Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 23:10

Эта Мудра очищает организм от токсинов, шлаков и различных загрязнений, как физических, так эмоциональных и энергетических.

Техника выполнения:

Обе руки: Концом большого пальца прикоснитесь к боковой поверхности третьей фаланги безымянного пальца. Остальные пальцы без напряжения расставьте в стороны.

Детоксификация представляет собой необходимый, всеобъемлющий и целостный процесс уборки храма (тела), и ее необходимо производить тщательно и достаточно регулярно. При необходимости до желаемого результата, или для профилактики по меньшей мере однажды в год не менее недели.

Желательно лечение - удаление шлаков должно планироваться; где выполнять - не играет никакой роли.

Важно, чтобы Вы баловали себя в это время, больше спокойствия, прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, баня.

Очень эффективно совмещать Мудру с какой-либо мягкой диетой, чаще пить горячую, но не обжигающую воду, очень мелкими глотками.

В течение дней удаления шлаков нужно чаще ложиться, лежа также можно практиковать Мудру. Позитивные мысли в течение этих дней являются важными помощниками.

Кроме шлаков и ядов это поможет удалить плохие воспоминания, старую злобу, привычки, характерные черты, страхи и т.д., освободив место для нового, чистого, полезного.

Дыхание: Обычное, спокойное. Визуализации: Неоднократно в дни чистки визуализируйте "кинофильм" следующего содержания:
Вы освобождаетесь (в любой форме) от всего вредного, ненужного. Затем Вы визуализируете новое, которое Вы желаете себе.
Представляйте новое очень живо и подробно, и воспроизведите при этом чувства (облегчение, гордость, радость и т.д.), которые Вы будете испытывать, если цель будет достигнута, как будто Ваше желание осуществилось.

Аффирмации: Я передаю мое желание, мою цель божественному надзору (Мирозданию, Высшим силам) - и все хорошо.

Растения, специи: Очень хорош чай из Крапивы двудомной (Urtica dioica L.).

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция https://ekoduh.ru/med
❗️ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 17:00

Несколько упражнений для спины. Очень актуально для тех, у кого сидячий образ жизни

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 12:10

​Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.

Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

1)По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной.

2)Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели.

3)Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно – сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 08:01

​☀❤КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕДОМОГАНИЙ С ПОМОЩЬЮ "ТОЧЕК ЗДОРОВЬЯ"?

На наших с вами кистях и стопах находится большое количество рецепторных полей, которые связаны с разными частями тела. Массируя такие «точки соответствия», вы можете избавить себя от болезней нужного вам органа.

Сегодня я хочу поделиться секретом, где находятся эти «точки здоровья» на наших пальцах

Точки на большом пальце отвечают за голову, сердце и легкие. Чтобы почувствовать моментальное облегчение от головной боли - пощупайте кончик большого пальца и помассируйте его. Учащенное сердцебиение также можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

Указательный палец отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. Ежедневный массаж обоих указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты несколько раз в день укрепляет печень.

Средний палец поможет нам наладить циркуляцю крови. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируйте средний палец.

Безымянный палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помогите себе самомассажем.

Мизинец послужит подспорьем в улучшении сна, выдерживании стресса и восстановлении после него, нормализует сердцебиение, укрепит эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем надавливании точки можно преодолеть предобморочное состояние.

Массаж можно проводить любым неострым предметом до тех пор, пока стимуляция точки не станет безболезненной. Вы также можете нажимать на лечебные точки большим пальцем или делать небольшие круговые движения.

Пользуйтесь схемой, и вы легко поймете, какие точки на ладонях следует стимулировать для избавления от того или иного заболевания конкретного органа.

Попробуйте и обязательно напишите свои ощущения в комментариях. Интересны ли вам такие советы по самомассажу?

****************

❤Бесплатная программа по оздоровлению сердца Здоровое сердце — Шаг №2 Узнайте, как оздоровить сердце, привести давление в норму и предостеречь себя от внезапного Инфаркта, Инсульта или сердечного приступа. Без Таблеток, Уколов и БАДов.

🍏 Антипаразитарный и антигрибковый курсу

☘‼🙋‍♂ПРИГЛАШАЕМ в клуб здоровья. Тема в марте: Интоксикации – как очистить организм от всех видов токсинов и прийти к целостному здоровью?
Ссылка

🌐 8 - 22 апреля стартует Всероссийская Онлайн конференция
"ОСОЗНАННОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ НОВОГО МИРА" памяти В.Ф. Базарного, М.П. Щетинина, Б.П. и Л.А. Никитиных

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 04:10

​Цинковая мазь для красоты и здоровья

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь.

Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно!

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 01:10

​НАСТОЙКА ДЛЯ СЕРДЦА И НЕРВОВ

Попробуйте этот чудо коктейль. Настойка для сердца и нервов готовится из нескольких аптечных настоек, но эффект потрясающий!

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
- он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное,
- оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия,
- помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое,
- улучшает мозговое кровообращение,
- предупреждает образование тромбов,
- стимулирует кроветворение
- и даже обладает противоопухолевым эффектом.
- Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
- Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:
- валерианы,
- пиона уклоняющегося,
- боярышника,
- пустырника
и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики.
Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Того количества настойки, которое получится после "слияния" всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда "коктейль" можно "растянуть" на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

09 June 2025 20:01

‼ОСТОРОЖНО, АРАХИС!!!

