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Canal Educación Digital con lo último.
Una lectura obligatoria para padres, profesor@s, familia m. Entrevista a Amanda Céspedes por Ximena Cautivo en el Dinamo https://www.eldinamo.cl/pais/2023/04/14/amanda-cespedes-neurosiquiatra-infantil-las-pantallas-pequenas-provocan-un-dano-tremendo-a-los-ninos/
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Libros recomendados en español sobre la adicción digital en niños y jóvenes, y cómo los padres pueden prevenir y abordar esta problemática:
1 Sampedro, R. (2018). Pantallas sanas para tus hijos: Consejos para prevenir y detectar el abuso de las nuevas tecnologías en la infancia y adolescencia. Editorial EDAF.
2 Chóliz, M. (2019). Adicción a las Nuevas Tecnologías en jóvenes y adolescentes. Alianza Editorial.
3 Bermejo, J. (2019). Desconecta: Cómo educar a tus hijos para un buen uso de la tecnología. Plataforma Editorial.
4 García Aretio, L. (2017). Menores y pantallas: Cómo prevenir la adicción digital. Ediciones Pirámide.
5 Moreno, A. (2018). Padres en la era digital: Claves y consejos para proteger a nuestros hijos de los riesgos digitales. Planeta.
6 Cuesta, M. (2020). El síndrome del autismo tecnológico: La adicción al móvil y otros trastornos causados por la tecnología. Obelisco.
7 Guerrero, L. (2020). Generación smartphone: Cómo ayudar a nuestros hijos a usar la tecnología de forma segura y saludable. Editorial Alrevés.
Estos libros ofrecen una variedad de enfoques y consejos sobre cómo abordar y prevenir la adicción digital en niños y jóvenes, así como cómo establecer límites saludables y fomentar el uso responsable de la tecnología.
ÓMO SANAR LA ADICCIÓN DIGITAL INFANTIL: UNA GUÍA PARA PADRES
¿Alguna vez te has preguntado si tu hijo pasa demasiado tiempo en INTERNET o usando su CELULAR MÓVIL? ¿Quieres saber cuál es el secreto para mantener a tus hijos sanos y seguros en el mundo digital?
SÍNTOMAS DE LA ADICCIÓN DIGITAL
Antes de hablar de soluciones, es importante identificar los síntomas de la adicción digital en los niños. Algunos signos comunes incluyen:
• Pasar demasiado tiempo en línea o usando dispositivos móviles
• Descuidar actividades escolares, familiares o sociales
• Cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad o ansiedad
• Problemas para dormir
Si crees que tu hijo puede estar sufriendo de adicción digital, es importante actuar de inmediato.
ESTABLECER LÍMITES
Una de las mejores maneras de combatir la adicción digital es establecer límites claros sobre el uso de dispositivos electrónicos. Algunas ideas incluyen:
• Establecer horarios específicos para el uso de dispositivos, como después de terminar las tareas escolares o antes de la hora de dormir
• Limitar el tiempo que los niños pueden pasar en línea cada día
• Prohibir el uso de dispositivos en ciertas áreas de la casa, como en la mesa de comedor
FOMENTAR ACTIVIDADES ALTERNATIVAS
Para evitar que los niños se aburran y recurran a la tecnología como única fuente de entretenimiento, es fundamental fomentar actividades alternativas. Estas pueden ser:
• Deportes o actividades al aire libre
• Juegos de mesa o actividades en grupo
• Lectura o actividades creativas, como pintura o manualidades
MONITOREAR EL USO DE INTERNET
Como padre, es importante estar al tanto de lo que tus hijos hacen en línea. Puedes:
• Revisar el historial de navegación
• Utilizar aplicaciones de control parental para limitar el acceso a ciertos contenidos
• Hablar con tus hijos sobre los riesgos de compartir información personal en línea
EDUCAR SOBRE LOS RIESGOS
Además de establecer límites y monitorear el uso de internet, también es fundamental enseñar a los niños sobre los riesgos asociados con el uso excesivo de la tecnología y cómo protegerse. Algunos temas importantes a abordar incluyen:
• Ciberacoso
• Privacidad en línea
• El impacto del tiempo de pantalla en la salud física y mental
TRABAJAR EN EQUIPO
Por último, recuerda que combatir la adicción digital no es solo responsabilidad de los padres. Es importante involucrar a toda la familia en el proceso, incluidos los hermanos, abuelos y otros miembros del hogar. Juntos, pueden trabajar en equipo para crear un entorno saludable y equilibrado en el que todos puedan disfrutar de la tecnología de manera segura y responsable.
