4924
*Обмен веществ *Биохимия *Физиология *Диетология *Здоровье *События из жизни Дипломированный Врач Эндокринолог Бегишева Раушания Рашидовна
Наверное, у каждого в жизни бывает такое время, когда ходишь по земле, словно летаешь по небу... Счастье...
Обязательно верить, ждать и любить... ❤️
Мои дорогие, мы все с надеждой и самыми светлыми пожеланиями ждем нового времени...
Год был сложный, но он показал насколько важны взаимопомощь, человечность, доброта, терпение, знания, осознанность...
Это время научило меня многому, напомнило о важном, подарила и радостные вести...
Люблю жизнь, моих родных, друзей, коллег, пациентов...
Люблю свою профессию...
В новом году желаю всем быть здоровыми, счастливыми, любимыми, успешными и активными!
❤️
#ИсторииПрактикиВрача
На приёме девушка - основная жалоба - частая и сильная головная боль, нерегулярный стул, раздражительность, усталость.
Были и гормональные изменения.
Но сегодня хочу сделать акцент на другом!
Мои пациенты знают, что главный орган, с которого я начинаю восстановление здоровья - это кишечник!
Здоровье кишечника невозможно без адекватной работы печени и желчного пузыря, ровно как и наоборот!
У печени много функций, одна из которых, преобразование уже не нужных продуктов обмена, так, чтобы они могли легко покинуть организм!
Поступая в норме в кишечник, желчь, через стул выводит все, что печень подготовила для выведения!
При холецистите, застое желчи, компоненты желчи будут поступать обратно в кровоток, и при превышении допустимых концентраций, приведут к интоксикации организма.
Пациентке мы наладили желчеотток, и вместе с нормализацией стула, прошла и головная боль!
Посты про #ЖелчныйПузырь
Обращаете ли вы внимание на желчный пузырь?
И зачем это важно знать эндокринологу? 😉
Иногда и доктора болеют, более того, они еще и люди 😅
Главное найти врача, который поможет.
Не буду рассказывать все "прелести", моего, как оказалось очень сложного, теперь уже бывшего, 8го зуба. Скажу только, что была рада с ним попрощаться.
Благодарна @evrodent_uzb, Наргизе Алиевне 😊, (добрая и остроумная стоматолог), что порекомендовала именно Уткирбек Нуридиновича!
Доктор, Спасибо! Пусть с Вашей лёгкой руки решаются проблемы пациентов! Знания и опыт, любовь к профессии видны сразу! Спасибо за заботливое отношение! Будьте всегда здоровы! 🙏
#СпасибоДоктор
НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ равномерного выпадения волос.
✅ СНИЖЕННЫЙ ГЕМОГЛОБИН (АНЕМИЯ).
У женщин показатели гемоглобина ниже 120 г/л., а у мужчин ниже 130 г/л. говорят о наличии анемии.
Частые причины анемий - это дефицит железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Есть и другие причины анемии, но они встречаются гораздо реже.
❗️❗️❗️ВАЖНАЯ ПРИЧИНА АНЕМИИ - НЕДОСТАТОК БЕЛКА или нарушения его обмена. Гемоглобин состоит из 2х компонентов: гем- железо, глобин-белок.
ФЕРРИТИН - это белок, который запасает железо в организме!
Поэтому, при его снижении, мы обязаны нормализовать белковый обмен!
✅ СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (ГИПОТИРЕОЗ). Уровень гормона ТТГ должен быть не выше 2,5-3,0 мМЕ/л.
✅ НЕДОСТАТОК ВИТАМИНА Д. Уровень в крови не менее 30 нг/мл. В идеале, необходимый уровень не менее 50-60 нг/мл.
✅ НЕДОСТАТОК ЭСТРОГЕНОВ И ПРОГЕСТЕРОНА у женщин, при нарушении менструального цикла, а также, в период менопаузы.
