دکتر شیری

28 January 2023 10:00

🎼 Endless Night / Ali Paziar

#چند_جرعه_موسیقی

دکتر شیری

24 January 2023 18:20

✔️بسته رابطه درست
شفای مهرطلبی + شفای خودشیفتگی

۴۲۲ نکته که برای ساختن یک رابطه سالم و‌ درست

🔹با چه مکانیزم هایی تله رها شدگی در ما فعال میشود (تست تله رها شدگی)
🔹چگونه رابطه عاطفى ام را با تله رهاشدگى میفرستم رو هوا؟
🔹مهرطلبی ما را در روابط اشتباه نگه میدارد
🔹کدام تله های روانی ما را در رابطه با یک خودشیفته، نگه میدارند؟
🔹والدین سمی چه تاثیری بر زندگی کودکان خود دارند؟
🔹با شریک عاطفی خودشیفته خود چه کنم؟

تخفیف ۴۰٪ تا پایان جمعه ۷ بهمن
👈🏻تهیه مستقیم درس از اینجا👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

24 January 2023 12:19

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث برای عبور از محدودیت‌ها با آن مواجه می‌شود

#قسمت_دوم_بخش_دوم

Sock / شوک

پا گذاشتن به فراتر از محدودیت‌ها چه کمکی به حفظ سلامت جسم و ذهن ما می‌کند؟

⏰زمان: ۱۱ دقیقه

@drshiri

دکتر شیری

23 January 2023 15:22

ليست دسترسى و انتخاب همه درسها
https://landing.tavangary.com/offers/

دکتر شیری

23 January 2023 11:00

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث برای عبور از محدودیت‌ها با آن مواجه می‌شود

#قسمت_دوم_بخش_اول

Sock / شوک

مواجه به یک مساله محدود کننده و سعی در شناخت و چیره شدن بر فرآیند محدودیت، می‌تواند موجب عبور از آن محدودیت شود.

⏰زمان: ۱۲:۴۳ دقیقه

@drshiri

دکتر شیری

23 January 2023 03:01

برندگان اجلاس زنان تاثیرگذار چه کسانی بودند و چقدر جایزه گرفتند؟

🔹به گفته فاطمه حقیرالسادات، مبلغ ۲۰ هزار یورو (معادل یک میلیارد تومان) به همراه یک گواهی از طرف کمیسیون ملی یونسکو به هر یک از برندگان این کنگره اعطا شده است.

🔹دبیر علمی کنگره در پاسخ به سوال درباره اسامی داوران این مسابقه از اعلام اسامی داوران سرباز زد و آن را دست کم برای دو سال محرمانه خواند..

🔹در صورتی که ادعای برگزارکنندگان کنگره در مورد حضور ۳۰۰ مهمان خارجی در این نشست صحت داشته باشد، هزینه بلیط هواپیما، اسکان ۵ روزه آن‌ها در هتل پارسیان اوین و گردش‌های آن‌ها در ایران سرسام‌آور خواهد بود.

