dzdmos | Unsorted

Telegram-канал dzdmos - Московская медицина

63296

Официальные новости Московской медицины Прислать новость @DzdMosBot Задать вопрос @Dzm_Support mosgorzdrav.ru Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FjEq8

Subscribe to a channel

Московская медицина

😊 Артериальное давление: несколько простых правил измерения

Стабильное давление — верный показатель крепкого здоровья, но его колебания в течение дня важно отслеживать, особенно пожилым и людям с хроническими болезнями.

Вадим Хайкин, ведущий научный сотрудник Отдела пограничных психических расстройств с заболеваниями центральной нервной системы и старшего возраста НПЦ им. Соловьева, врач функциональной диагностики, рассказал о семи ключевых моментах в эксклюзивной статье.

💚если учтете рекомендации врача для измерения давления.

#Лонгрид_ДЗМ
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

❤️ГКБ №31 им. академика Г.М. Савельевой —  55 лет!

Сегодня в МГИМО проходит конференция, посвященная юбилею ГКБ №31 им. академика Г.М. Савельевой, в рамках которой коллектив больницы был награжден Орденом Пирогова.

Георгий Айрапетов, главный травматолог-ортопед Москвы, заместитель главного врача по ортопедии и травматологии ГКБ №31, и Алексей Красников, заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии ГКБ №31, рассказали о сегодняшней конференции и поздравили всех коллег больницы со значимым событием! 

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

55 лет помощи и заботы: юбилей ГКБ №31 имени Г.М. Савельевой
 
🏥 За полвека работы больница стала одним из флагманов столичной медицины.
 
Здесь работают крупнейший травматологический комплекс, отделения сердечно-сосудистой хирургии, урологии, гинекологии, современный перинатальный центр и центр женского здоровья и другие подразделения. Экстренную и плановую помощь оказывают по самым современным стандартам.
 
Каждый год в ГКБ №31 проходят лечение порядка 70 тысяч пациентов. Выполняется свыше 40 тыс. операций, в том числе с применением роботических технологий. Принимают больше 6 тысяч родов. Больница — клиническая база кафедр ведущих медицинских вузов страны.
 
В 2023 году учреждению присвоено имя выдающегося врача, академика РАН, Героя Труда Галины Михайловны Савельевой. А в этом году коллектив ГКБ №31 награждён Орденом Пирогова — впервые среди московских больниц.
 
Поздравляю сотрудников с юбилеем и заслуженной наградой. Спасибо за вашу работу и заботу о здоровье москвичей!

Читать полностью…

Московская медицина

Москва первой в стране разработала и внедрила новый стандарт экстренной медицинской помощи — продолжим улучшать качество работы скорой помощи и городских стационаров
 
Большая потребность в экстренной медицинской помощи — ежедневная реальность крупнейших мегаполисов. Бригады московской скорой выполняют около 4 млн выездов в год.
 
❤️ Основными элементами нового стандарта являются:
 
✔️ единые алгоритмы по большинству случаев обращения за экстренной помощью;

✔️ высококвалифицированный персонал;
 
✔️ цифровизация — медицинские документы создаются и хранятся в электронном виде в ЕМИАС и доступны медперсоналу в режиме 24/7, а также распределение потока поступающих пациентов по приоритетности оказания помощи благодаря системе "Триаж";
 
✔️ единый стандарт организации стационаров — время от поступления пациента до первичного осмотра профильным специалистом не превышает 20 минут, а в экстренных случаях между поступлением и оказанием срочной реанимационной или хирургической помощи проходят считанные секунды;
 
✔️ единый стандарт оснащения новейшим медицинским оборудованием;
 
✔️ в центре внимания — человек: медицинский персонал сосредоточен на борьбе за здоровье пациента, а выполнение немедицинских функций берут на себя сотрудники центров госуслуг и социальные координаторы;
 
✔️ единый стандарт клиентского сервиса: комфортные места для ожидания, гардеробы, кулеры с водой, стойки открытого типа и т.д.
 
Благодаря созданию новых флагманских центров и трансформации существующих приёмных отделений по новому стандарту на сегодняшний день работают все взрослые многопрофильные больницы Москвы.