✅ ПОВЫШЕННЫЙ ПРОЛАКТИН у лиц обоего пола.
✅ НЕДОСТАТОК ТЕСТОСТЕРОНА у мужчин, при ожирении, возрастном снижении тестостерона.
✅ ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ, СЕЛЕНА, ЦИНКА.
✅ ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС.
Также, встречается очаговое выпадение волос. Здесь нужно исключить грибковые и другие поражения волос у врача-дерматолога или трихолога. Также, исключить аутоиммунные заболевания у врача-иммунолога.
📋 ПЕРЕЧЕНЬ НЕОБХОДИМЫХ АНАЛИЗОВ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС (check-up list):
🩸 общий анализ крови.
🩸базовая биохимия: АЛТ, АСТ, ГГТ, ЛДГ, ЩФ, глюкоза натощак, общий белок, общий холестерин, триглицериды, креатинин, мочевина, мочевая кислота, общий билирубин и его фракции.
❗️Базовую биохимию я проверяю практически у всех своих пациентов: по данным показателям мы оцениваем работу печени, почек, и обмен в целом!
🩸ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО.
🩸Ферритин.
🩸Витамин Д.
🩸Витамин В12.
🩸Цинк.
🩸Кальций крови.
❗️Так как возраст 18 - 45 - это репродуктивный возраст, когда половые гормоны активно вырабатываются, то и проблем с ними, в норме, не должно быть.
При необходимости, после осмотра, доктор может назначить перечень необходимых анализов на половые гомоны.
#ВыпадениеВолос
Что необходимо знать о сахарном диабете!
Помнить о том, что есть и преддиабет, который легко определить, сдав не только глюкозу крови натощак, но и инсулин крови натощак и подсчитав Индекс Хома!
Очень много информации на канале про это!
#ИндексХома
Самое главное, что до сахарного диабета 2 типа можно не добежать, если вовремя диагностировать преддиабет!
Будьте здоровы! Держите глюкозу и здоровье под контролем!
❤️
С 2006 года, второе воскресенье ноября, в Узбекистане отмечается День медицинских работников!
Поздравляю всех коллег - специалистов всех направлений!
Всех, с кем работаем давно, и относительно недавно!
Лечить людей - это искусство! ❤️
Будьте всегда здоровы!
Пусть будут здоровы, и вспоминают добрым словом пациенты!
Улучшаются условия работы, открываются новые возможности для роста навыков и знаний, будут всегда под рукой современные возможности диагностики и лечения!
С праздником всех нас! 🥰
Так приятно получать подарки - особенно книги и то, что сделано своими руками 🥰
Нигора, волшебница - рукодельница, благодарю тебя еще раз! ❤️
Данную книгу я хочу порекомендовать всем своим пациентам с аутоиммунным тиреоидитом. Она поможет шире взглянуть на проблемы щитовидной железы и на изменение образа жизни...
Интересно, что я искала эту книгу...
И накануне думала как же ее приобрести... А на следующий день получила подарок от своей пациентки...
Чудеса 🥰
+ блокнот украшенный собственноручно Нигорой...
Пребываю в благодарности ❤️
https://www.instagram.com/tv/CGr2jkcpzAW/?igshid=zhigkmhly90f
2я часть - продолжение ответов на вопросы...
✅ В 1914 г. амер. биохимик Э. Макколум обнаружил в рыбьем жире витамин A. Позже, англ. ветеринар Э. Мелленби сделал наблюдение, что от рахита не страдают собаки, которых кормят рыбьим жиром. Это привело его к выводу, что рахит предотвращает витамин A или какое-то связанное с ним вещество.
✅ Чтобы внести ясность в этот вопрос, Макколум в 1922 году поставил эксперимент с порцией рыбьего жира, где витамин A был нейтрализован. Собаки, которым давали этот продукт, благополучно излечились от рахита. Так было доказано, что за излечение от рахита отвечает не витамин A, а другой, неизвестный доселе витамин.