Афлатоксины – тихие убийцы

Оказывается, некоторые орехи и сухофрукты содержат афлатоксин – ядовитое вещество, которое, накапливаясь в организме, становится опасным и может вызвать рак печени. Прилавки наших магазинов радуют разнообразием: арахис, фисташки, миндаль, кешью, грецкие орехи, курага, финики, изюм. И мы не прочь ими полакомиться, но лишняя бдительность при этом поможет спасти здоровье и жизнь.

Коварство афлатоксинов

Плесень может быть белой, черной, голубой, зеленой… и небезопасной. Самой ядовитой считается желтая плесень, выделяющая афлатоксин. Впервые его обнаружили в арахисовой муке около 40 лет назад. Плесневые грибы могут поселиться и в орехах, фруктах, овощах, зерне. Попадают они туда из почвы при созревании урожая (в дождливое лето зерновые чаще поражаются плесенью), при неправильном хранении или транспортировке.

Плесневые грибы коварны. Они специально вырабатывают яды, чтобы захватить... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

09 June 2025 11:01

стороне бедра, затем перед тазобедренным суставом, тазом ипоясничным отделом позвоночника. Затем она может продолжаться несколькими путями, проходящими вокруг и через органы грудногоотдела туловища, и заканчивается на черепе.

Сбалансированная глубинная МФЛ - эторовный, хороший тонус мышц на всех участках линии. Сильная промежность, подтянутый живот, упругие бедра изнутри, высокий свод стопы.

Когда в одних участках цепи тонус слабый - вдругих участках он повышенный, есть перенапряжение.

При дисбалансе глубинной МФЛ возможенряд внутренних и внешних проблем создоровьем:
🔺дряблость бедер изнутри
🔺плоскостопие,
🔺боли в стопах при долгой
ходьбе
🔺опущение внутренних органов
🔺проблемы с женским здоровьем
🔺слабость мышц тазового дна и промежности
🔺подтекание мочи при кашле и чихании, прыжках
🔺«неудобные» звуки во влагалище при сексе
🔺частые боли в поясничной области из-за спазма квадратных мышц поясницы.

Внешне видимые признаки ослабления этой МФЛ:
🔹торчащий животик.
🔹сильный поясничный прогиб
🔹обвисание груди
🔹провисание овала лица
🔹дряблый, вялый отечный подбородок
🔹брыли
🔹расползание тканей шеи на отдельные тяжи

Чтобы грамотно скорректировать состояние
овала лица, попутно решая все многочисленные проблемы здоровья, нам ВЫГОДНО заниматься всей глубинной МФЛ!

Что можно делать самостоятельно:

Оживляйте ваши стопы -
⚽катайте мячики искалки,
⚽подбирайте с пола камушки и мелкие предметы пальцами ног.
⚽Разминайте внутреннюю поверхность бедер иголеней, отыскивая болезенные точки и расслабляя их.
⚽Тренируйте мышцы промежности упражнениями Кегеля (можно найти в
интернете)
⚽Осваивайте глубокое дыхание и дыхание
диафрагмой (ребрами).

Что делать категорически не нужно при наличии вышеперечисленных проблем?

🙉качать пресс в тренажерном зале через
скручивания и усилие - так вы повышаете внутрибрюшное давление и еще больше
выдавливаете все органы малого таза вниз, усугубляя опущение органов;
🙉бесконечно мять, гладить и щипать лицо,подбородок и ткани шеи, пытаясь только
массажем решить проблему повисшего овала
🙉поднимать тяжелые вещи/предметы/деток даже с прямой спиной.

Когда мышцы глубинной МФЛ слабые, они немогут грамотно скомпенсировать вашу прямую спину и при подъеме тяжестейсоздается повышенное давление внутри живота.

👉🏻 👉🏻

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

09 June 2025 08:01

​СТАРИННЫЕ ЗНАХАРСКИЕ РЕЦЕПТЫ

ОТ МАСТОПАТИИ

Существует очень эффективное старинное средство при мастопатии: в течение 10 дней прикладывать к опухоли на несколько часов тертую сырую свеклу. Затем 10 дней прикладывать на несколько часов марлю, смоченную водой с натертым хозяйственным мылом.

Все это время желательно употреблять в пищу как можно больше свеклы и сок из нее.

К такому лечению добавляется и лечение внутреннее – настойка перегородок грецких орехов (перегородки от 25 орехов залить 100 г 70% спирта, настоять 10 дней) принимать по 15-20 капель в четверти стакана воды 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 2 месяца.

Хранить настойку нужно в темноте при комнатной температуре, процеживать в процессе приготовления не надо.

ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА

Взять 300 г кедровых орехов, которые раздробить вместе со скорлупой и положить в банку. Туда же насыпать 300 г сахарного песка и залить все 0,5 л водки. Настоять месяц, периодически тщательно размешивая содержимое, после чего процедить несколько раз через марлю. Принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды. Курс – пока не закончится состав. После перерыва можно курс повторить.

