- Конкретные техники успокоения ума
- Опыт глубокого расслабления в теле
- Понимание, как практиковать дома самостоятельно
- Запись вокршопа и медитаций для домашней практики
Обо мне:
Предприниматель в DeFi и AI, наставник и ментор по развитию сознания, фасилитатор Planetary Dharma, консультант медитативных практик evolution.new.
📅 Дата: 18 октября (суббота)
⏰ Время: 09:00-12:00 МСК
💻 Формат: Zoom + запись
💰 Стоимость: 5 000 ₽
Есть еще 15 мест.
Писать в личку по участию и вопросам)
@iakovlevin
Сегодня в 12 по мск встречаемся на ютубе
Буду рассказывать про сердце из перспективы буддизма и науки, а также впрактикуем эти измерения в опыт)
https://youtube.com/live/EQ3co0CnhCc?feature=share
В субботу на следующей неделе с 9 до 13 часов по мск буду проводить однодневный медитативный воркшоп про:
- успокоение ума
- безопасность и доверие, как телесный опыт
- исцеление нервной системы и сочувствие частям в теле
Воркшоп будет для участников закрытого сообщества Enlite, где я в игровом формате перевожу методику Планетарной Дхармы на русский и делюсь треком практик)
Ссылка на вступление в комментах.
До встречи сегодня на ютубе и на воркшопе)
Последние недели исследую тему денег, что созвучно с перезапуском бизнеса по управлению капиталом
Спросил ребят из закрытого тг Enlite, что первое приходит на ум, когда они про деньги размышляют, чего боятся, какие верования внутри головы пророщены?
На список самых популярных вредных установок про деньги записал видос, чтобы предложить новый взгляд на деньги))
Более расширяющий и открытый)
https://youtu.be/suGV2gDfhTU
Приятного просмотра)
Чему я научился за 10 лет неуспешного предпринимательства?
- сейчас сложно не быть предпринимателем))
- успешный предприниматель часто страдающий предприниматель
- неуспешный предприниматель всегда страдающий предприниматель)
- у меня не получилось стать успешным предпринимателем, но получилось впитать архетип страдающего предпринимателя))
- исцеленный страдающий предприниматель получает мудрость и силу) это современный путь героя
- создать что-то свое — поместить себя в столкновение со своими страхами и ограничениями. Быть один на один с реальностью. Мы уже знаем, что сами себе создаем реальность, поэтому в предпринимательстве мы остаемся один на один с собой.
- предпринимательство — про получение опыта.
результат не так важен, как плюс один шаг к своему развитию сквозь созидание.
про это почти всегда забываешь, так как бесконечно оцениваешь себя
это и включает страдание
- твой продукт — отражение тебя
- чем быстрее сдашься тому, кто ты есть, тем быстрее соберется дополняющая команда
- идея не приходят из головы, они приходят из пустоты и пространства вокруг
- чем сильнее фокусируешься на своей идее, тем больше не замечаешь, что происходит и куда тебя приглашает пойти
- поле возможностей, денег, продуктов бесконечно и изобильно
- если ты чувствуешь зов внутри, это что-то зовет тебя извне
- у каждого из нас стоят шоры, которые мешают увидеть, что именно зовет нас извне
- столкновение со своими шорами приводит к боли и страданию, и так ты знаешь, что наткнулся на зону своего роста
- доверие себе, команде, циклам приводит к адаптации и эволюции
- продукт, который ты строишь, имеет свое собственное сознание, и тихо говорит сквозь тебя, команду, пользователей, партнеров, рынок
Что добавишь? С чем поспоришь?))
Пс: завтра без лайв медитации) отдыхаем))
Негативные мысли, подавляющие голоса, внутренние тираны — это не твои мысли
Весь негативный внутренний монолог, кажется, можно объяснить тем, что помогал нам встраиваться в общество в какой-то фазе взросления
Но мое мнение, что любые негативные мысли про себя — не твои мысли
Ты их не выбираешь, и они больше похожи на сорняки в саду, чем на цветы
Каждая мысль, которую ты выбираешь, — это семечко во внутренний сад, который затем создает всю твою реальность
Можно сказать, что реальность воспринимается через призму внутреннего сада
Если там сорняки и заросли, которые постоянно нападают на цветы и плоды, то мы через этот сад воспринимаем все, что с нами происходит
Это не мы, отпускать, и выбирать и впрактиковывать доверие, поддержку, сочувствие. Сажать семена самоподдержки. Ухаживать за почвой, и следить за вредителями, не пуская их, и не давая им свое внимание.
