10534
[مقالات-روان‌درمانی آنلاین-پادکست-ویدئو] www.dpsychotherapy.com 09224857787 [واتسپ-تلگرام-تماس]
بسیاری از مردم بر این باورند که تحت تأثیر تجربیات اولیه زندگی خود قرار ندارند چرا که معیارهای #موفقیت اجتماعی را برآورده کردهاند مثل گرفتن مدرک، داشتن درآمد خوب، معتاد نشدن! خریدن خانه، #ازدواج کردن و بچه‌دار شدن.
حقیقت این است که برای ارزیابی تأثیر تجربیات اولیه بهتر است به سوالات زیر فکر کنید و تا حد امکان با صداقت پاسخ دهید:
- حس و حال‌مان چطور است؟
- چگونه #احساسات را #مدیریت می‌کنیم و با آن‌ها کنار می‌آییم؟
- چقدر احساس #امنیت و تعلق خاطر در همه روابط‌مان می‌کنیم؟
- چه چیزهایی ما را سر شوق می‌آورند؟
- وقتی به #حمایت عاطفی نیاز داریم چه‌کار می‌کنیم؟
- چگونه نیازهای خود را بیان می‌کنیم؟
- چگونه در #رابطه مرزگذاری داریم؟
- موقع #تعارض و اختلاف‌ها چگونه عمل می‌کنیم؟
- چگونه #عشق را ابراز می‌کنیم؟
- چگونه با خود صحبت می‌کنیم؟
- توانایی ما در گوش دادن به دیگران چگونه است؟
- با لمس فیزیکی چه احساسی داریم؟
- چقدر نوشیدن الکل و خشونت را عادی‌سازی می‌کنیم؟
- چگونه #عذرخواهی و #ترمیم می‌کنیم؟
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین
صفحهٔ اینستاگرام مجموعه
صفحهٔ اینستاگرام مجله
@dynamicpsychotherapy
#تفکر_روز
اینکه #زمان #مرهم دردهاست، در #ناهشیار جایی ندارد.
@dynamicpsychotherapy
#شب_روان
در جهانی وسیع و بی‌تفاوت، بهترین #آرامش و تسلی ما در ارتباطات صمیمانه‌ای است که می‌توانیم با دیگر انسان‌های #آسیب‌پذیر برقرار کنیم.
@dynamicpsychotherapy
مادر، دیگری را هم دوست دارد.
علاقه #مادر به کسی غیر از #کودک سبب #حسادت در او می‌شود. البته #پدر #نجات‌دهنده است چرا که اجازهٔ #جدایی را به کودک می‌دهد. پدر کسی است که اجازهٔ درهم‌تنیدگی عمیق را به کودک نمی‌دهد.
اما این #جدایی با #درد همراه است و راحت نیست. در ابتدا این وضعیت برای کودک #پسر، رقابتی مردانه است. او از اینکه کوچک است، #ترس از #ناتوانی و حقیر بودن دارد.
آنان که #ناامنی و ترس‌های حل‌وفصل نشده دارند، ممکن است بعدتر این را با ماشین‌های بزرگ، مالکیت بر فضاهای بزرگ‌تر، #سلطه‌گری مردانه بیشتر پر کنند.
در مرحلهٔ #ادیپال، دیدگاه زنان برعکس مردان است. رقابت با مادر برای تصاحب پدر است. موضوع تصاحب سبب اضطراب برای کودک می‌شود. ترس از پدر یا اضطراب اختگی در روان‌کاوی کلاسیک، از اینجا آغاز می‌شود.
در هرصورت رشد سالم کنار آمدن با فرایندی دردناک است. درک اینکه مادر و پدر تنها برای او نیست.
گذر موفق از این مرحله سبب می‌شود آدمی وارد فضای روابط دیگر شود. به‌جز ارتباط با مادر و پدر، بتواند در مدرسهٔ و مهدکودک و گروه‌ها دوست پیدا کند و بتواند عشق را تجربه کند.