ОТ КОЛИТА

Существует оригинальное средство: взять бутылку Кагора, вылить в кастрюлю и добавить по столовой ложке измельченных корней девясила высокого и меда. Поставить смесь на огонь на 10 мин.

Пить по 50 мл смеси после еды. На курс достаточно одной порции.

ПРИ ПОЛИПАХ, ФИБРОМАХ, МИОМЕ, КИСТАХ ЯИЧНИКОВ,ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫХ СПАЙКАХ

50 суставчиков Золотого уса нарезать и настоять в 1/2 л водки 10 дней, процедить. Утром натощак за 40 мин. до еды в 30 мл воды накапать 10 капель настойки и принять внутрь. Вечером за 40 мин. До еды повторить прием в той же дозе. Назавтра принимать по 11 капель на прием, на третий
день -12 капель. И так за 25 дней довести до 35 капель на прием.

Затем начинайте снижение – убавляя по одной капле на прием в день. За 25 дней нужно вернуться на исходные позиции, т. е. до 10 капель на прием. Для лечения обычно требуется от 3 до 5 курсов лечения с перерывом в 1 неделю. Начиная с третьего курса, перейти на трехразовый прием – по той же схеме. Пройти надо 5 курсов. После первого и второго курсов надо сделать перерыв неделю.

После третьего – все последующие курсы проводить с перерывами между курсами в 10 дней.

Для лечения послеоперационных спаек, полипов, фибром и кисты яичников применять в сочетании с приемом гомеопатического препарата ТУЯ 30 (три раза в день – 1 раз в две недели). ТУЮ принимают по 6 крупинок под язык до полного рассасывания за 40 мин. до еды.

ОТ НОГТЕВОГО ГРИБКА

Эффективный рецепт избавления от грибка.

Взять 1 желток яйца размешать с 1 чайной ложкой диметилфталат, добавить 1 каплю уксусной эссенции.

Смесь хранить в холодильнике. Нужно втирать ее в чистую кожу, сверху накрыть целлофановым пакетом и надеть х/б носки или перчатки.

Избавитесь от ногтевого грибка раз и навсегда.

автор:Козымаева Н. С.

ЯЗВУ ЖЕЛУДКА МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ СОКОМ АЛОЭ ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ!

Готовят сок так. За пять дней до среза листьев алоэ не поливают. Еще пять дней срезанные листья держат в холодильнике, завернув в черную бу­магу или ткань. Затем выжимают сок и сразу пьют. На все требуется только один стакан сока! После этого выхо­дят из дома на улицу и гуляют около часа. Движение здесь крайне важно! По возвращении плотно ужинают и ло­жатся спать.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 June 2025 08:00

​ЛЕЧИМ ПАНКРЕАТИТ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса.

- Купите в аптеке 10%-ную настойку прополиса.

- Пузырька емкостью 25 мл хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

- 20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока (при плоохой переносимости молока, можно взять всего 1/4 стакана или даже 1 ст. ложку). Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшаются общее самочувствие, сон, повышается настроение.

- Принимать вечером, перед сном.

Настойкой прополиса успешно лечится и острая респираторная вирусная инфекция, бронхит, воспаление легких.

Способ употребления как для простудных, так и для желудочно-кишечных заболеваний один и тот же: несколько капель в горячем молоке на ночь.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 June 2025 04:11

​Чай "Не хочу есть"

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)

Мои рекомендации:

- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие

- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции, т.к. он очень острый

- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат

- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел

Удачи в похуднении:)

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 June 2025 01:10

​✳️🌼ВЫВЕДЕНИЕ КАМНЕЙ ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ - ПРОЦЕДУРА, КОТОРАЯ
ПРАКТИКУЕТСЯ ЕЩЁ С ДРЕВНИХ ВРЕМЁН
МНОГИМИ НАРОДАМИ.

На сегодняшнийдень есть большое количество
последователей этой методики,которые успешно ее практикуют.

Передначалом лечения идет периоднебольшого голодания, за это время в
желчном пузыре накапливаетсябольшое количествоконцентрированной желчи.

Далееследует прием большой дозысильнодействующего желчегонногосредства.

В это время желчный пузырьначинает интенсивно сокращаться,
выталкивая изо всей силы желчь впротоки. Именно густая желчьподхватывает на своем пути камни и
выводит их в протоки.

Хорошо, если камень маленький илегко проходит через просвет протока.

А что если он большой? В любомслучае, прежде чем начинать лечение,
следует сделать УЗИ желчного пузыря
и проконсультироваться с врачом.

Амы поделимся
проверенным рецептом хорошегожелчегонного средства.

Ингредиенты:

2 средних редьки
1 красный лук
1 пучок шпината
1 средняя морковь

Приготовление
✅
Тщательно вымой всеингредиенты.
✅
Нарежь редьку, лук, шпинати морковь на небольшиекусочки и помести всё всоковыжималку.
✅
Полученный сок перелей встакан.

Употреблять этот напиток следует 2раза в день - утром на голодныйжелудок и за полчаса до обеда втечение 4 дней.

🌺Займитесь восстановлением своегоздоровья и поделись целебнымрецептом желчегонного средства сдрузьями!