Сегодня в пять по мск приходите поговорить про практику, в том числе из такой перспективы)
Ссылка постом выше, всех жду)
Рассказываю про текущие проекты, активности, и что можно вместе поделать))
1. Запускается первый сезон игрового духовно-интегрального сообщества Enlite 🙂
В нулевом сезоне мы обкатали игровой формат для практик, перевели первую фазу медитативной технологию Планетарной Дхармы на русский язык (как успокоить ум и создать базу для внутреннего исцеления нервной системы), а также провели три однодневных воркшоп-ретрита)
Нулевой сезон сохранен, как трек практик и записи воркшопов.
В первом сезоне я буду переводить технологию пустотности на русский язык. В реальности это дает навык видеть свое эго, мысли, боль, травмы, картину мира - как открытый конструкт
Это значит, что его можно менять, и он перестает так выпирать))
Джон невероятно красиво пересобрал это учение, и внутри этого сезона я буду его переводить. Это про недуальность и про радикальное развитие собственного сознания)
Чуть волнуюсь, как пойдет... Буду давать игровой формат практик, воркшопы и теорию, с поддерживающим сообществом)
Ссылка на подписку в сообщество в описании, цена та же, но ценности для духовного развития уйма...)
2. У меня открылось два места на коучинг.
Особенно хорошо получается работать с комплексными запросами про путь героя, сочетающий предпринимательство, финансы и духовность.
Для меня это единое, и моя ниша коучинга часто про предпринимателей в переходный эмоциональный период со странными духовными опытами, которые им хочется интегрировать.
25к за сессию, писать в личку @iakovlevin, если такого хочется себе
3. Мы запустили B2B DeFi компанию, которая объединяет весь спектр нашей работы внутри дефай и аи.
Сейчас мы запускаем прозрачные инвест продукты, дающие 13-16% годовых на бакс, а также делаем СааС позволяющий управлять тьмой кошельков и иметь доступ к лучшей доходности на рынке напрямую.
Сайт helios.space
Можно писать напрямую, если интересно что-то вместе поделать или проинвестировать)
4. Еще есть набор проектов в зачатке, хочется запустить структурный образовательный продукт про успокоение ума.
Есть классные возможности по расширению бизнеса по солнечной энергетике и также майнингу блокчейна децентрализованного АИ...
Если что-то срезонировало, пишите в личку)) @iakovlevin
Как создать изобилие в жизни?
Часто мы ошибочно думаем, что изобилие — это про количество денег
На самом деле, изобилие — про любой вид поддержки и возможностей, которое идет от всего пространства
Глубокая вера в то, что наши потребности услышаны
Зачастую то, что мешает нам это увидеть, — установки ума
Например, что изобилие небезопасно; новая возможность небезопасна; переезд небезопасен
Но раз мы живем внутри ума, то можно делать легкое упражнение
Вообразить себе жизнь в изобилии, но не из денег, а из радости, легкости, наполненности и внутреннего смысла
Придумать себе, как это для тебя выглядит, как чувствуется в теле, и в нервной системе
Дальше это можно расписать на бумаге, забить в АИ, превратить в любой символ, или даже забыть
Самого придумывания достаточно, чтобы ум получил новый крупицы установок, и маячки в состоянии, из которого легче делать выборы внутри момента
И дальше все что останется, это принимать решения в моменте, которое приближает тебя к этому состоянию внутри тела
И интуиция тела выведет в ту реальность, которую мы придумали (что оно и так делает, но за нас реальность выдумывают другие)
Третий день игры)
Сегодня с нами огонь
Это третья фаза, третья нота своего присутствия
Земля дает безопасность и стабильность
Вода дает чувствительность и присутствие
Огонь защищает твое присутствие в теле от сбегания
Огонь про мастерство дофамина, мастерство удержания внимания)
Пишите, как вам огонь на вкус)
Начинаю 5-дневную игру 5-минутных медитаций)
Декабрь всегда ой-какой непростой, особенно сейчас
Обычно, первое, что страдает в такой сложности и напряжении - это забота о себе
Я предлагаю поддерживающую игру в пяти-минутные практики))
В отличие от больших 20-30 минутных, на которые нужно решаться каждый день, эти практики можно слушать стоя, сидя, как подкаст, или перед встречей
Даю квест до конца недели каждый день один раз практиковать в любое приятное для этого время)
Эта практика сконструирована, как приводящая нас в безопасность и доверие из контакта с Землей. Это успокаивает нервную систему, возвращает нас в тело, дает пространство отдыха в любой момент.
