Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 December 2024 02:10

ПРОСТО РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Гипертонической болезнью болеют очень многие. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.

Приготовим отвар.

* Возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи.

* Залейте всё это 1 л холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

* Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.

Выпивать отвар за 2 дня. Курс – 4 месяца.

! Улучшение может наступить уже через 5 дней: пройдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кроме того произойдет ещё и очищение кишечника и печени. Хвойный отвар обладает и хорошим мочегонным действием.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 16:00

стороне бедра, затем перед тазобедренным суставом, тазом ипоясничным отделом позвоночника. Затем она может продолжаться несколькими путями, проходящими вокруг и через органы грудногоотдела туловища, и заканчивается на черепе.

Сбалансированная глубинная МФЛ - эторовный, хороший тонус мышц на всех участках линии. Сильная промежность, подтянутый живот, упругие бедра изнутри, высокий свод стопы.

Когда в одних участках цепи тонус слабый - вдругих участках он повышенный, есть перенапряжение.

При дисбалансе глубинной МФЛ возможенряд внутренних и внешних проблем создоровьем:
🔺дряблость бедер изнутри
🔺плоскостопие,
🔺боли в стопах при долгой
ходьбе
🔺опущение внутренних органов
🔺проблемы с женским здоровьем
🔺слабость мышц тазового дна и промежности
🔺подтекание мочи при кашле и чихании, прыжках
🔺«неудобные» звуки во влагалище при сексе
🔺частые боли в поясничной области из-за спазма квадратных мышц поясницы.

Внешне видимые признаки ослабления этой МФЛ:
🔹торчащий животик.
🔹сильный поясничный прогиб
🔹обвисание груди
🔹провисание овала лица
🔹дряблый, вялый отечный подбородок
🔹брыли
🔹расползание тканей шеи на отдельные тяжи

Чтобы грамотно скорректировать состояние
овала лица, попутно решая все многочисленные проблемы здоровья, нам ВЫГОДНО заниматься всей глубинной МФЛ!

Что можно делать самостоятельно:

Оживляйте ваши стопы -
⚽катайте мячики искалки,
⚽подбирайте с пола камушки и мелкие предметы пальцами ног.
⚽Разминайте внутреннюю поверхность бедер иголеней, отыскивая болезенные точки и расслабляя их.
⚽Тренируйте мышцы промежности упражнениями Кегеля (можно найти в
интернете)
⚽Осваивайте глубокое дыхание и дыхание
диафрагмой (ребрами).

Что делать категорически не нужно при наличии вышеперечисленных проблем?

🙉качать пресс в тренажерном зале через
скручивания и усилие - так вы повышаете внутрибрюшное давление и еще больше
выдавливаете все органы малого таза вниз, усугубляя опущение органов;
🙉бесконечно мять, гладить и щипать лицо,подбородок и ткани шеи, пытаясь только
массажем решить проблему повисшего овала
🙉поднимать тяжелые вещи/предметы/деток даже с прямой спиной.

Когда мышцы глубинной МФЛ слабые, они немогут грамотно скомпенсировать вашу прямую спину и при подъеме тяжестейсоздается повышенное давление внутри живота.

👉🏻 👉🏻

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 13:00

опасных заболеваний.Кстати. Решить проблему «плохого» холестерина помогает также присутствующий в амаранте фитостерин.Наличие витамина К помогает решить проблему сворачивания крови, а калий регулирует работу сердца. Кроме того, именно калий помогает справиться с повышенным давлением, ведь он расширяет кровеносные сосуды. Это позволяет избежать такого опасного недуга, как атеросклероз.
✅Причина десятая: неоценимая польза для беременных
Беременным крайне важно пополнять свой организм витаминами и минералами. В частности, особо опасным является отсутствие фолиевой кислоты, что может стать причиной развития тех или иных проблем у плода.Обратите внимание. Естественно, перед тем, как начать прием продуктов из амаранта, беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом. Ведь хоть амарант и не имеет противопоказаний, все же стоит получить одобрение доктора, который досконально знание состояние здоровья будущей мамы и особенности развития ее плода.Поэтому, чтобы восполнять фолиевую кислоту, беременным рекомендуется добавить в свой рацион амарантовые зерна или листья. Которые, кстати, наполнят организм и прочими минералами и витаминами.
Подводя итог
Мы привели вам 10 неоспоримых причин, почему амарант будет полезен для вашего здоровья.И самое главное – у амаранта практически нет противопоказаний. Его может употреблять каждый человек, но больным, у которых выявлены проблемы с поджелудочной железой, рекомендуется дополнительно проконсультироваться с врачом. В статье было приведено всего лишь 10 причин, но на самом деле их гораздо больше!
По материалам сайта

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 11:10

описанной возможности избавиться от диализа. Люди ждут его месяцами и иногда не дожидаются.

Родители, пожалуйста, обратите внимание на своих детей, когда они болеют, жалуются на головные боли, утомляемость. Это уже может быть началом воспаления почек. При вполне благополучном анализе мочи — учтите! И потому, при любом заболевании очищайте детский организм питьем травяных настоев, свежих соков, и промываниями кишечника. Не снижайте температуру ребенка жаропонижающими препаратами, а только промыванием кишечника и питьем. Это всегда гарантирует выздоровление с наименьшими потерями. Берегите почки ваших детей с детства, а не губите их!

🌼🌱Приглашаем на обучающий курс по очищению организма в закрытой группе в Телеграм, вход 990 р.