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

😌 Свободное семейное образование и Природосообразный подход. Учим с интересом и глубоким пониманием ➡️ @onlineso_ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 20:00

​❤‼Рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Ингредиенты:
— 1 столовая ложка меда;
— 1 столовая ложка горчицы (острой);
— 1 столовая ложка мелкой соли;
— 1 столовая ложка воды.

Приготовление:
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.

Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».
Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.
Важно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.

✴⚕Сегодня можно скачать книгу "". по ссылке:
****************************
🍃😎Если вы хотите грамотно защитить себя и свою семью от паразитов натуральными средствами, добро пожаловать на онлайн-курс от натуропата :

👉" организма".


❤Вас ждет индивидуальная программа, поддержка кураторов, приятная стоимость и бесплатная программа для ваших детей. Успейте записаться сегодня!
*******************************
Приглашаю вас на онлайн-конференцию «Осознанное воспитание детей Нового мира», которая начнётся 12 марта.

Мы соберёмся в тёплой компании психологов, основателей альтернативных школ, заслуженных деятелей образования и искусств, которые подскажут, в каком направлении идти, чтобы воспитание детей стало естественным и эффективным процессом. В том числе затронем вопрос, где маме находить ресурс на семью.

Вы получите практические инструменты и подсказки для думающих родителей:
👉 Как взрастить ответственность, осознанность, раскрыть таланты ребёнка.
👉 Как стать ребёнку другом и не потерять авторитет главного.
👉 Как воспитать личность: пробудить интерес к жизни, научить принимать решения и нести за них ответственность, уметь говорить «нет» сверстникам.
👉 Как оторвать ребёнка от гаджетов? Как договариваться? Что делать, когда зависимость зашла слишком далеко?
👉 И многое другое.

Читайте программу и приходите на конференцию:

Будет интересно!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 14:00

такую лепёшку и на всю ночь.

Очень эффективный рецепт аппликации с соком лука, соком алоэ и мазью Вишневского.
Мазь Вишневского является сильным антисептиком, с её помощью можно лечить любые воспаления, которые сопровождаются образованием гноя.
Смешать все выше перечисленные компоненты в равной пропорции до однородной массы. Время процедуры не менее 30 минут.

А для такой процедыры предварительное прогревание солю не обязательно. Потребуется 3 пачки лаврового листа. Высыпать лист эмалированную кастрюлю, залить кипятком так, что бы вода закрывала его на 4-5 см. Прокипятить на малом огне 15-20 минут. Затем осторожно смочить в отваре чистую салфетку (можно вафельную). Отжать, положить на переносицу и лобную часть (ото рта до лба). Накрыть голову и лицо махровым полотенцем, чтобы дольше сохранить тепло. Как только остывает, класть вторую салфетку, меняя их до тех пор, пока отвар будет горячим. Настоя хватает на 2-3 процедуры, на 2-3 дня. Лечиться 9-10 дней. Процедуры делать 1 раз в день – перед сном – в течение 20-30 минут.

Можно прогревание и аппликацию совместить в одну процедуру, делая компрессы с разогревающим составом.

Рецепт № 1

Залить 1ст.л. аптечной бодяги 0,5л водки (или самогона). Настоять в темном месте 7-10 дней. Увлажнить настойкой 4-6 слоев марли. Отжать. Осторожно, так что бы компресс не закрывал глаза, закрыть им область гайморовых пазух и лба. Сверху компрессную бумагу, вату. Крепко завязать угловой косынкой вокруг головы. Узел сделать не на затылке, а на лбу, на переносице. Чтобы не мешал спать. Утром компресс снять. Для того, что бы не было покраснения перед процедурой кожу смазывать вазелином.

Рецепт № 2

Компресс с чёрной редькой или хреном:

Действовать аккуратно, чтобы не сжечь кожу. Смазать переносицу и лоб маслом или вазелином, приложить компресс, сверху накрыть целлофаном и теплым шарфом.

Рецепт № 3

Компресс с тибетской настойкой.

Предварительно надо приготовить настойку. Измельчить ножом 1 крупный красный горький перец, порубить 1 нижний лист алоэ, перед этим неделю не поливать! Добавить 1 ст.л. с горкой измельчённого сухого чистотела или 2 ст.л. свежего. Если чистотел свежий и весенний, то прямо с корнем. Сложить всё в 0,5 л банку, перемешать берёзовой или липовой палочкой и залить 400 г водки. Закрыть банку фольгой, сверху холщовой салфеткой, поставить в кухонный стол на 21 день, ежедневно встряхивать! Процедить, хранить в холодильнике на нижней полке.
делать компресс так же как бадягой.

Можно применять различные рецепты для очищения лобных и гайморовых пазух. Но результат должен быть один и тот же. Обычно после третьей процедуры начинается обильное отхождение слизистого-гнойного содержимого. Такое очищение может длиться довольно долго. Неделю и больше.

Когда выделение слизи прекратится можно начинать делать турунды в носовые протоки. Это поможет уничтожить оставшуюся инфекцию.

turundy-v-nos-pri-gajmorite.jpg

Для этого можно делать фитили из бинта, смоченные в свежем соке или настое звероя, арники, подорожника. Можно использовать эфирные масла пихты, эвкалипта, разбавленные в растительном масле 1 к 10. Турунды вставляют попеременно в каждый носовой проход на 15 минут.