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین
صفحهٔ اینستاگرام مجموعه
صفحهٔ اینستاگرام مجله
صفحهٔ اینستاگرام پادکست
@dynamicpsychotherapy
اگر هر آنچه او می‌گوید را #باور می‌کنی..
اگر هر آنچه که او #احساس می‌کند را احساس می‌کنی..
اگر هر آنچه تو می‌گویی را باور می‌کند..
اگر هر آنچه تو احساس می‌کنی را احساس می‌کند..
نام این وضعیت درهم و برهم هرچه هست #عشق نیست!
خفه شدن است. خفه کردن است. #وابستگی متقابل است.
رنجی عظیم است و هرگز سالم نیست.
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین
صفحهٔ اینستاگرام مجموعه
صفحهٔ اینستاگرام مجله
@dynamicpsychotherapy
گوشه‌های آرام
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین با مجموعه روان‌درمانی پویشی
@dynamicpsychotherapy
#شب_روان
دوست داشتن آدمی دیگر به این معناست که روزی از او متنفر باشیم.
#ژاک_آلن_میلر
تنظیم وقت روان‌درمانی
@dynamicpsychotherapy
هیچ مفتش بزرگی مانند #اضطراب عذاب‌های سهمگینِ آماده‌ای ندارد.
هیچ مأمور مخفی به حیله‌گری اضطراب نمی‌داند که چگونه به مظنون خود در ضعیف‌ترین لحظه حمله کند یا چگونه او را به تله‌ای بیندازد.
و هیچ قاضی باهوشی مانند اضطراب نمی‌داند که چگونه متهم را بازجویی و سؤال‌پیچ کند که هرگز اجازه فرار به متهم را نه از طریق سرگرمی، نه سر و صدا، نه در حین کار، نه در روز و شب، دهد.
تنظیم وقت روان‌درمانی از سایت:
https://dpsychotherapy.com/psychotherapists/
واتسپ و تلگرام: 09224857787
@dynamicpsychotherapy
#ذهن_های_ناهشیار (نسخهٔ بدون موسیقی)
-پادکستی در روان‌کاوی و روان‌درمانی-
شمارۀ هشتم: آیا روان‌کاوی مؤثر است...؟
یافته‌هایی از پژوهش‌های روان‌درمانی
تهیّه‌کننده: مجموعهٔ روان‌درمانی پویشی
ترجمهٔ پادکست آلمانیِ Rätsel des Unbewußten
نویسندگان: دکتر Cécile Loetz و دکتر Jakob Müller؛
مترجم انگلیسی: Soliman Lawrence؛
مترجم و ویراستار پارسی: محسن میرزاآقا؛
خوانشگر و کارگردانِ هنری: ناصر تقوی.
https://psy-cast.org
https://dpsychotherapy.com
https://www.instagram.com/MindsoftheUnconscious
@MindsOfTheUnconscious
نمی‌توانیم مانع #احساسات شویم، اما می‌توانیم چگونه ابراز کردن آن‌ها را #تغییر دهیم.
@dynamicpsychotherapy1
#تفکر_روز
در مرکز همهٔ نظریه‌های روان‌کاوانه به این مفهوم می‌رسیم که #رشد نمی‌تواند بدون بررسی درد روانی و #اضطراب محقق شود.
@dynamicpsychotherapy
#شب_روان
اگر آدمی احساس موفقیت می‌کرد، #انگیزه کمی برای #موفقیت وجود داشت.
@dynamicpsychotherapy
#شب_روان
#زندگی به بهترین شکل همچون مجموعه‌ای از مخاطراتِ جسورانه از دلِ #امنیت شکل می‌گیرد.
#بالبی
@dynamicpsychotherapy
پیرامون عقده ادیپ
#رابطه #کودک و #مادر بی‌نظیر است. اما برای کودک #پدر اضافی است!