1) Индивидуальный план очищения
2)Научимся очищать кишечник, печень, почки
3)Поговорим о голодании, и видах голодания
4)Как питаться, чтобы не болеть
5)Ответы на вопросы в течение 14 дней.

1 день
Необходимые сведения для самостоятельного проведения очищения организма.
-ЛЕЧЕНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА И ПОДДЕРЖАНИЕ ЕГО НОРМАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2 день
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ КЛИЗМ.
И ПОСТУПЛЕНИЯ ТОКСИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМ

3 день
ПОДГОТОВКА К ОЧИЩЕНИЮ ОСЛАБЛЕННОГО ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ ЭНТЕРОСОРБЕНТОВ

4 день
Лимфоочищение

5 день
Лимфоочищение и очищение печени

6 день
Очищение для детей

7 день
Голодание, виды голодания, практика голодания.

8 день
Очищение суставов, Очищение сосудов

9 день
Очищение почек

10 день
Возможные реакции в процессе очищения и голодания, обострение заболеваний. Кратко о сути болезней

11 день
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ В СИСТЕМЕ ПИТАНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИХ ВОСПОЛНЕНИЮ В ОРГАНИЗМЕ

12 день
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПРИ ВЫХОДЕ ИЗ ОЧИЩЕНИЯ

13 день
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

14 день
СОВЕТЫ ПО КУЛЬТУРЕ ПИТАНИЯ

Запись по телефону по телефону +7(953)943-16-90

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 09:13

​Очищение печени. Простой рецепт

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!

Мятный напиток

Ингредиенты:

горсть свежих листьев мяты
сок 1 лимона
сок 1 апельсина
1 л воды
3 ст. л. мёда

Приготовление:

Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите. Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут. Сними воду с огня и дай ей остыть до комнатной температуры.
Добавь в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, всё хорошо перемешай. Процеди напиток через ситечко. Целебное средство готово к употреблению!

Этот вкусный напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. Прекрасно утоляет жажду в жару! Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день, для того чтобы запустить очистительные процессы в печени.

Обязательно расскажи о напитке для очистки печени друзьям, побеспокойся об их здоровье!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 06:10

топанья ножкой. Ни намека на «Хочу!», «Дай!», «Мое!». Возможность подарить подарок бабушке обрадовала ее сильнее любого бабушкиного подарка, который она получала за последние полгода.

Когда бабушка появилась у нас на следующий день, мы прямо в коридоре угостили ее пирогом, который пекли вместе, подарили ей ее портрет, который вместе нарисовали, вручили коробку шоколадных конфет. Бабушка смеялась, но я видела: в ее глазах слезы.

— Ну, задарили бабку! – сказала она вместо спасибо. И не могла скрыть: она не привыкла, чтобы дарили – ей. Чтобы давали просто так, без повода. Чтобы не заглядывали: что же там в сумке? Чем можно поживиться? Что выдашь в ответ? Чем отблагодаришь?

— Уходи! – внучка проявила прямолинейность, когда бабушка слишком долго обувалась. Можно было бы принять эту команду за грубость, если не знать причины:

– Нам пола делать тебе подалок на завтла. Уходи сколее. И потом сколее плиходи.

Проект "Наши дети"

:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 02:10

​ПРОСТОЕ И ДЕШЕВОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА ЗА ПЯТКАМИ

Ошеломляющий эффект!!!! Стоит только попробовать! Самый быстрый и эффективный способ добиться идеального результата!

Не пройдет и пару минут и потрясающий результат на глаза. Три минуты применения этого метода заменят пол часа пропаривания ног. Ноги начнут сверкать и "скрипят" от чистоты. Что нам нужно? Берем миску удобного размера (что бы ноги вмещались и вам было удобно), добавляем туда один литр теплой воды, затем добавить 4 столовых ложки перекиси водорода в воду, сидим ставя ноги в миску, через пару минут нужно протереть ноги пемзой или же специально теркой.

И, вуаля! Ноги сразу меняют свой вид. Ощущение чистоты сразу чувствуется, ноги аж "скрипят" от чистоты.

После процедуры, при желании можно помазать ноги смесью составленную из глицерина, приобретенного в аптеке и уксуса (можно мазать ноги смесью каждый день, при желании).
Периодичность общей процедуры - раз в неделю.

Многим известный способ пропаривания ног отнимает слишком много времени, и является неоптимальным методом ухода. И вот! Наша отличная новость! Отличный метод, быстро и удобно ухаживать за кожей ног.
Безупречный эффект, не заставляет себя ждать. Разница на глаза. Уже через пару минут применения этого метода создает впечатление, словно они парились больше получаса. Ведь для кого не секрет, что ноги женщины всегда находятся в центре внимания. Они всегда должны быть ухожены и красивы.

Результат порадует каждого! Докажите это себе на личном опыте! Ухаживайте за собой и будьте прекрасны!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 19:00

​ПОЛЫНЬ: ГОРЬКО, НО НЕ ГРУСТНО

- Полынь убивает всю простейшую и гноеродную инфекцию в организме.Полынь у любого натуропата на первом месте, а некоторые лечат ею почти все болезни. Кроме того, известно, что это самая горькая трава, и является хорошим антипаразитарным средством!

Рецепт №1.
- 1 ст.л. сухой полыни ошпарить кипятком 2 раза, слить через ситечко воду и поставить в красивом блюдечке на самое видное в кухне место;
- После каждой еды брать буквально несколько травинок на кончике чайной ложки - и около часа держать во рту, пока полынь не потеряет горечь. То же самое делать на ночь.