En resumen, para ayudar a sanar la adicción digital infantil, es fundamental establecer límites, fomentar actividades alternativas, monitorear el uso de internet, educar sobre los riesgos y trabajar en equipo. Al seguir estos consejos, podrás guiar a tus hijos hacia un uso responsable y saludable de la tecnología, protegiendo su salud mental y bienestar general.
Recuerda que el primer paso para solucionar la adicción digital infantil es reconocer el problema y actuar de manera consciente y responsable.
Se puede, se debe 🙌
La revolución de la robótica humanoide: OpenAI con 1X Technologies, y Figure, en la carrera por la creación de androides comerciales https://wwwhatsnew.com/2023/04/12/la-revolucion-de-la-robotica-humanoide-openai-con-1x-technologies-y-figure-en-la-carrera-por-la-creacion-de-androides-comerciales/
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“Un 42% de los adolescentes sienten vergüenza de las fotos que sus padres subieron cuando estos eran pequeños. Un 66% aseguró haber sido víctima de por lo menos un riesgo en línea en algún momento” by Arantxa Tech https://www.giztab.com/razones-para-no-publicar-fotos-de-ninos-en-redes-sociales/ https://www.giztab.com/razones-para-no-publicar-fotos-de-ninos-en-redes-sociales/
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“Los resultados demostraron que, de media, los usuarios pasaron un 7% más de tiempo el día después de establecer el límite, que la mayoría fijó en 60 minutos” by Emanoelle Santos #ElPais https://elpais.com/tecnologia/2023-03-22/los-limites-de-tiempo-en-instagram-y-tiktok-no-sirven-para-reducir-el-uso-e-incluso-lo-aumentan.html #redes #Instagram #Tiltok
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¿Conoces el ChatGPT? Es un modelo de diálogo basado en inteligencia artificial que puede revolucionar la educación superior. Descubre sus ventajas y desafíos aquí. #EducaciónSuperior #ChatGPT #Innovación
https://www.elmostrador.cl/noticias/opinion/columnas/2023/02/21/el-uso-de-la-inteligencia-artificial-en-la-educacion-superior-chatgpt-un-aliado-o-un-enemigo/?ssp=1&darkschemeovr=1&setlang=es-CL&safesearch=moderate
LA ADICCION A LAS REDES SOCIALES
Un estudio apunta que los españoles pasan una media de cinco horas diarias absortos recorriendo pantallas. Las redes, una adicción que altera la percepción temporal. En esa dinámica, Tagram nos promete un aluvión de novedades por minuto, pero asegura que en España cada persona pasa, de promedio, cinco horas diarias absorta, con el cuello doblado, arrastrando el dedo por una pantalla. Una actividad que, según las últimas investigaciones neurocientíficas, altera la percepción del tiempo, que sentimos que se nos escurre de las manos, sin que apenas recordemos, unas horas después, en qué lo hemos invertido.
El ingeniero Aza Raskin creó el scroll infinito (desplazamiento digital por la pantalla) en 2006. En 2018 se mostró culpable y arrepentido en una entrevista en la BBC porque su invento era "una dinámica muy adictiva que no permitía al usuario procesar la información que leía. Es como si rociaran cocaína conductual por toda la interfaz", dijo entonces. Por eso se olvida casi todo. Se escanea, pero no se lee; se ve, pero no se mira; se oye, pero apenas se escucha. Y el tiempo hace su trabajo, pasa.
Las horas pasan de otra manera cuando se vaga por internet. Hay tanta información por clasificar que no recordamos lo que vamos dejando atrás. No hay ninguna razón para hacerlo. Para el profesor Tse el problema de pasar las horas ensimismados en internet es que cuanto más tiempo se dedica a "ocupaciones virtuales" más problemas se tienen para gestionar el tiempo real, construir relaciones personales o pasar tiempo en la naturaleza. En la guerra de la atención, los grandes perdedores serán quienes sigan entregando su tiempo a esta actividad que, a largo plazo, no les dará ningún beneficio.