جزئیات گزارش👈🏼 asriran.com/003fkQ

@Myasriran

دکتر شیری

22 January 2023 19:35

#دلنوشته
#نوشته_روز
۱۴۰۱/۱۱/۲

خبردارشدم یک دوست عزیز دچار حمله مشکوک به قلبی شده و رفته بیمارستان سنت توماس ( مثل بیمارستان میلاد خودمون، دولتی و عظیم) ، نزدیک ساعت معروف بیگ بن، ساعت ۸ شب بود، دور از معرفت دیدم به عنوان یک دوست و طبیب کنارشان نباشم
———
تو راه مترو ام، میخواهم از وقتم استفاده کنم، پادکست « مسیر pathway» را که سخنرانیهای ژوزف کمپبل است، شروع میکنم…
سه ایستگاه رد کردیم
موضوع سخنرانی، اسطوره شخصی بود personal myth
جالب بود ولی یهو خسته شدم، گشتم یک پلی لیست گوش کنم ، یک رمیکس دلنشین از آهنگهای اخیر؛
بارون اومد و یادم داد…
——
ایستگاه پارلمان پیاده شده ام؛ پل روی رودخانه تیمز را که رد کنم میرسم به بیمارستان، صدای ترانه در گوشم و نگاهم خیره به منظره چرخ و فلک است که یهو بی اختیار گریه ام میگیرد ، انگار چند ماهه این گریه ها جمع شده… سخت گریه میکنم… صدای ترانه، قلبم را در هم میفشرد؛ مردم گذری فکر میکنند عاشق میانسال روی پل، دلتنگ یاری گمشده است؛ اما
گمشده من، خنده و امید مردم است نه این سقوط زندگی و مال مردم و سیاست کثیف توسعه فقر ،
شانسی دستمال تو جیبمه…
——-
میرسم بیمارستان، دوستمان را پیدا میکنم، سالها قبل با شوهرش یک روز ناهار منزل ما آمده بودند، دو‌انگلیسی محترم، خوش اخلاق و زحمتکش. دوستشان دارم؛ شانزده سال قبل با هم یک دوره عالی گذراندیم درباره یونگ در دانشگاه آکسفورد، کمی تکیده شده ،
در نگاهش ترس موج میزند… تا جایی که سوادم میکشد برایش از مشکلش توضیح میدهم که نگرانیش کم شود، دست آخر ازش میپرسم چه حال و احوال؟ مکث‌میکند… آهی میکشد و ادامه میدهد : نبایست اینقدر کار میکردم….میخندم و بهش میگویم من خدایم! دخترم یک فرصت دیگه بهت میدهم که مثل آدم زندگی کنی! با جدیت بهم قول تغییرات جدی میدهد
———
علیرضا شیری

@drshiri

دکتر شیری

22 January 2023 14:20

✔️عقیده یونگ درباره چهار عملکرد در تیپ شخصیت

«چهار عملکرد از برخی جهات شبیه چهار نقطه‌ی قطب‌نما هستند؛
قراردادی ولی غیر قابل چشم پوشی‌اند.
هیچ چیز جلودار این نیست که آن‌ها را هر قدر که بخواهیم، جا‌به‌جا کنیم یا اسمشان را عوض کنیم.
صرفاً قراردادی است برای فهم‌پذیر کردن مسائل؛ ولی موضوعی که باید به آن اعتراف کنم، این است که من نمی‌خواهم به هیچ دلیلی بدون این قطب نما در سفر‌های اکتشافی روانشناختی‌ام رها شوم.»

#کارل_گوستاو_یونگ
#تیپ_های_شخصیتی
#MBTI126

@drshiri

دکتر شیری

21 January 2023 18:45

✔️کارگاه حضوری شخصیت‌شناسی کاربردی برای روابط فردی - کاری
MBTI ۱۲۶

به چه درد می‌خوره؟
- بهبود ارتباط سازمانی، تیمی
- هدف‌‌گذاری شغلی، مالی
- بهبود رابطه عاطفی و تنش‌های بین‌فردی
————————————————-
پنج‌شنبه|چهارشنبه (تعطیل رسمی)
۱۷ - ۱۸ اسفند | ساعت ۱۵ الی ۲۰:۳۰
————————————————-
هزینه ۷.۵ میلیون تومان
(پلکان دوم تخفیف به پایان رسید)
تهیه با تخفیف ۶.۸ میلیون تومان
—————————————————
‌‌‏👈🏻دسترسی مستقیم به صفحه ثبت‌نام👉🏻

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358

دکتر شیری

21 January 2023 11:50

✔️ روابط عاطفی ناسالم چه نشانه‌هایی دارند؟
✔️اهمیت تشخیص رابطه خوب از بد

بسته رابطه درست / شفای خودشیفتگی + شفای مهرطلبی

👈🏻دسترسی مستقیم به صفحه درس👉🏻

تخفیف تا پایان یک‌شنبه ۲ بهمن

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358

دکتر شیری

20 January 2023 18:15

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و عادی می‌پردازد که مشکلات مربوط به سلامت روان‌شان را پشت سر گذاشته‌اند.

⏰زمان: ۴:۰۴ دقیقه

#قسمت_دوم
#بخش_آخر

Prince Harry 2 - ۲ پرنس هری

اهمیت صحبت کردن درباره افکار آزاردهنده و فشار‌های روانی در بهبود آن

@drshiri

دکتر شیری

20 January 2023 12:00

📽️ 1923/ 2022

#برشی_از_یک_فیلم
———————————————-
خیلی ها بیشتر از اینکه ارتباط داشته باشند، مجاورت دارند فقط!
رابطه عاطفی گیاه خودرو نیست، باید برایش حسابی دیگر باز کنی، هم وقتی، هم روانی.
#علیرضاشیری
————————————————-
تخفیف مجموعه دروس نبوغ‌ عاطفی
👈🏻دسترسی به اطلاعات بیشتر دروس👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