Рецепт №2.
Принимать на ночь 1 ч.л. (без верха) сухой, растёртой в порошок полыни, запивая потихоньку небольшим количеством воды. Курс 1 месяц, дважды в год.

Полынь оказывает успокаивающее, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное действие, нормализует микрофлору кишечника, обладает противовоспалительным и обеззараживающим свойствами.
Кстати, и аппетит заметно уменьшается)

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 13:00

ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ СЫРЫЕ ВЕГАНСКИЕ СУШИ! 🍱🥢
Сначала соберите все ингредиенты. Я использовал...
🥕морковь, нарезанная соломкой
🥒нарезанный соломкой огурец
💜тонко нарезанная фиолетовая капуста
🌱ростки редиса
красный болгарский перец
💚зеленый лук
🍚нарезанная цветная капуста
🌊сырые листы нори
🌱Листья любого салата

Я нашел лучший способ получить хорошую плотную обертку, не давая им сломаться или треснуть, - это влажное бумажное полотенце.
Возьмите бумажное полотенце и промокните его, чтобы оно было не мокрым, просто влажным.
Поместите нори на его край, положите лист капусты капусты, лист романа, лист салата и т. д. 🥬 это также помогает рулону не слишком размокнуть. (Плюс чем больше зелени, тем лучше!) Добавьте остальные ингредиенты поверх этого (см. фото).
Начните скатывать их вместе, держа ингредиенты как можно плотнее, и просто отойдите от бумажного полотенца, когда вы идете. В конце рулона окуните кончики пальцев в воду и... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 10:00

✔ 10 ОСНОВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТСЯ КОНОПЛЁЙ

Конопля лечит ряд серьезных заболеваний, поэтому в некоторых странах это легальный продукт, и его можно приобрести в аптеке. На территории Древней Руси употребление конопляного масла считалось таким же обычным предметом рациона, как сейчас подсолнечного, а обжаренные семена употребляли даже дети в довольно больших количествах. Давайте рассмотрим несколько заболеваний, где конопля используется как лекарство.

С давних времен коноплю использовали для снятия болей, подтверждения этому находят при экспертизе мумий людей, которые страдали разными болезнями. Таже конопля помогает при бессоннице, тошноте и депрессиях.
Вот рассмотрим ряд серьезных болезней, которые современная медицина пытается лечить при помощи конопли.
конопля лекарство: Блог им. Tatulie: Зеленая аптечка, народные рецепты,

1. Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — это серьезное нарушение умственной деятельности... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 07:00

☀Капитуляция иммунитета: что делать с паразитами?

Сегодня все мы — жертвы информационных паразитов и, увы, политических... И именно сейчас, в это непростое для всех нас время, важно позаботиться о своем здоровье и внутреннем состоянии.

Если вы боитесь, что курсы валют скачут, и не знаете, куда инвестировать, погрызли в тревогах — инвестируйте время в свое здоровье. Это ваш самый надежный ресурс, который вытянет вас из любой ситуации.

Дикий стресс, в котором мы все сейчас пребываем, буквально атакует наш иммунитет, и лучшее, что мы можем сделать — это поддержать и усилить его. В этой ситуации очищение от паразитов – мощнейший инструмент поддержки иммунной системы и целостного здоровья.

Древнейший зафиксированный случай заражения человека паразитами датируется 5900 г. до н. э. За тысячи, а скорее — миллионы лет существования, паразиты выработали кучу защитных механизмов и напрочь сбивают с толку иммунную систему. Ведь та же... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 03:10

недостаёт активности или замучила монотонность жизни.

☀В среду

хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число поездок, перемещений и общения в жизни.

☀Четверг

способствует переменам во

взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия.

☀Пятница - день женской красоты.

Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто причёску, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься.

Если хотите похорошеть - посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идёт к Козерогу (24 декабря - 22 января) или Тельцу (22 апреля - 21 мая).

☀Суббота - хороший день для стрижки.

Волосы в этот день оздоравливаются. С снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода.

☀В воскресенье

Лучше волосы не стричь - можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников - может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 00:10

ПРОСТО РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Гипертонической болезнью болеют очень многие. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.

Приготовим отвар.

* Возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи.

* Залейте всё это 1 л холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

* Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.

Выпивать отвар за 2 дня. Курс – 4 месяца.

! Улучшение может наступить уже через 5 дней: пройдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кроме того произойдет ещё и очищение кишечника и печени. Хвойный отвар обладает и хорошим мочегонным действием.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

28 December 2024 16:01

​Как лавр может помочь нашему организму🌿🌿🌿

1. Снимает напряжение и переутомление

Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15—20 минут вдыхать его аромат. Благодаря присутствующим эфирным маслам, лавровый лист обеспечивает необходимый расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, чем «славится» большинство успокоительных лекарств.

2. Выводит мокроту из легких

«Лаврушка» обладает удивительным свойством выводить патогенную слизь из легких при влажном кашле. Для этого необходимо вдыхать аромат подожженного листа (как и в рецепте выше). Кстати, благотворное воздействие такого аро помогает лицам с хроническим бронхитом и астмой. Этой категории лиц полезны регулярные растирания груди лавровым маслом.