#ارتباط نزدیک کودک با مادر، جای کمی را برای دیگران باقی می‌گذارد.
برای کودک، تصور مادری #مستقل و جدا از او غیرممکن است.
اما با هم بودن مادر و کودک خیلی زود #شکست می‌خورد، چرا که نفر سوم از راه می‌رسد و آن‌ها را جدا می‌کند.
تغییر رابطه دونفره به سه‌نفره، در جهان ذهنی کودک بسیار تهدیدکننده است.
تصور اینکه مادر تنها نیست و موضوعات دیگری هم دارد، مانند #عشق به دیگری، علایق شخصی یا هر چیزی غیر از او برایش تروماتیک است.
کودکانی که در این مرحله رشد متوقف می‌شوند بیشتر #تفکر دوبعدی دارند تا سه‌بعدی. اینجا از مشکلاتی صحبت می‌کنیم که به آن #پیش‌ادیپی یا دونفره می‌گوییم.
در بزرگسالی این افراد نمی‌توانند مشکلات را از دیدگاهی غیر از خودشان ببینند، بیشتر از خودشان صحبت می‌کنند. یا می‌توان گفت از دیدگاه منطقی تنها می‌توانند به موضوعات نگاه کنند، از بعد #احساسی و #هیجانی نقص دارند.
این افراد در ارتباط با مادر در هر سنی هنوز با مشکل مواجه‌اند. نتوانسته‌اند به لحاظ روانی یا فیزیکی جدا شوند.
تنظیم وقت روان‌درمانی از سایت:
https://dpsychotherapy.com/psychotherapists/
واتسپ و تلگرام: 09224857787
@dynamicpsychotherapy
روابطی که آدم‌ها نمی‌توانند به هم عشق دهند..
یعنی یک نفر در #رابطه به‌طور کامل در خدمت خودش است، مرزی به‌نام دیگری برای او وجود ندارد.
رابطه امتداد اوست، مجزا نیست. یعنی این فرد تصورش این است که تماماً دوست‌داشتنی و خوب است.
این افراد از موضوعات چالشی و اضطراب‌آور در خود و دیگری #اجتناب می‌کنند. تعارضات حل‌وفصل نمی‌شود چرا که صحبت از #دموکراسی در رابطه عدم #صمیمیت را ایجاد می‌کند.
ایده‌آل او فقط تحسینش می‌کند. پیام فرد #نارسیسیستیک این است که من می‌خواهم برای تو همه چیز باشم.
این پارتنرهای مکمل اغلب از #ناامنی زیادی #رنج می‌برند و با احساس #حقارت دست و پنجه نرم می‌کنند.
اغلب یکی منفعلانه و #محتاط عمل می‌کند. #حمایت، #مراقبت و نیز #تسلط یافتن فردی نارسیسیستیک را بر خود قبول می‌کند. در چشم دیگران ظاهرا قربانیِ رابطه است.
اغلب در رسانه‌ها یکی چنان معروف می‌شود که رذل و بدذات است و شریکی که در رنج است. اما اغلب به این شکل ساده نیست، طبق تحقیقات اغلب این زوج مکمل اغلب نیازها و کام‌بخشی‌های مشابهی دارند، اگرچه متضاد هستند.
آن‌ها در جستجوی #خویشتن ایده‌آل‌اند. چیزی که در بزرگ‌منشیِ ظاهری پارتنرش می‌یابد.
افراد نارسیسیستیک به یکدیگر نقشی می‌دهند که اجازه ترک آن را ندارند. آن‌ها به هم خدمت می‌کنند، برای ایثارهایشان پاداش می‌گیرند، در رابطه بازی می‌کنند، دغل‌کاری می‌کنند اما آنچه نمی‌توانند به هم بدهند #عشق است.
تنظیم وقت روان‌درمانی از سایت:
https://dpsychotherapy.com/psychotherapists/
واتسپ و تلگرام: 09224857787
@dynamicpsychotherapy
برشی از شمارهٔ هشتم؛
بیماری جوان، که از حملات #پنیک رنج می‌برد، متوجه می‌شود که علائم این حملات اغلب زمانی برای او بروز می‌کند که در حال رانندگی به محل کار خود است.
در گفتگوهای روان‌درمانی مشخص می‌شود که بیمار در واقع از کار خود بسیار ناراضی است. او ترجیح می‌داد شغل کاملاً متفاوتی داشته باشد، اما در عین حال نمی‌تواند تغییر شغل را تصور کند زیرا احساس می‌کند باید انتظارات والدین خود را برآورده کند.
او همچنان در جدایی از والدین خود مشکلات زیادی دارد، از قضاوت آن‌ها می‌ترسد و جرئت ندارد که مسیر زندگی خود را دنبال کند؛ در عین حال، با ترس فزاینده‌ای متوجه می‌شود که در خطر از دست دادن زندگی خود است.
آیا حملات پنیک واقعاً مشکل اصلی هستند؟ یا اینکه آن‌ها بیشتر نقطه شروعی هستند برای مواجهه با مسائل زیربنایی؟ هرچه به فرد بیشتر توجه شود، مشکلات او معمولاً بیشتر شخصی می‌شوند و علائم اولیه روانی - البته از منظر روان‌کاوانه - اغلب در سطح قرار دارند و معمولاً در طول درمان، مجموعه‌ای کاملا متفاوتی از مسائل آشکار می‌شود.
صفحهٔ اینستاگرام پادکست
صفحهٔ اینستاگرام مجموعه
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین
@MindsOfTheUnconscious
افرادی که بسیار #دفاعی هستند معمولا در معرض محیط‌هایی بوده‌اند که در آن مورد #سوءاستفاده، #انتقاد، #سرزنش یا #شرمساری از سوی افرادی قرار گرفته‌اند که هرگز یا به‌ندرت #مسئوليت را قبول می‌کرده‌اند. #اجتنابی و دفاعی شدن به معنای واقعی کلمه تلاشی برای #محافظت از #خود_واقعی آن‌ها شده است.
گاهی افراد در محیط‌هایی بزرگ می‌شوند که مجبور بوده‌اند برای محافظت از خود زیادی دفاعی شوند. دفاعی که برای حفظ #امنیت خود ایجاد می‌شود، کم‌کم در بزرگسالی به بخشی از #شخصیت آن‌ها تبدیل می‌شود.
معمولاً در این محیط‌ها افراد #عذرخواهی نمی‌کنند، مسئولیت قبول نمی‌کنند، اشتباهاتشان را نمی‌پذیرند، به دیگری گوش نمی‌دهند یا تأمل نمی‌کنند. در حالی که همه مؤلفه‌های بالا در روابط به افراد کمک می‌کند احساس امنیت کنند و گارد خود را پایین بیاورند.
متأسفانه بسیاری از افرادی که در حالت تدافعی گیر کردهاند، شنیدن یا #درک دیگران برایشان مشکل است. غریزه آن‌ها برای محافظت از خود بر منطق یا توانایی درگیر شدن در گفتگوی مفید با دیگران غلبه می‌کند و در نهایت بر کیفیت روابط آن‌ها تأثیر می‌گذارد.
علاوه‌بر این وقتی که آن‌ها مکرر به اشتباهات تن نمی‌دهند، حتی مواقعی که از اشتباهاتشان آگاه هستند، سبب #اجتناب بیشتر در روابط می‌شود.
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین
صفحهٔ اینستاگرام مجموعه
صفحهٔ اینستاگرام مجله
صفحهٔ اینستاگرام پادکست
@dynamicpsychotherapy
ضحاک روی کاناپه
فضای اتاق خفقان‌آور بود. زندان دماوند، با دیوارهای سنگی و سقف ترک‌خورده، گویی انعکاسی از وجود زخم‌خورده‌ی مراجع من بود. نورهایی کم‌جان از شکاف‌های سقف به داخل می‌تابید و سایه‌هایی مبهم بر زمین می‌انداخت. صدای زنجیرها، سرمای اتاق، و نگاه سنگین ضحاک همه بر من فشار می‌آورد. نمی‌دانستم اضطرابم از حضور این مراجع است یا از سنگینی فضا.
ضحاک، با شانه‌هایی افتاده و چشمانی که خستگی و خشم در آن موج می‌زد، به‌سمت صندلی حرکت کرد. مارهای روی شانه‌هایش آرام حرکت می‌کردند و صدای هیس‌هیس آن‌ها سکوت اتاق را می‌شکست. سعی کردم آرامشم را حفظ کنم، اما حقیقت این بود که بیشتر تظاهر به آرامش بود.
وقتی ضحاک نشست، زنجیرهایش با صدایی بلند به هم برخورد کردند. لحظه‌ای به من خیره شد؛ نگاهی سنگین، پر از شک و گویی منتظر قضاوت من بود.
لبخندی کوچک زدم و سعی کردم صدایم آرام و بدون لرزش باشد:
“ضحاک، خوش آمدی. اینجا جایی است که می‌توانی حرف بزنی. نیازی به پنهان کردن چیزی نیست. هیچ‌کس قضاوتت نمی‌کند.”
ضحاک سرش را کمی جلو آورد و با صدایی خشمگین گفت:
“حرف بزنم؟ من که شاهنشاه بودم، من که تاج جمشید را از آن خود کردم، حالا باید اینجا بنشینم و با تو حرف بزنم؟ چه کسی تو را فرستاده؟ کاوه؟ فریدون؟”
به‌آرامی پاسخ دادم:
“نه، من نیامده‌ام تا تو را محاکمه کنم. فقط می‌خواهم تو را بشنوم. گاهی شنیده شدن، آغاز راهی است که بتوانی خودت را بهتر بشناسی. شاید بتوانی چیزهایی را که در درونت پنهان شده کشف کنی.”
ادامه مطلب...
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین
صفحهٔ اینستاگرام مجموعه
صفحهٔ اینستاگرام مجله
@dynamicpsychotherapy
#تفکر_روز
هدف #درمان_روان‌کاوانه کشف #خاطرات سرکوب‌شده نیست و از ابتدا هم نبوده، بلکه هدف؛ #آزادی و #انتخاب با #آگاهی بیشتر از تجربه‌های خود در اینجا و اکنون است.
@dynamicpsychotherapy
#تفکر_روز
#روان‌کاوی در اصل #درمان از طریق کلام است؛ این خود #کلام است که درمانی است.
#ژان_لاپلانچ
@dynamicpsychotherapy
خودکشی نه #گناه است و نه #جرم!
#خودکشی حالتی است که در آن فرد گلوی خود را می‌بُرد و همزمان برای #کمک فریاد می‌زند.
خودکشی یکی از بستگان نزدیک ممکن است منجر به اقدام به خودکشی توسط دیگری شود. کسی که خودکشی می‌کند اسکلت روانی خود را در حافظه عاطفی بازمانده قرار می‌دهد.
هر آدمی که پس از خودکشی یکی از افراد نزدیک باقی بماند، احتمالا بیشتر عمر خود را به این فکر می‌کند که آیا باید زنده بماند یا خیر.
کمی قبل از خودکشی، او به همسرش گفت که خودکشی راهی برای بازگشت به پدر و مادرش خواهد بود.
خودکشی در #افسردگی، به معنای پیروزی #سوپرایگو بر #ایگو است. و بیشترین میزان خودکشی در افراد مسن به‌ویژه در میان مردان مسن دیده می‌شود.
#خودتخریبی می‌تواند به‌صورت #منفعل یا فعال باشد.
تنظیم وقت روان‌درمانی آنلاین
واتسپ و تلگرام: 09224857787
صفحه اینستاگرام مجموعه
صفحه اینستاگرام مجله
@dynamicpsychotherapy
#تفکر_روز
وظیفه‌ی #تحلیل‌گر این است که گوش شنوای خود را به #درد و #رنج بیمار بدهد و به #ناهشیار او اجازه دهد آزادانه خود را بیان کند.
#مارتی
@dynamicpsychotherapy
#تفکر_روز
صحبت کردن دربارهٔ مسائل دشوار یک اتفاق نیست، بلکه یک فرایند است.
#گالیت_اطلس
@dynamicpsychotherapy
دلبستگی اینجا و اکنون؛
مصاحبه‌ای با پیتر فوناگی
با ورود به دفتر #فوناگی در دانشگاه کالج لندن، ما به گرمی مورد استقبال قرار می‌گیریم و به سرعت به بحث در مورد فعالیت‌های فعلی‌اش می‌پردازیم. او استاد #روان‌کاوی فرویدی در دانشگاه کالج لندن و مدیر اجرایی مرکز #آنافروید است. همچنین در میان پست‌های حرفه‌ای متعدد، او رئیس کمیته تحقیقات موسسه روان‌کاوی است. رزومه کاری‌اش عملاً بی‌نظیر است؛ او ۹ کتاب نوشته که از جمله آن‌ها می‌توان به «تئوری دلبستگی و روان‌کاوی» (۲۰۰۱) و «چه چیزی برای چه کسی موثر است: بررسی انتقادی درمان برای کودکان و نوجوانان» (۲۰۰۲) اشاره کرد. او همچنین ویراستار یا همکار شش کتاب دیگر و نویسنده بیش از ۲۰۰ مقاله حرفه‌ای و فصل کتاب است.
موضع او در مورد نظریه دلبستگی در این مرحله از زندگی‌اش چیست؟ او چگونه سهم جان #بالبی را در روان‌کاوی می‌بیند و چه احساسی دارد که مشعل دلبستگی را در روان‌کاوی کلاسیک به دوش می‌کشد؟
فوناگی علاوه بر فعالیت‌های بالینی، به تحقیق نیز تعهد زیادی دارد و مسائل پژوهشی زیادی در ذهنش وجود دارد.
تئوری دلبستگی از حدود سال 1985 تا 1995 در جامعه پژوهشی دوره خوبی را سپری کرد.
فوناگی به بحث در مورد جدیدترین کار بالینی خود با مراجعانی که دارای تشخیص اختلال شخصیت #مرزی هستند می‌پردازد. او می‌گوید که دلبستگی خیلی نزدیک را تشویق نمی‌کند زیرا توانایی ذهنی مراجع را مهار می‌کند. به عبارت دیگر یک دلبستگی بسیار نزدیک، توانایی مراجع را برای پذیرش آنچه که درمانگر ممکن است به عنوان جایگزینی ممکن برای کار درونی فعلی درمان‌جو ببیند، مهار می‌کند.
ما پیشنهاد می‌کنیم که او آنچه را که ما به‌عنوان پزشک تشخیص می‌دهیم به‌عنوان مشکلات مربوط به دلبستگی‌های درهم‌تنیده شناسایی می‌کند، فوناگی با آن موافق است، اما اضافه می‌کند که او فکر می‌کند پیچیده‌تر از پیوست‌های ادغام‌شده است، زیرا در شرایط مرزی ظرفیت ذهنی فرد به دلیل سابقه غیرقابل پیش‌بینی بسیار محدودتر است.
این مشکلات شامل غیرقابل پیش‌بینی بودن، غیرقابل اعتماد بودن و عدم تداوم دلبستگی‌های گذشته است که به دوران نوزادی بازمی‌گردد.
ادامه مطلب در لینک زیر:
https://dpsychotherapy.com/attachment-here-and-now/
تنظیم وقت روان‌درمانی از سایت:
https://dpsychotherapy.com/psychotherapists/
واتسپ و تلگرام: 09224857787
@dynamicpsychotherapy
#شب_روان
به‌جای #تلاش برای تبدیل شدن به ماهی‌های بزرگ‌تر، شاید بهتر است #انرژی خود را برای شنا با هم، روی یافتن دریاچه‌ها و گونه‌های کوچک‌تر متمرکز کنیم.
#آلن_دوباتن
@dynamicpsychotherapy
#سوگ همچون اقیانوس است. موج‌ها می‌آیند و می‌روند. گاه در حال غرق شدن هستی، گاه #نجات می‌یابی و #رها می‌شوی.
گاه آب #آرام و گاه سهمگین است. سپس روزی دیگر فرا می‌رسد، مثلا یک سالگرد، مهمانی و دوباره سوگ بر سر شما آوار می‌شود.
شاید همه آنچه می‌توانیم انجام دهیم، این است که یاد بگیریم شنا کنیم.
تنظیم وقت روان‌درمانی از سایت:
https://dpsychotherapy.com/psychotherapists/
واتسپ و تلگرام: 09224857787
@dynamicpsychotherapy
در #رابطه نسبتا سالم، روابط نه تنها از نگاه دیگران در جریان است، بلکه در درون رابطه هم #عاشقانه است.
شیفته یکدیگرند و در با هم بودن و برای #خود بودن ترسی نیست. دو، یک می‌شود و سپس باز یک و دوباره دو.
بدن و #احساسات، همه چیز مشترک است. از این رو خود واقعی بودن در #ارتباط سخت نیست.
دیگران معمولا کم‌اهمیت‌تر هستند، گویی آن‌ها نفوذناپذیرند. آن‌ها تمام و کمال برای هم هستند، گویی برای هم #کافی هستند. این رابطه می‌تواند برای دیگران عصبانی‌کننده و حسادت‌برانگیز باشد.
آن‌ها به‌نظر جعبهٔ دربسته هستند. با این حال هرچه زمان می‌گذرد این توان را می‌یابند تا دیگران را هم در خود جای دهند، اما هرگز رابطه دونفره اصیل ناپدید نمی‌شود.
این پارتنرها رابطه معنادار و عمیقی را می‌توانند با گروه‌های دیگر برقرار کنند.
آن‌ها در این رابطه می‌توانند به نقش‌های قبلی خود برگردند، اما همچنان پیوند محکمی با هم دارند و در نتیجه اجازهٔ #رشد را به یکدیگر می‌دهند.
تنظیم وقت روان‌درمانی از سایت:
https://dpsychotherapy.com/psychotherapists/
واتسپ و تلگرام: 09224857787
@dynamicpsychotherapy
#ذهن_های_ناهشیار
-پادکستی در روان‌کاوی و روان‌درمانی-
شمارۀ هشتم: آیا روان‌کاوی مؤثر است...؟
یافته‌هایی از پژوهش‌های روان‌درمانی
تهیّه‌کننده: مجموعهٔ روان‌درمانی پویشی
ترجمهٔ پادکست آلمانیِ Rätsel des Unbewußten
نویسندگان: دکتر Cécile Loetz و دکتر Jakob Müller؛
مترجم انگلیسی: Soliman Lawrence؛
مترجم و ویراستار پارسی: محسن میرزاآقا؛
خوانشگر و کارگردانِ هنری: ناصر تقوی.
https://psy-cast.org
https://dpsychotherapy.com
https://www.instagram.com/MindsoftheUnconscious
@MindsOfTheUnconscious
#تفکر_روز
#شغل معنادار، کاری‌ست که در انتهای روز احساس کنیم به نحوی با کار خود، رنجی را کاهش داده‌ایم یا سبب خوشنودی آدم دیگری شده‌ایم.
@dynamicpsychotherapy
#تفکر_روز
#آرامش، به معنای نبودن لحظات سخت نیست، بلکه به معنای #پذیرش لحظات سخت است.
@dynamicpsychotherapy
