دکتر شیری

07 June 2024 08:29

آینده‌ات را بساز.

#توانگری


@drshiri

دکتر شیری

06 June 2024 07:12

١)

وزارت بهداشت انگلستان هفته قبل با موفقيت واكسن ضد سرطان رونمايي كرد
٢)
تصور ميكنيم كه جهان ذهنى يكسرى افراد چقدر كوچك بايد باشد كه بنشينند جلسه بگذارند كلى آدم و طوفان فكرى برقرار كنند كه صورت جلسه تنظيم بشود براى شلوار كولونوسكپى؟
وزارت بهداشت بيت المال را خرج چه ميكند؟ وسواسهاى ذهنى بعضى كسانيكه در جزئى ترين امور زندگى مردمان مداخله ميكنند؟

دکتر شیری

05 June 2024 15:09

از معدود آزادمردانى كه ميشناسم اين آقاى نقويان است

دکتر شیری

05 June 2024 09:29

نسیم

۱-بهبود حال درونی
۲-جرات تغییرات بزرگ

✔️جدیدترین تدریس دکترشیری
✔️هشت درس گفتار ، ۱۲۲ دقیقه درس غیرحضوری

📍کل درآمد این درس صرف امور خیریه خواهد شد

۸۵۰ هزار تومان شده ۵۵۰ تا پنجشنبه ۱۷ خرداد
https://tavangary.com/product/nasim/

@tavangary_support

دکتر شیری

04 June 2024 22:10

زندگی ما جریان دارد …

دکتر شیری

04 June 2024 11:25

/channel/virayeshe_zehn/5566

دکتر شیری

04 June 2024 09:50

گاهی به باران نیاز داری
تا بدانی دلت برای خورشید تنگ شده
گاهی به درد نیاز داری
تا بفهمی این عشق نیست
گاهی کسی که در آغوش می‌گیری
باید رهایش کنی، باید رهایش کنی
باید رهایش کنی
برو

Sometimes you need the rain
To know you miss the sun
Sometimes you need the pain
To know it isn't love
Sometimes the one you hold
You gotta let 'em go, you gotta let 'em go
You gotta let 'em go
Go
————
Matt Hansen

دکتر شیری

03 June 2024 17:25

خاطراتی که باورهای ما را ساخته اند

دوره جامع من ارزشمند۳۶۰
کلیه تدریسهای دکترشیری درباره عزت نفس و اعتماد به نفس

این درس بدرد که میخورد ؟
✔️دنبال عزت نفس واقعی با نظریات جدید هستید؟
✔️قدرت اعتماد به نفس میخواهی؟
✔️میخواهی در وقت لازم نه بگویی و خودخوری نکنی؟
✔️خودباوری میخواهی نه خودشیفتگی؟


١٤٠٠ دقيقه كليه صحبتهاى دكترشيرى
به همراه تدريس ١٤٠٢

شامل سه درس
۱-رهایی از تله بی ارزشی
۲-من ارزشمند
۳-وبینار من ارزشمند ۳۶۰( سال ۱۴۰۲)


قیمت اصلی ۲.۵۰۰
با تخفیف جشنواره ۱.۶۹۰
( معتبر تا ١٦ خرداد)

لینک خريد
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/


@tavangary_support

دکتر شیری

03 June 2024 09:36

آرمان گرشاسبی چارتار قشنگ گفت…

دکتر شیری

03 June 2024 07:52

حواست هست؟

@drshiri

دکتر شیری

02 June 2024 15:53

#گوش_نیوش : تو شاهکار نیستی، ولی مهم نیست

✨هدیه اش بده به کسیکه بدردش می‌خوره

#من_ارزشمند

@drshiri

دکتر شیری

02 June 2024 09:24

#درس_گفتارهای_هدیه


در دهمین درس گفتار از آموزش عیرحضوری خودمراقبتی دکتر شیری به مراقبت از خود در مهاجرت پرداخته است

این درس گفتار برای اولین بار بصورت هدیه تقدیم حضورتان می‌شود.