В первые два года практики я не мог сидеть больше 10 минут, и для меня такие мини-практики стали большим подспорьем в рабочих буднях и сильно продвинули меня по уровню осознанности)
Если сделали практику, ставьте плюс в комменты, чтобы можно было трекать игру)
Формат игры подразумевает, что с этой практикой можно играть как угодно, и здесь нет правильного и неправильного способа)
Поэтому открываю еще второстепенный квест: послушать практику в самом странном и необычном месте или занятии) поделитесь потом, а то интересно))
Видео-признание про мой путь страдающего предпринимателя)
https://youtu.be/LBudfasvhB0
Кажется, что мало кто страдает так, как предприниматель/стартапер/фаундер. Вижу большую ценность в том, чтобы искать глубокие и освободительные перспективы и инструменты в этом.
Делюсь в видео своими)
🎥 Подкаст Соли #40: Яков Левин об уроках осознанности, когда теряешь $60 млн
Предприниматель и фасилитатор Яков Левин делится своей историей — от запуска криптофонда с сотнями миллионов под управлением до его краха и переосмысления жизни. Говорим о природе жадности и страха, психологии инвестиций, реальной ценности DeFi и о том, как медитация и планетарная дхарма помогают пересобрать себя после потерь и вернуть внутреннюю целостность.
📚 Упоминали:
🔸 Канал Якова в телеграме: @enlite
🔸 Джон Чёрчилль (John Churchill) — основатель программы Planetary Dharma, ученик Дэниэла Брауна и участник Integral Institute.
🔸 Кен Уилбер (Ken Wilber) — философ, автор интегральной теории (Integral Theory) и книги A Brief History of Everything.
🔸 Титнат Хан (Thich Nhat Hanh) — буддийский монах, автор концепции «эмпатического буддизма», упомянут среди духовных учителей.
🔸 Экхарт Толле (Eckhart Tolle) — духовный учитель, автор книги «Сила настоящего».
🔸 Джек Корнфилд (Jack Kornfield) — буддийский учитель и популяризатор осознанности на Западе.
🔸 Книга «A Brief History of Everything», Кен Уилбер
🔸 Книга «Attachment Disturbances in Adults», Daniel P. Brown
🎧 Слушать в любимом подкастном приложении: https://salt.mave.digital/ep-40
👀 Смотреть в YouTube: https://youtu.be/SEN5K8NFZhw
@whatsalt x @enlite
Чаще всего мы идентифицируем себя с той деятельностью, теми достижениями или тем путём, который прошли за десятилетия.
Часто нам кажется, что то, что мы запускаем, создаем, перевносим в мир, должно быть идеальным, успешным, приносить деньги, нравиться людям.
Как будто у нас нет других шансов. Словно мы умрём, если следующий шаг будет сделан неверно.
Новая для меня перспектива заключается в следующем: Мы живем, чтобы играть в человеческий опыт, пробовать, созидать, разрушать, и ключевая линия — это наше взросление.
Мы можем взрослеть двумя способами:
1. Опираясь на внутреннее, создавать внешнее. Это путь предпринимательства, путь художника, путь созидания, где мы внутри нашей жизни разворачиваем сквозь нас то, что хочет создать себя.
Сталкиваясь с сопротивлениями, чтобы познать себя.
2. Отталкиваясь от внешнего, открывать внутреннее.
Это путь терапии, исцеления, науки. Мы используем ограничения и тяжесть мира вокруг нас, как почву для роста.
Гусенице нужен кокон, об который она сможет прорастить крылья. Без сопротивления кокона крылья не получают возможности летать.
Неважно, получиться что-то или нет. Неважно, какие у этого метрики. Неважна успешность.