3. Налаживает пищеварение

Для людей с плохой перевариваемостью продуктов каждый прием пищи становится настоящим испытанием. В ответ на попадающие в организм продукты развивается диспепсия и метеоризм, мучают желудочные колики и нарушается стул. Бороться с этим состоянием можно лекарствами, но стоит ли «травить» свой организм, если на кухне всегда можно отыскать лавровый лист? Добавляя в свою пищу такой продукт, вы вскоре заметите его благотворное действие, усиливающее выработку пищеварительных ферментов. Боли и вздутие живота уйдут, а стул придет в норму.

4. Укрепляет сердце и сосуды

Листва лаврового дерева богата чрезвычайно полезным соединением — кофейной кислотой, которая способна очищать стенки сосудов от налипания холестериновых бляшек и укреплять кровеносные сосуды, препятствуя потере тонуса. Благодаря такой удивительной особенности «лаврушки» можно уберечь себя от гипертонии и развития атеросклероза. Недаром же жители Средиземноморья, где активно произрастает лавр, славятся низкими показателями смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы помочь своему сердцу и укрепить сосуды, хотя бы раз в день съедайте блюда, в приготовлении которых использовался лавровый лист.

5. Борется с воспалением суставов

Исследования голландских ученых говорят о том, что лавр обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые имеют сходное действие с морфином (пусть и не столь выраженными). Если у вас воспалились суставы из-за артрита или артроза, просто нанесите на болезненные области лавровое масло и буквально через 15—20 минут боль утихнет. Особенно полезно такое средство лицам с хроническими болями в суставах. Данным средством они могут заменить нестероидные противовоспалительные препараты.

6. Лечит патологии мочевыводящих путей

В случае возникновения инфекций мочевыводящих путей не следует сразу же хвататься за антибиотики. Народная медицина располагает массой рецептов, способных справиться с появившейся проблемой. Один из них подразумевает использование листа лавра. Просто добавьте в стакан молока 1 ч.л. измельченного порошка «лаврушки», размешайте и выпейте за один прием. Принимайте такое средство 3 р/день, и буквально через несколько дней инфекция покинет ваш организм.

7. Почечная недостаточность

В случае болезни почек измельчите лавровый лист в кофемолке, а затем 1 ч.л. такого сырья залейте 2 стаканами воды и прокипятите на сильном огне 10 минут. Дав средству настояться два часа, можно принимать его 2 р/день по 1 ст.л.

8. Лечит псориаз

Чтобы избавиться от появившегося псориаза, возьмите 10 листочков этого замечательного куста, загрузите в термос и залейте сверху 500 мл закипевшей воды. Закрыв термос, оставьте средство настаиваться в течение двух часов, после чего можете принимать настой 3 р/день перед каждым приемом пищи по половине стакана.

9. Устраняет ячмень

Чтобы справиться с такой неприятностью, как ячмень, залейте стаканом кипятка три лавровых листочка, дайте смеси немного остыть, и принимайте ее как чай, пока теплая. Пейте такой чаек каждый час, заваривая новые листья лавра. За день необходимо выпить 7-8 чашек напитка. В этом случае за ближайшую ночь ячмень созреет и полностью исчезнет.

10. Борется с сахарным диабетом

Согласно последним исследованиям ученых, лавровый

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

28 December 2024 11:10

Вы ещё не пьёте зеленые коктейли?? А стоит! Вот вам 9 причин, почему обязательно нужно пить зелёные коктейли. 🌱☀

1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот,
они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

2. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.

3. Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника
и выведения из организма токсинов и вредных веществ.

4. Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.

5. Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.

6. Зелёные коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.

7. Эти напитки тонизируют, дарят лёгкость и заряжают энергией.

8. Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям.
Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 December 2024 00:10

​Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 16:00

​☀️5 ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ ЗРЕЛАЯ ЖЕНЩИНА

1. Причина выпирающего животика — неправильная осанка.
2. Брыли и поплывший овал начинаются со стоп.
3. Остановить рост косточки на ноге можно без операций.
4. Для снижения веса не нужны диеты и голодовки.
5. Нормализовать давление можно не только таблетками.

Простейший способ оценить свою осанку заключается в следующем. Встаньте вплотную спиной к шкафу или стене. Сомкните стопы,
смотрите прямо вперед (голова должна касаться шкафа). Руки опущены по швам. Если ваша ладонь не проходит между поясницей и стеной, то осанка хорошая; в противном случае мышцы брюшного пресса слабы и живот оттягивает позвоночник вперед (лордоз).

При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, плечи развернуты, слегка опущены и находятся на одном уровне, рельеф шеи (от козелка уха докрая плеч) с обеих сторон симметричен,
лопатки не выпирают, физиологическая кривизна позвоночника нормально выражена, грудь приподнята (слегка выпячена), живот втянут, ноги выпрямлены вколенных и тазобедренных суставах, стопа бездеформаций с хорошо видимой выемкой со
стороны внутреннего свода.

Лучшим вариантом устранения проблемы
выпирающего живота становится выполнение
специализированного комплекса упражнений
для осанки. Они просты в выполнение.
Главное - не забывать о них, и выполнять вразных условиях: необходимо всегда ровно стоять - в таком случае визуально можно сбросить до килограмм, а живот будет смотреться плоским.

Есть один совет, как правильно сделать осанку ровной. Для этого нужно представить, что от макушки до потолка
привязана ниточка;следует ровно сидеть - иногда брюшная полость сжимается вследствие сутулости.
Поэтому при сидении нужно всегда контролировать свою осанку. Спина должна быть ровной, не сгорбившейся. В этих целях можно подобрать стул выше на пару сантиметров или положить под спину подушку;
плечи должны быть расправленными - они не
дадут наклониться вперед. В качестве тренировки можно использовать верхнюю нагрузку. Для этого требуется встать на две ноги и держать гантели на уровне плеч. Затем руки медленно и осторожно поднимаются вверх, пока полностью не станут прямыми.