✅ Поскольку это был 4й по счёту витамин, открытый наукой, его назвали 4й буквой латинского алфавита — D.
✅ В 1923 г. амер. биохимик Г. Стенбок показал, что облучение пищи ультрафиолетом увеличивает содержание в ней витамина Д. Подопытные крысы, употреблявшие облученную пищу,излечились от рахита.
Примерно тогда же А. Гесс доказал, что человек может производить витамин Д под действием солнечного света.
#ВитаминД
На все вопросы обязательно отвечу. Планирую видео формат, чтобы всё подробно осветить 🤗
Читать полностью…
Всем добрых выходных☕️
Напишите вопросы по поводу витамина Д, соберу, и опубликую пост с ответами 😉
#ВитаминД
#Covid19
Исследование о связи витамина Д с течением Сovid инфекции.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0239799.
У 235 госпитализированных пациентов с COVID-19, измерили уровень витамин Д в сыворотке крови.
74% участников исследования поступили в больницу с тяжелой формой коронавируса, 32,8% из них имели достаточный уровень витД.
Из 206 человек в возрасте от 40 лет только 9,7% умерших имели достаточный уровень витД (не менее 30 нг/мл), в то время как 20% ушедших из жизни в данной категории имели уровень витамина менее 30 нг/мл. Кроме того, лишь 6,3% пациентов старше 40 лет умерли с уровнем витД в крови 40 нг/мл или выше.
«Это исследование дает прямые доказательства того, что достаточный уровень витД в крови, может уменьшить осложнения и, в конечном счете, смерть от инфекции" - отмечают авторы исследования.
Норма витД крови - (25-ОН) вит Д - 30 - 100 нг/мл.
Мой любимый витамин! Восполняйте дефициты и берегите себя! ❤️
Tez yordam dasturining toʻliq yozib olingan 11-soni Milliy TVning Youtube-kanaliga joylandi.
➡️Havola
Одиннадцатый выпуск Tez yordam
⠀
В гостях — Раушания Бегишева, младший научный сотрудник Института иммунологии и геномики человека Академии наук Узбекистана, врач-эндокринолог.
⠀
Смотрите сегодня в 18:00 на телеканале Milliy TV
⠀
#tezyordam @tezyordamlive @tezyordamru
Чем я занята... Обучением... 🥰
Благодарю
Preventage.ru и Preventage.uz
Кто до сих пор считает нормальным гемоглобин 100 г/л???
😅
Посты которые есть на канале👇
#Ферритин
#Гипоксия
Итоги 2020 @Endocrinologuz
Хочу поблагодарить каждого подписчика - читателя!
За Ваш интерес, поддержку, вовлеченность, доверие!
Все это дарит силы и вдохновляет для движения вперед, развития и роста!
Это был сложный год - не так часто получалось публиковать посты, к сожалению...
С надеждой, что следующий год подарит больше времени и возможности публиковать интересное и важное о нашем здоровье...
Ваш доктор Бегишева Раушания Рашидовна
❤️
Когда сообщают о долгожданной беременности, чувства особенные ❤
Небесная канцелярия и на этот раз поддержала нас 🙏
Пожелаем благополучной беременности и рождения здорового малыша/малышки 🙏
✅ Убирали дефицит витамина Д, повышаем гемоглобин, и уже через месяц меняется картина. В очередной раз убеждаюсь как важно приводить в норму базу!
Здесь был высокий пролактин (микроаденомы гипофиза нет), не всегда нужен достинекс, в данном случае мы применяли цефанорм (препарат растительного происхождения).
Совместно с гинекологом Кабиловой Нилуфар @ginekologim❤️
С Нилуфар мы дружим 27 лет🌷, она ведёт образовательный блог на узбекском языке.