Или сделать масло самим. Из зверобоя, багульника, лавра, арники.

Залить 2 ст.л. сухого сырья 2 ст.л. растительного масла. Томить под крышкой на очень слабом огне 40 минут. Не снимая крышки, настоять 2 часа. Процедить через 2 слоя марли.

Можно сделать турунды с растительным маслом и настойкой прополиса. Окунуть ватные тампоны сначала в настойку прополиса, а затем в стерилизованное подсолнечное масло и вставить их в ноздри на полчаса.

Очень эффективно применять для турунд мазь с хозяйственным мылом.

Для приготовления мази взять в равных частях мед,
молоко, спирт, сок репчатого лука, растительное масло и темное хозяйственное мыло, тертое на крупной терке. Все растопить на паровой бане до растворения мыльной стружки. Вылить в баночку и остудить. Хранить в холодильнике. Турундочки с мазью вставлять на 15 минут 3 раза в день.

Для лучшего очищения организма от слизи и гноя во время лечения необходимо пить

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 12:10

​ПРОСТОЕ И ДЕШЕВОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА ЗА ПЯТКАМИ

Ошеломляющий эффект!!!! Стоит только попробовать! Самый быстрый и эффективный способ добиться идеального результата!

Не пройдет и пару минут и потрясающий результат на глаза. Три минуты применения этого метода заменят пол часа пропаривания ног. Ноги начнут сверкать и "скрипят" от чистоты. Что нам нужно? Берем миску удобного размера (что бы ноги вмещались и вам было удобно), добавляем туда один литр теплой воды, затем добавить 4 столовых ложки перекиси водорода в воду, сидим ставя ноги в миску, через пару минут нужно протереть ноги пемзой или же специально теркой.

И, вуаля! Ноги сразу меняют свой вид. Ощущение чистоты сразу чувствуется, ноги аж "скрипят" от чистоты.

После процедуры, при желании можно помазать ноги смесью составленную из глицерина, приобретенного в аптеке и уксуса (можно мазать ноги смесью каждый день, при желании).
Периодичность общей процедуры - раз в неделю.

Многим известный способ пропаривания ног отнимает слишком много времени, и является неоптимальным методом ухода. И вот! Наша отличная новость! Отличный метод, быстро и удобно ухаживать за кожей ног.
Безупречный эффект, не заставляет себя ждать. Разница на глаза. Уже через пару минут применения этого метода создает впечатление, словно они парились больше получаса. Ведь для кого не секрет, что ноги женщины всегда находятся в центре внимания. Они всегда должны быть ухожены и красивы.

Результат порадует каждого! Докажите это себе на личном опыте! Ухаживайте за собой и будьте прекрасны!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 20:01

​Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.

Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

1)По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной.

2)Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели.

3)Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно – сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 14:01

Витаминизируемся, используя силу проростков! 🌱🌱🌱
А вы знали, что проростки подсолнечника - витамина Е и В, содержат хром, литий, железо. Они укрепляют иммунитет и делают организм менее восприимчивым к заболеваниям. Проростки хорошо усваиваются. Мы их добавляем в смузи 😉 и в салат.

Одна из врачей - Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:
"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Проростки пшеницы.

Вещества, содержащиеся в проросшей пшенице , укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять... ==>>

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 11:01

​Не тратьте деньги на лекарства от высокого давления и уровня холестерина, попробуйте этот рецепт!

Одним из самых мощных традиционных препаратов является этот старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов.

Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней.

Не тратьте деньги на лекарства от высокого кровяного давления и холестерина, попробуйте этот старый рецепт

Состав:
Тертый имбирь (200 гр )
1 зубчик чеснока (тертый)
1 столовую ложку яблочного уксуса
1 столовую ложку меда
1 столовую ложку лимонного сока

Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней.

Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены!

Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 07:10

​~ 12 ПОЛЕЗНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ~

1. Ребёнок не научится прощать, если ему прощать некого.

2. Ребёнок не разовьёт в себе терпение или умение дожидаться осуществления своих желаний, если всегда сразу предоставлять ему все, чего он хочет.

3. Ребёнок не научится принимать собственные недостатки, если все вокруг него безупречны.

4. Ребёнок не научится сотрудничать, если все всегда проходит так, как хочется ему.

5. Ребёнок не разовьёт свой собственный творческий потенциал, если за него всё будут делать другие.

6. Ребёнок не научится сочувствию и уважению к окружающим, если он не видит, что другие люди испытывают боль и переживают неудачи.

7. Ребёнок не разовьёт в себе отвагу и оптимизм, если ему не придётся столкнуться лицом к лицу с неприятностями.

8. Ребёнок не разовьётт в себе упорство и силу, если всё дается легко.

9. Ребёнок не научится исправлять свои ошибки, если ему неведомы трудности, неудачи и промахи.

10. Ребёнок не разовьёт в себе чувство собственного достоинства и здоровую гордость, если не будет преодолевать препятствий и добиваться чего-либо.

11. Ребёнок не разовьёт в себе самодостаточность, если ему не знакомо чувство изоляции и неприятия.

12. Ребёнок не разовьёт в себе целеустремленность, если у него нет возможности противостоять авторитету и/или добиваться желаемого.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

10 June 2025 03:10

​3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.