Во время выполнения упражнения нельзя сутулиться. В верхней точке требуется задержаться, а потом медленно опустить руки; важно прокачивать грудную клетку - тогда и держать осанку ровной будет проще.

Данноеупражнение выполняется в положении лежана скамье. Ноги сгибаем в коленях, стопыполностью на скамье или полу. Гантели илиштангу необходимо держать на уровне груди в согнутых руках на ширине плеч. Руки следует медленно поднимать до полного выпрямления
в локтях, зафиксировать на несколько секунд
и опустить.

Брыли и сползание овала лица начинаются со стоп?
Как это понимать?

Наше тело - сложная конструкция, вертикально держаться которой помогают
мышечно-фасциальные линии тела. Это группы мышц, соединяющиеся в линии, так
называемые миофасциальные меридианы.

Представьте себе длииинный продольный пакет из эластичного материала с множеством карманов, в которых закреплены мышцы. Он крепится к скелету в отдельных точках. Эти
длинные фасциально-мышечные пакеты называют анатомическими поездами.

Термином «анатомические поезда» пользуются все современные специалисты по фитнесу и работе с телом.
Мышечные поезда соединяют различные части тела в единое целое и удерживают его в вертикальном положении за счет собственного натяжения.
Например, пластмассовая кукла не может стоять, а падает, так как площадь поверхностистоп невелика.

Как стоим мы и почему не
падаем?

За счет натяжения этих миофасциальных
меридианов. Каждая мышца тела завернута в отдельную
пленку под названием фасция, группы мышц
запакованы в более крупные плёнки.

От правильности натяжения всех линий зависит наша осанка, состояние здоровья и молодости лица. Сегодня мы поговорим о глубинной фронтальной мышечно-фасциальной линии тела (сокращенно - глубинная МФЛ).

Глубинная МФЛ - это стержень нашего тела. Эта линия начинается в глубине подошвенной стороны стопы (см картинку), поднимается сразу позади костей голени и проходит за коленом к внутренней

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 13:00

​Почему амарант нужно включить в свой рацион: 10 причин
✅Причина первая: идеальный антиоксидантов
Как было установлено во время проведения многочисленных исследований, в амаранте в большом количестве содержатся пептиды. Они обеспечивают: снижение уровня воспаления; эффективную борьбу со свободными радикалами; защиту клеток от мутации. Пептиды, содержащиеся в амаранте. существенно снижают вероятность развития онкологии, артрита, подагры и прочих опасных заболеваний, вызываемых антиоксидантами и воспалительными процессами.
✅Причина вторая: повышенное содержание белка
О содержании белка в амаранте мы писали отдельную статью. Здесь же вкратце отметим, что растительный белок – едва ли не главный элемент, делающий растение по истине уникальным. Растительный белок отлично перерабатывается организмом и превращается в аминокислоты и прочие полезные разновидности белка. Именно от него во многом зависит энергичность человека, его отличное настроение и все метаболические процессы, происходящие в организме. Кроме того, именно белок обеспечивает продуцирование новых клеток. Обратите внимание. Растительный белок содержится в листьях и стеблях амаранта.
✅Причина третья: защита костей
Амарант позволит полноценно защитить кости от различных недугов. Обусловлено это большим содержанием минералов. В частности, речь идет о кальции, который и является основным элементом для всех костных тканей. Специалисты рекомендуют употреблять именно листья амаранта, что станет отличной профилактикой потери костями минералов. Кроме того, это обеспечит костям дополнительную прочность и позволит в будущем избежать такого опасного заболевания, как остеопороз. Кстати! Пожалуй, более нет растений, у которых листья настолько насыщены витаминами и минералами, как у амаранта!
✅Причина четвертая: для предотвращения варикозного расширения вен
Присутствующий в амаранте рутин помогает в укреплении стенок кровеносных сосудов. А витамин С, в свою очередь, способствует выработке коллагена, что также благотворно сказывается на эластичности, прочности вен и капилляров.Поэтому амарант является собой идеальное средство для полноценной профилактики варикозного расширения вен.
✅Причина пятая: помогает сохранить здоровье глаз
Чтобы сохранить здоровье глаз, остроту зрения, нужно употреблять не только морковку. Помогут в этом и амарантовые листья, в которых присутствуют витамин А и каротиноиды в большом количестве. Они также помогают приостановить развитие катаракты. Амарант способствует существенному снижению, а иногда и полной нейтрализации оксидативного стресса глазной системы, а потому, при регулярном употреблении амаранта, зрение будет оставаться таким острым.
✅Причина шестая: для красоты волос
Каждая представительница прекрасной половины человечества следит за красотой своих волос. А чтобы они были красивыми, здоровыми и сияющими, важна особая аминокислота – лизин. Она не вырабатывается человеческим организмом, зато присутствует в амаранте.Поэтому регулярное употребление амаранта станет гарантией:лучшего усвоения кальция;укрепления фолликул;полноценной защиты от облысения.Совет! Также для укрепления волос и предотвращения их выпадения рекомендуется после каждого мытья головы ополаскивать шевелюру соком амаранта.
✅Причина седьмая: для борьбы с лишним весом
Если у вас лишний вес, вы хотите избавиться от него, обязательно включите в свой рацион: амарантовые листья;амарантовые каши.Обусловлено это тем, что пектин и растительные волокна отменно насыщают организм, тем самым существенно снижая аппетит.
✅Причина восьмая: для пищеварительной системы
Большое количество клетчатки в амаранте помогает в усвоении полезных веществ и способствует лучшему перевариванию пищи.Кстати, амарант – отличный продукт для людей, которые страдают от такого заболевания, как целиакия. То есть, речь идет о неспособности организма расщеплять белок клейковины злаковых.
✅Причина девятая: для сердечнососудистой системы
Растительные волокна, что содержатся в амаранте, помогают справиться с «плохим» холестерином, что положительно сказывается на работе сердечнососудистой системы и предотвращает развитие многих

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 10:00

☀️Открытие паразитарной природы рака.