Люблю свою работу🥰
Не могла написать на эту тему, так как огромное количество обеспокоенных пациентов приходят с заключением УЗИ, где указано "страшное" слово - ГИПОПЛАЗИЯ (уменьшение объема) щитовидной железы.
❓Так надо ли беспокоиться❓
Сейчас существует много таблиц объема щитовидной железы по возрасту, весу и др. Однако, устанавливать диагноз гипоплазии или гиперплазии щитовидной железы только на основании того, что объем органа выходит за границы табличных норм, совершенно неправильно!
✅ У лиц старше 18 лет, в настоящее время пока используются прежние международные стандарты.
Нормальный объем щитовидной железы:
👩 Женщины - 4,4 -18 мл (на любом сроке беременности - не более 20 мл).
👨Мужчины - 7,7 - 25 мл.
✅ Истинная гипоплазия щитовидной железы встречается крайне редко.
✅ Если щитовидная железа "маленькая" по заключению УЗИ, но входит в указанные выше нормы международных стандартов, беспокоиться не о чем.
✅ А если при "гипоплазии", гормоны отвечающие за нормальную функцию щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО) в норме, то вообще все прекрасно. Значит свою функцию орган выполняет как необходимо!
✅ Щитовидная железа может быть маленькой, да удаленькой!
🔴 Еще один ВАЖНЫЙ МОМЕНТ - "УЗЛЫ"
❗️Мелкие очаги на УЗИ, менее 4-5 мм, ровные, по структуре не отличающиеся от структуры щитовидной железы, не должны описываться в заключении УЗИ термином "узел". (Это тоже международный стандарт)
Будьте здоровы! ❤️
#ЩитовиднаяЖелеза
Как я радую себя...
Книгами и чтением ☕️
Благодарю ребят:
https://instagram.com/boooky_shop
t.me/boookyshop_pp
Мне понравилось качество печати, можно выбрать необходимый переплет, быстрая доставка!
Также, понравились цены - когда книг много, это особенно радует 😊
Постараюсь сделать краткий обзор книг... Хотите?😉
Сегодня, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
Дата выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина, Фредерика Гранта Бантинга, который родился 14 ноября 1891 года.
В январе 1922 года, молодой канадский ученый Фредерик Бантинг, спас жизнь 14-летнего мальчика, страдавшего сахарным диабетом, сделав ему инъекцию инсулина.
Вместо того, чтобы получить патент на инсулин и сказочно разбогатеть, Бантинг передает все права Торонтскому университету. В итоге, в конце 1922 года инсулин появился на рынке лекарств.
Открытие Фредерика Бантинга и его коллеги Чарльза Беста спасло жизнь миллионам людей.
В 1923 году, признавая первое великое достижение 20 века в области биохимии и медицины, Бантингу и Маклеоду была присуждена Нобелевская премия. Заслуги Беста были проигнорированы, что чрезвычайно задело Бантинга, и он добровольно вручил половину своей Нобелевской премии Бесту.
Также сегодня отмечается день эндокринологов!
Всем доброго времени 🤗
Недавно нашла канал с медицинскими книгами на английском языке:
@MedicalBooksStore55
Кое-какие теперь станут настольными... 🥰
Сегодня тепло, солнце, и вообще - хорошо 😊
❓В чем разница витамина Д от гормона Д?
❗️ВитД3 мы получаем из продуктов питания, при приеме витД3, и синтезируем на коже под действием солнечных лучей.
🚗 Далее, витД3 поступает в печень, и в ней, из витД3 синтезируется гидроксихолекальциферол (кальцидиол) - НОМЕР 1 НА КАРТИНКЕ!
🩸Именно его, 25(ОН) витД, определяют в анализах крови в лабораториях.
Данный анализ показывает запас витД3 в печени, который будет взят из депо организмом, в необходимое ему время!
❗️Это еще не активный гормон, но уже не витамин❗️
🚗 Далее, из печени он идет в почки, и уже в почках, синтезируется дигидроксихолекальциферол (кальцитриол) - НОМЕР 2 НА КАРТИНКЕ.