Важен процесс взросления сквозь время.
Обилие нашего духа, которое прорастает в материальное и бессознательное.
Потому что это дает свободу и развития.
Мы все здесь дети.
Когда замок из песка смывает водой, ребенок начинает строить другой или меняет игру, а не идет сражаться с волной или рассказывать в садик, что он - тот, кто построил замок из песка на выходных)
https://youtube.com/live/S_8iU92r5ss?feature=share
Начинаем через пять минут)
Непривычно активные два месяца выдались)
1. Пересобрали набор продуктов, которые строили уже пару лет вокруг децентрализованных финансов (дефай), и, кажется, что опять это все объединилось в эссет менеджмент... Пора признаться, что мой путь в финансах был про то, как построить устойчивую систему пассивного заработка для всех желающих с получением всего необходимого для этого опыта.
В момент, когда я отпускаю само-обвинение о потере денег, наступает интеграция опыта и мудрости. Демоны - это отрезанные и подавленные аспекты нас, которые сидят рядом.
Скоро расскажу историю трансформации, потому что она месяцами учит меня поддержке и доверию к тому, что наступает; и буду рассказывать про дефай.
Дефай - самое светлое и здоровое, что принесла нам крипта, но нужна определенная ментальная гимнастика, чтобы это увидеть)
Практический тезис, что дефай дает возможность преуможать капитал на 10-20% в долларах в год на своем кошельке с постоянно уменьщающимся риском сквозь время. Если думать про это в формате стратегии на десять лет, то сложные проценты творят чудеса.
2. Нулевой сезон игры в просветление, Enlite, подходит к концу. Как и ожидалось, два месяца теорий и практик про успокоение ума.
Победа в том, что получилось собрать целостный фреймворк на русском языке на базе Планетарной Дхармы. До этого я мог "заводить" людей до второй с половиной стадии. Внутри двух месяцев мы охватили все четыре.
Задача фреймворка: сделать переход из цикличных мыслей в ощущение телесного поля.
Первый раз провел три с половиной часа ретрит, и это позволило продвинуться на несколько слоев глубже в успокоении и телесности.
Игровой формат прикольный, но это скорее про философию легкости для меня и для участников. В игре были квесты, но их надо перестраивать в бота или аишку.
Отдельная радость была поиграться с концептом денег и воображения жизни, и практик с ними.
И удивление в том, что у кого-то трек практик приводил к пробуждению аутентичных навыков: деньги, манифестация, астральные путешествия, глубокие символические сновидения. Здесь я нахожу подтверждение гипотезы Джона, что исцеление ранних стадий развития через практику само приводит к возвращению нашего уникального узора.
Из рефлексий для пересборки:
- нам чуть рано в игру в просветление. я все время забываю, что стадия практики сейчас у нас - "внимание в мыслях". и для того, чтобы какие-то адвансд территории изучать, нужно вырасти до "сознание в теле". скорее всего буду собирать именно эту стадию в набор воркшопов, или курсов, или трека практик.
- хочется иметь сообщество для пробуждающихся, в котором есть безопасный контейнер для интеграции. все люди, с которыми я говорю, (а) имеют духовные опыты, зачастую непонятные для себя, (б) испытывают страх, стыд вокруг этого. нужна среда нормализации
- хочется закрытое пространство для глубокой теории и гипотез про мульти-измеренческую духовность. есть набор фильтров, в которые я врастаю, и это создает слой сепарации.
3. Теперь каждую неделю веду медитации для невероятного португальского потока https://evolution.new. Ездил на выходных проводить воркшопы на открытии, и по наставлениям Андрея Чернякова учусь доносить сложное просто. Эволюция в 21 году вскормила меня, как волчонка, и рад быть частью этого)
Также пригласили переводить медитации курса IFS с Гетри Сайен, ученика Шварца. Возможность взрастить в себе передачу Self в тональность голоса через эту перспективу
Ну, и продолжаю фасилитировать группу внутри Планетарной Дхармы. Там начинается вкусный трек про пустотность, и Джон мастерски его пересобрал для телесности
Так что для тех, кто со мной осилит путь успокоения ума, дальше ждет выход в пустотность)
4. Снял семь видосов на ютуб (ссылка в описании), упражняюсь в гибкости и повествовании разных тем)
Пока зрители советуют снять сережки...