Теплая вода с лимоном

Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.

Чай из листьев малины

Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.

Молоко с куркумой

Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами.

Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

09 June 2025 23:11

одеваться и носить золотые украшения, чтобы доставить удовольствие своему мужу. Всегда опрятная и привлекательная, она должна заботиться о чистоте и порядке в доме: подметать полы и мыть всё водой и другими средствами. Она должна заботиться о домашней утвари, следить, чтобы в доме всегда стоял аромат благовоний и цветов, и с готовностью исполнять желания своего мужа. Скромная, правдивая, владеющая своими чувствами, она должна говорить с мужем ласково и с любовью служить ему, учитывая время и обстоятельства.

Добродетельная женщина должна быть не жадной и удовлетворенной при любых обстоятельствах. Она должна умело вести домашние дела и хорошо знать законы религии. Она всегда должна быть внимательной и чистоплотной, а речь её — приятной и правдивой. Так добродетельная женщина должна с любовью служить своему мужу, если он не падший.

Женщина, которая служит своему мужу, во всем следуя примеру богини процветания, непременно возвратится домой, к Богу, и вместе с мужем, преданным слугой Господа, будет счастливо жить на планетах Вайкунтхи».

(«Шримад-Бхагаватам», 7 песнь, гл. 11, стихи 25-29).

Помните о том, что вам дана сила и власть в отношениях. И изменить нужно – себя и свои представления о самой себе. Понять свою роль, миссию – и начать ей следовать.

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция https://ekoduh.ru/med
❗️ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

09 June 2025 17:00

​Чернослив укрепляет кости

Учеными установлено, что обычный чернослив – прекрасное средство профилактики ломкости костей и остеопороза, который развивается в период менопаузы у женщин.

Профилактика всегда предпочтительнее лечения, особенно в тех случаях, когда она настолько проста, вкусна и эффективна.

Чернослив не дает разрушаться костной ткани, повышая ее прочность. Достаточно просто употреблять 3-4 высушенные сливы в день. Так вы не только нормализуете работу кишечника, очиститесь от лишних веществ и приведете в порядок свой вес, но и предотвратите возможные переломы.

Важно!

При покупке этого лакомства выбирайте сушеные, а не вяленые сливы, они намного полезнее.
Не забывайте пить много чистой воды — избавление от шлаков и токсинов и усвоение полезных веществ в кишечнике в этом случае проходит намного эффективнее.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

09 June 2025 11:01

​☀️5 ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ ЗРЕЛАЯ ЖЕНЩИНА

1. Причина выпирающего животика — неправильная осанка.
2. Брыли и поплывший овал начинаются со стоп.
3. Остановить рост косточки на ноге можно без операций.
4. Для снижения веса не нужны диеты и голодовки.
5. Нормализовать давление можно не только таблетками.

Простейший способ оценить свою осанку заключается в следующем. Встаньте вплотную спиной к шкафу или стене. Сомкните стопы,
смотрите прямо вперед (голова должна касаться шкафа). Руки опущены по швам. Если ваша ладонь не проходит между поясницей и стеной, то осанка хорошая; в противном случае мышцы брюшного пресса слабы и живот оттягивает позвоночник вперед (лордоз).

При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, плечи развернуты, слегка опущены и находятся на одном уровне, рельеф шеи (от козелка уха докрая плеч) с обеих сторон симметричен,
лопатки не выпирают, физиологическая кривизна позвоночника нормально выражена, грудь приподнята (слегка выпячена), живот втянут, ноги выпрямлены вколенных и тазобедренных суставах, стопа бездеформаций с хорошо видимой выемкой со
стороны внутреннего свода.

Лучшим вариантом устранения проблемы
выпирающего живота становится выполнение
специализированного комплекса упражнений
для осанки. Они просты в выполнение.
Главное - не забывать о них, и выполнять вразных условиях: необходимо всегда ровно стоять - в таком случае визуально можно сбросить до килограмм, а живот будет смотреться плоским.

Есть один совет, как правильно сделать осанку ровной. Для этого нужно представить, что от макушки до потолка
привязана ниточка;следует ровно сидеть - иногда брюшная полость сжимается вследствие сутулости.
Поэтому при сидении нужно всегда контролировать свою осанку. Спина должна быть ровной, не сгорбившейся. В этих целях можно подобрать стул выше на пару сантиметров или положить под спину подушку;
плечи должны быть расправленными - они не
дадут наклониться вперед. В качестве тренировки можно использовать верхнюю нагрузку. Для этого требуется встать на две ноги и держать гантели на уровне плеч. Затем руки медленно и осторожно поднимаются вверх, пока полностью не станут прямыми.

Во время выполнения упражнения нельзя сутулиться. В верхней точке требуется задержаться, а потом медленно опустить руки; важно прокачивать грудную клетку - тогда и держать осанку ровной будет проще.

Данноеупражнение выполняется в положении лежана скамье. Ноги сгибаем в коленях, стопыполностью на скамье или полу. Гантели илиштангу необходимо держать на уровне груди в согнутых руках на ширине плеч. Руки следует медленно поднимать до полного выпрямления
в локтях, зафиксировать на несколько секунд
и опустить.