❗️Это уже активный гормон Д ❗️
🩸его тоже можно определить в анализах крови под названием 1,25 (ОН)2 витД. (Данного анализа пока нет в Ташкенте).
❗Но именно его надо определять, перед назначением препарата под названием "Альфакальцидол" - это препарат активного гормона Д, а не просто витамин Д3 ❗️
ВитД3 - это витамин Д.
Альфакальцидол - это гормон Д.
#ВитаминД
https://www.instagram.com/tv/CGrv-5ypPEB/?igshid=dgjqkp5gbp8s
Читать полностью…
Уже в эту пятницу - 23 октября - 15:00, прямой эфир по витамину Д, на моей страничке в инстаграм
https://www.instagram.com/endocrinolog_uz
P.s. Запись обязательно опубликую и здесь, в телеграм, если не запутаюсь с техническими особенностями инстаграм 😅
Ответ на вопрос, какую дозировку витамина Д3 можно принимать?
✅ Правильно, сдать анализ на витамин Д, и по уровню в крови принимать необходимую дозировку, которую назначит доктор.
✅ Профилактическую дозировку (указанную выше по возрасту), можно принимать без сдачи анализов...
❗️Но необходимо при этом понимать, что профилактическая дозировка не избавит от дефицита витамина Д
✅ Восполняющая дозировка (указанная выше, это лечебная дозировка) - она повышает низкий уровень витамина Д.
СИНЕРГИСТЫ - вещества, с которыми витамин Д3 сочетается и можно принимать вместе...
АНТАГОНИСТЫ - вещества, с которыми витамин Д3 не сочетается и совмесный прием не рекомендован...
#ВитаминД
Мои пациенты, которые были у меня на приеме вчера. Ни у одного, кто был с анализом витамина Д, я не увидела даже нижней границы нормы, к сожалению...
Витамин Д является одним из основных факторов нормальной работы иммунной системы.
#витаминД
Моя Родина, мой Дом Узбекистан! ❤️
Родилась я в Ташкенте в 1980, выросла в махалле "Эски Шахар" (Старый город). На одной улице жили узбеки, казахи, русские, татары, азербайджанцы, и все дружили.
Ощущение спокойствия, доброты и свободы...
Узбекский язык я выучила, благодаря друзьям в интернациональной махалле, а они знали русский и понимали татарский...
Уважение ко всем, независимо от нации, терпимость к традициям сложились там же, в родной махалле...
Это было естественно...
1991 год - мне 11, понимала ли я, что тогда происходило, нет конечно...
Независимости Узбекистана 29 лет. Он был и остается моим Домом!
Люблю Ташкент, обожаю Бухару, восхищаюсь Самаркандом, хочу посетить Хиву (до сих пор не побывала там)
Знаю, что не все прекрасно, как хотелось и мечталось...
С праздником мои дорогие, узбекистанцы!
Пусть с каждым годом страна крепнет, говорит на разных языках, объединяет нации и традиции, растит новаторов и двигателей развития, поддерживает независимость идей!
Процветай, Родной Узбекистан!❤️
Полная запись 11 выпуска Tez yordam доступна на Youtube-канале Milliy TV.
➡️Ссылка
Частная клиника "LеvelMed" приглашает на работу докторов, следующих специальностей:
кардиолог, невропатолог, гастроэнтеролог, уролог, гинеколог, оперирующий гинеколог.
Просим присылать резюме в виде файла (формат word/pdf) в телеграм, на номер +998909829871
или на е-mail
zafarm_tt@yahoo.com
Адрес клиники: Шайхантахурский
р-он, ул. Навои, д. 21 В
ориентир: метро Пахтакор, Республиканская служба инкассации.
Локация:
https://maps.app.goo.gl/wmMt55tk4iveEmLm9