20 January 2023 06:47

چند تا سوال درباره رابطه عاطفی بود که نظرم را گفتم و شاید در تلگرام راحت تر بتونید ببینیدشان
مخلص
اطلاعات تخفیفهای ۴۰٪
👇👇👇👇
https://landing.tavangary.com/offers/

دکتر شیری

19 January 2023 10:32

سلام و تشکر از پیگیریتان
مجموعه نبوغ عاطفی شامل سه بسته است
بسته ها تا يكشنبه ٤٠٪؜ تخفيف دارند، تك درسها ١٥٪؜

لينك ديدن همه درسها و انتخاب
https://landing.tavangary.com/offers/
———
بسته ساختن رابطه عاطفى (نبوغ عاطفى ١)
👈شامل ۳ تک‌جلسه به مدت ۸۸۰ دقیقه در قالب ۶۰درس گفتار
۱-جذابترشدن و محبوب ماندن
۲-ساختن رابطه عاطفی
۳- شصت نکته نبوغ عاطفی که پدران و مادران به ما نگفته اند
٢.١ م ت👈 با تخفيف ١.٢
https://www.tavangary.com/product/Nobough1-Sakhtan_rabete ‏
—————

بسته نجات و بهبود رابطه عاطفى (نبوغ ٢) :
👈شامل دو تک‌جلسه به مدت ۱۰۶۵ دقیقه در قالب ۵۸ درس گفتار
۱-امپراطوری رابطه (مثلث کارپمن)
۲-نجات رابطه عاطفی
١/٧٥ م ت👈١.٠٥

‏https://tavangary.com/product/nobough2-nejat
—————-
بسته مهرطلبی و شفاى عاطفى (نبوغ ٣) :
👈شامل چهار تک‌جلسه به مدت ۹۹۹ دقیقه در قالب ۶۷ درس گفتار
۱-رهایی از مهرطلبی و
۲-تله رها شدگی
۳-رابطه عاطفی بهتر
۴- شفای عاطفی
٢.٦ م ت 👈 ١.٥٦
‏https://www.tavangary.com/product/Nobough3-shafaye_atefi

دکتر شیری

18 January 2023 16:03

باد را ببین
چگونه بر آب‌ها شور مى‌زند
تا كنار تو ساكن شود
موج را ببين
چگونه بر آبها قدم بر مى‌چيند
گوش ماهيان چگونه براى خواندن آوازهايشان به سوى تو لب باز كرده‌اند
سپاسگزارم دريا كه به پاس او كتابم را سرشار خوابهاى صدف كرده‌اى.
پنبه آتش گرفته‌ای است‌ قلب من
کف مزن‌
شعله‌ورش مکن
باد را ببین‌
چگونه درختان را دور می‌زند
و سوی دلم می‌خزد
کف مزن‌
شعله‌ورش مکن
قلبم را در آتش این جزیره تاریخ بگذار
تا بسوزد
کف مزن‌
شعله‌ورش مکن‌
باد را ببین
چگونه مرا در دهان گرفته
و بر آب می‌رود
#شمس_لنگرودی

@drshiri

دکتر شیری

27 January 2023 17:15

- حالتون چطوره؟
- هوم؟
- حالتون چطوره؟
- حالم هم خیلی خوبه هم خیلی بد
- می‌دونین وقتی به یک قطعه موسیقی خیلی عمیق گوش می‌دین، قطعه‌ای که در بر گیرنده تمام تجربه‌های عاطفی هست،
- این موسیقی شاد نیست،
- موسیقی شاد خسته‌کننده هست، اون مفهوم عمیق، شگفتی و وحشت رو نداره، بنظرم، این‌ها ویژگی‌های قطعات برتر در موسیقی هستند،
- یه جورایی قبول یک رنج عمیق و در عین حال شما می‌تونید زیبایی عمیق موسیقی رو درک کنید، و این یعنی معنا،
- این از نظر بنیادی خیلی وحشتناک است،
اما برای رنج نیاز به یک پادزهر دارین و این پادزهر باید خیلی عمیق باشه،
و موسیقی عمیق شما رو تحت تأثیر قرار می‌ده و به هیچ عنوان چیز سطحی نیست.
#جوردن_پترسون
منبع
@drshiri

دکتر شیری

24 January 2023 15:01

✔️اثر باورهای مرکزی بر زندگی

باورهای مرکزی شما بر بخش‌های مختلف زندگی‌تان، پیامدهای ژرفِ مثبت و‌ منفی دارند.
باور‌های مرکزی بر ارتباطات، شغل، نوع سرگرمی و حتی سلامت جسم شما اثر می‌گذارند.
خیلی راحت می‌توانید بفهمید که چطور باورهای مرکزی معینی می‌توانند به‌ طور منفی بر خُلق شما اثر بگذارند.
به عنوان مثال اگر این باور را داشته باشید که دنیا یک مکان خصمانه و پُر از خطر است، اضطراب، خُلق شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوری که مدام خود را در مقابل فاجعه آماده می‌کنید.
از سوی دیگر اگر معتقد باشید که دنیا مکانی به نسبت ایمن است خُلق غالب شما آرام‌تر و آسوده‌تر خواهد بود.
باور‌های مرکزی اغلب یکدیگر را تقویت می‌کنند، بدین ترتیب تأثیرشان را بر خُلقتان عمیق‌تر می‌سازند.

#ماتیو_مک_کی
#پاتریک_فانینگ

کتاب زندانیان باور
ترجمعه زهرا اندوز
نشر ذهن‌آویز

#بخشی_از_یک_کتاب

@drshiri

دکتر شیری

24 January 2023 07:10

✔️آیا روح دچار عادت می‌شود؟
پاسخ بانو ناهید معتمدی به این سوال

✔️چهارشنبه‌ها با ناهید
هفت جلسه صحبت‌های دکتر شیری
و بانو‌ ناهید معتمدی

🔹صدای روح به ما چه می‌گوید؟
🔹روش‌های مراقبت از جان
🔹شیرجه به اعماق تاریک روح
🔹چگونه طبیب جان خویش باشیم؟
🔹لنگر داشتن در طوفان‌های زندگی
🔹رهایی از حال بد افسردگی
🔹در جستجوی ایمان

تخفیف ۲۵٪ تا پایان جمعه ۷ بهمن
👈🏻دسترسی مستقیم جهت تهیه درس👉🏻

@drshiri

دکتر شیری

23 January 2023 14:47

🎼 Whirling / Alireza Ghorbani
__________________________

تویی که روی برگه سفید دراز می‌کشی
و روی کتاب‌هایم می‌خوابی
و یادداشت‌هایم و دفترهایم را مرتب می‌کنی
و حروفم را پهلوی هم می‌چینی
و خطاهایم را درست می‌کنی
پس چطور به مردم بگویم که من شاعرم
حال آنکه تویی که می‌نویسی؟

#نزار_قبانی
______

#چند_جرعه_موسیقی
#چند_جرعه_شعر

@drshiri

دکتر شیری

23 January 2023 07:40

✔️شخصیت‌شناسی (MBTI) چه کمکی به بهبود روابط ما می‌کند؟
شخصیت‌شناسی باعث می‌شود صدای درون خودمان و دیگران را بهتر بشناسیم و به‌جای برچسب زدن به آدم‌ها، بهتر به آن‌ها گوش کنیم …
———————————————————-
✔️کارگاه حضوری شخصیت‌شناسی کاربردی برای روابط فردی - کاری
MBTI ۱۲۶

به چه درد می‌خوره؟
- بهبود ارتباط سازمانی، تیمی
- هدف‌‌گذاری شغلی، مالی
- بهبود رابطه عاطفی و تنش‌های بین‌فردی

👈🏻دسترسی مستقیم به صفحه ثبت‌نام👉🏻

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358

دکتر شیری

23 January 2023 03:00

سوال : شش ماهه از يك رابطه پنج ساله بيرون آمده ام و هنوز خودم را جمع نكرده ام، نه رابطه اى نه …
@drshiri

دکتر شیری

22 January 2023 18:15

✔️چطور یک‌نفر برای ما جذاب است و‌ برعکس
۳ نکته کلیدی درباره جذابیت

#جذاب‌تر_شدن_و_محبوب_ماندن
#نبوغ_عاطفی

@drshiri

دکتر شیری

22 January 2023 09:21

شخصیت شناسی موجب می شود:
- کمتر اشتباه کنیم
- انتخاب هامون تحت تاثیر سلیقه بقیه قرار نگیرد
- تلاش نکنیم یکی دیگه بشیم
——————
✔️مدلی که ما ده سال است در خانه توانگری درس می دهیم مایرز بریگز نام دارد : MBTI

“كارگاه حضورى شخصیت شناسی کاربردی براى روابط فردى - كارى”
دوره ۱۲۶
- پیش نیاز نمی‌ خواهد
————————
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در دوره 👇🏻
/channel/drshiri/34779

@drshiri

دکتر شیری

21 January 2023 16:55

✔️رابطه بالغ

رابطه یک تناقض مداوم است، حوزه‌ای که در آن منفعت مشروع شخصی و منافع دیگری گاهی با هم در تضاد هستند.
این دستور کارهای جداگانه نیازی ندارند که خصمانه و‌ نه حتی رقابتی باشند، زیرا یک رابطه سالم رابطه‌ای است که در آن هریک از طرفین خود را وقف سعادت و راحتی دیگری کرده است.
یک رابطه بالغ رابطه‌ای است که در آن هریک از طرفین مسئولیت فردیت خود را می‌پذیرد و از فردیت دیگری نیز حمایت می‌کند.
وقتی این هدف در هر دو‌ نفر مشترک است، حتی لغزیدن‌های گاه‌به‌گاه ناشی از عقده، به درون رابطه‌ای نا متعادل فوراً تصحیح و بخشوده خواهد شد.
وقتی این هدف فقط در یکی از طرفین وجود دارد، رابطه نا‌متعادل خواهد بود، و‌ پیشاپیش به سمت تعارض و جدایی احتمالی کشیده می‌شود.
این تعریف از رابطه بالغ در سخن معقول و حتی آسان به‌نظر می‌رسد؛ اما در عمل بسیار سخت است، زیرا آن سطح از بلوغی که لازم دارد، کارهای بسیار زیادی از جانب هریک از ما می‌طلبد.
اگر من بتوانم معقولانه بپذیرم که دیگری نیامده است تا زندگی من را سر و‌ سامان دهد، اما قصد دارد از تلاش من برای این کار پشتیبانی کند، آنگاه قدمی بزرگ به سمت پاکسازی آلودگی‌هایی برداشته‌ام که روابط را کند و معیوب می‌سازد.
متاسفانه، افراد بسیاری به رفتارهای کنترل‌گر روی می‌آورند زیرا می‌ترسند که دیگری مراقب کودک درونشان نباشد.
یا می‌ترسند که دیگری بزرگ شود، صدای طبل خود را بشنود و آن‌ها را ترک کند.
بنابراین ما که پیوسته می‌گوییم به روابط ارج می‌نهیم، به همان اندازه از دادن پاسخ مناسب به حقیقتی که تمام روابط را تعریف می‌کند، ناتوانیم، یعنی اینکه رابطه نمی‌تواند رشد‌یافته تر از سطح بلوغ هر یک از طرفین باشد.

📕بدی‌های خوب بودن، خوبی‌های بد بودن
🖊️ نوشته جیمز هالیس
🖋️ ترجمه مرضیه مروتی
انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی

#بخشی_از_یک_کتاب
توانگری
#نبوغ_عاطفی

@drshiri

دکتر شیری

21 January 2023 06:50

🎼 Amelia (Comptine D’Un Autre Ete)
__________________________________

به نقشه‌ها نگاه کردم
خانه‌ات در هیچ‌یک نبود
به دانش‌نامه‌ها نگاه کردم
عکس تو در هیچ‌یک نبود
به فرهنگ‌نامه‌ها نگاه کردم
نام تو در هیچ‌یک نبود
در آینه‌ها به خودم نگاه کردم
تو را دیدم
به غیر از من   
تو جایی نداشتی
#عزیز_نسین
________________________
#چند_جرعه_موسیقی
#چند_جرعه_شعر

@drshiri

دکتر شیری

20 January 2023 14:01

- روز جدید از کی شروع می‌شه؟
- از نیمه شب شروع می‌شه
- آیا نیمه شب تاریکه؟
- بله
- پس روز جدید و‌ یک شروع تازه در تاریکی شروع می‌شه، هر روز اینطوریه و این زمانیکه شروع تازه شما هم آغاز می‌شه
- ولی خیلی‌ها می‌ترسن به این تاریکی سر بزنن و من بهشون می‌گم:
- باید به این تاریکی سر بزنین، چون اگر اون تاریکی بیاد بهتون سر بزنه، هیچ‌وقت ترکتون نمی‌کنه
- اگر به سمت تاریکی برید که ازش فرار می‌کردین، فرصت این رو پیدا می‌کنین که رشد کنین و آدم بهتری بشید
- از اون به بعد درک بهتری از خودتون خواهید داشت و می‌تونین هدفتون رو‌ بهتر درک کنین
اما اگر به سمت تاریکی نرید و در عوض تاریکی بیاد سمت شما، مهمونی می‌شه که هیچ‌وقت ترکتون نمی‌کنه!
#تیم_گروگر
منبع
———————————————————
گروگر تاجر، سخنران انگیزشی، مربی شخصی و مالک یکی از بزرگترین مراکز آموزشی-ورزشی شیکاگو است، او به عنوان مربی زبده ترین و نمادین ترین ورزشکاران جهان از جمله کوبی برایانت فقید، دواین وید و مایکل جردن شناخته می شود.
____________________________
@drshiri

دکتر شیری

20 January 2023 07:25

با درود و‌ تشکر از پیگیری شما

✔️چرا درس « رهایی از مهرطلبی» بدرد میخورد؟
—————-
مهرطلبی ما را
۱-در روابط اشتباه نگه میدارد ( باج دادن)
۲-یا در روابطی برویم که بی مقصد است ( طرف راه دور است، هنوز در رابطه قبلی است، متاهل است)
————
بسته رهایی از مهرطلبی
✔️هم به شما کمک میکند ریشه های ایجاد و دوام این رفتار را متوجه شوید( چهار تله) ،
✔️هم راهکارهای دقیق رهایی از این گرفتاری را به شما یاد میدهد( فراموش نکنیم بعضی ها غیر از آموزش به درمانگر هم احتیاج دارند)
—————
۳۴ درس گفتار-۶ ساعت
۱۹۵ نکته

———-
لینک خرید از درگاه امن بانکی سایت خانه توانگری و دانلود و‌شنیدن بلافاصله درس :👇

‏https://tavangary.com/product/tanhayi-mehrtalabi
————-

✔️ رابطه درست :
ترکیب مهرطلبی با درس شفای خودشیفتگی( تخفیف بیشتر)
۱۰۲۷ دقیقه صوت و تصویر
۴۴۲ نکته کاربردی

‏https://tavangary.com/product/mehrtalabi-khodshiftegi

دکتر شیری

19 January 2023 14:05

🎼 Bird Waltz / Sabr Alptekin
_________________________

ناراحتی‌های آد‌‌م‌ها را جدی بگيريد!
دلخوری از آن‌ها فرد جديدی را می‌سازد!
وقتی كسی را ناراحت می‌كنيد،
به راحتی از كنارش نگذريد!
سعی كنيد انقدر آدم‌های مقابلتان را بشناسيد كه از تک‌تک حرف‌هايشان تشخيص دهيد كی و كجا آزرده خاطر شده‌اند و دلجويی كنيد تا رفع شود.
ناراحتی‌هايی كه روی يكديگر تلنبار می‌شوند از آدم‌ها تنها افرادی سنگدل می‌سازد كه تمامی قلبشان با دلخوری و ناراحتی‌هايشان از ديگران پر شده است و ديگر جايی برای عشق و احساس ندارند!
دلخوری‌های آدم‌ها را جدی بگيريد،
قبل از آنكه از دستشان بدهيد و تركتان كنند!
#نیلوفر_رضایی
———————————————
#هوش_عاطفی
#نبوغ_عاطفی
#متن_کوتاه

@drshiri

دکتر شیری

18 January 2023 18:55

📽️ 1923 / 2022
___________________

سه پاسخ مختلف به دعا وجود داره:
«اجابتش می‌کنم»
«هنوز وقتش نیست»
«یک برنامه دیگه‌ای برات تو ذهنم دارم»
برای آدم‌ها خیلی سخته که وقتی جواب
«هنوز وقتش نیست» یا «برنامه‌ دیگه‌ای برات دارم» باشه،
بتونن به خدا اعتماد کنن

#برشی_از_یک_فیلم
#سفر_زندگی

@drshiri

دکتر شیری

18 January 2023 12:59

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و عادی می‌پردازد که مشکلات مربوط به سلامت روان‌شان را پشت سر گذاشته‌اند.

⏰زمان: ۱۲:۴۰ دقیقه

#قسمت_دوم
#بخش_چهارم

GINNY / جینی

داستان جینی بوکسر حرفه‌ای و‌ مسیری که برای مواجهه با اختلال وسواس / OCD طی می‌کند

@drshiri