Брыли и сползание овала лица начинаются со стоп?
Как это понимать?

Наше тело - сложная конструкция, вертикально держаться которой помогают
мышечно-фасциальные линии тела. Это группы мышц, соединяющиеся в линии, так
называемые миофасциальные меридианы.

Представьте себе длииинный продольный пакет из эластичного материала с множеством карманов, в которых закреплены мышцы. Он крепится к скелету в отдельных точках. Эти
длинные фасциально-мышечные пакеты называют анатомическими поездами.

Термином «анатомические поезда» пользуются все современные специалисты по фитнесу и работе с телом.
Мышечные поезда соединяют различные части тела в единое целое и удерживают его в вертикальном положении за счет собственного натяжения.
Например, пластмассовая кукла не может стоять, а падает, так как площадь поверхностистоп невелика.

Как стоим мы и почему не
падаем?

За счет натяжения этих миофасциальных
меридианов. Каждая мышца тела завернута в отдельную
пленку под названием фасция, группы мышц
запакованы в более крупные плёнки.

От правильности натяжения всех линий зависит наша осанка, состояние здоровья и молодости лица. Сегодня мы поговорим о глубинной фронтальной мышечно-фасциальной линии тела (сокращенно - глубинная МФЛ).

Глубинная МФЛ - это стержень нашего тела. Эта линия начинается в глубине подошвенной стороны стопы (см картинку), поднимается сразу позади костей голени и проходит за коленом к внутренней

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 June 2025 11:00

​На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.

Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние — морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, — но переживаю я недолго.

Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной.
Я стала себе другом. Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.
Я была свидетелем того, как многие — слишком многие — дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость. Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня?

Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в бикини. Они тоже состарятся.
Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания — а о важном я вспомню. Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или когда страдает ребенок, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания.
Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства. Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице.

Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать «нет» абсолютно искренне. Я могу сказать «да» абсолютно искренне.
По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться. Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой.
Старость освободила меня. Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться. И я буду есть сладкое на третье каждый божий день".

© Филлис Шлоссберг из письма Владимиру Познеру

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 June 2025 07:10

Плюшевый пёс всю ночь верно охранял свою маленькую хозяйку, которая утром в знак благодарности целовала его плюшевые уши.

Мне было 17 лет. Я стояла на пороге с большой сумкой в одной руке и с билетом в другой. Я – студентка первого курса – уезжала учиться в большой город. Провожавшая меня мама сильно тревожилась. Дочка едет одна в незнакомый город, дочка будет жить в студенческом общежитии. Внезапно мама метнулась в детскую комнату и выбежала оттуда с игрушкой. Той самой, с которой я привыкла засыпать. «Томку то забыла!» – и мама поспешно стала запихивать в сумку плюшевую гарантию спокойствия. Теперь маминого спокойствия. Томку я не забыла, а сознательно оставила, решив, что пора стать взрослой. Но маме взрослой девочки было очень важно отправить собачку в сумку дочери. Томка в сумке полностью не поместился. Так я и поехала в институт с торчащими из сумки плюшевыми ушами…

Мой детский ритуал стал нужен маме, потому что на тот момент рациональными способами унять мамину тревогу было невозможно. Взрослым в период стресса, вызванного переменами в жизни, тоже нужно, чтобы что то было «как всегда». И пять лет учёбы я перед экзаменом целовала плюшевые уши…

А в вашей жизни есть ритуалы?

👤 Анна Быкова

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

05 June 2025 03:10

​Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки.

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.

Рецепт приготовления фейхоа с медом

Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.

Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 23:10

​Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.

Ритуал проводится на убывающей луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный.

Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.

При этом читайте заговор:

Я болезнь на узел навязываю,
Я болезнь на узел привязываю,
Я болезнь на узел завязываю,
Я болезнь в узел загоняю,
Я болезнь в узел закрепляю,
Я болезнь в узел прикрепляю.
Болезнь в узле — здоровье во мне.
Да будет так.
Гой!

Читать следует так, чтобы на каждую строчку приходилось по узелку.
Далее шнур следует закопать в землю, сказав: «Веревка сгниет - здоровье придет!»

Поскольку зимой закапывать что-то затруднительно, положите шнур в цветочный горшок, засыпьте землей – и вынесите из дома. Очень важно унести горшок через перекресток и там оставить. Уходить надо молча, не оглядываясь. Не произносите ни слова, пока не переступите порог родного дома.

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 14:00

противоспалительные, и мочегонные сборы.

Два рецепта мочегонного сбора:

Сушеница, трава-2 части
Можевельник, плоды-1 часть,
Подорожник большой, лист-2 части,
Брусник, лист-2 части,
Горец птичий, трава-2 части,
Шиповник, плоды-5 частей,
Арника горная, цветки-1 часть.

Берёза, почки-2 части,
Брусника, лист-2 части,
Пырей, корневища-1,5 части,
Смродина, лит-5 частей,
Календула, цветки-3 части.

Для приготовления настоя 2 столовые ложки сбора залить 500 мл. кипятка. Настоять. Принимать 1/2 стакана три раза в день, добавить мёд, лимон.