Читать полностью…

Московская медицина

📎 Как хранятся эмбрионы?

В рамках проекта «Стану мамой» женщины могут бесплатно провести криоконсервацию яйцеклеток или эмбрионов.

Вера Коренная, главный внештатный специалист по гинекологии, заместитель главного врача по перспективному развитию ГКБ № 52, врач-акушер-гинеколог, к.м.н. рассказала Ксении Собчак об особенностях хранения эмбрионов и яйцеклеток.

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

💯 Как эндоскопия помогла спасти жизнь пациента?

Мужчина обратился в ГКБ имени В.П. Демихова по программе «Москва — столица Здоровья» для проведения плановой полипэктомии, эндоскопического удаления полипов.

При подготовке к полипэктомии были выявлены признаки желудочно-кишечного кровотечения. Необходимо было найти источник проблемы. На КТ брюшной полости специалисты диагностировали признаки новообразования в подвздошной кишке.

Для детальной визуальной оценки опухоли и определения лучшей тактики лечения врачами эндоскопистами была выполнена балонно-ассистированная энтероскопия. Во время процедуры обнаружили неэпителиальную опухоль сосудистого генеза подвздошной кишки.

Было принято решение о срочной операции. Пациенту провели резекцию тонкой кишки с наложением энтеро-энтероанастомоза, то есть с восстановлением проходимости по кишечнику. На 5 сутки после операции пациент был выписан в хорошем состоянии.

Как отметил ранее Мэр Москвы — своевременная диагностика позволяет быстрее начать лечение, а время — один из ключевых факторов, влияющих на результат.

✔️ Подробнее врач-эндоскопист рассказала в ролике.

#История_Спасения
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

⭐️ Дайджест новостей 25.03 – 27.03

Московские врачи начали использовать новую технологию для точной визуализации сосудов

Врачи ГКБ №24 спасли пациентку с редкой формой псориаза

Более 100 000 девятиклассников прошли комплексную профориентацию в центре «Профессии будущего» с 2023 года

Вы всегда можете связаться с Департаментом здравоохранения Москвы. Присылайте свои вопросы и истории в @DzdMosBot.

#Дайджест
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

За три года в эндоскопическом центре ММКЦ "Коммунарка" провели больше 145 тыс. исследований
 
🏥 Эндоскопическое исследование помогает обнаружить опухоли ЖКТ на ранней стадии, когда заболевание протекает в основном бессимптомно. Например, врачи "Коммунарки" выявили свыше 2 тыс. злокачественных новообразований, из них больше 200 — на нулевой стадии. Своевременная диагностика позволяет быстрее начать лечение, а время — один из ключевых факторов, влияющих на результат.
 
Небольшое новообразование медики могут удалить прямо во время исследования. Затем его отправляют в патоморфологическую лабораторию, чтобы поставить точный диагноз.
 
Сегодня в Москве 4️⃣ высокопотоковых эндоскопических центра, которые провели в сумме больше 600 тыс. исследований. Во многом благодаря их работе мы повысили качество диагностики. Выявление онкозаболеваний ЖКТ на нулевой стадии выросло в 1,5 раза.

Читать полностью…

Московская медицина

Высокие стандарты: как московская санавиация спасает жизни

Санитарные вертолеты столицы чаще всего вылетают на места происшествий, где требуется как можно быстрее доставить пострадавших в медицинское учреждение — особенно из отдаленных районов или при сложной транспортной доступности.

Московский авиационный центр располагает пятью специализированными санитарными вертолетами, которые оснащены по последнему слову техники. Все вертолеты могут приземлиться на любой из 29 посадочных площадок столицы, семь из которых на территории больниц.

«В 2024 году наши специалисты провели 319 сложнейших медицинских эвакуаций, включая 43 случая с детьми. Это стало возможным благодаря слаженной работе авиамедицинских бригад, современному оборудованию и уникальной инфраструктуре столицы. Наши алгоритмы соответствуют лучшим передовым практикам из мировой медицины», — отметила заммэра Анастасия Ракова.


На борту каждого воздушного судна есть:
аппарат ИВЛ,
многофункциональные мониторы,
портативные УЗИ-аппараты,
автоматические системы для сердечно-легочной реанимации,
специализированные кювезы для новорожденных.

В столичных санитарных вертолетах установлен диэлектрический пол, позволяющий проводить дефибрилляцию прямо во время полета. Среди всех регионов, где применяется санитарная авиация, эта возможность реализована только в Москве.

#Новости
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

Как родители могут помочь ребенку перестать бояться врачей?

При походе к врачу дети могут испытывать беспокойство — многие переживают, ведь они не знают, что их ждет на приеме. Родители часто задают вопросы, как помочь ребенку создать позитивный настрой. Совместно с Московским образованием подготовили короткую инструкцию!

Дарья Старынина, медицинская сестра ДГП №148, поделилась советами с молодыми родителями.

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

😵‍💫🧠 Такое сложное слово — ней-ро-пла-сти-чность

Стоп-стоп, ничего сложного нет! Во-первых, очень полезное слово, во-вторых — нейропластичность есть у каждого из нас.

Так что же это такое? Как её развивать? Рассказали в карточках вместе с Московской медициной.

📌 Подписаться на Москва FM

Читать полностью…

Московская медицина

Правда, что потеря слуха не всегда связана с ухом?

Отвечает Зарина Заоева, заведующий научно–исследовательским отделом сурдологии и патологии внутреннего уха НИКИО им. Л.И. Свержевского, врач-невролог, к.м.н.

#ЛОР_ответ
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

Всё, что нужно знать родителям об аллергии

Совместно с Московской медициной рассказываем:
🎓что такое аллергия?
🎓из-за чего она чаще всего бывает?
🎓что делать при симптомах?
🎓методы профилактики

Ответы на эти вопросы смотрите в карточках!

🎓 А ранее рассказывали о том, как школьники профильных классов учатся у московских врачей профессионализму.

❤️ Московское образование

Читать полностью…

Московская медицина

Тренируйте память и стрессоустойчивость!

Программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья, разработанная Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России, уже активно работает в центрах московского долголетия для москвичей старше 55 лет.

Программа включает два курса, направленных на улучшение памяти, внимания, мышления и стрессоустойчивости.

Первые отзывы участников программы можно посмотреть выше. 🔺

😋 Узнать подробнее о программе и записаться на нее можно на сайте, по телефону +7 (495) 870-44-44 или очно в ближайшем центре московского долголетия.

❤️ Департамент добрых дел | #ГородПомогает

Читать полностью…

Московская медицина

❤️Забота по новым правилам

Современное оборудование, понятная навигация, бережное отношение к пациентам и сотрудникам — все это объединяется в новом стандарте московских поликлиник.

Ирина Ключникова, главный врач ДГП №150, рассказала подробнее о новом стандарте.

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

Экстренная помощь в Москве — самая эффективная!

Москва первой в стране разработала и внедрила стандарт оказания экстренной помощи, обеспечив пациентам защищенность и высокое качество лечения при возникновении неотложных ситуаций, связанных со здоровьем.

Как ранее отметила заммэра Анастасия Ракова, в какую бы больницу не привезла пациента московская скорая — помощь будет оказана на высшем уровне, ведь все Флагманские Центры работают по единому стандарту.

✔️ Каждый Центр оснащен современным оборудованием

✔️ В большинстве случаев врачи оказывают экстренную помощь по единым алгоритмам

✔️ Медицинские документы создаются и хранятся в электронном виде в ЕМИАС и доступны медперсоналу в любое время

✔️ Пациентов распределяют по приоритетности оказания помощи благодаря системе «Триаж»

✔️ Время от поступления пациента до первичного осмотра врачом не превышает 20 минут, а в экстренных случаях между поступлением и оказанием срочной помощи проходят считанные секунды

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

Вакуумная терапия позволила врачам сделать кожную пластику пациенту с гнойной раной

Предыстория
У мужчины в результате травмы позвоночника возник неврологический синдром, характеризующийся ослаблением силы мышц ног. Он не смог ходить. А через 6 месяцев образовалась пролежневая язва крестца 10х9 см. В результате — экстренная госпитализация в ГКБ №15.

В больнице

«Мы провели хирургическую обработку раны. На следующие сутки пациенту была наложена вакуумная повязка. Через 8 суток, после 2-х смен использования современной вакуумной системы, пролежневая язва «затянулась» на всем протяжении. После этого исчезли лихорадка и лейкоцитоз», — рассказывает Сергей Игнатьев, врач-хирург ГКБ №15.


После заживления раны врачи смогли приступить к кожной пластике. На 21-ые сутки лечения пациент с полностью зажившим пролежневым дефектом был выписан домой.

«Вакуумная терапия дает выраженный клинический и реабилитационный успех там, где безуспешны стандартные методы лечения. Метод применяется в отделении гнойной хирургии ГКБ №15 с 2011 года», — добавили в больнице.


#История_Спасения
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

〰️ Мифы о вейпах: почему «безопасной» вредной привычки не существует

Производители вейпов обещают «легкий» отказ от курения, но скрывают, что их продукт также опасен для здоровья, как и сигареты. Почему переход на вейпы — это путь к большей зависимости и болезням?

Рассказывает Антон Масякин, главный внештатный специалист психиатр-нарколог, директор «МНПЦ наркологии», врач психиатр-нарколог, д.м.н.

❗️ Использование вейпа не поможет бросить курить, а лишь усилит зависимость.

#Полезное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

😋 Вы знаете, что такое нейрохимия мозга?

Важность нейромедиаторов, веществ, с помощью которых нервные клетки общаются между собой, заключается не только в том, как они влияют на настроение, но и в их способности формировать поведение.

❤️ Татьяна Дружкова, заведующий научным отделом НПЦ им. Соловьева, кандидат биологических наук, рассказывает, как это работает.

🔤Как формируются привычки

Когда мы выполняем действия, которые приносят нам удовольствие, уровень «хороших» нейромедиаторов возрастает, мы автоматически стремимся вернуть это чувство и, повторяя это многократно с течением времени, неосознанно формируем и укрепляем новые нейронные пути в своем мозге. Так рождаются хорошие и плохие зависимости. Понимание этой связи может помочь нам быть более осознанными при формировании наших привычек.


🔤Почему важен баланс
Дисбаланс в работе нейромедиаторов приводит не только к ухудшению настроения, нарушениям сна и потере интереса к жизни, но и к более серьезным психическим и неврологическим заболеваниям. Для поддержания баланса нейромедиаторов и сохранения здоровья мозга важно правильное питание, достаточный сон и физическая активность. И еще — позитивное отношение к себе и миру.


🔤Как позитив влияет на мозг
Очень важно обеспечивать структуры мозга достаточным количеством положительной информации, чтобы активизировать «хорошие» нейромедиаторы для создания и укрепления в мозге нейронных путей радости, удовольствия, творчества и любви. А если не получается самостоятельно справиться с проблемами, связанными с настроением или поведением, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.


❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

Читать полностью…

Московская медицина

От тревоги к гармонии

Жизнь в большом городе часто связана со множеством стрессов. Непрерывный поток информации и переутомление могут негативно сказаться на ментальном благополучии горожан.

В результате эмоционального напряжения и сильных переживаний организм даёт сбой: появляются телесные недомогания, снижается иммунитет, наступает истощение сил, что нередко приводит к развитию депрессивных состояний.

«По работе поликлиник мы видим, как часто люди обращаются к врачам с психосоматическими расстройствами, которые могут перерасти в более серьезные патологии. Именно для лечения таких состояний мы и создали центры ментального здоровья», — отметила заммэра Анастасия Ракова.


Сейчас в Москве работают два центра ментального здоровья. В них оказывают психологическую и психотерапевтическую помощь.

Узнать о том, как проходит лечение в центрах и познакомиться с реальными историями пациентов, можно в материале издания Сноб.

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

💯 Урологи ГКБ им. М.П. Кончаловского вылечили пациента с аномалией развития почек от мочекаменной болезни

Мужчина был направлен в больницу с сильными болями в животе врачами поликлиники. При амбулаторном обследовании обнаружили пупочную и паховую грыжи, которые требовали оперативного лечения. Но это было не единственной «находкой» специалистов.

«Вместо двух обычных почек мы увидели одну — подковообразную. Это врожденная аномалия, когда почки срастаются нижними полюсами. Сама по себе данная патология не мешает человеку, но у нашего пациента в лоханке правой половины подковообразной почки образовался камень», — рассказывает Екатерина Берковская, врач-уролог Поликлинического отделения №4.


Вместе с грыжами камень доставлял мужчине немало страданий. Также врачи вовремя обнаружили конкремент, иначе могли развиться осложнения, связанные с обструкцией почки или мочеточника и нарушением оттока мочи.

Сначала мужчину госпитализировали в хирургическое отделение для лечения грыж. Была выполнена лапароскопическая герниопластика — установлен сетчатый имплант, а дефект пупочного кольца ушит по Мейо. Через несколько месяцев, когда пациент восстановился, его начали готовить к плановой операции на почке.

Урологи выполнили лапароскопическую пиелолитотомию. Через 3 прокола в передней брюшной стенке были установлены инструменты, выделена лоханка правой половины подковообразной почки, выполнен разрез по передней ее поверхности, и удален конкремент.

«Операция длилась около двух часов. Непростой задачей было именно выделить лоханку почки, так как в брюшной полости образовались спайки. Их разделение и заняло большую часть времени. Но все прошло успешно, на следующий день мужчина уже хорошо себя чувствовал, а еще через двое суток после удаления дренажа и контрольных исследований был выписан», — рассказал Сергей Цыганов, заведующий урологическим отделением.


Функции необычной почки полностью сохранились. Некоторое время Игорю нужно поберечь себя, а через месяц он сможет вернуться к обычной жизни. Немного изменится только его меню. Чтобы в дальнейшем избежать образования конкрементов в почке, необходимо скорректировать диету. Как именно, пациенту расскажут врачи ГКБ им. М.П. Кончаловского, когда станет известен химический состав удаленного камня.

#История_Спасения
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

🩺 Важные правила, которые нужно знать при приеме антибиотиков

Антибиотики — это сильнодействующие лекарства, которые помогают бороться с инфекциями. Однако их эффективность и безопасность зависят от того, насколько правильно мы их принимаем.

Евгения Антошина, заведующий отделением терапии ГП №195, рассказала, каких правил нужно придерживаться при назначении курсе антибиотиков.

#Полезное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

💯 В НИКИО им. Л.И. Свержевского пациента с синдромом Гольденхара спасли от агрессивной холестеатомы пирамиды височной кости
 
Молодой человек, 26 лет, обратился в Институт с жалобами на асимметрию и нарушение мимики правой половины лица, которые возникли около двух месяцев назад.
 
✔️ Предыстория
С детства он страдает синдромом Гольденхара — редкое врожденное заболевание, из-за которого одна половина лица и позвоночника развиты неправильно. При этой патологии наблюдается классическая триада симптомов — недоразвитие (гипоплазия) нижней челюсти, неправильное формирование глаза и ушной раковины.  
 
В детстве пациент перенес операцию по формированию ушной раковины и наружного слухового прохода. Слух при этом не был восстановлен.
 
✔️ В Институте
По результатам обследования была выявлена еще одна врожденная патология — холестеатома пирамиды височной кости справа, которая разрушала все грани пирамиды, распространилась под твердую мозговую оболочку, разрушила костную стенку внутренней сонной артерии и сдавила лицевой нерв, вызывая нарушение его функции.
 
✔️ Что такое холестеатома и чем она опасна?
Холестеатома — это доброкачественное опухолевидное образование со злокачественным клиническим течением, которое по мере своего роста в полостях среднего уха разрушает его костные структуры и может приводить к различным внутричерепным осложнениям.
 

«Перед хирургами стояла сложнейшая задача: убрать холестеатому в полном объеме с учетом измененной анатомии височной кости пациента, не повредив при этом жизненно важные структуры, прилегающие к области хирургического вмешательства, а также — сохранить функцию лицевого нерва.
 
Операцию проводила бригада ведущих ото- и нейрохирургов института с использованием навигационной системы, под контролем (нейро-физиологический мониторинг) работы лицевого нерва в течение всей 8-часовой операции. На финальном этапе операции с применением эндоскопической техники было выполнено удаление холестеатомных масс из наиболее труднодоступной зоны — паравертебральной», — пояснили в НИКИО им. Л.И. Свержевского.

 
💙 Благодаря кропотливой работе мультидисциплинарной команды, сразу после операции к пациенту вернулась улыбка.
 
#История_Спасения
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

⭐️ Как велосипедные прогулки влияют на наше здоровье?

Велосипедные прогулки — это не только приятное времяпрепровождение, но и мощный инструмент для улучшения здоровья.

Михаил Поляков, заведующий физиотерапевтическим отделением, врач по лечебной физкультуре ГП №115, рассказал о пользе такой активности.

✔️ Велосипед — это простой и доступный способ заботиться о своем самочувствии

#Полезное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

⭐️ Ментальное здоровье и информационная гигиена

В выпуске «Доброкаста» — открытый разговор с Георгием Костюком, главным психиатром Москвы, главным врачом ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева, д.м.н.

Как информация может отражаться на нашем состоянии и почему важно придерживаться информационной диеты?

♥️если сохранил видео для вечернего просмотра.

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

❤️От небоскребов до зеленых аллей: исследуйте Москву на велосипеде!

На улице отличная погода! Это значит, что самое время отправиться на велосипедную прогулку и провести время с пользой для физического и ментального здоровья.

Совместно с Дептрансом Москвы рассказываем вам о трех живописных веломаршрутах в столице.

✔️ Сердце Москвы

Здесь красиво в любое время суток. Маршрут охватывает центр столицы — Рождественский и Цветной бульвары, Патриаршие пруды, Новый Арбат и Садовое кольцо.

✔️ Роскошные виды и спорт

«Москва-Сити», мост Багратион, Воробьевы горы и Парк Горького — этот маршрут не просто прогулка, а настоящий диалог с городом, где каждая локация расскажет свою уникальную историю.

✔️ Велопрогулка по Серебряному бору

Если вы устали от городской суеты, то этот маршрут точно поможет отдохнуть от шума мегаполиса. Он охватывает берег Москвы-реки, острова Серебряного бора, пляжи и Бездонное озеро.

💗Будьте осторожны и соблюдайте правила безопасности на дороге. Ждем вас на велопрогулках!

#Интересное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

💯 Дачный сезон открыт: время подумать о безопасности детей

Руслан Молотов
, детский хирург высшей категории, заведующий отделением экстренной хирургической помощи ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского, рассказал о 5 опасностях для детей на даче.

Лайк, если узнали новое

#Ответ_эксперта
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

Дыхательные техники по преодолению тревоги

Если вы испытываете страх перед общением с людьми, чувствуете дискомфорт или тревогу во время коммуникации, справиться с этим помогут дыхательные техники. Об этом рассказала Ирина Панкова, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

⭐️ Здоровье головного мозга под контролем: рекомендации на каждый день

Мозг — уникальный и невероятно сложный орган нашего тела. На его работу влияет множество факторов, например, образ жизни, питание и уровень стресса.

Татьяна Шанина, заведующий неврологического отделения №1 ГКБ им А. К. Ерамишанцева, в эксклюзивном материале рассказала о полезных привычках, которые помогут поддерживать здоровье мозга.

💙если стараетесь выполнять рекомендации

#Лонгрид_ДЗМ
❤️ Московская медицина

Читать полностью…

Московская медицина

❤️Уважаемые читатели Московской медицины!

Если Вы или Ваши близкие столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, направьте информацию в личные сообщения на одной из официальных страниц в социальных сетях:

Вконтакте — https://vk.com/dzdmos
OK — https://ok.ru/dzdmos
Телеграм — /channel/dzdmos

Мы всегда готовы помочь Вам решить вопросы, связанные с получением качественной медицинской помощи.

#Полезное
❤️ Московская медицина

Читать полностью…
Subscribe to a channel