برسانید بدست کسی که می خواهد این تصمیم مهم را در زندگیش بگیرد و به این نکات نیاز دارد

#خودمراقبتی
#مهاجرت


این فایل را در بخش #گوش_نیوش های سایت توانگری بشنوید :

https://media.tavangary.com/goosh-newsh-self-care-in-immigration/

یا اینجا :
/channel/drshiri/37389



آموزش غیرحضوری خودمراقبتی
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram


@drshiri

دکتر شیری

02 June 2024 09:07

معنای زندگیت را گم نکن.

#سفر_زندگی

@drshiri

دکتر شیری

01 June 2024 18:39

📌 پرسش و پاسخ شماره ۲۰۰ تا ۲۱۲

۱- هنوز نتوانسته عشق سابقش را فراموش کند
۲- اول رابطه خوبه و بعد سرد میشه
۳-ترس از متاهل شدن و مسئولیت قبول کردن
۴- تله رهاشدگی و رابطه کاری
۵-با فردی که رابطه طولانی مدت داشته و هنوز همدیگر را در اینستاگرام دنبال میکنند
۶-من خیلی فداکاری میکنم. ولی به چشم او نمیاد
۷- آیا همه روابط تاریخ انقضا دارند؟
۸-چطور میشه جلوی سرد شدن رابطه را گرفت؟
۹- با دوستان دیگر غیرهمجنسش رابطه صمیمی دارد
۱۰-آیا می شود در رابطه عاطفی یک امر غیرمنطقی را پذیرفت؟
و...

⏰ مدت : ۲۸ دقیقه


#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری


#خودمراقبتی

🆔@drshiri
🌐 tavangary.com

دکتر شیری

01 June 2024 10:42

در دعواهایتان هم مرز بگذارید

آموزش غیرحضوری
✅معجزه خودمراقبتی

۳۷۰ دقیقه| ۲۶ درس گفتار

۱-خودمراقبتی چه هست و چه نیست؟
۲- خودمراقبتی در روابط عاطفی
۲- خودمراقبتی در روابط دوستانه
۳-خودمراقبتی در محیط کار با همکاران بالادستی، پایین دستی و مراجعین
۴-خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
۵-خودمراقبتی از بدن
۶-خودمراقبتی معنوی
۷-خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی



۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون
❌معتبر تا پایان امشب (شنبه ۱۲ خرداد)
https://tavangary.com/product/bs-d/?src=telegram