Раздумываю снимать сразу на английском с субтитрами на русском
Невероятно устал, внешние перестройки отзываются внутренней работой с зажатиями в теле. Становится сложнее балансировать, но стараюсь быть нежным к себе (не всегда получается)
Новая лекция на ютубе: «У тебя нет своих мыслей»
Рассказываю про ум, застревание в мыслях, откуда это прорастает, что с этим делать
И почему наши мысли — не наши мысли))
Заходим на территорию мастерства мышления)
В конце поговорим, как советские ученые размышляли, что Планета думает сквозь нас)
https://youtu.be/7kog9i0tLs0
Приятного просмотра!
Как поменять жизнь?
Мы уже обсуждали, что наша жизнь воспроизводится как следствие нашего ума. Ум — это картина мира, установки, привычки, мысли. Ум является самым креативным местом, в котором создается воображаемая реальность. Затем эта воображаемая реальность надевается, прорастает внутрь эмоций.
Если мы воображаем себе небезопасный мир, небезопасный мир начинает прорастать в наши эмоции. Нам становится страшно, отсутствует доверие, и это создает и притягивает события, в которых мы видим страх и недоверие. Здесь важно ощутить, что оно на самом деле находится внутри нас, а не вне нас, и принять ответственность за то, что твой ум создает твою реальность.
Наш мозг — это инструмент проекции и воссоздания голограммы реальности, на основе которой он делает предсказания. Это означает, что мы никогда не покидаем нашу внутреннюю проекцию. И кажется, пора взять ответственность за эту проекцию.
Для этого достаточно начать воображать, воображать своим умом, какой может быть жизнь. Воображать мечты, воображать ту жизнь, которую хочется вокруг себя. Это будет создавать карту навигации внутри, здесь и сейчас.
Зачастую после воображения чего-то нового мы забываем испытать радость от этого воображения, то есть не проращиваем картину ума в эмоции. Эмоции являются навигатором внутри, здесь и сейчас, навигатором того, куда нам хочется двигаться и куда нас зовет.
С непривычки, когда мы начинаем мечтать, изнутри эмоций может вылезти недоверие, ограничение, страхи и сомнения. Именно они являются иллюзорными проекциями нашего старого ума, которые закрывают безграничные окна возможностей. Когда-то они служили нам защитой, но сейчас не имеют ничего общего с реальностью.
Здесь важно не принимать эти эмоции за правду, а пройти сквозь них и находиться в радости, словно наши мечты уже сбылись.
И тогда реальность вынуждена уважать наше состояние. Она может пытаться выдернуть нас из него, тем самым проверяя, насколько сильно мы хотим чувствовать себя изобильно, открыто, сильно, сочувствующе.
И поэтому эмоциональное состояние является срединным между воображаемой реальностью и материальным миром. То есть нашей жизнью.
Сохраняя радостную целостную соединяющую перспективу, угол, из которого мы смотрим на нашу жизнь, мы на самом деле позволяем жизни измениться под эту точку зрения.
Поэтому так важно мечтать и так важно радоваться. И тогда в ответ на это случаются события, которые часто ощущаются как магия.
Криптаны, вы как?
Сегодня ночью на заявлениях Трампа смыло весь рынок крипты. 20 миллиардов долларов ликвидировано, это в 10 раз больше чем на закрытии ФТХ и во время коронавируса
Топливо для падения рынка - маржинальные позиции на биржах, то есть торговля с плечом.
Когда ты берешь в займ в биржи на свою торговлю, кладешь как залог свой баланс, и биржа при падении цены использует твой баланс, чтобы закрыть позицию.
Многие активы на биржах доходили до нуля, что означает, что все, кто покупал эту монету с плечом были ликвидированы.
Я никогда такого не видел.
Для меня торговля с плечом никогда не приносила ничего кроме тревоги. Сейчас позиции трейдеров с плечом являются источником изъятия капитала. То есть цена идет ровно в ту сторону, в которой наибольшее количество людей теряет деньги.
Те, кто играют в крипту, прежде всего сталкиваются со своим страхом или жадностью, что является одной полярностью. Пропуская глобальный тренд и не накапливая богатство, а сжигая его в попытках заработать по-крупному сразу. Если раньше это было возможно, то сейчас становится все труднее.
Я верю в то, что крипта, как технология, является необходимым базовым блоком для финансовой независимости человека и человечества.
Единственные технологии в крипте - биткоин (+эфир) и децентрализованные финансы. Все остальное (мемы, торговля с плечом, бесконечные альткоины, нарративы, ico и так далее) разные способы выкачивать деньги.
Наилучшей стратегией всегда было покупать биткоин каждый месяц. Плюс иметь подушку долларов в дефае под 10-20% годовых, и выкупать на нее биток и эфир именно сквозь такие падения.
Мне в личных финансах не хватило мудрости следовать этой стратегии, потому что для криптанов она дает слишком мало, а не для криптанов кажется слишком рискованной.
Но именно такой средний путь и ведет к финансовой независимости.
Что я узнал про деньги за 8 лет управления капиталом
Контекст: Я, как фаундер, инвестор и управляющий капиталом, попробовал все, что было внутри крипты с 2017 года.
(Включая спот трейдинг, маржинальный трейдинг, дефай всех уровней сложности, мемы, алготрейдинг, маркет-мейкинг, дельта-нейтральные, все типы хедж фондов, и так далее)
Как фаундер привлек 250 миллионов долларов в управление внутри децентрализованных финансов в 21-22 году, и фонд закрылся с убытком посреди нестабильности криптового рынка.
- деньги идет сквозь тебя как поток
- деньги бесконечны
- человечество веками отдавало право на формирование своего потока денег
- из-за этого большей части людей досталось мышление с ограничивающими установками про деньги. если богатый, то наворовал; деньги = высокомерие; за деньги надо жизнь свою отдать; не в деньгах счастье, и прочее.
- деньги нейтральны по своей природе, как и любая энергия. то, какой заряд, дает деньгам твоя психика - формирует твое материальное состояние
- деньги - базовый фундамент безопасности для психики. многие люди без денег не чувствуют себя в безопасности для эволюции
- чем целостнее стадия развития, тем легче деньги обслуживают жизнь человека
- денег всегда плюс-минус достаточно. если их недостаточно, то достаточно что-то с этим делать, и изобильная реальность даст возможности
- иногда на возможности по расширению страшно соглашаться, потому что мы не верим в собственный вес, что конечно же иллюзия
- психика может сжигать излишек денег через импульсивные решения. не может переварить такое количество энергии. замечать это, и расширять сосуд
- деньги любят, когда они про радость получения и отдавания
- сначала идет установка "жизнь в изобилии" и радость от этого, и затем изобилие приходит, а точнее обнаруживается в моменте
- мы входим в век, когда ответственность за свои деньги лежит на каждом. это нельзя больше игнорировать
- деньги должны приносить деньги сквозь время, то есть работать за тебя
- создавать ценность через созидание и креатив, которая приносит деньги сквозь время
- исследовать с АИ, как твоя аутентичность способна создавать тебе капитал
- освоение материального уровня - великая духовная работа, потому что это работа только со своими ограничениями и требует внутреннего роста
- переход от "жить, чтобы работать" в "получать деньги, чтобы жить" идет через создание потоков капитала, которые реинвестируются в доходность
- сложные проценты на капитал способны поменять жизнь за несколько лет
- биткоин имеет самый высокий апсайд внутри этого века. достаточно покупать его каждый месяц, и не трогать года, чтобы сформировать фундамент
- децентрализованные финансы подарят миру самую безопасную и эффективную доходность каждому человеку
- это приведет к новому финансовому миру, где деньги работают вместо людей, а люди вспоминают Землю, как сад для игры, учебы и исследования)
Новое видео: почему ты уже мастер манифестации?
Как управлять своей реальностью? Как превращать воду в вино? Почему я притягиваю одного и того же бывшего в разных телах?
И прочие тайны в новом видео))
Немножко герметики, немножко психологии, немножко секретов мышления))
С точки зрения манифестации, исцеление — это сделать так, чтобы теневые части внутри нас перестали воспроизводить одну и ту же реальность)
Про это в новом видео с задумчивой заставкой)
https://www.youtube.com/watch?v=HqyKMcdkgG8