Reflexión de análisis obligatorio para docentes y padres ¿por qué TikTok es tan adictivo y el impacto sobre la salud mental” de la gran @marianrojasestape https://youtu.be/YLLaKO-ZnLw
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Amigos, comparto catálogo con cursos gratuitos y certificados para docentes https://tinyurl.com/ConvocatoriaPFM2023
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https://education-static.apple.com/geo/mx/cfc/environment-discussion-guide.pdf
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Querida comunidad, para padres y profesores, las 15 preguntas claves que debes hacer a tus hijos/ alumnos para saber si tienen una adicción digital en Internet.
Es importante que los padres estén alerta a posibles signos de adicción digital en sus hijos, especialmente en relación con el uso del celular y las redes sociales. Aquí tienes una lista de 15 preguntas clave que pueden hacer para evaluar si sus hijos podrían estar experimentando adicción digital:
1. ¿Cuánto tiempo pasas al día en tu celular y redes sociales?
2. ¿Sientes ansiedad o inquietud si no puedes acceder a tu celular o redes sociales?
3. ¿Has dejado de hacer actividades que antes disfrutabas para pasar más tiempo en línea?
4. ¿Te resulta difícil concentrarte en tareas o actividades que no involucren el uso de tu celular o redes sociales?
5. ¿Has intentado reducir el tiempo que pasas en línea, pero no has tenido éxito?
6. ¿Te sientes irritado o molesto cuando alguien te interrumpe mientras usas tu celular o redes sociales?
7. ¿Pierdes la noción del tiempo cuando estás en línea, y te sorprendes al descubrir cuánto tiempo has pasado en tu celular o redes sociales?
8. ¿Has tenido problemas en la escuela, en el trabajo o en tus relaciones personales debido al tiempo que pasas en línea?
9. ¿Alguna vez has mentido sobre la cantidad de tiempo que pasas en tu celular o en las redes sociales?
10. ¿Usas tu celular o redes sociales como una forma de escapar de problemas o sentimientos negativos?
11. ¿Has experimentado problemas de sueño debido al uso excesivo de tu celular o redes sociales?
12. ¿Sientes que tu vida social se ha visto afectada negativamente por tu uso de la tecnología?
13. ¿Has notado cambios en tu salud física, como dolor en el cuello, la espalda o la muñeca, debido al uso excesivo de tu celular o redes sociales?
14. ¿Te sientes más cómodo comunicándote a través de redes sociales que en persona?
15. ¿Crees que el uso de tu celular y redes sociales está interfiriendo con tu capacidad para disfrutar y participar en actividades cotidianas?
Estas preguntas pueden ayudar a los padres a identificar si sus hijos podrían estar lidiando con una adicción digital.
La pueden aplicar en el colegio o en casa
Un abrazo y recuerden que prevenir es el norte 🙌
#ADICCIONDIGITAL #15PREGUNTAS #CELULAR #REDESSOCIALES
“Jóvenes que renuncian a las redes sociales” vía Silvia Cano https://www.epe.es/es/la-vida-contigo/20230405/jovenes-renuncian-redes-sociales-85398847 // Lectura necesaria #redes
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https://www-bbc-com.cdn.ampproject.org/c/s/www.bbc.com/mundo/vert-fut-65171027.amp
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Querida comunidad, una reflexión con cariño/
#Nolospubliques
Hace más de 13 años existo en redes sociales, desde que ingrese encontré un sinfín de oportunidades, para conectarme con otros docentes, para publicar lo que amo, educar y también para aprender de manera permanente.
Sin embargo también evidencie la absoluta soledad en la que estaban y están niñ@s y jóvenes en redes sociales.
Con el paso de los años, he ido investigando el impacto de la conexión digital temprana, como sin apoyo ni formación, aleja el desarrollo de habilidades sociales, de la empatía, de reconocer los códigos de convivencia.
El impacto que los vicios digitales tienen, cómo prevenir y anticiparse para no lamentar sus secuelas.
Hay uno que deja huellas fáciles de reconocer y explica acciones que para el mundo adulto, son incomprensibles.
La “obsesión del like”, la necesidad de validarse en el espacio digital y que los lleva a exponerse y exponer a los que se quiere, de hacer lo imposible por sumar seguidores, de burlarse de los otros, de sumarse a “retos” que reconocen los puede dañar.
Que se alimenta de la amplificación mediática, lo que les lleva a clonar (imitar), lo que logró centrar la atención de los demás.
¿Que podemos hacer para prevenir?
Partir por no exponerlos en redes sociales (recordando que es una falacia que existen redes privadas)
Y es difícil y cuesta arriba, cuando la mayoría de las comunidades educativas publican en redes sociales su quehacer diario, cuando padres, tíos, adultos todos publican en tiempo real, para compartir con perfectos extraños, a sus seres queridos y quienes por su edad, no pueden decir no, no quiero que me publiques.
Cuando imágenes y videos de menores de edad invaden los espacios digitales, desde cuentas de un mundo que no actúa como “adulto”, que encuentra “divertido” hundir sus caras en un cumpleaños, reírse de sus rostros de angustia o cuando tienen pataletas, que comparte memes o stickers porque lo encuentra divertido.
#Nolospubliques, es un llamado al cuidado ético, a la protección, cuidado y formación de quienes son y serán lo más importante en nuestras vidas, nuestros hij@s, sobrin@s, alumn@s.
¿Te sumarias? A proteger sus derechos digitales, a conservar y crear su Identidad Digital
Un abtazo desde el aula 💕
1 "La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo." - Nelson Mandela
2 "La educación no es preparación para la vida, la educación es la vida misma." - John Dewey
3 "La educación es el pasaporte hacia el futuro, porque mañana pertenece a aquellos que se preparan para él hoy." - Malcolm X
4 "La educación es la clave para desbloquear el mundo, una llave de plata que abre cualquier puerta." - Jiddu Krishnamurti
5 "La educación es el gran motor del desarrollo personal. Es a través de la educación que la hija de un campesino puede convertirse en médica, que el hijo de un minero puede convertirse en el jefe de la mina, que el niño de un trabajador de fábrica puede convertirse en el presidente de una gran nación." - Nelson Mandela
6 "La educación es lo que queda después de que uno haya olvidado lo que se ha aprendido en la escuela." - Albert Einstein
7 "La educación es el mejor amigo del pobre, es el recurso más seguro de la prosperidad." - Mark Twain
8 "La educación es el proceso por el cual obtenemos una mente abierta y un corazón generoso." - Robert F. Kennedy
9 "La educación es el cimiento de la libertad y la democracia." - Aung San Suu Kyi
10 "La educación es un derecho, no un privilegio." - Malala Yousafzai
“Obligo a usar ChatGPT en mis clases”. Así es la irrupción inexorable de la nueva IA a las aulas - https://elpais.com/tecnologia/2023-02-22/obligo-a-usar-chatgpt-en-mis-clases-asi-es-la-irrupcion-inexorable-de-la-nueva-ia-a-las-aulas.html
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https://es.unesco.org/themes/tic-educacion/inteligencia-artificial
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https://twitter.com/esterfergom/status/1626908310505984000?s=52&t=Zm8wLpth2idOFZ-W23Qdfw
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https://education-static.apple.com/geo/mx/cfc/health-challenge-guide.pdf
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“Las pantallas empeoran la educación de los niños porque tienen atrapados a sus padres” Stanislas Dehaene https://elpais-com.cdn.ampproject.org/c/s/elpais.com/salud-y-bienestar/2023-02-13/stanislas-dehaene-neurocientifico-las-pantallas-empeoran-la-educacion-de-los-ninos-porque-tienen-atrapados-a-sus-padres.html?outputType=amp
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114 escuelas demandan a las principales plataformas digitales por arruinarles la salud mental de sus hijos ¿que opinan amigos? https://www.abc.es/xlsemanal/a-fondo/el-cerebro-de-los-ninos-y-el-movil-del-crimen-redes-salud-mental.html
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Lectura obligatoria para padres, educadoras #TodoestaenTikTok https://elpais.com/eps/2023-01-28/todo-esta-en-tiktok.html vía #ElPais / ¿Cuando se educará en redes sociales en el sistema educativo? Desde los primeros años y partiendo por el mundo adulto que expone y crea redes a menores de edad
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