Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 08:01

​🌿🌿🌿ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА🌿🌿🌿

Легкие активизируются с 3 до 5 утра.

Потом, с 5 до 7 утра, время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, лимонной воды с медом, сельдерейный сок по Энтони Уильям Medical Medium®

Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша, зелёный коктейль, фрукты.

Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает.

Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом с зеленью (витамины и минералы)

Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце - значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом.

С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник.

Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.

С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.

С 21 до 23 часов нужно ложиться спать.

С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь. Никакой жирной пищи!

Перекусить можно фруктом.
С 1 ночи до 3 ночи работает печень.

В рациональном питании важны регулярный прием пищи в одно и то же время суток, дробность приема пищи, распределение ее между завтраком, обедом, ужином, вторым завтраком, полдником.

При 3-разовом питании в сутки первые два приема составляют 2/з суточной энергетической ценности («калоража») пищи и ужин— ‘/з.

Часто суточный рацион по энергетической ценности распределяется следующим образом: завтрак — 25—30 %, обед — 45—50 %, ужин — 20—25 %.

Время между завтраком и обедом, обедом и ужином должно составлять 5—6 ч, между ужином и отходом ко сну — 3—4 ч.

Эти периоды предусматривают высоту активности пищеварительных функций, переваривание и всасывание основного количества принятой пищи.

Более рационально 5 — 6-разовое питание.

При 5-разовом питании на первый завтрак должно приходиться около 25 % калорий суточного рациона, на второй завтрак — 5—10 % (легкая закуска — фрукты,чай), на обед — около 35 %, на полдник — 25 %, на ужин — 10 %.

При 4-разовом приеме пищи на первый завтрак должно приходиться 20—25%,

на второй завтрак — 10—15 %,

на обед —35—45%, на ужин — 20—25 % калорий суточного рациона.

Фактическое распределение суточного рациона имеет существенные различия в связи с климатическими условиями, трудовой деятельностью, традициями, привычками и рядом других факторов.

🕗Биологические часы организма

Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.

Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете.

Итак, какие наши органы в какое время суток отдыхают или наоборот, становятся гиперактивными?

Час слепоты — острота зрения у человека сильнее всего снижается в 2 часа ночи, что особенно важно знать автомобилистам.

Час рождения и смерти — большинство детей рождаются на свет между 0 и 4 часами ночи. В предутренние часы (около 4) чаще всего случаются инфаркты и инсульты у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Час вялости — самое низкое артериальное давление наблюдается между 4 и 5 часами утра.

Час любви — наибольшая секреция половых гормонов наблюдается с 8 до 9 часов утра.

Час обезболивания — с 9 до 10 часов утра у человека самая низкая болевая чувствительность.

Час творчества — полушарие головного мозга, отвечающее за творческие и абстрактные образы, наиболее активно работает с 10 до 12 часов дня.

Час физкультуры — наибольшую отдачу наши мышцы демонстрируют с 12 до 13:30.

Час пищеварения — больше всего

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 04:10

​Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки.

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.

Рецепт приготовления фейхоа с медом

Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.

Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 01:10

​ЧИСТКА СОСУДОВ

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.

Курс лечения такой:
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости.

Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.

Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

😌 Свободное семейное образование и Природосообразный подход. Учим с интересом и глубоким пониманием ➡️ @onlineso_ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 21:18

💥 Что происходит с вашим ребёнком после «полезных» витаминов с искусственными добавками
Вы купили витамины.
Они яркие. Сладкие. Похожи на конфеты.
Ребёнок ест их с удовольствием.
Значит, он(а) получает пользу?

Нет. Он(а) получает нагрузку.

🔸 Подсластители типа эритрита и мальтита — повышают уровень кортизола
🔸 Искусственные красители — усиливают гиперактивность
🔸 Диоксид титана — официально запрещён в ЕС из-за риска повреждения ДНК
🔸 Низкие дозировки — маскируют дефицит, но не восполняют его
🔸 Отсутствие пробиотиков — оставляет кишечник без поддержки

И вы удивляетесь, почему:
🔹 Ребёнок часто болеет
🔹 Не может сосредоточиться
🔹 Раздражителен(а)
🔹 Тревожен(а)
🔹 Волосы тускнеют
🔹 Кожа покрывается сыпью

Мы создали комплекс, который работает на развитие, а не на вкус:
✔️ Без сахара
✔️ Без E171
✔️ Без искусственных красителей
✔️ С пробиотиками Lactobacillus и Bifidobacterium
✔️ С D3 на масле МСТ — для иммунитета и костей
✔️ С активными формами B6, B9, B12 — без метаболических ловушек
✔️ QR-код на упаковке — вся информация видна сразу

🔹 Через 2–3 недели вы можете заметить:
🔸 Лучшее внимание
🔸 Снижение уровня тревоги
🔸 Глубокий сон
🔸 Меньше перепадов настроения
🔸 Крепкий иммунитет

👉 https://ya.cc/6vgCvY
Выбирайте не ради сладости.
Выбирайте так, чтобы ваш ребёнок снова стал спокойным(ой), внимательным(ой), живым(ой).

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 17:01

​☀️КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕПТОКОКК

Стрептококк - это бактерия, которая становится сильнее каждое десятилетие. Существует сотни штаммов стрепа, некоторые сильнее остальных. Большинство людей сталкиваются с ним ещё в детстве, получив его от родителей, друзей или даже из общественного туалета.

СИМПТОМЫ:

✅СИНУСИТ, ГАЙМОРИТ, ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА, СРЕДНИЙ ОТИТ. У маленьких детей стреп проявляется как хронические ушные инфекции и ТОНЗИЛЛИТ.

✅Инфекции мочевыводящих путей. ЦИСТИТ- это рубцовая ткань на слизистой оболочке мочевого пузыря, которая образовалась от долгосрочного присутствия стрептококка в нем. Иногда антибиотики бывают нужны и незаменимы в некоторых случаях, как например тяжелая форма инфекции мочевыводящих путей, но во многих других случаях они не уместны и ими злоупотребляют.

✅КИШЕЧНЫЕ РАССТРОЙСТВА. Стрептококк может проникнуть в толстую кишку и вызвать синдром раздражённого кишечника или другие заболевания кишечника. Несмотря на то, что КОЛИТ вызван одним из штаммов вируса опоясывающего лишая, высокий уровень стрептококка в организме может усугубить ситуацию.