@tavangary_support

دکتر شیری

06 June 2024 17:50

١)
اول بريد اون نوار بالاى عكس را ببينيد :
حاج آقا… اداره تبليغات سرپل ذهاب به تلگرام پيوست ( بر فكر بد لعنت!)
٢)
بعد زلزله كرمانشاه رفتيم كه كمكهاى مردمى را ميرسانديم به زلزله زدگان ( و آخرش هم توفيق يافتيم دوازده خانه بسازيم) ؛ خب با خيلى از افراد نهادها و ادارات براى خدمات دهى ديدار داشتيم و گاهى شماره هم ردوبدل ميكرديم از جمله يك روحانى شيرين كلام كه در اداره تبليغات شهر مشغول بود كه امروز به تلگرام join شد كه ايشالا ربطى به سكه و كوين و امتياز نداره !
٣)
صدقه سرى اين بازى همستركامبپت، كلى ايرانى مشتاق به ثروتهاى آسان داره عضو تلگرامى ميشه كه فيلتره، زيبا نيست؟
٤)
بايد جامعه شناسان به ما بگويند چه خبره در ايران كه اينهمه آدم ميخواهند با انگشت زدن به اسكرين موبايل سكه جمع كنند ( پاداش دوپامين) كه شايد بعدا رمزارزى جدى بشود. نسل خسروشاهيها و تقى برخوردار و ايروانيها و كارآفرينان ايرانى و سخت كوشان دهه ٤٠/٥٠/٦٠ ايران به چه روزى افتاده؟
٥)
اگر سطح اشتغال و درآمدها بالا بود ( مثل قطر و كويت ) و نعمت تحريمها(!) و سقوط ارزش ريال نبود ، مردم الان اميدوار به شغل و كسب و كار و زندگيشان بودند نه اسباب بازى چند طراح gamification
٥)
سخنى با صفوف دشمن شكن كانديداهاى شيفته خدمت رياست جمهورى ( كه همه ميدانيم تاكنون فرصت خاصى براى نمايش خدمتشان بهشون داده نشده):
شما بناست با ١- خرج ميلياردها تومان پول اسپانسرانِ ان شاالله پاك دست و شفافتان ٢- وعده هاى كهكشان پاره كن و ٣-مناظرات اعصاب جر بده، رييس دولتى بشويد كه به چنين مردمى خدمت كنيد و خدمت يعنى
١- تغيير فرهنگ آسان خورى به فرهنگ تلاش و سختكوشى،
٢- مردمى كه ثروتشان را در اين سالها پدر كرده ايد و از تورم وحشتناكتان ماليات ستانده ايد، ناامتى دارند، ترس دارند، راحت ميشه گولشان زد و نقش قهرمان برايشان بازى كرد ، شما نكنيد ؛ خاطرات اميركبير را بخوانيد و زخم اين ميهن را عميق تر نكنيد
عليرضاشيرى
———
پ ن
من مخلص همه شماهايي هستم كه الان ميليونى امتياز و سكه داريد و نوش جانتان اگر يهويى ميلياردر بشويد ؛ دردم، درد ميهنى است كه بزرگترين مناع نفت و گاز و مس و ترانسپورت دريايي و ريلى و هوايى را دارد و …..
——-
طرح برگرفته از يورو نيوز

دکتر شیری

05 June 2024 17:18

اين مكالمه بى نظير است در بحث عزت نفس يك زن

نماينده اسرائيل به شكل متلك به خانوم گفت كه لباسى كه پوشيده نماد فلسطين است و رنگ آبى سفيد نهايتا پيروز خواهد شد ! خانوم با متانت گفت اين لباس سارى از مادربزرگش از حدود صد سال قبل به همين شكل به او رسيده است و آخرش تركوند :

شما كسى نيستى كه به من بگويي چه بپوشم
يا چگونه صحبت كنم"

دکتر شیری

05 June 2024 09:31

نمونه درس گفتارهای
آموزش غیرحضوری نسیم

https://tavangary.com/product/nasim/

@tavangary_support

دکتر شیری

05 June 2024 05:02

.
وقتی نو جوون بودم یادمه ،، گیلاس ،، گرون شده بود .
کیلویی ،، پنج تومن ،،
وضع مالی ما مثل اکثر مردم ، متوسط بود . یعنی مشکلی نداشتیم ، ولی احساس میکردم گیلاسِ کیلویی پنج تومن ، یه کمی سنگین بود برامون .
بابام همیشه در حد خودش گاهاً همه خوراکیها رو برامون میخرید . زمان گیلاس ولی چند بار پشت هم خرید .
یه بار که باهاش میرفتم خرید، بهش گفتم ، بابا گیلاس گرونه ، براچی هی میخری؟
گفت ، میخوام وقتی بزرگ شدید چشمتون دنبال دست مردم نباشه ، چشم و دل سیر باشید .
توو اون روزگار معنی حرفشو نفهمیدم
ولی توو این روزگار می فهمم که اونروز ، بابام چی میگفت ⚘️
———
ابوالفضل جليلى كارگردان صاحب سبك سينما
https://www.instagram.com/abolfazl_jalili?igsh=MXZlMzk0emgyZ3oycw==

دکتر شیری

04 June 2024 16:02

آیا می توان در رابطه عاطفی تمام دلخوشی طرف مقابل شد ؟

آموزش غیرحضوری
۲۰+۴۰ نکته نبوغ عاطفی
به شما کمک خواهد کرد که نکاتی کاربردی برای بهبود رابطه عاطفیتان بیاموزید

سرفصل ها :
✔️بناست رابطه عاطفی چه چیزی به ما بدهد؟
✔️چگونه رابطه عاطفی درستی بسازید؟
✔️آیا میدانید حتی تلاش یک نفره می تواند یک رابطه عاطفی را بهبود ببخشد؟
✔️آیا میدانید چگونه وقتی حواستان نیست، رابطه را سرد میکنید؟
✔️آیا فکر میکنید رابطه عاطفی که دارید ، دیگه درست بشو نیست؟
✔️آیا بلدید به خودتان نه بگوید؟

۴۷۰ دقیقه صوت و تصویر | ۲۶ درس گفتار

لینک تهیه درس✌️

❌امکان خرید بصورت تک جلسه فقط تا پایان ۱۶ خرداد :

👈 قیمت ۷۵۰ هزار تومان
https://www.tavangary.com/product/60-tips/


@drshiri

دکتر شیری

04 June 2024 10:28

احساس پوچی و بی‌ارزشی از کجا در روان ما شکل می‌گیرد؟


✌️با این دو دقیقه خواهید فهمید چرا من ارزشمند ۳۶۰ محبوب‌ترین درس دکتر شیری شده است.

دوره جامع من ارزشمند۳۶۰
کلیه تدریسهای دکترشیری درباره عزت نفس و اعتماد به نفس

این درس بدرد که میخورد ؟
✔️دنبال عزت نفس واقعی با نظریات جدید هستید؟
✔️قدرت اعتماد به نفس میخواهی؟
✔️میخواهی در وقت لازم نه بگویی و خودخوری نکنی؟
✔️خودباوری میخواهی نه خودشیفتگی؟


١٤٠٠ دقيقه كليه صحبتهاى دكترشيرى
به همراه تدريس ١٤٠٢

شامل سه درس
۱-رهایی از تله بی ارزشی
۲-من ارزشمند
۳-وبینار من ارزشمند ۳۶۰( سال ۱۴۰۲)


قیمت اصلی ۲.۵۰۰
با تخفیف جشنواره ۱.۶۹۰
( معتبر تا ١٦ خرداد)

لینک خريد
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/


@tavangary_support

دکتر شیری

04 June 2024 09:16

به خودت از کم راضی نباش، بزرگ بیندیش، خداوند کارهای بزرگ را دوت دارد.
#توانگری
@drshiri

دکتر شیری

03 June 2024 12:27

#من_ارزشمند

خودت هستى؟

نميشه كه عمده حرف‌هات كم‌ارزش باشه و بخواهى روابط ارزشمند داشته باشى،
يك رفيق داشتم تا منو ميديد شروع می‌کرد به صحبت درباره بيزينس و سرمايه‌گذارى و ...طبيعتا من پابه پاش ميرفتم تا يه جايى بهش گفتم: داداش! تو با همه اطرافيانت تنها صحبتى كه دارى فرصت‌های شغلى و پروژه‌هايت است حتى همسرت! كلى گفتگوهاى لذت بخش ديگه را دارى با ماها از دست ميدى،
به آدم‌ها فرصت بده از عشقهاشون، شكستها و ظفرمندي‌هاشون، روياهاشون حرف بزنند. خودت هم اينقدر بي نقص جلوه نكن كه رو اعصاب برى؛
معمولى زيست كن ولى در جانت رفيع باش؛
مثل فرزانگان
مثل پيامبران.
اينطورى دلنشين تر می‌شوی؛

#عليرضاشيرى

@drshiri

دکتر شیری

03 June 2024 09:23

دوره جامع من ارزشمند۳۶۰
کلیه تدریسهای دکترشیری درباره عزت نفس و اعتماد به نفس

این درس بدرد که میخورد ؟
✔️دنبال عزت نفس واقعی با نظریات جدید هستید؟
✔️قدرت اعتماد به نفس میخواهی؟
✔️میخواهی در وقت لازم نه بگویی و خودخوری نکنی؟
✔️خودباوری میخواهی نه خودشیفتگی؟


١٤٠٠ دقيقه كليه صحبتهاى دكترشيرى
به همراه تدريس ١٤٠٢

شامل سه درس
۱-رهایی از تله بی ارزشی
۲-من ارزشمند
۳-وبینار من ارزشمند ۳۶۰( سال ۱۴۰۲)


قیمت اصلی ۲.۵۰۰
با تخفیف جشنواره ۱.۶۹۰
( معتبر تا ١٦ خرداد)

لینک خريد
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/


@tavangary_support

دکتر شیری

02 June 2024 15:53

#گوش_نیوش


@drshiri

دکتر شیری

02 June 2024 09:30

#درس_گفتارهای_هدیه

#گوش_نیوش

#خودمراقبتی


آموزش غیرحضوری خودمراقبتی


@drshiri

دکتر شیری

02 June 2024 09:17

#خودمراقبتی
#مهاجرت



خارجی از گروه بمرانی ...

تو بزار وقتی غروب شد برو
اگه جنگ تموم شد برو
بزار آژیرو که کشیدن
کبوترا که پریدن
وقتی همه ترسیدن
تو بزار آبا که از آسیاب افتاد برو
اصلا بزار بعد انتخابات برو
اوضاع که خوب خوب شد
همه جا بزن و بکوب شد
هر وقت زیر پات خالی شد برو
زندگیت که پوچ و تو خالی شد برو
...

@drshiri

دکتر شیری

01 June 2024 19:38

تخفیف های پیشنهاد ویژه تا پایان امشب در دسترس شماست ✌️

✅معجزه خودمراقبتی
۴ ساعت| ۱۷ درس گفتار

۱-خودمراقبتی چه هست و چه نیست؟
۲- خودمراقبتی در روابط عاطفی
۲- خودمراقبتی در روابط دوستانه
۳-خودمراقبتی در محیط کار با همکاران بالادستی، پایین دستی و مراجعین
۴-خودمراقبتی در فعالیت اقتصادی
۵-خودمراقبتی از بدن
۶-خودمراقبتی معنوی
۷-خودمراقبتی در فعالیت اینترنتی

۹۹۰ به جای ۱.۸ میلیون
https://tavangary.com/product/sc/



✅معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

۲۲۶ دقیقه | ۲۰ درس‌گفتار

✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( همسر- برادرخواهر والدین)

۹۹۰ به جای ۱.۵ میلیون
https://tavangary.com/product/bs-d/


@tavangary_support

دکتر شیری

01 June 2024 18:38

مراقب خودت باش

تو جسمى دارى، ذهن و فكرى نيز،
در مركز وجودت جانى هم دارى كه عزيز بدارش؛
من ياد گرفته‌ام كه مراقبت از جان ما رخ نمی‌دهد مگر اينكه از "جان" اطرافيانمان مراقبت كنيم؛
كار ديگر، ساده تر زيستن است يعنى دقيق خدمت كردن به عالم و طلبكار نشدن؛
ثروت داشتن و ارزش جديد خلق كردن ولى تعلق كمتر داشتن؛
صفايى ندارد ارسطو شدن
خوشا پر کشيدن، پرستو شدن
و منظورم بی‌عارى و بارى به هرجهت بودن نيست؛
غايت توانگرى در هندسه ذهنى من، جديت در خدمت و دارندگى و ندارى تعلق است؛ ايمانيست و تواضعى در برابر خالق
مخلص
عليرضا

#خودمراقبتی

@drshiri

دکتر شیری

01 June 2024 08:45

✅مشکل نسخه iOS اپ توانگری برطرف شد و هم اکنون در دسترس کاربرانست

اگر هنوز اپ توانگری را نصب نکرده اید از طریق لینک زیر نسخه مربوط به دستگاه خودتان را نصب کنید (هم اندروید داریم هم iOS)

https://landing.tavangary.com/app-guide/


@tavangary_office