Химик-микробиолог из Сибири Тамара Свищева,открывшая в 80х годах ХХ века паразитарно-инфекционную природу рака

Открытие, доказавшее паразитарную природу рака и лейкоза, сделала в 1989 году женщина – химик из Сибири Тамара Яковлевна Свищева, но ее открытие по сей день остается непризнанным Российской Академией медицинских наук.

С Тамарой Свищевой мы впервые встретились в ноябре 1998 года в Москве на научной конференции по биолокации, где она прочла доклад о своем открытии. Меня сразу поразила ее судьба и цветные фотографии , сделанные ею через микроскоп.

Она смогла неофициально провести в нескольких НИИ Москвы и Санкт – Петербурга эксперименты, которые блестяще показали, что раковая опухоль – это трихомонадное разрастание, поразившие человеческие клетки путем симбиоза (слияния) с ними.

При этом в крови онкобольных она увидела громадное количество амебовидных безжгутиковых трихомонад... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 07:01

Обычный хлеб из магазина меня не устраивает...состав 👎: дрожжи, глютен, улучшители для продления свежести и т.д. Но мне на глаза попался рецепт и я решила попробовать.

БУЛОЧКИ ИЗ МАША

Ингредиенты:
✔Маш - 150 гр
✔Вода ~ 80 мл
✔Псиллиум (шелуха) - 15 гр (1 ст.ложка с горкой)
✔Масло растительное - 20 гр (3.5 ст.ложки)
✔Сода - 1/4 ч.ложки
✔Разрыхлитель - 1/2 ч.ложки
✔Соль - 1/2 ч.ложки
✔Лимонный сок - 1 ч.ложка

Приготовление:
1⃣ Маш замачиваем на ночь, утром сливаем воду и промываем.
2⃣ В чашу блендера перекладываем маш, добавляем воду, растительное масло и соль. Измельчаем до однородной массы. Полученную массу перекладываем в чашу, добавляем: соду, разрыхлитель, лимонный сок, псиллиум и всё хорошо перемешиваем, масса начнёт густеть, даём немного постоять, минут 10.
3⃣ Руки смочила водой, чтобы тесто не липло к рукам, набираю 1 ст.ложку теста и формирую шарики, делаю их небольшими. Сверху посыпала кунжутом, можно орехами, разными... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 03:10

​Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки.

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.

Рецепт приготовления фейхоа с медом

Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.

Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 December 2024 00:10

​Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.

Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.

Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.

Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 16:01

​🌸ЗАМЕНЯЕМ ВИТАМИНЫ С IHERB
⠀
Самый актуальный вопрос для многих. Можно пить большое количество БАДов, но они без должного питания и образа жизни малоэффективны. В масштабных исследованиях нередко устанавливалось, что конкретные продукты связаны с большей продолжительной жизнью и меньшими рисками заболеть ,чем синтетические добавки.
⠀
Я предлагаю вам лучшую альтернативу - получать необходимые витамины из продуктов.
⠀
Витамины группы В, которые важны для нервной системы, генерации энергии, кроветворения, усвоения аминокислот, обмена веществ, состояния кожи и волос, для иммунитета👇
⠀
☘️ В1 содержится в кешью и кедровых орехах , фасоли, в необработанном рисе, чечевице, а также им богаты розмарин и чабрец.
☘️ В2 в брокколи, шпинате, белокочанной капусте.
☘️В3 в шиповнике, моркови.
☘️В5 в горохе, фундуке, в зелёных листовых овощах.
☘️В6 в темно-листовой зелени, в подсолнечника, чесноке.
☘️В7 в шпинате, в миндале, в буром рисе.
☘️ В9 в авокадо, папайе, водорослях, зелёных овощах, артишоках.
👉 В12. Здесь сложнее, если у вас дефицит, то продуктами его не поднять и нужен БАД. Но, если он у в норме, то поддерживаем из продуктов питания, таких как ферментированная капуста, водоросли.
⠀
☘️Витамин С содержится во всех фруктах, если вы едите их целыми. Рекордсмен по содержанию витамина С -ферментированная капуста и отвар шиповника, если он не соприкасается с металлом (только в стекле заваривать!)
⠀
☘️Витамин Е содержится в орехах, семенах, подсолнечном лецитине❗ нерафинированных сыродавленых маслах.
⠀
☘️Витамин К. Важен для укрепления сосудов, повышения прочности костей . Он содержится в зелёных овощах. Для сосудов и кровеносной системы также подойдёт трава готу кола.

☘️Кальций . Рекордсмены по его содержанию - кунжут, мак и Моринга.
⠀
☘️Железо. Его достаточно в растительных продуктах - тыква, бобовые, гречка. Но❗обязательно едим с витамином С - добавляем к блюду клюкву, лимонный сок, ферментированную капусту.
⠀
☝️Витамин Д в виде добавок нужен. Выбирать чистый состав из предложенных на рынке РФ.