✅Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике (СИБР) возникает при разрастании стрептококка в желудке. Подобно акне, СИБР может возникнуть в следствии частого использования антибиотиков в детском или во взрослом возрасте.

✅БОЛЬ В ГОРЛЕ, АНГИНА. Зачастую те, кто страдают от стрептококка в детстве очень часто получали антибиотики, которые сделали эту бактерию только сильнее. Из за этого лечение займёт не мало времени.

✅Кистозные ПРЫЩИ. Часто причиной АКНЕ является стрептококк, в этом случае он находится в лимфатической системе и проявляется на щеках, лице, за ушами и вокруг шеи.

✅Очень часто стреп является причиной возникновения ЯЧМЕНЯ.

✅В 90% случаев воспаления тазового дна вызваны стрептококком. Бактериальный ВАГИНОЗ так же следствие стрептококковой инфекции. Любые симптомы стрепа будут ухудшаться во время ЦИКЛА и овуляции, когда РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЕ требуется больше энергии и иммунитет снижается.

✅ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
✅СЛАБОСТЬ
✅Спутанность СОЗНАНИЯ
✅Незначительное ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ.

❗Любое хроническое заболевание усугубляется, если в организме присутствует стреп.

🌸ЧТО ДЕЛАТЬ? ПЕРЕСТАТЬ КОРМИТЬ БАКТЕРИЮ.

Очень важно поддерживать иммунную систему при помощи целебной еды и уместных доз таких пищевых добавок как: сульфат цинка, В12, витамин С, сироп бузины.

Продукты, которые стоит избегать:

❌Яйца кормят стреп и их нужно избегать пока вы лечитесь.
❌Молочные продукты также кормят стрептококк и их лучше избегать, если вы боретесь со стрепом.
❌Также попробуйте не употреблять кукурузу, пшеницу, ячмень, рожь и рапсовое масло. Переход на растительную диету на какое-то время может быть очень полезен.

🍏Целебная еда:
- бананы
- ягоды
- шпинат
- лук
- куркума
- имбирь
- сок сельдерея
- перец
- мёд
- спаржа
- чеснок
- тыква
- батат
- кейл
- свежий орегано
- свежий тмин
- свежий розмарин
- свежий шалфей

ДОБАВКИ:

- витамин С
- сульфат цинка
- масло орегано
- кошачий коготь
- мелисса
- гидрастис
- монолаурин
⠀
⠀📌 Ближайшие мероприятия:

10 марта
Курс "Антипаразитарное очищение"

сейчас, чтобы получить индивидуализированную программу антипаразитарного и антигрибкового очищения и поддержку наших кураторов!

Купон для подписчиков: ap10

Подробнее! 👇

🔆 Купон-скидка для моих подписчиков -10% ap10

➖➖➖➖➖

ЙОГА-ОНЛАЙН

Онлайн-занятия 3 раза в неделю, по 1.5 часа + звуковая медитация

🔆 Купон для моих подписчиков -10%yoga10

Подробнее! 👇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 11:00

(блендере). Положите в большой герметичный пакет и придайте форму «тонкой плитки». Храните в морозильнике. Для приготовления блюд отломите кусочек необходимого размера.

Будьте здоровы и счастливы!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 11:00

​Имбирь — исцеляющий лекарь

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем — прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам — в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

!!! Противопоказания:
Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.
!!!

Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настаивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется.
Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.

Черный (зеленый) чай с имбирем

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте пол чайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!),
* Красный перец (острый) или

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 07:10

говоришь!» Дети сразу чувствуют, насколько мы погружены в разговор с ними.

✔️Всегда!
Не удивительно, что там, где дети, всегда шумно и неспокойно! Случаются истерики, убираются подальше сладости, отменяются развлечения. Но некоторые вещи остаются неприкосновенными. И наша любовь к детям – в их числе. Очень важно сказать им об этом. Особенно в те дни, когда-то что-то пошло не так, чувства измотаны, а силы на исходе. Это часть вечернего ритуала перед сном. Я обнимаю сына и говорю ему: «Мама тебя очень любит и всегда будет любить, что бы ни произошло». Детям очень важно знать и слышать, что наша любовь к ним безоговорочна и безусловна. Постоянна. Нестираема. Всегда!

✔️Смейтесь
Многие вещи, которые нас как родителей раздражают, скорее всего, не были бы такими, если бы мы просто могли посмеяться над ними. Хороший хохот – замечательная кнопка сброса, если хотите, выключатель.

Правда в том, что эти 10 слов помогают не только родителям, так что будьте сильнее, приобщайтесь к родительскому лексикону.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 03:10

​Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 23:10

​Уроки женской силы. как восстанавливаться?

Для того, чтобы заботится и восстанавливать, нужно быть восстановленной и с заботой относится к себе самой. Веды предлагают удивительный список дел женской силы, вот его некоторая часть:

Поход в SPA, вода — женская стихия и проводник энергии лунного типа, а массажи не дают накопившейся энергии давить на нас изнутри и вызывать тем самым недуги. Маникюр – магический ритуал восстановления.

Общение с женщинами, такой вид энергообмена поддерживает нашу силу, в противовес мужскому одиночному.

Прогулки на природе. Связь с ней нам очень важна, там мы берем силу и перерабатываем ее, напитывая наших любимых.
Думать и болтать о мелочах, нам полезно быть несерьезной.

Это молодит и заряжает.
Брать уроки вокала, петь. Это дает обидам, застрявшим в горле, вырваться наружу и улететь.

Общаться тепло и доверительно с женщиной старше себя, впитывать ее мудрость и материнскую заботу. Обязательно навещать мам и бабушек , завести мудрую наставницу. Возможен поход к психологу или священнику за силой мудрого принятия.

Женские тренинги - способ восстановиться в кругу, которым раньше были хороводы, напитаться подобной энергией, усилить свое влияние и волшебство.

Ходить по магазинам красивых вещей просто так. Женщине важно держать свое умение «хотеть» в тонусе, поскольку ее наполняют предметы материального мира. Деньги сами по себе ей не нужны — это власть мужчин. В женской власти силой желания перемещать увиденную обновку в свой гардероб.

Танцы и любая работа с телом. Тело хранит все наши обиды, оно же и освобождает.

Заботиться о ком-то или о чем-то, женщина развивается только через заботы, а мужчина — через ответственность, а не наоборот.

Больше интересного эзотерического»

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 17:01

грамм. Применение ее возможно далеко не всегда. И к приему перги стоит отнестись с большой осторожностью. Обязательно следует уточнить у апитерапевта, как правильно принимать пергу пчелиную, если у вас есть противопоказания к ней или аллергия.

Как употреблять пчелиную пергу детям?

Всем известно, что детский растущий организм требует большого количества витаминов, и их недостаток может плохо сказаться на развитии и физических и умственных способностей у ребенка. Чем полезна перга для детей? На ряду с медом, в ней содержится в больших количествах витамины А, В и Е. Именно эти витамины способствуют росту и нормальному, здоровому развитию ребенка. Свойства перги пчелиной действительно уникальны, так как сложно найти продукт, который содержит столько же полезного, как перга.

Итак, как принимать пергу детям? Детям можно давать из расчета 0,5 грамма в день. Как употреблять пергу? Ее просто необходимо держать во рту до полного рассасывания, и ни в коем случае нельзя запивать водой!

Итак:

Взрослому человеку советуем в день употреблять пергу не более 2-х чайных ложек;
Детям от 5 до 10 лет не более одной;
Детям, младше 5 лет, лучше ограничиться половиной чайной ложки.
Хранить пергу можно и при комнатной температуре, и в холодильнике. Для более длительного сохранения перги, её смешивают с медом в соотношении 1 к 2. Хранение перги в таких условиях возможно в течении года. Если её сохранять в стеклянной посуде и именно так, то перга полезные свойства свои не потеряет.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 17:01

​Полезные свойства пчелиной перги и как ею лечиться
Многие знают,какие уникальные натуральное лекарства дают нам пчелы-мед,пыльца,прополис,но совсем мало людей знакомы с пчелиной пергой и ее свойствах. Перга – это уникальный продукт натурального происхождения, созданный пчёлами.В ней содержится огромное количество витаминов, аминокислот и микроэлементов. В ста граммах этого пчелопродукта содержится просто огромное количество полезных компонентов. Тут в первую очередь высокое содержание таких минералов как железо, калий, магний, йод и железо. Нужно только точно знать, как правильно принимать пергу. Это пчелиное лекарство надо медленно рассасывать во рту или жевать и наслаждаться от получения всех полезных веществ.

А своею питательностью перга славиться благодаря содержанию аминокислот. К тому же, все витамины и минералы, содержащиеся в ней, усваивается на все 100%. В этой спрессованной пыльце есть ферменты и гормоны, которые человеческий организм не способен сам вырабатывать. Пчелиная перга может реабилитировать практически любой организм. Каждый наш орган, каждая система в организме поддается положительному влиянию этой своего рода сброженной цветочной пыльце.
Что такое перга

Пчёлы запасаются пергой в качестве корма на зиму. Весь холодный период года пчёлки получают из перги все необходимые питательные вещества, наличием которых и обусловлены лечебные свойства перги. Ведь перга,это цветочная пыльца, утрамбованная пчелами в соты и залитая медом. Без воздуха и определенной влажности, он начинает бродить. Кроме того под воздействием пчелиной слюны и меда, у перги начинается процесс консервирования с молочной кислотой. Благодаря этому пергу не поражают бактерии и грибная плесень. По вкусу перга чем-то похожа на ржаной хлеб, который хорошо намазали медом.

Поддержка иммунитета
Стоит, пожалуй, заметить, что перга для иммунитета человека имеет много положительных свойств. Очень важно заранее знать, как принимать пергу пчелиную и все её возможные противопоказания. И в этом случае полезные свойства перги пчелиной пойдут только на пользу вашему организму.

Для человека полезные свойства при применении перги пчелиной очевидны. Этот пчелопродукт оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, регулирует перистальтику кишечника. Также она имеет противомикробное действие, и из-за большого содержания молочной кислоты, способна даже останавливать рост грибов Candida. Перга это натуральный антибиотик, созданный природой, который очень быстро увеличивает мышечную массу. Её часто назначают как восстанавливающее средство после операций.

Полезное свойство перги еще заключается в том, что она регулирует обмен веществ в органах, а также в тканях и стимулирует усвоение всех питательных веществ из пищи. Перга может справиться даже с защитой от радиации! Пчелиный хлеб применяют для активизации иммунитета на клеточном уровне. Он помогает восстановить функции поджелудочной железы, она способна увеличить количество сердечных сокращений! Также возможна стимуляция регенерации тканей за счет белкового обмена витаминов А, В, и Е.

Перга в области косметологии
Полезна перга для женщин также в области косметологии. Её компоненты действуют на кожу просто невообразимо. Маски на основании перги сделают ваше лицо просто неотразимым. Для этого достаточно сделать короткий курс с использованием масок один или два раза в неделю. Все лечебные препараты на основе перги считаются очень эффективными. Она дает коже постоянное увлажнение, после чего она становиться эластичной и бархатистой на долго.

Большинство женщин, которые попробовали силу действия перги в косметологических процедурах поражаются её мгновенному эффекту. Если пергу использовать постоянно, то совсем скоро на вашем лице не останется ни одной морщинки и эффект этот сохраняется весьма на долгий срок.

Лечение заболеваний сердца и сосудов
Чаще всего можно встретить упоминания о лечении пергой пчелиной сердечнососудистых заболеваний. Так сложилось, что мировая статистика выносит эти заболевания на первое место по числу смертей, а поэтому вопрос их профилактики особо актуален. Основная

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 14:00

прогулок по горам, от просмотра хороших фильмов до молитвы, от ладования до психологической работы над собой. Ищите своё!

🌀 НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, помогающие усилить иммунитет. Не смогу подробно рассказать в одной статье, но упомяну то, что вспомню (дополните в комментариях, пожалуйста):
- вода из расчета 30 мл на 1 кг веса. Талая, настоенная на кремнии, шунгите, заговоренная и т. п.
- травяные настои, квасы, чаи, овсяный и льняной кисель, морсы, зеленые коктейли…
- природные антибиотики и демикотики: стевия, полынь, пижма, чистотел, ромашка, тысячелистник.
- пищевые антибиотики – чеснок, лук, острый перец, имбирь, куркума…
- и йода и мироэлементов – водоросли, спирулина.
- травяное видоразнообразие – петрушка, укроп, салаты, кинза, мята ….
- дикоросы и проростки в питании: пища с крапивой, снытью… Пророщенные злаки, семечки, гречка, маш, чечевица, орехи…
- фрукты, ягоды, особенно домашние, лесные.
- целебные корнеплоды: свекла, морковь, репа, редька…
- съедобные минералы – каолин ( кремния!)
- инулин из топинамбура (для роста позитивной микрофлоры)
- омега-кислоты из сыродавленных масел.
Все это хорошая профилактика и основа лечения.

🌀 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛИ? Болезнь протекает довольно агрессивно с высокой температурой, сильной болью в слабых местах, респираторно-легочными проявлениями.
Народные средства, помогающие при короновирусе (и других болезнях):
- ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА (1 ч.л. соли + 1 ст.л. сока лимона+ 2 литра чистой воды или 0,5 стакана травяного сбора + 2 литра) Можно поочередно делать ощелачивающую и травяную клизмы. С утра и вечером, 2 раза в день. Помогает очистить не только кишечник, но и лимфу, убрать токсикацию, облегчить работу почек и печени.
- КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Если есть температура, то под присмотром близких и с несильным контрастом.
- Прием воды и настоев регулярно в течение дня по 1 стакану 7-8 раз в день. Выводит токсины, ощелачивает кровь. Обязательно 3 приема чистой воды, лучше талой. Она очищает на клеточном уровне.
- УПРАЖНЕНИЯ НА ЛИМФОДРЕНАЖ. Медленный бег, особенно при сильных болях. Гимнастика. Медитативный, идущий изнутри танец под любимую музыку. Йога. Массаж – пассивная гимнастика.
- ДЫХАНИЕ. Дыхательные упражнения любой техникой.
- ПРОПАРИВАНИЕ. На выходе из болезни и для профилактики – солнечные процедуры, купание в водоемах, баня и сауна (нежаркая).

🌀Хорошо также применять санитарную обработку помещений, где болеют люди, с помощью озонатора или УФО-ламп.

🌀 Все эти методы надо применять В КОМПЛЕКСЕ! Выбрать из разных групп что-то свое, но воздействовать надо в савокупности. И ОБЯЗАТЕЛЬНО РЕГУЛЯРНО ДО ПОЛНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ! Натуральные способы помогают всегда (!) Вопрос только в регулярности. Ведь если вы в больницу попали, ты вы там просто так не лежите, вас лечат. Если вы болеете дома, то надо лечить себя, заботиться о близких!

🌀 Главное, не жалеть о том, что заболели, брать себя в руки, настроиться на исцеление, включить записи молитв, славб, хорошую музыку, настроиться на вибрации любви и жизни, составить план, что вы делаете из практик и что принимаете. Не ограничивайте себя только приемом веществ, делайте практики! Нужно обеспечить и активное поступление целебных снадобий и выход токсинов за счет приема воды, промывания кишечника, дыхания, упражнений, потения!!! Подумайте, что для вас лучше. Одним важно полежать спокойно в кровати, поспать, отдохнуть. Другие люди выздоравливают, если чувствуют любовь и внимание со стороны окружающих. Третьи исцеляются, если начинают что-то активно делать, например, перестановку в комнате. Ищите своё и действуйте! Побеждайте в любви!

💕 Любава Живая

❇️🌸Записывайтесь в Клуб здоровья и долголетия натуропата «Эко Человек: исцеление и процветание»

Расписание:

Каждый месяц посвящен новой теме в сфере природного натуропатического оздоровления органов, систем и организма в целом.

🍎ФЕВРАЛЬ:

ПЕЧЕНЬ - Как наладить и поддерживать её здоровое функционирование?

🍎МАРТ

Интоксикации – как очистить организм от всех видов токсинов и прийти к целостному здоровью?

🍎АПРЕЛЬ

Здоровье кишечника. Как исцелив самый важный орган – исцелить

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 13:48

🧬 Почему ваш комплекс может быть вреднее, чем вы думаете: он(а) работает против вашего мозга
Вы пьёте витамины ради внимания, концентрации, снижения тревоги.
Но если:
🔸 Формула содержит фолиевую кислоту вместо метилфолата
🔸 Или цианокобаламин вместо метилкобаламина
🔸 Или внутри есть диоксид титана (E171), который повреждает нейроны
🔸 Или подсластители, которые усиливают воспаление кишечника

— тогда вы усиливаете стресс в организме, а не снижаете его.

🔹 Вы чувствуете раздражительность
🔸 Не можете сосредоточиться
🔸 Тревожность растёт
🔸 Память становится хуже
🔸 Эмоциональное состояние — нестабильным

А вы думали, что делаете всё правильно.
На самом деле — вы травили себя(ась) годами.

Мы создаём формулы так, чтобы они доходили до мозга:
✔️ Без E171
✔️ Без сахара
✔️ Без вкусовых добавок
✔️ С активными формами B6, B9, B12
✔️ Прозрачные капсулы — без скрытых веществ
✔️ QR-код вместо мелкого шрифта — всё видно сразу

🔹 Через пару недель вы можете заметить:
🔸 Более ясное мышление
🔸 Улучшение памяти
🔸 Снижение уровня тревоги
🔸 Лучшее восприятие информации
🔸 Ровное внимание

👉 https://ya.cc/6vA4Gu
Если хотите, чтобы ваши витамины работали на ваш разум — а не против него, начните здесь.

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 11:01

​🦠ИМБИРЬ ПРОТИВ ВИРУСОВ

⚠️Имбирь подавляет респираторно-синцитиальный вирус человека

☑️Респираторно-синцитиальный вирус человека (РСВ) - одна из самых распространенных инфекционных вирусных инфекций, возникающих у детей. Симптомы включают жар, заложенность носа и насморк. Часто РСВ путают с простудой, однако приступы болезни вызванной этим вирусом, продолжаются дольше.

☑️Исследователи из Медицинского колледжа при Медицинском университете в Гаосюне определили, что свежий имбирь эффективно борется с РСВ. Исследователи проверили действие свежего и сушеного имбиря в отношении РСВ-инфицированных клеток печени и легких человека и обнаружили, что свежий имбирь препятствует прикреплению вируса к клеткам. Также имбирь стимулирует выработку бета-интерферона, который помогает противодействовать вирусным инфекциям у клеток слизистых оболочек.

☝️Примечательно, что сушеный имбирь не обладает такой же эффективностью в отношении вируса, как свежий. Это указывает на то, что некоторые из противовирусных компонентов свежего имбиря теряются в процессе сушки.

⚠️Имбирь борется с гриппом А

Исследователи из Японского медицинского и фармацевтического университета Тояма проверили действие имбиря на штамм гриппа А. в лаборатории. Выяснилось, что экстракт имбиря стимулирует выработку иммунной системой TNF-ингибитора альфа. Так что имбирь - это сильное средство для подавления репликации вируса.

⚠️Имбирь против простуды

Имбирь оставался популярным средством народной медицины в течение столетий. В 2015 году исследователи из университета городов-побратимов Миннесоты протестировали продукт под названием Phytorelief-CC. Он содержал комбинацию куркумы, граната и имбиря.

Исследователи наблюдали за 124 людьми, половина из которых принимала добавку при начальных симптомах простуды. Обнаружили, что 27% из группы людей, принимавших другие средства, заболели. В группе тех, кто принимал имбирь, заболело только 8%. Это доказало снижение на треть простудных заболеваний при использовании имбиря.

Есть много вариантов принимать имбирь, один из них на картинке 👇А вы включаете имбирь в рацион? Напишите свои варианты 🙏


24 ФЕВРАЛЯ получите в подарок тест на состояние Вашего позвоночника!

☀17 ФЕВРАЛЯ Бесплатный вебинар МЕДИТАЦИЯ - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО

18 - 30 марта пройдёт образовательный форум "ШКОЛА ПО ЛЮБВИ" Записывайтесь 👇


🍃
🌸
🌼

🌙Приглашаем вас на трансформационный бесплатный онлайн-практикум «Триединство Тебя: Душа, Ум, Тело»

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 07:11

​~ ПРОБЛЕМЫ ОБРАЗОВАНИЯ... ~

Мой брат работает парикмахером, недавно к нему на стрижку пришёл учитель обычной средней образовательной школы.

Брат усадил клиента в кресло, стал делать свою работу, и поинтересовался:

— Вот скажите мне, как учитель, почему у нас в стране образование год от года всё хуже становится?

Учитель горько ухмыльнулся и ответил:
– Объясню на понятном вам примере. Вот представьте, что перед работой вам нужно письменно обосновать, почему вы собираетесь использовать для стрижки тот или иной инструмент, а потом подробно описать характеристики расчёсок, ножниц, шампуней, лаков для волос, которые вы применяете. Также вам необходимо составить перспективный и почасовой планы пострижения каждой головы, обосновать письменно её помывку, применение шампуня и других средств по уходу за волосами.

Оплата Вашего труда будет в прямой зависимости от количества статей о пользе стрижки, которые Вы опубликуете, причём с учётом рейтинга издания, от чтения публичных лекций о мытье головы и участия в семинарах и конференциях на тему "Бритьё как исторический концепт в медиа-коммуникативном аспекте", от показательных развлечений, которые Вы будете устраивать для клиентов...

Несколько раз в год к Вам будут приезжать с проверками и каждому инспектору вы должны будете уделить время, рассказывать, какой вы замечательный парикмахер.
Решением свыше будет запрещено использование ножниц с острыми концами... .

Тут мой брат перебил учителя и спросил:

— Я не понял. А когда стричь-то клиентов?

Учитель кротко улыбнулся и сказал:

— Думаю, что я исчерпывающе ответил на вопрос.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

04 June 2025 03:10

недостаёт активности или замучила монотонность жизни.

☀В среду

хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число поездок, перемещений и общения в жизни.

☀Четверг

способствует переменам во

взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия.

☀Пятница - день женской красоты.

Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто причёску, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься.

Если хотите похорошеть - посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идёт к Козерогу (24 декабря - 22 января) или Тельцу (22 апреля - 21 мая).

☀Суббота - хороший день для стрижки.

Волосы в этот день оздоравливаются. С снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода.

☀В воскресенье

Лучше волосы не стричь - можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников - может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 23:10

​Говорят, если мужчина неуважительно относится к своей женщине, то от него отворачивается удача. Почему так происходит?

Женское творческое мышление многократно сильнее мужского, поэтому ее способность влиять на судьбу очень высока, как на свою собственную судьбу, так и на судьбу мужа..

Когда женщина испытывает наслаждение и счастье от отношений, ее мужчине начинает вести, перед ним открываются все двери и удача начинает следовать за ним по пятам. Потому что в своем счастливом и удовлетворенном внутреннем состоянии силой своего творческого мышления женщина благословляет мужа на успех и привлекает в его жизнь благоприятные события. Через женщину к мужчине устремляется либо поток благости, удачи и процветания, либо поток разрушительной силы..

Женщина тесно связана с тонкими сферами, миром энергий, поэтому ее мысли, ее внутреннее эмоциональное состояние, формирующие физический план, быстрее реализуются. Если жена не удовлетворена семейной жизнью, не довольна мужем, ему будет сложно реализовать себя, сложно добиться успеха..

Почему мудрые мужчины не жалеют средств на подарки своим женщинам, почему стремятся оградить их от любой, неприятной работы и окружить только приятными впечатлениями? Они знают, что удовлетворенная женщина - благоденствия и счастья для всей семьи.

⇒ Школа Восхождения «АмитАюс»: ПсихоФизиология и ЭнергоКоррекция https://ekoduh.ru/med
❗ Присоединяйтесь https://dzen.ru/ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 20:00

​Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 72 часа и пару чашечек…

Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.

Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!

Как очистить печень в домашних условиях. Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обожаю этот сухофрукт…

Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами, имей это в виду.

Отвар из изюма. Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!
Ингредиенты:

● 2 ст. воды
● 150 г изюма

Приготовление:

1. Тщательно промой изюм.

2. Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отваривай изюм в течение 20 минут. Оставь отвар настаиваться на целую ночь.

3. Утром процеди отвар и чуточку подогрей.

Отвар готов к употреблению! Выпивай его натощак каждое утро. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.

Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить молочную пищу.

Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат! Подари своим друзьям порцию здоровья — покажи им этот целительный рецепт.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 12:11

ней накапливаются вирусы и бактерии, которые сильно отравляют организм. Метод Кондаковой, который был описан выше, применяют также для очищения печени. Принцип очищения заключается в усиленном выбросе желчи, которая расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, продвигает шлаки наружу.

Таким образом, очень важно проводить такую мощную чистку организма и печени в частности не один раз в год, которая позволит нашим клеточкам, тканям и органам задышать свободно от «грязи», подключить в работу все функции и системы, вернуть наше прежнее здоровье и самочувствие.

помните о том, что перед применением того или иного лечебного средства обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить свое состояние. Кроме того, внимательно изучайте все компоненты, входящие в состав того или иного средства. У вас не должно быть аллергических реакций.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 11:00

Чили.

В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Маринованный имбирь

- имбирь молодой (не волокнистый)500 г
- вода кипяченая 2 л
- соль,
- перец щепотка
- уксус рисовый или яблочный по вкусу
- сахар по вкусу

Что делать:

Чистим 500 гр имбиря.
Нарезаем его очень тонко картофелечисткой.

Кипятим воду - 2 литра, добавляем большую щепотку соли и заливаем имбирь. Он станет помягче минут через 5- 10.

Когда все остыло, сливаем. Оставляем только половину стакана и выливаем в отдельную миску.

Дальше добавляем по вкусу рисовый уксус или, если нет, яблочный, но достаточно разведенный и приправленный сахарком. Добавляем сахар - по вкусу, обычно это не менее 4х столовых ложек и в холодильник.

Через несколько часов имбирь готов.
Для цвета можно положить маленький кусочек свеклы.

* Маринад все время пробуйте, чтобы получился "под себя". Кто-то любит послаще, кто-то поострее.
* Можно заменить уксус на мирин (очень сладкое рисовое вино, используемое в кулинарии)

Как сохранить имбирь.

1. Самый простой рецепт. Неочищенный корень имбиря плотно запаковать и положить в морозильник. Имбирь не потеряет ни своих свойств, ни аро после разморозки. Кстати, по мере необходимости можно отрезать от замороженного корня необходимое количество и сразу использовать.
2. Тонко нарезанный очищенный имбирный корень можно залить белым вином и поставить в холодильник. Он сохранит свой вкус и свежесть по крайней мере несколько недель. Этот рецепт имбиря очень хорош для приготовления соусов и других блюд.
3. Небольшой цельный кусочек имбиря (или же нарезанный) залить спиртом или водкой. Дать настояться несколько недель. Имбирь можно использовать как обычно, а получившуюся настойку можно добавлять в небольших количествах в чай, фруктовые напитки или сиропы.
4. Тонко нарезанный очищенный корень имбиря проварить в течении 10 минут в сахарном сиропе (равное количество сахара и воды). Охладить и хранить в холодильнике.
5. Тонко нарезанный очищенный имбирный корень залить сахарным сиропом (равное количество сахара и воды). Медленно довести до кипения и варить достаточно долго, пока сироп не начнет густеть. Имбирь достать, дать стечь сиропу, обвалять в сахаре и подсушить в духовке. После этого его можно хранить даже при комнатной температуре герметично упакованным. Сироп можно использовать для приготовления имбирного эля.
6. Очистить корень имбиря и выжать из него сок. Добавить полученный сок в водку или спирт. Полученную настойку использовать для приготовления соусов и мясных блюд.
7. Очистить и натереть на мелкой терке имбирный корень. Можно измельчить его до пастообразного состояния в кухонном комбайне

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 08:00

​🤯КАК И КОМУ ЭТО НАДО, ДО СИХ ПОР В ПОЛШЁПОТА ГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО КРОВЬ ЧЕЛОВЕКА СТЕРИЛЬНА?🅾️

Круглые, ленточные, трематоды, бактериозы, грибки — все это скопище омерзительных вампиров пожирает нашу кровь, ткани с молчаливого согласия официальной медицины.

А простой человек, занятый своим делом, даже не подозревает об этих паразитах. Идет к врачу и обследуется. Врач исследует кровь, кишащую трихомонадой, хламидиями, токсоплазмами, лептоспирами, множеством спор, вирусов, и ищет только то, что нужно для него как специалиста.

Дошли до того, что гинеколог не видит паразитарной природы в болезнях женских гениталиев, пульмонолог не замечает личинок геогельминтов в альвеолах легких, напрочь застило глаза от учености до того, что переплетение глистов с грибками в легких — ноокардия, мукоромикозы, аскаридоз, парагонимоз — не видны врачу-пульмонологу.

Лимфососуды жрут трихомонады-амебы в обнимку с грибками, не щадя никого. Сосуды кровеносной системы, обезыствленные из-за недостатка кремния, становятся местом сброса неусвоенного холестерина (кстати, из-за недостатка кремния), на котором расселяется трихомонада и грибки. Это рак сосудов или атеросклероз по терминологии медиков.

Мириады трихомонад и хламидий давно превратили кровь в густую субстанцию одноклеточных паразитов, которую с трудом прокачивает сердце по 200 гектарам сосудистой рабочей площади в теле человека.

Особенно резко меняется здоровье человека, если паразиты засели в печени — лямблии, кошачья двуустка, кривоголовка, печеночный сосальщик, токсоплазмы и мириады грибков.

Печень — первый фильтр крови.
Если он наполнен паразитами, кровь станет средой их обитания и транспортировки. Она очень меняет свой химический состав за счет продуктов жизнедеятельности паразитов. Эти изменения могут быть столь существенны, что вызывают многочисленные спазмы по желчевыводящим протокам, панкреотическим ходам, спазмы клапанов ЖКТ, меняют состав плазмы и даже вызывают эписиндром.

А чего стоит сегодня России в целом и каждому отдельному человеку заражение токсоплазмами — паразитами, поедающими мозг. Их не фильтрует даже плацента. Из российских родильных домов выходят дети уже зараженные токсоплазмозом. А их мамы? Кто поручится за их психическую полноценность? Кто сегодня скажет, какую часть мозга будут жрать паразиты? Какой центр нашего гениального процессора ему больше по вкусу? Может быть поэтому, чтоб не кричали дети, в московских роддомах им дают люминап?

По данным статистики 30-х годов токсоплазмозом было заражено 25 % населения. Усредненная проверка 200 человек из разных уголков России дала 77,6 % заражения токсоплазмозом, а через 12 дней очищения— 0 %.

️⚕️Сегодня можно скачать книгу "". по ссылке:

🍃😎Если вы хотите грамотно защитить себя и свою семью от паразитов натуральными средствами, добро пожаловать на онлайн-курс от натуропата :

👉" организма".


❤️Вас ждет индивидуальная программа, поддержка кураторов, приятная стоимость и бесплатная программа для ваших детей. Успейте записаться сегодня!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 04:18

недостаёт активности или замучила монотонность жизни.

☀В среду

хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число поездок, перемещений и общения в жизни.

☀Четверг

способствует переменам во

взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия.

☀Пятница - день женской красоты.

Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто причёску, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься.

Если хотите похорошеть - посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идёт к Козерогу (24 декабря - 22 января) или Тельцу (22 апреля - 21 мая).

☀Суббота - хороший день для стрижки.

Волосы в этот день оздоравливаются. С снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода.

☀В воскресенье

Лучше волосы не стричь - можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников - может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

03 June 2025 01:10

день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot

😌 Свободное семейное образование и Природосообразный подход. Учим с интересом и глубоким пониманием ➡️ @onlineso_ru

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 20:00

​☀️ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ЛЕТ ОРГАНИЗМ МЕНЯЕТСЯ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ?
⠀
В 1953 году американский ученый, физик-ядерщик Пол Аберсольд, изучал метаболизм радиоактивных изотопов. И в течение года искусственно вводил их в организм человека.
⠀
👉Было установлено, что атомарный состав нашего тела меняется на 98% всего за год!🧬
⠀
Через сколько лет организм меняется на клеточном уровне?
⠀
☝Простым языком, результаты исследований позволяют предположить, что примерно за 5-10 лет все атомы внутри нас полностью меняются. Это подтверждается современными исследованиями шведских ученых, клеточных биологов – Джонасом Фризаном и доктором Кирсти Спелдинг, которые доказали, что и на уровне клеток происходит полноценное обновление. Например, кожа обновляется примерно за 2 недели, печень примерно за 1 год, кровяные тельца около полугода, кости около 12 лет🧬
⠀
А ещё говорят нервные клетки не восстанавливаются!
⠀
👉В 1983 году доказали и нейрогенез – это регенерация нервных клеток (нейронов). И самое приятное, что миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются уже давно разрушен. Вплоть до самой смерти наш мозг обновляется, как и все ткани тела.
⠀
Значит выходит, что в течение 10-12 лет, мы полностью меняемся не клеточном и атомарном уровне. Тогда что остается? Если обновляется ВСЁ «физически плотное» в нашем Я.
⠀
👉Вероятно, что остается только сознание. Которое нематериально. И которое также подвергается изменению, если следить за своим телом и «обновлять» его правильным подходом и «строить» его из правильных материалов.
⠀
А ты до сих пор думал, что нервные клетки не восстанавливаются, а твои ткани созданы один раз и чуть ли не на всю жизнь?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 17:01

причина появления болей в области сердца – недостаток в организме калия. Из аптечных искусственных препаратов он усваивается всего на пару десятков процентов.

Особенностью лечебных свойств перги является повышенное содержание в ней этого макроэлемента и уникально высокое усвоение его организмом. Приём перги позволяет избавиться от головных болей, тяжести в груди, упадка сил. Пчелиный хлеб применение имеет довольно широкое в области лечения многих заболеваний сердечнососудистой системы таких, как инсульт и инфаркт, пониженное и повышенное давление. Существуют также некоторые особенности в вопросе приёма такого средства как перга пчелиная.

Лечение пчелиной пергой довольно эффективно, только нужно знать, как принимать её при конкретной болезни? Гипертоникам полезнее будет принимать продукт пчеловодства натощак, а вот гипотоники комфортнее чувствуют себя при приёме перги после еды. Не следует злоупотреблять этим продуктом, все необходимые вещества поступят в организм при соблюдении дозировки. Для употребления при инсультах рассчитана самая большая доза перги. Дозировка перги составит около пяти граммов день. А для нормализации кровяного давления потребуется не более двух граммов за 2-3 приёма. При лечении пергой у вас не возникнет ощущения дискомфорта, ведь продукт обладает приятным кисло-сладким вкусом.

Лечение аллергии
Для детей перга незаменима при аллергических высыпаниях.Как принимать детям пергу пчелиную нужно решать индивидуально. Обычно это трижды в сутки по полграмма. Только нужно помнить, что повышенную аллергенность имеет и сама перга. Дозировка должна обдумываться на конкретном случае в зависимости от сложности заболевания и возраста малыша. В первую очередь рекомендуется сделать аллергическую пробу на лечебное средство.

Лечение расстройств половой сферы
Так ли полезна перга для мужчин, как принимать и когда, знает, скорее всего, не каждый. Этот пчелиный продукт отличный биостимулятор в процессе лечения преждевременного старения организма. Перга для мужчин творит чудеса. Она хорошо стимулирует мужскую потенцию до самой старости. Если принимать пергу регулярно, то в скором времени улучшиться кровоснабжение половых органов и все проблемы с потенцией и мужским бесплодием пропадут. При приеме пчелиного хлеба количество сперматозоидов увеличивается, и они становятся намного активнее.

Практически все мужские заболевания откорректирует перга пчелиная, в том числе и аденому простаты. Лечение стоит начать как можно раньше. Как принимать пергу при простатите? Избежать преждевременного семяизвержения, простатита и бесплодия можно с помощью двукратного приёма восьми граммов пчелопродукта. Если же проблемы уже появились, кроме традиционных методов лечения, снова прибегните к помощи лечебных свойств перги. Только дозировка должна быть вдвое больше. Теперь вы знаете, как правильно принимать пергу для мужчин.

Польза перги для женщин, в вопросе гинекологических заболеваний также поистине велика. Перга пчелиная незаменима при беременности и в процессе вынашивания, а в период кормления грудью способствует увеличению количества и улучшению качества молока. Витамин Е, кстати, очень полезен для будущих мам, он существенно помогает организму матери, и снижает у ребенка риск развития анемии.

Лечение доброкачественных опухолей
Перга пчелиная полезные свойства свои проявила и в онкологии. Была обнаружена просто поразительная способность. Как только её начинают принимать люди, поражённые доброкачественными опухолями, их самочувствие тут же улучшается. Казалось бы, смешно, но опухоли лечит именно перга. Дозировка вполне обычная: по 2-4 грамма три раза в день. Даже запущенные формы с довольно зрелой опухолевой паренхимой поддаются рассасыванию при лечении пчелиной пергой, которую можно как принимать самостоятельно, так и с личиночным молочком.

Перга применение для лечения

При грамотном подходе к применению перги – она не навредит. Если у вас нет противопоказаний по применению, то важно помнить, что всегда нужно знать меру.Употреблять пергу можно как взрослым, так и детям, но детям не больше 1 грамма в день, а взрослым не более 10

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 14:00

все

🍎МАЙ

Здоровье лимфы и лимфатической системы

🍎ИЮНЬ

Чистота и здоровье крови

🍎ИЮЛЬ

Гормональное здоровье

❇️👉

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 14:00

​❗🍎АНТИБИОТИКИ НЕ ПОБЕЖДАЮТ ВИРУС!

Вирус – это информация, а не клеточная форма жизни. Антибиотики действуют против «биоты», микробов, проще говоря. Но короновирус, как и любой вирус, действует так, что выявляет все «слабые места» в организме и бьет по ним. Если есть очаги инфекции, то он их отыщет. И тут уже потребуются методы сдерживания распространения инфекции. Они могут быть природными и искусственными. Что выбрать – это ваша воля. Если есть намерение, пройдя болезнь, усилить собственный организм, то действуйте природными методами. Если нет нужного сознания и глубокого понимания, что происходит внутри, нужна помощь извне, можно обратиться за ней.

🌀 Вирус на тонком плане – это некая программа, имеющая свое предназначение: способствовать ЕСТЕСТВЕННОМУ ОТБОРУ. По законам Природы все слабые существа в процессе болезни либо становятся сильнее, либо погибают. В этой статье не будем рассматривать неприродное происхождение короновируса. Сфокусируемся на сути.

🌀 Против вирусов у нас есть только одна защита – информационная вибрация мозга. В нашем организме есть 5 противопаразитарных барьеров. Один из них – биорезонанс мозга. Наш мозг способен испускать сигналы, которые проходят к органам и клеткам посредством нервов, содержащих пьезоэлемент-проводник кремний. Это похоже на то, как микропроцессор управляет компьютером. На ПК также бывают вирусы-разрушители программ-помощников, но есть и антивирусы. АНТИВИРУСЫ в сознании человека – программы, помогающие настраивать клетки на нужный лад. Это особые частоты, предающиеся через ритмы, звуки пения и музыки.

🌀 Что самое лучшее, что может нам помочь победить вирус? Это ЧАСТОТЫ ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ, ДОБРА, ЖИЗНИ, ЛАДА, ВЕРЫ, которые может генерировать наш мозг. Именно они – лучшая защита для человека от разных бед! Как настроиться на эти частоты? Как сделать так, чтобы они были частью нашего существа? Чтобы постоянно истекали из нашего духовного а? Надо на них настраиваться, как можно чаще, культивировать, растить их в своей душе! В этом нам помогают такие чувства, как любовь к близким, к природе, общение, творчество, вера, доброе отношение к животным, земные красоты, позитивные книги, видео, стихи.

🌀 Одно из самых эффективных средств – СИЛА ИСКРЕННЕЙ ДУХОВНОЙ МОЛИТВЫ! Обращение к у всех вышеупомянутых энергий.

🌀 Важный фактор исцеления – это наше НАМЕРЕНИЕ! Вирус получает ключ доступа к телу, если на душе есть глубокие переживания и раны, возможно, скрытое разочарование и нежелание жить, недовольство окружающими проявлениями жизни и отсутствие веры в счастье. Поэтому часто короновирус бьет по людям пожилого возраста, которые прошли долгий путь, но не смогли выйти на свое предназначение, не нашли себя, не познали свою ценность. Вы теперь понимаете, о чем надо говорить с такими людьми в данной ситуации, верно?

🌀 Мы поняли возможные причины, почему короновирус может прийти к человеку. Это необходимость ПРОЙТИ ИСПЫТАНИЕ, доказать природе, что ты в силе, жизнеспособен и можешь сохранять устойчивость в любых обстоятельствах. Мы поняли, почему наша душа может допускать болезнь в нашу жизнь – пребывание в низких вибрациях, безразличие, скука, тоска, депрессия, апатия и т.п., пусть даже завуалированная ежедневной активностью. Ведь в обычных условиях человек может отвлекать себя работой и большой степенью занятости от происходящих внутри негармоничных процессов и мыслей, но не в период самоизоляции, когда все внутреннее выходит наружу! И, очевидные для большинства вещи, такие как отсутствие хорошего иммунитета, природного естественного питания натуральными продуктами, ведения здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, поддержания лада и согласия внутри и вовне.

🌀 Поговорим о теле. Самое главное, что разрушает наш иммунитет – это СТРЕСС. Стресс бывает внешним и внутренним. С внешним все понятно. Внутренний стресс – это недовольство собой, повышенное внутреннее напряжение, самобичевание, отсутствие лада в душе. Что с этим делать? Практик множество – надо просто найти свое, что помогает. Это может быть что угодно. От рыбалки до бега, от танца до медитации, от бани до

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 12:11

​Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

02 June 2025 08:02

завтрака! Желательно не употреблять другие продукты в течение 3-х часов после употребления. Продолжать использовать препарат таким образом в течение 14 дней. Если у вас повышен сахар, вы можете использовать смесь без добавления мёда.

ИЗ-ЗА ЧЕГО В ГОРЛЕ СКАПЛИВАЕТСЯ СЛИЗЬ И КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ В ГОРЛЕ

Чтобы снизить секрецию, нужно изменить свой пищевой рацион. Количество в меню продуктов с большим содержанием витамина Е и С должно быть увеличено, а жирных и острых — ограничено.

Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики.

Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды.

Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта.

Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами.

Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, особенно с газами и типа кока-колы.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot

✔️ Выразить БлагоДарность /channel/boost/ekoduh
🔝 Поддержать нас /channel/tribute/app?startapp=s9Ll