Может кому-то такое лечение покажется длительным. Но если всё сделать как здесь написано то вы полностью избавитесь от скопление слизи и гноя в пазухах, что избавит вас от головной боли, от обострений не только синусита, но и тех заболеваний, которые возникают вследствие распространения инфекции из пазух по всему организму. А это могут быть практически любые заболевания. Но особенно часто проявляют себя заболевания почек, суставов.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 14:00

​Как очистить гайморовые и лобные пазухи от гноя и слизи

Хронический гайморит и синусит могут не только быть причиной частых головных болей, но и являются ом инфекции, которая с током крови может разноситься по всему организму и вызывать заболевания других органов.

Так лечение заболеваний почек, суставов может не давать хороших результатов если они развиваются на фоне хронического гайморита. Избавиться от этого заболевания можно народными средствами. Применяют для этого промывания, прогревания, аппликации.

Начинают лечение с промываний и аппликаций.

Утром промывают нос тёплой водой с солью в течении 10 дней.
Растворы для промывания носа и полоскания горла при гайморите:
В 1 стакан кипятка всыпать 1ч.л. поваренной соли. Добавить 1-2 капли йода.
В 1 стакане воды растворить 1ч.л. морской соли, добавить на кончике ножа пищевой соли и 1-2 капли йода.

Так же можно испльзовать для промывания лекарственные растения:

Отвар корня бадана. Корешок величиной с 1 фалангу пальца мелко накрошить, залить 200мл кипятка и кипятить на среднем огне 10 минут. По мере выкипания воды доливать её до 200г. Отвар получится темным.

Можно сделать такой сбор: смешать по 20г цветков календулы, шалфея и мяты перечной. Измельчить сбор. Залить 1ст.л. сбора 250мл кипятка, утеплить и настоять 30 минут. Остудить. Процедить в стерильную посуду. Добавить немного соли.

Так же носоглотку можно промывать соком красной свеклы или лимона, разбавленным кипячёной водой, с добавлением соли.
Во все отвары и растворы обязательно надо добавлять соль. Соль обладает способностью вытягивать жидкость, что будет способствовать отхождению слизи и размячению корочек, которые закрывают протоки из пазух.

Вечером перед сном сначала прогревают область пазух в течении 30 минут. Лучше всего для этого подходит соль или песок. Соль нагревают и высыпают в подготовленный мешочек. Накладывают на область гайморовых и лобных пазух. Для того, что бы не обжечься мешочек с солью надо завернуть в несколько слоёв ткани. При остывании соли, ткань можно размотать.

После прогревания делают аппликации.

Для аппликаций можно использовать лекарственные растения и натуральные средства.

Желательно, перед применением аппликаций провести тест на аллергию. Получить аллергическую реакцию на лице не очень приятно. Поэтому проведите тест на алергию на тыльной стороне руки, ниже локтя. Дя этого сделайте апликацию того состава, который вы собираетесь применять. Если алергической реакции не будет можно делать и на лице. Подберите подходяший вам рецепт аппликации.

Рецепты для апликаций для очищения пазух при синусите:

Рецепт № 1

по 2,5 части – медуницы, сушеницы топяной, листьев черной смородины, цветков аптечной ромашки, календулы;
по 2 части – мальвы лесной, листьев ежевики сизой;
по 1,5 части – хвоща полевого, донника, коровяка.

Рецепт № 2

по 5 частей-листа подорожника и цветков календулы,
по 4 части- травы зверобоя и листа мать-и-мачехи,
3 части-травы клевера,
6 частей-травы донника жёлтого.

Все лекарственные растения предварительно измельчить. Хорошо перемешать и запарить в заранее прогретой посуде в течение 30 минут. Готовую смесь отжать и выложить на двойную марлю, накрыть еще одним слоем полотна. Делать это надо до прогревания.

Аппликацию накладывают на лоб, ближе к бровям и переносицу. Держать можно от 30 минут до 2 часов. Делают такую апликацию непосредственно перед сном. Желательно на лоб одеть тёплую повязку. Охлаждение после такой процедуры может дать отрицательный результат.

Можно апликацию из трав заменить медовой лепёшкой.
Состав лепёшки с мёдом может быть разный.

Рецепт № 1

Столовая ложка мёда и ржаная мука.

Рецепт № 2

Столовая ложка мёда, мука и яичный желток.

Мёд надо брать качественный. Обычно такой мёд уже засахаривается и его необходимо разогреть на водяной бане, пока он не станет полностью жидким. Добавляем муку и другие ингредиенты по рецепту. Должна получиться довольно плотная лепёшка, которая не будет растекаться. Накладываем лепёшку на лоб и переносицу. Сверху прикрываем целофаном и завязываем тёплым шарфом. Длительность процедуры выбирайте сами. Можно оставить

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 08:01

желудочного сока образуется с 12:30 до 13:30.

Час мастерства — с 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук, что немаловажно для тех, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.

Час роста — волосы и ногти быстрее всего растут между 16:30 и17:30.

Час бега — наиболее интенсивно легкие дышат между 16:30 и 18-ю часами.

Час органов чувств — вкусовые ощущения, слух и обоняние обостряются между 17 и 19 часами.

Час красоты — кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.

Час общения — тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.

Час иммунитета — наиболее эффективно иммунная система предохраняет организм от различных инфекций с 21:30 до 22:30.:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll