98686
Ксюшенька Дукалис. Подмечаю, как мы летим в никуда, и вещаю про книги, кино и культуру. по рекламе - kdukalis.booking@gmail.com
Аудио про первый месяц материнства
Хайлайты:
Живешь как в мюзикле
Нет универсальной схемы для всех детей, кто вам ее предлагает — что-то продает
Каждый специалист специалист в своей области, не надо ставить советы эксперта по гв по сну выше профильного знатока
Нужен баланс между счастливой и ответственной мамой
Нужна любая помощь, потому что самовывоз в одиночку губителен
Кошкам на ребенка пофиг
Материнская вина бывает у всех, надо спокойно анализировать, что происходит, а что навязчивая мысль
Подготовка к первому месяцу помогает быть спокойнее в трудный момент
Все мы плачем!
UPD сайты
E-lactancia.org
Toxnet.nlm.nih.gov
Infantrisk.com
Книга «риск применения лекарств при беременности и лактации», авторы Карпов и Зайцев
#детскийвопрос — по хештегу прошлые посты и рекомендации
Запишу тогда сегодня два аудио, раз уж среда, а у вас ломка без «без суфлера»👅
Сначала про первый месяц, потом про любимого Эггерса
Торт такой, потому что мы с мужем две собаки сутулые 😂
Чайный обзор
Дилетанты иностранцы скажут, что русские пьют много водки, а вот знатоки в курсе, что мы те еще чайные любители.
Я каждый день меняю заварочку, по настроению выбираю чайник (да, их несколько) и сорт, который буду пить сегодня.
Выбрать любимые так же сложно, как ответить на вопрос про любимый трек или фильм, так что делаю подборку из части того, что пью давно и не надоедает.
— earl grey либо от фирмы слон, либо ceremony https://ozon.ru/t/KxRkxmK.
Мы с мужем во всех ресторанах района заказываем его и лучший оказался в Сарае. Так и нашелся «слон». Ceremony хороший по запаху и без химозного привкуса.
— Kusmi tea: bb detox, bouquet of flowers, Anastasia. Мне кажется, этот бренд все чаелюбы знают, я даже была у них в бутике во времена прямых перелетов и двухзначных курсов валют.
— Чай Руслана Усачева с ананасом, мятой и ягодами. Внезапно, я знаю! Рус прислал мне 4 вида чая своего бренда, конкретно этот мне очень понравился. Хороший баланс ингредиентов и приятный аромат.
— Нитка: малиновые розы, лист дикой черники, абрикосовый караван. К слову, их популярная москвитянка и караван мне вообще не зашли, а перечисленные выше попали в самое сердце. У ребят мне нравятся именно ароматическая линейка.
— Гвоздика. Это не чай, но это мини-лайфхак. Добавлять ее в черный чай уже привычка.
— pukka tea. Очень люблю их имбирный чай, а еще ромашку. В России не видела, но думаю на мп все найдется.
Список как будто не большой, но поверьте, я столько мерзости попробовала, пока их нашла. Чего стоят «вишневые» чаи на мм, от которых сводит скулы из-за ароматизаторов или тот же эрл грей с привкусом пепла.
Лучше меньше, но качественнее🔎
Мой друг Макс показал мне приложение locket, играюсь уже 3 день
Суть в том, что добавляешь друзей и делаешь в течение дня фотки, которые появляются у них на экране в виде виджета
Прикольно, что никуда не надо заходить, выходит такой супер клоуз френдс
У меня пока контент из еды, кривляний и котов😂
Мне кажется, некоторые моменты материнства мне даются легче, чем могли бы, потому что я уже давно привыкла к многозадачности помноженной на критическое мышление. В бизнесе необходимо быстро реагировать, быть стрессоустойчивой, а еще иногда рассчитывать только на себя — ну чем не материнство.
Если вас не пугает перспектива стать многоруким и отвечать за целый бизнес, то курс «CEO» от Академии Eduson как раз для вас.
Уже прошла у них несколько обучений, но остановиться не получается. Нравится, что все программы построены на кейсовом методе, то есть вы не просто изучаете теорию, а сразу отрабатываете её на 33 кейсах и 50+ тренажёрах. Как с материнством — одно дело читать книги и слушать лекции, но совсем другое — взаимодействовать с реальным ребёнком. Не нашла ни одной похожей программы у конкурентов.
Давайте на конкретном примере. Мы с «Рекой» сейчас работаем над расширением, и иногда я теряюсь. Поэтому пошла не с начала программы, а сразу в блок про масштабирование бизнеса — уже сделали анализ. Круто, что на курсе эксперты с реальным опытом, который можно переложить на свою ситуацию.
Необязательно открывать своё дело, чтобы пробить стеклянный потолок. Вы можете пройти обучение для CEO, и это будет классным толчком для развития и поиска новых возможностей! Хотя, судя по моему примеру, собственникам тоже будет полезно.
А если оставить заявку с промиком ДУКАЛИС будет ещё и очень выгодно — получите скидку 65% и подарки от «Литрес»🐀
Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: 2W5zFJ8yVhr
Снежинки и дня бы не выдержали с дедом🙂
Слоняра-отлетайка
Что нам НЕ пригодилось
Большой кокон с тонким дном
Лежать неудобно, таскать из комнаты в комнату тоже, места занимает очень много
Пилочка
Она годная, но если победить страх, ножницы удобнее 😅
ВСЕ ПРИСЫПКИ
Набрала талька и так далее, в итоге пользуюсь только средствами, которые упоминала. Педиатры тоже сказали, что можно без порошков обойтись и воздушными ваннами спасаться.
Белый шум
Тут нюанс! Он неплохой, но неудобно заряжается, так что чаще пользуемся тем, что в камере или вообще врубаю на телефоне.
Подгузники nappy club
Опять же субъективное, но постоянно протекали
Патчи для груди
Ничего мне не заживили, зато когда снимала их, думала, что оторву вторичные половые признаки 🫠
Слипы-коконы
Накупила много, но получила протест при любой попытке обездвижить руки. Советую купить 1-2 штуки, не больше.
Массажные детские масла
Может я ужасная мать, но в итоге массаж у нас либо без ничего, либо с тем же атодерм. Масла как-то не зашли, а от некоторых и вовсе аллергия. Туда же всякие моющие средства для ванной — у нас бьюти минимализм.
Таблицы
Вот все эти таблицы сна, еды, дыхания, чихания — один сплошной нерв. Пока сын не родился, я была на нервах, как и что. В итоге, правое полушарие и критическое мышление вместе работают прекрасно: например, ты понимаешь, что есть необходимые ребенку часы сна, но не заставляешь его вырубаться по графику, а считываешь его сигналы. Тоже самое с кормлением и другими нюансами.
Про накладки, соски и так далее писала выше — много чего было отметено, оставила самое подходящее нам. Про альтернативы пурелану тоже написала. Бонус — нужны батарейки ААА, потому что они во всем от игрушек до светильников 😅 а еще не пригодились ХЕРОВЫ НЕПРОШЕННЫЕ СОВЕТЫ
#детскийвопрос — по хештегу собираю все по теме
Бамбл с апельсиновой «Рекой» уже не новость, а тут мой любимый сигма телец и королева сердца Катя Клэп выдала новый кофейный рецепт! Теперь с вишневой ❤️
#сообщество #бизнес
ВИДЕО ИЗ КЛЯТОЙ ЗАПРЕЩЕННОЙ СЕТИ
Игрушки
У нас есть два фаворита, чего я не ожидала. Музыкальный заяц — сын правда реагирует на мелодии и хватает его — и реалистичная свинья.
Весы
Решат ваши вопросы “а нормально ли ребенок ест” и в целом снимут тревогу, если не взвешивать каждый день
Подушка для кормления
Кому-то неудобно, а я до сих пор в восторге. Сын весит уже больше 5кг, такая поддержка помогает + там есть карман, куда можно убрать витамин Д.
Держатели для пустышек
Это в помощь маме — я по ним нахожу их на столе и креплю к коляске. На ночь снимаем.
Аксессуары для кормления
Тут и стенд для бутылок и чистилка для молокоотсоса и бутылок
Техника
Да, она дорогая, но врать я вам не привыкла. ЧЕМ ПОЛЬЗУЮСЬ, ТО И ДАЮ.
топовая камера с белым шумом, анализом сна, дыхания, микрофоном и кучей других прибамбасов
Удобный мне молокоотсос,который пока с задачей создания банка молока справляется
Теплые комбинезоны
У шерсти есть минус — она очень хорошо запоминает запахи. В остальном это супер вещь, особенно для прогулок по улице. #детскийвопрос
Аудио с впечатлениями первого месяца будет скоро, но вопрос — хотите до этого список вещей, которые реально пригодились? Нужен ли список того, что нет?
Если только первое ставьте ❤️, если и второе, то 🐀
#детскийвопрос
UPD поняла, что хотите все, так что будет пост с плюсиками и с минусами
Иной раз мне кажется, я захожу в интернет, чтобы проверить, не у меня ли одной он не работает😅
Читать полностью…
Спасибо Кыргызстану не только за карты (которые уже не работают), но и за пополнение моего русскоязычного плейлиста.
Заслушала Второй Ка и их последний альбом, очень нравятся метафоры и отсылки к сленгу 20-летней давности типа «тонированный кабан».
А еще из-за них поняла, что я на русском языке слушаю только пост-панк и электронику с присыпкой ностальгии. Причем везде должен быть либо ироничный, либо поэтический, либо признающийся в любви к российской хтони текст: ATL, dead blonde, mujuice, хаски, молчат дома. Раньше еще был сплин, альянс и кино, но сейчас они слишком обросли воспоминаниями, поэтому взяла паузу.
Иногда натыкаюсь на рилсы про «eastern Europe aesthetics» и под ними всегда есть кто-то, кто ругается, что нашу тленту дней романтизируют. А я не согласна, я ее очень люблю. Со всеми панельками, русским дристом из снега, грязи и соли под ногами, с исчезающим в 4 часа дня солнцем. Любовь же не должна быть рациональна — понятно, что обуви кабзда, витамина Д не хватает, а фасады могли быть и краше. Но все равно есть в этом что-то свое, формирующее.
Мой друг Максим в канале постил свои кадры, захотелось прикрепить.
#мнение #культура
Плюсы ГВ — все сказали, что надо больше углеводов. Лицензия на выпечку получена!
Хороших выходных ❤️
Сухие деревья, пожары, неубиенный Нобу, отсутствие финансовой поддержки и устаревшие данные
Быстрый подкаст про ЛА
#мнение #youtube
Я считаю, что соска топ акссесуар для соски, что вы мне сделаете
Джек Воробей кто
Мне очень лестно, что столько вопросов про мой домашний интерьер и просьбы почаще его снимать 💅
Бытие определяет сознание, поэтому я очень обращаю внимание на детали: будь то картины, кофемашина, постельное белье или даже вазы для цветов.
Новинки и необычные вещи ищу в трех источниках: барахолки/винтаж, зарубежные онлайн-платформы, а еще очень важны выставки.
В январе в Париже прошла Maison& Object (дом и предметы буквально), я чуть было ее не проспала, спасибо этому посту и каналу, что напомнили. Seletti это уже база, которую все знают, а вот BlueCycle, про которых пишут ребята, я до этого не видела.
К слову, как же удобно с телеграмом находить красоту❤️
#стиль
Река х Patissoncha💅
Сегодня blue Monday, поэтому хотелось порадовать вас и вытащить из английского сплина и русской хандры.
Я очень тщательно выбираю бренды для коллабораций и за этой командой слежу с любовью и давно. Вместе мы сделали две бомбочки для ванн по мотивам лимонадов: фиолетовая лапка с бобами тонка и виноградом и белоснежная свежая бомбочка с бергамотом.
Настраиваемся на спокойное настроение и вечер с любимым человеком — собой!
Найти бомбочки можно на Patissoncha.ru, а еще мы будем их разыгрывать 💖
#бизнес
К слову, у нас уже много вещей, которые я даже не распаковала или надела один раз для фото. Поэтому всю неделю отправляю посылки в эти два фонда
Душа мамы
https://momssoul.ru
Семейный очаг
http://sofond.ru/
Вот сейчас передам бортик на кровать для совместного сна, который мы даже не открыли 😅
Так что если у вас тоже есть вещи в хорошем или идеальном состоянии, милости прошу
Другие фонды по хештегу #сообщество
RIP my legend
Я не могу, мой хороший, надеюсь, вигвамы будут найдены
Когда устал слушать мамины шутки про баскетбол, после того как тебе на измерениях насчитали 57 см.
Или Григорий Давидович вместо смайликов выбирает сделать фейспалм❤️
Фирменный материнский недосып в глазах, мммм
Делаю паузу между постами про духи, детские товары и чаи, чтобы посоветовать кино.
После Золотого Глобуса открыла для себя "a real pain", потому что хотелось посмотреть, кто обскакал Юрия нашего.
И вы знаете, очень достойно.
История двух кузенов, отправившихся в тур в Польшу, чтобы узнать больше о родине своей бабушки и о Холокосте.
Киран Калкин играет настолько откликающегося персонажа, что ты веришь и переживаешь в каждой сцене.
Не буду спойлерить, но эта связь между травмой, эмоциональным восприятием чужого горя и желанием помочь нуждающимся показана не банально и живо.
Как и все кино, прошу смотреть в оригинале.
#Кино
Что пригодилось в первый месяц
Сразу скажу, что все списки субъективны, так как дети уникальны! Пишу про СВОЙ опыт.
Матрасы-коконы. У нас в итоге два: условно анатомический и обычный . Первый спас в первые 2 недели, ребенок в нем отлично засыпал, сейчас он уже не в почете. Второй наше все — кладем его в приставную кровать и Гриша отрубается.
Кровать приставная Chicco
Мы спим и будем спать раздельно, так что кровать супер удобная: стоит у нашей, папина волшебная рука успокаивает сына, а собрать сие чудо можно без молотка и чужой помощи. Плюс у меня получается в ней маятниково укачивать сына.
Соски
Храни господи мою консультантку по гв, супер женщина. Во-первых, она провела ревизию ВСЕГО, что я купила: от пустышек до бутылок и молокоотсосов и забраковала очень многое (причем хорошие известные бренды тоже попали под гильотину). Она из 6 видов моих сосок одобрила вот этот и этот, а еще разрушила миф, что пустышки нельзя. У нас и с захватом в итоге все ок, и во время прогулки есть спасение.
ВИНИЛИН
Пишу капсом, потому что это моя любимая находка в стиле “дешево и сердито”. Я пожалела, что накупила пурелана, потому что эта штука помогает мне гораздо лучше. Минус один — надо смыть перед кормлением, но это делается быстро и с помощью средств на масляной основе, истово рекомендую.
Грелка для одеяла
Тоже спасала в первые недели — нагревала кокон, а потом с рук в него перекладывала малыша на теплое. Получалось, что не такая сильная разница температур и ребенок не просыпался мгновенно. Сейчас уже использую, чтобы кошкам было на чем валяться.
Накладки на соски
Моя консультантка по гв отсекла Филипс и другие бренды, дала мне вот такой и он оказался супер. Причем она не называла бренд, я сама нашла на мп и заказала. Спасло меня, пока у Гришки захват не улучшился.
Коврик для тусовки
Яркий, на нем сразу в комплекте тонна штучек, которые можно потом на коляску и так далее вешать.
Супер имба — La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+
Никаких присыпок, талька и так далее, это наш Грааль. Мы уже в складочках, один день проморгали на шее — моментально спасло от покраснения.
Вторая имба — Bioderma Atoderm. Даже соски мои в моменте спасла.
Мусорка
Мне очень нравится, запаха ноль, выкидывать удобно, вместимость большая
Пробиотики
Понятно, что до конца не ясно, работают они или нет, но я склонна верить, что да, потому что пока не жалуюсь, а еще мне их советовало несколько моих старших подруг.
Ножницы для ногтей
У сына красивущие руки и ногти, как у меня, если бы я не была грызуном. Так что маникюр ему делаю с любовью. Очень боялась стричь, но после первого раза все понятно.
Гигрометры
Я слежу за влажностью и температурой в спальне, гостиной и ванной — ключевых комнатах. Почему это важно думаю и сами знаете.
Пеленки
Пока сын не появился дома, я не догадывалась, насколько это расходный материал. Причем как одноразовый, там и муслиновые. Ссылки не даю, их найти просто, но берите много: это и полотенце, и пеленание, и подкладка в кокон.
Ночники
У нас их много разных брендов, прикладываю этот, так как самый удобный вариант для меня — легкий удар сверху. Ночью лень искать нос условного медведя или конкретную кнопку, просто фигачишь.
Бутылочки
Показываю одобренные моим консультантом по гв: раз и два
Набор на выписку
Я советую брать не только красивый, но и практичный — мы отдельно носим и комбез, и шапку, и валяемся на пледе
Носки
Уже говорила, что была на диком скепсисе к носкам и пинеткам, но это нам оказалось необходимо. Вот тут по качеству очень хорошие
Шапки
На улицу можно либо чепчик как в loomknits, либо полноценную шалую
Подгузники
Это очень субъективно, но в итоге нам пока больше всех нравятся японские. На вб есть такие наборы, можете заказать все на пробу
Органайзер настенный
Повесила рядом с пеленальным столиком, дико удобно доставать клеенки и другие рассадники
То, что надеюсь вам не пригодится, но все мы люди — туалет нужен всем
Влажные салфетки — конкретно выделить не могу, нравится несколько брендов, но ночью это спасение, потому что бежать мыть зад и будить директора не хочется #детскийвопрос
Можно включить I feel the rush Троя Сивана и даже совпадет.
А вообще отправляю вас спать с вот этой красотой, народные танцы это не только с косынкой и в платье, а еще вот так 💅
Кроме шуток и правда много схожих элементов, интересно, вдохновлялся ли хореограф
Вчерашние ответы из запретграма. Думаю вернуть эту рубрику❤️
Читать полностью…
Обзор ароматов, часть II
Парфюмов у меня много, потому что я их ношу по настроению и в соответсвии с образом. А так как у меня очень подвижный стиль (клянусь, хочется написать, что я НАТУРАЛ ДРАМАТИК, ЧИСТО ЧТОБЫ СЮДА ПРИШЕЛ КАРЦЕВ С ГОРЯЩЕЙ ГОЛОВОЙ КАК У АИДА), то и набор ароматов эклектичный.
— Tom Ford —Ébène Fumé. Или как я нежно называю его ебанный парфюм. Это, кстати, самое новое пополнение в моей коллекции. Шлейф сильный только в первые полчаса, так что поиграть в туристку из арабской страны не очень получится. Зато он не слишком тяжелый и его можно легко носить днем.
Верхние ноты: Ладан, Пало санто, Черный перец и Лист фиалки; Средние ноты: Кожа, Лабданум, Масло можжевельника, Папирус и Роза; Базовые ноты: Cмолы, Эбеновое дерево и Гваяк.
— Tom Ford — Lost cherry. Вот эту покупку я называю свист фляги. У него аромат в стиле “девичьи секреты” и “маленькая фея”, прям концентрированная вишня. При этом держится на мне он минимально, наношу иногда дома для поднятия настроения. В другой подборке расскажу про такой же аромат, но манго, который купила просто по фану.
Верхние ноты: Горький миндаль, Черная вишня и Cherry Liqueur; Средние ноты: Вишня, Слива, Турецкая роза и Жасмин Самбак; Базовые ноты: Ваниль, Бобы тонка, Корица, Перуанский бальзам, Бензоин, Сандал, Гвоздика (пряность), Кедр, Пачули и Ветивер.
— Tom Ford — Сherry smoke. А вот этот уже получше раскрывается и держится, менее сладкий и более дымный, чем прошлый. Опять же мои любимые кожа, дым, дерево среди нот. И его ношу не только в прихожей, но и на выход. К чести бренда надо отметить красивый фирменный флакон, любуюсь постоянно.
Верхние ноты: Вишня и Шафран; Средние ноты: Кожа, Оливка, Китайский османтус и Абрикос; Базовые ноты: Дым, Древесные ноты и Нагармота.
— Byredo - Bibliothèque. Редкий сладкий экспонат в нашем музее. Ношу не так часто, потому что он под некое бохо/барокко/сверх феминное настроение. Хочется рюш, белого цвета, лент в волосах и запаха солнца на теле.
Верхние ноты: Слива и Персик; Средние ноты: Фиалка и Пион; Базовые ноты: Кожа, Пачули, Ваниль и Мускус.
— Loewe — 001 Man. Песня про бобра все менее удивительна, ведь я снова выбрала древесный аромат. Мне нравится именно “мужской”, хотя для меня вся эта линейка больше унисекс. Совсем не тяжелый, потому что тот же сандал и кедр сбалансированы цветами и фруктами. Отлично держится и хороший шлейф.
Верхние ноты: Кардамон, Калабрийский бергамот и Мандарин; средние ноты: Амбретта, Сандал, Кедр, Семена моркови, Кипарис и Ветивер; базовые ноты: Фиалка, Белый мускус и Пачули из Индонезии.
— Saint Laurent — 6 place Saint Sulpice. Это линия Le Vestiaire des Parfums - Edition Couture. Условно восточный и цветочный аромат. Очень плотно ложится, шлейф знатный, но и держится хорошо. Тут лишний пшик может стоить жизни таксисту или соседу по лифту. Причем он сначала звучит церковно-тяжко (как я люблю), а затем уходит в менее заметный сладкий аромат.
Верхние ноты: Кожа и Лабданум; Средние ноты: Лаванда и Бобы тонка; Базовые ноты: Бергамот и Шафран.
Собираем 2к сердец и пишем дальше, прошлый пост в реплаях #бьюти
Досмотрела наконец Золотой Глобус, радуюсь за этого симпатягу
Читать полностью…
Запишу про пожары аудио, а пока два видео из запрещенной в России сети для наглядности.
Краткая причина — халатность губернатора и мэра.
У Бена Аффлека, смотрящего за своим горящим домом, такая же энергия
Будут силы и время запишу про пожары в ЛА мини-подкаст