Не впасть в дефициты можно без БАДов. Главное - грамотно подойти к составлению рациона.

Мини-книга "" 👉

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 11:12

​🍋КАПУСТА ФЕРМЕНТИРОВАННАЯ
⠀
Как вылечить дизбактериоз? Как наладить работу кишечника? Как убрать вздутия, газообразования, как наладить стул?

Кушать прОбиотики и прЕбиотики. Они есть в ферментированных продуктах. Не зря наши предки квасили = ферментировали = мочили много чего☝
⠀
Самый простой рецепт
⠀
Мелко нашинковать капусту, натереть морковь на специальной и обычной терке, уложить и утрамбовать в стеклянную банку, залить чистой питьевой водой примерно + 2см от верха капусты, но следите, чтобы место до верха банки еще оставалось, так как объем прибавится, сверху накрываем чистой натуральной тканью, убираем в темное место на 2 суток.
⠀
Ежедневно прокалываем деревянной палочкой в нескольких местах. По готовности, на третьи сутки достаем, пьем получившийся сок натощак (пробиотики) и добавляем нашу ферментированную капусту к любому блюду (это пребиотики = еда для пробиотиков)👍
⠀
Если не понравится несоленая капуста, то перед подачей посолите ее в тарелке, добавьте клюкву, свежий красный лук, немного растительного масла и готово👍
⠀
Пробовали когда-нибудь капустный квас? и такую несоленую квашеную капусту?

🍃

🥰Лицо: запуск кода молодости 10-дневный марафон Наташи Сведовой
С 8 по 18 февраля

😎 26 и 27 февраля онлайн-интенсив "РОДЫ В ЗАКОНЕ", после которого Вы будете абсолютно готовы к уверенному взаимодействию с любым медицинским учреждением. ✅

☀ 29 февраля АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 09:11

​ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.

Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.

Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.

В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота.

В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров.

Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок», немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 06:11

совсем по-другому. Всё!

По-другому!

Как же мы, родители, всё быстро забываем! Какими важными, умными, строгими мы становимся. Какими черствыми! И как раним мы наших детей тем же, чем ранили нас порой наши родители – случайно, не подумав. Почему мы перестаем понимать, что то, что не важно для нас, может быть важно нашим деткам? Почему мы не слышим их?

Варенька, милая! Ты выросла! Тебе целых десять лет! Ты уже видишь меня не как «прекрасный мир», как видят маму малыши. Ты видишь меня такой, какая я есть, со всеми моими недостатками! Спасибо тебе за это! Теперь мне нужно учиться быть мамой взрослых детей.

Я услышала тебя! Ты мне очень помогла!

И я хочу, чтобы ты знала. Ты и твои сестренки – самое прекрасное, что когда-либо было и есть в нашей с папой жизни. Мы так хотим, чтобы вы были счастливы. И чтобы больше не было поводов для таких разговоров.

Мы долго сидели с дочкой, обнявшись, рассказывали друг другу о себе… плакали… Весь вечер проревели.

Да! Это был самый тяжелый день в моей жизни. И одновременно прекрасный! День новой жизни, в которой я постараюсь СЛЫШАТЬ вас, мои драгоценные девочки.

На ночь я перекрестила их, поцеловала в лобики. «Прости меня, Варенька!» – шепнула я старшей. «Мамочка, я так тебя люблю!» – сказала она сквозь сон.

👤 Елена Кучеренко

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 December 2024 02:10

​Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.

Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

1)По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной.

2)Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели.

3)Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно – сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

28 December 2024 16:01

лист способен снижать уровень глюкозы в крови (за счет галеновых веществ), а значит, при помощи настоя лаврового листа можно бороться с сахарным диабетом. Для этого берем 10 листочков лавра и заливаем их 3 стаканами теплой кипяченой воды. Доведя средство до кипения, сразу же снимаем его с плиты и даем настояться три-четыре часа. Такой настой нужно принимать по 0,5 стакана (100 мл), 3р/день на протяжении недели. Повторные курсы лечения необходимо согласовывать с врачом. Полезно также добавлять «лаврушку» в свои любимые блюда и наслаждаясь их ароматом, одновременно получать пользу для здоровья.

11. Лечит гайморит

Чтобы справиться с гайморитом, возьмите 10 листочков лавра и залейте это сырье 1 л воды. Прокипятите смесь в течение 5 минут, после чего снимите с огня и дышите горячими парами, набросив полотенце на голову. Проводите процедуры дважды в день, и вы заметите, как после каждой ингаляции из носовых пазух будет выходить гной.

12. Устраняет зубную боль

Разболелся зуб? Не беда! Просто измельчите в кофемолке лист лавра, а затем 2 ч.л. порошка залейте стаканом воды. Доведите смесь до кипения и подержите на огне еще 5 минут. Получившемуся отвару дайте немного остыть и можете полоскать им рот каждый 15 минут до того момента, пока боль не утихнет.

13. Лечит укусы

Лавровый лист прекрасно справляется с укусами слепней, оводов, пчел и ос. Необходимо лишь взять свежую лавровую зелень, разжевать ее и, приложив к месту укуса, прибинтовать. Спустя час проблема перестанет вас беспокоить.

14. Лечит стоматит

При развитии стоматита некоторые врачи советуют воспользоваться «бабушкиным» рецептом, а именно, утром и вечером жевать лист лавра. Правда для этих целей подходит исключительно сырая «лаврушка».

15. Избавляет от перхоти

Чтобы очистить голову от перхоти и предотвратить последующее ее появление, соедините масло лаврового дерева с таким же количеством подогретого масла жожоба. Нанеся готовую смесь на кожу головы, оберните ее махровым полотенцем и подержите 40—60 минут. Кроме того, вы можете добавлять частичку лаврового масла в свой любимый шампунь, и буквально через пару недель от перхоти не останется и следа.

16. Избавляет от гнойного воспаления в ухе

Гнойные воспаления в ухе необходимо лечить под строгим контролем врачей, ведь инфекция легко может добраться и до мозговых оболочек. Тем не менее, если врач разрешит, бороться с этой проблемой можно при помощи следующего рецепта. Возьмите 10 листочков лавра, залейте их 200 мл горячей воды и настаивайте в термосе 5 часов. Остывший отвар можно закапывать в больное ухо по 2-3 капли 3 р/день или прикладывать компрессы с этим средством.

17. Избавляет от грибка на ногах

Если замучил грибок на ногах, возьмите 10 листочков лавра, положите их в ванночку и залейте сверху 500 мл кипятка. Дайте воде немного остыть, а затем опустите в ванночку ноги и держите примерно 20 минут. Проводите такие процедуры 3-4 раза в неделю и уже спустя 15 дней грибок полностью исчезнет.
опасность лавровый лист несёт, если он принимается в больших дозах, без соблюдения специальных условий. Несистемный прием специи может спровоцировать запор или вызвать отравление.

Вред и противопоказания
Применение лаврового листа в больших количествах может навредить организму. Противопоказания:

—
беременность и период лактации;
—
болезни сердца и сосудов;
—
запоры;
—
язва желудка;
—
аллергические реакции;
—
заболевания почек и печени.

Чрезмерное потребление продукта может привести к отравлению!!!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

28 December 2024 13:00

​☀Не хочешь тромбов просто пей этот коктейль

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной

Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели.

Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

Подпишись 👉 - ПОИСК ИСТИНЫ. Здоровый образ жизни

☘Дорогие, буду благодарна, если подержите сердечком и любым смайлом в комментариях 🙏

🔥💫ВНИМАНИЕ ВСЕМ МАМАМ, ПАПАМ, ВОСПИТАТЕЛЯМ И УЧИТЕЛЯМ🙌👨‍👩‍👦🔥

🌐12-15 марта стартует Всероссийская Онлайн конференция
"Осознанное воспитание детей нового мира" памяти В.Ф. Базарного, М.П. Щетинина, Б.П. и Л.А. Никитиных

*************
⚕Сегодня можно скачать книгу "". по ссылке:

*************
🍃😎Если вы хотите грамотно защитить себя и свою семью от паразитов натуральными средствами, добро пожаловать на онлайн-курс от натуропата :

👉" организма".


❤Вас ждет индивидуальная программа, поддержка кураторов, приятная стоимость и бесплатная программа для ваших детей. Успейте записаться сегодня!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

28 December 2024 10:00

​🌿🤗ПРЯНЫЕ ТРАВЫ ДУШИЦЫ, РОЗМАРИНА, ШАЛФЕЯ, ТИМЬЯНА И ПЕТРУШКИ ОБЕСПЕЧИВАЮТ МОЩНУЮ ЗАЩИТУ ОТ ПАТОГЕННОГО МИРА благодаря
их фитохимическим соединениям и чрезвычайно высоким уровнем широкого спектра минералов.

🌿ДУШИЦА ИЛИ ОРЕГАНО: убивает непродуктивные бактерии, такие как H. pylori, стрептококк и кишечная палочка, что сводит к минимуму возникновение дисбактериоза, пептических язв, фарингита, ушных инфекций и синусита. Масло орегано является невероятным антибактериальным средством, особенно для уничтожения кишечной палочки, вызывающей дивертикулит и дивертикулез. Он также эффективен против стригущего лишая.

🌿РОЗМАРИН: еще одна
антибактериальная трава, которая специализируется на
борьбе с устойчивыми к антибиотикам бактериями
(такими как C. difficile и мультирезистентный к лекарственным средствам
золотистый стафилококк), которые могут привести к таким состояниям, как мегаколон,
тяжелая инфекция и даже может привести к смерти.

🌿ШАЛФЕЙ: Природа этой травы направлена на борьбу с грибком. Употребление шалфея прекрасно подходит для лечения грибковых инфекций, таких как зуд стопы, а также для борьбы с мутантными штаммами грибков в
кишечном тракте. Если вы подверглись воздействию
токсичной плесени, обратитесь к шалфею. Кроме того,
шалфей помогает удалить токсичные тяжелые металлы из
кишечного тракта.

🌿ТИМЬЯН: Основная работа этого противовируса заключается в уничтожении вирусов - грипп, энтеровирусы, норовирусы и вся гамма герпетических вирусов, которые ответственны за аутоиммунные заболевания и болезнь Лайма. Способность тимьяна преодолевать гематоэнцефалический барьер делает его секретным
оружием против вирусов, которые начали атаковать головной или спинной мозг, что приводит к
неврологическим заболеваниям.

🌿ПЕТРУШКА: выводит из печени вредные бактерии и вирусы. Зеленый пигмент петрушки богат на алкалоиды, укрепляющие печеночную ткань и восстанавливающие этот орган.

Ну что, налегаем на травы?

🙈👨?

👍

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru